Άρθρα

Κίεβο: «Έχει χαθεί η περιφέρεια του Λουγκάνσγκ»

Η πρώτη φορά που το παραδέχονται...

Ο Ουκρανός περιφερειάρχης της περιφέρειας Λουγκάνσκ, ο Σερχίι Χαϊντάι, μέσω Telegram παραδέχτηκε πως η περιοχή έχει πλέον χαθεί για το Κίεβο.

Σύμφωνα με τον κ. Χαϊντάι, τα ρωσικά στρατεύματα έχουν καταλάβει το 95% της ομπλάστ (περιφέρειας) Λουγκάνσκ, η κατάσταση είναι «πάρα πολύ άσχημη».

Είναι η πρώτη φορά που οι αρχές του Κιέβου παραδέχονται πως οι πραγματικές εξελίξεις στο μέτωπο δεν είναι αυτές που ισχυρίζονται μπροστά στις κάμερες.

Στο Τέξας ο Τζο Μπάιντεν για να συναντήσει οικογένειες των θυμάτων του μακελειού

Με την κόρη και την οικογένεια του Τζορτζ Φλόιντ στο πλευρό του, ο Τζο Μπάιντεν υπέγραψε, δυο χρόνια μετά τη δολοφονία που συγκλόνισε τις ΗΠΑ και τον κόσμο όλο, εκτελεστικό διάταγμα για τη μεταρρύθμιση της αστυνομίας.

Και στο περιθώριο αυτό ανακοίνωσε ότι θα ταξιδέψει στο Τέξας για να συναντήσει τις οικογένειες των θυμάτων από το μακελειό στο Ουβάλτνε.

«Η Τζιλ κι εγώ θα ταξιδέψουμε στο Τέξας τις επόμενες ημέρες για να συναντηθούμε με τις οικογένειες και να τους πούμε ότι έχουμε μια αίσθηση, απλώς μια αίσθηση του πόνου τους, και ελπίζουμε να προσφέρουμε κάποια μικρή παρηγοριά σε μια κοινότητα που βρίσκεται σε κατάσταση σοκ και θλίψης και έχει υποστεί ένα τραύμα», επεσήμανε ο Τζο Μπάιντεν αναφερόμενος στη σφαγή σε δημοτικό σχολείο της πόλης Ουβάλντε, όπου ο 18χρονος Σαλβαδόρ Ράμος εκτέλεσε 19 παιδιά και δυο δασκάλες τους.

Πριν μερικές ημέρες ο Αμερικανός πρόεδρος είχε μεταβεί στο Μπάφαλο της Νέας Υόρκης για να παρηγορήσει τις οικογένειες των 10 ανθρώπων που δολοφονήθηκαν κατά την επίθεση 18χρονου υπέρμαχου της υπεροχής της λευκής φυλής, σε σούπερ μάρκετ. Σχεδόν όλα τα θύματα ήταν Αφροαμερικανοί.

Το κατά πόσο η κυβέρνηση μπορεί να ελέγξει την πρόσβαση στα πυροβόλα όπλα αποτελεί ένα από τα ζητήματα που διχάζουν περισσότερο τους Αμερικανούς. Αντιπαρατίθενται αυτοί που λένε πως ο περιορισμός της πρόσβασης στα όπλα θα σώσει ζωές με αυτούς που ισχυρίζονται ότι τα ίδια τα όπλα δεν ευθύνονται για τα περιστατικά μαζικών πυροβολισμών και ότι το δικαίωμα στην οπλοκατοχή προστατεύεται από το αμερικανικό Σύνταγμα.

Ο Μπάιντεν κάλεσε τη Γερουσία να επιβεβαιώσει άμεσα τον διορισμό του Στίβεν Ντέτελμπαχ, τον οποίο έχει επιλέξει για επικεφαλής της υπηρεσίας Αλκοόλ, Καπνού, Όπλων και Εκρηκτικών, αποστολή της οποίας είναι μεταξύ άλλων να εφαρμόζει τη νομοθεσία περί όπλων.

(φωτο:intime)

Απίστευτο! Μοίρασαν σαπισμένα φρούτα σε παιδιά Δημοτικού στην Πάτρα

Καταγγελία στην Πάτρα, μοίρασαν σε μαθητές δημοτικού φρούτα που είχαν σαπίσει.


«Μας έδωσαν φρούτα για γουρούνια και όχι για παιδιά». Μ’ αυτά τα λόγια ξέσπασαν γονείς μαθητών του 5ου Δημοτικού Σχολείου Πατρών το μεσημέρι της Τετάρτης, όταν άνοιξαν χάρτινες συσκευασίες με φρούτα που διανέμονται από το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων, σε συνεργασία με το υπουργείο Παιδείας, στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση των Περιφερειών Αττικής και Δυτικής Ελλάδας.

Όπως διαπίστωσαν, κάποια φρούτα είχαν σαπίσει (προφανώς από τη ζέστη), ενώ η εικόνα εντός της συσκευασίας ήταν αποκρουστική.

Το φαινόμενο έχει παρατηρηθεί και στο παρελθόν και σίγουρα το πρόβλημα προκαλείται κατά τη συντήρηση, γιατί είναι βέβαιο πως, όταν τα φρούτα συσκευάζονται είναι αρίστης ποιότητας.

;Aμεσα ωφελούμενοι από το Πρόγραμμα Διανομής Φρούτων – Λαχανικών και Γάλακτος είναι 150.000 παιδιά που φοιτούν σε δημόσια σχολεία επιλεγμένων περιοχών της χώρας.

Σύμφωνα με το υπουργείο το συγκεκριμένο πρόγραμμα στοχεύει:

α) Στην αύξηση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στην διατροφή των παιδιών.
β) Στην υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών από τα παιδιά και για τον λόγο αυτό έχει προβλεφθεί ένα ολοκληρωμένο έργο με τέσσερις αλληλοεξαρτώμενες και συμπληρωματικές δράσεις.

