Άρθρα

Οι ρωσικές δυνάμεις έχουν περικυκλώσει την πόλη Τσερνίχιφ στην Ουκρανία δηλώνει ο δήμαρχος της πόλης (vid)

Ουκρανικές αρχές ανέφεραν σήμερα ότι ρωσικές δυνάμεις έχουν ουσιαστικά περικυκλώσει τη βόρεια πόλη Τσερνίχιφ και βομβαρδίζουν περιοχές όπου οι κάτοικοι έχουν παγιδευτεί χωρίς να διαθέτουν ρεύμα, θέρμανση και νερό. Ο δήμαρχος του Τσερνίχιφ, Βλάντισλαβ Ατροσένκο, είπε ότι βομβαρδισμοί κατέστρεψαν μια γέφυρα που συνέδεε την πόλη με την πρωτεύουσα της Ουκρανίας στα νότια, κόβοντας τον κύριο […]

Ουκρανικές αρχές ανέφεραν σήμερα ότι ρωσικές δυνάμεις έχουν ουσιαστικά περικυκλώσει τη βόρεια πόλη Τσερνίχιφ και βομβαρδίζουν περιοχές όπου οι κάτοικοι έχουν παγιδευτεί χωρίς να διαθέτουν ρεύμα, θέρμανση και νερό.

Ο δήμαρχος του Τσερνίχιφ, Βλάντισλαβ Ατροσένκο, είπε ότι βομβαρδισμοί κατέστρεψαν μια γέφυρα που συνέδεε την πόλη με την πρωτεύουσα της Ουκρανίας στα νότια, κόβοντας τον κύριο δρόμο για παροχή ανθρωπιστικής βοήθειας και για την απομάκρυνση τραυματιών.

Το Reuters δεν μπόρεσε να επιβεβαιώσει τους ισχυρισμούς αυτούς από το Τσερνίχιφ, το οποίο βρίσκεται κοντά στα σύνορα με τη Λευκορωσία.

Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας νωρίτερα δήλωσε ότι οι δυνάμεις του έχουν «αποκλείσει» πόλεις της Ουκρανίας, συμπεριλαμβανομένου του Τσερνίχιφ, για να περιορίσουν τον ουκρανικό στρατό, ενώ η Ρωσία επικεντρώνεται στον έλεγχο της ανατολικής περιοχής Ντονμπάς.

«(Είμαστε) ουσιαστικά πλήρως περικυκλωμένοι και αντιμέτωποι με μια ανθρωπιστική καταστροφή», είπε ο Ατροσένκο στην τηλεόραση. «Άνθρωποι είναι χωρίς νερό, χωρίς θέρμανση, χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα… και συνειδητοποιούν ότι τα χειρότερα δεν έχουν έρθει ακόμα».

Η Μόσχα αρνείται ότι στοχεύει αμάχους από τότε που εισέβαλε στην Ουκρανία στις 24 Φεβρουαρίου.

Ο δήμαρχος υποστήριξε ότι οι βομβαρδισμοί έχουν καταστρέψει περισσότερες από τις μισές ιδιωτικές κατοικίες στα περίχωρα της πόλης, η οποία είχε πληθυσμό περίπου 285.000 κατοίκων πριν από την έναρξη της ρωσικής εισβολής. Η πόλη φημιζόταν για τα ιστορικά της κτίρια και τις αρχαίες εκκλησίες της.

Οι αρχές της πόλης έχουν καταφύγει στο να μεταφέρουν νερό σε περιοχές με ό,τι δοχεία βρίσκουν, ενώ οι κάτοικοι αναγκάζονται να μαγειρεύουν σε ανοιχτές εστίες έξω από τα σπίτια τους, πρόσθεσε ο Ατροσένκο. «Η πόλη έχει καταστραφεί ολοσχερώς», είπε.

Ο Βιάτσεσλαβ Τσάους, κυβερνήτης της γύρω περιοχής του Τσερνίχιφ, δήλωσε ότι η πόλη δέχεται πυρά από ρωσικό πυροβολικό και μαχητικά αεροσκάφη. Η πόλη έχει «επιχειρησιακά περικυκλωθεί από τον εχθρό», δήλωσε στην κρατική τηλεόραση.

Οι αρχές στο Κίεβο δήλωσαν ότι ελπίζουν να συμφωνήσουν για έναν ανθρωπιστικό διάδρομο για το Τσερνίχιβ για αύριο Σάββατο που θα επιτρέψει σε αμάχους να απομακρυνθούν και να φτάσει ανθρωπιστική βοήθεια στην πόλη με ασφάλεια, αλλά προειδοποίησαν ότι οι διαπραγματεύσεις με τη Ρωσία παραμένουν δύσκολες.

Παρόμοιες προσπάθειες για να βοηθηθούν χιλιάδες κάτοικοι που έχουν εγκλωβιστεί για εβδομάδες στην περικυκλωμένη πόλη Μαριούπολη στο νότο έχουν ως επί το πλείστον αποτύχει. Η Ρωσία και η Ουκρανία αλληλοκατηγορούνται για τη μη τήρηση των προσωρινών συμφωνιών κατάπαυσης του πυρός.

photo vid screenshot

Μητσοτάκης: Συμφωνήσαμε σε πλαφόν για το φυσικό αέριο

Τι δήλωσε

Δύσκολη και με εντάσεις ήταν η συζήτηση στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο για το ζήτημα των κινήσεων που πρέπει να γίνουν έναντι της ενεργειακής κρίσης, όπως επιβεβαίωσε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, μετά την ολοκλήρωση της Συνόδου. Ο ίδιος υπογράμμισε, ωστόσο, ότι υπάρχει συμφωνία και πως στο κείμενο συμπερασμάτων περιλαμβάνεται η ελληνική πρόταση για πλαφόν στις τιμές του φυσικού αερίου.

Όπως είπε ο πρωθυπουργός, «πετύχαμε μετά από επιμονή τη ρητή αναφορά στο κείμενο συμπερασμάτων στην πρόταση για πλαφόν στις τιμές φυσικού αερίου ανάμεσα στις άλλες επιλογές που καλούμε την Κομσιόν να εξετάσει». Σημείωσε, δε, ότι πλέον υπάρχει καλύτερη κατανόηση για το πώς δουλεύει η χονδρεμπορική αγορά φυσικού αερίου και το γεγονός ότι έχει γίνει πεδίο κερδοσκοπίας.

Ο Κυριάκος Μητσοτάκης επισήμανε ότι είναι σημαντική και η πρόοδος που επιτυγχάνεται για τη μαζική προμήθεια ποσοτήτων φυσικού αερίου ενιαία από την Ευρώπη, στο πρότυπο της προμήθειας των εμβολίων κατά του κορωνοϊού. Η Ευρώπη θα συζητά με μεγάλους προμηθευτές αερίου για τις προμήθειες και είναι μια πρόταση που θα ωριμάσει και την οποία στηρίζει και η Ελλάδα, όπως είπε.

