Πόσο μπορείς να μείνεις στον ήλιο με το αντηλιακό;

Όλα έχουν να κάνουν με τον δείκτη προστασίας;

Κάποιοι κάνουν τα πάντα για να μαυρίσουν. Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα του καλοκαιριού, πέρα από το να βρούμε ξαπλώστρα σε μία οργανωμένη παραλία λόγω του πλήθους, είναι η ζέστη και ο δυνατός ήλιος ο οποίος μπορεί να είναι από κάποιους ευπρόσδεκτος, αλλά δεν παύει να είναι και επικίνδυνος.

Τα αντηλιακά τα οποία μας προστατεύουν από καταστάσεις επώδυνες και εξαιρετικά επικίνδυνες. O δείκτης ηλιακής προστασίας, ονομάζεται SPF και μας προστατεύει το δέρμα μας από το τις ακτίνες UBV, δηλαδή από από την ακτινοβολία που μας κάνει κακό και μπορεί να προκαλέσει μέχρι και καρκίνο του δέρματος.

Αν για παράδειγμα εφαρμόσετε στο δέρμα σας ένα αντηλιακό με SPF 15, τότε μπορείτε να μείνετε στον ήλιο για περίπου 150 λεπτά. Αυτό βέβαια έχει να κάνει με τον τύπο του δέρματος αλλά και την ποσότητα που χρησιμοποιείτε. Οι ειδικοί προτείνουν να χρησιμοποιείτε αντηλιακά με τουλάχιστον SPF 30 και να το απλώνετε καλά στο δέρμα σας κάθε 2 ώρες.

photo unsplash

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •