• Αρχική
  • Άρθρα
  • Το κόλπο για να κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε περισσότερα λαχανικά

Το κόλπο για να κάνετε τα παιδιά σας να τρώνε περισσότερα λαχανικά

Τα περισσότερα παιδιά αγαπούν τα λαχταριστά και γρήγορα σνακ, και φυσικά το fast food. Έτσι η υγιεινή τους διατροφή μπορεί να εξελιχθεί σε μεγάλο μπελά για τους απανταχού γονείς!

Για να μην απελπίζεστε, υπάρχει τρόπος να κάνετε τα παιδιά να συμπαθήσουν τα λαχανικά.

Τη λύση έδωσε μια πολυμήχανη μητέρα από την Αυστραλία, η οποία χρησιμοποιεί ένα απίθανο τρικ για να κάνει τα παιδιά της να τρώνε λαχανικά και μάλιστα χωρίς καν να το… παίρνουν είδηση!

Όπως είπε η Taryn Alise, συχνά μαγειρεύει κιμαδοπιτάκια για τα παιδιά της.

Με μια διαφορά: αντί να βάλει μόνο κρέας, κρύβει μέσα κομμένο κρεμμύδι, καρότο, κολοκύθι, αυγά, σκόρδο, ακόμη και φακές!

Έτσι ανακατεύει τα υλικά με τον κιμά και προσθέτει νερό και σάλτσα ντομάτας για να γίνουν ένα, σαν μείγμα.

Ακολούθως τοποθετεί το μείγμα στο φύλλο για τα πιτάκια, τα κόβει και τα ψήνει στους 180C για 40 λεπτά.

Τα παιδιά ξετρελαίνονται με τη γεύση και φυσικά δεν καταλαβαίνουν ότι τρώνε και λαχανικά.

Ομολογουμένως εφευρετικό το τρικ της μητέρας!

photo unsplash

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •