Πάμε να τις ετοιμάσουμε.
Υλικά :
- 1 κιλό σαρδέλες
- 2 λεμόνια
- Αλάτι χοντρό, πιπέρι, ρίγανη
Βραστά αμπελοφάσουλα:
- 1/2 κιλό αμπελοφάσουλα
- 2 σφηνάκια ελαιόλαδο
- 3 κουτ. σούπας ξίδι
- 2 σκελίδες σκόρδο
Εκτέλεση:
- Τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί τις καθαρισμένες σαρδέλες, ρίχνουμε μερικές σταγόνες ελαιόλαδο, χοντρό αλάτι, πιπέρι και λίγη ρίγανη.
- Ψήνουμε σε δυνατό φούρνο στους 200, να πάρουν ωραίο χρώμα.
- Μόλις ετοιμαστούν της σβήνουμε με λεμόνι, να τραβήξουν.
- Παράλληλα, έχουμε βράσει τα αμπελοφάσουλα.
- Στο μούλτι βάζουμε το ελαιόλαδο, το ξύδι και το σκόρδο και κάνουμε μια ωραία πηχτή σος για τα φασολάκια μας.
Έτοιμο το υπέροχο φαγητό μας, θα σας αρέσει πολύ.
Καλή σας όρεξη!
photo vid screenshot
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Veni Vidi Vaccinavi: Η τούρτα της Ευγενίας Μανωλίδου για τα γενέθλια του Άδωνι Γεωργιάδη
- Γεωργιάδης: Οι δηλώσεις μου για την οπλοκατοχή ήταν η προσωπική μου άποψη
- Με αμείωτη ένταση οι έρευνες για το μακελειό στα Βορίζια – “Υπάρχουν κι άλλοι εμπλεκόμενοι”
- Νέα εργαλεία για την πρόληψη της ενδοσχολικής βίας παρουσίασε η υπ. Παιδείας Σ. Ζαχαράκη
- Χαλκιδική: Ο Ταξιάρχης άναψε και φέτος τα φώτα των Χριστουγέννων στην Ελλάδα
- Ημέρα απολογιών η Δευτέρα για το μακελειό στα Βορίζια
- Μητσοτάκης για Π.Α.: Τα ελληνικά φτερά σήμερα είναι ισχυρότερα από ποτέ
- ΗΠΑ: Πρώιμη γεύση του χειμώνα από τις Μεγάλες Λίμνες έως τη νότια Φλόριντα
- Τα λόγια του Όρμπαν που με προσοχή άκουσε ο Τραμπ (video)
- Κ. Χατζηδάκης: Η Πολεμική Αεροπορία κρατά τους αιθέρες της Ελλάδας ασφαλείς και ελεύθερους