CNN Greece

Μπογδάνος στο εξωτερικό για Τουρκία: Είναι ένα ολοκληρωτικό κράτος – ΒΙΝΤΕΟ

Η ανάρτηση του βουλευτή:

Όταν ο Λιακόπουλος τα έλεγε το 2006, οι άλλοι πετούσαν αετό και έλεγαν ότι οι Ρώσοι είναι φτωχοί – VIDEO χαστούκι στους “ειδικούς”

Απλά δείτε το video

Προσωρινός συμβιβασμός! Ολοκληρώθηκε η Σύνοδος Κορυφής

Ολοκληρώθηκε, λίγα λεπτά πριν από τις 20:30, η ματαθώνια Σύνοδος Κορυφής της ΕΕ.

Σύμφωνα με πληροφορίες, το κείμενο της Συνόδου επιτρέπει στις χώρες να ειδοποιούν την Κομισιόν αν θέλουν να πάρουν μέτρα που θα πηγαίνουν κόντρα στους ισχύοντες κανόνες της ΕΕ για την αγορά ηλεκτρικής ενέργειας.

Οι «27» κατέληξαν σε προσωρινό συμβιβασμό για τα αιτήματα Ισπανίας και Πορτογαλίας που λίγο έλειψε να τινάξουν στον αέρα τη Σύνοδο.

Μάλιστα, το μεσημέρι της Παρασκευής, εν μέσω των διαβουλεύσεων, ο Ισπανός πρωθυπουργός αποχώρησε οργισμένος από την αίθουσα.

Δημοσιογράφοι μετέδωσαν πως ο πρωθυπουργός της Ισπανίας, Πέδρο Σάντσεθ, προειδοποίησε τους άλλους ηγέτες πως θα ασκήσει βέτο στο κείμενο των συμπερασμάτων της Συνόδου, αν δεν υιοθετηθούν μέτρα σε αυτό τα οποία θα ικανοποιούν τα αιτήματα της χώρας σχετικά με την ενέργεια.

PHOTO PIXABAY

Τα ανθρώπινα απόβλητα θα μετατρέπονται σε καύσιμα στον Άρη

Μια δεδομένη αρχή είναι ότι σε συνθήκες περιορισμού, τίποτε δεν πρέπει να πηγαίνει χαμένο και κάθε διαθέσιμο υλικό πρέπει να αξιοποιείται με ένα ή περισσότερους τρόπους.

Αν υπάρχει ένας τομέας που αυτή η αρχή βρίσκει την απόλυτη εφαρμογή είναι η παρουσία του ανθρώπου στο Διάστημα.

Οι επιστήμονες προσπαθούν να σκαρφίζονται συνεχώς νέους τρόπους ώστε οτιδήποτε υπάρχει στη διάθεση των αστροναυτών να μπορεί να αποκτήσει κάθε πιθανή αλλά και απίθανη εκ της φύσης του χρησιμότητα. Τα ανθρώπινα απόβλητα αποτελούν αντικείμενο τέτοιας αξιοποίησης. Ήδη στο Διεθνή Διαστημικό Σταθμό τα ούρα των αστροναυτών μετατρέπονται σε πόσιμο νερό.

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA) ξεκίνησε ένα νέο ερευνητικό πρόγραμμα στο πλαίσιο του οποίου θα γίνει προσπάθεια ανάπτυξης ενός συστήματος που θα μετατρέπει το διοξείδιο του άνθρακα της ατμόσφαιρας του Άρη σε καύσιμα για πυραύλους, διαστημόπλοια ή όποια άλλη χρήση. Η ατμόσφαιρα του Κόκκινου Πλανήτη αποτελείται σε ποσοστό 95% από διοξείδιο του άνθρακα καθιστώντας έτσι τις συνθήκες στον πλανήτη εντελώς ακατάλληλες για την παρουσία της ζωής εκεί αλλά και εξαιρετικά δύσκολη την προσπάθεια διαβίωσης των ανθρώπων.

Οι ερευνητές του προγράμματος θέλουν να κατασκευάσουν ένα αντιδραστήρα που θα λειτουργεί με ηλιακή ενέργεια και θα διαθέτει ένα μηχανισμό παραγωγής καυσίμων ο οποίος θα χρησιμοποιεί ως ένα από τα βασικά υλικά του τα ούρα των αστροναυτών. H ESA έχει επιλέξει ως συνεργάτη της σε αυτό το εγχείρημα το κέντρο τεχνολογίας Tekniker στην Ισπανία. Ο αντιδραστήρας θα είναι έτσι σχεδιασμένος ώστε μετά την παραγωγή του καυσίμου τα ούρα που έχουν χρησιμοποιηθεί να περνούν από διαδικασία καθαρισμού ώστε να αποκτήσουν επόμενες χρήσεις.

naftemporiki/ photo vid screenshot

Τμήμα της Σχολής Ικάρων- “Η Κύπρος είναι ελληνική και η Μακεδονία’’. ”Ο Πόντος είναι ελληνικός και η Μικρά Ασία”, ΒΙΝΤΕΟ

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ!!!

Επικοινωνία Ερντογάν και Ζελένσκι – «Όχι στο ΝΑΤΟ, ναι στην ρωσική γλώσσα ως επίσημη»

Ο Τούρκος πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν συνομίλησε σήμερα τηλεφωνικά με τον Ουκρανό ομόλογό του Βολοντίμιρ Ζελένσκι και οι δύο ηγέτες συζήτησαν την κατάσταση στην Ουκρανία και το στάδιο που βρίσκονται οι διαπραγματεύσεις μεταξύ Κιέβου και Μόσχας, ανακοίνωσε η τουρκική προεδρία.

Ο Ερντογάν είπε στον Ζελένσκι ότι τόνισε στη σύνοδο κορυφής του ΝΑΤΟ την υποστήριξή του στην εδαφική ακεραιότητα της Ουκρανίας και ότι μετέφερε στις διμερείς συνομιλίες εκεί τις «αποτελεσματικές» διπλωματικές προσπάθειες που έχει κάνει η Τουρκία, υπογράμμισε η ανακοίνωση.

Νωρίτερα σήμερα, ο Τούρκος πρόεδρος, Ταγίπ Ερντογάν, σε συνομιλία του με δημοσιογράφους κατά την επιστροφή του από τη Σύνοδο του ΝΑΤΟ στις Βρυξέλλες, έκανε λόγο για «κατανόηση» μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας στα τέσσερα από τα έξι θέματα που βρίσκονται στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων.

Όπως μετέδωσε το CNN, ο Τούρκος πρόεδρος αναφέρθηκε συγκεκριμένα στο ζήτημα της απόσυρσης του Κιέβου από το αίτημα ένταξης στο ΝΑΤΟ αλλά και την αποδοχή της ρωσικής ως μια από τις επίσημες γλώσσες της Ουκρανίας.

