Άρθρα

12-29-2022 10:52
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΥΒΟΙΑ

Εύβοια: Πάνω απο 70 μετασεισμοί, ζημιές σε παλιά σπίτια – Αυτοψία μηχανικών στην περιοχή

Σε πλήρη ετοιμότητα βρίσκονται οι αρμόδιες υπηρεσίες στην κεντρική Εύβοια, καθώς ολόκληρη περιοχή ζει στον ρυθμό των μετασεισμών.

   «Μέχρι αυτή την ώρα η γη κυριολεκτικά χορεύει αλλά χορεύει σε ρυθμούς χελώνας» δηλώνει ο δήμαρχος Δελφών Μεσσαπίων Γιώργος Ψαθάς μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ. Όπως ο ίδιος σημειώνει «υπάρχει ανησυχία στους κατοίκους, αλλά δεν ήταν τέτοια που να τους οδηγήσει να μείνουν έξω από τα σπίτια τους ή να απομακρυνθούν από την περιοχή».

   Το σύνολο των υπηρεσιών της πολιτικής προστασίας των δήμων και της περιφέρειας βρίσκεται σε αυξημένη ετοιμότητα, μετά και τη σύσκεψη που έγινε στα Ψαχνά, παρά το γεγονός ότι μέχρι στιγμής δεν έχουν αναφερθεί ούτε τραυματισμοί από τον σεισμό αλλά και συγχρόνως δεν έχουν καταγραφεί μέχρι στιγμής σημαντικές ζημιές σε κτίρια.

   Μέχρι στιγμής «έχουν εντοπιστεί κάποιες ζημιές σε παλιά και εγκαταλελειμμένα, κυρίως, σπίτια» προσθέτει ο κ. Ψαθάς ενώ 12 μηχανικοί του ΥΠΕΧΩΔΕ με τη βοήθεια 6 μηχανικών των δήμων και 6 μηχανικών της Περιφέρειας και μηχανικών του ΤΕΕ “χτενίζουν” την περιοχή για να εντοπίσουν πιθανές ζημιές.

   Πάντως, σύμφωνα με τις πρώτες καταγραφές, που έχουν κάνει οι δήμοι γίνεται λόγος για ρωγμές σε 10 σπίτια τα περισσότερα εκ των οποίων είναι παλιές κατασκευές και από αυτά τρία είναι ακατοίκητα.

   Είναι χαρακτηριστικό ότι η σεισμική ακολουθία συνεχίζεται και μέχρι τώρα έχουν καταγράφει περισσότεροι από 70 σεισμοί.

(απεμπε – φωτο:pixabay)

10:39
WAR ΟΥΚΡΑΝΙΑ

ΡΕΖΙΛΙ έγιναν! Πάρτε μάτι την…”αεράμυνα” της Ουκρανίας – ΦΩΤΟ

Μόνοι τους εκτίθενται...

Εν μέσω νέου κύματος ρωσικών επιθέσεων σήμερα το πρωί, το ουκρανικό Υπουργείο Άμυνας σε μία απέλπιδα προσπάθεια να τονώσει το ηθικό των συμπολιτών του έκανε ένα μάλλον άστοχο tweet.

Δημοσίευσε μία φωτογραφία με μία χούφτα Ουκρανούς στρατιώτες πάνω σε μία…καρότσα αυτοκινήτου να προσπαθούν με ένα πολυβόλο να ρίξουν ρωσικά drones!!

Aυτό είναί ό,τι έχει απομείνει με την περιβόητη ουκρανική αεράμυνα, για την οποία δυτικά ΜΜΕ κάνουν πλήθος αφιερωμάτων…

Δείτε:

freepik

10:37
WAR ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Ρωσικό ΣΦΥΡΟΚΟΠΗΜΑ στην Ουκρανία – Κόβεται το ρεύμα και το ΝΕΡΟ – Χτυπήθηκε ΚΑΙ η αεράμυνα

Συνεχίζεται η ρωσική στρατηγική του ενεργειακού στραγγαλισμού...

Δήμαρχοι στο Χάρκοβο της ανατολικής Ουκρανίας, την πρωτεύουσα Κίεβο και τη δυτική πόλη Λβιβ ανέφεραν σήμερα πως ρωσικοί πύραυλοι έπληξαν τις πόλεις τους και προκάλεσαν σειρά εκρήξεων. Ο δήμαρχος του Χαρκόβου Ιχόρ Τερέχοφ δήλωσε πως αξιωματούχοι αποσαφηνίζουν τι έχει χτυπηθεί, ενώ ο δήμαρχος του Κιέβου Βολοντίμιρ Κλίτσκο προειδοποίησε για ενδεχόμενες διακοπές της ηλεκτροδότησης και ζήτησε από τους κατοίκους να φορτίσουν τα τηλέφωνά τους.

Οι εκρήξεις συνεχίζονται αυτή την στιγμή, τα φώτα αρχίζουν να σβήνουν στις πόλεις και το νερό εξαφανίζεται σε ορισμένα σημεία. Στην παρούσα φάση είναι γνωστό ότι το μετρό έχει σταματήσει στο Χάρκοβο και στο Λβιβ, σύμφωνα με πληροφορίες της τοπικής διοίκησης, το 90% της πόλης είναι ήδη χωρίς ρεύμα.

💥Προς το παρόν, γνωρίζουμε για εκρήξεις σε:
— Κίεβο
— Περιφέρεια Κιέβου
— Χάρκοβο
— Νικολάεφ
— Οδησσός
– Περιφέρεια Οδησσού
— Ντνεπροπετρόβσκ
— Περιφέρεια Dnepropetrovsk
— Ivano-Frankivsk
— Λβιβ
— Χμελνίτσκι
— Βίννιτσα

⚡️Διακοπή ρεύματος σε:
— Κίεβο
— Χάρκοβο
— Λβιβ
— Οδησσός
— Ζιτόμιρ
— Περιοχή Πολτάβα

💧Προβλήματα ύδρευσης σε:
— Ζαπορόζιε
— Οδησσός

ΠΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

Αυτή την φορά, οι στόχοι δεν ήταν μόνο ενεργειακές εγκαταστάσεις, αλλά και, προφανώς, ουκρανικές περιοχές θέσης αεράμυνας. Όπως και την προηγούμενη φορά, για να προσδιορίσουν τις θέσεις των περιοχών αεράμυνας, πρώτα οι Ρώσοι εκτόξευσαν πυραύλους πλαστών στόχων και στη συνέχεια προκάλεσαν ήττα πυρός.

Αμέσως μετά την κήρυξη του αεροπορικού συναγερμού, τουλάχιστον στις περιοχές Σούμι, Ντνιπροπετρόφσκ και Οδησσό, διακόπηκε η ηλεκτροδότηση για να προσπαθήσουν να κρύψουν ζημιές στις υποδομές.

▪️Τουλάχιστον τέσσερις αφίξεις πυραύλων είναι γνωστές στο Κίεβο. Μια βιομηχανική επιχείρηση στην περιοχή Goloseevsky, ένα άγνωστο αντικείμενο στην περιοχή Darnytskyi και ένα σύστημα αεράμυνας S-300 της ουκρανικής αεράμυνας χτυπήθηκαν. Το μετρό δεν λειτουργεί στην πόλη, το φως έχει μερικώς χαθεί.

▪️Τουλάχιστον 5 χτυπήματα καταμετρήθηκαν στην περιοχή της Οδησσού. Ένας από αυτούς ήρθε στην θέση της αεράμυνας στην περιοχή Aleksandrovka. Η 160η Αντιαεροπορική Πυραυλική Ταξιαρχία των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας βρίσκεται σχετικά κοντά στο Radostnoye.

Ένα χτύπημα καταγράφηκε στον υποσταθμό Usatovo 330 kV. Εκρήξεις ακούστηκαν και στο χωριό. Κοτόφσκι.

▪️Τουλάχιστον 5χτυπήματα στο Χάρκοβο. Οι ηλεκτρικές συγκοινωνίες, συμπεριλαμβανομένου του μετρό, έχουν σταματήσει τελείως στην πόλη και η θέρμανση, το ζεστό και κρύο νερό έχουν εξαφανιστεί σε ορισμένες περιοχές.

