Θες να γλιτώσεις την κίνηση; Πάρε κι εσύ ένα αερόστατο! Δείτε την οικογένεια από το Καζακστάν, vid

Οικογένεια από το Καζακστάν πετάει σε εκλογικό τμήμα για τις βουλευτικές εκλογές με αερόστατο...

Μια οικογένεια από το Καζακστάν έφτασε με αερόστατο σε ένα εκλογικό τμήμα στο Αλμάτι για τις βουλευτικές εκλογές της 23ης Αυγούστου 2026, και καταγράφηκε σε ένα βίντεο που δείχνει την προσγείωση του αερόστατου, την οικογένεια να περπατάει για να ψηφίσει και τον άνδρα να ρίχνει την ψήφο του στο εκλογικό κέντρο Kurultai!

Σίγουρα πάντως θα γλιτώσεις την μεγάλη κίνηση στους δρόμους!

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

Απίστευτες εικόνες στην Ιταλία: Θυελλώδεις άνεμοι αναποδογύρισαν αεροπλάνο! (Vid)

Ισχυρή κακοκαιρία έπληξε την περασμένη εβδομάδα την περιοχή της Εμίλια-Ρομάνια στην Ιταλία, με ιδιαίτερα δυνατούς ανέμους να προκαλούν προβλήματα στο αεροδρόμιο της Φορλί.

Οι ριπές των ανέμων έφτασαν περίπου τα 120 χλμ./ώρα (75 mph), με αποτέλεσμα αρκετά αεροσκάφη να μετακινηθούν από τη θέση τους, ακόμα και να αναποδογυρίσουν!

Το περιστατικό δείχνει τη δύναμη που μπορούν να αποκτήσουν οι θυελλώδεις άνεμοι, ιδιαίτερα όταν επηρεάζουν μεγάλα και βαριά αντικείμενα σε ανοιχτούς χώρους. Παρά το εντυπωσιακό θέαμα, η μετακίνηση αεροσκαφών από ισχυρές ριπές δεν είναι πρωτοφανές φαινόμενο. Γι’ αυτό, κατά τη διάρκεια ακραίων καιρικών συνθηκών, τα αεροσκάφη που βρίσκονται στο έδαφος ασφαλίζονται ή μεταφέρονται σε προστατευμένες θέσεις όπου είναι δυνατόν.

Δείτε βίντεο ΕΔΩ

photo: pixabay

ΙΣΑ: Έντονη ανησυχία για την αυξημένη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική

Γ. Πατούλης: «Κρίσιμη η έγκαιρη πρόληψη και η άμεση παρέμβαση»

Ο ΙΣΑ εκφράζει την έντονη ανησυχία του για την αυξημένη κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αττική και ζητά να ενισχυθούν τα μέτρα πρόληψης και προστασίας της δημόσιας υγείας από τους αρμόδιους φορείς .

Η φετινή επιδημιολογική εικόνα προκαλεί ιδιαίτερο προβληματισμό, καθώς έρχεται σε σαφή αντίθεση με την εικόνα που είχε καταγραφεί στην Αττική, τα προηγούμενα χρόνια και ειδικότερα το 2022 και το 2023, όταν δεν καταγράφηκαν καθόλου εγχώρια ανθρώπινα κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Αττική, παρά το γεγονός ότι ο ιός κυκλοφορούσε σε άλλες περιοχές της χώρας.

Ο ΙΣΑ επισημαίνει ότι η αποτελεσματική αντιμετώπιση του ιού του Δυτικού Νείλου δεν μπορεί να αρχίζει όταν εμφανιστούν τα ανθρώπινα κρούσματα. Απαιτεί έγκαιρη έναρξη και συστηματική εφαρμογή ολοκληρωμένων προγραμμάτων διαχείρισης των κουνουπιών, με ιδιαίτερη έμφαση στην προνυμφοκτονία, στην εξάλειψη των εστιών αναπαραγωγής, στην εντομολογική επιτήρηση και στις στοχευμένες παρεμβάσεις ανάλογα με τα ευρήματα από τους αρμόδιους φορείς .

Με δεδομένο τη φετινή μεγάλη διασπορά του ιού στην Αττική προκύπτουν εύλογα ερωτήματα :

· Ποια ήταν τα αποτελέσματα της εντομολογικής και επιζωοτιολογικής επιτήρησης πριν από την εμφάνιση των πρώτων ανθρώπινων κρουσμάτων;

· Πότε και σε ποιες περιοχές της Αττικής ανιχνεύθηκε για πρώτη φορά ο ιός σε κουνούπια ή πτηνά και ποια ήταν η αντίδραση των αρμόδιων φορέων μετά τις πρώτες ενδείξεις διασποράς;

· Ποιες συγκεκριμένες παρεμβάσεις καταπολέμησης των κουνουπιών πραγματοποιήθηκαν στις περιοχές με θετικά ευρήματα και πόσος χρόνος μεσολάβησε από την εργαστηριακή επιβεβαίωση μέχρι τη λήψη πρόσθετων μέτρων;

«Ή έγκαιρη αξιοποίηση των δεδομένων επιτήρησης και η άμεση επιχειρησιακή αντίδραση αποτελούν κρίσιμη παράμετρο για την προστασία της δημόσιας υγείας», επισημαίνει ο Πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης και προσθέτει: «Η πρόληψη αποτελεί το ισχυρότερο όπλο που διαθέτουμε και απαιτεί συνεχή εγρήγορση, επιστημονικό σχεδιασμό και συντονισμένη δράση»

ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΟΥ ΙΣΑ

Με πληροφορίες από AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: pixabay

Ένας νεκρός και δύο τραυματίες σε μετωπική σύγκρουση δύο ΙΧ αυτοκινήτων στη Βέροια

Ένας νεκρός και δύο τραυματίες είναι ο απολογισμός τροχαίου δυστυχήματος που σημειώθηκε στη 1:30 τα ξημερώματα στην Ημαθία και συγκεκριμένα στο 3ο χλμ. της παλαιάς εθνικής οδού Αλεξάνδρειας - Κατερίνης.

Σύμφωνα με την Αστυνομία, υπό συνθήκες που ερευνώνται συγκρούστηκαν μετωπικά δύο ΙΧ αυτοκίνητα. Στο πρώτο όχημα επέβαιναν ένας 69χρονος, ως οδηγός, και η 65χρονη σύζυγός του, ενώ στο δεύτερο όχημα ένας 65χρονος και μία 15χρονη.

Από τη σφοδρή σύγκρουση τραυματίστηκε θανάσιμα ο 65χρονος οδηγός του δεύτερου οχήματος. Τραυματίστηκαν επίσης η 65χρονη, η οποία διακομίστηκε και νοσηλεύεται στο ΑΧΕΠΑ, καθώς και η 15χρονη, η οποία μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Βέροιας.

Την προανάκριση για τις ακριβείς συνθήκες και τα αίτια του δυστυχήματος διενεργεί το Αστυνομικό Τμήμα Αλεξάνδρειας.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: eurokinissi

Ρομποτικό άλογο “έκλεψε” τα φώτα της δημοσιότητας στο Πεκίνο! Έσπευσαν να το ιππεύσουν! ΒΙΝΤΕΟ

Μια κινεζική νεοσύστατη εταιρεία παρουσίασε ένα τεράστιο ρομπότ-άλογο το οποίο οι άνθρωποι μπορούν πραγματικά να οδηγήσουν.

Η τετράποδη μηχανή, η οποία αποκαλύφθηκε στο πρόσφατο Παγκόσμιο Συνέδριο Ρομποτικής στο Πεκίνο , έχει σχεδιαστεί για να κάθεται κανείς πάνω της σαν να ιππεύει ένα πόνυ.

Βίντεο που δημοσιεύτηκε στο διαδίκτυο δείχνει ανθρώπους να ανεβαίνουν πάνω στο ασυνήθιστο κατασκεύασμα κατευθλυνοντάς το μπροστά, αριστερά και δεξιά.

Η έξυπνη βάση παντός εδάφους Qiji X1 της DaxAI διαθέτει τέσσερα «πόδια» που μπορούν να κινούνται ανεξάρτητα, μπορούν να μεταφέρουν φορτία έως και 300 κιλά, να αναπτύξουν ταχύτητες έως και 40 χλμ/ώρα και έχουν αυτονομία 100 χλμ.

Διαθέτει δύο λαβές τιμονιού, οι οποίες μοιάζουν με αυτές που υπάρχουν σε μοτοσικλέτα, και μια προστατευτική «ασπίδα» όπως το κεφάλι του αλόγου.

Έχει επίσης σχεδιαστεί για τη μεταφορά βαρέων φορτίων σε ανώμαλο έδαφος και για την παροχή βοήθειας σε επιχειρήσεις έκτακτης ανάγκης διάσωσης.

Σχολιάζοντας την εντυπωσιακή συσκευή, ένα άτομο στο διαδίκτυο είπε: «Είχαμε την άμαξα χωρίς άλογα, τώρα έχουμε το άλογο χωρίς άλογο».

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ, ΕΔΩ, ΕΔΩ και ΕΔΩ

Δείτε ΕΔΩ στιγμές από τους Ρομποτικούς Αγώνες του Πεκίνου όπου ένα ανθρωποειδές ρομπότ καβάλησε το ρομποτικό άλογο.

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

20 τραυματίες σε σύγκρουση τουριστικού λεωφορείου που μετέφερε Γερμανούς μαθητές στην Ολλανδία

Αυστριακό τουριστικό λεωφορείο, το οποίο μετέφερε μαθητές Γυμνασίου από τη Γερμανία συγκρούστηκε νωρίς σήμερα το πρωί με φορτηγάκι διανομής στην ανατολική Ολλανδία με αποτέλεσμα να τραυματιστούν περίπου 20 άνθρωποι, εκ των οποίων οι οκτώ μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο, ανακοίνωσε η ολλανδική αστυνομία.

“Κάποιοι από τους τραυματίες που έχουν διακομιστεί στο νοσοκομείο είναι σοβαρά”, ανέφερε σε ανάρτηση στο Χ η αστυνομία της επαρχίας Χέλντερλαντ.

Άλλοι έχουν τραυματιστεί ελαφρά.

Το ατύχημα σημειώθηκε γύρω στις 4 π.μ στον αυτοκινητόδρομο A28 κοντά στην πόλη Γουέζεπ, η οποία βρίσκεται σε απόσταση περίπου 100 χιλιομέτρων ανατολικά του Άμστερνταμ.

Σύμφωνα με εκπρόσωπο της αστυνομίας, στο λεωφορείο επέβαιναν περισσότεροι από 50 άνθρωποι.

Μεταξύ των τραυματιών είναι και ο οδηγός του φορτηγού διανομής.

Μετά το ατύχημα ο αυτοκινητόδρομος A28 έκλεισε και προς τις δύο κατευθύνσεις.

Φωτογραφίες που δόθηκαν στη δημοσιότητα δείχνουν πυροσβέστες να βοηθούν τους μαθητές να βγουν από το λεωφορείο μέσω της οροφής του. Πολλοί από τους επιβάτες του λεωφορείου έχουν τραυματιστεί από τα σπασμένα τζάμια του οχήματος.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: pexels

Γεωργιάδης: «Παλιόπαιδο ήταν και παραμένει ο Τσίπρας – Δεν τραβάει ο Ανδρουλάκης»

Επίθεση στους Αλέξη Τσίπρα και Νίκο Ανδρουλάκη εξαπέλυσε μέσω του ΣΚΑΪ και της εκπομπής «Σήμερα» ο Άδωνις Γεωργιάδης.

«Πρώτα απ’ όλα, με τη ΔΕΘ μπαίνουμε στην τελική ευθεία για τις εκλογές του 2027. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία. Αυτή είναι η τελευταία εμφάνιση του κυρίου πρωθυπουργού προ των εθνικών εκλογών. Άρα θα είναι μια ΔΕΘ με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον.

Εμένα η πράξη του κυρίου Τσίπρα να προηγηθεί του κυρίου πρωθυπουργού δείχνει απλώς για άλλη μια φορά ότι δεν έχει νόημα κάποιος να επενδύει στο rebranding του Τσίπρα. Πάντα ένα παλιόπαιδο ήταν, ένα παλιόπαιδο παραμένει», δήλωσε αρχικά ο Υπουργός Υγείας, προσθέτοντας:

«Η πράξη αυτή είναι πράξη από ένα παλιόπαιδο. Η ΔΕΘ έχει μια χορογραφία, κάποιους κανόνες. Αυτοί οι κανόνες τηρούνται απαρέγκλιτα εδώ και 70 χρόνια. Δεν έχει σκεφτεί κανείς να τους παραβιάσει. Οι πιο σκληροί πολιτικοί αντίπαλοι στις πιο μεγάλες πολιτικές μάχες κανείς δεν σκέφτηκε να πάει να κάνει κάτι τέτοιο. Το κάνει πρώτος ο κύριος Τσίπρας. Είναι ένα παλιόπαιδο. Ο πραγματικός χαρακτήρας είναι αυτός, δεν μπορεί να αλλάξει

Δεν είναι και καμία επιτυχία το ότι ξεπέρασε το ΠΑΣΟΚ του Νίκου Ανδρουλάκη. Ο Τσίπρας έφυγε ως αποτυχημένος αρχηγός του ΣΥΡΙΖΑ με 17,7% και τον λιβανίζουμε τώρα σαν σούπερ επιτυχημένο με 16%.

