Παραδεχθείτε τι συμβαίνει
Το να κρύψετε τις σκέψεις και τα αισθήματά σας ή να περιμένετε από την ομάδα σας να το κάνει δεν έχει κανένα αποτέλεσμα. Δεν μπορείτε να αγνοήσετε, να καταπιέσετε ή να αρνηθείτε συναισθήματα ανησυχίας ή ταραχής, σημειώνει ο Rich Fernandez, CEO του SIY Leadership Institute. Το καλύτερο είναι να παραδεχθείτε αμέσως ότι υπάρχει πρόβλημα, αναγνωρίζοντας επίσης ότι η ομάδα σας αισθάνεται κάποια ένταση. Παράλληλα όμως, μην εμμένετε στα προβλήματα, συμβουλεύει ο Fernandez: να ασχολείστε έπειτα με τους τρόπους αντιμετώπισής τους με ομαδική δουλειά.

To στρες είναι φυσιολογικό
Μερικοί από την ομάδα σας μπορεί να αναρωτιούνται πώς ορισμένοι συνάδελφοι παραμένουν συγκροτημένοι σε μία φάση κρίσης. Θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα κλίμα, όπου οι εργαζόμενοι θα νιώθουν άνετα να εκφράσουν τις ανησυχίες τους. «Βοηθήστε τους συναδέλφους σας να αναγνωρίσουν ότι η αλλαγή μπορεί να προκαλέσει την εντύπωση ότι δεν υπάρχει στήριξη», σημειώνει η David και συνεχίζει λέγοντας: εάν είστε αγχωμένοι πείτε το, παραδεχθείτε το ή μιλήστε για παλιότερες περιστάσεις όπου νιώσατε άγχος, ώστε να ξέρουν ότι δεν είναι μόνοι.

Ρωτήστε για τις ανάγκες της ομάδας
Μιλήστε με τους εργαζομένους σας τετ-α-τετ, ώστε να τους δώσετε την ευκαιρία να εκφράσουν ακριβώς τις σκέψεις τους. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση τους, ακόμη και εάν δεν συμφωνείτε απόλυτα ή αισθάνεστε διαφορετικά για μία συγκεκριμένη κατάσταση. Όπως σημειώνει ο Fernandez, τέτοιου είδους σχέσεις είναι η βάση για την δημιουργία δεσμών εμπιστοσύνης, αλλά και για την εύρεση κατάλληλων λύσεων για κάθε περίσταση.

Δώστε το καλό παράδειγμα
Παρότι δεν περιλαμβάνεται στις αρμοδιότητες ενός μάνατζερ να δίνει συμβουλές για την προσωπική ζωή των εργαζομένων, ο ρόλος του ύπνου, της σωματικής άσκησης και της καλής διατροφής είναι καίριος για την επαγγελματική απόδοση. Για τον λόγο αυτό είναι καλό να αναφέρετε τις τακτικές που σας έχουν ωφελήσει ή σας κάνουν να νιώθετε ήρεμοι.

_{moneyreview/ photo pexels}