05-19-2022 10:15

Που καταντήσαμε: Καλύτερα για τα παιδιά τα videogames από τηλεόραση και social media

Ερευνητές του Ινστιτούτου Karolinska στη Σουηδία πραγματοποίησαν μια μεγάλη μελέτη στην οποία έλαβαν μέρος πέντε χιλιάδες παιδιά ηλικίας δέκα ως δώδεκα ετών στις ΗΠΑ.

Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μια σειρά από ψυχολογικού και γνωσιακού χαρακτήρα τεστ στα παιδιά. Δύο χρόνια αργότερα επανήλθαν και πραγματοποίησαν στα ίδια παιδιά ένα νέο γύρο παρόμοιων τεστ συγκρίνοντας τα αποτελέσματα των δύο σετ τεστ.

Διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που έπαιζαν πολλές ώρες βιντεοπαιχνίδια είχαν αυξήσει στα δύο χρόνια που μεσολάβησαν ανάμεσα στα τεστ τον δείκτη της νοημοσύνης τους κατά 2,5 βαθμούς σε σχέση με τον μέσο δείκτη ευφυΐας των παιδιών αυτής της ηλικίας ενώ τα παιδιά που έβλεπαν πολλές ώρες τηλεόραση ή ασχολούνταν με τα social media δεν παρουσίαζαν κάποια μετρήσιμη θετική επίδραση στις γνωσιακές τους ικανότητες. Οι ερευνητές σημειώνουν πάντως στην επιθεώρηση «Scientific Reports» ότι δεν παρατήρησαν μεν θετική επίδραση των παιδιών από την πολύωρη παρακολούθηση τηλεόραση ή την ενασχόληση με τα social media αλλά δεν εντόπισαν και κάποια αρνητική επίπτωση.

Σύμφωνα με τους ερευνητές στα παιδιά ηλικίας δέκα ετών που ασχολούνταν με τα videogames γινόταν μια εγκεφαλική διεργασία που διαρκούσε δύο έτη και στο τέλος αυτής της διεργασίας ο δείκτης της νοημοσύνης των παιδιών αυξανόταν απότομα κατά 2,5 βαθμούς.

Η έρευνα αυτή έρχεται να προστεθεί σε μια σειρά από μελέτες που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια και δείχνουν τις ευεργετικές συνέπειες της ενασχόλησης με τα βιντεοπαιχνίδια που για δεκαετίες κατηγορούνται για ενδεχόμενες αρνητικές συνέπειες στην εγκεφαλική και κυρίως ψυχολογική κατάσταση των παιδιών. Πάντως οι ερευνητές δεν προχώρησαν σε εξειδίκευση των ειδών βιντεοπαιχνιδιών που έχουν την θετική επίδραση στην νοημοσύνη των παιδιών.

_{naftemporiki/ photo pexels}

10:14

WAR ΡΩΣΙΑ

Δεν υπάρχει το ΒΙΝΤΕΟ! Κατουρήθηκαν από τον φόβο τους! Ρώσοι αιχμαλωτίζουν Ουκρανούς

Δείτε το βίντεο:

10:12

ΕΘΝΟΣ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ

Τουρκικός τύπος: «Η Ελλάδα είναι Δούρειος ίππος του ΝΑΤΟ»

«Δούρειο Ίππο» στο ΝΑΤΟ, χαρακτηρίζει την Ελλάδα η τουρκική φιλοκυβερνητική εφημερίδα Yeni Safak,

εξαιτίας της ομιλίας του Έλληνα πρωθυπουργού στο κογκρέσο των ΗΠΑ και της θερμής υποδοχής που έτυχε από τα μέλη της αμερικανικής Γερουσίας όσο και της Βουλής των αντιπροσώπων.

Με τίτλο : «Δούρειος ίππος στο ΝΑΤΟ: Ο Έλληνας πρωθυπουργός Μητσοτάκης παρουσίασε την Τουρκία ως απειλή στο αμερικανικό κογκρέσο» το δημοσίευμα υποστηρίζει προκλητικά πως την ώρα που το ΝΑΤΟ επιδιώκει επίδειξη ενότητας -μετά από πολλά χρόνια- λόγω της ρωσικής εισβολή στην Ουκρανία, ο Έλληνας πρωθυπουργός στην ομιλία του στο κογκρέσο :

«έδειξε την Τουρκία ως απειλή αντί της Ρωσίας» στρέφοντας τα πυρά κατά της αντιπροέδρου των ΗΠΑ Καμάλα Χάρις και της προέδρου της Βουλής των Αντιπροσώπων Νάνσυ Πελόζι επειδή χειροκρότησαν : «τα ψέματα του Μητσοτάκη».

«Στη διήμερη επίσκεψή του στις ΗΠΑ, ο Μητσοτάκης έβαλε στο στόχαστρο την Τουρκία, της οποίας είναι σύμμαχος στο ΝΑΤΟ, με μια πολιτική συκοφαντίας που βασίζεται στο ψέμα. Ο Έλληνας πρωθυπουργός μετέτρεψε το αμερικανικό κογκρέσο σε πλατφόρμα υπεράσπισης της πολιτικής της Αθήνας για κατοχή όλης της Κύπρου και αποκάλυψης της πολιτικής μίσους της προς την Τουρκία» γράφει, παρουσιάζοντας αποσπάσματα της ομιλίας του Έλληνα πρωθυπουργού.

Το δημοσίευμα -φανερά ενοχλημένο για την ομιλία και την υποδοχή Μητσοτάκη στο κογκρέσο- σχολιάζει πως ο πρωθυπουργός «εξαπάτησε πετυχημένα» τα μέλη της Βουλής των αντιπροσώπων και της αμερικανικής Γερουσίας.

«Τα λόγια του Μητσοτάκη με στόχο την Τουρκία, η οποία έχει τον δεύτερο μεγαλύτερο στρατό του ΝΑΤΟ, αποκάλυψαν για άλλη μια φορά τον ρόλο της Αθήνας ως «Δούρειου Ίππου» στη συμμαχία, που προσπαθεί να διαταράξει και να αποδυναμώσει την ενότητα της» αναφέρει, χαρακτηρίζοντας ως «σύγχυση» της αμερικανικής εξωτερικής πολιτικής, το θερμό χειροκρότημα της αντιπροέδρου των ΗΠΑ Καμάλα Χάρις προς τον Έλληνα πρωθυπουργό.

(Protothema – φωτο:screenshot)

10:10

ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΞΥΠΝΕΣ ΛΥΣΕΙΣ

Το ένα και μοναδικό υλικό που κάνει την τοστιέρα σαν καινούρια

Η απλή λύση…

Η τοστιέρα είναι μια από τις συσκευές της κουζίνας που χρησιμοποιούμε σχεδόν καθημερινά. Αυτό που προβληματίζει πολλούς είναι το πώς θα την καθαρίσουμε με τον πιο εύκολο τρόπο.

Κι όμως με ένα και μοναδικό υλικό που έχει το κάθε σπίτι, η τοστιέρα γίνεται κυριολεκτικά σαν καινούρια. Αυτό το υλικό είναι το χαρτί κουζίνας.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή και σύντομη. Βάλετε αρχικά την τοστιέρα σε λειτουργία για λίγα λεπτά μέχρι να ζεσταθούν οι πλάκες. Μόλις, λοιπόν, ζεσταθούν, βγάλτε την τοστιέρα από την πρίζα, βρέξτε λίγο χαρτί κουζίνας και απλώστε το μέσα στην τοστιέρα. Το αποτέλεσμα θα είναι θεαματικό. Οι ατμοί που θα δημιουργηθούν από τις ζεστές πλάκες και το βρεγμένο χαρτί θα μουλιάσουν τις πλάκες.

Αυτές λοιπόν θα γίνουν σαν καινούριες μόλις τις περάσετε με ένα στεγνό χαρτί!

_{baby/ photo vid scr}

10:05

ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙΡΟΣ

Οι θυελλώδεις άνεμοι τα ξημερώματα έπνεαν με 143 χλμ/ώρα στη νότια Εύβοια

Ο καιρός έχει δείξει το άγριό του πρόσωπο με το ψυχρό μέτωπο που επηρεάζει τη χώρα μας σήμερα, να συνοδεύεται από θυελλώδεις ανέμους, ιδιαίτερα στα ανατολικά ηπειρωτικά και στο Αιγαίο.

Έως το ξημέρωμα της Πέμπτης οι ριπές των ανέμων στην Αττική ξεπέρασαν τα 100 χιλιόμετρα την ώρα (Πάρνηθα 111 χλμ/ώρα και Πεντέλη 106 χλμ/ώρα).

Η μέγιστη ριπή ανέμου καταγράφηκε στην Παξιμάδα Καρύστου με 143 χλμ/ώρα, σύμφωνα με το δίκτυο των αυτόματων μετεωρολογικών σταθμών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr.