Ξαναλέω: ο κύριος Τσίπρας έφυγε το 2023 από την ηγεσία του ΣΥΡΙΖΑ ως αποτυχημένος γιατί πήρε 17,7%. Άρα, αν τώρα πάρει 17,7, παραμένει αποτυχημένος. Δεν αλλάζει το status quo. Αυτό είναι.

Έχει κάνει κάτι ακόμα χειρότερο: έχει εξευτελίσει σχεδόν το σύνολο των παλαιών του συνεργατών. Εμένα αυτό με σοκάρει. Δηλαδή πάντα είχα στο μυαλό μου ότι ο αρχηγός, ό,τι και να του συμβεί, θα μπει μπροστά.


«Οι ίδιοι οι Πασόκοι μετά τις ευρωεκλογές είπαν ότι ο Νίκος Ανδρουλάκης “δεν τραβάει ο αρχηγός” και έκαναν ολόκληρη εσωκομματική διαδικασία επειδή δεν τραβούσε ο αρχηγός».

ΦΩΤΟ:Eurokinissi

Ψαλίδα στα μαλλιά: Γιατί εμφανίζεται και πώς να την περιορίσετε

Η ψαλίδα είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια φθοράς της τρίχας. Εμφανίζεται κυρίως στις άκρες, όπου η τρίχα είναι παλαιότερη και πιο ευάλωτη.

Η συνεχής θερμότητα, οι βαφές και οι χημικές εργασίες, το έντονο βούρτσισμα, αλλά και το συχνό τράβηγμα των μαλλιών μπορούν να επιταχύνουν τη φθορά.

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε ψαλίδα;
Οι άκρες μπορεί να ανοίγουν σε δύο ή περισσότερα σημεία, να δείχνουν ξηρές και θαμπές ή να σπάνε εύκολα. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως τριχοπτίλωση και αποτελεί ουσιαστικά διάσπαση της άκρης της τρίχας.
Μπορεί να «θεραπευτεί»;
Όταν η τρίχα έχει ήδη ανοίξει, ο μόνος οριστικός τρόπος να απομακρυνθεί η ψαλίδα είναι το κούρεμα. Τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να βελτιώσουν προσωρινά την εμφάνιση και την αίσθηση των μαλλιών, αλλά δεν μπορούν να ενώσουν μόνιμα μια ήδη σχισμένη τρίχα. Το κούρεμα, πάντως, δεν κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα. Απλώς απομακρύνει τις κατεστραμμένες άκρες και βοηθά τα μαλλιά να δείχνουν πιο υγιή.

Πώς θα την προλάβετε
• Περιορίστε το πιστολάκι, την πρέσα και το ψαλίδι και χρησιμοποιείτε χαμηλότερη θερμοκρασία.
• Μην τρίβετε δυνατά τα μαλλιά με την πετσέτα• τυλίξτε τα απαλά για να απορροφήσει την υγρασία.
• Ξεμπερδεύετε προσεκτικά, ξεκινώντας από τις άκρες.
• Χρησιμοποιείτε conditioner μετά το λούσιμο.
• Αποφύγετε τα πολύ σφιχτά χτενίσματα και τη συνεχή χρήση extensions.
• Περιορίστε τις συχνές χημικές επεξεργασίες, όπως βαφές, περμανάντ και ισιωτικές.

Το μυστικό δεν είναι να κυνηγάτε την ψαλίδα αφού εμφανιστεί, αλλά να περιορίζετε τη φθορά που την προκαλεί. Λιγότερη θερμότητα, πιο ήπιος χειρισμός και τακτικό καθάρισμα των άκρων, μπορούν να κάνουν αισθητή διαφορά στην εικόνα και την αντοχή των μαλλιών.

photo: pixabay

ΗΠΑ: Ύποπτος για πέντε ανθρωποκτονίες στο Όρεγκον βρέθηκε νεκρός

Άνδρας τον οποίο βάραιναν υποψίες ότι σκότωσε πέντε ανθρώπους σε αγροτική περιοχή στην πολιτεία Όρεγκον (βορειοδυτικά) εντοπίστηκε νεκρός και οι αρχές θεωρούν ότι αυτοκτόνησε, ανακοίνωσαν οι τοπικές υπηρεσίες επιβολής του νόμου χθες Κυριακή.

Τα θύματα βρέθηκαν το Σάββατο, μέσα σε σπίτι σε αγροτική κοινότητα κοντά στην Φόρεστ Γκρόουβ, περίπου 30 μίλια (48 χιλιόμετρα) από την Πόρτλαντ, όταν μετέβησαν αστυνομικοί επιτόπου αφού δέχτηκαν κλήση για φωτιά σε όχημα.

Νεκρά βρέθηκαν επίσης αρκετά κατοικίδια ζώα, σύμφωνα με τις αρχές.

«Τα 22 χρόνια που βρίσκομαι εδώ, δεν ερεύνησα ποτέ ούτε είδα σκηνή (εγκλήματος) τόσο περίπλοκη», σημείωσε η σερίφης της κομητείας Ουάσιγκτον Καπρίς Μάσι.

Κατά τις υπηρεσίες της, αργότερα εντοπίστηκε και ταυτοποιήθηκε 36χρονος, ο Μπέντζαμιν Τσαρλς Πάρκερ, που θεωρείτο ύποπτος για τους φόνους.

Η αστυνομία τον βρήκε νεκρό μέσα σε όχημά του στην Ίνουμκλο, στην κομητεία Ουάσιγκτον, κάπου 45 μίλια (72 χιλιόμετρα) από τη Σιάτλ. Πιστεύεται πως αυτοκτόνησε, κατά το γραφείο της σερίφη Μάσι.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: pixabay

27 εκ. ευρώ για τη δημιουργία Κέντρου Ολιστικής Διαχείρισης Καρκίνου στο Γενικό Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας «Μποδοσάκειο»

Ανακοίνωση Τύπου των Υπουργείων Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και Υγείας

27 εκ. ευρώ για τη δημιουργία Κέντρου Ολιστικής Διαχείρισης Καρκίνου στο Γενικό Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας «Μποδοσάκειο»

Από τα Γραφεία Τύπου των Υπουργείων Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών και Υγείας εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:

Σε συνεργασία του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη με τον Αναπληρωτή Υπουργό Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Νίκο Παπαθανάση, και σε συνέχεια της πρόσφατης επίσκεψης τους στη Δυτική Μακεδονία, εκδόθηκε πρόσκληση για τη δημιουργία Κέντρου Ολιστικής Διαχείρισης Καρκίνου στο «Μποδοσάκειο» Γενικό Νοσοκομείο Πτολεμαΐδας, με χρηματοδότηση από το Ειδικό Πρόγραμμα Δίκαιης Αναπτυξιακής Μετάβασης στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Ανάπτυξης 2026-2030.

