Έχεις άγχος για το τι θα μαγειρέψεις; Δες πρόγραμμα

cooking

Ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα για το τι θα μαγειρέψετε ώστε να μην έχετε το άγχος.

Το πρόγραμμα που δίνει το mothrablog.gr, σας βοηθά και στον προγραμματισμό των αγορών σας τώρα με την καραντίνα.

ΔΕΥΤΕΡΑ
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Πατάτες φούρνου με τυριά
Απογευματινό: Γλυκό ψυγείου με σοκολάτα και μπισκότα


ΤΡΙΤΗ
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, γάλα.
Μεσημεριανό: Μακαρόνια με κιμά
Απογευματινό: 2 μπάλες σπιτικό παγωτό, φυσικό χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Αγκινάρες αλά πολίτα
Απογευματινό: 1 κομμάτι σπιτικό κέικ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Κοτόσουπα
Απογευματινό: 1 αχλάδι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.


ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης με κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μελιτζάνες μπουργκινιόν
Απογευματινό: 1 βάφλα με 1 μπάλα παγωτό, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Λεμονάτο με φασολάκια
Απογευματινό:1 κομμάτι στρούντελ, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα
Μεσημεριανό: Τσιπούρα στον φούρνο με πλιγούρι
Απογευματινό:1 μπανάνα, φυσικό χυμό πορτοκάλι

photo unsplash