photo intime
Χωρίς λόγια...
Άρθρα
Βγήκαν μπουφάν «Στέλιος Πέτσας»!!! ΕΠΟΣ!!!
Η Κίνα είναι πανέτοιμη να χτυπήσει στόχους Ιαπωνίας και ΗΠΑ
Έντονα σημάδια εξάπλωσης του Τρίτου Παγκοσμίου Πολέμου στον Ειρηνικό
Ο Τρίτος Παγκόσμιο Πόλεμος που έχει ξεκινήσει στην Ουκρανία δείχνει σημάδια εξάπλωσης σε άλλα σημεία, όπως για παράδειγμα στον Ειρηνικό μεταξύ Κίνας, Ιαπωνίας και ΗΠΑ.
Όπως ανέφεραν οι Asia Times , ένα τελευταίο κινεζικό υπερηχητικό μη επανδρωμένο αεροσκάφος θα μπορούσε να είναι προάγγελος προληπτικών χτυπημάτων εναντίον των ΗΠΑ, της Ιαπωνίας και της Ταϊβάν. Επιπλέον, αυτά τα drones θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την δοκιμή της άμυνας των περιφερειακών κρατών έναντι εισβολών στον εναέριο χώρο τους. Η Κίνα θα μπορούσε επίσης να χρησιμοποιήσει αυτόν τον νέο τύπο drone για να επιτεθεί σε στρατιωτικές εγκαταστάσεις της Ταϊβάν και των ΗΠΑ στον Ειρηνικό, έγραψε η Washington Post .
Η πηγή επικαλείται έγγραφα που διέρρευσαν από την Εθνική Υπηρεσία Γεωχωρικών Πληροφοριών των ΗΠΑ τον περασμένο Αύγουστο που δείχνουν δορυφορικές εικόνες δύο υπερηχητικών drones με πυραύλους WZ-8 σε ένα αεροδρόμιο στο Λιουάν, 560 χιλιόμετρα από την Σαγκάη. Το drone λέγεται ότι είναι ένα σύστημα αναγνώρισης αιχμής ικανό να συλλέγει δεδομένα σε πραγματικό χρόνο για να ενημερώσει την στρατηγική διοίκηση ή να καθορίσει στόχους για επιθέσεις πυραύλων σε μελλοντική σύγκρουση.
Τα έγγραφα που διέρρευσαν από την Washington Post δείχνουν επίσης τις πιθανές διαδρομές πτήσης των αποστολών αναγνώρισης WZ-8.
Αν και το WZ-8 είναι άοπλο, η Washington Post αναφέρει ότι το drone θα μπορούσε να τροποποιηθεί για μελλοντική ένοπλη χρήση και είναι δύσκολο να εντοπιστεί και να αναχαιτιστεί. Η έκθεση συνεχίζει λέγοντας ότι το drone θα μπορούσε να εκτοξευτεί από ένα βομβαρδιστικό Xian H-6 σε υψόμετρο 30.000 μέτρων και στη συνέχεια θα μπορεί να πετάξει στον εναέριο χώρο της Νότιας Κορέας και της Ταϊβάν με τριπλάσια ταχύτητα από τον ήχο.
Σύμφωνα με την Washington Post , η Κίνα παρουσίασε το drone WZ-8 το 2019 κατά την διάρκεια εορτασμών για την 70η επέτειο από την ίδρυση της Λαϊκής Δημοκρατίας της Κίνας. Ωστόσο, λίγοι αναλυτές πίστευαν ότι το drone ήταν επιχειρησιακό εκείνη την στιγμή. Το drone θα μπορεί να προσφέρει δυνατότητες που δεν διαθέτουν ακόμη τα υπάρχοντα δυτικά drones στρατηγικής αναγνώρισης.
Όσον αφορά τα άλλα τμήματα του Κινεζικού Λαϊκού Απελευθερωτικού Στρατού, σύμφωνα με την έκθεση του Kartik Bommakanti για το Ίδρυμα Ερευνών Observer σχετικά με την εισαγωγή drones και τεχνητής νοημοσύνης (AI) στις ένοπλες δυνάμεις, έχουν αναπτυχθεί σημαντικά και προκαλούν ανησυχία στην Δύση, αν όχι φόβο.
Οι Asia Times ανέφεραν τον περασμένο Φεβρουάριο για την τριάδα υπερηχητικών όπλων της Κίνας, στην οποία οι εκτοξευόμενοι από πλοία και αεροσκάφη πύραυλοι YJ-21 αποκαλούνται “δολοφόνοι αεροπλανοφόρων” και μαζί με τον κινητό υπερηχητικό πύραυλο DF-17 έχουν αναβαθμιστεί σε ένα τρομερό όπλο συμβατικής αποτροπής.
photo ΑΠΕ ΜΠΕ/EPA-AP POOL
Kiyosaki: Με τα ψηφιακά νομίσματα θα παρακολουθούν τις αγορές και τις ζωές μας
Τι δήλωσε ο διάσημος συγγραφέας...
Ο συγγραφέας του Rich Dad Poor Dad, Robert Kiyosaki, προειδοποίησε ότι η κυκλοφορία των «δυστοπικών» CBDCs (ψηφιακά τραπεζικά νομίσματα) θα επιτρέψει στην αμερικανική ομοσπονδιακή κυβέρνηση να παρακολουθεί όλες τις αγορές.
Με έντεκα χώρες να έχουν ήδη λανσάρει τα Ψηφιακά Νομίσματα της Κεντρικής Τράπεζας, η Federal Reserve δημοσίευσε πρόσφατα ένα έγγραφο σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να λανσαριστεί ένα ψηφιακό δολάριο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ο Kiyosaki προειδοποίησε ότι τα CBDC θα ανοίξουν την πόρτα για ένα άνευ προηγουμένου επίπεδο επιτήρησης των Αμερικανών.
«Η κύρια ανησυχία με το FedCoin, το CBDC, είναι ότι διαβρώνει το απόρρητό μας. Παρακολουθώντας κάθε οικονομική συναλλαγή, θα έχουν πρόσβαση σε κάθε λεπτομέρεια των δαπανών μας, στον παραλήπτη των χρημάτων μας και στον τρόπο κατανομής των πόρων μας», δήλωσε ο Kiyosaki.
«Ουσιαστικά, αντιγράφει την δυστοπική κοινωνία του George Orwell που απεικονίστηκε το 1984. Ο Big Brother θα παρακολουθεί συνεχώς την οικονομική μας δραστηριότητα και αυτό ακριβώς είναι το πρόβλημα με το ψηφιακό νόμισμα της κεντρικής τράπεζας ή το Fed Coin», πρόσθεσε.
