Οι δυο τους – που μάλιστα επαινέθηκαν επειδή μοιάζουν «σαν αδέρφια» – σόκαραν τον κόσμο το 2023 όταν ανακοίνωσαν ότι είχαν υποβληθεί στην «πρώτη ανταλλαγή πλάσματος αίματος στον κόσμο», μαζί με τον πατέρα του Τζόνσον, τώρα 71 ετών, για να προσπαθήσουν να παραμείνουν για πάντα νέοι.

Η διαδικασία περιλάμβανε λήψη αίματος από κάθε άτομο, διαχωρισμό του πλάσματος και στη συνέχεια έγχυση του νεότερου πλάσματος στην κυκλοφορία του αίματος του ηλικιωμένου ατόμου.

Μετά την κυκλοφορία του νέου του ντοκιμαντέρ στο Netflix , «Don’t Die: The Man Who Wants to Live Forever», ο Τζόνσον πήγε στο X την Πέμπτη για να εξηγήσει πώς να «χτίσετε μια οικογενειακή κουλτούρα υγείας και σκληρής δουλειάς».

Ο Johnson και ο Talmage ξυπνούν στις 5 π.μ., τρώνε το «τελευταίο γεύμα της ημέρας», έναν συνδυασμό λαχανικών, ξηρών καρπών, σπόρων και μούρων, το μεσημέρι και πηγαίνουν για ύπνο στις 8:30 μ.μ.

Είπε ότι μπόρεσε να επιτύχει «τέλειο ύπνο» εν μέρει κάνοντας ένα βραδινό τελετουργικό και κόβοντας τις βραδινές δραστηριότητες .

Ακολουθεί vegan διατροφή, εκτός από πεπτίδια κολλαγόνου. Συνήθως καταναλώνει 2.250 θερμίδες την ημέρα, 130 γραμμάρια πρωτεΐνης, 206 υδατάνθρακες και 101 γραμμάρια λίπους. Επίσης, δεν καταναλώνει καφεΐνη ή αλκοόλ.

Το πρωινό είναι ένα μείγμα πρωτεϊνών με κακάο, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και γάλα μακαντάμια, ενώ το μεσημεριανό στις 9 π.μ. καταναλώνει ένα σούπερ χορτοφαγικό μπολ .Επίσης προπονείται με τον γιο του κάνοντας καθημερινή προπόνηση 60 λεπτών.

Όταν ρωτήθηκε για το ντοκιμαντέρ σχετικά με τη σχέση του με τον Talmage , ο Johnson είπε ότι, “Ο Talmage με βλέπει ως τον μελλοντικό εαυτό του και εγώ τον Talmage ως τον πρώην εαυτό μου.”

Ο δημοσιογράφος του Netflix αστειεύτηκε: «Νόμιζα ότι θα έλεγες ότι βλέπεις τον Talmage ως τον μελλοντικό σου εαυτό».

«Ναι, από πολλές απόψεις, αυτό είναι αλήθεια», γέλασε ο Τζόνσον, καταλήγει το άρθρο του Newyorkpost.

photo: pixabay