Το σπανάκι δένει με το κρεμμύδι, το λουκάνικο και την φέτα, σκέτη απόλαυση και υγεία.
Πάμε να την ετοιμάσουμε.
Υλικά:
- 100 γρ. Σπανάκι
- 3 αυγά
- 40 ml γάλα
- 1 μερίδα τυρί φέτα
- 1 Κρεμμύδι
- 1 λουκάνικο χωριάτικο ροδέλες
- Αλάτι και πιπέρι
- λίγο ρίγανη
Εκτέλεση:
- Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με το γάλα, ρίχνουμε αλάτι , πιπέρι, λίγο ρίγανη.
- Σε αντικολλητικό τηγάνι σοτάρουμε τα λουκάνικα, ρίχνουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο και τέλος το σπανάκι.
- Δυναμώνουμε λίγο την φωτιά και ρίχνουμε το μείγμα με τα αυγά, και αμέσως την φέτα που έχουμε σπάσει με το χέρι.
- Χαμηλώνουμε την φωτιά να γίνει από την μια πλευρά, γυρίζουμε να πάρει ωραίο χρώμα και από την άλλη πλευρά, διπλώνουμε την ομελέτα και σερβίρουμε.
Έτοιμη η ομελέτα μας, τα υλικά μας είναι σίγουρα τηγανισμένα, τα σοτάραμε στην αρχή, με το μείγμα αυγό – γάλα, καλύφθηκαν μέσα στο τηγάνι και γύρισε εύκολα η ομελέτα μας.
Θα σας αρέσει πολύ, καλώς να την ευχαριστηθείτε!
photo vid screenshot
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- ΑΑΔΕ: Νέος σχεδιασμός έως το 2029 με ψηφιακό μετασχηματισμό, αυστηρότερους ελέγχους και νέους στόχους εξυπηρέτησης
- Τραμπ: Το πολεμικό ναυτικό των ΗΠΑ θα αρχίσει σύντομα να συνοδεύει πετρελαιοφόρα στο στενό του Ορμούζ
- Η Ελλάδα ετοιμάζεται για το «Ευρωπαϊκό Ψηφιακό Πορτοφόλι»
- O οίκος Moody’s επιβεβαίωσε το αξιόχρεο της Ελλάδας στην επενδυτική βαθμίδα Baa3
- Ο δήμος Αθηναίων «ξεναγεί» τους κατοίκους του στην πόλη – Το πρόγραμμα για όλο τον Μάρτιο
- Ο Τραμπ δίνει το ίδιο δώρο στους υπουργούς του: Η ΦΩΤΟ με τον Ρούμπιο που έγινε viral
- «Το Ιράν έχει ήδη ηττηθεί και θέλει συμφωνία», ισχυρίζεται τώρα ο Τραμπ
- Δολοφονία 20χρονου στην Καλαμαριά: Κρατείται ο 23χρονος
- Τραγικό τροχαίο με νεκρό στο κέντρο της Αθήνας – Συνελήφθη αστυνομικός
- Περισσότερους πεζοναύτες και πολεμικά πλοία στέλνουν οι ΗΠΑ στη Μέση Ανατολή