«Ως άτομο, γίνομαι νευρικός όταν το σκέφτομαι αυτό. Δεν θέλω να παρακολουθούν κάθε συναλλαγή μου ή να γνωρίζουν τις συνήθειες δαπανών μου. Είναι παραβίαση του απορρήτου μου και δεν έχουν καμία δουλειά να γνωρίζουν πώς επιλέγω να διαθέσω τους πόρους μου», προειδοποίησε ο συγγραφέας.
photo freepik
Επιδείνωση του καιρού αύριο Τετάρτη με κατά τόπους ισχυρά μπουρίνια – Αναλυτική πρόγνωση
Βροχές και καταιγίδες αναμένονται αύριο σε μεγάλο μέρος, κυρίως της ηπειρωτικής, χώρας και στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο, σύμφωνα με τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr
Αιτία για αυτή την αλλαγή του καιρού είναι η νοτιοανατολική κίνηση μιας ατμοσφαιρικής διαταραχής στην μέση τροπόσφαιρα από τα Βορειοδυτικά Βαλκάνια προς τη χώρα μας.
Πιο αναλυτικά, αύριο αναμένονται:
– Βροχές και τοπικές καταιγίδες στα ηπειρωτικά και στο Κεντρικό και Βόρειο Αιγαίο
– Χαλαζοπτώσεις μικρού κατά βάση μεγέθους
– Πτώση της θερμοκρασίας κυρίως ως προς τις μέγιστες έως και πέντε βαθμούς
– Σταδιακή στροφή των ανέμων από νοτιοδυτικές σε βορειοδυτικές γενικά διευθύνσεις με σταδιακή ενίσχυση έως έξι μποφόρ στα πελάγη.
Σύμφωνα με την κατηγοριοποίηση του επεισοδίου βροχόπτωσης (RPI), η οποία εφαρμόζεται από τη μονάδα Meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, το επεισόδιο βροχόπτωσης κατατάσσεται στην Κατηγορία 2 (Μέτρια).
Τα φαινόμενα αναμένεται να εξασθενήσουν έως τις βραδινές ώρες στις περισσότερες περιοχές εκτός της Ανατολικής Μακεδονίας, της Θράκης και των νησιών του Ανατολικού Αιγαίου όπου αναμένεται να διατηρηθούν. Αυξημένες θα είναι οι συγκεντρώσεις σαχαριανής σκόνης στα νότια.
Στην Αττική αναμένονται αρχικά νεφώσεις με μικρή πιθανότητα για τοπικές ασθενείς βροχές και μετά το μεσημέρι τοπικές βροχές και πιθανές καταιγίδες κυρίως στα βόρεια του νομού. Τα φαινόμενα αναμένεται να εξασθενήσουν έως τις βραδινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν αρχικά από νοτιοδυτικές/δυτικές διευθύνσεις με εντάσεις έως δύο- τρία μποφόρ και από τις μεσημβρινές ώρες από δυτικές/βορειοδυτικές διευθύνσεις με εντάσεις έως τέσσερα- πέντε μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 15 έως 23 βαθμούς, στα βόρεια και δυτικά θα είναι δύο με τρεις βαθμούς χαμηλότερη.
Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται βροχές και πιθανές καταιγίδες. Τα φαινόμενα αναμένεται να εξασθενήσουν σταδιακά μετά τις απογευματινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βορειοδυτικές γενικά διευθύνσεις με εντάσεις έως τρία- τέσσερα μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 13 έως 20 βαθμούς.
(απεμπε – φωτο:pixabay)
Το Κρεμλίνο απαντά στο αν ο Πούτιν έχει σωσίες και κάθεται σε καταφύγιο
Το Κρεμλίνο απέρριψε τα ψέματα που λέγονται,
όπως είπε, σύμφωνα με τα οποία ο 70χρονος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν έχει σωσίες που τον αντικαθιστούν και ότι περνάει ένα σημαντικό μέρος του χρόνου του απομονωμένος σε πυρηνικό καταφύγιο.
Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ απαρίθμησε τα μυθεύματα, όπως είπε, που λέγονται για τη Ρωσία σε μια ομιλία όπου αναφέρθηκε στην ιστορία της χώρας από την πτώση της Σοβιετικής Ένωσης το 1991, στα αίτια του πολέμου στην Ουκρανία και στην υποτιθέμενη δολιότητα της δυτικής κοινωνίας.
«Προφανώς έχετε ακούσει ότι ο Πούτιν έχει παρά πολλούς σωσίες που εργάζονται αντ’ αυτού ενώ εκείνος κάθεται στο καταφύγιο» είπε ο Πεσκόφ , μιλώντας σε ένα συνέδριο στην Μόσχα, πριν προσθέσει χαμογελώντας:
«Ακόμη ένα ψέμα».
«Βλέπετε μόνοι σας πώς φαίνεται ο πρόεδρός μας: πάντα ήταν, και εξακολουθεί και τώρα να είναι, πολύ δραστήριος, όσοι εργάζονται δίπλα του δύσκολα μπορούν να τον προλάβουν».
«Η ενεργητικότητά του μόνο αξιοζήλευτη μπορεί να είναι. Η υγεία του μπορεί, με τη θέληση του Θεού, μόνο αξιοζήλευτη να είναι. Φυσικά και δεν κάθεται σε κανένα καταφύγιο. Αυτό είναι επίσης ένα ψέμα» δήλωσε ο Πεσκόφ.
Το Κρεμλίνο έχει επανειλημμένα απορρίψει τις εικασίες ότι ο Πούτιν, ο πιο σημαντικός ηγέτης της Ρωσίας από το 1999, είναι άρρωστος.
(απεμπε – φωτο:pixabay)
Μυλωνάκης: «Δίναμε κάθε μήνα 500 ευρώ ‘μαύρα’ σε φάκελο – Που πήγαν τα λεφτά;», aud
Θύελλα στην Ελληνική Λύση...
Ακούστε τι ειπώθηκε από τον πρώην βουλευτή της Ελληνικής Λύσης:
photo intime
Θυμάστε τον «Fear of the dark» του X-Factor;; Εμφανίστηκε μετά από χρόνια! – vid
Δείτε και κλάψτε:
freepik photo
Άρχισε τις συλλήψεις Κούρδων ο Ερντογάν, λίγο πριν τις εκλογές
Τουλάχιστον 110 άνθρωποι συνελήφθησαν σήμερα στην Τουρκία στο πλαίσιο "αντιτρομοκρατικής" επιχείρησης με στόχο το Εργατικό Κόμμα του Κουρδιστάν (PKK), η οποία καταγγέλλεται ως "απόπειρα εκφοβισμού" τρεις εβδομάδες πριν από τις εκλογές.