«Ο Ζελένσκι επίσης το παραδέχθηκε. Τα ρωσικά είναι μια γλώσσα που ομιλείται σχεδόν παντού στην Ουκρανία, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα ούτε σε αυτό το σημείο»είπε ο Ερντογάν.

Για τις δηλώσεις Ζελένσκι πως θα πρέπει να γίνει δημοψήφισμα σε περίπτωση που βρεθεί συμβιβασμός με την Μόσχα, ο Ερντογάν σχολίασε ότι δείχνουν μια «έξυπνη ηγεσία».

Για την επικείμενη συνομιλία του με τον πρόεδρο Πούτιν, τόνισε ότι θα πρέπει να βρει τρόπο να κάνει μια «αξιοπρεπή έξοδο» και πως θα συζητήσουν και θα αξιολογήσουν τη σύνοδο του ΝΑΤΟ στις Βρυξέλλες.

«Από την άλλη, εμείς (Τουρκία) σίγουρα θεωρούμε τη χρήση όπλων μαζικής καταστροφής ως έγκλημα κατά της ανθρωπότητας πρόσθεσε.

Κρεμλίνο: Θέμα ημερών οι πληρωμές του φυσικού αερίου σε ρούβλι – Ο Πούτιν έδωσε εντολή στην Gazprom

O Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν έδωσε εντολή οι ρωσικές εξαγωγές φυσικού αερίου να καταβάλλονται σε ρούβλια.

Σαφή προειδοποίηση στη Δύση ότι οι πληρωμές σε ρούβλια για τις εξαγωγές του φυσικού αερίου προς την Ευρώπη είναι θέμα μόλις ολίγων ημερών, απηύθυνε σήμερα η Ρωσία, στην πιο αυστηρή απάντηση που έχει δώσει έως σήμερα απέναντι στη Δύση από την ώρα που επέβαλε τις κυρώσεις.

O Ρώσος πρόεδρος Βλαντιμίρ Πούτιν έδωσε εντολή οι ρωσικές εξαγωγές φυσικού αερίου να καταβάλλονται σε ρούβλια.

Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε σήμερα ότι ο Πούτιν ζήτησε από την Gazprom, το μεγαλύτερο στον κόσμο όμιλο φυσικού αερίου που προμηθεύει το 40% του ευρωπαϊκού φυσικού αερίου, να δεχθεί τις πληρωμές από τις εξαγωγές της σε ρούβλι, ενώ έχουν απομείνει μόλις τέσσερις ημέρες για να διαπιστωθεί πώς θα λειτουργήσει το σύστημα αυτό.

«Δόθηκε εντολή στην Gazprom από τον ίδιο τον Ρώσο πρόεδρο να δεχθεί τις πληρωμές σε ρούβλια. Η πληροφορία αυτή θα πρέπει να γνωστοποιηθεί στους αγοραστές προϊόντων της Gazprom», είπε ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ.

«Οι πληρωμές σε ρούβλια είναι κάτι από πολύ δύσκολο έως εντελώς ανέφικτο για την πλειονότητα των Ευρωπαίων αγοραστών, μάλιστα για να μπορέσουν να προσαρμοστούν σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα», ανέφερε ο Τζόναθαν Στερν του Oxford Institute for Energy Studies. «Έαν η Gazprom επιμείνει στις πληρωμές σε ρούβλια και σταματήσει να δέχεται άλλες πληρωμές, τότε αυτό θα αποτελέσει κατάφωρη παραβίαση των όρων των συμβολαίων», συμπλήρωσε.

Οι πληρωμές σε ρούβλι θα στηρίξουν το ρωσικό νόμισμα.

Το Κρεμλίνο αρνήθηκε να συζητήσει τον τρόπο με τον οποίο ο Πούτιν θα διαμορφώσει το σύστημα πληρωμών σε ρούβλια, την ώρα που μέχρι τώρα, όλες οι πληρωμές σε πετρέλαιο, φυσικό αέριο και μέταλλα γίνονταν σε αμερικανικό δολάριο.

moneyreview με πληροφορίες από Reuters/ photo vid screenshot

Επιδότηση σε αγροτικά προϊόντα: Τα ποσά ανά στρέμμα

Στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης δημοσιεύθηκαν οι αποφάσεις για τη χορήγηση κρατικών ενισχύσεων σε 6+1 αγροτικά προϊόντα, λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού.

Οι εν λόγω ενισχύσεις αφορούν την επίσπορη-βιομηχανική πατάτα, τις Κλημεντίνες, τη λεβάντα, τα ξηρά σύκα, την επιτραπέζια ελιά (Κονσερβολιά και Χαλκιδικής) και τον καπνό.

Συγκεκριμένα:

  • Για τους παραγωγούς επίσπορης πατάτας η ενίσχυση ανέρχεται σε 205 ανά στρέμμα και για την βιομηχανική πατάτα 83,92 ευρώ ανά στρέμμα.
  • Για τους παραγωγούς Μανταρινιών ποικιλίας Κλημεντίνη σε 70 ευρώ ανά στρέμμα καλλιέργειας.
  • Για τους παραγωγούς Λεβάντας σε 57 ευρώ ανά στρέμμα καλλιέργειας.
  • Για τους παραγωγούς Σύκων προς αποξήρανση σε 67 ευρώ να στρέμμα καλλιέργειας.
  • Για τους παραγωγούς επιτραπέζιας Ελιάς σε 40 ευρώ ανά στρέμμα.
  • Και για τους παραγωγούς καπνού σε 90 ευρώ ανά στρέμμα.

ethnos/ photo unsplash

ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΕΛΛΑΔΑ! Δείτε ΒΙΝΤΕΟ σε παρέλαση, έχουν διαλύσει τα πάντα…

Κάποτε όλα αυτά πρέπει να τελειώσουν με τον έναν ή τον άλλον τρόπο...

Έγιναν και οι παρελάσεις με αλγεινή εντύπωση να προκαλεί η μασκοφορία των στρατιωτών αλλά και όσων παρέλασαν ανά την Ελλάδα.

Βίντεο αποτυπώνει την κατάσταση στην Νέα Ελλάδα που φτιάχνουν…

Αντί η ιστορία να έχει την τιμητική της, από τα μεγάφωνα ακούγονταν συστάσεις για τον κορωνοϊό, τις μάσκες και τις αποστάσεις.

Όλα αυτά ενώ η πανδημία έχει ατονήσει, ΑΝ ΟΧΙ ΤΕΛΕΙΩΣΕΙ με ανοσία αγέλης, και επικρατούσε ηλιοφάνεια με ευχάριστο καιρό!!!

