Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της καραντίνας έδωσε στην εκπομπή «MEGA Mag» ο διατροφολόγος, Τάσος Παπαλαζάρου από τον Καναδά.
Στη χώρα της βόρειας Αμερικής, η κατάσταση που επικρατεί είναι σε ικανοποιητικά επίπεδα συγκριτικά με άλλες χώρες του κόσμου. Τα κρούσματα είναι σχετικά ελεγχόμενα, καταστήματα και υπηρεσίες είναι κλειστά, δεν έχει ωστόσο απαγορευτεί η κυκλοφορία. Ο κόσμος έχει υψηλή συμμόρφωση στους κανόνες, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.
Για τις μέρες της καραντίνας και της απομόνωσης στο σπίτι, ο κ. Παπαλαζάρου υποστήριξε πως τέτοιες συνθήκες προκαλούν αδράνεια και δημιουργούν στρες, εντείνοντας την επιθυμία του φαγητού.
Βασική σύσταση του διατροφολόγου, είναι το τακτικό ζύγισμα και η αυτορρύθμιση του βάρους. Τα τακτικά γεύματα και η υγιεινή μαγειρική.
ΠΗΓΗ: MEGA, ΦΩΤΟ
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Ισραηλινές Ε.Δ.: Βερολίνο, Παρίσι και Ρώμη είναι εντός εμβέλειας των ιρανικών πυραύλων
- Σύλληψη πασίγνωστου γκαλερίστα: Τι λέει η ΕΛΑΣ για τις κατασχέσεις έργων τέχνης
- Τραμπ για πρώην διευθυντή του FBI: «Χαίρομαι που πέθανες»
- Ο αμερικανικός στρατός λέει ότι έχει “μειώσει” την ιρανική απειλή στο Στενό του Ορμούζ
- Θεσσαλονίκη: Ξεκίνησαν τις απολυμάνσεις στο λιμάνι για την αποτροπή μετάδοσης του αφθώδη πυρετού
- Φτιάξτε τέλειο αυγό ποσέ με μια κατσαρόλα! Το viral βίντεο του TikTok
- «Βρέχει» ιρανικούς πυραύλους στο Ισραήλ – Χτυπήθηκε πόλη με πυρηνικές εγκαταστάσεις – Vid
- Για όσα συμβαίνουν στην Ουκρανία δεν μιλάει κανένα δυτικό ΜΜΕ – Vid
- Η τάση στα ραντεβού που οι γυναίκες λένε ότι οι άντρες τις εγκαταλείπουν…στην ερημιά! vid
- Οι Ιρανοί χτύπησαν αμερικανικές βάσεις σε Κουβέιτ και ΗΑΕ









