Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και απαραίτητο για μικρούς και μεγάλους, καθώς πρέπει να γεμίσουμε ενέργεια για να αποδώσουμε καλύτερα μέσα στη μέρα.
Μπορεί τις περισσότερες φορές να βιαζόμαστε, όμως, δεν πρέπει με τίποτα να το παραλείπουμε. Με αυτή την πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή ωστόσο, που θέλει μόνο 4 υλικά, δεν χρειάζεται να ανησυχούμε!
Τι θα χρειαστείτε
- 1 μεγάλο αυγό
- 2 κουταλιές της σούπας γάλα
- 1/4 φλιτζάνι τριμμένο τυρί τσένταρ
- 1 φέτα ψωμί για τοστ
- Επίσης, θα χρειαστείτε λίγο λάδι για το τηγάνισμα, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι και, προαιρετικά, φρέσκο κρεμμυδάκι (ψιλοκομμένο) για το σερβίρισμα.
Τι πρέπει να κάνετε
Βήμα 1ο
Σ’ ένα μπολ χτυπάμε το αυγό, το γάλα και το τσένταρ μαζί με το αλατοπίπερο. Μουλιάζουμε το ψωμί του τοστ στο μείγμα και από τις δύο πλευρές, ενώ ζεσταίνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
Bήμα 2ο
Ζεσταίνουμε το λάδι και προσθέτουμε τη φέτα ψωμιού στο τηγάνι. Ψήνουμε την κάθε πλευρά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσει και το τυρί να γίνει τραγανό. Όταν και οι δύο πλευρές ψηθούν σερβίρουμε πράσινο κρεμμυδάκι και έξτρα τυρί αν θέλουμε.
iamafoodblog/ mama365/ photo vid scr
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Σοκ στο Οχάιο: Δολοφόνησαν οδοντίατρο και την σύζυγό του – Τα παιδιά βρέθηκαν να κλαίνε
- Οι… ευχές της Φον ντερ Λάιεν στην Κύπρο
- Μήνυμα του υφυπ. Ναυτιλίας Στ. Γκίκα: «Η ελληνική ναυτιλία -η πρώτη στον κόσμο- είναι το καμάρι της πατρίδας μας»
- Χερσώνα: Οργή Ρωσίας για την επίθεση εναντίον αμάχων και μέσω του ΟΗΕ
- Πώς λέμε “φωτιά στα μπατζάκια μας”…Δείτε τι έκανε για να ζεσταθεί Τούρκος οικοδόμος! vid
- ΕΛΣΤΑΤ: Μείωση 4,2% τον φετινό Οκτώβριο στα τροχαία ατυχήματα σε σχέση με τον περσινό μήνα
- Drone-σόου: Οι Κινέζοι το πηγαίνουν σε άλλο επίπεδο, vid
- Η φαντασμαγορική υπερπαραγωγή της Τζένιφερ Λόπεζ στο Λας Βέγκας, vid
- Ρέθυμνο: Υπογραφή σύμβασης για την κατασκευή τριών νέων παιδικών χαρών
- Τουλάχιστον 1.500 θανατοποινίτες εκτελέστηκαν το 2025, αριθμός ρεκόρ τα τελευταία 35 χρόνια
ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ
Κάθε μέρα μαζί
ΕΛΣΤΑΤ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΧΑΡΑ
ΕΠΙΔΟΜΑ ΘΕΡΜΑΝΣΗΣ
ΚΑΙΡΟΣ
ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ
ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ
ΓΙΟΡΤΗ
ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ
ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑ
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
ΣΦΑΚΙΑ