Ισχυροί άνεμοι καταγράφηκαν επίσης σε Αντίκυρα, Μακρινίτσα Βόλου και Κάρυστο (από 98 χλμ/ώρα).

10:03

WAR ΡΩΣΙΑ

Εκπρόσωποι των Ουκρανών επισκέπτονται αιχμαλώτους του ΑΖΟΦΣΤΑΛ – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

Εκπρόσωποι του Ερυθρού Σταυρού και της Ουκρανίας επισκέφτηκαν μια από τις περιοχές όπου κρατούνται ΝΑΖΙ που παραδόθηκαν από το εργοστάσιο Azovstal.

09:56

ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΠΕΡΙΕΡΓΑ

Το χασμουρητό «γεννήθηκε» ως SOS επιβίωσης και θα εξαφανιστεί από τους ανθρώπους

Το χασμουρητό εμφανίζεται συνήθως όταν ο οργανισμός είναι κουρασμένος αλλά κάποιες φορές και μετά το ξύπνημα.

Μια μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Animal Behaviour» επιχειρεί να δώσει μια εξελικτική εξήγηση στην ύπαρξη του χασμουρητού. Οι ερευνητές με επικεφαλής τον Άντριου Γκάλοπ του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Πολυτεχνικού Ινστιτούτου της Νέας Υόρκης υποστηρίζουν ότι το χασμουρητό έκανε την εμφάνιση του για να ειδοποιούνται με αυτό τον τρόπο τα μέλη μιας ομάδας ανθρώπων ότι κάποιος είναι κουρασμένος και άρα ευάλωτος σε κινδύνους της άγριας φύσης ώστε να τύχει αυτό το άτομο ιδιαίτερης προσοχής και προστασίας τις επόμενες ώρες.

Με απλά λόγια το χασμουρητό αποτελούσε σήμα στα μέλη μιας ομάδας να είναι έξτρα προσεκτικοί για την απειλή από άγρια ζώα. Η μεταδοτικότητα που έχει το χασμουρητό όπου όταν κάποιος χασμουριέται συχνά κάνει και τους άλλους δίπλα του να χασμουριούνται αποτελεί σύμφωνα με τους ερευνητές μηχανισμό μετάδοσης στην ομάδα του μηνύματος για επαυξημένη προσοχή από πιθανές απειλές. Το γεγονός ότι και τα ζώα χασμουριούνται ενισχύει όπως λένε οι ερευνητές το επιχείρημα τους αφού και τα ζώα το κάνουν για λόγους ασφαλείας.

Υποστηρίζουν μάλιστα ότι η εξαφάνιση της αιτίας που οδήγησε στην εμφάνιση του χασμουρητού θα οδηγήσει προοδευτικά και στην απενεργοποίηση του από τον ανθρώπινο οργανισμό. Όπως λένε οι ερευνητές αφού δεν έχουμε τέτοιου είδους άμεσους κινδύνους και δεν χρειάζεται να είναι κάποιος δίπλα μας σε επαγρύπνηση για την προστασίας μας δεν έχει λόγο ύπαρξης αυτός ο μηχανισμός.

^{naftemporiki/ photo unsplash}

09:52

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Κήλη των αθλητών: Η πιο σύγχρονη αντιμετώπιση παγκοσμίως

Το σύνδρομο κοιλιακών προσαγωγών ή αλλιώς κήλη των αθλητών (sports hernia) είναι πάθηση που αντιμετωπίζουν χιλιάδες αθλητές και γενικότερα αθλούμενοι (άντρες και γυναίκες).

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν, άλγος στην περιοχή της βουβωνικής χώρας και στην ηβική σύμφυση, τόσο έντονο μερικές φορές, που στο παρελθόν έχει αναγκάσει μεγάλους αθλητές να διακόψουν την καριέρα τους. Ας σημειωθεί δε ότι η κήλη αυτού του τύπου αποτελεί το 2% – 5 % όλων των αθλητικών τραυματισμών.

Πώς δημιουργείται;

«Ο αιτιολογικός μηχανισμός αυτής της πάθησης είναι ο οξύς ή χρόνιος τραυματισμός που μπορεί μεν να συμβεί σε κάθε αθλήτρια ή αθλητή, αλλά, λόγω συγκεκριμένων κινήσεων, «φαίνεται να προτιμά» ποδοσφαιριστές (πολλά σουτ) και καλαθοσφαιριστές (πολλά άλματα). Έτσι έχουμε διάχυτο άλγος επιδεινούμενο με την άσκηση και ιδιαίτερα κατά την έκταση των ισχίων, το στρίψιμο και τη στροφή», επισημαίνει ο δρ Διαμαντής Ε. Θωμάς, MD, PhD, F.A.C.S., Διευθυντής Γενικός Χειρουργός στο Metropolitan Hospital.
Ο πόνος αντανακλά στον προσαγωγό ή στους όρχεις, και γίνεται εντονότερος με τον βήχα, το φτέρνισμα, ή κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.

Μπορεί να είναι αποτέλεσμα:

Χαλάρωσης του έξω βουβωνικού στομίου
Ρήξης της απονεύρωσης του έξω λοξού μυός
Διαχωρισμού του βουβωνικού συνδέσμου
Ρήξης του κοινού καταφυτικού τένοντα
Ρήξης της απονεύρωσης του εγκάρσιου κοιλιακού.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Η διερεύνηση του βουβωνικού άλγους στους αθλητές απαιτεί μεγάλη εμπειρία από τον ιατρό για δύο λόγους: α) η ανατομία της περιοχής είναι πολύπλοκη, β) συνήθως συνυπάρχουν 2 με 3 διαφορετικοί τραυματισμοί. Κλινικά είναι δύσκολο να γίνει διαχωρισμός ανάμεσα στην κήλη των αθλητών και στα άλλα αίτια βουβωνικού άλγους. Για τη διαφοροδιάγνωση μπορούν να χρησιμοποιηθούν ακτινογραφίες, υπέρηχοι, κηλογραφίες, μαγνητική τομογραφία ώστε να αποκλειστούν άλλες αιτίες.

Ποια είναι η θεραπεία;

Η συντηρητική θεραπεία με φάρμακα και φυσιοθεραπεία συνήθως αποτυγχάνει αλλά μπορεί να δοκιμαστεί σε περιπτώσεις αβέβαιης διάγνωσης. Ωστόσο, η κατεξοχήν θεραπεία είναι επεμβατική. Η επέμβαση, τα τελευταία χρόνια, πραγματοποιείται ρομποτικά ή λαπαροσκοπικά με την τεχνική e-TEP, δηλαδή με εξωπεριτοναϊκή προσπέλαση, και αποτελεί ό,τι πιο σύγχρονο υπάρχει αυτή τη στιγμή παγκοσμίως για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος.

Λαπαροσκοπική ή ρομποτική αντιμετώπιση της κήλης, με εξωπεριτοναϊκή προσπέλαση
Η εξέλιξη της ιατρικής και της τεχνολογίας έχει βοηθήσει να ξεπεραστούν με επιτυχία τα όποια προβλήματα του παρελθόντος, με αποτέλεσμα σήμερα η αποκατάσταση της κήλης ρομποτικά ή λαπαροσκοπικά με εξωπεριτοναϊκή προσπέλαση (e-TEP) να διαρκεί μόλις 40 με 50 λεπτά και να έχει ποσοστό επιτυχίας που ξεπερνά το 98%.

Η προσπέλαση αυτή με τη χρήση πλέγματος προσφέρει αρκετά πλεονεκτήματα σε σχέση με το ανοιχτό χειρουργείο και έχει καθιερωθεί πλέον ως μέθοδος επιλογής. Πραγματοποιείται μέσα από 3 τομές των 5 χιλιοστών στο δέρμα, χωρίς διατομή περιτονιών, απονευρώσεων ή μυών, με άμεση συνέπεια την ελάττωση του μετεγχειρητικού πόνου και την ταχεία επιστροφή της αθλήτριας ή του αθλητή στους αγωνιστικούς χώρους (ταχύτατη ανάρρωση). Αξίζει να αναφερθεί ότι όταν το πρόβλημα είναι αμφοτερόπλευρο, η λαπαροσκοπική αποκατάσταση γίνεται από τις ίδιες τομές και για τις δύο πλευρές.

Το σημαντικότερο όμως, είναι το γεγονός ότι η παραμονή της αθλήτριας ή του αθλητή στο νοσοκομείο περιορίζεται σε λίγες μόνο ώρες μέχρι το πολύ μία μέρα. Το χειρουργημένο άτομο μπορεί να περπατήσει και να καθίσει την ίδια μέρα, ενώ η επιστροφή του στις καθημερινές του δραστηριότητες όπως είναι το μπάνιο, το ανέβασμα μιας σκάλας, η οδήγηση, το σήκωμα βάρους μέχρι πέντε κιλά, ακόμα και οι σεξουαλικές δραστηριότητες, γίνονται μέσα σε διάστημα τριών με πέντε ημερών.