Η επιχείρηση, που διεξήχθη ταυτοχρόνως από την αστυνομία σε 21 επαρχίες της χώρας, μεταξύ των οποίων αυτή του Ντιγιάρμπακιρ, στην νοτιοανατολική Τουρκία, όπου η πλειονότητα των κατοίκων είναι Κούρδοι, ήταν πρωτοφανούς κλίμακας, σύμφωνα με τον δικηγορικό σύλλογο του Ντιγιάρμπακιρ, με τον οποίο επικοινώνησε το AFP.
Ο Σύλλογος υπολογίζει ότι “ο συνολικός αριθμός των συλλήψεων μπορεί να φτάνει τις 150”, ενώ μεταξύ των συλληφθέντων βρίσκονται τουλάχιστον “περίπου είκοσι δικηγόροι, πέντε δημοσιογράφοι, τρεις ηθοποιοί του θεάτρου και ένας πολιτικός”.
Επίσης, σύμφωνα με τον δικηγορικό σύλλογο, στους δικηγόρους απαγορεύτηκε οποιαδήποτε επαφή με τους πελάτες τους για ένα 24ωρο.
Οι Δημοσιογράφοι Χωρίς Σύνορα (RSF) ανακοίνωσαν από την πλευρά τους ότι “11 δημοσιογράφοι συνελήφθησαν”, μεταξύ των οποίων υπεύθυνοι του κουρδικού πρακτορείου ειδήσεων Mésopotamia καθώς και υπεύθυνοι πολλών εκδόσεων.
Ο πρόεδρος του δικηγορικού συλλόγου του Ντιγιάρμπακιρ Ναχίτ Ερέν κατήγγειλε σε ανακοίνωσή του “απόπειρα εκφοβισμού των Κούρδων ψηφοφόρων”.
“Δεν μπορούμε να πούμε ότι πρόκειται για μια ανεξάρτητη επιχείρηση που δεν συνδέεται με την πολιτική ατζέντα της χώρας. Η επιχείρηση δείχνει να συνιστά εκφοβισμό των Κούρδων ψηφοφόρων”, σημείωσε.
Σύμφωνα με το δημόσιο τηλεοπτικό δίκτυο TRT, οι συλληφθέντες είναι ύποπτοι για χρηματοδότηση του PKK –το οποίο έχει χαρακτηριστεί τρομοκρατική οργάνωση από την Άγκυρα και τους δυτικούς συμμάχους της και έχει απαγορευτεί στη χώρα– ή για στρατολόγηση νέων μελών.
Οι ύποπτοι φέρεται να μεταβίβασαν χρήματα στο PKK μέσω εταιρειών που δραστηριοποιούνται σε δήμους που διοικούνται από το κύριο φιλοκουρδικό κόμμα της Τουρκίας, το Κόμμα της Δημοκρατίας των Λαών (HDP), σημείωσε το TRT.
– “Επιχείρηση κλοπής της κάλπης και της λαϊκής βούλησης” –
“Τα σπίτια πολλών ανθρώπων, μεταξύ των οποίων δημοσιογράφοι, δικηγόροι και επικεφαλής μη κυβερνητικών οργανώσεων, ερευνήθηκαν τις πρώτες πρωινές ώρες”, σημείωσε επίσης η μη κυβερνητική οργάνωση υπεράσπισης των ελευθεριών MLSA.
Bουλευτής του HDP δήλωσε επίσης ότι δεκάδες πολιτικοί, συμπεριλαμβανομένων υψηλόβαθμων μελών του κόμματός του, δημοσιογράφοι, καλλιτέχνες και δικηγόροι βρίσκονται μεταξύ αυτών που συνελήφθησαν σήμερα το πρωί στο Ντιγιάρμπακιρ και συνέδεσε τις συλλήψεις αυτές με τις εκλογές της 14ης Μαΐου στη χώρα.
“Παραμονές των εκλογών, υπό τον φόβο απώλειας της εξουσίας, κατέφυγαν ξανά σε επιχειρήσεις συλλήψεων”, σημείωσε ο βουλευτής του HDP Ταγίπ Τεμέλ σε ανάρτησή του στο Twitter.
Η επιχείρηση αυτή, που είχε στόχο ανθρώπους που κατηγορούνται για σχέσεις με το PKK, έγινε λιγότερο από τρεις εβδομάδες πριν από τις προεδρικές και βουλευτικές εκλογές στην Τουρκία, οι οποίες αντιπροσωπεύουν την μεγαλύτερη εκλογική πρόκληση που έχει αντιμετωπίσει ο πρόεδρος Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν από τότε που το Κόμμα του Δικαιοσύνης και Ανάπτυξης (AKP) ανέβηκε στην εξουσία το 2002.
Η αντιπολίτευση κατεβαίνει με ένα ενωμένο μέτωπο έξι κομμάτων, που όρισε έναν υποψήφιο για την προεδρία, τον Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου, ο οποίος υποστηρίζεται και από το φιλοκουρδικό Κόμμα της Δημοκρατίας των Λαών.
Το HDP, ο υποψήφιος του οποίου στις προεδρικές του 2018 ήρθε τρίτος με 8,4% των ψήφων, θεωρείται ρυθμιστής των εκλογών της 14ης Μαΐου που προαναγγέλλονται αμφίρροπες.
Σε ανακοίνωσή του το κόμμα κατήγγειλε “επιχείρηση κλοπής της κάλπης και της λαϊκής βούλησης” και αναφέρθηκε στον “πανικό” της κυβέρνησης καθώς πλησιάζουν οι εκλογές.
Το HDP είναι η τρίτη πολιτική δύναμη της χώρας και το δεύτερο κόμμα της αντιπολίτευσης στο κοινοβούλιο. Ο συμπρόεδρός του Σελαχατίν Ντεμιρτάς, βρίσκεται στη φυλακή από το 2016 για “τρομοκρατική προπαγάνδα”.
“Δεν θα μπορέσουν να αποτρέψουν την έλευση της ειρήνης, της ευημερίας και της δημοκρατίας”, ανέφερε στον λογαριασμό του στο Twitter.
Το HDP απειλείται εξάλλου με κλείσιμο. Εισαγγελέας, που το κατηγορεί ότι συνδέεται “οργανικά” με το PKK, ζήτησε τον Ιανουάριο από το Συνταγματικό Δικαστήριο της Τουρκίας να το θέσει εκτός νόμου.
(απεμπε – φωτο:eurokinissi)
Κατερίνη: Προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε ο 34χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία της μητέρας του
Προσωρινά κρατούμενος κρίθηκε ο 34χρονος που κατηγορείται για τη δολοφονία της ηλικιωμένης μητέρας του,
την οποία πυροβόλησε εξ επαφής με κυνηγετικό όπλο σε ερημικό μέρος στον Κορινό Πιερίας και την μετέφερε στη συνέχεια με ενοικιαζόμενο αυτοκίνητο στη Χαλκηδόνα Θεσσαλονίκης, όπου την εγκατέλειψε κοντά στα νεκροταφεία της περιοχής.