Δείτε:

Άννα Κορακάκη: Θετική στον κορωνοϊό, χάνει το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα

Η Άννα Κορακάκη ενημέρωσε πως βρέθηκε θετική στον κορvνοϊό και δεν θα δώσει το παρών στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα.

Άτυχη στάθηκε η Άννα Κορακάκη, καθώς δεν θα πάρει μέρος στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα σκοποβολής 10μ. που λαμβάνει χώρα στη Νορβηγία.

Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια βρέθηκε θετική στον κορωνοϊό, σε τεστ κατά την άφιξή της και βρίσκεται σε καραντίνα.

Όπως ανέφερε η ίδια, δεν το περνάει πολύ ελαφρά, αλλά παραμένει αισιόδοξη και θα επιστρέψει πιο δυνατή στους αγώνες.

Το μήνυμα της Άννας Κορακάκη
«Αγαπητοί φίλες και φίλοι,

Έχοντας προσβληθεί από τον ιό COVID-19, με πολύ μεγάλη λύπη, δεν εκπροσωπώ τη χώρα μας σε αυτό το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα 10μ που λαμβάνει χώρα στη Νορβηγία. Βρέθηκα θετική στα τεστ που υποχρεούνται όλες οι αποστολές να υποβληθούν κατά την άφιξή τους· ως εκ τούτου, βρίσκομαι για τρίτη ημέρα σε καραντίνα στο ξενοδοχείο, όπως και για όσο ορίζουν τα πρωτόκολλα της οργανωτικής επιτροπής των αγώνων και του κράτους της Νορβηγίας.

Δεν το περνάω με ιδιαίτερη ευκολία, αισιοδοξώ όμως με τις μέρες να ανακάμψω και να επιστρέψω διπλά δυνατότερη στους αγώνες μας!

Εύχομαι περαστικά σε όλους όσοι νοσούν και χρόνια πολλά στην Ελλάδα μας και τους ανθρώπους που γιορτάζουν σήμερα!».

Onsports/ photo intime

Άγχος: Εύκολοι τρόποι για να το μειώσετε φυσικά

Οι τροφές και η άσκηση που θα σας βοηθήσουν να το επιτύχετε.

ισορροπία είναι η σωστή λέξη όταν πρόκειται για υγιές μυαλό και σώμα. Η υπερβολική ή πολύ λίγη ξεκούραση, το φαγητό ή η άσκηση αρκούν για να επηρεαστεί αυτή η ευαίσθητη ισορροπία. Όσον αφορά το άγχος, τις περισσότερες φορές αναζητούμε τρόπους να το μειώσουμε. Αλλά όπως αποδεικνύεται, λίγο άγχος κάνει καλό στον οργανισμό.

Το λίγο άγχος κάνει καλό
Μέτριες ποσότητες της κύριας ορμόνης του στρες του σώματός σας, της κορτιζόλης, είναι απαραίτητες για τη λειτουργία όλη την ημέρα, εξηγεί το MindBodyGreen. Μάλιστα, σύμφωνα με το Healthline όταν το σώμα σας βιώνει μια υγιή ποσότητα αυτής της ορμόνης, σας παρέχει μια χρήσιμη ώθηση στο ανοσοποιητικό σύστημα, τη μνήμη και την εγρήγορσή σας.

Ενώ ήπιες ποσότητες στρες και κορτιζόλης μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο και το σώμα σας να λειτουργήσουν, η υπερβολική ποσότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα και τη γνωστική λειτουργία, αναφέρει το NPR. Σας θέτει, επίσης, σε υψηλότερο κίνδυνο για πολλά προβλήματα υγείας και συνδέεται ακόμη και με πρόωρο θάνατο. Αν και μπορεί να μην είστε πάντα σε θέση να ελέγξετε τα στρεσογόνα γεγονότα που συμβαίνουν στη ζωή σας, υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε το άγχος, ώστε να διατηρήσετε ισορροπημένα μυαλό και σώμα.


Εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το άγχος
Μερικοί εύκολοι τρόποι για να μειώσετε το στρες και τα επίπεδα κορτιζόλης είναι μέσω πρακτικών αναπνοής, γιόγκα και συμπληρωμάτων, αναφέρει το Healthline. Οι ασκήσεις αναπνοής είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να διαχειριστείτε το άγχος, επειδή το μόνο που χρειάζεται είναι ένα λειτουργικό σύνολο πνευμόνων. Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα αισθανθείτε κουρασμένοι, εστιάστε στο να παίρνετε αργές, συνειδητές αναπνοές βαθιά μέσα στην κοιλιά σας και μετά να εκπνεύσετε αργά και πάλι προς τα έξω. Αυτός ο τύπος αργής, εστιασμένης αναπνοής ενεργοποιεί την απόκριση χαλάρωσης του σώματός σας, στέλνοντας ένα σήμα στον εγκέφαλό σας ότι είναι ασφαλές να αφεθείτε και να χαλαρώσετε, εξηγεί το Healthline.

Η κίνηση του σώματός σας είναι ένας άλλος εξαιρετικός τρόπος για να διαχειριστείτε το άγχος. Ειδικότερα, η γιόγκα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τα επίπεδα κορτιζόλης και αυξάνει τα συναισθήματα ευεξίας. Εάν θέλετε να μειώσετε το άγχος, μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την προσθήκη συμπληρωμάτων στη ρουτίνα σας.

Ακόμη, αξίζει να γνωρίζετε ότι, σύμφωνα με το MindBodyGreen, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στο λιναρόσπορο, το ιχθυέλαιο και τα θαλασσινά πιστεύεται ότι μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης και βελτιώνουν τη συνολική ψυχική υγεία, ενώ η L-θεανίνη, την οποία μπορείτε να βρείτε στο πράσινο τσάι, μπορεί να χαλαρώσει τον εγκέφαλο και να μειώσει, επίσης, τα συνολικά επίπεδα κορτιζόλης.

newsbeast/photo pexels

Επιστρέφει μετά από δυο μήνες στον Παναθηναϊκό ο Παπαπέτρου!

Ενισχυμένος με τον αρχηγό του θα είναι πλέον ο Παναθηναϊκός. Ο Ιωάννης Παπαπέτρου προπονήθηκε κανονικά και την Παρασκευή και συμπεριλήφθηκε στη 12άδα του αγώνα με τον ΠΑΟΚ. Θα επιστρέψει λοιπόν στα παιχνίδια του «τριφυλλιού» έπειτα από διάστημα δυο μηνών και συγκεκριμένα από το εντός έδρας ματς με την Μπασκόνια στις 28 Ιανουαρίου (έπειτα από το οποίο υποβλήθηκε σε επέμβαση για ιγμορίτιδα). Αντίθετα, εκτός πλάνων του Δημήτρη Πρίφτη και για […]

Ενισχυμένος με τον αρχηγό του θα είναι πλέον ο Παναθηναϊκός.

