Ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 18.000 συμμετέχοντες της βρετανικής βάσης UK Biobank, εξετάζοντας τη σχέση μεταξύ της κατανομής του σωματικού λίπους, της δομής του εγκεφάλου και των γνωστικών λειτουργιών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το λίπος που συσσωρεύεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα συνδέεται με ταχύτερη γήρανση του εγκεφάλου και αλλοιώσεις στη λευκή ουσία, η οποία είναι απαραίτητη για την επικοινωνία μεταξύ των νευρικών κυττάρων.

Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι η χρόνια φλεγμονή που προκαλεί το σπλαχνικό λίπος μπορεί να συμβάλλει σε αυτές τις αλλαγές, αυξάνοντας μακροπρόθεσμα τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και νευροεκφυλιστικών παθήσεων. Το αισιόδοξο μήνυμα της μελέτης είναι ότι το σπλαχνικό λίπος αποτελεί έναν παράγοντα που μπορεί να τροποποιηθεί.

Η ισορροπημένη διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλουν στη μείωσή του, προστατεύοντας όχι μόνο την καρδιαγγειακή υγεία αλλά, πιθανώς, και τη λειτουργία του εγκεφάλου όσο περνούν τα χρόνια.

^{photo: pixabay}