Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA Network Open, ακολουθεί την πρόσφατη δημοσίευση έκθεσης της UNICEF που επισημαίνει τη σημασία του πράσινου χώρου για την ανάπτυξη των παιδιών.

Η καναδική ομάδα εξέτασε τις επιπτώσεις του χρόνου στη φύση στη συμπεριφορά και τα συμπτώματα ψυχικής υγείας περισσότερων από 500 μαθητών στο Κεμπέκ την άνοιξη του 2023.

«Η ιδέα για το έργο προέκυψε κατά τη διάρκεια της πανδημίας, όταν οι άνθρωποι ανησυχούσαν για τους κινδύνους της υγείας των παιδιών που περνούσαν τόσο πολύ χρόνο μέσα στο σχολείο κάθε μέρα», δήλωσε η ανώτερη συγγραφέας της μελέτης, καθηγήτρια Marie-Claude Geoffroy, του Πανεπιστημίου McGill.

Διαπίστωσαν ότι στο τέλος μιας περιόδου τριών μηνών, οι δάσκαλοι παρατήρησαν ότι οι μεγαλύτερες αλλαγές στη συμπεριφορά εμφανίστηκαν σε παιδιά με τα πιο σημαντικά προβλήματα στην αρχή. Αυτά περιελάμβαναν άγχος και κατάθλιψη, επιθετικότητα και παρορμητικότητα και κοινωνικά προβλήματα που σχετίζονται με την αλληλεπίδραση με τους συνομηλίκους τους.

Οι συνεντεύξεις με τους δασκάλους που ακολούθησαν το πρόγραμμα έδειξαν επίσης ότι τα παιδιά ήταν πιο ήρεμα, χαλαρά και προσεκτικά στην τάξη μετά από χρόνο που περνούσαν στη φύση.

«Αυτό υποδηλώνει ότι τα προγράμματα που βασίζονται στη φύση μπορεί να προσφέρουν στοχευμένα οφέλη για παιδιά με υψηλότερα επίπεδα ευπάθειας στην ψυχική υγεία και ενδεχομένως να λειτουργούν ως εξισωτής της ψυχικής υγείας μεταξύ των παιδιών σχολικής ηλικίας», συν-συγγραφέας Καθηγήτρια Sylvana Côté, από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ. προστέθηκε.

Όλα τα σχολεία που συμμετείχαν στη μελέτη βρίσκονταν σε απόσταση ενός μιλίου από πάρκο ή χώρο πρασίνου και τα μισά παιδιά παρέμειναν στο σχολείο.

«Τα παιδιά μου και εγώ περνάμε πολύ χρόνο σε πάρκα, επομένως έχω δει τα οφέλη του να περνάω χρόνο στη φύση, τόσο για μένα όσο και για αυτά», πρόσθεσε ο καθηγητής Geoffrey. «Έτσι, σκέφτηκα ότι ίσως μπορούμε να έχουμε μια δωρεάν παρέμβαση όπου τα παιδιά σχολικής ηλικίας μπορούν να περνούν χρόνο στη φύση και μπορούμε να μετρήσουμε τις επιπτώσεις που έχει αυτό στη διάθεση και τη συμπεριφορά τους».

Η πρώτη συγγραφέας της μελέτης Tianna Loose, μεταδιδακτορική υπότροφος στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ, πρόσθεσε ότι η παρέμβαση ήταν χαμηλού κόστους, καλά αποδεκτή και δεν ενέχει κινδύνους, καθιστώντας την μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για τα σχολεία.

photo: pixabay