Αντικείμενο της πρόσκλησης, συνολικού προϋπολογισμού 27 εκ. ευρώ, είναι η χρηματοδότηση των εργασιών προσθήκης υποδομών στο εν λόγω Νοσοκομείο, προκειμένου να παρέχονται ολοκληρωμένες ογκολογικές υπηρεσίες στο σύνολο της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας.

Ειδικότερα, το έργο περιλαμβάνει την κατασκευή νέου ισόγειου κτηρίου Ακτινοθεραπευτικού Κέντρου συνολικής επιφάνειας 1.500 τ.μ. στο οποίο θα εγκατασταθεί απεικονιστικό μηχάνημα PET-SCAN, την κατασκευή νέου ισόγειου κτηρίου επέκτασης του Ακτινολογικού Τμήματος συνολικής επιφάνειας 150 τ.μ. για την εγκατάσταση Μαγνητικού Τομογράφου υψηλής ισχύος 3 Tesla, καθώς και τη διαμόρφωση του περιβάλλοντος χώρου των δύο κτηρίων για την εξασφάλιση της λειτουργικότητας και τη διευκόλυνση της πρόσβασης των ασθενών.

Στόχος της παρέμβασης είναι η παροχή ολοκληρωμένων και αναβαθμισμένων υπηρεσιών υγείας στους κατοίκους της ευρύτερης περιοχής και η αποσυμφόρηση των αντίστοιχων μονάδων στα πλησιέστερα νοσοκομεία της Βορείου Ελλάδας.

Οι προτάσεις υποβάλλονται μόνο μέσω του Πληροφοριακού Συστήματος ΕΠΑ στην ηλεκτρονική διεύθυνση http://logon.ops.gr/

ΑΠΟ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Με πληροφορίες από AΠΕ-ΜΠΕ/ photo αρχείου: eurokinissi

Σταθερά στην κορυφή η ταινία «Spider-Man: Brand New Day»

Το «Spider-Man: Brand New Day» των Sony/Marvel συνεχίζει να κυριαρχεί στο αμερικανικό box office, συγκεντρώνοντας 39 εκατομμύρια δολάρια κατά το τέταρτο σαββατοκύριακο προβολής του.

Παρά τις νέες κυκλοφορίες στις αίθουσες, ο «Spidey» παρέμεινε ακλόνητος στο Νο 1, αφήνοντας στη δεύτερη θέση μία ακόμη παραγωγή της Sony, το «Insidious: Out of the Further», σύμφωνα με το Variety.

Τα συνολικά έσοδα του φιλμ αγγίζουν πλέον τα 855 εκατομμύρια δολάρια στις ΗΠΑ και τα 2,22 δισεκατομμύρια δολάρια παγκοσμίως. Είναι η τέταρτη ταινία που σπάει το φράγμα των 800 εκατομμυρίων δολαρίων στη Βόρεια Αμερική, ενώ αυτή τη στιγμή φιγουράρει στην τρίτη θέση των εμπορικότερων κυκλοφοριών όλων των εποχών στο αμερικανικό box office, απέχοντας ελάχιστα από το «Avengers: Endgame» του 2019 ($858 εκατ.) και πλησιάζοντας απειλητικά την κορυφή την οποία κατέχει το «Star Wars: The Force Awakens» του 2015 ($936 εκατ.).

Παράλληλα, το «Brand New Day» είναι η τρίτη ταινία με τις υψηλότερες εισπράξεις στην ιστορία του παγκόσμιου κινηματογράφου, ακολουθώντας το «Avatar» του 2009 ($2,9 δισ.) και το «Avengers: Endgame» ($2,7 δισ.).

Στη δεύτερη θέση βρίσκεται το «Insidious: Out of the Further» που πραγματοποίησε ένα δυναμικό άνοιγμα με 25,3 εκατομμύρια δολάρια στις αμερικανικές αίθουσες και 35 εκατομμύρια δολάρια διεθνώς.

Ακολουθεί η «Οδύσσεια» με 19,5 εκατομμύρια δολάρια στο αμερικανικό box office κατά την έκτη εβδομάδα προβολής της. Το κινηματογραφικό έπος του Κρίστοφερ Νόλαν (Christopher Nolan) αποτελεί τη δεύτερη εμπορικότερη παραγωγή της χρονιάς, ενώ παράλληλα γράφει ιστορία ως η πιο εμπορική R-rated ταινία όλων των εποχών με τις συνολικές εισπράξεις της να αγγίζουν τα 539 εκατομμύρια δολάρια στη Βόρεια Αμερική και τα 1,44 δισεκατομμύρια παγκοσμίως.

Το «Paw Patrol: The Dino Movie» με 9,1 εκατομμύρια δολάρια και το «The End of Oak Street» με 9 εκατομμύρια δολάρια κατά τη δεύτερη εβδομάδα προβολής τους, συμπληρώνουν την πεντάδα.

Σημειώνεται ότι το νέο θρίλερ δράσης «Mutiny» της Lionsgate, με πρωταγωνιστή τον Τζέισον Στέιθαμ (Jason Statham), έκανε ντεμπούτο στην έκτη θέση, συγκεντρώνοντας μόλις 7,5 εκατομμύρια δολάρια από 2.703 αίθουσες στις ΗΠΑ. Πρόκειται για ένα υποτονικό ξεκίνημα, δεδομένου ότι η παραγωγή της ταινίας κόστισε 40 εκατομμύρια δολάρια.

Ακολουθεί η λίστα με τις 10 εμπορικότερες ταινίες του τριημέρου στο αμερικανικό box office, σύμφωνα με τη Rentrak:

  1. «Spider-Man: Brand New Day», $39 εκατ.
  2. «Insidious: Out of the Further», $25.3 εκατ.
  3. «The Odyssey», $19.5 εκατ.
  4. «Paw Patrol: The Dino Movie», $9.1 εκατ.
  5. «The End of Oak Street», $9 εκατ.
  6. «Mutiny» $7.5 εκατ.
  7. «Tony», $5 εκατ.
  8. «The Fast and the Furious», $3.1 εκατ.
  9. «Spa Weekend», $3.1 εκατ.
  10. «Teenage Sex and Death at Camp Miasma», $1.9 εκατ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ – Στέλλα Αλεβιζοπούλου / photo: pixabay

Ο επικεφαλής της διπλωματίας του Ομάν θα μεταβεί στην Τεχεράνη αύριο

Ο υπουργός Εξωτερικών του σουλτανάτου του Ομάν Μπαντρ Αλμπουσάιντι αναμένεται να επισκεφτεί την πρωτεύουσα του Ιράν αύριο Τρίτη, στο πλαίσιο των συνομιλιών ανάμεσα στη Μούσκατ και την Τεχεράνη όσον αφορά το στενό του Ορμούζ, ανακοίνωσε σήμερα ο εκπρόσωπος της ιρανικής διπλωματίας, ο Εσμαΐλ Μπαγαεΐ.

