Είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, ενώ είναι γνωστό και για τις αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητές του.

Εξίσου ωφέλιμο είναι το μέλι για την φροντίδα της επιδερμίδας, καθώς έχει την ικανότητα να θεραπεύει, να ανανεώνει και να ενυδατώνει σε βάθος την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα απομακρύνει τους ρύπους και κάνει το δέρμα πιο απαλό και νεανικό.

Οι εναλλακτικές χρήσεις του μελιού
Δεν είναι όμως μόνο αυτοί οι τρόποι να αξιοποιήσετε το μέλι στην καθημερινότητά σας. Δείτε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε:

Στη φροντίδα μαλλιών
Προσθέστε σε μισή κούπα ζεστό γάλα μία κουταλιά της σούπας μέλι και ανακατέψτε. Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά σας από τη ρίζα έως και τις άκρες και αφήστε το να δράσει. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας και λουστείτε κανονικά.

Απολαύστε ένα αναζωογονητικό αφρόλουτρο
Γεμίστε τη μπανιέρα και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και τρεις κουταλιές της σούπας μέλι. Μπορείτε να προσθέσετε και το αφρόλουτρο της επιλογής σας. Ο συνδυασμός αυτός των δύο θα κάνει το δέρμα πιο απαλό και μαλακό.

Καταπολεμήστε την αϋπνία
Εάν υποφέρετε από αϋπνίες ή εάν ξυπνάτε το βράδυ χωρίς προφανείς λόγους, δοκιμάστε το εξής: μία κουταλιά του γλυκού μέλι και ελάχιστο αλάτι θα επαναρυθμίσει τις ορμόνες που σχετίζονται με το στρες και θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλύτερα.

Καταπολεμήστε την ακμή
Το μέλι έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της ακμής. Βάλτε μία μικρή ποσότητα από μέλι και κάντε απαλό μασάζ σε όλη την περιοχή του προσώπου. Αφήστε το να δράσει για μισή ώρα και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Καταπολεμήστε τα τσιμπήματα κουνουπιών
Οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες του μελιού το καθιστούν ιδιαίτερα αποτελεσματικό και στην αντιμετώπιση των τσιμπημάτων από κουνούπια

Καταπολεμήστε τον βήχα
Ένα παλιό και κλασικό κόλπο που μάθαμε από τις γιαγιάδες μας. Μπορείτε να φάτε μία κουταλιά του γλυκού μέλι σκέτο ή να το ανακατέψετε σε ένα ποτήρι με νερό (ή και τσάι) και λεμόνι.

_{Με πληροφορίες από μέλι/ mothersblog/ photo pexels}