Έτσι αυτοί που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο είναι οι παρακάτω:

• Ηλικία άνω των 65 ετών
• Καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική δυσπραγία
• Χρήση αλκοόλ ή άλλων κατασταλτικών φαρμάκων
• Χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, φαινοθειαζινών, αντιπαρκινσονικών κτλ.
• Ιστορικό παλαιότερης θερμοπληξίας
• Παχυσαρκία
• Εργασία κάτω από πολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος

Συμπτώματα
Πρώτο σύμπτωμα συνήθως είναι οι κράμπες λόγω απώλειας αλάτων. Μπορεί να εμφανισθούν ζάλη, σύγχυση, πονοκέφαλος, ναυτία και εμετός. Επίσης, μπορεί να παρατηρηθούν παραλήρημα, σπασμοί και κάποιες φορές πλήρης απώλεια αισθήσεων.

Το δέρμα είναι καυτό, ερυθρό και ξηρό, ο πυρετός μπορεί να φτάνει τους 41 βαθμούς Κελσίου, η αναπνοή είναι γρήγορη ενώ ο σφυγμός εξασθενεί προοδευτικά.

Σε βαριά ηλίαση, ο ασθενής παθαίνει μαζική καταστροφή των μυών, νεφρική και αναπνευστική ανεπάρκεια έως και πνευμονικό οίδημα. Ο καρδιακός ρυθμός διαταράσσεται όπως και η πήξη του αίματος.

Σε προχωρημένα στάδια μπορεί να παρατηρηθεί ακόμα και εγκεφαλοπάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κώμα, ενώ ο θάνατος σ’ αυτές τις συνθήκες είναι πολύ πιθανός. Αναφέρεται 25% θνητότητα των πασχόντων.

Πώς να προστατευτείτε
Η ηλίαση μπορεί εύκολα να αποφευχθεί με κάποια απλά προληπτικά μέτρα όπως η κατανάλωση άφθονων υγρών και πολλών φρούτων. Καλό είναι να περιορίσουμε τη ζάχαρη και τα οινοπνευματώδη. Επίσης, να αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο και να φροντίζουμε την κάλυψη του σώματος με ανοιχτόχρωμα άνετα βαμβακερά ρούχα και την κάλυψη της κεφαλής με καπέλο.

Όταν υποψιάζεστε ότι κάποιος δικός σας άνθρωπος εμφανίζει ηλίαση

• Μεταφέρετε τον πάσχοντα άμεσα σε δροσερό μέρος
• Αφαιρείτε τα βαριά ρούχα
• Τοποθετείτε ψυχρά επιθέματα
• Αν είναι εφικτό χορηγείτε άφθονα υγρά
• Διακομίζετε τον πάσχοντα στον πλησιέστερο υγειονομικό σχηματισμό

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: eurokinissi)