Ο 30χρονος fitness influencer από το Όρενμπουργκ, μια πόλη στη Ρωσία, έθεσε ως στόχο να πάρει τουλάχιστον 25 κιλά καταναλώνοντας τεράστιες ποσότητες πρόχειρου φαγητού, ως τρόπο για να δείξει στη συνέχεια το πρόγραμμα απώλειας βάρους που χρησιμοποιεί. Δυστυχώς, δεν είχε ποτέ την ευκαιρία να εκτελέσει τη δεύτερη φάση του σχεδίου του.
Για να πετύχει τον στόχο του να πάρει γρήγορα βάρος, ο Νουγιάνζιν δημιούργησε ένα ακραίο πρόγραμμα διατροφής που τον οδήγησε να καταναλώνει έως και 10.000 θερμίδες junk food κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες. Η διατροφή του περιελάμβανε γλυκά και κέικ για πρωινό, σχεδόν δύο κιλά ζυμαρικά περιχυμένα με μαγιονέζα για μεσημεριανό, μπιφτέκια και πίτσες για δείπνο, με πατατάκια και άλλα σνακ υψηλής θερμιδικής αξίας ενδιάμεσα.
Ένα μήνα μετά την έναρξη της ακραίας πρόκλησης, ο Ντμίτρι Νουγιάνζιν είχε πάρει 13 κιλά, φτάνοντας το σωματικό του βάρος στα 105 κιλά. Στις 18 Νοεμβρίου, στην τελευταία του ανάρτηση στο Instagram, ο νεαρός προπονητής γυμναστικής ανακοίνωσε το νεότερο ορόσημό του, τρώγοντας αδιάφορα ένα σακουλάκι πατατάκια. Παρόλο που δήλωσε την ενόχληση που ένιωθε μπροστά στους θαυμαστές του, κανείς δεν περίμενε ότι η ζωή του θα κινδύνευε.
Μία ημέρα πριν από τον τραγικό θάνατό του, ο Νουγιάνζιν ακύρωσε αρκετές συνεδρίες coaching και είπε σε φίλους ότι δεν αισθανόταν καλά και σκόπευε να επισκεφτεί γιατρό. Δεν είχε ποτέ την ευκαιρία να το κάνει, καθώς πέθανε στον ύπνο του λίγες ώρες αργότερα, ως αποτέλεσμα καρδιακής ανεπάρκειας.
Οι ειδικοί λένε ότι, παρόλο που ο Ντμίτρι ήταν σε καλύτερη φυσική κατάσταση από τους περισσότερους υπέρβαρους ανθρώπους, το ακραίο πρόγραμμα διατροφής στο οποίο συμμετείχε επί εβδομάδες είχε πραγματικά επιπτώσεις στα εσωτερικά του όργανα, ειδικά στην καρδιά του.
Το να αναγκάζεις το σώμα να χειρίζεται τέσσερις έως έξι φορές παραπάνω από τις απαιτούμενες θερμίδες, είναι απίθανο να αποβεί μοιραίο αν συμβαίνει σπάνια, αλλά το να το κάνεις αυτό σε καθημερινή βάση, για μεγάλα χρονικά διαστήματα, είναι μονόδρομος για την καταστροφή. Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι αθλητές υψηλού επιπέδου σπάνια ξεπερνούν τις 5.000 θερμίδες την ημέρα, ο διπλασιασμός αυτού του ποσού μπορεί μόνο να οδηγήσει σε τραγωδία.
«Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται πολύ απότομα, η χοληστερόλη αυξάνεται απότομα, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και σε τέτοιες συνθήκες η καρδιά αναγκάζεται να εργαστεί σκληρότερα. Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα παλμών, γαστρική δυσφορία, αφυδάτωση και σοβαρές διακυμάνσεις της ινσουλίνης», δήλωσε στο NDTV η Vani Krishna, επικεφαλής κλινική διατροφολόγος στο νοσοκομείο SPARSH στη Μπανγκαλόρ .
«Η κατανάλωση 10.000 θερμίδων από πρόχειρο φαγητό δεν θα σκοτώσει αυτόματα ένα υγιές άτομο, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνη και έχει προκαλέσει θανάτους σε σπάνιες περιπτώσεις», επιβεβαίωσε η πιστοποιημένη διατροφολόγος Preety Tyagi. «Ο κίνδυνος δεν είναι ο ίδιος ο αριθμός των θερμίδων: είναι η υπερβολική υπερφόρτωση με αλάτι, λίπος και όγκο, ειδικά όταν καταναλώνεται γρήγορα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει οξεία τοξικότητα νατρίου, επικίνδυνα υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα καρδιακού ρυθμού, πνιγμό ή εισρόφηση ή ακόμα και αιφνίδια παγκρεατίτιδα».
Ο ξαφνικός θάνατος του Νουγιάνζιν σόκαρε όλους όσους τον γνώριζαν, αλλά οι ειδικοί υγείας ελπίζουν ότι το τραγικό του τέλος μπορεί να γίνει “μάθημα” για όσους κακοποιούν το σώμα και την υγεία τους συμμετέχοντας σε διάφορες ακραίες προκλήσεις.
(photo: pixabay)