Επιπλέον, η ρομποτική ή η λαπαροσκοπική επέμβαση, εγγυώνται άριστο αισθητικό αποτέλεσμα αφού δεν υπάρχει ουλή, ενώ ταυτόχρονα εξασφαλίζουν ελαχιστοποίηση των φλεγμονών, των μετεγχειρητικών λοιμώξεων και αποφυγή τραυματισμού των σπλάχνων.

Έτσι, το 95% των χειρουργημένων αθλητριών/αθλητών επανέρχεται μετά από 4-6 εβδομάδες στις κανονικές αθλητικές του δραστηριότητες, σε αντίθεση με τις περιπτώσεις ανοιχτής επέμβασης όπου το αντίστοιχο διάστημα είναι 3-4 μήνες.

Ποια είναι η καλύτερη περίοδος για την επέμβαση;
«Η καλύτερη περίοδος για την αποκατάσταση της κήλης των αθλητών είναι το καλοκαίρι, καθώς η πλειονότητα των αθλητών και περισσότερο οι ποδοσφαιριστές και οι καλαθοσφαιριστές βρίσκονται εκτός υποχρεώσεων. Επιπλέον, το γεγονός ότι η περίοδος αποθεραπείας διαρκεί εν προκειμένω μόλις 4 με 6 εβδομάδες δίνει σε κάθε αθλητή με πρόβλημα κήλης τη δυνατότητα να την αντιμετωπίσει χωρίς πίεση χρόνου», καταλήγει ο δρ Θωμάς.

_{iefimerida/ photo unsplash}

09:50

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΥΓΕΙΑ

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα και ποιες να μην πλένετε ποτέ

Από μικροί μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε, ωστόσο πολύ λίγοι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες.

Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε πέντε παραδείγματα τροφών που πρέπει πάντα να πλένετε και άλλα τόσα που απαγορεύεται να πλένετε.

Ποιες τροφές να μην πλένετε ποτέ
Αυγά: Μια ειδική ουσία τοποθετείται συχνά στα αυγά για να τα προστατεύει από τη μόλυνση από τα βακτηρίδια. Το νερό καταστρέφει αυτή την προστασία, επομένως δεν πρέπει να πλένετε αυγά.

Κοτόπουλο: Τα βακτήρια στο φρέσκο κοτόπουλο είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία μας. Το πιο γνωστό από όλα είναι η σαλμονέλα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πλύσιμο του κοτόπουλου πριν από το μαγείρεμα βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος, αλλά δεν είναι αλήθεια. Όταν πλένετε το κοτόπουλο, το νερό που χρησιμοποιείτε βοηθά τα βακτηρίδια να εξαπλωθούν στα χέρια σας και στον νεροχύτη της κουζίνας. Εάν αρχίσετε να το μαγειρεύετε αμέσως, όλα τα βακτηρίδια θα πεθάνουν. Σύμφωνα με τους καλύτερους σεφ, είναι καλύτερο να βράζετε το κοτόπουλο δύο φορές: μετά το βράσιμο του νερού για πρώτη φορά, θα πρέπει να αλλάξετε το νερό και να συνεχίσετε να βράζετε.

Κρέας: Όπως και το κοτόπουλο, δεν πρέπει να πλένετε το νωπό κρέας (βοδινό, χοιρινό, μοσχάρι, αρνί), επειδή το πλύσιμο βοηθά τα βακτηρίδια να εξαπλωθούν στον νεροχύτη της κουζίνας και στα χέρια σας. Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα βακτήρια μαγειρεύοντας σε επαρκώς υψηλή θερμοκρασία. Συμβουλή: Πριν από το μαγείρεμα, χρησιμοποιήστε χαρτοπετσέτες για να αφαιρέσετε τους χυμούς του κρέατος από την επιφάνεια του. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό για να πλύνετε τα χέρια σας.

Ζυμαρικά: Και όμως, κάποιοι πλένουν τα ζυμαρικά! Οι σεφ πιστεύουν ότι το πλύσιμο ζυμαρικών είναι… έγκλημα, επειδή το νερό αφαιρεί το άμυλο που βοηθά στην απορρόφηση της σάλτσας πιο αποτελεσματικά. Μπορείτε να πλύνετε τα ζυμαρικά μόνο μετά το μαγείρεμα σε περίπτωση που θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε σε σαλάτα.

Μανιτάρια: Μην κρατάτε τα μανιτάρια κάτω από το νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα και μην τα μουλιάζετε. Ο λόγος; Απορροφούν πολύ καλά το νερό. Είναι καλύτερο να τα ξεπλύνετε πολύ γρήγορα και να τα στεγνώσετε με χαρτοπετσέτα. Θα πρέπει να το κάνετε μόνο πριν το μαγείρεμα. Διαφορετικά, θα χαλάσουν και θα χάσουν την ελαστικότητά τους.

Ποιες τροφές πρέπει να πλένετε πάντα

Φρούτα και λαχανικά με βρώσιμη φλούδα: Αν δείτε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά με βρώσιμη φλούδα είναι καθαρά και λαμπερά, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να τα πλένετε στο σπίτι. Επιβάλλεται να τα πλένετε πάντα! Μην χρησιμοποιείτε, όμως, σαπούνι. Αρκεί άφθονο νερό για να καθαρίσουν. Στη συνέχεια απλά στεγνώστε τα με χαρτοπετσέτα.

Κονσέρβες: Τα βακτήρια δεν μπορούν να εισέλθουν στο εσωτερικό, χάρη στο καπάκι. Αλλά θα το κάνουν σίγουρα, αν δεν πλύνετε το εξωτερικό της κονσέρβας, προτού την ανοίξετε.

Φρούτα και λαχανικά με μη βρώσιμη φλούδα: Ανεξάρτητα από το πόσο καλά ξεφλουδίζετε αυτά τα τρόφιμα, τα βακτήρια από την φλούδα θα φτάσουν ούτως ή άλλως στην βρώσιμη σάρκα τους. Γι’ αυτό πρέπει πάντα να πλένετε τις μπανάνες, τα πεπόνια, τα καρπούζια και άλλα παρόμοια φρούτα και λαχανικά πριν τα φάτε.

Ξηροί καρποί: Πρέπει πάντα να τους πλένετε, ακόμη και αν είναι ξεφλουδισμένοι. Ποτέ δεν γνωρίζουμε με βεβαιότητα πού αποθηκεύτηκαν και πώς μεταφέρθηκαν. Εκτός αυτού, το πλύσιμο βοηθά να απαλλαγείτε από το φυτικό οξύ που περιέχουν οι φρέσκοι ξηροί καρποί. Χρησιμοποιείται για την προστασία των ξηρών καρπών από τα παράσιτα, αλλά μπορεί επίσης να βλάψει το ανθρώπινο σώμα.

Αποξηραμένα φρούτα: Αυτό το είδος φαγητού θεωρείται ως ένα από τα πιο βρώμικα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φρούτα που πωλούνται “με το κιλό”. Ακόμα κι αν αγοράσατε αποξηραμένα φρούτα μέσα σε ένα ωραίο πακέτο, πρέπει πρώτα να τα ξεπλύνετε ή ακόμα και να τα μουλιάσετε για λίγες ώρες.

(Iatropedia,brightside.me -φωτο:pixabay)

09:48

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΡΓΑ

Θεσσαλονίκη: Το λιμάνι το 2030- 11 γερανογέφυρες, blockchain και έξυπνα κοντέινερς

Το συνολικό μήκος των τριών πλοίων, που έχουν δέσει ταυτόχρονα στην προβλήτα 6 του λιμανιού της Θεσσαλονίκης, ξεπερνά το ένα χιλιόμετρο.

Αν ήθελε κάποιος να περπατήσει κατά μήκος τους, θα χρειαζόταν περίπου 10-15 λεπτά, ανάλογα με τον βηματισμό του. Το ένα από τα τρία «κοντεϊνερόπλοια», με μήκος περίπου 400 μέτρων, ανήκει στην κατηγορία των Ultra Large Container Vessels (ULCV), για τα οποία οι παραγγελίες των ναυτιλιακών παγκοσμίως πληθαίνουν τις τελευταίες δύο δεκαετίες στα ναυπηγεία της Ασίας. Μεταφέρει πάνω από 21.000 TEUs, εμπορευματοκιβώτια με εμπορεύματα κάθε είδους, που στις επόμενες ώρες θα πάρουν τον δρόμο για τις αγορές της νοτιοανατολικής και της κεντρικής Ευρώπης, πάνω σε νταλίκες και τρένα. Οι βραχίονες των τεράστιων γερανογεφυρών, που «αγκιστρώνουν» τα κοντέινερς πάνω στο πλοίο και τα εναποθέτουν στην ακτή, κινούνται αδιάκοπα. Η κινούμενη σκιά τους πέφτει πάνω στα ψηλόλιγνα «straddle carriers», τα ειδικά οχήματα διαχείρισης κοντέινερς, που κάνουν διαρκείς μανούβρες μέσα σε έναν Σταθμό Εμπορευματοκιβωτίων (ΣΕΜΠΟ), που θυμίζει μελίσσι σε κίνηση. Τα άλλα δύο πλοία είναι «feeders» (πλοία τροφοδοσίας, μεσαίου μεγέθους), τύπου «New Panamax», με μήκος γύρω στα 350 μέτρα έκαστο, καθένα από τα οποία μεταφέρει πάνω από 12.000 TEUs.