Χθες Κυριακή ο κ. Μπαγαεΐ ανακοίνωσε πως ο στρατάρχης Ασίμ Μουνίρ, επικεφαλής των ενόπλων δυνάμεων του Πακιστάν, χώρας η οποία διαδραματίζει μαζί με άλλες ρόλο μεσολαβητή ανάμεσα στις ΗΠΑ και το Ιράν, αναμένεται στην Τεχεράνη σήμερα.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: AΠΕ-ΜΠΕ- EPA-EPA

Στόχος του Πεκίνου η αύξηση της εσωτερικής κατανάλωσης μέσω της στήριξης νοικοκυριών και επιχειρήσεων

Το υπουργείο Οικονομικών της Κίνας ενισχύει τη δημοσιονομική υποστήριξή του για την αύξηση της κατανάλωσης στο πλαίσιο των προσπαθειών του Πεκίνου για την αύξηση της εσωτερικής ζήτησης, αλλά και της απελευθέρωσης της δυναμικής κατανάλωσης, σύμφωνα με δηλώσεις που έκανε στις 21 Αυγούστου, ο υφυπουργός Οικονομικών Λιάο Μιν.

Κατά τη φετινή χρονιά, το υπουργείο Οικονομικών της Κίνας έχει διαθέσει κονδύλια 187,5 δισεκατομμυρίων γιουάν (περίπου 23,88 δισεκατομμυρίων ευρώ) για την υποστήριξη των προγραμμάτων ανταλλαγής καταναλωτικών προϊόντων, βοηθώντας στην πραγματοποίηση 178 εκατομμυρίων αγορών προϊόντων με τα μεικτά έσοδα πωλήσεων να καταγράφονται περίπου στο 1,32 τρισεκατομμύρια γιουάν (περίπου 170 δισεκατομμύρια ευρώ) σύμφωνα με τις ίδιες δηλώσεις.

Το ίδιο υπουργείο έχει εισάγει την εφαρμογή συντονισμένων μέτρων οικονομικής και νομισματικής πολιτικής για την αύξηση της εσωτερικής κατανάλωσης, την παροχή στοχευμένης υποστήριξης στην κατανάλωση των νοικοκυριών, αλλά και στις επιχειρήσεις του καταναλωτικού τομέα, εξήγησε ο υπουργός.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: AΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

Οπωσδήποτε έπρεπε να περάσει η νύφη – Έτσι πέταξε το τρίκυκλο εκτός δρόμου (Vid)

Ένα απίστευτο στιγμιότυπο από γαμήλια πομπή στην Κίνα καταγράφηκε σε βίντεο, με ένα τρίκυκλο να καταλήγει σχεδόν εκτός δρόμου προκειμένου να περάσει το όχημα που μετέφερε τη νύφη.


Σύμφωνα με την παράδοση που ακολουθείται σε ορισμένες περιοχές της Κίνας, η γαμήλια πομπή δεν πρέπει να επιστρέφει από τον ίδιο δρόμο που ακολούθησε κατά τη μετάβαση στο σπίτι της νύφης. Διότι η πορεία θεωρείται συμβολικά, ως ένα νέο ξεκίνημα για το ζευγάρι, χωρίς να «γυρίζει πίσω», κάτι που συνδέεται με την αποφυγή προβλημάτων ή χωρισμού στον γάμο.


Στο συγκεκριμένο περιστατικό, ο οδηγός χωρίς δεύτερη σκέψη, καταβάλλει προσπάθεια να σπρώξει το φορτωμένο τρίκυκλο, ώστε να δημιουργηθεί αρκετός χώρος για να περάσουν τα οχήματα της πομπής. Η εικόνα είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακή, καθώς για λίγα δευτερόλεπτα το τρίκυκλο βρίσκεται με τις ρόδες στον αέρα στη μία πλευρά εκτός οδοστρώματος και η πομπή περνάει δίπλα. Μάλιστα, ως ένδειξη ευγνωμοσύνης και καλής τύχης, έδωσαν από το ζευγάρι στον οδηγό έναν κόκκινο φάκελο με χρήματα, τα οποία δέχθηκε με συγκίνηση, ένα συνηθισμένο συμβολικό δώρο σε πολλές κινεζικές περιστάσεις και τον βοήθησαν να επαναφέρει το τρίκυκλο στην πορεία του.

Έτσι ένα απλό πέρασμα της γαμήλιας πομπής στον δρόμο μετατράπηκε σε ένα χαρακτηριστικό στιγμιότυπο όπου η παράδοση, η τύχη και η αλληλοβοήθεια. συναντήθηκαν.

Δείτε βίντεο ΕΔΩ

photo: pexels

Πυρηνικός «πυρετός» – Ο Ρώσος πρέσβης στην Στοκχόλμη προειδοποιεί

Η Μόσχα παρακολουθεί

Όπως δήλωσε στο Sputnik ο Ρώσος πρέσβης στην Στοκχόλμη, Σεργκέι Μπελιάεφ, η Ρωσία θα λάβει υπόψη στον στρατιωτικό και πολιτικό σχεδιασμό της την πιθανότητα ανάπτυξης πυρηνικών όπλων στη Σουηδία και τη συμμετοχή της στο δόγμα πυρηνικών όπλων της Γαλλίας.

«Φυσικά, η Ρωσία θα αναγκαστεί να λάβει υπόψη αυτές τις περιστάσεις στον στρατιωτικό και πολιτικό της σχεδιασμό», δήλωσε ο επικεφαλής της διπλωματικής αποστολής, σχολιάζοντας την πιθανότητα ανάπτυξης πυρηνικών όπλων στην Σουηδία και την συμμετοχή του βασιλείου στο δόγμα πυρηνικών όπλων της Γαλλίας.

Ο πρέσβης υπενθύμισε ότι το θέμα των πυρηνικών όπλων συζητήθηκε πρόσφατα ενεργά στην σουηδική κοινωνία.

Στην περιοχή της Σκανδιναβίας, όπως και στην Ανατολική Ευρώπη, οι διεθνιστές της Δύσης δείχνουν να ετοιμάζουν μια νέα περίπτωση Ουκρανίας, κάτι που η Ρωσία φυσικά παρακολουθεί.