Ο Ιωάννης Παπαπέτρου προπονήθηκε κανονικά και την Παρασκευή και συμπεριλήφθηκε στη 12άδα του αγώνα με τον ΠΑΟΚ.

Θα επιστρέψει λοιπόν στα παιχνίδια του «τριφυλλιού» έπειτα από διάστημα δυο μηνών και συγκεκριμένα από το εντός έδρας ματς με την Μπασκόνια στις 28 Ιανουαρίου (έπειτα από το οποίο υποβλήθηκε σε επέμβαση για ιγμορίτιδα).

Αντίθετα, εκτός πλάνων του Δημήτρη Πρίφτη και για τη σαββατιάτικη αναμέτρηση του ΟΑΚΑ παραμένει ο Γιόβιτς, αλλά και ο Μποχωρίδης (που δεν έχει ξεπεράσει ακόμα το πρόβλημα στον καρπό).

sportfm photo intime

Τρελάθηκαν; Η Ινδονησία μετέφερε την πρωτεύουσά της σε ζούγκλα του Βόρνεο

Το κοινοβούλιο ενέκρινε νομοσχέδιο για τη μεταφορά της πρωτεύουσας της Ινδονησίας από την Τζακάρτα, σε μια τοποθεσία βαθιά μέσα στη ζούγκλα του Καλιμαντάν στο νησί Βόρνεο.

Η πρωτεύουσα της Ινδονησίας, στις αρχές του Ιανουαρίου, μεταφέρθηκε από την Τζακάρτα, σε μια τοποθεσία μέσα στη ζούγκλα του Καλιμαντάν στο νησί Βόρνεο, αφού το κοινοβούλιο ενέκρινε το σχετικό νομοσχέδιο.

Η κίνηση αυτή, εκτιμούν οι αρχές, θα ενισχύσει τις αλυσίδες εφοδιασμού και θα τοποθετήσει την Ινδονησία «σε μια πιο στρατηγική θέση στις παγκόσμιες εμπορικές διαδρομές, τις επενδυτικές ροές και την τεχνολογική καινοτομία».

Η νέα πόλη έχει ένα όνομα που επέλεξε ο πρόεδρος Τζοκόουι: Nusantara (Νουσαντάρα), ένας ϊαβανικός όρος για το αρχιπέλαγος της Ινδονησίας.

Ο νόμος για την πρωτεύουσα του κράτους, ο οποίος παρέχει το νομικό πλαίσιο για το φιλόδοξο και μεγαλεπήβολο σχέδιο του προέδρου Τζόκο Γουιντόντο, ύψους 32 δισεκατομμυρίων δολαρίων, προβλέπει τον τρόπο με τον οποίο θα χρηματοδοτείται και θα διοικείται η ανάπτυξη της νέας πρωτεύουσας.

«Η νέα πρωτεύουσα έχει κεντρική λειτουργία και αποτελεί σύμβολο της ταυτότητας του έθνους, καθώς και ένα νέο κέντρο οικονομικής βαρύτητας», δήλωσε ο υπουργός Προγραμματισμού, Suharso Monoarfa, στο κοινοβούλιο μετά την ψήφιση του νομοσχεδίου.

Η αρχική μετεγκατάσταση θα ξεκινήσει μέσα στο 2022 και αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2024, με προτεραιότητα τους δρόμους και τα λιμάνια, για να καταστεί δυνατή η πρόσβαση, ενώ ορισμένα έργα θα λειτουργήσουν ως συμπράξεις δημόσιου και ιδιωτικού τομέα, ανακοίνωσε το υπουργείο Οικονομικών.

Σχέδια για την απομάκρυνση της κυβέρνησης από την Τζακάρτα, μια μεγαλούπολη 10 εκατομμυρίων κατοίκων που υποφέρει από χρόνια κυκλοφοριακή συμφόρηση, πλημμύρες και ατμοσφαιρική ρύπανση, έχουν προωθηθεί από πολλούς προέδρους, αλλά κανένας δεν είχε φτάσει ως εδώ.

Ωστόσο, η σημερινή πρωτεύουσα βυθίζεται με ταχύτητα περίπου 25 εκατοστών κάθε χρόνο.
Έτσι, ο Τζοκόουι, όπως είναι γνωστός ο πρόεδρος της Ινδονησίας, ανακοίνωσε για πρώτη φορά το σχέδιό του για μεταφορά της πρωτεύουσας το 2019, αλλά η πρόοδος καθυστέρησε λόγω του COVID-19.

Η νέα πόλη έχει ένα όνομα που επέλεξε ο ίδιος – Nusantara (Νουσαντάρα), ένας ϊαβανικός όρος για το αρχιπέλαγος της Ινδονησίας – αλλά δεν έχει οριστεί ακόμη χρονοδιάγραμμα για την ολοκλήρωση του σχεδίου και η Τζακάρτα θα παραμείνει πρωτεύουσα της Ινδονησίας μέχρι να εκδοθεί προεδρικό διάταγμα για την επισημοποίηση της αλλαγής.

Η Nusantara θα ακολουθήσει τα βήματα των νέων πρωτευουσών σε άλλες χώρες, κυρίως στη Βραζιλία και τη Μιανμάρ.

Η μεγαλύτερη οικονομία της Νοτιοανατολικής Ασίας έχει οραματιστεί τη νέα πρωτεύουσα ως ένα «σούπερ κόμβο» χαμηλών εκπομπών διοξειδίου του άνθρακα, που θα στηρίξει τους τομείς της φαρμακευτικής, της υγείας και της τεχνολογίας και θα προωθήσει τη βιώσιμη ανάπτυξη πέρα από το νησί της Ιάβας.

Αλλά οι επικριτές λένε ότι ο νόμος ψηφίστηκε εσπευσμένα, με περιορισμένη δημόσια διαβούλευση και περιβαλλοντικές αξιολογήσεις.

Η Nusantara θα διοικείται από μία επικεφαλής αρχή, η θέση της οποίας είναι ισοδύναμη με εκείνη ενός υπουργού, δήλωσε ο αναπληρωτής πρόεδρος της ειδικής επιτροπής του νομοσχεδίου, Saan Mustofa.

Ένας από αυτούς που εξετάζονται για τη θέση αυτή είναι ο πρώην κυβερνήτης της Τζακάρτα, Basuki Tjahaja Purnama, πιο γνωστός ως Ahok.

tanea/ photo vid screenshot

Η Ελβετία επιβάλλει περισσότερες κυρώσεις στη Ρωσία

Η Ελβετία επέβαλε περισσότερες κυρώσεις κατά της Ρωσίας, ανακοίνωσε το υπουργικό συμβούλιο της χώρας. Η απόφαση σηματοδοτεί την απαγόρευση της εξαγωγής αγαθών και συναφών υπηρεσιών για τον ρωσικό ενεργειακό τομέα. «Απαγορεύεται επίσης η συμμετοχή σε επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον ενεργειακό τομέα και η παροχή δανείων ή άλλων οικονομικών πόρων σε τέτοιες επιχειρήσεις», αναφέρεται σε ανακοίνωση […]

Η Ελβετία επέβαλε περισσότερες κυρώσεις κατά της Ρωσίας, ανακοίνωσε το υπουργικό συμβούλιο της χώρας. Η απόφαση σηματοδοτεί την απαγόρευση της εξαγωγής αγαθών και συναφών υπηρεσιών για τον ρωσικό ενεργειακό τομέα.

