EL - Η πριγκίπισσα Νταϊάνα ξεκινούσε κάθε μέρα με αυτό το πρωινό πριν γίνει viral trend, vid

Ο πρώην βασιλικός σεφ Ντάρεν ΜακΓκρέιντι αποκάλυψε πρόσφατα ότι η εκλιπούσα πριγκίπισσα της Ουαλίας ήταν μεγάλη λάτρης της βρώμης που μένει όλη τη νύχτα στο ψυγείο , η οποία έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Αλλά η Νταϊάνα την έτρωγε ήδη από τη δεκαετία του ’90. Μοιράστηκε τη συνταγή για το βασικό πρωινό σε ένα βίντεο που δημοσιεύτηκε στο YouTube με τίτλο “Η βρώμη της πριγκίπισσας Νταϊάνα για όλη τη νύχτα”.

Ο ΜακΓκρέιντι εργάστηκε για το βρετανικό βασιλικό οίκο από το 1982 έως το 1997, ξεκινώντας με τη Βασίλισσα Ελισάβετ και τον Πρίγκιπα Φίλιππο στο Παλάτι του Μπάκιγχαμ, προτού γίνει ο ιδιωτικός σεφ της Πριγκίπισσας Νταϊάνα στο Παλάτι του Κένσινγκτον το 1993. Είναι επίσης ο συγγραφέας του βιβλίου ” Eating Royally: Recipes and Remembrances from a Palace Kitchen Cookbook” .

«Όταν έγινα σεφ της πριγκίπισσας Νταϊάνα, η ζωή της επανήλθε σε καλό δρόμο. Ήταν προστάτιδα 119 διαφορετικών φιλανθρωπικών οργανώσεων, γυμναζόταν στο γυμναστήριο τρεις ημέρες την εβδομάδα και έδειχνε η καλύτερη που είχε ποτέ», λέει η ΜακΓκρέιντι στο βίντεο.

Η αγάπη της για το πρωινό ξεκίνησε αφού επισκέφτηκε μια ελβετική κλινική υγείας, όπου το πιάτο ήταν γνωστό ως μούσλι bircher, εξηγεί ο σεφ. «Πίστευε ότι ήταν πραγματικά, πραγματικά καλό και όλα τα υλικά ήταν εξαιρετικά υγιεινά. Έκλεψε τη συνταγή, επέστρεψε και είπε: “Ντάρεν, τα θέλω αυτά για πρωινό κάθε μέρα”», μοιράζεται.

Για να ετοιμάσει τη βρώμη που θα μαγειρευτεί όλη τη νύχτα, ο McGrady ξεκινά βυθίζοντας τη βρώμη σε φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Το πρωί, προσθέτει ελληνικό γιαούρτι, ωμό μέλι κατά βούληση και χυμό λεμονιού στο μείγμα βρώμης, πριν προσθέσει τριμμένο μήλο, βατόμουρα και καρύδια. Στη συνέχεια, το γαρνίρει με περισσότερα καρύδια και βατόμουρα πριν το σερβίρει.

Δείτε βίντεο από τοv viral πρωϊνό στο tiktok ΕΔΩ και ΕΔΩ

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-PA