Επιτρέπεται ο ντεκαφεϊνέ όταν θηλάζεις;

Μπορεί να τον λατρεύετε, αλλά ο καφές λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη, είναι απαγορευτικός στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό.

Ενδεικτικά, ένα φλιτζάνι καφέ έχει περίπου 95mg καφεΐνη. Αν πίνετε καφέ ενώ θηλάζετε, είναι επόμενο αυτή η ποσότητα καφεΐνης να περνάει και στο μωρό σας μέσω του γάλατος. 

white ceramic mug and saucer with coffee beans on brown textile

Τί ισχύει όμως με τον ντεκαφεϊνέ;

Καλά τα νέα από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιάτρων, σύμφωνα με την οποία ο ντεκαφεϊνέ επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού!

Αυτό διότι χάρη στην ειδική επεξεργασία που υφίσταται, η καφεΐνη που περιέχει μειώνεται κατά 97%. Έτσι δεν δημιουργεί κανένα πρόβλημα στη νέα μαμά και το μωρό.


photo unsplash