«Απαγορεύεται επίσης η συμμετοχή σε επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον ενεργειακό τομέα και η παροχή δανείων ή άλλων οικονομικών πόρων σε τέτοιες επιχειρήσεις», αναφέρεται σε ανακοίνωση της κυβέρνησης.

Το εργαστήριο DataLab αναλύει τα «τιτιβίσματα» του πολέμου στην Ουκρανία

Το τοπίο στα social media είναι μεν χαοτικό, αλλά για όσους ενδιαφέρονται να πλοηγηθούν πιο στοχευμένα, υπάρχει από τις 2 Μαρτίου διαθέσιμο ένα νέο εργαλείο του ΑΠΘ

Ιστορία πρώτη: ένα κοριτσάκι τραγουδάει στα ουκρανικά το «Let it Go» μέσα σε ένα χαμηλοτάβανο καταφύγιο και οι ενήλικες στον χώρο, που μέχρι πρότινος μιλούσαν δυνατά, σιωπούν ξαφνικά και θαρρείς παγώνουν από συγκίνηση.

Ιστορία δεύτερη: ο Bijan Hosseini, παραγωγός στο CNN International Productions, διηγείται: «Η αδερφή μου παγιδεύτηκε στην Ουκρανία. Αυτό είναι ένα thread (νήμα) για το απίστευτο ταξίδι της, στην προσπάθειά της να φτάσει στην Πολωνία. Κατά την απόδρασή της βίωσε ρατσισμό, τραυματισμούς, παγωνιά και στέρηση ύπνου.

Η ιστορία της είναι μόνο μία από αυτές εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων, που προσπαθούν να βγουν έξω».

Ιστορία τρίτη: μια κοπέλα επιστρέφει στο Κίεβο με προμήθειες τροφής για σκυλιά, και στην προσπάθειά της να τις παραδώσει, πέφτει νεκρή από πυρά.

Ιστορία τέταρτη: η Αlessandra Bocchi γράφει πως «το κύριο πανεπιστήμιο της Ιταλίας στο Μιλάνο μόλις απαγόρευσε τη διδασκαλία του Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι, γιατί είναι Ρώσος συγγραφέας. Ο Ντοστογιέφσκι είχε σταλεί σε στρατόπεδο στη Σιβηρία, γιατί διάβαζε απαγορευμένα βιβλία στην τσαρική Ρωσία. Προσεγγίζουμε επίπεδα μίσους και ανοησίας, που θεωρούσα πως δεν θα είναι ποτέ πιθανά».

Οι αμέτρητες ιστορίες που βιώνουν οι άνθρωποι κατά τον πόλεμο στην Ουκρανία, αλλά και οι απόψεις τους για όσα συμβαίνουν μετά τη ρωσική εισβολή, διασχίζουν τα σύνορα και γίνονται ευρύτερα γνωστές μέσα από δεκάδες εκατομμύρια tweets και αναρίθμητα retweets και likes στο Twitter. Μάλιστα, οι τέσσερις παραπάνω ιστορίες συμπεριλαμβάνονται ανάμεσα σε αυτές, που συγκέντρωσαν το τελευταίο διάστημα ισχυρότατο ενδιαφέρον από τους χρήστες της πλατφόρμας. Πόσο απασχολεί την ανθρωπότητα ο πόλεμος στην Ουκρανία;

Ποια θέματα που σχετίζονται με αυτή τη σύρραξη απασχολούν κατά κύριο λόγο τους χρήστες του Twitter;

Γιατί σε πολλά tweets συνυπάρχουν τα hashtags #war (πόλεμος) και #cryptocurrency (κρυπτονόμισμα) και ποια hashtags συγκεντρώνουν αυτές τις ημέρες το μεγαλύτερο ενδιαφέρον;

Πόσο «βαθιά» διεισδύουν στις λίστες με τους πιο ενεργούς χρήστες του Twitter τα political και spam bots (ψευδολογαριασμοί, ήτοι αυτοματοποιημένα προγράμματα, που είτε «βομβαρδίζουν» τους χρήστες με tweets και retweets πολιτικοποιημένου χαρακτήρα είτε αναρτούν επαναλαμβανόμενο περιεχόμενο, συχνά χωρίς ο μέσος χρήστης να μπορεί να αντιληφθεί ότι δεν πρόκειται για ανθρώπους);

Το τοπίο στα social media είναι μεν χαοτικό, αλλά για όσους ενδιαφέρονται να πλοηγηθούν πιο στοχευμένα, υπάρχει από τις 2 Μαρτίου διαθέσιμο ένα νέο εργαλείο του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), το «Ukraine Data Observatory» (https://undo.csd.auth.gr), που αναλύει και «φιλτράρει» τα Δεδομένα για τον πόλεμο, όπως αυτά αντλούνται από το Twitter. Όπως εξηγεί στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Παύλος Σερμπέζης, ερευνητής στο εργαστήριο DataLab του Τμήματος Πληροφορικής του ΑΠΘ (https://datalab.csd.auth.gr/), που ανέπτυξε το συγκεκριμένο εργαλείο, στόχος είναι να αξιοποιηθεί η εξειδίκευση και τεχνογνωσία της ομάδας του DataLab πάνω στην ανάλυση δεδομένων από τα social media, ώστε να προσφερθούν σε πολίτες και δημοσιογράφους εύχρηστα εργαλεία για καλύτερη ενημέρωση.

«Στόχος μας είναι η συνεχής τεκμηριωμένη αποτύπωση που προκύπτει από την αντικειμενική επεξεργασία της πρωτογενούς πληροφορίας στα κοινωνικά δίκτυα. Θέλουμε να αξιοποιηθεί το εργαλείο από οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για το θέμα» εξηγεί, επισημαίνοντας ότι αναπτύσσονται ήδη περαιτέρω λειτουργικότητες, οι οποίες θα προστεθούν σύντομα στο “Ukraine Data Observatory”, όπως η εύρεση των πιο επιδραστικών χρηστών, η ανακάλυψη τυχόν ψευδο-λογαριασμών (twitter bots) και του ρόλου τους, η σύνδεση των τάσεων του twitter με συγκεκριμένα γεγονότα του πολέμου κτλ. Οι πιο περίπλοκοι αλγόριθμοι που απαιτούνται για αυτές τις λειτουργικότητες, υπάρχουν ήδη στο εργαστήριο, μέσω εργαλειών όπως το «Bot detective» (http://bot-detectivev2.csd.auth.gr/), που εντοπίζει αν ένας λογαριασμός του Twitter είναι bot, καθώς και τι είδους bot είναι (πχ. political bot, spam bot).