Ο καθ’ ομολογίαν μητροκτόνος απολογήθηκε σήμερα στον ανακριτή Κατερίνης και με σύμφωνη γνώμη εισαγγελέα πήρε το δρόμο για τις φυλακές. Στην απολογία του φέρεται να είπε ότι σκότωσε την 71 ετών μητέρα του «για να την λυτρώσει», επειδή αντιμετώπιζε ψυχιατρικά προβλήματα.
Σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά, πήγανε στον Κορινό, καθώς, όπως είπε, ήταν «το μέρος που είχαμε περάσει τις τελευταίες ευτυχισμένες οικογενειακές στιγμές». «Στο γυρισμό έπαθε σοκ. Άρχισε να τσιρίζει. Μου ζήτησε να την σκοτώσω. Την πίεσα ότι πρέπει να χάσει με άλλο τρόπο τη ζωή. Είπε δεν αντέχει πλέον» φέρεται να απολογήθηκε ο 34χρονος.
Περιγράφοντας δε, τη στιγμή της δολοφονίας, πληροφορίες αναφέρουν ότι ανέφερε τα εξής: «Μου είπε “πήγαινέ με στην παραλία”. Σταματήσαμε για λίγα λεπτά, μιλήσαμε. Μου είπε “δεν αντέχω”. Πήγα στο πορτ μπαγκάζ, πήρα το όπλο, της είπα “δες κάτι”, γύρισε και πυροβόλησα».
Ο ίδιος είπε ότι είχε το όπλο μαζί του για να αυτοκτονήσει, κι όχι για να αφαιρέσει τη ζωή της μητέρας του, ενώ ανέφερε πως μετά το έγκλημα αποπειράθηκε να βάλει τέλος στη ζωή του. Δια του συνηγόρου του, υπέβαλε αίτημα στον ανακριτή, για διενέργεια ψυχιατρικής πραγματογνωμοσύνης.
Η σορός της ηλικιωμένης βρέθηκε το πρωί της 4ης Απριλίου μέσα στο αυτοκίνητο, οπότε ξεκίνησαν οι έρευνες της Δίωξης Εγκλημάτων κατά Ζωής της Ασφάλειας Θεσσαλονίκης. Οι αστυνομικοί εντόπισαν όλα τα στοιχεία του εγκλήματος και αναζητούσαν τα ίχνη του 34χρονου. Στο σπίτι όπου διέμενε με την μητέρα του, στην Χαλκηδόνα, βρέθηκαν – μεταξύ άλλων – το όπλο κι ένα ιδιόχειρο σημείωμα όπου αναφερόταν στους λόγους της πράξης του.
Επί σχεδόν ένα μήνα ο κατηγορούμενος φαίνεται να περιπλανιόταν σε διάφορες περιοχές. Το πρωί του περασμένου Σαββάτου, ένοικοι πολυκατοικίας στο Φάληρο Θεσσαλονίκης εντόπισαν άγνωστο άντρα να κινείται ύποπτα εντός της οικοδομής. Ειδοποίησαν την Αστυνομία και σε έλεγχο που ακολούθησε διαπιστώθηκε πως ήταν ο μητροκτόνος.
(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik)
Κι όμως, υπάρχει και το εκλογικό επίδομα! Δείτε ποιοί το δικαιούνται!
Εξάλλου στην Ελλάδα έχουμε επιδόματα σχεδόν για τα πάντα!
Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ το εκλογικό επίδομα ενστόλων και λοιπών λειτουργών και υπαλλήλων.
Το εκλογικό επίδομα για τους υπαλλήλους των Υπουργείων Προστασίας του Πολίτη και Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας δεν μπορεί να υπερβαίνει το ποσό των δεκαπέντε εκατομμυρίων (15.000.000) ευρώ.
Η συνολική κάθε φορά δαπάνη της ειδικής εκλογικής αποζημίωσης, με εξαίρεση τους υπαλλήλους του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη και του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, δεν μπορεί να υπερβαίνει το ποσό των εξήντα δύο εκατομμυρίων (62.000.000) ευρώ.
Οι δικαιούχοι για το εκλογικό επίδομα
Αναλυτικά το Άρθρο 74 “Χορήγηση ειδικής εκλογικής αποζημίωσης” του Νόμου 5043 “Ρυθμίσεις σχετικά με τους Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης α’ και β’ βαθμού – Διατάξεις για την ευζωία των ζώων συντροφιάς – Διατάξεις για το ανθρώπινο δυναμικό του δημοσίου τομέα – Λοιπές ρυθμίσεις του Υπουργείου Εσωτερικών και άλλες επείγουσες διατάξεις” που δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ 91/Α/13 Απριλίου 2023, αναφέρει:
“Η παρ. 1 του άρθρου 131 του π.δ. 96/2007 (Α’ 116) τροποποιείται: α) στο πρώτο εδάφιο: αα) ως προς τους υπαγόμενους στο πεδίο εφαρμογής φορείς, αβ) με την πρόβλεψη απαλλαγής της ειδικής εκλογικής αποζημίωσης από τις νόμιμες κρατήσεις και την φορολογία εισοδήματος, β) στο τρίτο εδάφιο ως προς το ανώτατο ύψος της συνολικής δαπάνης, γ) με νομοτεχνικές βελτιώσεις στο τρίτο εδάφιο και η παρ. 1 διαμορφώνεται ως εξής:
1.Στους λειτουργούς και υπαλλήλους των Υπουργείων Εσωτερικών, Δικαιοσύνης, Προστασίας του Πολίτη, Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, του Εθνικού Τυπογραφείου, του γραφείου του Νομικού Συμβούλου του Κράτους στο Υπουργείο Εσωτερικών, της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων Δημόσιας Διοίκησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, της Γενικής Γραμματείας Ενημέρωσης και Επικοινωνίας, της Γενικής Γραμματείας Κοινωνικών Ασφαλίσεων, του πρώην ΕΤΑΑ, των Αποκεντρωμένων Διοικήσεων, των Περιφερειών και των δήμων, καθώς και στους εφόρους αντιπροσώπων δικαστικής αρχής, τους αντιπροσώπους δικαστικής αρχής και στους γραμματείς και διερμηνείς των εφορευτικών επιτροπών, που αποδεδειγμένα απασχολούνται για την προπαρασκευή και τη διεξαγωγή των βουλευτικών, δημοτικών και περιφερειακών εκλογών και των ευρωεκλογών, καθώς και κάθε άλλης εκδήλωσης της λαϊκής ετυμηγορίας, τη συγκέντρωση, μετάδοση και έκδοση των σχετικών αποτελεσμάτων, χορηγείται ειδική εκλογική αποζημίωση, που δεν υπόκειται στις νόμιμες κρατήσεις και σε φορολογία εισοδήματος, το ύψος και ο τρόπος καταβολής της οποίας, καθορίζονται με κοινή απόφαση των Υπουργών Εσωτερικών και Οικονομικών.
