Στους 41 βαθμούς Κελσίου αναμένεται να φτάσει σήμερα η θερμοκρασία στην Κεντρική Μακεδονία. Περιφέρεια και δήμοι ενημερώνουν τους πολίτες για τις κλιματιζόμενες αίθουσες που λειτουργούν σε κάθε περιοχή, ενώ η Αυτοτελής Διεύθυνση Πολιτικής Προστασίας της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας έχει θέσει τους φορείς που εμπλέκονται σε έργα και δράσεις για την αντιμετώπιση κινδύνων από επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα, σε κατάσταση ετοιμότητας – επιφυλακής βάσει του σχεδιασμού τους, ώστε να αντιμετωπιστούν πιθανά προβλήματα που θα δημιουργηθούν από την εκδήλωση των πολύ υψηλών θερμοκρασιών.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ανακοίνωση της Διεύθυνσης, υψηλές θερμοκρασίες προβλέπονται στη χώρα μας σχεδόν ολόκληρη την εβδομάδα, που ξεκινά σήμερα με πιθανή λήξη του καύσωνα το Σάββατο. Οι υψηλότερες τιμές (μέγιστες τιμές άνω των 41 βαθμών) θα σημειωθούν από αύριο και μετά, στο εσωτερικό της ηπειρωτικής Ελλάδας.
Κλιματιζόμενος χώρος υποδοχής λειτουργεί στο θυρωρείο του Κτιρίου Υπηρεσιών της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, στη δυτική Θεσσαλονίκη, 26ης Οκτωβρίου 64.
Από την πλευρά του, ο Δήμος Θεσσαλονίκης ανακοίνωσε ότι από σήμερα έως και την Παρασκευή διατίθενται προς χρήση από τους δημότες οι παρακάτω κλιματιζόμενες αίθουσες:
-Το 4ο Παράρτημα Κ.Α.Π.Η. Δήμου Θεσσαλονίκης – Γρηγορίου Λαμπράκη 42 – τηλ. 2311253351 από τις 08:00 – 18:00.
-Το 5ο Παράρτημα Κ.Α.Π.Η. Δήμου Θεσσαλονίκης – Αλεξανδρείας 27 με Χατζηκώστα – τηλ. 2310820110 από τις 08:00 – 18:00.
-Το Ανοικτό Κέντρο Ημέρας Αστέγων, Μοναστηρίου 62 (2ος όροφος) – τηλ. 2313316611 από τις 09:00 – 18:00.
-Το Υπνωτήριο Αστέγων, Ανδρέα Γεωργίου 13 – τηλ. 2310528811 από τις 17:00 – 10:00.
-Το Φουαγιέ του Δημαρχιακού Μεγάρου, Λεωφόρος Βασιλέως Γεωργίου Α΄1 από τις 07.00 – 22:00.
Ο Δήμος Θέρμης έχει θέσει στη διάθεση των πολιτών κλιματιζόμενους χώρους στα Κέντρα Προστασίας Ηλικιωμένων (Κ.Α.Π.Η) και στο Πολιτιστικό Κέντρο Θέρμης. Ειδικότερα για τη Θέρμη, η Δημοτική Βιβλιοθήκη θα είναι ανοιχτή για το κοινό από τις 07:00 έως 15:00, από αύριο Τρίτη έως την Παρασκευή 25 Ιουλίου. Επίσης το ΚΑΠΗ Θέρμης θα είναι ανοιχτό τις ίδιες μέρες από τις 15:00 έως τις 21:00. Παράλληλα, θα λειτουργήσουν οι κλιματιζόμενοι χώροι των ΚΑΠΗ Τριαδίου, Βασιλικών και Τριλόφου, από σήμερα Δευτέρα 21 Ιουλίου έως και την Παρασκευή, από τις 09:00 το πρωί έως τις 09:00 το βράδυ, ως αίθουσες υποδοχής και παραμονής του κοινού. Σε περίπτωση διατήρησης του καύσωνα και τις επόμενες μέρες το μέτρο θα συνεχιστεί.