Ένας από τους στόχους πιθανότατα ήταν το CHPP-3 κοντά στο εργοστάσιο Turboatom στην περιοχή Nemyshlyansky.

Είναι πολύ πιθανό να χτυπήθηκαν τα συνεργεία Turboatom. Οι κάτοικοι της περιοχής ανέφεραν τέσσερις αφίξεις πυραύλων στην περιοχή.

▪️Στο Lviv, οι κάτοικοι της περιοχής ανέφεραν τουλάχιστον 3 αφίξεις πυραύλων, μετά τις οποίες η ηλεκτρική ενέργεια εξαφανίστηκε σχεδόν εντελώς στην πόλη, οι συγκοινωνίες δεν λειτουργούσαν.

Πάνω από την Τερνόβιτσα, κοντά στην οποία βρίσκεται το εκπαιδευτικό κέντρο Yavoriv, ​​όπου εκπαιδεύονται ξένοι μισθοφόροι, ακούστηκαν ήχοι από ρουκέτες που πετούσαν.

▪️Τουλάχιστον δύο χτυπήματα σημειώθηκαν στην περιοχή Ternopil. Στην περιοχή υπάρχει υποσταθμός Ternopilska 330 kV και μονάδα επισκευής.

▪️Τοπικές πηγές ανέφεραν εκρήξεις σε μη κατονομαζόμενη εγκατάσταση στο Νικολάεφ.

Ταυτόχρονα, τα ρωσικά στρατεύματα εξαπέλυσαν χτυπήματα από το MLRS από το έδαφος της περιοχής Χερσώνας στο Ochakov.

▪️Κάτοικοι της περιοχής άκουσαν εκρήξεις κοντά στο Μίργκοροντ στην περιοχή Πολτάβα, όπου βρίσκεται το στρατιωτικό αεροδρόμιο της Ουκρανικής Πολεμικής Αεροπορίας και ο ομώνυμος ηλεκτρικός υποσταθμός 330 kV.

▪️Ένα χτύπημα έπληξε αντικείμενο στην περιοχή Τσερνίχιβ.

▪️Δεν υπήρξαν αφίξεις στην περιοχή του Ντνιπροπετρόβσκ, ωστόσο, οι ίδιες οι αρχές έκλεισαν το ηλεκτρικό ρεύμα λίγο πριν την μαζική επίθεση των Ρωσικών Ενόπλων Δυνάμεων.

▪️Δεν υπάρχουν ακριβείς πληροφορίες για εκρήξεις στις περιοχές Zhytomyr και Chernihiv, καθώς και στο Ivano-Frankivsk.

▪️Στις περιοχές Vinnitsa, Sumy και Khmelnitsky, λειτουργούσαν τα συστήματα αεράμυνας.

photo freepik
10:22
ΕΛΛΑΔΑ

e-ΕΦΚΑ: Νέες δυνατότητες & αναβαθμισμένες ψηφιακές υπηρεσίες για συνταξιούχους – Το 1555 σας ενημερώνει

Γνωρίζατε ότι οι αιτήσεις συνταξιοδότησης στον e-ΕΦΚΑ υποβάλλονται πλέον μόνο ηλεκτρονικά και ότι μπορείτε να παρακολουθείτε την πορεία της αίτησής σας από το σπίτι σας, χωρίς να χρειάζεται επίσκεψη σε φυσικό υποκατάστημα;

Γνωρίζατε επίσης ότι μπορείτε να επικοινωνείτε απευθείας με τον υπάλληλο που χειρίζεται τον συνταξιοδοτικό σας φάκελο μέσα από το Ψηφιακό Δωμάτιο Επικοινωνίας ή να κάνετε βιντεοκλήση με υπάλληλο του e-ΕΦΚΑ μέσω της υπηρεσίας myEFKAlive;

Το 1555, ο Ενιαίος Αριθμός Εξυπηρέτησης Πολιτών του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, σας ενημερώνει για τις νέες δυνατότητες που αναβαθμίζουν ριζικά την ποιότητα της εξυπηρέτησης των ασφαλισμένων και των συνταξιούχων από τον ΕΦΚΑ.

Μέχρι πρότινος, η υποβολή αίτησης συνταξιοδότησης, αλλά και η διεκπεραίωση συναλλαγών που αφορούν τους συνταξιούχους, σήμαιναν χρονοβόρες επισκέψεις σε φυσικά καταστήματα, ταλαιπωρία και εκνευρισμό, εξαιτίας της αδυναμίας επικοινωνίας με τις αρμόδιες υπηρεσίες.

Σήμερα, με περισσότερες από 18 ηλεκτρονικές υπηρεσίες για συνταξιούχους και με τη λειτουργία του 1555, του Ενιαίου Αριθμού Εξυπηρέτησης Πολιτών του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, τα προβλήματα αυτά αντιμετωπίζονται οριστικά.

  1. Πώς μπορώ να υποβάλω ηλεκτρονικά αίτηση συνταξιοδότησης;
    Πλέον μπορείτε να υποβάλετε την αίτησή σας ηλεκτρονικά, από το σπίτι ή την εργασία σας, χωρίς να απαιτείται καμία μετακίνηση και αναμονή σε ουρές. Συγκεκριμένα, μέσω της Ηλεκτρονικής Υπηρεσίας Υποβολής Αίτησης Συνταξιοδότησης και με χρήση των προσωπικών σας κωδικών TAXISNET, μπορείτε να υποβάλετε ηλεκτρονικά αιτήσεις για απονομή κύριας και επικουρικής σύνταξης γήρατος, αναπηρίας, ή χηρείας.

Η ηλεκτρονική αίτηση έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι προσιτή και εύχρηστη για όλους τους ασφαλισμένους, ενώ στην ιστοσελίδα περιλαμβάνονται και οδηγίες χρήσης, που περιγράφουν αναλυτικά όλες τις κινήσεις, σε όλα τα πεδία της αίτησης. Με την ηλεκτρονική υποβολή της αίτησης, ο χρόνος έκδοσης μιας σύνταξης μειώνεται δραστικά και ελαχιστοποιούνται οι πιθανότητες απώλειας δικαιολογητικών και πληροφοριών που είναι απαραίτητες για την ολοκλήρωση της διαδικασίας απονομής.

  1. Τι γίνεται μετά την υποβολή της αίτησης συνταξιοδότησης;
    Με την ολοκλήρωση της διαδικασία ηλεκτρονικής αίτησης, ενημερώνεστε στο e-mail σας για την οριστική υποβολή του αιτήματός σας και λαμβάνετε τον ηλεκτρονικό αριθμό και την ημερομηνία πρωτοκόλλου. Στη συνέχεια, μπορείτε να ενημερώνεστε ηλεκτρονικά για την πορεία της αίτησής σας, επιλέγοντας την υπηρεσία Παρακολούθηση Πορείας Αίτησης Συνταξιοδότησης και χρησιμοποιώντας τους κωδικούς σας.

Εφόσον η απόφαση συνταξιοδότησης εκδοθεί, θα λάβετε σχετική ενημέρωση μέσω e-mail. Με τον τρόπο αυτό η διαδικασία γίνεται ευκολότερη για τον πολίτη, ενώ μειώνεται και η πιθανότητα λαθών, γεγονός που βοηθά ώστε να επιταχυνθεί η διαχείριση της αίτησης και η έκδοση της σχετικής απόφασης.

  1. Τι είναι το Ψηφιακό Δωμάτιο Επικοινωνίας;
    Το Ψηφιακό Δωμάτιο Επικοινωνίας είναι μία σύγχρονη εφαρμογή, που αφορά κάθε ασφαλισμένο, ο οποίος έχει υποβάλει το συνταξιοδοτικό του αίτημα. Μέσω της εφαρμογής αυτής:

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον αρμόδιο υπάλληλο του ΕΦΚΑ, να ενημερωθείτε για την πορεία του αιτήματός σας και να καταθέσετε ηλεκτρονικά τα απαραίτητα δικαιολογητικά για την απονομή σύνταξής σας
Ο υπάλληλος του ΕΦΚΑ μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας και να ζητήσει σε ηλεκτρονική μορφή δικαιολογητικά που τυχόν εκκρεμούν, για να συνεχίσει τη διαδικασία απονομής.
Πρόκειται για μια καινοτόμο ψηφιακή υπηρεσία που κατήργησε στη πράξη το έλλειμμα επικοινωνίας που υπήρχε για χρόνια μεταξύ του εν αναμονή συνταξιούχου και του υπαλλήλου που έχει αναλάβει την συνταξιοδοτική του υπόθεση.