Είναι 2030 και μέχρι πριν από λίγα χρόνια, το ULCV δεν θα μπορούσε να «δέσει» στην προβλήτα, γιατί το βάθος στο κρηπίδωμα 26 δεν ήταν επαρκές για να προσεγγίσει ένα τόσο μεγάλο καράβι, αλλά και διότι δεν υπήρχε ο αναγκαίος εξοπλισμός για την εξυπηρέτηση ενός πλοίου με διαστάσεις 400x59x15,5 μέτρων, που μεταφέρει πάνω από δύο δεκάδες χιλιάδες κοντέινερς. «Το 2030, όταν το βύθισμα στην προβλήτα 6 θα είναι πλέον 17,7 μέτρα μετά την επέκτασή της (σ.σ. έργο που αναμένεται να ολοκληρωθεί το 2024, με το συγκεκριμένο βύθισμα να υπάρχει στα 470 μέτρα από τα συνολικά 513 μέτρα της επέκτασης), θα είμαστε σε θέση -με βάση τον υπάρχοντα σχεδιασμό- να εξυπηρετούμε ταυτόχρονα ένα Ultra Large Container Vessel και δύο πλοία τροφοδοσίας, με μέγιστο συνολικό μήκος 1.080 μέτρων. Στην προβλήτα θα υπάρχουν επίσης το 2030, με βάση τον σχεδιασμό, συνολικά 11 γερανογέφυρες τύπου STS (Ship to Shore, από το πλοίο στην ακτή), μία ανά 100 μέτρα, ενώ νωρίτερα θα έχει ολοκληρωθεί, στο πλαίσιο των υποχρεωτικών επενδύσεων, και η κατασκευή πρόσθετου εμβαδού στην “πλατεία” του ΣΕΜΠΟ, με πλάτος 306,5 μέτρων» ανέφεραν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ στελέχη του Οργανισμού Λιμένος Θεσσαλονίκης- ΟΛΘ ΑΕ (σ.σ. σήμερα, μετά την πρόσφατη παραλαβή δύο νέων STS, στο λιμάνι λειτουργούν έξι γερανογέφυρες, εκ των οποίων δύο βρίσκονται σε στάδιο αναβάθμισης).

Blockchain, ψηφιακά ραντεβού για τα φορτηγά και «έξυπνα» εμπορευματοκιβώτια

Αν η προσέγγιση μεγάλων πλοίων είναι θέμα υποδομής και εξοπλισμού, η ταχύτητα και η αποτελεσματικότητα στη λειτουργία του λιμανιού «πατάει» σε μεγάλο βαθμό στην ψηφιοποίησή του και συγκεκριμένα στο blockchain και σε τεχνολογίες όπως τα συστήματα TOS (Λειτουργικά Συστήματα Τερματικών Σταθμών), TAS (Συστήματα Προγραμματισμένης Διέλευσης για Φορτηγά), EDI Solutions (διασύνδεσης με συστήματα των εταιριών-συνεργατών) και Intermodal e-services (διατροπικών ηλεκτρονικών υπηρεσιών). Ήδη από το τέλος του 2021, ο ΟΛΘ απέκτησε τον τίτλο του πρώτου ελληνικού λιμανιού, που υιοθέτησε την επαναστατική τεχνολογία του blockchain, αποκτώντας «ορατότητα» στην κίνηση των εμπορευματοκιβωτίων και στην εφοδιαστική αλυσίδα δεκάδων λιμένων και τερματικών σταθμών ανά τον κόσμο. Συγκεκριμένα έγινε μέρος της ψηφιακής πλατφόρμας εφοδιαστικής «TradeLens», που υποστηρίζεται από πέντε εκ των έξι μεγαλύτερων εταιρειών θαλάσσιων μεταφορών παγκοσμίως. «Το blockchain ήδη χρησιμοποιείται στο λιμάνι και σκοπός είναι να αξιοποιηθεί σε νέες ψηφιακές διαδικασίες και λειτουργίες» εξηγεί στέλεχος του ΟΛΘ.

Προ των πυλών βρίσκονται και τα υπόλοιπα ψηφιακά συστήματα, τα οποία καθοδόν προς το 2030 θα αναβαθμίζονται διαρκώς, περιορίζοντας δραστικά τις καθυστερήσεις στη διακίνηση και αυξάνοντας σημαντικά τις ταχύτητες: ήδη από το τέλος του φετινού καλοκαιριού, η είσοδος των φορτηγών στο λιμάνι θα γίνεται με ψηφιακό ραντεβού, που θα κλείνεται μέσω του συστήματος προγραμματισμένης διέλευσης TAS (ήδη λειτουργεί στο λιμάνι του Πειραιά). To ΤΑS, που έχει εγκατασταθεί στο λιμάνι, αλλά δεν είναι ακόμα πλήρως αυτοματοποιημένο, εκτιμάται ότι θα περιορίσει στο ένα τρίτο τον χρόνο αναμονής για τα βαρέα οχήματα που μεταφέρουν εμπορευματοκιβώτια, μειώνοντας δραστικά και την περιβαλλοντική επιβάρυνση από το «σημειωτόν» των φορτηγών και το άναμμα-σβήσιμο των κινητήρων τους.

Επιπλέον, στον ΟΛΘ «τρέχει» ερευνητικό πρόγραμμα, σε συνεργασία με το Διεθνές Πανεπιστήμιο Ελλάδας (ΔΙΠΑΕ) για τη χρήση «έξυπνων» εμπορευματοκιβωτίων με αξιοποίηση του Ιντερνετ των Πραγμάτων (IoΤ). Μέσω αυτού και αξιοποιώντας περιβάλλον αισθητήρων, δικτυωμένων μεταξύ τους, τα κοντέινερς «μιλάνε» μεταξύ άλλων για την ακριβή τους θέση και κατάσταση. Η χρήση «έξυπνων» κοντέινερς στην εφοδιαστική αλυσίδα αυξάνεται ολοένα και περισσότερο, χάρη και στη δυνατότητα παρακολούθησης της διαδρομής τους ανά πάσα στιγμή.

Γιατί αυξάνονται παγκοσμίως οι παραγγελίες και η χρήση μεγαλύτερων κοντεϊνερόπλοιων;

Ολοένα και περισσότερο χρησιμοποιούνται και τα Ultra Large Container Vessels (ULCV), που στο μεγαλύτερο ποσοστό τους κατασκευάζονται σε ναυπηγεία της Ασίας, όπως αυτά των «Daewoo Shipbuilding & Marine Engineering», «Samsung Heavy Industries» και «China State Shipbuilding Corporation». Σε έρευνα της εταιρείας «SeaIntel», το 2017, αναφερόταν ότι 90 ULCV, δυναμικότητας άνω των 14.000 TEUs έκαστο, θα παραδίδονταν στις ναυτιλιακές ώς το 2020, ενώ τονιζόταν ότι μέχρι τότε τα πλοία αυτού του μεγέθους θα αποτελούσαν το 88% των καραβιών στα δρομολόγια μεταξύ Ασίας και Ευρώπης. «Αν όλα τα νεότευκτα παραδοθούν βάσει προγράμματος, τότε 125 πλοία που εξυπηρετούν το εμπόριο μεταξύ της Ασίας και της Βόρειας Ευρώπης θα έχουν (σύντομα) δυναμικότητα άνω των 18.000 TEUs» αναφερόταν.