(pelop.gr)

Κλειστά από σήμερα μέχρι το Σάββατο τα διαγνωστικά εργαστήρια λόγω απεργιακής κινητοποίησης

Κλειστά θα είναι από σήμερα και έως τις 28 Μαΐου τα διαγνωστικά εργαστήρια των πολυϊατρείων και κλινικοεργαστηριακών ιατρείων,

καθώς οι εργαζόμενοι διαμαρτύρονται για τις υποχρεωτικές επιστροφές (clawback) που επιβάλλονται από τον ΕΟΠΥΥ.

Τα διαγνωστικά εργαστήρια, τα πολυϊατρεία και οι κλινικοεργαστηριακοί ιατροί ζητούν:

1) Το «κούρεμα» των τεχνητών χρεών που τους φόρτωσε ο ΕΟΠΥΥ τα έτη 2013-2021, όπως έχει γίνει και σε άλλες κατηγορίες πολιτών και προσφάτως με την επιστρεπτέα προκαταβολή (που ορθώς έγινε) και που ήταν δάνειο και όχι τεχνητό χρέος και

2) Τον περιορισμό του claw back με ανώτατο όριο το 10% για το 2022 και στόχο την πλήρη εξάλειψη του, παράλληλα με την εφαρμογή των διαρθρωτικών μέτρων (διαγνωστικά και θεραπευτικά πρωτόκολλα, real time έλεγχος κλπ). Αν δεν υπάρξει έξτρα χρηματοδότηση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, ζητάμε να εκτελούμε τις εξετάσεις που μπορεί να πληρώσει ο ΕΟΠΥΥ.

Ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης τόνισε ότι για όσες ημέρες διαρκεί η μη εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων του ΕΟΠΥΥ θα αφαιρεθεί το ποσό του κλειστού προϋπολογισμού που αναλογεί στις συγκεκριμένες ημέρες. «Ο ΕΟΠΥΥ πληρώνει σχεδόν 1,5 εκ ευρώ την ημέρα και άνω των 450 εκ. το χρόνο για τις συγκεκριμένες υπηρεσίες και δεν μπορεί να ανεχθεί μη εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων του» σημείωσε.

«Η κινητοποίηση αυτή, που κανείς δεν αμφισβητεί ότι εδράζεται στην αγωνία των ελευθεροεπαγγελματιών γιατρών για την επιβίωση ενός κλάδου που καλύπτει σημαντικές υγειονομικές ανάγκες της κοινωνίας, αντιμετωπίζεται από τον Υπουργό Υγείας κ.Πλεύρη με απειλές και εκβιασμούς και όχι με διάθεση διαλόγου για την αναζήτηση βιώσιμης λύσης», σχολίασε ο τομεάρχης Υγείας του ΣΥΡΙΖΑ, Ανδρέας Ξανθός.

«Ο κ. Ξανθός να ασχοληθεί με το δυσθεώρητο claw back των διαγνωστικών που άφησε φορτώνοντάς τα με σωρεία εξετάσεων χωρίς να μεταφέρει κανέναν επιπλέον πόρο. Ήδη για το 2020 διασφαλίσαμε 15 εκατ. επιπλέον, για το 2021 57 εκατ. επιπλέον για τα διαγνωστικά και αναμένεται ανάλογη ενίσχυση για το 2022. Παράλληλα προχωράμε στην υλοποίηση των διαρθρωτικών μέτρων όπως ο real time έλεγχος, η εφαρμογή των πρωτοκόλλων και τα ποιοτικά κριτήρια» απάντησε ο υπουργός Υγείας.

Τις κινητοποιήσεις είχε εξαγγείλει το Συντονιστικό Όργανο φορέων Π.Φ.Υ., έχοντας απευθυνθεί με ανοικτή επιστολή στον πρωθυπουργό.

(ΦΩΤΟ:Eurokinissi)

Που φτάσαμε! ΑΠΟΘΕΩΤΙΚΑ σχόλια τουρκικής εφημερίδας στον Μητσοτάκη: Ο απόφοιτος του Χάρβαρντ που αποθέωσε το Κογκρέσο

Τίποτα τυχαίο!

Άκρως επαινετικά σχόλια για την ομιλία του Κυριάκου Μητσοτάκη την προηγούμενη εβδομάδα στο Κογκρέσο διατυπώνει σε άρθρο του στη Hurriyet ο πρώην διευθυντής της εφημερίδας και κορυφαίος πλέον Τούρκος αναλυτής, Σεντάτ Εργκίν.

Σύμφωνα με τον ανταποκριτή του ΣΚΑΪ στην Τουρκία, Μανώλη Κωστίδη, ο Εργκίν εξηγεί στο άρθρο του πόσο καλογραμμένη ήταν η ομιλία του Έλληνα πρωθυπουργού, σημειώνοντας ότι η Κάμαλα Χάρις και η Νάνσι Πελόζι έδειχναν τον θαυμασμό τους στον «απόφοιτο του Χάρβαρντ Μητσοτάκη» και συγκρίνοντας ουσιαστικά τον Έλληνα πρωθυπουργό με τον Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν. Μπαίνοντας στη φιλοσοφία της ομιλίας του Κυριάκου Μητσοτάκη ο αρθρογράφος σχολιάζει μάλιστα ότι έδωσε παραδείγματα από την ελληνική ιστορία κι ενθουσίασε την αμερικανική Γερουσία.

Αν και αποφεύγει στο άρθρο του να ασκήσει ευθεία κριτική στην κυβέρνηση Ερντογάν, ο Τούρκος αναλυτής αφήνει αιχμές για τις επιλογές της Άγκυρας, αντιπαραβάλλοντάς τις με εκείνες της Αθήνας. «Υπάρχει μια θεμελιώδης αλήθεια που δείχνει σε όλους αυτή η επίσκεψη. Οι σχέσεις της Τουρκίας με τις ΗΠΑ χάνουν συνεχώς έδαφος, μεταξύ άλλων προβλημάτων, όπως η αγορά των S-400 από τη Ρωσία και ως απάντηση οι ΗΠΑ απομάκρυναν την Άγκυρα από το πρόγραμμα των F-35», επισημαίνει ο αρθρογράφος της Hurriyet.