  1. Πόσο πρέπει να περιμένω μέχρι να εκδοθεί η σύνταξή μου;
    Σήμερα, ο μέσος χρόνος έκδοσης των νέων συντάξεων είναι 60 ημέρες, ενώ το 2019 υπολογιζόταν σε 18 μήνες.

Έχει, παράλληλα, εκκαθαριστεί το σύνολο των εκκρεμών συντάξεων που είχαν συσσωρευθεί τα προηγούμενα χρόνια. Υπενθυμίζεται πως το καλοκαίρι του 2019 οι εκκρεμείς συνταξιοδοτικές και ασφαλιστικές υποθέσεις ξεπερνούσαν το 1 εκατομμύριο, ενώ οι οφειλές της Πολιτείας σε καθυστερούμενες συντάξεις άγγιζαν το μισό δισεκατομμύριο ευρώ.

Πλέον ο e-ΕΦΚΑ διαθέτει ένα νέο ολοκληρωμένο μηχανισμό απονομής κύριων συντάξεων, που του επιτρέπει να εκδίδει πάνω 1.250 συντάξεις την ημέρα εξαλείφοντας το σύνολο σχεδόν των εκκρεμών συντάξεων του παρελθόντος. Η προσπάθεια συνεχίζεται, με στόχο την εκκαθάριση και των ληξιπρόθεσμων επικουρικών και εφάπαξ.

  1. Είμαι ήδη συνταξιούχος. Ποιες υπηρεσίες μου παρέχονται ψηφιακά από τον ΕΦΚΑ;
    Η εξυπηρέτηση των συνταξιούχων αναβαθμίζεται, επιπλέον, μέσα από μια σειρά ηλεκτρονικών υπηρεσιών που παρέχει ο ΕΦΚΑ, όπως είναι η Ηλεκτρονική Αίτηση Προκαταβολής Κύριας Σύνταξης, η δυνατότητα εκτύπωσης μηνιαίου και ετήσιου ενημερωτικού σημειώματος, η Ηλεκτρονική Υπηρεσία Πληρωμής Εξόδων Κηδείας, η χορήγηση ασφαλιστικής ικανότητας έμμεσου μέλους κ.ά., με τη σχετική λίστα να εμπλουτίζεται συνεχώς. Στην ιστοσελίδα του ΕΦΚΑ https://www.efka.gov.gr/el, μπορείτε να δείτε όλες τις διαθέσιμες υπηρεσίες.
  2. Τι είναι το myEFKAlive;
    Με την υπηρεσία myEFKAlive – η οποία καλύπτει το σύνολο της επικράτειας εκτός της Περιφέρειας Αττικής – μπορείτε να εξυπηρετείστε από τον ΕΦΚΑ μέσω βιντεοκλήσης, χωρίς να απαιτείται μετακίνηση σε φυσικά υποκαταστήματα.

Μπορείτε να μπείτε στην υπηρεσία με την χρήση των προσωπικών σας κωδικών Taxisnet και να κλείσετε το ραντεβού σας, σε ημέρα και ώρα που σας εξυπηρετεί. Την ημέρα του ραντεβού, συνδέεστε μέσω βιντεοκλήσης με έναν υπάλληλο του ΕΦΚΑ, προκειμένου να υποβάλετε αιτήσεις για ενημερωτικά σημειώματα, πιστοποιητικά κ.λπ. ή για να ενημερωθείτε για το συνταξιοδοτικό σας αίτημα.

Εάν έχετε περισσότερες απορίες, μπορείτε πάντα να απευθύνεστε στο 1555, είτε τηλεφωνικά καλώντας στον τετραψήφιο αριθμό, είτε διαδικτυακά στο 1555.gov.gr.

iefimerida/eurokinissi

10:16
ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΟΥΖΙΝΑ

Ο ευκολότερος τρόπος για να καθαρίσετε ακόμα και την πιο βρώμικη γυάλινη πόρτα του φούρνου

Το πως, πότε και με τι να καθαρίσετε μια γυάλινη πόρτα φούρνου είναι ένα σημαντικό μέρος της συντήρησης της συσκευής.

Εξάλλου, κάθε διαρροή, πιτσίλισμα και ατύχημα που συμβαίνει κατά το μαγείρεμα παραμένει στο φούρνο και ειδικά στη γυάλινη πόρτα.

Αλλά επειδή δεν μπορείτε να καθαρίσετε το εσωτερικό ενός ζεστού φούρνου, μέχρι να τελειώσετε το γεύμα σας και να κρυώσει ο φούρνος, οι βρωμιές έχουν κάτσει για τα καλά. Έτσι, ψίχουλα, βρωμιά και λίπος μπορούν πραγματικά να συσσωρευτούν.

Ευτυχώς, ο καθαρισμός μιας γυάλινης πόρτας φούρνου δεν είναι αδύνατος, αλλά χρειάζεται λίγη προσπάθεια.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για το πώς να καθαρίσετε μια γυάλινη πόρτα φούρνου ανάλογα με το μοντέλο του φούρνου σας, το πόσο βρώμικο είναι το τζάμι και τις προτιμήσεις σας για το προϊόν καθαρισμού.

Το πώς να καθαρίζετε μια γυάλινη πόρτα φούρνου με τον σωστό τρόπο, εξηγεί στο realsimple.com η Katie Burkey, ιδιοκτήτρια του Molly Maid of Mahoning.

Πόσο συχνά να καθαρίζετε μια γυάλινη πόρτα φούρνου

Το πόσο συχνά χρειάζεται να καθαρίζετε τη γυάλινη πόρτα του φούρνου σας θα εξαρτηθεί από το πόσο συχνά —και τι— μαγειρεύετε. Επιδιώξτε να καθαρίζετε την εσωτερική επιφάνεια της πόρτας περίπου κάθε τρεις έως έξι μήνες ή κάθε φορά που ολοκληρώνετε έναν ενδελεχή καθαρισμό του φούρνου σας. Σκουπίστε το εξωτερικό του φούρνου τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Καθαρίζετε την γυάλινη πόρτα του φούρνου περίπου μία φορά το χρόνο. Ο τακτικός καθαρισμός της πόρτας του φούρνου σημαίνει λιγότερο τρίψιμο και λιγότερο σκληρά χημικά.

Τι χρειάζεστε 

  • Σκούπα με εξάρτημα με σχισμή
  • Πανιά καθαρισμού
  • Μαγειρική σόδα
  • Αποσταγμένο λευκό ξύδι
  • Μη λειαντικό σφουγγάρι
  • Καθαριστικό τζαμιών
  • Σαπούνι πιάτων που αφαιρεί αποτελεσματικά το λίπος
  • Καθαριστικό φούρνου (προαιρετικό)

Πώς να καθαρίσετε μια γυάλινη πόρτα του φούρνου

Το πρώτο βήμα για τον καθαρισμό μιας γυάλινης πόρτας φούρνου είναι να βεβαιωθείτε ότι ο φούρνος είναι δροσερός —δεν θέλετε να καείτε κατά λάθος.
Αν μπορείτε να βγάλετε την γυάλινη πόρτα, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή ακόμα καλύτερα.

Μόλις αφαιρεθεί, χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα με εξάρτημα με σχισμή που είναι αρκετά μικρή για να μπει στους πιο μικρούς χώρους.

