Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της καραντίνας έδωσε στην εκπομπή «MEGA Mag» ο διατροφολόγος, Τάσος Παπαλαζάρου από τον Καναδά.
Στη χώρα της βόρειας Αμερικής, η κατάσταση που επικρατεί είναι σε ικανοποιητικά επίπεδα συγκριτικά με άλλες χώρες του κόσμου. Τα κρούσματα είναι σχετικά ελεγχόμενα, καταστήματα και υπηρεσίες είναι κλειστά, δεν έχει ωστόσο απαγορευτεί η κυκλοφορία. Ο κόσμος έχει υψηλή συμμόρφωση στους κανόνες, σύμφωνα με τον διατροφολόγο.
Για τις μέρες της καραντίνας και της απομόνωσης στο σπίτι, ο κ. Παπαλαζάρου υποστήριξε πως τέτοιες συνθήκες προκαλούν αδράνεια και δημιουργούν στρες, εντείνοντας την επιθυμία του φαγητού.
Βασική σύσταση του διατροφολόγου, είναι το τακτικό ζύγισμα και η αυτορρύθμιση του βάρους. Τα τακτικά γεύματα και η υγιεινή μαγειρική.
ΠΗΓΗ: MEGA, ΦΩΤΟ
ΠΟΛΙΤΙΚΟΛΟΓΙΕΣ
ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
LATEST
- Συντριβή C-130: Πρώτη αντίδραση Ερντογάν
- Επιστήμονες αναδημιουργούν σπάνια χρωστική ουσία που κρύβεται πίσω από τις «υπερδυνάμεις» του χταποδιού
- Πιερρακάκης: Δίνουμε κίνητρα για συνέργειες για να μεγαλώσουν οι επιχειρήσεις
- Λαβρόφ: Η Ρωσία θα πραγματοποιήσει πυρηνικές δοκιμές εάν άλλη πυρηνική δύναμη τις επαναλάβει
- «Ναι» στη διάθεση καραμπινιέρων για την εκπαίδευση παλαιστινιακών δυνάμεων από την κυβέρνηση Μελόνι
- Τουρκία: Ζητούν ποινή κάθειρξης 2.000 ετών στον μεγαλύτερο αντίπαλο του Ερντογάν
- Οι Ταλιμπάν του Πακιστάν ανέλαβαν την ευθύνη για την επίθεση αυτοκτονίας στο Ισλαμαμπάντ
- Συνετρίβη τουρκικό C-130 στα σύνορα Γεωργίας-Αζερμπαϊτζάν – ΒΙΝΤΕΟ
- Για αυτό απαγορεύεται να ανοίγεις παράθυρα τον χειμώνα στη Ρωσία, vid
- Ρωσία: Το σχέδιο αεροπειρατείας του MiG κινδυνεύει να σύρει το ΝΑΤΟ σε απευθείας πόλεμο μαζί μας