Γιατί αυξάνεται η ζήτηση για ULCV; Κυρίως διότι μέσω αυτών οι ναυτιλιακές εξασφαλίζουν οικονομίες κλίμακας, που τους επιτρέπουν να μειώνουν διαρκώς το κόστος διακίνησης των κοντέινερς. Το όφελος του μεγάλου μεγέθους ωστόσο, δεν έρχεται και χωρίς κάποιες παρενέργειες, που απαιτούν την εγρήγορση των αρχών και των διαχειριστών των λιμένων για την υποδοχή και εξυπηρέτηση μεγάλων πλοίων. Ενδεικτικό είναι το εξαήμερο «μπλοκάρισμα», πέρυσι, της Διώρυγας του Σουέζ από το κοντεϊνερόπλοιο «Εver Given» δυναμικότητας 20.000 TEUs, που είχε ως αποτέλεσμα τον εγκλωβισμό εν αναμονή εκατοντάδων πλοίων ή το συμβάν του 2020 με το πλοίο «Milano Bridge» (περίπου 14.000 TEUs, συνολικό μήκος 365,94 μέτρων), που κάνοντας ελιγμούς για να δέσει στον βόρειο τερματικό σταθμό του λιμένος του Μπουσάν στη Νότια Κορέα, συγκρούστηκε με την αποβάθρα και αρκετές γερανογέφυρες, με αποτέλεσμα μία εξ αυτών να καταρρεύσει.

_{amna/ photo intime}

09:44

ΕΛΛΑΔΑ ΑΚΡΙΒΕΙΑ

Συνήγορος του Πολίτη: Οξύτατο το κοινωνικό πρόβλημα από τις αυξήσεις στο ρεύμα

«Συγκεκριμένες προτάσεις που δεν κοστίζουν» θα παρουσιάσει εντός του καλοκαιριού η ανεξάρτητη αρχή

Η πανδημία και η αύξηση των τιμών της ενέργειας είναι οι πλέον καταλυτικοί παράγοντες στα εμφατικά και δραματικά προβλήματα της κοινωνίας.

Αυτό ανέφερε ο επικεφαλής του Συνηγόρου του Πολίτη, Ανδρέας Ποττάκης, κατά την παρουσίαση της ετήσιας έκθεσης της ανεξάρτητης αρχής στην Επιτροπή Δημόσιας Διοίκησης, Δημόσιας Τάξης και Δικαιοσύνης.

Στο επίκεντρο της συζήτησης βρέθηκε το πρόβλημα της ραγδαίας αύξησης των τιμών της ενέργειας και οι οικονομικές και κοινωνικές επιπτώσεις που έχουν δημιουργηθεί. Το θέμα έθεσαν στον Συνήγορο του Πολίτη βουλευτές όλων των κομμάτων με πρώτο τον πρόεδρο της Επιτροπής Μάξιμο Χαρακόπουλο, τονίζοντας την ανάγκη επείγουσας αντιμετώπισης του προβλήματος που έχει δημιουργήσει δραματικές καταστάσεις.

«Οι αποσπασματικές λύσεις δεν βοηθούν ουσιαστικά»
Ο κ. Ποττάκης χαρακτήρισε «οξύτατο το κοινωνικό πρόβλημα που έχει δημιουργηθεί από την ακραία αύξηση της τιμής της ενέργειας», τόνισε ότι μέσα στο καλοκαίρι θα είναι έτοιμη και θα δημοσιοποιηθεί η ειδική έκθεση του Συνηγόρου του Πολίτη με «συγκεκριμένες προτάσεις που δεν κοστίζουν», ανάμεσα στις οποίες προτείνεται η αποδέσμευση όλων των χρεώσεων υπέρ τρίτων από την είσπραξη λογαριασμών ενέργειας.

«Η πανδημία και ο πόλεμος στην Ουκρανία έφεραν με εμφατικό και δραματικό τρόπο την ακραία αύξηση των τιμών της ενέργειας. Είναι σημαντικός ο αριθμός επιχειρήσεων και νοικοκυριών που δεν μπορούν να ανταποκριθούν στις υποχρεώσεις τους. Οι οικονομικές και κοινωνικές παρενέργειες που φέτος συνεχίζονται με αμείωτη ένταση, είναι οξύτατες, ισχυρότατες πολυδιάστατες και επίμονες. Οι αποσπασματικές λύσεις, όπως η εφάπαξ βοήθεια δεν βοηθούν ουσιαστικά. Χρειάζονται ενεργητικές και μακρόπνοες πολιτικές με στήριξη του προγράμματος για το κοινωνικό τιμολόγιο ευάλωτων ομάδων, ενίσχυση του θεσμού ενεργειακών κοινοτήτων και αποδέσμευση των χρεών από την κατανάλωση υπέρ τρίτων. Η ενέργεια είναι αγαθό ζωτικής σημασίας. Όχι χρεώσεις υπέρ τρίτων, ιδίως όταν υπάρχει αδυναμία πληρωμής. Είναι επαχθές μέτρο η διακοπή του ηλεκτρικού ρεύματος», ανέφερε χαρακτηριστικά ο κ. Ποττάκης.

Προσέθεσε δε, ότι ο Συνήγορος του Πολίτη πρότεινε την αποδέσμευση, από τους λογαριασμούς ενέργειας, της είσπραξης όλων των χρεώσεων υπέρ τρίτων ιδιαίτερα των δημοτικών τελών.

Το καλοκαίρι οι προτάσεις του Συνηγόρου του Πολίτη

«Μέσα στο καλοκαίρι θα είναι έτοιμη προς δημοσιοποίηση η ειδική έκθεση με τις προτάσεις μας για την αντιμετώπιση του οξύτατου προβλήματος που αντιμετωπίζουν επιχειρήσεις και νοικοκυριά από την αύξηση των τιμών ενέργειας. Υπάρχουν πολλά ακόμα πράγματα που θα μπορούσαν να είχαν γίνει προ πολλού, και τα οποία δεν προκαλούν δαπάνες στον κρατικό προϋπολογισμό», είπε.

Ο κ. Ποττάκης επισήμανε ακόμα ότι θα μπορούσε μέσω της ειδικής πλατφόρμας είσπραξης, να διασφαλίζονται πλέον τα δικαιώματα των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων ώστε να μην υποχρεώνονται να επαναλαμβάνουν κάθε χρόνο την αίτηση τους για την ένταξη τους στο κοινωνικό τιμολόγιο.

«Προφανώς και χρειάζονται και άλλα πολλά να γίνουν. Άλλα κράτη μέλη της ΕΕ πήραν εντυπωσιακά μέτρα με γενναιόδωρες παροχές, όπως οι Ιταλία, Ισπανία Πορτογαλία», συμπλήρωσε.

Ρεκόρ αναφορών το 2021
Κατά τα άλλα, αναλύοντας τα στοιχεία της ετήσιας έκθεσης του Συνηγόρου του Πολίτη, ο κ. Ποττάκης επισήμανε ότι «το 2021 οι αναφορές πολιτών ξεπερνούσαν τις 18.800, αριθμός ρεκόρ, δείχνοντας μια σταθερή ανοδική πορεία, τα τελευταία πέντε χρόνια, των προβλημάτων που αντιμετωπίζουν οι πολίτες με τις διοικήσεις».

Σύμφωνα με όσα είπε:

– Οι αναφορές/καταγγελίες με αντικείμενο την πανδημία ήταν πάνω από 1.600.

– Είναι σταθερή η αποτελεσματικότητα του Συνηγόρου το Πολίτη. Το 83% των αναφορών επιλύθηκαν θετικά για τους πολίτες.

– Τα χρόνια προβλήματα των πολιτών σχετίζονται με τη κακή λειτουργία και την αναποτελεσματικότητα των δημοσίων υπηρεσιών.

– Το 43% των αναφορών αφορά την ασφάλιση ενώ σοβαρό διαχρονικό πρόβλημα με υψηλό ποσοστό είναι τα φορολογικά που ανέρχονται στο 10% επί του συνόλου των καταγγελιών.

– Υπάρχει πλήθος καταγγελιών σε ό,τι αφορά συνθήκες κρατήσεις αλλοδαπών σε αστυνομικά τμήματα και περιστατικά αυθαιρεσίας αστυνομικών και λιμενικών σε υποθέσεις επαναπροώθησης

– Αυτή τη στιγμή είναι πάνω από 50 οι καταγγελίες για επαναπροωθήσεις από Έβρο και Αιγαίο, ενώ συνολικά οι καταγγελίες φερόμενων θυμάτων ξεπερνούν τις 10.000, και είναι και από υπαλλήλους που συνεργάζονταν με την FRONTEX.

«Να ερευνηθούν οι καταγγελίες για pushbacks»
«Η εκτίμηση μας είναι ότι η ΕΛΑΣ και το Λιμενικό Σώμα πρέπει με σοβαρότητα να ερευνήσουν τις καταγγελίες, να δοθούν πρόσθετα εργαλεία στις αρμόδιες αρχές για την εξωτερική έρευνα ώστε να διερευνηθεί αν γίνεται σωστά ο έλεγχος», σημείωσε.

Ο κ. Ποττάκης απάντησε αρνητικά στην ερώτηση του βουλευτή του ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ Χάρη Καστανίδη, αν έχει γίνει καταγγελία για την υπόθεση παράνομης παρακολούθησης του δημοσιογράφου Θανάση Κουκάκη, τονίζοντας ότι είναι αρμοδιότητα άλλης ανεξάρτητης αρχής.