Σε ορισμένα μοντέλα φούρνου, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί ολόκληρη η πόρτα για να καθαριστεί ανάμεσα στα δύο τζάμια που αποτελούν τη γυάλινη πόρτα του φούρνου. Συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο του φούρνου σας (θυμηθείτε, πολλά εγχειρίδια συσκευών μπορούν πλέον να βρεθούν στο διαδίκτυο) προτού ξεκινήσετε.
Αφήστε την πόρτα σε μία σκληρή επιφάνεια, στην οποία έχετε στρώσει από πριν μία πετσέτα.

Αφαίρεση του λίπους 

Το καλύτερο καθαριστικό για γυάλινες πόρτες φούρνου είναι ένα μείγμα από μαγειρική σόδα και ξύδι. Είναι μια εξαιρετική μη τοξική εναλλακτική λύση στα σκληρά χημικά καθαριστικά.

Εάν υπάρχει συσσωρευμένο λίπος και βρωμιά, πασπαλίστε λίγη μαγειρική σόδα στις βρώμικες περιοχές. Στη συνέχεια, ψεκάστε τη μαγειρική σόδα με ένα μείγμα από ένα μέρος ξύδι σε ένα μέρος νερό. Η μαγειρική σόδα θα αρχίσει να βγάζει φουσκάλες.
Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα μη λειαντικό επίθεμα για να απλώσετε την πάστα στο γυαλί και σκουπίστε με ένα βρεγμένο πανί για να αφαιρέσετε τα πάντα. Προσέξτε το προϊόν που χρησιμοποιείτε, να μην λειαντικό, γιατί το ξύσιμο του γυαλιού μπορεί να προκαλέσει μόνιμη ζημιά.
Ολοκληρώστε καθαρίζοντας το γυαλί με καθαριστικό τζαμιών για να γυαλίσει.
Τέλος, συναρμολογήστε ξανά τη γυάλινη πόρτα σας, προσέχοντας να βάλετε σωστά και σφιχτά τις σωστές βίδες στη σωστή τους θέση.

Πώς να καθαρίσετε μια γυάλινη πόρτα φούρνου χωρίς να την αφαιρέσετε

Αν και είναι καλύτερο να αφαιρέσετε τη γυάλινη πόρτα από το φούρνο σας πριν την καθαρίσετε, υπάρχουν φορές που αυτό δεν είναι στις επιλογές σας. Ευτυχώς, είναι εύκολο να καθαρίσετε το γυαλί χωρίς να το αφαιρέσετε.

Βεβαιωθείτε ότι ο φούρνος είναι κρύος και δεν είναι ζεστός στην αφή.

Δημιουργήστε μια πηχτή πάστα χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με νερό. Απλώστε τη στο γυαλί χρησιμοποιώντας ένα σφουγγάρι, πανί ή ακόμα και τα χέρια σας (αλλά φροντίστε να φορέσετε πρώτα γάντια καθαρισμού). Αφήστε την πάστα να καθίσει για 15 έως 20 λεπτά, ανάλογα με το πόσο βρώμικο είναι το γυαλί. Εάν χρειάζεται, μπορείτε να το αφήσετε να καθίσει ολόκληρη τη νύχτα. Σημειώστε ότι το μείγμα θα σκουρύνει καθώς απορροφά τη βρωμιά και το λίπος.

Όταν είστε έτοιμοι, αφαιρέστε την πάστα με ένα ζεστό, υγρό πανί. Αυτή η λύση καθαρισμού είναι εντελώς φυσική, οικονομικά αποδοτική και εύκολη στη χρήση.

Εάν η γυάλινη πόρτα του φούρνου εξακολουθεί να είναι ομιχλώδης ή παρουσιάζει ραβδώσεις, απλώστε μια σταγόνα σαπουνιού πιάτων σε ένα υγρό πανί και χρησιμοποιήστε το για να σκουπίσετε την πόρτα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα καθαρό, υγρό πανί και στεγνώστε καλά.
Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε ένα μέρος ξίδι (λευκό ξύδι ή, ιδανικά, ξύδι καθαρισμού) με ένα μέρος νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Ψεκάστε το μείγμα στην πόρτα. Σκουπίστε με ένα πανί καθαρισμού που δεν αφήνει χνούδι.
Εάν η μαγειρική σόδα δεν λειτουργεί, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό γυάλινων πορτών του εμπορίου.

Πώς να καθαρίσετε με τη λειτουργία αυτοκαθαρισμού

Ο κύκλος αυτοκαθαρισμού είναι εξαιρετικός για την απομάκρυνση των ψημένων χυμένων ουσιών, λίπους και βρωμιάς όχι μόνο από τη γυάλινη πόρτα αλλά και από ολόκληρο τον φούρνο.

Πριν ενεργοποιήσετε τον κύκλο αυτοκαθαρισμού, βεβαιωθείτε ότι ο φούρνος είναι άδειος. Αφαιρέστε τις σχάρες του φούρνου και βεβαιωθείτε ότι όλα είναι εκτός εστίας. Στη συνέχεια, ανοίξτε τα παράθυρα στο σπίτι σας. Ο κύκλος αυτοκαθαρισμού μπορεί να θερμάνει τον φούρνο έως και σχεδόν 480 βαθμούς Κελσίου, ανάλογα με το μοντέλο που διαθέτετε. Αυτό θα ζεστάνει το σπίτι σας και μπορεί επίσης να εκπέμψει αναθυμιάσεις, επομένως ο σωστός αερισμός είναι το κλειδί. Για ασφάλεια, βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά και τα κατοικίδια βρίσκονται έξω από το δωμάτιο (ή το σπίτι) όσο είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία αυτοκαθαρισμού. Αλλά ένας ενήλικας θα πρέπει να παραμείνει σπίτι κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας σε περίπτωση πυρκαγιάς.

Ο κύκλος αυτοκαθαρισμού θα καθαρίσει ολόκληρο το εσωτερικό του φούρνου, συμπεριλαμβανομένης της γυάλινης πόρτας, καθώς η υψηλή θερμότητα καίει όλα τα κολλημένα τρόφιμα και τα υπολείμματα. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει από μία έως έξι ώρες για να ολοκληρωθεί, ανάλογα με το μοντέλο και τη λειτουργία που έχετε επιλέξει, επομένως είναι καλή ιδέα να προγραμματίσετε τα γεύματα εκ των προτέρων ή να αποφασίσετε να παραγγείλετε σε πακέτο. Όταν τελειώσει ο κύκλος, περιμένετε να κρυώσει ο φούρνος. Όλα τα υπολείμματα θα έχουν γίνει στάχτη, η οποία μπορεί να σκουπιστεί με ένα υγρό πανί ή σφουγγάρι.

(Πηγή:healthstories – φωτο:freepik)

10:10
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΜΦΡΑΓΜΑ

Έμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι

Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, ενώ η υπνηλία στους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια της μέρας ενδέχεται να μαρτυρά την εμφάνισης κάποιας νέας πάθησης

Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Όσο πιο ακανόνιστη είναι η διάρκεια του ύπνου τους, τόσο μεγαλύτερος φαίνεται να είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου λόγω διαταραχής του βιολογικού ρολογιού που επηρεάζει τον μεταβολισμό, την πίεση του αίματος και το ρυθμό της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή επιδημιολογίας του ύπνου Τιάνιι Χουάνγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, μελέτησαν σε βάθος πενταετίας σχεδόν 2.000 ανθρώπους 45 έως 84 ετών. Οι συμμετέχοντες δεν είχαν καρδιαγγειακή νόσο στην αρχή της μελέτης και κλήθηκαν να φορέσουν στον καρπό τους ειδική συσκευή καταγραφής του ύπνου τους. Στη διάρκεια της έρευνας 111 άτομα έπαθαν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλο καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν τον πιο ακανόνιστο ύπνο (απόκλιση τουλάχιστον δύο ωρών στη διάρκεια του ύπνου κάθε βράδυ), είχαν υπερδιπλάσια πιθανότητα για καρδιαγγειακό πρόβλημα. Όσοι είχαν το πιο κανονικό πρόγραμμα ύπνου (απόκλιση έως μιας ώρας από βράδυ σε βράδυ), κινδύνευαν λιγότερο. Η ίδια διαφορά κινδύνου υπήρχε και όσον αφορά την απόκλιση της ώρας που έπεφτε κανείς στο κρεβάτι για να κοιμηθεί: όσοι διέφεραν κατά τουλάχιστον 90 λεπτά από βράδυ σε βράδυ, κινδύνευαν περισσότερο από όσους διέφεραν το πολύ κατά 30 λεπτά.