Με την ίδια απόφαση ορίζεται και ο αριθμός των ανωτέρω λειτουργών και υπαλλήλων που απασχολούνται κάθε φορά. Η συνολική κάθε φορά δαπάνη, με εξαίρεση τους υπαλλήλους του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη και του Υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, δεν μπορεί να υπερβαίνει το ποσό των εξήντα δύο εκατομμυρίων (62.000.000) ευρώ και η συνολική δαπάνη για τους υπαλλήλους των Υπουργείων Προστασίας του Πολίτη και Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας δεν μπορεί να υπερβαίνει το ποσό των δεκαπέντε εκατομμυρίων (15.000.000) ευρώ.”
(eleftherostypos – φωτο:eurokinissi)
Μητσοτάκης για Βαρουφάκη: “Φανταστείτε αντί για ευρώ να πληρώνατε με…«Δήμητρες»”
Χαιρετισμό σε πολίτες που τον υποδέχθηκαν το μεσημέρι στη Λιβαδειά απηύθυνε ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης,
αναφερόμενος στην επιστροφή των πρώτων Ελλήνων που απεγκλωβίστηκαν από το Σουδάν και υπογραμμίζοντας ότι «η Ελλάδα μπορεί να ατενίζει το μέλλον με αυτοπεποίθηση» καθώς έχει φωνή που ακούγεται». Αναφερόμενος στις εκλογές τόνισε την ανάγκη να αποτραπεί ο μεγάλος κίνδυνος που όπως είπε εγκυμονεί η απλή αναλογική και είναι μια κυβέρνηση ηττημένων.
«Πριν από λίγο έφτασαν από το Τζιμπουτί, μέσω Αιγύπτου, μέσα από μια πολύ περίπλοκη επιχείρηση την οποία οργανώσαμε, οι πρώτοι συμπολίτες μας από το Σουδάν, οι οποίοι απεγκλωβίστηκαν με ασφάλεια από τις ελληνικές δυνάμεις. Θα ακολουθήσουν κι άλλοι στη συνέχεια. Αυτή είναι η εικόνα μιας Ελλάδας η οποία είναι πια ισχυρή. Mία Ελλάδα η οποία μπορεί να ατενίζει το μέλλον με αυτοπεποίθηση», τόνισε ο πρωθυπουργός στον χαιρετισμό του, προσθέτοντας ότι πλέον μιλάμε για «μια Ελλάδα η οποία είναι παρούσα, με μια φωνή να ακούγεται, η οποία στηρίζει τους συμπολίτες μας όπου κι αν αυτοί βρίσκονται».
Για τις εκλογές που έρχονται είπε μεταξύ άλλων: «Η απλή αναλογική εγκυμονεί έναν μεγάλο κίνδυνο, για τον οποίο μιλώ γιατί πράγματι πιστεύω ότι στο χέρι μας είναι να τον αποτρέψουμε πλήρως. Ποιος είναι ο κίνδυνος; Αυτή η κυβέρνηση των ηττημένων. Μαθηματικά είναι μια πιθανότητα. Τσίπρας, Ανδρουλάκης, Βαρουφάκης υπουργός Οικονομικών, “Δήμητρες” -πώς το λένε;- διάφορα άλλα ωραία πράγματα. Σκεφτείτε τώρα αντί για ευρώ να πληρώνεστε με “Δήμητρες”, με κλειστές τράπεζες. Ε, όχι, δεν τα θέλουμε αυτά. Τα ζήσαμε το 2015. Φτάνει πια. Πήγαν να καταστρέψουν τη χώρα μία φορά, μην τους αφήσουμε να το ξανακάνουν. Τόση πρόοδο κάναμε», επανέλαβε, όπως είχε πει και νωρίτερα στη Θήβα, ο Κυριάκος Μητσοτάκης.
Και πρόσθεσε: «Αλλά επειδή αυτό το μαθηματικό ενδεχόμενο υπάρχει, ένας τρόπος υπάρχει για να μη γίνει ποτέ πράξη. Ισχυρή Νέα Δημοκρατία στην κάλπη της 21ης Μαΐου. Με καθαρή νίκη της Νέας Δημοκρατίας, όλα αυτά τα σενάρια πάνε περίπατο».
Τόνισε επίσης πως: «Μπορούμε να κάνουμε και να πετύχουμε πολλά περισσότερα ακόμα. Για αυτό και μιλάω συχνά για μία Ελλάδα η οποία είναι σαν ένα σπίτι το οποίο το χτίζουμε όλοι μαζί, είναι το κοινό μας σπίτι. Έχουμε βάλει τα θεμέλια. Τα θεμέλια είναι η δημοσιονομική σταθερότητα, η ισχυρή οικονομία. Και αρχίζουμε και χτίζουμε πάνω στα θεμέλια τους πυλώνες της Ελλάδος που οραματιζόμαστε: της αναπτυξιακής Ελλάδος, της κοινωνικής Ελλάδος, της ψηφιακής Ελλάδος, της πράσινης Ελλάδος, της ισχυρής Ελλάδος».
(απεμπε – φωτο:eurokinissi)
Βρετανία: Λάθος η απομόνωση της Κίνας
Η απομόνωση της Κίνας και η αντιμετώπισή της μόνο ως απειλής θα ήταν «λάθος», αναμένεται να πει σήμερα στην ομιλία του ο Βρετανός υπουργός Εξωτερικών Τζέιμς Κλέβερλι, υιοθετώντας συμφιλιωτικό τόνο, παρά τις εντάσεις ανάμεσα στο Λονδίνο και στο Πεκίνο.
«Θα ήταν απλό και εύκολο –ίσως ακόμη και ικανοποιητικό– για εμένα να κηρύξω έναν νέο Ψυχρό Πόλεμο και να πω πως σκοπός μας είναι να απομονώσουμε την Κίνα», αλλά θα ήταν «λάθος» αναμένεται να πει ο Κλέβερλι, σύμφωνα με αποσπάσματα της ομιλίας που αναμένεται να εκφωνήσει απόψε στο Λονδίνο και δόθηκαν στη δημοσιότητα από το υπουργείο.
«Θα ήταν προδοσία των εθνικών μας συμφερόντων και μια ηθελημένη αδυναμία κατανόησης του σύγχρονου κόσμου», επιμένει.
