Σύμφωνα με την Δρ. Kavita Trivedi, αναπληρώτρια καθηγήτρια φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης στο Πανεπιστήμιο Southwestern του Τέξας, «το ανθρώπινο σώμα από τη φύση του δεν είναι σχεδιασμένο να έχει κλίση. Επομένως, όταν κοιτάμε προς τα κάτω για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ασκείται επιπρόσθετη πίεση στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης».

Επιπλέον, σύμφωνα με την ίδια αυτή η δύναμη που ασκείται θα μπορούσε να καταπονήσει ή να τραυματίσει τις αρθρώσεις που συνδέουν τους σπονδύλους. Επιπλέον, όσο περισσότερο γέρνουμε προς τα κάτω, τόσο βαρύτερη είναι η πίεση που ασκείται καθώς μια κλίση 60 μοιρών ισοδυναμεί με 27 κιλά!

baby. gr / pixabay