«Συνήθως όταν μιλάμε για τον ύπνο, τείνουμε να εστιάζουμε στη διάρκεια του, στο πόσες ώρες κοιμάται κανείς τα βράδια και όχι στο πόσο ακανόνιστος είναι ο ύπνος του, σε πόσο άτακτες ώρες πέφτει στο κρεβάτι και πόσο διαφέρει η διάρκεια του ύπνου του από το ένα βράδυ στο άλλο. Η μελέτη μας δείχνει ότι υγιεινός ύπνος δεν είναι μόνο ο επαρκής ύπνος, αλλά και αυτός που δεν είναι ακανόνιστος», δήλωσε ο Δρ Χουάνγκ.

Μια άλλη αμερικανική έρευνα, με επικεφαλής τη Δρ Νουρ Μακαρέμ του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, η οποία έγινε σε 1.920 ανθρώπους με μέση ηλικία 69 ετών, επιβεβαιώνει ότι αν συνδυάζονται και τα τρία – επαρκής ύπνος, ποιοτικός ύπνος και σε κανονικά διαστήματα- τότε μειώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Παράλληλα, αυτό βοηθά, ιδίως τις γυναίκες, στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Όσες πέφτουν για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, χάνουν πιο εύκολα κιλά.

Αυξάνονται συνεχώς οι ενδείξεις πως ο λίγος, κακός και ακανόνιστος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, υπέρταση, διαβήτη, παχυσαρκία κ.α. Μάλιστα αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο ύπνος πρέπει πλέον να θεωρηθεί ο όγδοος δείκτης αξιολόγησης της καρδιαγγειακής υγείας, μαζί με το κάπνισμα, το σωματικό βάρος, τη διατροφή, τη σωματική άσκηση, τη χοληστερίνη, την πίεση του αίματος και το επίπεδο σακχάρου.

Η δεύτερη έρευνα βρήκε ότι οι άνθρωποι με την πιο υγιεινή διάρκεια ύπνου (επτά έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ) είναι 61% λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν με καρδιολογικό πρόβλημα. Όσοι κάνουν ποιοτικό και όχι ακανόνιστο ύπνο, έχουν 59% μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο και 44% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιοπάθεια μέσα στην επόμενη πενταετία.

Τέλος, μια τρίτη αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ. Μορίς Οχαγιόν του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, η οποία έγινε σε σχεδόν 11.000 ανθρώπους και παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στο Τορόντο, κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι ηλικιωμένοι που εμφανίζουν υπνηλία τη μέρα, μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο από την εμφάνιση νέων παθήσεων, όπως διαβήτη, υπέρτασης ή καρκίνου. Αυτό ισχύει ιδίως για όσα άτομα της τρίτης ηλικίας νυστάζουν τη μέρα, παρόλο που το βράδυ έχουν κοιμηθεί τουλάχιστον επτά ώρες.

«Η εστίαση στην υπνηλία των ηλικιωμένων μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να προβλέψουν και να προλάβουν μελλοντικές ιατρικές καταστάσεις», δήλωσε η Μακαρέμ. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τη μελέτη, οι ηλικιωμένοι με συχνή υπνηλία, είχαν 2,3 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη ή υπέρτασης, 2,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και διπλάσιο κίνδυνο καρκίνου μετά από τρία χρόνια.

(ygeiamou – φωτο:pixabay)

10:09
ΕΘΝΟΣ ΘΡΑΚΗ

«ΚΑΝΟΝΙΑ» στην Θράκη: Δήμαρχος εφάρμοσε την ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΡΝΤΟΓΑΝ, η απόφαση δημοσιεύτηκε στην ΔΙΑΥΓΕΙΑ!!!!!!!!!

Εκτός ελέγχου η κατάσταση στην Θράκη! Δώσαμε την Κομοτηνή και δεν το ξέρουμε;;; ΕΔΩ ΚΑΙ ΤΩΡΑ αντίδραση από την Αθήνα, αλλιώς μπαίνουν άλλες σκέψεις στο μυαλό...

Αδιανόητα πράγματα συμβαίνουν στον δήμο Ιάσμου, με τον τουρκόφρονα δήμαρχ να  ΚΑΝΕΙ Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΙ και την Αθήνα απλά να παρακολουθεί!!! Μήπως έχει συμφωνηθεί κάτι για την ελεύθερη Θράκη και δεν το ξέρουμε;;;

Συγκεκριμένα, όπως μεταδίδουν μέσα ενημέρωσης, ο δήμαρχος,  μέλος της Μουσουλμανικής μειονότητας, ως εγχώριος …Ερντογάν προχώρησε στην απόλυση εργαζόμενων με κατηγορίες, οι οποίες δεν έχουν ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ με την ελληνική νομοθεσία και κάνουν λόγο για «εγχώριους τρομοκράτες» και «Γκιουλενιστές»!

Η απόφαση του έγινε γνωστή μέσω της σελίδας του δήμου Ιάσμου στο Facebook:

Η απόφαση του δημάρχου μάλιστα αναρτήθηκε και στην Διαύγεια (Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης):

Download

Και σαν να μην έφτανε αυτό, ο δήμαρχος δεν σταμάτησε εκεί. Απέλυσε και εργαζόμενη του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» με την …«κατηγορία» ότι είναι μέλος της «Εγχώριας Εγκληματικής Οργάνωσης ΕΥΡ-ΑΚΗ»… Μια «οργάνωση» άγνωστη!!!

Πέραν τούτου στο facebook του δήμου αναφέρεται και το όνομα του τέως βουλευτή Ροδόπης με το ΠΑΣΟΚ, Αχμέτ Χατζηοσμάν, τον οποίον επίσης ο δήμαρχος …κατηγορεί ότι ανήκει και αυτός στην …«Διεθνή Τρομοκρατική Οργάνωση FETÖ».

Συγκεκριμένα επίσημη σελίδα του δήμου στο FB σημειώνεται:

Ο Δήμαρχος Ιάσμου ως Προϊστάμενος των υπηρεσιών:

«Αποφασίζει & διακόπτει, άμεσα & από σήμερα, τη σύμβαση εργασίας (Πρόγραμμα Βοήθεια στο Σπίτι) της Ελισάβετ Τσουλίδου του Τάκη, για σπουδαίο υπηρεσιακό λόγο – Ισχυρές ενδείξεις συμμετοχής στην εγχώρια εγκληματική οργάνωση ΕΥΡ-ΑΚΗ.

Η Ελισάβετ Τσουλίδου αποτελεί σύνδεσμο και σχετίζεται με τον Σταύρο Καζάκη, τέως Δήμαρχο Ιάσμου και τον διαγραφέντα ανεξάρτητο δημοτικό σύμβουλο, τέως Πρόεδρο ΔΣ Ιάσμου, Μεχμέτ Μεχμέτ.

Ενώ τέλος ο Μεχμέτ Μεχμέτ ανήκει ταυτοχρόνως και αποτελεί σύνδεσμο μεταξύ της Εγχώριας Εγκληματικής Οργάνωσης ΕΥΡ-ΑΚΗ και της Διεθνούς Τρομοκρατικής Οργάνωσης FETÖ.

Ο Μεχμέτ Μεχμέτ, ο σύζυγος του Λεμάν (συγγενείς του τέως Βουλευτή ΠΑΣΟΚ Ροδόπης, Αχμέτ Χατζηοσμάν) αλλά και ο τέως Βουλευτής ΠΑΣΟΚ Ροδόπης, Αχμέτ Χατζηοσμάν, αποτελούν μέλη και της Διεθνούς Τρομοκρατικής Οργάνωσης FETÖ».

Όπως αναφέρεται, ο δήμος αποφεύγει την επικοινωνία!

