Η ακρόαση χαλαρωτικής κλασικής μουσικής μπορεί να περιορίσει την όρεξή σας και να βοηθήσει την απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτη .
Έρευνα από το University College London έχει δείξει ότι η χαλαρωτική μουσική μπορεί να περιορίσει την όρεξή σας και να σας ενθαρρύνει να τρώτε πιο υγιεινά, λιγότερο θερμιδικά τρόφιμα, ενώ η πιο θορυβώδης μουσική φαίνεται να κάνει το αντίθετο.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, οι συμμετέχοντες που άκουγαν τζαζ ή ραπ μουσική κατά τη διάρκεια των γευμάτων επέλεξαν πιο ανθυγιεινά, και πιο βαριά φαγητά φορτωμένα με θερμίδες, σε σύγκριση με εκείνους που άκουγαν κλασική μουσική.
Οι ερευνητές υπέδειξαν ότι η πιο αργή, χαλαρωτική κλασική μουσική μπορεί να μειώσει τη δραστηριότητα σε μέρη του εγκεφάλου που προκαλούν το αίσθημα πείνας.
«Υπάρχει μια πιθανή σύνδεση μεταξύ μουσικής και φαγητού», ανέφεραν στο περιοδικό Brain Topography.
«Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η μουσική σε χαμηλότερη ένταση και η μουσική που παίζεται σε υψηλότερη ένταση αυξάνουν τις προτιμήσεις των ανθρώπων για υγιεινά τρόφιμα».
Επίσης, διαπίστωσαν ότι όταν άκουγαν κλασική μουσική οι άνθρωποι δεν έδειχναν προτίμηση στα αλμυρά φαγητά.
Μπορεί η έρευνα σχετικά με το τι μας κάνει να θέλουμε να φάμε περισσότερο ή λιγότερο να είναι ακόμη σε εξέλιξη, ένα είναι όμως σίγουρο: όλα έχουν καλύτερη γεύση ακούγοντας κλασική μουσική…
(photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Θεσσαλονίκη: Προσποιήθηκαν τους λογιστές και απέσπασαν χιλιάδες ευρώ και κοσμήματα!
- Η καταστροφική εφαρμογή της ψηφιακής ταυτότητας που προκάλεσε πανικό στην Ασία, vid
- Ταυτοποιήθηκε και η δεύτερη σορός ομήρου που παραδόθηκε χθες από τη Χαμάς
- Ο πρίγκιπας Άντριου και η Βιρτζίνια Τζιούφρε – Τι φέρεται να ζήτησε από την αστυνομία
- “Γειααα!”: Τα κοράκια μπορούν να…”μιλήσουν” – Δείτε βίντεο
- Συνελήφθη 48χρονος που ανήρτησε φωτογραφία με πιστόλι σε μέσο κοινωνικής δικτύωσης
- Η Κίρα Νάιτλι λέει ότι «τρελάθηκε» από την ξαφνική δημοσιότητα και εγκατέλειψε το Χόλιγουντ
- Ο Ίθαν Χοκ για το Black Phone2: «Θα ήθελα να πάω στην κόλαση με τον Άρπαγα», vid
- Οι Ρώσοι προετοιμάζουν τον πλανήτη για εμφάνιση «νέων οπλικών συστημάτων», video
- Η Ρόζι Ο’Ντόνελ για τον Κιάνου Ριβς: Τόσο καλόκαρδος αλλά ο χειρότερος καλεσμένος μου
Κύρια Θέματα

