«Είναι μείζον θέμα η υπόθεση παράνομης παρακολούθησης του δημοσιογράφου Θανάση Κουκάκη, που επί δύο χρόνια είχε παγιδευτεί το κινητό του τηλέφωνο με λογισμικό τελευταίας τεχνολογίας. Η παράνομη ακρόαση χρησιμοποιήθηκε, όπως φαίνεται, και για άλλους πολίτες και δημοσιογράφους. Αυτή η υπόθεση αφορά προσβολή σημαντικότατων ατομικών ελευθεριών και άπτεται του πυρήνα των συνταγματικών δικαιωμάτων των πολιτών», σημείωσε ο κ. Καστανίδης.

«Δεν έχει έρθει καταγγελία στον Συνήγορο του Πολίτη για την υπόθεση παρακολούθησης του δημοσιογράφου κ. Κουκάκη μέσω του λογισμικού Πήγασος, το οποίο όπως φαίνεται έχει να κάνει και με παρακολουθήσεις ακόμα και πρωθυπουργών άλλων χωρών. Όμως, ακόμα και να γινόταν καταγγελία δεν θα μπορούσε από τον Συνήγορο του Πολίτη να γίνει σε βάθος διερεύνησή της καθώς εμπίπτει στις αρμοδιότητες άλλης ανεξάρτητης Αρχής ενώ η ΕΥΠ είναι στο πεδίο εξαίρεσης», ανέφερε ο κ. Ποττάκης.

Τέλος, ο κ. Ποττάκης εξέφρασε την ανάγκη αναμόρφωσης του θεσμικού πλαισίου του Συνηγόρου του Πολίτη, ώστε, όπως είπε, να εναρμονιστεί με τις αρχές της “Βενετίας”, και τις βέλτιστες ευρωπαϊκές πρακτικές, για την διασφάλιση των δικαιωμάτων του ανθρώπου

Κλείνοντας, έκανε γνωστό ότι «από 1η Ιουνίου θα τεθεί σε λειτουργία η νέα εκσυγχρονισμένη ιστοσελίδα του Συνηγόρου του Πολίτη που θα επιτρέπει καλύτερη πρόσβαση και στη πληροφορία και στις υπηρεσίες της ανεξάρτητης Αρχής».

^{photo pexels}

09:43

ΕΛΛΑΔΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αντίστροφη μέτρηση για συντάξεις και επιδόματα – Οι ημερομηνίες των πληρωμών

Αντίστροφη μέτρηση για τις πληρωμές των συντάξεων απο τον ΕΦΚΑ και των επιδομάτων από τον ΟΠΕΚΑ, όλες οι ημερομηνίες.

Πιο αναλυτικά, ξεκινάει την Πέμπτη 26 Μαΐου η πληρωμή των συντάξεων Ιουνίου από τον ΕΦΚΑ.

Πιο συγκεκριμένα:

Στις 26 Μαΐου 2022, ημέρα Πέμπτη θα καταβληθούν οι κύριες και επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων που προέρχονται από τους τέως φορείς: ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΝΑΤ, ΕΤΑΑ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ και ΔΕΗ.
Στις 27 Μαΐου 2022, ημέρα Παρασκευή θα καταβληθούν οι κύριες και επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων που προέρχονται από τους τέως φορείς: ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, ΤΡΑΠΕΖΕΣ, ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΑ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ,ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΟΤΕ και ΔΗΜΟΣΙΟ που ο ΑΜΚΑ τους τελειώνει σε 1,3,5,7,9.
Στις 30 Μαΐου 2022 ημέρα Δευτέρα θα καταβληθούν οι κύριες και επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων που προέρχονται από τους τέως φορείς: ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, ΤΡΑΠΕΖΕΣ, ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΑ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ,ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΟΤΕ και ΔΗΜΟΣΙΟ που ο ΑΜΚΑ τους τελειώνει σε 0,2,4,6,8.

Από κει και πέρα, την τελευταία εργάσιμη ημέρα του μήνα, δηλαδή στις 31 Μαΐου, ο ΟΠΕΚΑ θα καταβάλει στους δικαιούχους το Επίδομα Παιδιού και ακόμα 12 επιδόματα.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΟΠΕΚΑ θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω πληρωμές:

Επίδομα Παιδιού: Δικαιούχοι 726.536 – 164. 038.133 ευρώ
Επίδομα Στέγασης: Δικαιούχοι 281.494 – 34.238.459 ευρώ
Επίδομα Γέννησης: Δικαιούχοι 11.420 – 11.465.000 ευρώ
Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα: Δικαιούχοι 275.754 – 59.778.815 ευρώ
Αναπηρικά: Δικαιούχοι 171.248 – 72.134.748 ευρώ
Στεγαστική Συνδρομή: Δικαιούχοι 807 – 198.994 ευρώ
Επίδομα Ομογενών: Δικαιούχοι 6.682 – 234.990 ευρώ
Ανασφάλιστοι Υπερήλικες σύνταξη του ν. 1296/1982: Δικαιούχοι 19.993 – 6.786.086 ευρώ
Επίδομα Κοινωνικής Αλληλεγγύης Υπερηλίκων: Δικαιούχοι 15.115 – 4.015.637 ευρώ
Κόκκινα Δάνεια: Δικαιούχοι 3.081- 209.614 ευρώ
Πρόγραμμα Γέφυρα: Δικαιούχοι 75.368 (πιστώσεις:117.545) – 22.379.399
Προστατευόμενα τέκνα θανόντων σε φυσικές καταστροφές: Δικαιούχοι 6 – 6000 ευρώ.
Έξοδα Κηδείας: Δικαιούχοι 97 -76981ευρώ

(dikaiologitika – φωτο:pexels)

09:42

WAR ΡΩΣΙΑ

Ρώσοι στρατιωτικοί γιατροί βοήθησαν μια μητέρα και τον τετράχρονο γιο της – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

Ρώσοι στρατιωτικοί γιατροί βοήθησαν μια μητέρα και τον τετράχρονο γιο της μεταφέροντάς τους από την περιοχή της Χερσώνας στην Δημοκρατία της Κριμαίας.

Το αγόρι διαγνώστηκε με βαριά ασθένεια, για την αντιμετώπιση της οποίας ήταν ζωτικής σημασίας η χειρουργική επέμβαση και η εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα από εξειδικευμένους ειδικούς.

09:37

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Νέα ΞΑΦΝΙΚΙΤΙΔΑ! 27χρονη κοπέλα βρέθηκε νεκρή στα Τρίκαλα – Ένιωσε αδιαθεσία και ΚΑΤΕΡΡΕΥΣΕ

Τι συμβαίνει επιτέλους;;;

Απίστευτη τραγωδία έλαβε χώρα στα Τρίκαλα, αφού μια τρομερά δυσάρεστη είδηση έγινε γνωστή το πρωί της Πέμπτης. Μια 27 κοπέλα πέθανε ξαφνικά.

Δίχως τέλος το γαϊτανάκι θανάτου στα Τρίκαλα με μια νέα κοπέλα, την Αναστασία Κουτσοπούλου, να φεύγει αιφνίδια χθες το μεσημέρι από τη ζωή.

Σύμφωνα με πληροφορίες του trikalavoice.gr η μόλις 27 χρονών κοπέλα, η οποία ζούσε και εργάζονταν τους τελευταίους μήνες στη Γερμανία, φέρεται να ένιωσε αδιαθεσία και να κατέρρευσε, δίχως να προλάβει κανείς να αντιδράσει.

Είχε παντρευτεί μόλις τον περασμένο Αύγουστο.

(φωτο:eurokinissi)

09:33

ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΡΩΣΙΑ-ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Εικόνα ΜΕΣΑ από την ρωσική Δούμα: «Οι αιχμάλωτοι ΝΑΖΙ του ΑΖΟΦΣΤΑΛ θα πληρώσουν, δεν γλυτώνουν»! Δείτε το ΒΙΝΤΕΟ

Μόνο στο ΕΛ...

«Οι εγκληματίες των Ναζί» δεν πρέπει να γίνουν αντικείμενο ανταλλαγής».

Αυτό δήλωσε ο Πρόεδρος της ρωσικής Δούμας, Vyacheslav Volodin, με την αίθουσα να ξεσπάει σε χειροκροτήματα!

“Αυτοί είναι εγκληματίες πολέμου και πρέπει να κάνουμε τα πάντα για να διασφαλίσουμε ότι θα οδηγηθούν σε δίκη”, πρόσθεσε ο Βολοντίν.

Νωρίτερα τη Δευτέρα, το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ξεκίνησε την εκκένωση Ουκρανών στρατιωτών ΝΑΖΙ από το εργοστάσιο Azovstal προς το νοσοκομείο Novoazovsk στο DNR. Όσοι είναι υγιείς ανακρίνονται, θα δικαστούν και θα πληρώσουν για τα ΕΓΚΛΗΜΑΤΑ ΠΟΛΕΜΟΥ που διέπραξαν!!!