Με ποιο δικαίωμα ο δήμαρχος Ιάσμου προχωρά στην απόλυση – «διακοπή συνεργασίας» – δύο Ελλήνων πολιτών, εργαζομένων με συμβάσεις σε προγράμματα όπως αυτό της «Κοινωφελούς Εργασίας» και του «Βοήθεια στο Σπίτι» με κατηγορίες ότι συμμετέχουν σε «τρομοκρατικές οργανώσεις», τις οποίες αναγνωρίζει μόνο η Τουρκία;

Γνωρίζει η κυβέρνηση τι συμβαίνει;;; Θα αντιδράσει;;;

photo intime
10:05
Uncategorized ΤΡΑΓΟΥΔΙ

Οικονόμοπουλος: «Μπορείς να είσαι άθεος αλλά όχι να λες δεν υπάρχει Θεός»

Το νέο ντοκιμαντέρ για τη ζωή του Νίκου Οικονομόπουλου αναμένεται να κυκλοφορήσει σε λίγες ημέρες στο ΑΝΤ1+ και πλάνα προβλήθηκαν στην εκπομπή «Happy Day».

Ο τραγουδιστής με τη σειρά του έκανε τις δηλώσεις του στο πρωινό μαγκαζίνο του Alpha, ενώ ο  Δημήτρης Παπανώτας σχολίασε με τη σειρά του τις δηλώσεις του καλλιτέχνη.  

Ο Νίκος Οικονομόπουλος όπως δήλωσε χαρακτηριστικά για την πίστη του στη θρησκεία:

«Γενικά ήμουν αντισυμβατικός σε όλα. Ήξερα ότι έχω καλή φωνή. Με το που ξεκίνησα, βίωσα τον ανταγωνισμό. Σε όλα. Ήμουν σίγουρος ότι θα κλάψω, το ήξερα. Εγώ ζω με το παρελθόν.

Άθεος μπορεί να είσαι, αλλά όχι να λες ότι δεν υπάρχει Θεός. Για εμένα υπάρχει. Η πρώτη σκέψη που πέρασε από το μυαλό μου. “θα βγω νικητής”».

(protothema – pexels)

09:50
ΕΛΛΑΔΑ ΦΟΡΟΙ

Από δικαιολογίες…Οικονόμου: Αν μειώσουμε τον ΦΠΑ θα έχουμε περιπέτειες

«Το έλλειμα των τριάμισι δισεκατομμυρίων που θα είχαμε αν μειωνόταν ο ΦΠΑ σε ορισμένα αγαθά όπως στην Ισπανία,

θα μας έβαζε σε μεγαλύτερες περιπέτειες στις οποίες δε θέλουμε να επιστρέψουμε» τόνισε στο ΣΚΑΪ, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Γιάννης Οικονόμου.

Ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, εξήγησε ότι το έλλειμμα που θα προκύψει θα έπρεπε να καλυφθεί και αυτό σημαίνει «φόρους και επιβαρύνσεις για το σύνολο της κοινωνίας».

Σύμφωνα με τον κ. Οικονόμου το αποτύπωμα για τον καταναλωτή είναι μεγαλύτερο με το «Μarket pass» καθώς αν καταργούσαμε τον ΦΠΑ σε ορισμένα είδη το κέρδος για την τσέπη για παράδειγμα μιας οικογένειας με δύο παιδιά θα ήταν μικρότερο.

Δήλωσε δε ότι διατηρεί αμφιβολίες για το αν η ενδεχόμενη μείωση του ΦΠΑ πράγματι θα περνούσε στην τσέπη του καταναλωτή.


Ο κ Οικονόμου τόνισε ότι η κυβέρνηση έχει επιλέξει να λάβει μέτρα στήριξης, φορολογώντας τα υπερέσοδα από τον μεγάλο πλούτο, χωρίς να δημιουργεί επιβάρυνση στον προϋπολογισμό.

(skai – φωτο:intime)

09:47
ΕΛΛΑΔΑ ΔΕΝΔΙΑΣ

Νίκος Δένδιας: ΛΙΠΟΘΥΜΗΣΕ κατά την διάρκεια της Θείας Λειτουργείας

Τι συνέβη...

Ο Υπουργός Εξωτερικών είχε επεισόδιο ορθοστατικής υπότασης κατά τη διάρκεια της Θείας Λειτουργίας στην Ιερά Μονή Ξενοφώντος του Αγίου Όρους.

Ο κ. Δένδιας είναι απολύτως καλά στην υγεία του, λένε διπλωματικές πηγές.

Ειδικότερα, ο Υπουργός Εξωτερικών είχε επεισόδιο ορθοστατικής υπότασης κατά τη διάρκεια της Θείας Λειτουργίας στην Ιερά Μονή Ξενοφώντος του Αγίου Όρους.

Στο σημείο μετέβη άμεσα γιατρός από το Κέντρο Υγείας Καρυών, που εξέτασε τον υπουργό Εξωτερικών.

photo intime

09:43
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Απέλυσαν αστυνομικό γιατί έσυρε στο πάτωμα γυναίκα με χειροπέδες, vid

Την απόλυση ενός αστυνομικού αφού καταγράφηκε σε βίντεο να σέρνει στα κρατητήρια μια γυναίκα στην οποία είχε περάσει χειροπέδες ανακοίνωσε το αστυνομικό τμήμα της Τάμπα στη Φλόριντα των ΗΠΑ.

Το περιστατικό είχε συμβεί στις 17 Νοεμβρίου όταν ο αστυνομικός Γκρέγκορι Ντέιμον συνέλαβε μια γυναίκα η οποία κοιμόταν έξω από σπίτι και αρνείτο να απομακρυνθεί.

Η ίδια γυναίκα, δε, είχε συλληφθεί από τον ίδιο αστυνομικό για παρόμοια συμπεριφορά τον Οκτώβριο.

Στο βίντεο από τις κάμερες ασφαλείας φαίνεται η γυναίκα να αρνείται να βγει από το περιπολικό όταν αυτό έφτασε στο αστυνομικό τμήμα και να φωνάζει «θέλω να με σύρεις» στον αστυνομικό.

Τότε ο Ντέιμον φαίνεται να την αρπάζει από το χέρι, να τη ρίχνει στο πάτωμα και να τη σέρνει κατά μήκος του γκαράζ.

Αυτό που βάρυνε στη λήψη της απόφασης ήταν το γεγονός ότι ο αστυνομικός όχι μόνο δεν διατήρησε την ψυχραιμία του αλλά κατά τη διάρκεια της σύλληψης έκανε υβριστικά και υποτιμητικά σχόλια για την γυναίκα που είχε συλλάβει.

Σημειώνεται ότι ο αστυνομικός που συνελήφθη είχε προσληφθεί στο αστυνομικό τμήμα τον Αύγουστου το 2016.

(protothema – scr)

09:36
ΕΛΛΑΔΑ ΤΣΙΠΡΑΣ

Πρωτοχρονιά στη…Βραζιλία θα κάνει ο Αλέξης Τσίπρας

Στην πρωτεύουσα της Βραζιλίας, τη Μπραζίλια, θα βρει η Πρωτοχρονιά τον Αλέξη Τσίπρα.

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ θα παραβρεθεί στην ορκωμοσία του Λουίς Ινάσιο Λούλα.

Ο Αλέξης Τσίπρας αναχωρήσει σήμερα (29.12.2022) από την Ελλάδα για τη Βραζιλία, ώστε την Πρωτοχρονιά να βρίσκεται στη Μπραζίλια για την ορκωμοσία του νέου προέδρου της χώρας.

Ο Αλέξης Τσίπρας δέχτηκε πρόταση από τον Λουίς Ινάσιο Λούλα να βρίσκεται στην ορκωμοσία του, την οποία και αποδέχτηκε και έτσι την 1η Ιανουαρίου θα είναι ανάμεσα στους ξένους πολιτικούς που θα δουν τον Λούλα να ορκίζεται πρόεδρος της Βραζιλίας για δεύτερη φορά.

(ΦΩΤΟ:intime)

09:35
ΕΘΝΟΣ ΕΛΛΗΝΟΤΟΥΡΚΙΚΑ

Τσαβούσογλου: Ούτε κατά ένα μίλι δεν θα επιτρέψουμε την επέκταση των χωρικών υδάτων στο Αιγαίο

Τι δήλωσε...

Ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών Μεβλούτ Τσαβούσογλου είπε ότι η Τουρκία δεν θα επιτρέψει την επέκταση των ελληνικών χωρικών υδάτων στο Αιγαίο ούτε κατά ένα μίλι.

«Όχι 12 μίλια, ούτε ένα» είπε ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών κατά τη διάρκεια της καθιερωμένης συνέντευξης Τύπου πριν από το τέλος της χρονιάς.

«Η απόφαση ελήφθη από την Εθνοσυνέλευσή μας το 1995 και το θέμα είναι ξεκάθαρο και η απόφαση παραμένει σε ισχύ» δήλωσε επίσης ο Τούρκος αξιωματούχος.

EUROKINISSI

09:28
Uncategorized ΠΟΛΕΜΟΣ

ΠΥΡΑ αεράμυνας και εκρήξεις στη ρωσική επαρχία Belgorod, vid

Ουκρανονατοϊκοί επιχείρησαν πυραυλική επίθεση, αλλά στάθηκαν...άτυχοι.

Η αεράμυνα ενεργοποιήθηκε νωρίτερα πάνω από την επαρχία του Μπέλγκοροντ, κοντά στα σύνορα Ρωσίας-Ουκραν΄πιας.

Ο κυβερνήτης της περιοχής, Vyacheslav Gladkov, ανέφερε ότι η αεράμυνα ενεργοποιήθηκε πάνω από την επαρχία και μάλιστα κατέρριψε με επιτυχία πυραύλους.

Σύμφωνα με τον ίδιο, ένα από τα θραύσματα των πυραύλων έπεσε στη διασταύρωση του αυτοκινητόδρομου Komsomolsky-Maisky.

Υπήρξε ανάφλεξη από ξερά χόρτα, τα οποία είχαν ήδη σβήσει από τους διασώστες.

«Δεν υπάρχουν θύματα. Οι επιχειρησιακές υπηρεσίες διευκρινίζουν τις πληροφορίες για τις συνέπειες στο έδαφος», είπε.

FREEPIK

09:20
ΔΙΕΘΝΗ ΟΔΗΣΣΟΣ

Διαγράφουν την ιστορία τους οι Ουκρανοί και ΑΠΟΚΑΘΗΛΩΝΟΥΝ ρωσικά αγάλματα, vid

Σειρά είχε η Οδησσός και το άγαλμα Αικατερίνης της Β':
https://twitter.com/i/status/1608215657887277057

FRREPIK PHOTO

09:10
ΕΛΛΑΔΑ Συντάξεις

Αυξάνονται τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ από 1.1.2023 – Δείτε πώς διαμορφώνονται

Αυξάνονται τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ που συνδέονται με τις συντάξεις από 1.1.2023.

Με την αύξηση κατά 7,75% των συντάξεων από 1.1.2023, θα αυξηθούν και κάποια επιδόματα του ΟΠΕΚΑ όπως η σύνταξη ανασφάλιστου υπερήλικα, το επίδομα ανασφάλιστου υπερήλικα και το επίδομα απολύτου αναπηρίας.

Αναλυτικότερα:

  • Σύνταξη ανασφάλιστου υπερήλικα που καταβάλλεται από τον ΟΠΕΚΑ

Το μηνιαίο ποσό της σύνταξης ανασφάλιστου υπερήλικα του ν. 1296/1982 (Α` 128), το οποίο έως 31.12.2022 ανέρχεται σε τ360€)  αναπροσαρμόζεται από 01.01.2023 σε 387,90€, λόγω της αναπροσαρμογής του ποσού της βασικής σύνταξης του π. ΟΓΑ με το άρθρο 19 του ν. 4997/2022 (Α’ 219). Η αναπροσαρμογή αφορά τις ήδη καταβαλλόμενες συντάξεις.

  • Επίδομα ανασφάλιστου υπερήλικα που καταβάλλεται από τον ΟΠΕΚΑ 

Το μηνιαίο ποσό του επιδόματος ανασφάλιστου υπερήλικα του άρθρου 93 του ν.4387/2016, το οποίο έως 31.12.2022 ανέρχεται σε 360€ αναπροσαρμόζεται από 01.01.2023 σε 387,90€. Η αναπροσαρμογή αφορά τόσο τα ήδη καταβαλλόμενα επιδόματα, όσο και τις νέες απονομές επιδομάτων.

  • Επίδομα απολύτου αναπηρίας παλαιών ασφαλισμένων 

Το ποσό του επιδόματος απολύτου αναπηρίας για τους «παλαιούς» ασφαλισμένους, ήτοι ασφαλισμένους για πρώτη φορά μέχρι και 31.12.1992, καθώς και τους τυφλούς δικαιούχους ανεξαρτήτως ημερομηνίας πρώτης ασφάλισης, αυξάνεται με βάση τον συντελεστή αύξησης συντάξεων, δεδομένου ότι ως βάση υπολογισμού λαμβάνει το ποσό της σύνταξης. 

Η αύξηση του επιδόματος καταλαμβάνει τα ήδη καταβαλλόμενα επιδόματα, η αναπροσαρμογή των οποίων θα γίνει οίκοθεν. Οι νέες απονομές επιδομάτων απολύτου αναπηρίας υπολογίζονται στο ήδη αυξημένο ποσό σύνταξης.

Τονίζεται ότι κατά την αύξηση πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το ανώτατο όριο του επιδόματος, το οποίο σύμφωνα με την παρ. 6 του άρθρου 6 του ν.4051/2012 (Α’ 40) ισούται με το 20πλάσιο του τεκμαρτού ημερομίσθιου του ανειδίκευτου εργάτη την 31.12.2011 και ανέρχεται σε 671,40€.

  • Επίδομα απολύτου αναπηρίας νέων ασφαλισμένων

Το επίδομα απολύτου αναπηρίας των «νέων» ασφαλισμένων, με την επιφύλαξη των τυφλών νέων ασφαλισμένων, ισούται με το 25% του κατά το έτος 1991 μέσου μηνιαίου κατά κεφαλήν ΑΕΠ, αναπροσαρμοσμένου κάθε φορά με το εκάστοτε ποσοστό αυξήσεως των συντάξεων των δημοσίων υπαλλήλων. Έως 31.12.2022 η ανωτέρω βάση υπολογισμού ανερχόταν σε 693,35€ και το ποσό του μηνιαίου επιδόματος σε 173,34€. 

Το ανωτέρω επίδομα αυξάνεται με βάση το συντελεστή αύξησης της παρ. 4 του άρθρου 14 του ν.4387/2016 και από 01.01.2023 η βάση υπολογισμού ανέρχεται σε 747,08€ και το ποσό του μηνιαίου επιδόματος σε 186,77€.  

Η αύξηση του επιδόματος καταλαμβάνει τόσο τα ήδη καταβαλλόμενα επιδόματα, η αναπροσαρμογή των οποίων θα γίνει οίκοθεν, όσο και τις νέες απονομές από 01.01.2023.

  • Επίδομα απολύτου αναπηρίας πρώην ΟΓΑ

Ειδικώς για τους δικαιούχους επιδόματος απολύτου αναπηρίας του π. ΟΓΑ:

1. Το επίδομα απολύτου αναπηρίας για συνταξιούχους λόγω αναπηρίας του Κλάδου κύριας ασφάλισης του π. ΟΓΑ, ισούται με το 50% της εκάστοτε σύνταξης, και ως εκ τούτου αυξάνεται λόγω της αύξησης συντάξεων. Το κατώτατο όριο του επιδόματος αντιστοιχεί στην σύνταξη που προέκυπτε με 25 έτη ασφάλισης στον Κλάδο Κύριας Ασφάλισης Αγροτών στην 1η ασφαλιστική κατηγορία (248,28€) και δεν επηρεάζεται από την αύξηση συντάξεων.