Και προσθέτει: «Από την άλλη, όταν βλέπουμε το ελληνικό μέτωπο, οι σχέσεις με τις ΗΠΑ διανύουν μια από τις πιο κοντινές περιόδους της ιστορίας τους, αντιστρόφως ανάλογη με την Τουρκία. Όσο περισσότερο η Τουρκία απομακρύνεται από τις ΗΠΑ, τόσο πλησιάζει η Ελλάδα σε αυτή τη χώρα». Ιδιαίτερη αναφορά κάνει δε στη συμφωνία Ελλάδας και ΗΠΑ για τη στρατιωτική βάση στην Αλεξανδρούπολη.

«Όπως φαίνεται στην τελευταία συμφωνία για τις βάσεις, η Αθήνα δίνει λευκή επιταγή στις ΗΠΑ για τις στρατιωτικές της απαιτήσεις. Διαθέτει τρεις νέες βάσεις εκτός από τη ναυτική και αεροπορική βάση στο νησί της Κρήτης. Το γεγονός ότι η Αλεξανδρούπολη έχει γίνει η σημαντικότερη logistics βάση των ΗΠΑ για το μέτωπο των Βαλκανίων και της Κεντρικής Ευρώπης είναι μια άλλη εξέλιξη που πρέπει να υπογραμμιστεί», επισημαίνει.

Τέλος, σχολιάζοντας τη δήλωση του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν στην αρχή της εβδομάδας «πως δεν υπάρχει πλέον κανένας Μητσοτάκης για μένα» και ότι δε θα συναντιέται πλέον μαζί του, τονίζει ότι «πίσω από αυτή κρύβεται η αντίδρασή του στην ισχυρή κίνηση που έκανε ο Μητσοτάκης κατά της Τουρκίας, κατά την περιοδεία του στην Ουάσιγκτον».

(skai)

Και 5η ΔΟΣΗ ΚΟΡΩΝΟΕΜΒΟΛΙΩΝ από…Σεπτέμβριο; Ετοιμάζουν νέο ρεσιτάλ οι “ΕΙΔΙΚΟΙ”, vid

Συν άλλη μία για τον "πίθηκο";

Ο Γκίκας Μαγιορκίνης μιλώντας νωρίτερα στον Αnt1 αναφέρθηκε στην 5η δόση εμβολίου για τον covid από Σεπτέμβρη σε συγκεκριμένες ηλικίες.


Για την ευλογιά των πιθήκων, ο…”ειδικός” είπε πως «δεν είναι κάτι που προς το παρόν θα απασχολήσει τον μέσο άνθρωπο. Είναι κάτι που μεταδίδεται σχετικά δύσκολα. Μπορεί να κυκλοφορούσε 1-2 χρόνια στην Ευρώπη, αλλά λόγω και της πανδημίας, ίσως κάποιοι ασθενείς δεν είχαν εξεταστεί σωστά στα εξωτερικά ιατρεία και τώρα αναζητούμε τα ίχνη, πως πέρασε η νόσος στην Ευρώπη».

«Αυτοϊάται, έχει χαμηλή θνητότητα και δεν μεταδίδεται όπως ο κορονοϊός, δεν μεταδίδεται τόσο εύκολα», συμπλήρωσε ο κ. Μαγιορκίνης.

Πέμπτη δόση


«Κάποια άτομα μπορεί να χρειαστεί να κάνουν και 5η δόση. Αλλά είναι πολύ πιο μικρή ομάδα από αυτούς που λέμε “ότι είναι άνω των 65 ετών”. Για τον covid, αυτήν την στιγμή δεν υπάρχει «επικαιροποιημένη» δόση εμβολίου, που να αντιμετωπίζει και τις παραλλαγές, οπότε αυτό που τώρα συζητάμε με ορίζοντα μέχρι τον χειμώνα είναι κάποια «ενισχυτική» δόση εμβολίου, σε μικρότερη ομάδα πληθυσμού από ότι μέχρι τώρα, ηλικίας άνω των 65 ετών», είπε ο κ. Μαγιορκίνης.

Δείτε στο 4:20 την αναφορά στην 5η δόση:

(φωτο:unsplash)

Πώς να εξαφανίσετε τη μυρωδιά από τηγάνισμα στο σπίτι

Ένα από τα αρνητικά που δημιουργούνται όταν έχετε κλειστά παράθυρα στο σπίτι, κυρίως το χειμώνα, είναι ότι παγιδεύονται σε αυτό όλες οι μυρωδιές.

Για παράδειγμα, οι μυρωδιές από το μαγείρεμα δεν φεύγουν εύκολα αν ανοίγουμε για λίγη ώρα τα παράθυρά μας.,

Μια από τις πιο έντονες και ενοχλητικές, πολλές φορές, μυρωδιές από το μαγείρεμα είναι το τηγάνισμα.

Το πρόβλημα είναι ακόμη μεγαλύτερο όταν το σαλόνι και η κουζίνα είναι ενιαίος χώρος. Υπάρχει, ωστόσο, ένα κόλπο και μάλιστα εύκολο το οποίο μπορείτε να εφαρμόζετε μετά από κάθε τηγάνισμα για καθαρή και ευχάριστη ατμόσφαιρα μέσα στο σπίτι.

Αφού ολοκληρώσετε το μαγείρεμα, βάλτε σε ένα μικρό κατσαρολάκι αρκετό νερό και δύο ξυλάκια κανέλας. Αφήστε το να βράσει για αρκετά λεπτά και το σπίτι θα μοσχομυρίσει έχοντας εξαφανίσει όλες τις μυρωδιές.

baby/ photo unsplash

Πόσο κινδυνεύουν οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη από σοβαρές θρομβώσεις στο αίμα

Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος στη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου μετά τη διάγνωση του καρκίνου.

Οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη έχουν 50% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρές και δυνητικά θανατηφόρες θρομβώσεις στο αίμα τους, στη διάρκεια της επόμενης πενταετίας από τη διάγνωση του καρκίνου τους, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους τους χωρίς καρκίνο, όπως δείχνει μία νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος στη διάρκεια του πρώτου εξαμήνου μετά τη διάγνωση του καρκίνου.

