Το split είναι μία θέση στην οποία τα πόδια ανοίγουν πλήρως σε ευθεία γραμμή, το ένα μπροστά και το άλλο πίσω (front split) ή το ένα δίπλα στο άλλο (side split).

Τα περισσότερα split σε ένα λεπτό (γυναίκα) είναι 47 και τα έκανε η Fatima Naseem (Πακιστάν) στο Καράτσι του Πακιστάν, στις 28 Σεπτεμβρίου 2025.