Οδηγίες προστασίας κατά τη διάρκεια του καύσωνα
Ο Δήμος Θεσσαλονίκης ενημέρωσε το κοινό για τις οδηγίες προστασίας που μπορεί να ακολουθεί κατά τη διάρκεια του καύσωνα. Ειδικότερα, συνιστά να αποφεύγεται η ηλιοθεραπεία και να παραμένουν οι πολίτες σε σκιερά και δροσερά μέρη μακριά από χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός, να αποφεύγουν τη βαριά σωματική εργασία ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία, να αποφεύγουν το βάδισμα για πολύ ώρα ή το τρέξιμο κάτω από τον ήλιο, να προτιμούν τα ελαφρά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα από φυσικό υλικό για να διευκολύνεται ο αερισμός του σώματος και η εξάτμιση του ιδρώτα και να επιλέγουν καπέλο που εξασφαλίζει καλό αερισμό του κεφαλιού αλλά και μαύρα ή σκουρόχρωμα γυαλιά με ειδική επίστρωση που προστατεύουν από την αντανάκλαση του ήλιου.
Διατυπώνεται, παράλληλα, σύσταση προς όλους να φροντίσουν η διατροφή τους να αποτελείται από ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά, να περιορίσουν τα λιπαρά, να πίνουν άφθονα υγρά (νερό και χυμούς φρούτων), σε περίπτωση που ιδρώνουν πολύ να προσθέσουν αλάτι στο φαγητό, να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά, να κάνουν χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας κι αν χρειαστεί να τοποθετήσουν υγρά καλύμματα στο κεφάλι και στο λαιμό, να μεριμνήσουν για τα μέλη της οικογένειας που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά, κλπ.), να συμβουλευτούν τον ιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών και για όσους λαμβάνουν φάρμακα και να αποφεύγουν τα πολύωρα ταξίδια με τα μαζικά μέσα μεταφοράς όταν η ζέστη είναι σε πολύ υψηλά επίπεδα.
Για βρέφη και παιδιά
Για τα βρέφη και τα παιδιά συνιστάται ελαφρύ ντύσιμο, με ελευθερία στα χέρια και τα πόδια ώστε να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Οι ενήλικες θα πρέπει να φροντίζουν ώστε τα παιδιά να μην μένουν στον ήλιο μετά το μπάνιο στη θάλασσα και να φορούν πάντα καπέλο ενώ εκτός από γάλα συνιστάται η χορήγηση και άλλων υγρών. Για τα μεγαλύτερα παιδιά, καλό είναι να πίνουν πολλά υγρά (νερό και χυμούς φρούτων) και να τρώνε περισσότερα λαχανικά και φρούτα και λιγότερα λίπη.
Για ηλικιωμένους
Για τους ηλικιωμένους προτείνεται η μετακίνησή τους σε δροσερότερους χώρους ή περιοχές (παραθαλάσσια ή σε βουνό), διότι το πολύ ζεστό και υγρό περιβάλλον αποβαίνει επικίνδυνο. Εναλλακτικά καλό είναι να παραμένουν στα κατώτερα διαμερίσματα πολυώροφων σπιτιών, να ανοίγουν το σπίτι τη νύχτα για να δροσίζει και να το κρατούν ερμητικά κλειστό τις ζεστές ώρες της ημέρας. Τα ηλικιωμένα μέλη της οικογένειας δεν θα πρέπει να είναι μόνα τους σε περιπτώσεις θερινών διακοπών ή πολυήμερης απουσίας των παιδιών ή φροντιστών τους από το σπίτι, διαφορετικά θα πρέπει να εξασφαλίζεται η παρουσία ενός ατόμου για την καθημερινή τους φροντίδα.
Οι δημότες, τέλος, καλούνται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να μην προβαίνουν στο άναμμα φωτιάς για οποιαδήποτε λόγο ιδιαίτερα σε περιοχές που γειτνιάζουν με δασικές εκτάσεις. Σε περίπτωση που αντιληφθούν κάποια εστία πυρκαγιάς, καλούνται να ενημερώνουν άμεσα τις αρμόδιες αρχές.
