Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποκάλυψε το μυστικό της ενέργειάς του

Το είδωλο του παγκόσμιου ποδοσφαίρου Κριστιάνο Ρονάλντο, αποκαλύπτει το κλειδί για την ατελείωτη ενέργειά του λέγοντας ποιο είναι το «πιο σημαντικό εργαλείο»

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο αποκάλυψε το μυστικό της ενέργειάς του στο ποδόσφαιρο, καθώς συνεχίζει να καταρρίπτει ρεκόρ στα 40 του χρόνια.

Ο κορυφαίος σκόρερ όλων των εποχών στην ιστορία του ποδοσφαίρου, ο οποίος έχει πλέον 950 γκολ για σύλλογο και εθνική ομάδα, παραμένει αποφασισμένος να φτάσει το ορόσημο των 1.000 γκολ και να προσθέσει στα 34 μεγάλα τρόπαια που έχει κατακτήσει.

Ο Ρονάλντο εξακολουθεί να αποδίδει για την Αλ Νασρ , σκοράροντας επτά γκολ σε οκτώ αγώνες σε όλες τις διοργανώσεις μέχρι στιγμής αυτή τη σεζόν. Το βλέμμα του παραμένει σταθερά στραμμένο στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2026 – τη μόνη μεγάλη τιμή που λείπει ακόμα από την λαμπρή καριέρα του.

«Θέλω να συνεχίσω να παίζω για μερικά χρόνια ακόμα – όχι πολλά, για να είμαι ειλικρινής», παραδέχτηκε νωρίτερα αυτόν τον μήνα. «Εξακολουθώ να παράγω καλά πράγματα, βοηθώντας την ομάδα μου και τη χώρα μου. Γιατί λοιπόν να σταματήσω τώρα;»

Σε ξεχωριστή περίσταση, περιέγραψε τον ύπνο και μια τακτική ρουτίνα ως δύο από τα πιο σημαντικά «εργαλεία» πίσω από την επιτυχία του στο γήπεδο.

«Ο ύπνος είναι το πιο σημαντικό εργαλείο που έχω», είπε. «Να είμαι συνεπής με την ώρα που πηγαίνω για ύπνο και που ξυπνάω».

«Εννοώ, για παράδειγμα, πηγαίνω για ύπνο γύρω στις 11-12 και ξυπνάω γύρω στις 8:30. Είναι η ρουτίνα μου. Είναι το πιο σημαντικό πράγμα πιθανώς όσον αφορά την υγεία μου.»

Ο Ρονάλντο έχει μιλήσει δημόσια για το όνειρό του να μοιραστεί το γήπεδο με τον μεγαλύτερο γιο του, Κριστιανίνιο.

«Θα μου άρεσε, θα μου άρεσε», είπε. «Δεν είναι κάτι που με κρατάει ξύπνιο το βράδυ, αλλά θα μου άρεσε. Θα δούμε. Είναι περισσότερο στο χέρι του παρά στο δικό μου. Ας δούμε αν πεινάει. Η πείνα είναι η πιο δύσκολη».

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

ΠΑΡΑΞΕΝΑ

LATEST

Κύρια Θέματα

ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ

Κάθε μέρα μαζί