Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της καραντίνας έδωσε στην εκπομπή «MEGA Mag» ο διατροφολόγος, Τάσος Παπαλαζάρου από τον Καναδά.
Στη χώρα της βόρειας Αμερικής, η κατάσταση που επικρατεί είναι σε ικανοποιητικά επίπεδα συγκριτικά με άλλες χώρες του κόσμου. Τα κρούσματα είναι σχετικά ελεγχόμενα, καταστήματα και υπηρεσίες είναι κλειστά, δεν έχει ωστόσο απαγορευτεί η κυκλοφορία. Ο κόσμος έχει υψηλή συμμόρφωση στους κανόνες, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.
Για τις μέρες της καραντίνας και της απομόνωσης στο σπίτι, ο κ. Παπαλαζάρου υποστήριξε πως τέτοιες συνθήκες προκαλούν αδράνεια και δημιουργούν στρες, εντείνοντας την επιθυμία του φαγητού.
Βασική σύσταση του διατροφολόγου, είναι το τακτικό ζύγισμα και η αυτορρύθμιση του βάρους. Τα τακτικά γεύματα και η υγιεινή μαγειρική.
ΠΗΓΗ: MEGA, ΦΩΤΟ
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Αιγαίο: Ολοκληρώθηκε η επιχειρησιακή εκπαίδευση μονάδων του Πολεμικού Ναυτικού – Εντυπωσιακές εικόνες
- “Grandma”: Κινέζος έφτιαξε βιντεοπαιχνίδι για τη γιαγιά του και συγκίνησε το διαδίκτυο
- Δύο τραυματίες από την πτώση δέντρου στο κέντρο της Αθήνας
- ΠΑΣΟΚ: Η κυβέρνηση δεν μπορεί να αναταχθεί δημοσκοπικά
- Προχωρά και στο Ντνιπροπετρόφσκ ο ρωσικός στρατός: Τι ανακοινώθηκε
- Πάτρα: Σε εξέλιξη οι έρευνες για τον εντοπισμό των δραστών που τοποθέτησαν εμπρηστικό- εκρηκτικό μηχανισμό στο πανεπιστήμιο
- Φλώρινα: Συνελήφθη αλλοδαπός που μετέφερε 21,5 κιλά ηρωίνης
- MRB: Οι πολίτες στηρίζουν τη νέα αρχή προστασίας καταναλωτή και τον έλεγχο των τιμών στην αγορά
- Ανδρουλάκης: «Νίκη ΠΑΣΟΚ σημαίνει ότι θα λειτουργούν δικαιοσύνη και θεσμοί – Σεβασμός στο τελευταίο ευρώ του πολίτη»
- Σκύλος-ήρωας σώζει μικρό παιδί μπροστά στο σπίτι του, video
Κύρια Θέματα

















