Υλικά:
- Έτοιμες τορτίγιες ολικής άλεσης
- Σολομός φιλέτο
- Μαγιονέζα
- Καλαμπόκι
- Χυμό από λεμόνι
- Ρόκα
Εκτέλεση :
- Σε αντικολλητικό τηγάνι, ψήνουμε την τορτίγια, προσθέτουμε τον σολομό, ρίχνουμε πάνω του χυμό λεμονιού, φυλά ρόκας κομμένα στο χέρι, 1 – 2 κουτ. σούπας μαγιονέζα και 1 κουτ. της σούπας γλυκό καλαμπόκι.
- Τυλίγουμε την τορτίγια και κόβουμε διαγώνια.
*** Αν θέλουμε βάζουμε τόνο.
Έτοιμη η υπέροχη τορτίγια μας, τόσο νόστιμη, και τόσο εύκολη
Καλή σας όρεξη!
scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
ΒΡΕΤΑΝΙΑ
ΑΛΕΠΟΥ
ΛΙΟΝΤΑΡΙ
ΑΤΤΙΚΗ
VIRAL
ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
ΕΞΩΓΗΙΝΟΙ
LATEST
- Τα παραδοσιακά χειροποίητα κεραμικά που φτιάχνονται στην Ιαπωνία εντυπωσιάζουν, vid
- Πόσο καιρό διατηρούνται τα ψάρια στην κατάψυξη – Πώς να τα αποθηκεύσετε σωστά
- “Lover”: Πώς ένα μικρό χωριό στη Βρετανία κατάφερε να κάνει “χρυσές δουλειές” στις 14 Φεβρουαρίου
- Επιστήμονες στην Καλιφόρνια έπιασαν για πρώτη φορά τη σπάνια κόκκινη αλεπού της Σιέρα Νεβάδα – ΦΩΤΟ
- Παπαστεργίου: Η τεχνολογία και η ΤΝ μπορεί να είναι η επόμενη μεγάλη ευκαιρία για την Ελλάδα
- Τραμπ: Τα μέλη του “Συμβουλίου Ειρήνης” έχουν δεσμευτεί να διαθέσουν πάνω από 5 δις δολάρια για τη Γάζα
- Χ. Δούκας: Το συνέδριο του Μαρτίου είναι η τελευταία ευκαιρία για επανεκκίνηση και λύτρωση του ΠΑΣΟΚ
- Αττική: Συνελήφθησαν δύο νεαροί για βιασμό ανηλίκου – Κατηγορείται και ανήλικη για την υπόθεση
- Λήμνος: Υποχώρησε από την κακοκαιρία το οδόστρωμα στην παραλιακή οδό Αγίου Ιωάννη Κάσπακα
- Mε δημόσια δαπάνη η κηδεία της Άννας Ψαρούδα – Μπενάκη
Κύρια Θέματα
ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ
Κάθε μέρα μαζί
ΑΤΤΙΚΗ ΟΔΟΣ
ΚΑΙΡΟΣ
ΚΑΛΑΦΑΤΗΣ
ΑΝΕΜΟΙ
ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ
ΣΕΡΙΦΟΣ
ΜΙΣΘΟΣ
ΗΡΑΚΛΕΙΟ
ΑΝΕΜΟΙ
ΙΩΑΝΝΙΝΑ
ΚΑΚΟΚΑΙΡΙΑ