Τα «παιχνίδια» στην περιοχή είναι αν μη τι άλλο επικίνδυνα και αρκετοί είναι εκείνοι που βλέπουν πως περιοχές της Ευρώπης, ειδικά στα λεγόμενα κράτη του Βορρά, ετοιμάζονται για σύγκρουση, αν όχι για καταστροφή, καθώς κρίνεται ως αυτοκτονικό να γίνεται αυτό απέναντι στην Ρωσία.

Υπό τις παρούσες πολιτικές συνθήκες, η Γηραιά Ήπειρος οδηγείται σε εξαιρετικά επικίνδυνες ατραπούς.

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-RUSSIAN DEFENCE MINISTRY PRESS SERVICE

Δύο παιδιά σκοτώθηκαν από πλήγμα ουκρανικών drones – Η ρωσικές δυνάμεις έπληξαν δεξαμενόπλοιο κοντά στην Οδησσό

Νυκτερινό πλήγμα ουκρανικών μη επανδρωμένων αεροσκαφών στοίχισε τη ζωή σε δύο παιδιά στη νότια Ρωσία, όπου τέσσερις αποθήκες της πλατφόρμας ηλεκτρονικού εμπορίου Ozon δέχθηκαν επίθεση, ανακοίνωσαν σήμερα οι αρχές και η επιχείρηση, ενώ το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανακοίνωσε ότι οι ρωσικές δυνάμεις έπληξαν κοντά στην Οδησσό δεξαμενόπλοιο που μετέφερε καύσιμα και λιπαντικά για τα ουκρανικά στρατεύματα.

«Συντρίμμια μη επανδρωμένων αεροσκαφών έπεσαν σε κέντρο υποδοχής παιδιών στο Κρασνοντάρ. Δυστυχώς δύο παιδιά είναι νεκρά», δήλωσε μέσω του Telegram ο κυβερνήτης της περιφέρειας Βενιαμίν Κοντράτιεφ.

Ο ίδιος διευκρίνισε ότι άλλα επτά παιδιά και δύο ενήλικες τραυματίσθηκαν και ότι πυρκαγιά ξέσπασε σε μια αποθήκη.

Η πλατφόρμα Ozon επιβεβαίωσε επιθέσεις σε αποθήκες στο Κρασνοντάρ, καθώς και στις τοποθεσίες Αντιγκεΐσκ, Νεβινομίσκ και Μαχατσκαλά, όλες στο νότο.

Στη Μαχατσκαλά «υπάρχουν τραυματίες», πρόσθεσε η επιχείρηση μέσω του Telegram, διευκρινίζοντας ότι οι ζωή τους δεν βρίσκεται σε κίνδυνο.

Είναι η τρίτη διαδοχική ημέρα που εγκαταστάσεις της Ozon δέχονται επιθέσεις, μετά την ανακοίνωση μιας διευρυμένης εκστρατείας εναντίον ρωσικών υποδομών εφοδιασμού.

Το Κίεβο στοχοθετεί εδώ και μήνες τις αποθήκες της Wildberries, της μεγαλύτερης ρωσικής επιχείρησης ηλεκτρονικού εμπορίου, υποστηρίζοντας ότι παρέχει εξαρτήματα στο ρωσικό στρατό.

Τα πλήγματα σ’ αυτές τις αποθήκες, η άμυνα των οποίων είναι πολύ ασθενέστερη απ’ αυτή των στρατιωτικών στόχων, έχουν ήδη προκαλέσει ζημιές δισεκατομμυρίων δολαρίων, καθώς μερικά απ’ αυτά τα κέντρα καταστράφηκαν εντελώς από πυρκαγιές.

Η Μόσχα επέκρινε τα πλήγματα στις «πολιτικές υποδομές» της.

Αυτές οι νέες επιθέσεις πραγματοποιούνται ενώ η Ουκρανία γιορτάζει σήμερα την 35η επέτειο της ανεξαρτησίας της και υποδέχεται με την ευκαιρία αυτή μια συνάντηση του «συνασπισμού των προθύμων», στον οποίο μετέχουν χώρες που την υποστηρίζουν.

Εξάλλου, το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ανακοίνωσε σήμερα ότι έπληξε ένα δεξαμενόπλοιο που μετέφερε καύσιμα και λιπαντικά για τα ουκρανικά στρατεύματα στο λιμάνι Πιβντένι κοντά στην Οδησσό, καθώς και λιμενικές εγκαταστάσεις υποδομής που χρησιμοποιούνται για την εκφόρτωση και την αποθήκευση στρατιωτικών φορτίων.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo αρχείου: AΠΕ-ΜΠΕ- EPA-SEVASTOPOL GOVERNOR TELEGRAM

Νέα «πεταμένα» δις ευρώ δίνονται από την Ε.Ε. στην Ουκρανία

Ο πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Αντόνιο Κόστα και ο Βρετανός πρωθυπουργός Άντι Μπέρναμ έφτασαν σήμερα στο Κίεβο για να πάρουν μέρος στους εορτασμούς για τα 35 χρόνια από την ανεξαρτησία της Ουκρανίας, ανακοίνωσε ο Ουκρανός υπουργός Εξωτερικών Αντρίι Σίμπιχα.

Μεταξύ των Ευρωπαίων ηγετών που επισκέπτονται το Κίεβο είναι ο πρωθυπουργός του Λουξεμβούργου Λικ Φρίντεν, η πρόεδρος της Μολδαβίας Μάγια Σάντου και ο πρόεδρος της Εσθονίας Αλάρ Κάρις, έγραψε ο Σίμπιχα στο Χ αναρτώντας φωτογραφίες των αξιωματούχων να φτάνουν στον σιδηροδρομικό σταθμό της ουκρανικής πρωτεύουσας.

Στο μεταξύ η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε σήμερα επιπλέον 6,1 δισεκ. ευρώ για την Ουκρανία προκειμένου η χώρα να ενισχύσει την άμυνά της προμηθευόμενη συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας, πυραύλους, πυρομαχικά και ραντάρ.

Η ΕΕ επεσήμανε ότι το νέο αυτό πακέτο βοήθειας προστίθεται στα 16 δισεκ. ευρώ που έχει ήδη εγκρίνει για την εμπόλεμη χώρα, από τα οποία έχουν ήδη δοθεί στην Ουκρανία 8,35 δισεκ. ευρώ.

