07-06-2023 13:27

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Ποιο όργανο γυμναστηρίου έχει 362 φορές περισσότερα μικρόβια από ό,τι το κάθισμα μιας τουαλέτας…

Παρότι μπορεί να μην το φανταζόμαστε, σύμφωνα με όσα αναφέρονται σε έρευνες, τα γυμναστήρια περιέχουν περισσότερα παθογόνα βακτήρια και μικρόβια από ό,τι οι τουαλέτες.

Κάθε φορά που αγγίζουμε τα κουμπιά ενός κυλιόμενου διάδρομου ή ακουμπάμε τον αλτήρα για να κάνουμε μερικά σετ, έρχονται σε επαφή με μικρόβια που είναι ανθεκτικά ακόμη και στα αντιβιοτικά, και μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας όπως εξανθήματα ή μέχρι και πνευμονία.

Παρακάτω τρία όργανα του γυμναστηρίου με τα περισσότερα μικρόβια – Σε ποιο βρίσκονται συνήθως συγκεντρωμένα τα περισσότερα μικρόβια:

Το στατικό ποδήλατο είχε 39 φορές περισσότερα μικρόβια από ό,τι ο δίσκος φαγητού σε μια λέσχη πανεπιστημίου.
Ο κυλιόμενος διάδρομος είχε 74 φορές περισσότερα μικρόβια από ό,τι η βρύση σε μια δημόσια τουαλέτα.
Το σετ με ελεύθερα βάρη είχε 362 φορές περισσότερα μικρόβια από ό,τι το κάθισμα μιας τουαλέτας.

Επομένως, είναι σημαντικό για την προσωπική υγιεινή σας, είναι σημαντικό να πλυθείτε καλά μετά από κάθε προπόνηση.

(με πληροφορίες από baby. gr / photo: pixabay)