Τέσσερα εκατ. tweets καταγράφει ημερησίως για τον πόλεμο στην Ουκρανία το Παρατηρητήριο

«Το εργαστήριό μας ανέλυσε από τις 2 Μαρτίου μέχρι τώρα 88,38 εκατ. tweets (σ.σ. όχι μόνο Ελλήνων) και συνεχίζουμε. Από τα δεδομένα που συλλέχθηκαν προκύπτει ότι ο μέσος ημερήσιος αριθμός σχετικών tweets ανέρχεται στα 4 εκατομμύρια» εξηγεί ο Παύλος Σερμπέζης. Το Twitter, σημειώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Ηλίας Δημητριάδης, επίσης ερευνητής στο DataLab, το οποίο λειτουργεί υπό την επίβλεψη της καθηγήτριας Αθηνάς Βακάλη, δεν επιτρέπει την πλήρη συλλογή όλων των Tweets, αλλά μόνο ενός αξιόπιστου αντιπροσωπευτικού δείγματος. «Αυτό, παρότι στατιστικά δίνει καλά αποτελέσματα, δεν μας επιτρέπει να δούμε επακριβώς τον πλήρη συνολικό αριθμό των tweet που έχουν γίνει. Στην αρχική σελίδα του “Ukraine Data Observatory” μπορεί κάποιος να δει τις τάσεις σχετικά με τον συνολικό αριθμό των tweet ανά ημέρα, και όπως μπορεί κάποιος εύκολα να διαπιστώσει, τις τελευταίες μέρες υπάρχει μια, μικρή μεν αλλά σταδιακή μείωση του συνόλου των tweets».

Στο ερώτημα αν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο γεγονός που προκάλεσε εντυπωσιακή ανταπόκριση από τους χρήστες του Twitter, ο Ηλίας Δημητριάδης απαντά πως «τη μεγαλύτερη ανταπόκριση καθόλη τη διάρκεια των ημερών που έχουν αναλυθεί, φαίνεται να είχε ένα tweet για το διάγγελμα του Προέδρου Ζελένσκι, που έγινε retweeted με καταιγιστικό ρυθμό κι από πάρα πολλούς χρήστες». Συγκεκριμένα, περιγράφει, έγινε retweet του περίπου 147.000 φορές και έχει επισημανθεί ως αγαπημένο από περίπου 361.000 χρήστες. Επίσης, μεγάλη ανταπόκριση υπήρξε σε ένα βίντεο με ένα κοριτσάκι που τραγουδάει ενώ βρίσκεται σ’ ένα καταφύγιο στην Ουκρανία (77.000 retweets, 377.000 likes), αλλά και γύρω από την είδηση του θανάτου μιας κοπέλας από πυρά, που επέστρεψε στο Κίεβο για να παραδώσει προμήθειες σ’ ένα καταφύγιο σκύλων και σκοτώθηκε (74.000 retweets, 303.000 likes).

Ποιες λέξεις/hashtags εμφανίζονται συχνότερα;

«Οι χρήστες χρησιμοποιούν μεγάλο εύρος όρων και hashtags στα tweets τους. Οι περισσότεροι όροι είναι σχετικοί με την Ουκρανία, ενώ από την πλευρά της Ρωσίας βλέπουμε πολλές αναφορές ειδικά στον Πούτιν. Επίσης παρατηρούμε κάποια hashtags που δεν αφορούν καθαρά στον πόλεμο, π.χ. για διαφορα κρυπτονομίσματα. Η ανάλυση μας αναδεικνύει αυτή την σύνδεση, καθώς πολλά hashtags για κρυπτονομίσματα φαίνεται να χρησιμοποιήθηκαν μαζί με hashtags που υπήρχαν σε tweets σχετικά με τον πόλεμο. Κάποιοι από τους λόγους για αυτό, πιθανώς έχουν να κάνουν με τις οικονομικές κυρώσεις στη Ρωσία (SWIFT), μετά τις οποίες τα κρυπτονομίσματα εμφανίστηκαν ως εναλλακτικός τρόπος οικονομικών συναλλαγών, καθώς και με τις δωρεές από όλο τον κόσμο προς την Ουκρανία σε μορφή κρυπτονομισμάτων» λέει ο Ηλίας Δημητριάδης.

Κάποια hashtags που εμφανίστηκαν συχνότερα από την αρχή του πολέμου μέχρι και σήμερα είναι, ενδεικτικά, τα ακόλουθα: #Ukraine 3.395.075 φορές, #Putin 810.525 φορές, #StandWithUkraine 381.747 φορές, #Kyiv 338.714 φορές. Άλλα hashtags τα οποία ίσως δεν θα περίμενε να δει κάποιος, αλλά σχετίζονται με τον πόλεμο, είναι τα #Anonymous 93.519 φορές (μετά το μήνυμα που έστειλε η γνωστή ομάδα hackers στον Πούτιν), #NFT 74.893 φορές (τα NFTs ή Non-Fungible Tokens ανήκουν στην τεχνολογία των κρυπτονομισμάτων και υπάρχει μεγάλη κοινότητα χρηστών του Διαδικτύου που τα χρησιμοποιεί), #NFTCommunity 27.419 φορές και #FlagNetwork 58.229 φορές (το Flagnetwork είναι αποκεντρωμένο δίκτυο blockchain).

«Bots» οι τρεις από τους πέντε πιο ενεργούς χρήστες, με tweets για την Ουκρανία

Διαπίστωσε η ομάδα «ύποπτη» δραστηριότητα που μπορεί να σχετίζεται με bots ή trolls, που επιχειρούν να επηρεάσουν την κοινή γνώμη;

«Στην τρέχουσα έκδοση του εργαλείου, δεν περιλαμβάνεται κάποια ανάλυση που να αφορά σε ψευδο-λογαριασμούς (bots). Ωστόσο αποτελεί μια από τις κύριες ιδέες που έχουμε για το άμεσο μέλλον μέσω του “Bot Detective”. Αναλύοντας όμως το προφίλ των πρώτων πέντε πιο ενεργών χρηστών, εντοπίσαμε ότι οι τρεις ήταν -με πιθανότητα άνω του 70%- political bots ή spam bots και μόνο οι δύο πραγματικοί άνθρωποι. Οι τρεις αυτοί λογαριασμοί πόσταραν κατά μέσο όρο περίπου 800-900 tweet ημερησίως, κάτι που είναι αδύνατο να κάνει ένας άνθρωπος» αναφέρουν ο Ηλίας και ο Παύλος, προσθέτοντας ότι ανάμεσα στους δέκα πιο ενεργούς λογαριασμούς εντόπισαν και κάποιους που διαγράφηκαν τελικά από το ίδιο το Twitter.

