Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλυκό του καλοκαιριού και σήμερα σας έχουμε σούπερ συνταγή για το πιο εύκολο, νόστιμο και υγιεινό παγωτό μπανάνας.
Σπιτικό παγωτό μπανάνα χωρίς ζάχαρη και χωρίς τη χρήση παγωτομηχανής
Θα χρειαστείτε μόνο τρία υλικά:
- 2 μπανάνες
- 1-2 κουταλιές της σούπας γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ή maple syrup
Διαδικασία:
Κόψτε τις μπανάνες σε μικρότερα κομμάτια και βάλτε τις σε ένα σακουλάκι που κλείνει αεροστεγώς. Βάλτε το σακουλάκι με τις μπανάνες στην κατάψυξη και αφήστε τις για μερικές ώρες μέχρι να παγώσουν καλά.
Στη συνέχεια βάλτε τις μπανάνες στο multi ή το blender, προσθέστε το γάλα αμυγδάλου, το μέλι ή το maple syrup (ό,τι έχετε εύκαιρο) και «χτυπήστε» όλα τα υλικά μαζί για μερικά δευτερόλεπτα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Στο σημείο αυτό μπορείτε να προσθέσετε και ελάχιστο αλάτι για ένα πιο ισορροπημένο αποτέλεσμα και να ανακατέψετε ξανά.
Βάλτε το περιεχόμενο σε ένα τάπερ ή μπολ με καπάκι και βάλτε το στην κατάψυξη.
Η σύσταση της μπανάνας θα δώσει στο παγωτό την κατάλληλη υφή, για αυτό άλλωστε και δε χρειάζεστε καν παγωτομηχανή.
Extra tip: Στο σερβίρισμα για ένα ακόμα πιο γευστικό αποτέλεσμα μπορείτε να προσθέσετε σταγόνες μαύρης σοκολάτας.
Δείτε την εκτέλεση βήμα-βήμα και στο βίντεο που ακολουθεί.
(mothersblog. gr / photo: pixabay)
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Α. Τσίπρας: «Ήρθε η ώρα να ακουστεί η δική μου φωνή»
- Ξεκινά η δεύτερη φάση των μετεγγραφών φοιτητών – Μέχρι πότε θα διαρκέσει
- Κυβέρνηση και «αντιπολίτευση» αγνοούν διαρκώς το σημαντικότερο πρόβλημα των Ελλήνων
- Κυβέρνηση για μετρό: Σε πλήρη λειτουργία η επέκταση της Καλαμαριάς το α’ τρίμηνο 2026
- « Είμαστε ο οίκος ανοχής της Ευρώπης»: Απίστευτη ατάκα από πολιτικό στη Γερμανία
- Συνελήφθη Ρώσος μοναχός για παράνομη παραμονή στη χώρα μας
- Στην Ελλάδα ο Ζελένσκι μέσα στο Νοέμβριο
- ΥΠΕΝ: Σε δημόσια διαβούλευση το Σχέδιο Νόμου για τη δέσμευση και αποθήκευση διοξειδίου του άνθρακα
- Θεσσαλονίκη: Λαμβάνονται έκτακτα μέτρα για το μηνιαίο κλείσιμο του μετρό
- Αυτοκίνητο: Οι κινεζικές μάρκες υπερδιπλασίασαν το μερίδιο αγοράς τους στην Ευρώπη