Οι σχέσεις ανάμεσα στο Λονδίνο και στο Πεκίνο είναι πολύ τεταμένες εδώ και πολλά χρόνια, ιδιαίτερα στο θέμα του Χονγκ Κονγκ, βρετανικού εδάφους που επέστρεψε στην κυριαρχία της Κίνας το 1997, ή ακόμα των επαναλαμβανόμενων φόβων για στρατιωτική και οικονομική κατασκοπεία εκ μέρους της Κίνας.
Στην πρόσφατη επικαιροποίηση της αμυντικής και διπλωματικής στρατηγικής της, η βρετανική κυβέρνηση θεωρεί την Κίνα «συστημική πρόκληση» δείχνοντας με το δάχτυλο «την όλο και πιο ανταγωνιστική οικονομική και στρατιωτική επιθετική συμπεριφορά του Κινεζικού Κομμουνιστικού Κόμματος».
Και μια ολόκληρη πτέρυγα του κυβερνώντος Συντηρητικού Κόμματος τάσσεται υπέρ μιας πιο σκληρής διπλωματίας απέναντι στο Πεκίνο.
«Το να απομακρυνθούμε από την Κίνα θα κατέληγε να εμποδιστούμε να επιλύσουμε τα πιο σημαντικά προβλήματα για την ανθρωπότητα», προειδοποιεί ωστόσο ο Τζέιμς Κλέβερλι, παραθέτοντας την κλιματική αλλαγή, την πρόληψη πανδημιών, την οικονομική σταθερότητα ή ακόμη τη μη εξάπλωση των πυρηνικών όπλων.
Όμως ο επικεφαλής της βρετανικής διπλωματίας αναμένεται επίσης να προειδοποιήσει στην ομιλία του πως «η Κίνα προχωρεί αυτή τη στιγμή στη μεγαλύτερη στρατιωτική ενίσχυση της ιστορίας σε περίοδο ειρήνης», καλώντας το Πεκίνο να δείξει «διαφάνεια» για τον σκοπό της στρατιωτικής επέκτασής του στην περιοχή Ασίας-Ειρηνικού.
Η περιοχή είναι θέατρο αντιπαλοτήτων ανάμεσα στην Κίνα και σε δυτικές δυνάμεις. Το Πεκίνο εξέφρασε κυρίως την αποδοκιμασία του για την ενίσχυση της στρατιωτικής συνεργασίας ανάμεσα στην Ουάσινγκτον, στο Λονδίνο και στην Καμπέρα μέσω της συμμαχίας AUKUS.
Εξάλλου, αν και παραδέχεται ότι ίσως «οι διαφωνίες μας με την Κίνα δεν επιλυθούν γρήγορα», ο Τζέιμς Κλέβερλι κάλεσε το Πεκίνο να «σεβαστεί» το διεθνές δίκαιο, «κυρίως τον καταστατικό χάρτη των Ηνωμένων Εθνών που προστατεύει κάθε χώρα από μια εισβολή».
Στην ομιλία του, ο υπουργός αναμένεται επίσης να καταδικάσει την καταστολή από το Πεκίνο της μουσουλμανικής μειονότητας των Ουιγούρων.
(απεμπε – φωτο:pixabay)
Εκλογές 2023: Πώς θα ψηφίσουν οι ναυτικοί
Προ των πυλών βρίσκονται οι εκλογές και το Υπουργείο Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, εξέδωσε σχετικές οδηγίες για την ψήφο των ναυτικών.
Οι ρυθμίσεις περιγράφονται σε σχετική οδηγία και καλούνται οι εμπλεκόμενοι φορείς να ξεκινήσουν τη σχετική διαδικασία.
Όπως αναφέρεται:
«Oι Έλληνες ναυτικοί που υπηρετούν σε πλοία με ελληνική σημαία τα οποία κατά την ημέρα των εκάστοτε εκλογών βρίσκονται ή καταπλέουν σε ελληνικό λιμάνι δήμου διαφορετικού από αυτόν στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους του οποίου είναι εγγεγραμμένοι, ψηφίζουν σε εκλογικά τμήματα του δήμου του λιμένος που βρίσκονται, όπως προβλέπουν οι διατάξεις του άρθρου 82 παρ.8 του Π.Δ. 26/2012, έχοντας υπόψη ότι προϋπόθεση για την εφαρμογή των ανωτέρω διατάξεων, αποτελεί η εγγραφή αυτών των Ελλήνων ναυτικών στους ειδικούς εκλογικούς καταλόγους του άρθρου 27 του ΠΔ 26/2012 και η αδυναμία για αποδεδειγμένους λόγους ανωτέρας βίας (όπως δυσμενείς καιρικές συνθήκες, βλάβη πλοίου, κλπ) να ψηφίσουν στον τόπο που έχει ορισθεί με τους παραπάνω εκλογικούς καταλόγους».
Δείτε αναλυτικά:
(Eurokinissi photo)
ΒΙΝΤΕΟ: Απόδειξη ότι η βλακεία είναι ανίκητη
Αν τον χτύπαγε το τρένο ποιός θα έφταιγε;;
scr
Πατριάρχης Ρωσίας: Όσοι δεν υπηρετούν την χώρα είναι «εσωτερικοί εχθροί»
Ο προκαθήμενος της πανίσχυρης Ρωσικής Ορθόδοξης Εκκλησίας χαρακτήρισε σήμερα τους Ρώσους που σταμάτησαν να υπηρετούν την πατρίδα «εσωτερικούς εχθρούς» και τον πατριωτισμό μια από τις «μέγιστες αρετές», μετέδωσε το ρωσικό κρατικό ειδησεογραφικό πρακτορείο Ria.
Ο Πατριάρχης Κύριλλος είναι στενός σύμμαχος του προέδρου Βλαντίμιρ Πούτιν και έχει υποστηρίξει σθεναρά τον πόλεμο στην Ουκρανία.
«Σήμερα οι προσευχές μας απευθύνονται στην πατρίδα μας, την οποία ο Κύριος μπορεί να προστατεύει απ όλους τους εξωτερικούς και εσωτερικούς εχθρούς, απ’ όλους εκείνους που δεν συσχετίζουν τις ζωές τους με την Ρωσία, οι οποίοι είναι έτοιμοι να κάνουν λεφτά στην Ρωσία, αλλά ποτέ δεν ήσαν έτοιμοι να υπηρετήσουν την πατρίδα», δήλωσε ο Κύριλλος στο κήρυγμα του, μετέδωσε το πρακτορείο RIA.
«Πρέπει να ενσταλάξουμε στον κόσμο, και μέσω του εκκλησιαστικού κηρύγματος την αγάπη για την πατρίδα, η οποία είναι η μέγιστη αρετή», δήλωσε στο κήρυγμα του, που απηύθυνε από τον καθεδρικό ναό του Αρχαγγέλου που βρίσκεται εντός του κτιριακού συγκροτήματος του Κρεμλίνου στο κέντρο της Μόσχας.