Δείτε εικόνα μέσα από την ρωσική Δούμα μέσω του ΕΛ:

09:30

MIND CONTROL ΣΤΟΕΣ

Ο Έλον Μασκ γνωστοποίησε ότι δεν υποστηρίζει πλέον τους Δημοκρατικούς και θα ψηφίσει Ρεπουμπλικάνους

Ο εκτελεστικός διευθυντής της Tesla Inc Ίλον Μασκ ανακοίνωσε χθες ότι παρά το γεγονός ότι ψήφισε τους Δημοκρατικούς στο παρελθόν, ο ίδιος τώρα θα ψηφίσει για τους Ρεπουμπλικάνους.

“Στο παρελθόν ψήφιζα τους Δημοκρατικούς καθώς ήταν (κυρίως) το πιο ευγενές πολιτικό κόμμα. Αλλά, έγιναν το πολιτικό κόμμα της διαίρεσης και του μίσους. Έτσι, δεν μπορώ πλέον να τους υποστηρίζω και θα ψηφίσω τους Ρεπουμπλικάνους,” ανέφερε ο Μασκ σε μία ανάρτησή του στο Twitter.

“Τώρα, παρακολουθώ να εξελίσσεται η εκστρατεία που κάνουν με τα βρόμικα κόλπα τους εναντίον μου,” έγραψε ο Μασκ, ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο, που έχει συμφωνήσει να εξαγοράσει την Twitter Inc.

Ο 50χρονος δισεκατομμυριούχος δήλωσε πρόσφατα ότι θα αντιστρέψει την απαγόρευση του Twitter κατά του πρώην προέδρου των ΗΠΑ Ρεπουμπλικάνου Ντόναλντ Τραμπ, όταν θα ολοκληρώσει την εξαγορά της αναφερόμενης πλατφόρμας κοινωνικής δικτύωσης. Ο ίδιος έχει δηλώσει ότι το Twitter έχει επηρεαστεί από την άκρα αριστερά, καθώς η έδρα του βρίσκεται στην Καλιφόρνια, μία πολιτεία των ΗΠΑ, η οποία είναι γνωστή για τις προοδευτικές πολιτικές της.

Η τιμή των μετοχών της Tesla μειώθηκε χθες κατά 6,8%, μετά την ανακοίνωση του Μασκ ότι υποστηρίζει τους Ρεπουμπλικάνους, ενώ η εταιρία απομακρύνθηκε από τη σύνθεση ενός δείκτη βιωσιμότητας, ο οποίος παρακολουθείται στενά.

Αναρτήσεις στο Twitter που κορόιδευαν τον Ίλον ως “τον φτωχό Ίλον,” καταγράφηκαν ως τάσεις σχολιασμού των χρηστών, προκαλώντας τη μητέρα του Μασκ, τη Μάγιε Μασκ, να πάρει θέση μέσω του λογαριασμού της, για να υπερασπιστεί τον γιο της.

“Φτωχέ Ίλον. Κανένας προοδευτικός δεν θα αγοράζει πια τα αυτοκίνητά σου, όταν υπάρχουν τόσες πολλές πιο πλούσιες επιλογές,” ανέφερε χαρακτηριστικά μία ανάρτηση.

Η μητέρα του Μασκ επέκρινε μερικές από τις αναρτήσεις ως “ελεεινά σχόλια” αφήνοντας να εννοηθεί ότι πρόκειται για τρολ ή για σχόλια που έγιναν από ψεύτικους λογαριασμούς χρηστών.

Ο Μασκ είναι ένας ενεργός επικριτής της κυβέρνησης Μπάιντεν και των Δημοκρατικών για τις προτάσεις τους να φορολογήσουν τους δισεκατομμυριούχους και να δώσουν περισσότερα φορολογικά κίνητρα για την αγορά ηλεκτρικών οχημάτων που κατασκευάζονται από εργάτες που είναι μέλη αμερικανικών εργασιακών σωματείων.

Την προηγούμενη χρονιά, η εταιρία που καταγράφει την Καλιφόρνια ως τη μεγαλύτερη αγορά της στις ΗΠΑ, μετακίνησε την έδρα της από την Καλιφόρνια στο Τέξας, το οποίο είναι πολιτικά πιο συντηρητικό.

Ο Μασκ μετακίνησε την προσωπική κατοικία του από την Καλιφόρνια στο Τέξας, όπου δεν επιβάλλεται πολιτειακός φόρος εισοδήματος.

Ο ίδιος, πώλησε μετοχές της Tesla, οικονομικής αξίας περίπου 25 δισεκατομμυρίων δολαρίων από την προηγούμενη χρονιά, προκειμένου να πληρώσει φόρους και να χρηματοδοτήσει την εξαγορά του Twitter που πρότεινε ο ίδιος.

Οικονομικοί αναλυτές δήλωσαν ότι οι πωλήσεις μετοχών τον βοήθησαν να αποκτήσει οικονομική ρευστότητα από τον ανταγωνισμό για τις μετοχές της Tesla, αλλά και να διαφοροποιήσει τον πλούτο του.

_{photo vid scr}

09:28

ΕΛΛΑΔΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Ρεύμα: Η πρώτη προσωρινή διαταγή επανασύνδεσης (vid)

Στο Δικαστήριο προσέφυγε αγρότισσα στη Δυτική Μακεδονία που δεν πλήρωσε τη ρήτρα αναπροσαρμογής που συμπεριελήφθη στους λογαριασμούς του ρεύματος.

Στo Μεgα μίλησε σχετικά η δικηγόρος Αριάδνη Νούκα. Η γυναίκα διεκδικούσε το να επανασυνδεθεί η ηλεκτροδότηση γεννήτριας που εξυπηρετούσε την υδροδότηση των καλλιεργειών της, και να εμποδιστεί η εκ νέου διακοπή του ηλεκτρικού ρεύματος στο αγροτικό ακίνητό της.

Όπως ανέφερε η ίδια, είχε κάνει σύμβαση για την προμήθεια ηλεκτρικής ενέργειας το 2018 για αγροτική χρήση και ειδικότερα για την ηλεκτροδότηση γεώτρησης. Στη σύμβαση δεν περιλαμβανόταν όρος που να προβλέπει ρήτρα αναπροσαρμογής, ούτε όρος που έδινε τη δυνατότητα μονομερούς τροποποίησης της σύμβασης.

Ωστόσο, στον εκκαθαριστικό λογαριασμό που εκδόθηκε την 29-12-2021 η γυναίκα χρεώθηκε χρηματικό ποσό ύψους 7.118,73€ με την ένδειξη «ρήτρα αναπροσαρμογής», ενώ ο συνολικός λογαριασμός ανερχόταν σε 13.955€.

Στη συνέχεια, λόγω της κυβερνητικής παρέμβασης επιδότησης των αγροτικών τιμολογίων, το χρηματικό ποσό των 13.955€ απομειώθηκε σε 10.026€.

Η γυναίκα κατέβαλε 6.836,27€, αποπληρώνοντας τις χρεώσεις του λογαριασμού, εκτός του ποσού που αφορούσε στη ρήτρα αναπροσαρμογής.

Ωστόσο, και στον λογαριασμό που ακολούθησε, κλήθηκε να πληρώσει εκ νέου ρήτρα αναπροσαρμογής, με καταληκτική προθεσμία εξόφλησης στις 24 Μαΐου.

Στις 12 Μαΐου ο πάροχος ηλεκτρικής ενέργειας διέκοψε το ρεύμα της γεώτρησης, και η αγρότισσα προσέφυγε στη Δικαιοσύνη καταθέτοντας αγωγή και ασφαλιστικά μέτρα με αίτημα την έκδοση προσωρινής διαταγής, ώστε αφενός ο πάροχος να επανασυνδέσει το ρεύμα στη γεώτρηση και αφετέρου να απέχει από οποιαδήποτε ενέργεια διακοπής ρεύματος στο μέλλον με την αποπληρωμή όλων των χρεώσεων εκτός της ρήτρας αναπροσαρμογής.

Με προσωρινή διαταγή η Ειρηνοδίκης Αθηνών διέταξε τον πάροχο:
α. να προβεί σε κάθε ενέργεια για την επανασύνδεση της ηλεκτροδότησης της γεώτρησης

β. να απέχει από οποιαδήποτε ενέργεια και εντολή για απενεργοποίηση της παροχής ηλεκτροδότησης της γεώτρησης, υπό τον όρο της εμπρόθεσμης καταβολής όλων των χρεώσεων εκάστου μελλοντικού λογαριασμού κατανάλωσης, πλην των ποσών που προκύπτουν από την εφαρμογή της ρήτρας αναπροσαρμογής.