“Καθώς η Ρωσία εντείνει τις επιθέσεις της, αναλαμβάνουμε δράση για να βοηθήσουμε την Ουκρανία να προστατεύσει τον λαό της και να υπερασπιστεί τους ουρανούς της. Η Ευρώπη στέκεται στο πλευρό της Ουκρανίας και θα της παράσχουμε ό,τι χρειάζεται, όταν το χρειάζεται”, δήλωσε η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

Έτρεχε με 142 χλμ/ώρα σε δρόμο με όριο τα 50 – Χειροπέδες σε 46χρονο μοτοσυκλετιστή

Με ταχύτητα 142 χιλιομέτρων την ώρα -σχεδόν τριπλάσια από το επιτρεπόμενο όριο-, εντοπίστηκε να κινείται 46χρονος μοτοσικλετιστής στην Ασπροβάλτα Θεσσαλονίκη.

Αστυνομικοί του Τμήματος Τροχαίας Ασπροβάλτας τον εντόπισαν τα ξημερώματα στο 80ό χιλιόμετρο της παλαιάς εθνικής οδού Θεσσαλονίκης – Καβάλας.

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ., ο 46χρονος οδηγούσε τη δίκυκλη μοτοσικλέτα του με 142 χλμ/ώρα, ενώ στο συγκεκριμένο σημείο το ανώτατο επιτρεπόμενο όριο ταχύτητας είναι μόλις 50 χλμ/ώρα.

Υπό αυτές τις συνθήκες συνελήφθη για επικίνδυνη οδήγηση και οδηγείται στην αρμόδια εισαγγελική Αρχή.

AΠΕ-ΜΠΕ/ photo: pixabay

Ενεργειακά ποτά, ύπνος, εφηβική παχυσαρκία και η ανησυχητική σύνδεση

Με αφορμή τη δημοσίευση μελέτης του ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, στο επιστημονικό περιοδικό Nutrients, με τίτλο «Energy Drink Use and Adolescent Sleep Debt: Implications for Obesity, Cognition, and Physical Activity», συζητάμε ένα θέμα που αφορά άμεσα χιλιάδες οικογένειες: τη συχνή κατανάλωση ενεργειακών ποτών από εφήβους και τις πιθανές επιπτώσεις της στον ύπνο, στη σωματική υγεία, στη σκέψη και στη φυσική δραστηριότητα.

Τα ενεργειακά ποτά παρουσιάζονται συχνά ως μια γρήγορη λύση για περισσότερη ενέργεια, καλύτερη συγκέντρωση ή καλύτερη απόδοση στο διάβασμα και στον αθλητισμό. Ωστόσο, το πραγματικό ερώτημα είναι βαθύτερο: γιατί ένας έφηβος αισθάνεται ότι χρειάζεται ένα διεγερτικό ποτό για να ανταπεξέλθει στην καθημερινότητά του;

Η μελέτη υποστηρίζει ότι τα ενεργειακά ποτά δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο ως θέμα ζάχαρης ή καφεΐνης, αλλά και ως πιθανό σημάδι ανεπαρκούς ύπνου και μειωμένης αποκατάστασης. Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης σωματικής, ορμονικής και πνευματικής ανάπτυξης. Ο ύπνος σε αυτή την ηλικία είναι απαραίτητος για τη μνήμη, τη μάθηση, τη διάθεση, τη ρύθμιση της όρεξης, την αυξητική ορμόνη, την αποκατάσταση του σώματος και τη διάθεση για κίνηση. Όταν ο ύπνος μειώνεται ή διαταράσσεται, διευκρινίζεται, ο έφηβος μπορεί να αισθάνεται κουρασμένος, να αναζητά περισσότερη καφεΐνη, να κινείται λιγότερο, να δυσκολεύεται στη συγκέντρωση και να κάνει πιο εύκολα ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές. Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος: λιγότερος ύπνος, περισσότερη ανάγκη για διέγερση, περισσότερη κόπωση, λιγότερη φυσική δραστηριότητα και πιθανώς μεγαλύτερος κίνδυνος αύξησης βάρους.

Στη συνέντευξη που ακολουθεί, ο καθηγητής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Δρ. Γεώργιος Κ. Σακκάς εξηγεί με απλό τρόπο γιατί η κατανάλωση ενεργειακών ποτών στους εφήβους πρέπει να μας απασχολήσει όχι μόνο ως διατροφική συνήθεια, αλλά ως ένδειξη ενός ευρύτερου τρόπου ζωής που μπορεί να επηρεάζει τον ύπνο, τη γνωσιακή λειτουργία, τη φυσική δραστηριότητα, την παχυσαρκία και τη συνολική υγεία των παιδιών.

Το βασικό μήνυμα της έρευνας, τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Σακκάς, είναι ότι μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ένα παιδί δεν κοιμάται αρκετά και προσπαθεί να “λειτουργήσει” με τεχνητή ενέργεια. Αυτό μας ενδιαφέρει, εξηγεί, γιατί ο ύπνος συνδέεται με τη συγκέντρωση, τη διάθεση, την όρεξη, τη σωματική δραστηριότητα και τελικά με τον κίνδυνο αύξησης βάρους.

Στο ερώτημα αν τα ενεργειακά ποτά προκαλούν παχυσαρκία, ο ίδιος τονίζει: «Όχι, αυτό θα ήταν υπερβολικό. Δεν λέμε ότι ένα ενεργειακό ποτό από μόνο του προκαλεί παχυσαρκία. Λέμε ότι μπορεί να είναι μέρος ενός κύκλου: ο έφηβος κοιμάται λίγο, νιώθει κουρασμένος, πίνει ενεργειακό ποτό, η καφεΐνη μπορεί να καθυστερήσει τον ύπνο του, την επόμενη μέρα νιώθει πάλι κουρασμένος και έτσι μειώνεται η διάθεση για σωματική δραστηριότητα και συμμετοχή σε σπορ. Αν αυτό συνδυαστεί με πολλές ώρες οθόνης, κακή διατροφή και ελάχιστο χρόνο για φυσική δραστηριότητα, τότε μπορεί να συμβάλει σε αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας».

Στη συνέχεια ο κ. Σακκάς μιλώντας αν υπάρχει διαφορά ανάμεσα στα ενεργειακά ποτά με ζάχαρη και στα “zero”, τονίζει: «Ναι, αλλά η διαφορά δεν είναι τόσο απλή. Τα ποτά με ζάχαρη προσθέτουν θερμίδες και συχνά συνδέονται με ένα γενικότερο ανθυγιεινό διατροφικό μοτίβο. Τα ποτά χωρίς ζάχαρη αφαιρούν αυτό το άμεσο θερμιδικό φορτίο, αλλά συνήθως εξακολουθούν να περιέχουν καφεΐνη. ‘Αρα ένα “zero” ενεργειακό ποτό μπορεί να μην προσθέτει ζάχαρη, αλλά αν καταναλωθεί το απόγευμα ή το βράδυ μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και την επόμενη ημέρα την κόπωση, τη διάθεση και τη συγκέντρωση».