Ποιο είναι το προφίλ των πιο ενεργών χρηστών σε θέματα που αφορούν τον πόλεμο στην Ουκρανία;

«Αυτή τη στιγμή ορισμένοι από τους πιο δημοφιλείς χρήστες (που δεν είναι bots) βρίσκονται σε Ουκρανία (Κίεβο), Λετονία (Ρίγα), Αυστραλία (Queensland) και Καναδά (Ontario). Πρόκειται είτε για προσωπικά προφίλ χρηστών, είτε για σελίδες ενημέρωσης σχετικά με την κρίση μεταξύ Ρωσίας-Ουκρανίας, που δημιουργήθηκαν πρόσφατα (Δεκέμβριο του 2021)» καταλήγει ο Παύλος Σερμπέζης.

photo pixabay

Ρωσικό ΥΠΕΞ: Η εγκατάλειψη του ρωσικού φυσικού αερίου και πετρελαίου θα είχε τεράστιες συνέπειες για την παγκόσμια οικονομία

«Μετά την μετάβαση σε πληρωμή σε ρούβλια»...

Η εγκατάλειψη του ρωσικού πετρελαίου και φυσικού αερίου θα είχε τεράστιες συνέπειες για την ευρωπαϊκή και την παγκόσμια οικονομία.

Ο Ντμίτρι Μπιριχέφσκι, διευθυντής του Τμήματος Οικονομικής Συνεργασίας στο ρωσικό υπουργείο Εξωτερικών, προειδοποίησε για αυτό, όπως αναφέρει το RIA Novosti.

«[…] Γιατί οι τιμές δεν θα αυξηθούν μόνο στην Ευρώπη, αλλά σε όλο τον κόσμο», είπε ο Biritschewski.

«Μπλε Διάδρομος»: Στην τελική ευθεία ο οδικός άξονας που θα ενώσει Ελλάδα και Αλβανία

Στην τελική ευθεία προς την υλοποίηση του βρίσκεται πλέον το ελληνικό κομμάτι του «Μπλε Διαδρόμου», του οδικού άξονα που θα ενώσει την Ελλάδα με την Αλβανία και τα Δυτικά Βαλκάνια.

Ένα έργο που αναμένεται να δώσει αναπτυξιακή ώθηση στην περιοχή και να διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την «επικοινωνία» της Ελλάδας με τις Δαλματικές Ακτές και αντίστροφα είναι ο οδικός άξονας Ιωάννινα-Κακαβιά.

Ο εν λόγω άξονας βρίσκεται πλέον στην τελική ευθεία προ υλοποίησης με Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών να ευελπιστεί στην ωρίμανση του έργου εντός της χρονιάς ώστε η κατασκευή του να ξεκινήσει ακόμη και εντός του 2023. Αυτός είναι και ο λόγος που ο διαγωνισμός για τον οδικό άξονα αναμένεται να πραγματοποιηθεί τους επόμενους μήνες τη στιγμή που αναμένεται να δοθεί πραγματική μάχη μεταξύ των μεγάλων κατασκευαστικών εταιρειών της Ελλάδας.

Στα μέσα Ιανουαρίου συναντήθηκαν μάλιστα ο υπουργός Υποδομών Κώστας Καραμανλής με την υπουργό Ενέργειας και Υποδομών της Αλβανίας, Belinda Balliku, με τον εν λόγω οδικό άξονα, αλλά και τη δημιουργία της σιδηροδρομικής γραμμής Pogradec-Ιεροπηγής, να αποτελούν δύο από τα σημαντικότερα θέματα που συζητήθηκαν. Η Αλβανία είχε ξεκινήσει τις εργασίες για το δικό της κομμάτι του Μπλε Διαδρόμου τον Μάρτιο του 2022, εργασίες που σταμάτησαν ελέω πανδημίας και ξεκινάνε ξανά τώρα.

Ο «Μπλε Διάδρομος», ο αυτοκινητόδρομος Αδριατικής-Ιονίου που εκτείνεται από την Β. Ιταλία έως και την Καλαμάτα κατά μήκος των ακτών, είναι ένα τεράστιας σημασίας έργο για την ανάπτυξη και την ανάδειξη των Δυτικών Βαλκανίων με το μήκος του να φτάνει περίπου στα 1.500 χιλιόμετρα.

Στο έργο εμπλέκονται συνολικά οχτώ χώρες. Από αυτές οι τέσσερεις (Κροατία, Ελλάδα, Ιταλία και Σλοβενία) είναι κράτη-μέλη της Ε.Ε. και οι υπόλοιπες (Αλβανία, Βοσνία-Ερζεγοβίνη, Μαυροβούνιο και Σερβία) όχι.

tweet screenshot

carandmotor/ photo tweet screenshot

ΕΙΣΑΙ ΔΙΚΤΑΤΟΡΑΣ! Κροάτης ευρωβουλευτής ΞΕΤΙΝΑΞΕ τον Τριντό ΜΕΣΑ στο Ευρωκοινοβούλιο – ΒΙΝΤΕΟ

Αυτή είναι η Δύση που κατηγορεί την Ρωσία!!! ΧΟΥΝΤΑ ΕΧΟΥΜΕ...

«ΔΙΚΤΑΤΟΡΑΣ»: Ο Κροάτης ευρωβουλευτής κατακρεουργεί τον Καναδό Τζάστιν Τριντό, ο οποίος, όπως και οι διεθνιστές πολιτικοί της Ευρώπης καταργεί την ελευθερία των πολιτών του.

Συγκεκριμένα, ο Καναδός πρωθυπουργός Τριντό αντιμετώπισε σκληρή κριτική κατά την επίσκεψή του στις Βρυξέλλες, όταν ο ευρωβουλευτής Mislav Kolakusic τον κατηγόρησε ότι διεξήγαγε μια «δικτατορία χειρότερου είδους» που «πατούσε τις γυναίκες με άλογα».

«Ο Καναδάς… έχει γίνει σύμβολο παραβίασης των πολιτικών δικαιωμάτων κάτω από την οιονεί φιλελεύθερη μπότα σας τους τελευταίους μήνες», είπε ο Kolakusic.

Ο Kolakusic δεν είναι ο πρώτος Ευρωπαίος πολιτικός που αποκαλεί υποκρισία την υποτιθέμενη «φιλελεύθερη» διακυβέρνηση του Trudeau – νωρίτερα φέτος, ο Ρουμάνος ευρωβουλευτής Cristian Terhes είπε «Είναι ακριβώς σαν τύραννος, δικτάτορας. Είναι σαν τον Τσαουσέσκου στην Ρουμανία».

photo canadianpress/screenshot