Ο Κύριλλος δεν επεκτάθηκε αλλά οι επισημάνσεις του έδειξαν εν μέρει να στοχεύουν τους Ρώσους που αποφεύγουν την στρατολόγηση.
Ο Πούτιν συχνά χρησιμοποιεί την Ορθόδοξη Εκκλησία και τις πλούσιες παραδόσεις της για να ενισχύσει το αίσθημα της εθνικής υπερηφάνειας και του πατριωτισμού μεταξύ των Ρώσων. Την περασμένη εβδομάδα παρέστη στην λειτουργία του Πάσχα κρατώντας ένα κερί και κάνοντας τον σταυρό του αρκετές φορές.
(απεμπε – φωτο:freepik)
Τραμπ για 2024: «Ψηφίστε με για να αποτρέψω έναν Γ’Π.Π.»
Σίγουρα πρόκειται για μία ασυνήθιστη προεκλογική υπόσχεση, που δείχνει το χάος στο οποίο έχουν περιέλθει οι ΗΠΑ.
Ο πρώην πρόεδρος Τραμπ επικρίνει τον Πρόεδρο Μπάιντεν, αναφερόμενος στην κυβέρνηση του σημερινού προέδρου ως «αποτυχία» σε δήλωση που εκδόθηκε τη Δευτέρα, μια ημέρα πριν ο Μπάιντεν αναμένεται να ανακοινώσει τα σχέδιά του να είναι υποψήφιος για επανεκλογή το 2024.
«Θα μπορούσατε να πάρετε τους πέντε χειρότερους προέδρους στην αμερικανική ιστορία και να τους συνθέσετε, και δεν θα είχαν κάνει τη ζημιά που έκανε ο Τζο Μπάιντεν στο έθνος μας μέσα σε λίγα μόλις χρόνια», είπε ο Τραμπ σε μια μακροσκελή δήλωσή του.
Ο Τραμπ σημείωσε μια σειρά από ζητήματα που αντιμετώπισε ο Μπάιντεν κατά τα πρώτα χρόνια της θητείας του, όπως ο πληθωρισμός, η μετανάστευση, η εγκληματικότητα και η εκπαίδευση.
«Με μια τόσο καταστροφική και αποτυχημένη προεδρία, είναι σχεδόν αδιανόητο ο Μπάιντεν να σκεφτόταν καν να θέσει υποψηφιότητα για επανεκλογή. Ξέρετε τι συνέβη στις τελευταίες εκλογές: εξαπάτησαν και νόθευσαν τις εκλογές», είπε ο Τραμπ στη δήλωσή του.
«Αλλά σας υπόσχομαι το εξής: όταν σταθώ σε αυτό το στάδιο της συζήτησης και θα συγκρίνω τα ρεκόρ μας, θα είναι ο χειρότερος εφιάλτης των Ριζοσπαστών Δημοκρατών, επειδή δεν υπήρξε ποτέ τόσο κακό ρεκόρ όσο εκείνοι, και η χώρα μας ποτέ δεν είχε περάσει τόσα πολλά».
Ο ίδιος εκτίμησε ότι η νέα υποψηφιότητα του Μπάιντεν για την προεδρία θα τελειώσει άσχημα, ίσως ακόμη και με έναν καταστροφικό τρίτο παγκόσμιο πόλεμο.
Εν κατακλείδι, ο Τραμπ πρόσθεσε ότι:
«Με την υποστήριξή σας στις εκλογές, θα νικήσουμε τον Τζο Μπάιντεν το 2024. Θα σώσουμε την οικονομία μας. Θα συντρίψουμε τον πληθωρισμό. Θα σταματήσουμε την εισβολή στα νότια σύνορά μας. Θα αποκαταστήσουμε την αξιοπρέπεια του Έθνους μας. Και θα αποτρέψουμε τον Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο από το να συμβεί. Όλοι μαζί θα κάνουμε την Αμερική μεγάλη ξανά!».
(ΑΠΕΜΠΕ photo)
ΜέΡΑ25: Τι προβλέπει το σχέδιο «Οδυσσέας» για τα δάνεια
Εκτός από το σχέδιο «Δήμητρα», το ΜέΡΑ25-Συμμαχία για τη Ρήξη ενημερώνει πως έχει και δεύτερο σχέδιο, ονόματι «Οδυσσέας».
Αυτό αφορά τα κόκκινα δάνεια και τους πλειστηριασμούς, επισημαίνεται σε σχετική ανακοίνωση, η οποία συνοδεύεται από διπλή αιχμή, προς τη Νέα Δημοκρατία και τον ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία.
Συγκεκριμένα αναφέρει πως «αφού φρόντισε η κυβερνητική προπαγάνδα να μάθει ο κόσμος -έστω και δια μέσου της ακατάσχετης κινδυνολογίας των συστημικών μέσων- το σχέδιο ”Δήμητρα” και το πόσο σπουδαίο είναι και απαραίτητο ένα τέτοιο ψηφιακό εργαλείο, που δείχνει και γιατί το φοβούνται τόσο πολύ οι ολιγάρχες, τα συστημικά, μνημονιακά τους κόμματα και τα μέσα μαζικής εξαπάτησης, καλούμε τους πολίτες να μάθουν και για τον ”Οδυσσέα”».
Σύμφωνα, λοιπόν, με το ΜέΡΑ25-Συμμαχία για τη Ρήξη, «ο ”Οδυσσέας” είναι το σχέδιο που προτείνουμε για να σωθούν πραγματικά τα σπίτια και τα μαγαζιά του κόσμου από τα αρπακτικά ταμεία, τους πλειστηριασμούς και τις εξώσεις. Πρόκειται για μια δημόσια εταιρεία διαχείρισης των κόκκινων δανείων που θα αντικαταστήσει τον εγκληματικό ”Ηρακλή” της κυβέρνησης του κ. Μητσοτάκη και θα βάλει φρένο στην πώληση των κόκκινων δανείων στα αρπακτικά ταμεία και στους ηλεκτρονικούς πλειστηριασμούς της κυβέρνησης του κ. Τσίπρα».
Και η ανακοίνωση καταλήγει με τη διατύπωση της ελπίδας «ο ”Οδυσσέας” να προκαλέσει τον αντίστοιχο τρόμο που προκάλεσε και η ”Δήμητρα” στο εγχώριο πολιτικό, ολιγαρχικό και μιντιακό κατεστημένο» και σημειώνει: «Είναι ένα σχέδιο που πρέπει να εφαρμοστεί κι αυτό χωρίς καμία πρότερη διαπραγμάτευση, γιατί το έχει ανάγκη ο τόπος, η κοινωνία και η οικονομία. Παρόμοια σχέδια έχουν εφαρμοστεί στη Γερμανία για τη διαχείριση των κόκκινων δανείων, αλλά στην χώρα μας και στον λαό μας επιβλήθηκαν σχέδια που εξυπηρετούν μόνο την προσοδοφορία των αρπακτικών».