«Έγινε διακοπή ρεύματος στις 12/05. Πρόκειται για μια γεώτρηση σε ένα αγροτικό ακίνητο. Ξαφνικά κόπηκε το ρεύμα, δεν είχε πληρώσει τη ρήτρα αναπροσαρμογής, αλλά είχε πληρώσει τη χρέωση. Πήγαμε αστραπιαία στο δικαστήριο, και την Τρίτη εκδόθηκε η σχετική απόφαση. Διατάχθηκε η άμεση επανασύνδεση του ρεύματος, και αποφασίστηκε ότι δε θα διακοπεί το ρεύμα στο μέλλον αν καταβάλει τις χρεώσεις, αλλά όχι τη ρήτρα», εξήγησε η κ. Νούκα.

Για κατανάλωση 600 ευρώ, ήρθε ρήτρα αναπροσαρμογής 7.000
«Η δεύτερη περίπτωση που μου έτυχε, είναι ακραία. Ο λογαριασμός ήταν 664 ευρώ και 6.908 η ρήτρα αναπροσαρμογής, για ένα μήνα. Οι άνθρωποι έπαθαν σοκ. Ήταν ένα μαγαζί εστίασης. Τελικά κάναμε αντιρρήσεις, και αυτή τη στιγμή με κατανάλωση 510 ευρώ η ρήτρα αναπροσαρμογής είναι στα 2,71 ευρώ. Πρέπει να μας εξηγήσουν πώς σε μια κατανάλωση 660 ευρώ, ήρθε ρήτρα αναπροσαρμογής 7.000. Ο άνθρωπος θα κινηθεί δικαστικά, Ό,τι θέλει ο καθένας χρεώνει», συνέχισε η κ. Νούκα.

_{mega/ photo intime}

09:28

ΕΘΝΟΣ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ

Τούρκοι αναλυτές: «Η Ελλάδα έβαλε στο στόχαστρο την Κωνσταντινούπολη»

«Η Ελλάδα έβαλε στο στόχαστρο την Κωνσταντινούπολη, με τις πλάτες της Δύσης» υποστηρίζει προκλητικά, ο Τούρκος απόστρατος -και ειδικός σε θέματα ασφάλειας- Τζασκούν Μπασμπούγ.

Μιλώντας στο τηλεοπτικό δίκτυο Haber Global, ο Μπασμπούγ ανέλυσε τις «επεκτατικές» βλέψεις της… Ελλάδας, που φτάνουν έως την κατάκτηση της πάλαι ποτέ πρωτεύουσας του Βυζαντίου.

«Η Ελλάδα με στήριξη από τη Δύση έφτασε σε αυτά τα γεωγραφικά όρια. Τους είναι αρκετά;» ρωτάει αρχικά ο Τούρκος απόστρατος, δείχνοντας στη συνέχεια τον χάρτη και απαντώντας μονολεκτικά : «Όχι».

Δείτε το στο χρονονικό σημείο 6:26:

«Η Ελλάδα υποστηρίζει ότι αυτός είναι ο στόχος μας, ο παλιός χάρτης του Βυζαντίου» προσθέτει, συμπληρώνοντας : «Και προς αυτή την κατεύθυνση λένε πως “Έχω την ιδεολογία μου και τα ιδανικά μου”»

Στο ίδιο μήκος κύματος και ο στρατηγικός αναλυτής Αμπντουλάχ Τσιφτσί, που επίσης έκανε λόγο για ελληνική «εχθρότητα» με στόχο την Κωνσταντινούπολη.

«Στην αντιπολίτευση όπως και στην κυβέρνηση στην Ελλάδα υπάρχει εχθρότητα προς την Τουρκία, δεν υπάρχει διαφορά. Και τι επιδιώκουν; Εχει βλέψεις η Ελλάδα για την Κωνσταντινούπολη;» ρωτάει ο τούρκος αναλυτής. «Ναι, φυσικά έχει» απαντά ο ίδιος. Όλα αυτά στο CNN Τurk, ένα από τα μεγαλύτερα τηλεοπτικά δίκτυα της χώρας.

(protothema – φωτο:vid screenshot)

09:24

ΕΛΛΑΔΑ ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ

Αθήνα: Υψηλή απόδοση μισθώσεων τύπου Airbnb

Ως μία από τις πλέον επικερδείς για επενδυτές ακινήτων εμφανίζεται η δραστηριότητα της βραχυχρόνιας μίσθωσης στην Αθήνα, σύμφωνα με σχετική έρευνα του βρετανικού οργανισμού CIA Landlords, ενός φορέα ασφάλισης κατοικιών που απευθύνεται κυρίως σε επαγγελματίες ιδιοκτήτες ακινήτων. Ειδικότερα, με βάση τα σχετικά στοιχεία που έχουν αντληθεί απευθείας από την πλατφόρμα του Airbnb, η Αθήνα κατατάσσεται στην έκτη υψηλότερη θέση με βάση τον χρόνο που χρειάζεται κάποιος για να αποσβέσει το κόστος επένδυσης για την αγορά και εκμετάλλευση ενός διαμερίσματος μέσω βραχυχρόνιας μίσθωσης.

Η αγορά διαμερίσματος έως 45 τ.μ. στο κέντρο μπορεί να αποσβεστεί σε 378 ημέρες, σύμφωνα με έρευνα.

Συγκεκριμένα, η έρευνα αναφέρει ότι το μέσο κόστος αγοράς ενός διαμερίσματος ενός υπνοδωματίου (περί τα 35-45 τ.μ.) στο κέντρο της Αθήνας, και δη εντός του ιστορικού κέντρου της πόλης, φθάνει σε 97.000 ευρώ, ποσό που θα είναι σε θέση να αποσβέσει ένας επενδυτής σε 378 ημέρες, λαμβάνοντας υπόψη ότι η μέση τιμή/διανυκτέρευση διαμορφώνεται πέριξ των 250 ευρώ, μια τιμή που επίσης υπολογίζεται με βάση τα φετινά στοιχεία από το Airbnb (χωρίς πάντως να δίνονται περισσότερες λεπτομέρειες για το είδος και το σημείο στο οποίο βρίσκονται τα ακίνητα).

Ασφαλώς, η έρευνα δεν λαμβάνει υπόψη της το ποσοστό της πληρότητας, υπολογίζοντας τα σχετικά ποσά επί τη βάσει της εξασφάλισης επισκεπτών σε καθημερινή βάση. Με δεδομένο όμως ότι το ίδιο πράττει για όλες τις πόλεις που καταγράφονται στην έρευνα, μπορεί να εξαχθεί ένα σχετικά συγκριτικό συμπέρασμα. Στο πλαίσιο αυτό, η πρώτη πεντάδα των πόλεων όπου ένας επενδυτής μπορεί να αποσβέσει ταχύτερα το κόστος αγοράς ακινήτου, αξιοποιώντας το μέσω Airbnb, αποτελείται από το Ντουμπάι (121 ημέρες με μέση τιμή/διανυκτέρευση τα 1.100 ευρώ), το Χίλο στη Χαβάη των ΗΠΑ, το Ανόι στο Βιετνάμ, το Ναϊρόμπι στην Κένυα και τους καταρράκτες του Νιαγάρα στις ΗΠΑ.

^{kathimerini/ photo eurokinissi}

09:20

ΔΙΕΘΝΗ ΡΩΣΙΑ

Άνω Βουλή Ρωσίας: «Η απάντησή μας στην ένταξη Φινλανδίας-Σουηδίας στο ΝΑΤΟ θα είναι ανάλογη με τα όπλα που θα τοποθετηθούν εκεί»

Κι αν βάλει το ΝΑΤΟ πυρηνικά;

Η στρατιωτική απάντηση της Ρωσίας στην ένταξη της Σουηδίας και της Φινλανδίας στο ΝΑΤΟ θα είναι ανάλογη με τους τύπους όπλων που θα τοποθετηθούν σε αυτές τις χώρες», σημείωσε η ομιλήτρια του Ομοσπονδιακού Συμβουλίου της Ρωσικής Ομοσπονδίας (Άνω Βουλή), Valentina Matvienko

«Μετά την ολοκλήρωση της επιχείρησης στην Ουκρανία, θα υπάρξει η ευκαιρία να ξαναρχίσει ο διάλογος μεταξύ Ρωσίας και Δύσης», είπε.

Αυτή είναι μία θέση που έχει αρχίσει να εκφέρεται από ολοένα και περισσότερους Ρώσους πολιτικούς (βλ. Λαβρόφ), οι οποίοι σε πρώτη φάση φαίνεται να υποβαθμίζουν τη σημασία της νατοϊκής ένταξης και να εστιάζουν περισσότερο στα όπλα που θα εγκαταστήσει η Συμμαχία στην Σκανδιναβία.

(φωτο:eurokinissi)