Η φλεβική θρομβοεμβολή -επικίνδυνοι αλλά θεραπεύσιμοι θρόμβοι στις φλέβες- αποτελεί κύρια αιτία θανάτου στους ανθρώπους με καρκίνο, ιδίως σε όσους βρίσκονται σε πιο προχωρημένο στάδιο της νόσου. Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερος καρκίνος σε μεσήλικες και ηλικιωμένους και πολλοί άνδρες με τη νόσο μπορεί να εμφανίσουν θρομβοεμβολή.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Γιανίνα Λεντς της γερμανικής φαρμακοβιομηχανίας Bayer, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «BMJ Open», ανέλυσαν στοιχεία για 92.105 άνδρες με καρκίνο του προστάτη και 466.241 χωρίς τη νόσο (η ομάδα ελέγχου για λόγους σύγκρισης).

Διαπιστώθηκε ότι το 3,2% των ανδρών στην ομάδα του καρκίνου είχαν πάθει φλεβική θρομβοεμβολή έναντι 2,1% στην ομάδα ελέγχου. Υπολογίστηκε ότι για κάθε 1.000 άνδρες με καρκίνο του προστάτη περίπου οι επτά θα πάθουν θρόμβωση, έναντι τεσσάρων ανά 1.000 άνδρες χωρίς τέτοιο καρκίνο.

photo pixabay

ΒΙΝΤΕΟ: Ρωσικές δυνάμεις “ξετρύπωσαν” ουκρανική κρύπτη όπλων στη Χερσώνα

Δείτε:

(ΦΩΤΟ:vid screenshot)

Οικονόμου: Από Γουδή στην Κυψέλη σε 13 λεπτά με τη Γραμμή 4 – Αρχές του 2023 τα πρώτα μέτρα σήραγγας του μετρό

Η ανάρτηση του κυβερνητικού εκπροσώπου

«Με τη Γραμμή 4 οι πολίτες θα πηγαίνουν από Γουδή στην Κυψέλη σε 13 λεπτά & από Άλσος Βεΐκου στα Εξάρχεια σε 7 λεπτά», τόνισε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Γιάννης Οικονόμου, σε ανάρτησή του στο Twitter.

Ο κ. Οικονόμου αναφέρθηκε στις εργασίες του μετρό και σημείωσε: «#Με_σχέδιο το εργοτάξιο από φθινόπωρο θα δουλεύει 24/7, υπόγεια πλέον ώστε αρχές του 2023 να έχουν ανοιχθεί τα πρώτα μέτρα σήραγγας.

real/ photo intime

Citi: Το 2024 μπορεί να δίνουμε το 5% του εισοδήματός μας στους λογαριασμούς ρεύματος

Η αύξηση των λογαριασμών ενέργειας θα ωθήσει τις κυβερνήσεις στην προσπάθεια άρσης της πίεσης που νιώθουν τα νοικοκυριά,

αλλά αυξάνει την πιθανότητα επιβολής έκτακτου φόρου στις επιχειρήσεις κοινής ωφελείας, σύμφωνα με τους αναλυτές της Citigroup Global Markets Inc, Piotr Dzieciolowski, Jenny Ping και Antonella Bianchessi.

Τα στοιχεία της έρευνάς υπολογίζουν αύξηση των λογαριασμών αυτών άνω του 3% σε σχέση με το ευρωπαϊκό ΑΕΠ τα δύο επόμενα χρόνια, λόγω της αύξησης του κόστους των εμπορευμάτων.

ενεργειακή κρίση αυξάνει το κόστος διαβίωσης των ευρωπαϊκών νοικοκυριών, τη στιγμή που ο πληθωρισμός έχει αγγίξει διψήφια ποσοστά. Οι κυβερνήσεις της Ιβηρικής χερσονήσου έχουν θέσει πλαφόν τιμών στην ενέργεια, ενώ η Βρετανία αναμένεται να καθιερώσει έκτακτο φόρο στις επιχειρήσεις κοινής ωφελείας για τη στήριξη των νοικοκυριών

Σύμφωνα με την ανάλυση, οι λογαριασμοί του φυσικού αερίου και του ηλεκτρικού στην Ευρώπη θα αυξηθούν από το 3,5% του μέσου διαθέσιμου εισοδήματος των νοικοκυριών το 2021 στο 4,5% το 2023 και το 4,8% το 2024.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα θα αντιμετωπίσουν οι κάτοικοι της ανατολικής Ευρώπης, όπου οι τιμές αυτές αποτελούν μεγαλύτερο ποσοστό των εισοδημάτων των νοικοκυριών.

Τα κόκκινα δάνεια των εταιρειών

Επιπρόσθετη ανησυχία προκαλούν τα εταιρικά «κόκκινα δάνεια» ιδιαίτερα για τις επιχειρήσεις κοινής ωφελείας E.ON SE και Enel SpA, αφού μεγάλο μέρος των εσόδων τους προέρχεται από την παροχή ενέργειας σε ιδιωτικές εταιρείες.

Τέλος, σύμφωνα με έρευνα της Citi στην Ευρώπη, το 25% του δείγματος των ερωτηθέντων, ηλικίας 18 με 29 ετών, δε θα μπορέσουν να πληρώσουν τους λογαριασμούς τους εάν αυτοί αυξηθούν κατά 10%.

(newmoney – φωτο:intime)

Διαταραχές ορμονών: Οι ένοχες συνήθειες

Οι ορμόνες είναι απαραίτητες για την φυσιολογική ανάπτυξη της γυναίκας και για τη διατήρηση της αναπαραγωγικής υγείας της.

Λειτουργούν ως «χημικοί αγγελιαφόροι» του οργανισμού και ρυθμίζουν δεκάδες λειτουργίες, όπως η έμμηνος ρύση, η γονιμότητα, η σεξουαλική υγεία, η εμμηνόπαυση, η όρεξη, το βάρος και η διάθεση.

Οι βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν την περίοδο και την γονιμότητα παράγονται από την υπόφυση, τον κεντρικό αδένα που βρίσκεται στον εγκέφαλο, και τις ωοθήκες.