(απεμπε – φωτο:eurokinissi)
Πούτιν για Κριμαία: «Αυτό που κανείς στη Δύση δεν σκέφτηκε», vid
Δείτε τι έλεγε το 2022:
(ΑΠΕΜΠΕ photo)
Αντιπρόεδρος ΕΠΟ: «Οριστικά 24/5 ο τελικός Κυπέλλου – Μπορεί και με 10.000 θεατές»
Ο Στέργιος Αντωνίου, αντιπρόεδρος της ΕΠΟ και πρόεδρος της επιτροπής διοργανώσεων της ομοσπονδίας,
επιβεβαίωσε πως η Τετάρτη 24 Μαΐου θα είναι η ημερομηνία διεξαγωγής του τελικού Κυπέλλου Ελλάδας Novibet ανάμεσα σε ΑΕΚ και ΠΑΟΚ.
«Η ημερομηνία είναι 24 του μηνός, η πρόταση από την ΕΠΟ έγινε χθες, η ανταπόκριση του κ. Μπέου ήταν άμεση, αλλά με 400 προσκλήσεις. Θέλουμε περισσότερο κόσμο για να μην υποστούμε όλοι την πίεση από φιλάθλους που θέλουν να δουν αυτό το σημαντικό ματς.
Η ημερομηνία “κλείδωσε” εκτός συγκλονιστικού απροόπτου. Το αποδέχθηκαν όλοι. Υπάρχει και παρέμβαση του Μπαλτάκου, ώστε με την συνδρομή της αστυνομίας να βάλουμε λίγο παραπάνω κόσμο», αποκάλυψε στο Metropolis 95.5.
(ΦΩΤΟ:eurokinissi)
4 ύπουλοι λόγοι για τους οποίους είστε αφυδατωμένοι
Και στους οποίους δεν εμπλέκεται το νερό.
Οι ειδικοί στη διατροφή αναφέρουν τέσσερις εκπληκτικούς λόγους για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι και δεν έχουν σχέση με το νερό.
Όταν το σώμα σας δεν λαμβάνει τα υγρά που χρειάζεται, μπορεί να αφυδατωθεί, κάτι που μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές.
Τα ήπια συμπτώματα αφυδάτωσης περιλαμβάνουν συνήθως ξηρό δέρμα, ξηροστομία, σκούρα ή σπάνια ούρηση, αίσθημα κόπωσης και ζάλη. Ωστόσο, οι σοβαρές επιπλοκές της πιο ακραίας αφυδάτωσης μπορεί να περιλαμβάνουν σύγχυση, λιποθυμία και γρήγορη αναπνοή παράλληλα με αυξημένο καρδιακό παλμό και σοκ.
Η πρόληψη της αφυδάτωσης είναι πολύ σημαντική για να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας λειτουργεί στα καλύτερά του. Αν και το πόσιμο νερό είναι ένα σημαντικό μέρος της εξίσωσης για την αποφυγή αφυδάτωσης, υπάρχουν και άλλοι 4 λόγοι για τους οποίους μπορεί να είστε αφυδατωμένοι.
4 ύπουλοι λόγοι για τους οποίους είστε αφυδατωμένοι που δεν έχουν καμία σχέση με το νερό
1. Το πρόγραμμα ύπνου σας
Είτε κοιμάστε 6 είτε 10 ώρες την ημέρα, τόσο ο υπερβολικός ύπνος όσο και ο λίγος ύπνος μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Sleep, όπως αναφέρει το eatingwell.com, διαπίστωσε ότι εκείνοι που κοιμόντουσαν 6 ώρες ή λιγότερο τη νύχτα διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπαρκούς ενυδάτωσης από εκείνους που κοιμόντουσαν 8 ώρες.
Ο λόγος που ο ανεπαρκής ύπνος μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση μπορεί να σχετίζεται με τη διαταραχή του φυσικού κιρκάδιου σήματος – που ονομάζεται βαζοπρεσσίνη – που λέει στο σώμα να κρατήσει τα υγρά στον κανονικό κύκλο ύπνου.
Αν και δεν βρέθηκε σταθερή συσχέτιση όταν οι ενήλικες κοιμόντουσαν 9 ώρες ή περισσότερες τη νύχτα, χάνουμε υγρά μέσω του δέρματος και του αναπνευστικού μας συστήματος όλη την ώρα, ακόμα και όταν είμαστε σε ηρεμία. Ο υπερβολικός ύπνος σημαίνει απλώς περισσότερες ώρες απώλειας υγρών χωρίς αναπλήρωση, αφήνοντας το σώμα αφυδατωμένο.
2. Αεροπορικά ταξίδια
Τα ταξίδια μπορεί να διαταράξουν πολλούς τομείς της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένης της ενυδάτωσης. Σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Nutrients, οι καμπίνες των αεροπλάνων είναι ελεγχόμενα περιβάλλοντα με πολύ χαμηλότερη υγρασία από τον τυπικό αέρα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα υγρών και ενυδάτωσης, αφήνοντάς σας αφυδατωμένο μετά την πτήση σας.
3. Υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης
Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει πολλούς τομείς της υγείας, περιλαμβανομένης της ενυδάτωσης. Τα αναψυκτικά, αν και είναι σε υγρή μορφή, αφυδατώνουν. Η υπερβολική πρόσληψη προστιθέμενης ζάχαρης μπορεί να κάνει τα κύτταρα να ξεπλύνουν το νερό τους στο σώμα για να βοηθήσουν στην ισορροπία. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε συχνοουρία και όλα αυτά αφήνουν το σώμα αφυδατωμένο.
4. Κατανάλωση αλκοόλ
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση, ειδικά αν δεν καταναλώνετε με φαγητό και νερό. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Psychopharmacology, το αλκοόλ μπορεί να καταστείλει την ορμόνη βαζοπρεσσίνη, η οποία δρα συγκρατώντας το νερό στο σώμα.
Αυτή η ενέργεια αυξάνει την ποσότητα ούρων που παράγετε και, ως εκ τούτου, πρέπει να πάτε πιο συχνά στην τουαλέτα. Μια εξαιρετική στρατηγική που πρέπει να χρησιμοποιήσετε όταν σχεδιάζετε να πιείτε αλκοόλ είναι να είστε καλά ενυδατωμένοι πρώτα και μετά να εναλλάσσετε τα ποτά με ένα ποτήρι νερό».
(healthstories – freepik)