Scrub με Ζάχαρη και Ελαιόλαδο

Υλικά: 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη (λευκή ή καστανή), 3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κουταλιά μέλι, (προαιρετικά), λάδι καρύδας (προαιρετικά)

Εκτέλεση: Ανακάτεψε καλά τα υλικά και κάνε κυκλικές κινήσεις στο σώμα κατά τη διάρκεια του ντους, εστιάζοντας στις πιο ξηρές περιοχές (όπως αγκώνες, γόνατα). Η ζάχαρη απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, ενώ το ελαιόλαδο ενυδατώνει σε βάθος.

Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

Scrub με καφέ και κρέμα καρύδας

Υλικά: 2 κουταλιές καφέ, 1 κουταλιά κρέμα καρύδας ή λάδι καρύδας.

Εκτέλεση: Ο καφές προσφέρει φυσική απολέπιση και βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας, ενώ η καρύδα ενυδατώνει και αφήνει το δέρμα απαλό και μυρωδάτο.

Χρήσιμες συμβουλές για λαμπερή επιδερμίδα

• Χρησιμοποίησε το scrub 1-2 φορές την εβδομάδα για να διατηρείς το δέρμα σου απαλό και ανανεωμένο.
• Μην ξεχνάς να ενυδατώνεις το δέρμα μετά το scrub, χρησιμοποιώντας φυσικά έλαια ή ενυδατικές κρέμες.
• Προτιμήστε scrubs με υλικά που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας (π.χ. το καφέ ζάχαρη για πιο ξηρά δέρματα).

(με πληροφορίες από eleftherostypos. gr / photo: pexels)