Οι πιο σημαντικές ορμόνες που παράγονται από τις ωοθήκες και ευθύνονται για την διαμόρφωση του γυναικείου σώματος είναι τα οιστρογόνα. Οι ωοθήκες παράγουν επίσης προγεστερόνη, που είναι απαραίτητη για την σταθερή περίοδο και την γονιμότητα, αλλά και τεστοστερόνη (ανδρική ορμόνη) που είναι απαραίτητη για την φυσιολογική ανάπτυξη της γυναίκας.

Οι εναλλαγές στα επίπεδα των ορμονών είναι ως ένα βαθμό φυσιολογικές, συγκεκριμένες καθημερινές συνήθειες ωστόσο μπορούν να τις διαταράξουν.

Δείτε ποιες είναι αυτές:

Κακός ύπνος: Yπό φυσιολογικές συνθήκες, τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, μειώνονται τη νύχτα, ώστε να μπορούμε να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε. Εάν είμαστε σε εγρήγορση τις βραδινές ώρες, δουλεύοντας ή παρακολουθώντας τηλεόραση, τα επίπεδα της κορτιζόλης παραμένουν υψηλά και δεν μπορούμε να κοιμηθούμε.

Υπερβολική κατανάλωση καφέ: Η καφεΐνη αυξάνει την παραγωγή κορτιζόλης με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να κοιμηθούμε. Αποφεύγετε να καταναλώνετε πάνω από τρεις κούπες καφέ την ημέρα το αργότερο μέχρι νωρίς το απόγευμα.

Στερητικές δίαιτες: Όταν δεν προσλαμβάνετε τις αναγκαίες ποσότητες λιπαρών από τις τροφές, μειώνονται τα επίπεδα των οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα είναι απαραίτητα ώστε ο κύκλος της περιόδου να παραμείνει σταθερός.

Εθισμός στη ζάχαρη: Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης ευθύνεται για την πρόσληψη βάρους, κάτι που αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, την ορμόνη που μεταφέρει τα σάκχαρα στο αίμα ώστε να πάρουμε την ενέργεια που χρειαζόμαστε. Αυτό έχει ως συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2.

Καθιστική ζωή: Οι άνθρωποι που δεν είναι σωματικά δραστήριοι δεν παράγουν τις αναγκαίες ποσότητες ενδορφινών. Οι ενδορφίνες είναι χημικές ουσίες που ενεργοποιούν τα κέντρα της καλής διάθεσης στον εγκέφαλο. Παράλληλα, συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού και ενισχύουν την ερωτική διάθεση. Η συστηματική γυμναστική βοηθά το σώμα να παράγει περισσότερες ενδορφίνες.

onmed/ photo unsplash

Το μυστήριο με τον ρυθμό διαστολής του σύμπαντος ψάχνουν οι επιστήμονες

Η μέτρηση του ρυθμού διαστολής του σύμπαντος ήταν ένας από τους κύριους στόχους του διαστημικού τηλεσκοπίου Hubble όταν εκτοξεύτηκε το 1990.

Τα τελευταία 30 χρόνια, το τηλεσκόπιο βοήθησε τους επιστήμονες να ανακαλύψουν αυτόν τον επιταχυνόμενο ρυθμό.

Το Hubble έχει παρατηρήσει περισσότερους από 40 γαλαξίες, παλλόμενα αστέρια καθώς και αστέρια που εκρήγνυνται που ονομάζονται σουπερνόβα ενώ μέτρησε κοσμικές αποστάσεις.


Τα φαινόμενα βοηθούν τους αστρονόμους να σημειώνουν αστρονομικές αποστάσεις σαν δείκτες μιλίων, οι οποίοι δείχνουν τον ρυθμό διαστολής του σύμπαντος.

Στην προσπάθεια να κατανοήσουν πόσο γρήγορα διαστέλλεται το σύμπαν μας, οι αστρονόμοι έκαναν ήδη μια απροσδόκητη ανακάλυψη το 1998: τη «σκοτεινή ενέργεια». Αυτό το φαινόμενο δρα ως μια μυστηριώδης απωθητική δύναμη που επιταχύνει τον ρυθμό διαστολής.

Αυτό που ανακάλυψε το τηλεσκόπιο και δεν μπορούν να κατανοήσουν οι ειδικοί είναι η ανεξήγητη διαφορά μεταξύ του ρυθμού διαστολής του δικού μας σύμπαντος σε σχέση με το μακρινό σύμπαν, αμέσως μετά το Big Bang και θεωρούν πως αφορά νέους κανόνες της φυσικής.

Το σημαντικό έργο του Hubble
Το τηλεσκόπιο πήρε το όνομά του από τον πρωτοπόρο αστρονόμο Edwin Hubble, ο οποίος ανακάλυψε στη δεκαετία του 1920 ότι τα μακρινά σύννεφα στο σύμπαν ήταν στην πραγματικότητα γαλαξίες.

Το τηλεσκόπιο συνέχισε το έργο του και ανακάλυψε ότι οι μακρινοί γαλαξίες φαινόταν να κινούνται γρήγορα, υποδηλώνοντας ότι ζούμε σε ένα διαστελλόμενο σύμπαν που ξεκίνησε από μια μεγάλη έκρηξη.

Οι μετρήσεις που έκανε, μπορεί να βοηθήσουν τους επιστήμονες να εκτιμήσουν καλύτερα την ηλικία του σύμπαντος και να κατανοήσουν τα θεμέλιά του.

πληροφορίες cnn/ photo instagram scr

Το Ισραήλ απαγόρευσε την προμήθεια αντιαρματικών πυραύλων Spike στην Ουκρανία

Έθεσε ένα άτυπο βέτο στη Δύση.

Το Ισραήλ απέρριψε αίτημα των ΗΠΑ να προμηθεύσει στην Ουκρανία αντιαρματικούς πυραύλους Spike, λέγοντας ότι θα προμήθευε την Ουκρανία μόνο με μη θανατηφόρο στρατιωτικό εξοπλισμό.

Παρεμπιπτόντως, το πυραυλικό σύστημα παράγεται στη Γερμανία χρησιμοποιώντας ισραηλινή στρατιωτική τεχνολογία.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, το Ισραήλ πήρε αυτή την απόφαση επειδή Ρώσοι στρατιώτες θα μπορούσαν να πεθάνουν λόγω της χρήσης όπλων που παράγει και αυτό θα προκαλούσε σύγκρουση μεταξύ των χωρών.

