Θέλετε να “απογειώσετε” τα βραστά σας λαχανικά; Ο σεφ του ΕΛ έχει την απόλυτη έκπληξη!

Πολλές φορές τώρα το χειμώνα μια ζεστή βραστή σαλάτα, μαζί με το κρέας ή το ψάρι, μας τονώνει.

Λαχανικά που χαρίζουν υγεία, αλλά, θέλουν μια σάλτσα, η οποία να τα κάνει τόσο νόστιμα, που να ευχαριστήσει όλη την οικογένεια. Να τα “απογειώσει” όπως λέμε.

Η σάλτσα που σας προτείνω είναι εύκολη, οικονομική και πάνω απ` όλα δεν χαλάει, οπότε δεν θέλει ψυγείο.

ΥΛΙΚΑ:

  • 2 φλιτζάνια ελαιόλαδο
  • Χυμό από 3 λεμόνια
  • 4 κ.σ. ξύδι
  • 2 κ.σ. μουστάρδα
  • 2 φύλλα βασιλικού
  • 1 μικρή σκελίδα σκόρδο
  • 3 κ.σ. νερό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

  • Είναι τόσο απλό, τα βάζουμε όλα στο μούλτι και πατάμε το κουμπί.
  • Βγαίνει μια ωραία βελούδινη σάλτσα για τα ζεστά λαχανικά μας, τρίβουμε και φρέσκο πιπέρι από πάνω και η απόλαυση είναι δεδομένη.

*** Η σάλτσα μένει εκτός ψυγείου, απλά θέλει ένα καλό κούνημα για να ανακατευθεί κάθε φορά, πριν τη βάλουμε στη βραστή μας σαλάτα.

Επίσης τα κατεψυγμένα λαχανικά: μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότο, βράζοντάς τα, ώστε να κρατάνε λίγο, ζεστά με αυτή τη σάλτσα, θα τα λατρέψετε!

Καλή σας όρεξη.

ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ

ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ

ΠΑΡΑΞΕΝΑ

LATEST

Κύρια Θέματα

ΕΥΚΑΙΡΙΕΣ ΑΓΟΡΩΝ

Κάθε μέρα μαζί