Πώς μπορεί όμως να επηρεαστεί η ικανότητα για σκέψη και η μάθηση ενός εφήβου;

Ο καθηγητής του ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας αναφέρει πως πολλοί έφηβοι πίνουν ενεργειακά ποτά για να μείνουν ξύπνιοι, να διαβάσουν περισσότερο ή να συγκεντρωθούν. Αυτό όμως είναι το παράδοξο: μπορεί να νιώσουν προσωρινά πιο ξύπνιοι, αλλά αν η καφεΐνη χαλάσει τον ύπνο τους, την επόμενη ημέρα μπορεί να έχουν χειρότερη προσοχή, πιο αργή σκέψη, λιγότερη μνήμη εργασίας και δυσκολότερο αυτοέλεγχο. Δεν μιλάμε για “μόνιμη γνωστική έκπτωση” ή κάτι τέτοιο. Μιλάμε για γνωσιακή επιβάρυνση: λιγότερη ικανότητα συγκέντρωσης, χειρότερες αποφάσεις, περισσότερη παρορμητικότητα και δυσκολία να αντισταθούν σε γλυκά, σνακ ή καθιστικές συνήθειες.

Άρα το πρόβλημα δεν είναι μόνο οι σχολικές επιδόσεις;

Ακριβώς, απαντά ο ίδιος. Ο ύπνος, συνεχίζει, επηρεάζει το σχολείο, αλλά και την καθημερινή αυτορρύθμιση. Ένας κουρασμένος έφηβος μπορεί να δυσκολεύεται να οργανώσει το διάβασμά του, να σηκωθεί να πάει στην προπόνηση, να επιλέξει πιο υγιεινό φαγητό ή να ελέγξει τη χρήση οθόνης. Έτσι η γνωσιακή επίδραση του κακού ύπνου δεν είναι μόνο “διάβασα λιγότερο καλά”. Είναι και “δεν μπορώ να διαχειριστώ τόσο καλά τη συμπεριφορά μου μέσα στην ημέρα”.

Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την αυξητική ορμόνη; Τι ξέρουμε για αυτό;

«Η αυξητική ορμόνη εκκρίνεται κυρίως κατά τη διάρκεια του βαθιού ύπνου και είναι σημαντική για την ανάπτυξη, την αποκατάσταση των ιστών, τη μυϊκή προσαρμογή και γενικά την αναβολική λειτουργία του οργανισμού. Πρέπει όμως να είμαστε προσεκτικοί: δεν έχουμε αποδείξει ότι τα ενεργειακά ποτά μειώνουν άμεσα την αυξητική ορμόνη στους εφήβους. Αυτό που λέμε είναι πιο ισορροπημένο: όταν ο ύπνος είναι συστηματικά λίγος ή κακής ποιότητας, ο οργανισμός χάνει μέρος του χρόνου που χρειάζεται για βιολογική αποκατάσταση. Αυτό μπορεί να έχει σημασία για την ανάπτυξη, τη φυσική κατάσταση και τη σύσταση σώματος». Ο ίδιος δεν παραλείπει να αναφερθεί γιατί είναι τόσο σημαντικός ο ύπνος στην εφηβεία…

« Η εφηβεία είναι περίοδος ανάπτυξης, μάθησης και έντονων αλλαγών. Ο έφηβος χρειάζεται επαρκή ύπνο για να συγκεντρώνεται, να θυμάται καλύτερα, να ρυθμίζει τη διάθεσή του και να έχει ενέργεια για κίνηση. Όταν ο ύπνος είναι λίγος ή ακανόνιστος, μπορεί να αυξηθεί η κόπωση, η επιθυμία για γλυκά ή εύκολες θερμίδες και η καθιστική συμπεριφορά. Γι’ αυτό η παχυσαρκία στην εφηβεία δεν είναι μόνο θέμα θερμίδων. Είναι και θέμα ύπνου, αποκατάστασης και καθημερινών συνηθειών».

Τι πρέπει ωστόσο να ρωτούν οι γονείς ή οι παιδίατροι;

Σύμφωνα με τον ερευνητή, δεν αρκεί να ρωτήσουμε “πίνεις ενεργειακά ποτά;”. Πρέπει να ρωτήσουμε πότε τα πίνει, πόσο συχνά, ποια ποσότητα, για ποιο λόγο και αν τα χρησιμοποιεί επειδή νιώθει κουρασμένος. Εξίσου σημαντικό είναι να ρωτήσουμε τι ώρα κοιμάται, αν ξυπνά ξεκούραστος, πόση ώρα περνά σε οθόνες το βράδυ και αν νιώθει αρκετή ενέργεια για φυσική δραστηριότητα. Αν υπάρχουν παχυσαρκία, διαταραχές ύπνου, μαθησιακές δυσκολίες ή συμπτώματα διάσπασης προσοχής, τότε η αξιολόγηση πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτική.

Για να καταλήξει τονίζοντας:

«Η λύση δεν είναι μόνο η απαγόρευση. Χρειάζεται συνδυασμός: λιγότερη καφεΐνη, ειδικά το απόγευμα και το βράδυ, καλύτερες συνήθειες ύπνου, περιορισμός οθονών πριν τον ύπνο, υποστήριξη της φυσικής δραστηριότητας και ενημέρωση στο σχολείο και στην οικογένεια. Το ερώτημα δεν είναι μόνο τι πίνει ένας έφηβος. Είναι γιατί νιώθει ότι χρειάζεται ένα διεγερτικό για να αντέξει την ημέρα. Αν απαντήσουμε σε αυτό, τότε μπορούμε να βοηθήσουμε ουσιαστικά».

ΑΠΕ-ΜΠΕ – Αποστόλης Ζώης/ Photo: pixabay

Ίσως το πιο εντυπωσιακό παγκάκι στον κόσμο! Αν και υπάρχουν αντιρρήσεις – ΒΙΝΤΕΟ

Ένα απλό ξύλινο παγκάκι τοποθετημένο σε μια απόκρημνη επιφάνεια βράχου, αποκαλύπτει μια εκπληκτική τιρκουάζ αλπική λίμνη πλαισιωμένη από χιονισμένα ελβετικά βουνά.

Το βίντεο έχει την λεζάντα: “Ίσως το καλύτερο παγκάκι στον κόσμο” με τους θεατές να είναι εντυπωσιασμένοι με την θέα.

Ωστόσο υπήρξε κια μια αντίρρηση με το σχόλιο ενός θεατή για το παγκάκι που είναι ακόμα πιο εντυπωσιακό από αυτό δημοσιεύοντας το βίντεο.

Τα γούστα διαφέρουν.

Δείτε ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ και ΕΔΩ

photo: eurokinissi