(φωτο:unsplash)

Στη λίστα του Ολυμπιακού ο Μαντσίνι

Στη μεταγραφική λίστα του Ολυμπιακού ήταν και παραμένει ο Ντάνιελ Μαντσίνι. Δημοσίευμα της εφημερίδας «Φως» υποστηρίζει ότι ο Αργεντινός που έκανε μια καλή σεζόν και φέτος με τον Άρη βρίσκεται σταθερά στα μεταγραφικά υπόψη των Πειραιωτών και -κατά κάποιους- σε υψηλή θέση.Ωστόσο αυτό που επισημαίνει το σχετικό δημοσίευμα είναι ότι οι ερυθρόλευκοι δεν μπορούν να […]

Στη μεταγραφική λίστα του Ολυμπιακού ήταν και παραμένει ο Ντάνιελ Μαντσίνι. Δημοσίευμα της εφημερίδας «Φως» υποστηρίζει ότι ο Αργεντινός που έκανε μια καλή σεζόν και φέτος με τον Άρη βρίσκεται σταθερά στα μεταγραφικά υπόψη των Πειραιωτών και -κατά κάποιους- σε υψηλή θέση.
Ωστόσο αυτό που επισημαίνει το σχετικό δημοσίευμα είναι ότι οι ερυθρόλευκοι δεν μπορούν να προχωρήσουν σε καμία επαφή αν δεν ξεκαθαρίσει η κατάσταση με το CAS. Ο Μαντσίνι έχει συμβόλαιο με τον Ολυμπιακό μέχρι και το καλοκαίρι το 2024 αλλά εάν δεν κλείσει θετικά η υπόθεση του CAS για να μπορεί να κάνει μεταγραφές τότε δεν πρόκειται να παραχωρηθεί κανένας παίκτης.
Σε άλλη περίπτωση το ενδεχόμενο αποχώρησης είναι ανοικτό καθώς θα μπορέσει να πουλήσει τον Μαντσίνι και να προχωρήσει σε απόκτηση άλλου ποδοσφαιριστή για να καλύψει το κενό.

sportfm, photo intime

Γερμανικός τύπος: «Υπάρχει άτυπη συμφωνία στο ΝΑΤΟ να μην προμηθεύεται με μαχητικά και τανκς η Ουκρανία»

Υπάρχουν σιωπηρές συμφωνίες μεταξύ των χωρών μελών του ΝΑΤΟ να μην προμηθεύουν αεροσκάφη και τανκς στην Ουκρανία , μεταδίδει σήμερα το γερμανικό περιοδικό Die Zeit.

Σύμφωνα με το δημοσίευμα, αυτές οι συμφωνίες προκαλούνται από φόβους στη Συμμαχία να εκδιώξει εντελώς τη Ρωσική Ομοσπονδία.

Ως εκ τούτου, επιδιώκουν να μειώσουν στο ελάχιστο τον κίνδυνο μιας άμεσης στρατιωτικής σύγκρουσης μεταξύ των χωρών του ΝΑΤΟ και της Ρωσίας.

«Υπάρχουν φόβοι, για παράδειγμα, ότι η Ρωσία μπορεί να θεωρήσει επισήμως την προμήθεια δυτικών αρμάτων μάχης και μαχητικά αεροσκάφη ως είσοδο στον πόλεμο και στη συνέχεια να λάβει στρατιωτικά αντίποινα. Τα οπλικά συστήματα αυτού του τύπου δεν έχουν παραδοθεί ακόμη στην Ουκρανία», αναφέρει το DPA.

Σύμφωνα με πηγές του δημοσίευματος, το Βερολίνο γνωρίζει καλά αυτή την άτυπη συμφωνία.

(φωτο:screenshot)

Ρεύμα: Κατατέθηκε η τροπολογία για επιδότηση έως 600 ευρώ – 15 Ιουνίου ανοίγει η πλατφόρμα – Οι παγίδες για την αποζημίωση

Η τροπολογία κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας με τίτλο «Εθνικός Κλιματικός Νόμος»

Κατατέθηκε στη Βουλή με τη μορφή τροπολογίας, η ρύθμιση με την οποία παρέχεται έκτακτη οικονομική ενίσχυση για την κάλυψη μέρους της αύξησης του κόστους κατανάλωσης ηλεκτρικού ρεύματος σε λογαριασμούς ηλεκτρικού ρεύματος, που έχουν εκδοθεί κατά τη χρονική περίοδο από την 1η Δεκεμβρίου 2021 έως την 31η Μαΐου 2022.
Η τροπολογία κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας με τίτλο «Εθνικός Κλιματικός Νόμος» η συζήτηση του οποίου στην Ολομέλεια της Βουλής αρχίζει σήμερα και αναμένεται να ολοκληρωθεί αύριο Πέμπτη, 26 Μαΐου 2022.

Οι προϋποθέσεις
Στην τροπολογία αναφέρεται ότι «η οικονομική ενίσχυση παρέχεται σε φυσικά πρόσωπα, φορολογικούς κατοίκους Ελλάδος, με ετήσιο καθαρό οικογενειακό εισόδημα μετά την αφαίρεση των φόρων, φορολογικού έτους 2020, έως τις σαράντα χιλιάδες (45.000) ευρώ. Αν υπόχρεος υποβάλλει για πρώτη φορά φορολογική δήλωση για το φορολογικό έτος 2021, λαμβάνεται υπόψη το καθαρό οικογενειακό εισόδημα μετά την αφαίρεση των φόρων, του φορολογικού έτους 2021».

Παράλληλα διευκρινίζεται ότι «τα στοιχεία φορολογικής κατοικίας και εισοδήματος του φορολογικού έτους 2020, λαμβάνονται υπόψη όπως έχουν δηλωθεί έως την 1η Μαΐου 2022. Τα στοιχεία φορολογικής κατοικίας, καθώς και του εισοδήματος φορολογικού έτους 2021, λαμβάνονται όπως έχουν δηλωθεί, μέχρι τη στιγμή της αίτησης για λήψη οικονομικής ενίσχυσης κάθε δικαιούχου».

