Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα και τις ισχυρές καταιγίδες

Πολύ υψηλές θερμοκρασίες αλλά και ισχυρές καταιγίδες θα εκδηλωθούν από σήμερα και μέχρι αύριο το βράδυ στη χώρα.

Η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συστήνει ιδιαίτερη προσοχή στους πολίτες μέσα στις επόμενες ώρες και δίνει αναλυτικά οδηγίες αυτοπροστασίας.

Συγκεκριμένα η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συστήνει στους πολίτες:

Να παραμένουν σε δροσερούς και σκιερούς χώρους χωρίς συνωστισμό και να χρησιμοποιούν κλιματιστικά ή ανεμιστήρες.
Να αποφεύγουν επίσης οποιαδήποτε βαριά σωματική εργασία σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
Να μην κάνουν ηλιοθεραπεία και να μην περπατάνε ή τρέχουν κάτω από τον ήλιο και να φοράνε πάντα καπέλο και γυαλιά ηλίου αλλά και ρούχα ανοιχτόχρωμα με ύφασμα που επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει και να διευκολύνει την εξάτμιση του ιδρώτα. Θα πρέπει να αποφεύγουν τα συνθετικά υφάσματα.
Τα γεύματα τους να είναι ελαφρά με φρούτα και λαχανικά, χωρίς πολλά λιπαρά και μεγάλες ποσότητες.
Να πίνουν πολύ νερό και χυμούς, αποφεύγοντας τα οινοπνευματώδη.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται τα μωρά και τα μικρά παιδιά, καθώς και οι ηλικιωμένοι και οι πάσχοντες από χρόνια νοσήματα.
Ακόμη για τις περιοχές όπου αναμένονται έντονες βροχοπτώσεις, καταιγίδες και θυελλώδεις άνεμοι η γενική γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συστήνει στους πολίτες:

Να ασφαλίσουν αντικείμενα που αν παρασυρθούν μπορεί να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς.
Να ελέγξουν ότι τα λούκια και οι υδρορροές δεν είναι φραγμένα και λειτουργούν κανονικά.
Να αποφεύγουν να περνούν από χειμάρρους και ρέματα, πεζή ή με όχημα, κατά τη διάρκεια καταιγίδων και βροχοπτώσεων, αλλά και για αρκετές ώρες μετά από αυτές.
Να μην κάνουν εργασίες υπαίθρου και δραστηριότητες σε θαλάσσιες και παράκτιες περιοχές καθώς υπάρχει κίνδυνος κεραυνών.
Να αναζητήσουν ασφαλές μέρος κατά τη διάρκεια χαλαζόπτωσης. Να καταφύγουν σε κτίριο ή σε αυτοκίνητο και να μην εγκαταλείπουν τον χώρο μέχρι να περάσει η καταιγίδα. Να σημειωθεί πως η χαλαζόπτωση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και για τα ζώα.
Επίσης να μην περνούν κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου αντικείμενα μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος.
Τέλος, τα ακολουθούν πιστά τις οδηγίες των κατά τόπους αρμοδίων φορέων, όπως Τροχαία κλπ.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Σχετικά άρθρα:

loading...
loading...