Ας το ετοιμάσουμε
Υλικά :
- 1 & μισή κούπα φακές
- 1 κούπα άγριο ρύζι
- 1 κρεμμύδι
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 15 ελιές καλαμών
- 10 λιαστές ντομάτες
- 1 κουτ. σούπας δυόσμο
- Μισή κούπα ελαιόλαδο
- Το χυμό από 1 λεμόνι
- Μισό κ.γ. κάρυ
- Αλάτι – πιπέρι
Εκτέλεση :
- Κόβουμε στο μούλτι με το λάδι, το σκόρδο και το κρεμμύδι, τα ρίχνουμε στην κατσαρόλα μας και τα σοτάρουμε, ρίχνουμε το ρύζι και το φέρνουμε 2 γύρες, ρίχνουμε 2 και μισή κούπα ζεστό νερό, αλάτι, και σιγοβράζουμε να στεγνώσει σχεδόν.
- Κατεβάζουμε και το αφήνουμε.
- Βράζουμε τις φακές σε αλατισμένο νερό με το κάρυ, μόλις βράσουν τις σουρώνουμε και τις ρίχνουμε στην κατσαρόλα που έχουμε το ρύζι.
- Ρίχνουμε τις λιαστές ντομάτες κομμένες , τις ελιές χωρίς κουκούτσι, τον δυόσμο, το πιπέρι.
- Περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού και λίγο ελαιόλαδο, ανακατεύουμε.
Έτοιμο το υπέροχο φακόρυζο μας, είναι σίγουρο ότι θα αρέσει σε όλους.
Καλή σας όρεξη!
photo vid screenshot
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Θεσσαλονίκη: Μια εικόνα από τα παλιά… Ο ιστορικός τροχονόμος στο βαρέλι του, στον Λευκό Πύργο
- Το μετρό Καλαμαριάς «περνά» μέσα από σειρά απαλλοτριώσεων
- Το ροζ πέπλο που κάλυψε τα πάντα στην Άιοβα μετά τη χιονοθύελλα – Βίντεο με το εντυπωσιακό φαινόμενο
- Οι ευχές των Πούτιν και Μεντβέντεφ για το 2026: «Η νίκη είναι κοντά», vid
- ΠΟΣΠΛΑ: Η ακρίβεια δεν ξεκινά από τον παραγωγό ή τον επαγγελματία πωλητή στον πάγκο της λαϊκής αγοράς
- Μουσείο αποκαλύπτει ακριβές αντίγραφο του θρυλικού “κροκόδειλου – δολοφόνου” που έτρωγε δεινόσαυρους, vid
- Μυτιλήνη: Μειώνονται κατά 90% τα δημοτικά τέλη σε εγκαταστάσεις αγροτών και κτηνοτρόφων
- Ο Γεραπετρίτης εύχεται να επανέλθει η ειρήνη παγκόσμια το 2026
- Η Γαλλία θέλει να απαγορεύσει τα social media για παιδιά κάτω των 15 από τον Σεπτέμβριο του 2026
- Όσα δεν θέλουν να ξέρει ο κόσμος: Πριν φύγει το 2025 όλοι πρέπει να δουν αυτό το ΒΙΝΤΕΟ