«Απαραίτητη προϋπόθεση για λήψη οικονομικής ενίσχυσης είναι ο δικαιούχος να έχει υποβάλει φορολογική δήλωση εισοδήματος φορολογικού έτους 2020 έως την 1η Μαΐου 2022, εφόσον υποχρεούται από τον νόμο και εάν υποχρεούται από τον νόμο να υποβάλει για πρώτη φορά δήλωση φόρου εισοδήματος για το φορολογικό έτος 2021, να έχει υποβάλει φορολογική δήλωση φορολογικού έτους 2021, πριν την υποβολή αίτησης για λήψη οικονομικής ενίσχυσης».

Οι δικαιούχοι
Σύμφωνα με την τροπολογία δικαιούχοι της ενίσχυσης είναι «οι οικιακοί καταναλωτές ηλεκτρικής ενέργειας, οι οποίοι είναι συμβεβλημένοι σε κυμαινόμενα τιμολόγια προμήθειας ηλεκτρικής ενέργειας που αναπροσαρμόζονται με βάση την χονδρεμπορική τιμή αγοράς ηλεκτρικής ενέργειας. Η ενίσχυση αφορά λογαριασμό κατανάλωσης κύριας κατοικίας των δικαιούχων, καθώς και μισθωμένης κατοικίας εξαρτώμενων παιδιών του νοικοκυριού που σπουδάζουν στο εσωτερικό».

«Το ποσό της ενίσχυσης αντιστοιχεί στο εξήντα τοις εκατό (60%) επί της αύξησης των λογαριασμών ρεύματος των ως άνω παροχών, που έχουν εκδοθεί την περίοδο αναφοράς, υπολογιζόμενης ως του υπολοίπου που προκύπτει μετά την αφαίρεση από το ποσό της ρήτρας αναπροσαρμογής κάθε λογαριασμού ρεύματος των ποσών έκπτωσης: α) που έχει χορηγηθεί από τον ειδικό λογαριασμό ονομασία «Ταμείο Ενεργειακής Μετάβασης» του άρθρου εξηκοστού πρώτου του ν. 4839/2021 (Α’ 181), και β) που έχει χορηγηθεί από τους προμηθευτές ηλεκτρικής ενέργειας επί της κατανάλωσης ενέργειας του λογαριασμού».

Μέσα Ιουνίου θα ανοίξει η πλατφόρμα για το επίδομα ρεύματος – Σημαντικές διευκρινίσεις
Στις 14-15 Ιουνίου αναμένεται να ανοίξει η πλατφόρμα για την επιστροφή έως 600 ευρώ από τους λογαριασμούς ρεύματος, όπως ανακοίνωσε ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Θόδωρος Σκυλακάκης.

Όπως ανέφερε μιλώντας σε τηλεοπτικό σταθμό «Η προσπάθεια είναι να ανοίξει η πλατφόρμα στις 14-15 Ιουνίου για όσους έχουν μεικτό οικογενειακό εισόδημα έως 45.000 ευρώ, για την επιδότηση έως 600 ευρώ στα νοικοκυριά. Θα μείνει ανοιχτή η πλατφόρμα για περίπου 15 ημέρες, ώστε να κάνουν αιτήσεις όλα τα νοικοκυριά».

Διευκρινίσεις

«Είναι ανοιχτό το ενδεχόμενο αν το ποσό του οικογενειακού εισοδήματος για τους δικαιούχους θα είναι καθαρό και όχι μεικτό, αυτό θα το δούμε τις επόμενες ημέρες», διευκρίνισε, λέγοντας πως για το βοήθημα θα ληφθούν υπόψη τα στοιχεία εισοδήματος που αφορούν το 2020, «για να είναι ομοιόμορφη η κρίση του κράτους για το ύψος της βοήθειας».

Όπως αποσαφήνισε, «σε περίπτωση νοικοκυριών που έχουν κοινό ρολόι, η επιδότηση θα πάει σε ένα ΑΦΜ. Αν γίνουν αιτήσεις πχ από δύο, το ποσό θα μοιραστεί. Αν γίνουν αιτήσεις από πάνω από ένα νοικοκυριά, το ποσό θα δοθεί στην χρονολογικά πρώτη αίτηση που θα κατατεθεί».

Οι παγίδες για την επιδότηση


Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη η φορολογική δήλωση Ε1 2021 για ταυτοποίηση της κύριας κατοικίας με τον αριθμό παροχής ρεύματος
Θα ανοίξει πεδίο γι’ αυτούς που άλλαξαν τη κατοικία τους από το Δεκέμβριο του 2021 μέχρι το Μάιο του 2022
Ενδέχεται αλλαγή εισοδηματικών κριτηρίων
Πάει προς παράταση η υποβολή των φορολογικών δηλώσεων 2021
Φοιτητές: Υποβολή μηδενικής φορολογικής δήλωσης του 2021 (δήλωση φοιτητικής κατοικίας ως κύρια)
Προσοχή στη δήλωση IBAN: Ιδιοκτήτης κυρίας κατοικίας -> δικαιούχος λογαριασμού που θα δηλωθεί

mega/ photo intime

«Είναι ΤΕΧΝΗΤΗ η έλλειψη»! Χαμός στις ΗΠΑ, διαλύουν την ΕΦΙΟΔΙΑΣΤΙΚΗ ΑΛΥΣΙΔΑ και φέρνουν ΚΡΑΧ, vid

Πανικός στην Νέα Υόρκη...

«Πρόκειται για τεχνητές ελλείψεις», λένε υπάλληλοι και πολίτες μετά την απόφαση του δήμου της Νέας Υόρκης μα εκδώσει έκτακτο διάταγμα για την έλλειψη παιδικών τροφών!

Η πανεθνική έλλειψη βρεφικών τροφών στις Ηνωμένες Πολιτείες ώθησε την πόλη της Νέας Υόρκης να υπογράψει έκτακτο εκτελεστικό διάταγμα την Τρίτη, με πολλούς να κατηγορούν την διαχείριση της κατάστασης, την ώρα που ήδη υπάρχουν καταστροφές σε εγκαταστάσεις τροφίμων, θέμα που έχει αναδείξει το ΕΛ – ΕΔΩ!

Οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν πανεθνική έλλειψη βρεφικού γάλακτος από τον Φεβρουάριο, καθώς τα ήδη υπάρχοντα προβλήματα της εφοδιαστικής αλυσίδας επιδεινώθηκαν από την πανδημία COVID-19.

Ο λόγος είναι ότι η «Abott Laboratories», ένας από τους κύριους κατασκευαστές βρεφικών τροφών στις ΗΠΑ, αναγκάστηκε να κλείσει το μεγαλύτερο εργοστάσιο παραγωγής της λόγω ενδείξεων βακτηριακής μόλυνσης.

Τι ακριβώς συμβαίνει στις ΗΠΑ;;; Οδηγούνται στο απόλυτο χάος για να σμπαρασύσρουν τον δυτικό κόσμο σε οικονομικό κραχ;;;

Βενζίνη: «Καλπάζει» προς τα τρία ευρώ – Συνεχίζεται η άνοδος στις τιμές των καυσίμων – Γεμίζουν και γίνονται ‘καπνός’! (vid)

Ανοδική είναι η πορεία στις τιμές των καυσίμων με τους οδηγούς να ζορίζονται ολοένα και περισσότερο προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες μετακίνησής τους - Τα πρωτεία στην ακριβότερη βενζίνη έχει η Βόρεια Ελλάδα

Ανοδική είναι η πορεία στις τιμές των καυσίμων με τους οδηγούς να ζορίζονται ολοένα και περισσότερο προκειμένου να καλύψουν τις ανάγκες μετακίνησής τους. Τα πρωτεία στην ακριβότερη βενζίνη έχει η Βόρεια Ελλάδα τη στιγμή που το «ράλι» ανόδου στις τιμές δεν σταματά «καλπάζοντας» στα τρία ευρώ το λίτρο.

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του MEGA η μέση τιμή ανά λίτρο αμόλυβδης βενζίνης, ανά περιοχή, ορίζεται ως εξής:

  • Κιλκίς 2,376 ευρώ/λίτρο
  • Αλεξανδρούπολη 2,418 ευρώ/λίτρο
  • Καστοριά 2,418 ευρώ/λίτρο
  • Πέλλα 2,429 ευρώ/λίτρο
  • Γρεβενά 2,449 ευρώ/λίτρο
  • Κοζάνη 2,530 ευρώ/λίτρο
  • Καύσιμα: Η πορεία των τιμών
  • Μάιος 2019 (προ κορoνοϊού) – Μάιος 2020 (πανδημία) – Μάιος 2021 (πανδημία) – Μάιος 2022 (πόλεμος)

Βενζίνη (95 οκτ.): 1,645 ευρώ/λίτρο – 1,345 ευρώ/λίτρο – 1,613 ευρώ/λίτρο – 2,267 ευρώ/λίτρο
Πετρέλαιο: 1,418 ευρώ/λίτρο – 1,104 ευρώ/λίτρο – 1,331 ευρώ/λίτρο – 1,869 ευρώ/λίτρο
Υγραέριο: 0,815 ευρώ/λίτρο – 0,711 ευρώ/λίτρο – 0,811 ευρώ/λίτρο – 1,131 ευρώ/λίτρο

Βάζουν βενζίνη και… φεύγουν


Στο μεταξύ, τον τελευταίο καιρό στη Βόρεια Ελλάδα οδηγοί πηγαίνουν στα πρατήρια καυσίμων, γεμίζουν τα αυτοκίνητά τους και φεύγουν χωρίς να πληρώσουν. «Αυτό το θέμα με τη μη πληρωμή δεν είναι καινούργιο. Υπάρχουν τέτοια θέματα. Στην αγορά το βασικό πρόβλημα είναι οι υψηλές τιμές και η δυσκολία του καταναλωτή να αγοράσει, και των πρατηρίων να ανταπεξέλθουν σε αυτή την κρίση. Στο νομό Θεσσαλονίκης η μέση τιμή της βενζίνης είναι στα 2,23 ευρώ το λίτρο, και στο πετρέλαιο κίνησης η μέση τιμή είναι λίγο πάνω από το 1,80 ευρώ. Δεν μπορούμε να κάνουμε πρόβλεψη για το τι θα γίνει από εδώ και πέρα», τόνισε ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Πρατηριούχων Εμπόρων Καυσίμων, Θέμης Κιουρτζής, στο MEGA.

reader/ photo pixabay

Χερσώνα: Άρχισαν να λειτουργούν με ρούβλια τα πρώτα βενζινάδικα και φαρμακεία

Η ένωση με τη Ρωσία είναι προ των πυλών.

Τα πρώτα βενζινάδικα και φαρμακεία με δυνατότητα πληρωμής σε ρούβλια άνοιξαν στο Genichesk, στην περιοχή Kherson, αναφέρει ο ανταποκριτής του RIA Novosti.


Στα βενζινάδικα στο Genichesk , οι τιμές σε ρούβλια έχουν ήδη καθοριστεί στον πίνακα αποτελεσμάτων – 66 ρούβλια ανά λίτρο A-92. Στη στήλη “hryvnia” σφραγίζεται και το “ρούβλι” υπογράφεται με το χέρι στην κορυφή του πάγκου.

“Η πληρωμή γίνεται σε ρούβλια και hryvnia, όποιος τα έχει. Πρόσφατα ξεκινήσαμε να δουλεύουμε, δεν έχουν γίνει διακοπές (με βενζίνη – μτ.) ακόμα. Αύριο θα πρέπει να φέρουν και δεύτερη προμήθεια. Πουλάμε 2-3 κυβικά ένα ημέρα», είπε ο υπάλληλος στους σταθμούς.

Επίσης στο Genichesk, τα φαρμακεία μεταπήδησαν σε σύστημα πληρωμών σε διπλό νόμισμα. Στην είσοδο ορίζονται οι σχετικές πληροφορίες: «δεχόμαστε σε ρούβλια και hryvnia». Κυκλοφορούν αρκετά χρήματα, υπάρχουν και μικρογραμμάτια για ρέστα στο ταμείο.

(φωτο:pixabay)