2. Το επίδομα απολύτου αναπηρίας για συνταξιούχους του π. ΟΓΑ που λαμβάνουν μόνον τη βασική σύνταξη του π. ΟΓΑ, εφόσον έχουν εφ’ όρου ζωής ποσοστό αναπηρίας 100% ισούται με το ποσό του εξωιδρυματικού επιδόματος, το οποίο υπολογίζεται με βάση το μισθό του ανειδίκευτου εργάτη την 31.12.2011, και ως εκ τούτου δεν επηρεάζεται από την αύξηση συντάξεων.

3. Το επίδομα απολύτου αναπηρίας για συνταξιούχους λόγω γήρατος τυφλούς του π. ΟΓΑ υπολογίζεται με την βασική σύνταξη του π. ΟΓΑ και αυξάνεται από 01.01.2023 με βάση την αύξηση της βασικής σύνταξης.

11.4. Επίδομα του άρθρου 54 του π.δ. 169/2007 συνταξιούχων του δημοσίου

Σύμφωνα με το άρθρο 54 του π.δ. 169/2007 «Επίδομα νόσου και ανικανότητας: 1. Στους πολιτικούς υπαλλήλους και στρατιωτικούς γενικά που δικαιούνται σύνταξη από πάθημα το οποίο προήλθε πρόδηλα και αναμφισβήτητα εξαιτίας της υπηρεσίας, παρέχεται μαζί με τη σύνταξη μηνιαίο προσωπικό και αμεταβίβαστο επίδομα ανάλογα με τον από το πάθημα βαθμό μείωσης της ικανότητας για εργασία, το οποίο υπολογίζεται στο μηνιαίο βασικό μισθό του λοχαγού, όπως αυτός ορίζεται από τις διατάξεις που ισχύουν κάθε φορά, σύμφωνα με τα παρακάτω: […]»

Με βάση τα ανωτέρω, το επίδομα του άρθρου 54 του π.δ. 169/2007 δεν αυξάνεται με βάση τον συντελεστή αύξησης συντάξεων, καθώς ως βάση υπολογισμού λαμβάνεται ο βασικός μισθός λοχαγού.

(dikaiologitika – φωτο:PEXELS)

09:02
WAR ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Ουκρανία: Έκρηξη ακούστηκε στο Κίεβο – Νέα ρωσική πυραυλική επίθεση ΚΑΙ στην Οδησσό – ΒΙΝΤΕΟ

Μία έκρηξη ακούστηκε σήμερα το πρωί στο Κίεβο, ανέφερε ανταποκριτής του Reuters, ενώ οι αρχές ανέφεραν νέα ρωσική πυραυλική επίθεση.

Ο προεδρικός σύμβουλος Ολέξι Αρεστόβιτς έγραψε στο Facbook πως περισσότεροι από 100 πύραυλοι έρχονται κατά κύματα και σειρήνες αεροπορικού συναγερμού ακούγονται σε όλη την χώρα.

Πιθανώς, ο ρωσικός πύραυλος έπληξε το ουκρανικό σύστημα αεράμυνας, καθώς είναι ορατό χαρακτηριστικό ίχνος από την εκτόξευση αντιαεροπορικού πυραύλου από το σημείο όπου σημειώθηκε ισχυρή έκρηξη.

Επίθεση πραγματοποιήθηκε και στην Οδησσό

freepik

09:02
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΚΡΗΞΗ

Έκρηξη αυτοσχέδιου μηχανισμού με γκαζάκια στη Θεσσαλονίκη – Κοντά σε τράπεζα η επίθεση

Ευτυχώς λόγω της ώρας δεν προκλήθηκαν τραυματισμοί.

Έκρηξη από γκαζάκια έγινε σήμερα (29.12.2022) τα ξημερώματα κοντά σε τράπεζα στην ανατολική Θεσσαλονίκη.

Συγκεκριμένα, γύρω στις 4 τα ξημερώματα εξερράγη αυτοσχέδιος εκρηκτικός μηχανισμός κοντά σε τράπεζα στην οδό Μαρτίου στη Θεσσαλονίκη, με την έκρηξη να προκαλεί μικρές φθορές σε μια μονάδα κλιματισμού και σε κάγκελα.

EUROKINISSI

08:45
ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙΡΟΣ

Πρόγνωση καιρού μέχρι και την Πρωτοχρονιά – Άνοιξη στην «καρδιά» του χειμώνα

Μόνο οι τοπικές ομίχλες θα κρατάνε για λίγο χαμηλά την θερμοκρασία.

Λίγες νεφώσεις (παροδικά αυξημένες στα ανατολικά) και μικρή πτώση της θερμοκρασίας θα είναι τα χαρακτηριστικά του καιρού για την Πέμπτη.

Για την Πέμπτη 29 Δεκεμβρίου, προβλέπονται λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες στα ανατολικά και στα νότια, με τοπικές βροχές στις Σποράδες, στην Ανατολική Θεσσαλία, στην Εύβοια, στα Δωδεκάνησα και στην Κρήτη. Τις βραδινές και πρωινές ώρες η ορατότητα θα είναι κατά τόπους περιορισμένη, ενώ στα βόρεια ηπειρωτικά τμήματα θα σημειωθεί τοπικά παγετός.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 1 έως 13 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα (στη Δυτική Μακεδονία από -2 έως 10 βαθμούς), 6 έως 16 βαθμούς στην Κεντρική και Νότια Ελλάδα, 5 έως 16 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα (στην Ήπειρο από 2 έως τους 12 βαθμούς), 11 έως 16 βαθμούς στις Κυκλάδες και στην Κρήτη, 5 έως 16 βαθμούς στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και στα Δωδεκάνησα.

Οι άνεμοι θα πνέουν στο Αιγαίο από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς έως σχεδόν μέτριοι 3-4 μποφόρ, ενώ στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς.

Ηλιοφάνεια με λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες, και υψηλά ποσοστά υγρασίας με αποτέλεσμα την κατά τόπους περιορισμένη ορατότητα τις βραδινές και πρωινές ώρες περιμένουμε την Πέμπτη στην Αττική. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 9 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις ασθενείς και πρόσκαιρα τις πρωινές ώρες στα ανατολικά σχεδόν μέτριοι 4 μποφόρ.

Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες και τοπικές ομίχλες τις πρωινές και βραδινές ώρες περιμένουμε την Πέμπτη στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 7 έως 11 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν από μεταβλητές διευθύνσεις ασθενείς.

Πώς θα εξελιχθεί ο καιρός μέχρι την Κυριακή, σύμφωνα με την ΕΜΥ

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30-12-2022
Λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες, με πιθανότητα στο ανατολικό Αιγαίο να σημειωθούν τοπικές βροχές. Τις πρωινές και τις βραδινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη και κυρίως στα ηπειρωτικά θα σχηματιστούν ομίχλες.
Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 και στα Δωδεκάνησα τοπικά ανατολικοί έως 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Στα βόρεια θα φτάσει τους 12 με 14 βαθμούς, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά τους 15 με 17 και στις υπόλοιπες περιοχές τους 17 με 19 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 31-12-2022 (ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ)
Γενικά αίθριος και μόνο στο ανατολικό Αιγαίο θα υπάρχουν πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα για ασθενείς τοπικές βροχές.
Τις πρωινές και τις βραδινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη και κυρίως στα ηπειρωτικά θα σχηματιστούν ομίχλες.
Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί και στο Αιγαίο βόρειοι 3 με 4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 01-01-2023 (ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ)
Γενικά αίθριος με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις κυρίως στην ανατολική και νότια νησιωτική χώρα. Τις πρωινές και τις βραδινές ώρες η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη και πιθανώς να σχηματιστούν ομίχλες.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 4 και στο Αιγαίο τοπικά 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο.

(φωτο:eurokinissi)

08:39
ΔΙΕΘΝΗ ΠΛΗΜΜΥΡΕΣ

Φονικές πλημμύρες στις Φιλιππίνες – Στους 33 οι νεκροί, vid

Κατολίσθηση στοίχισε τη ζωή σε έναν άνθρωπο, ενώ άλλοι τρεις κηρύχθηκαν αγνοούμενοι στις νότιες Φιλιππίνες, εξέλιξη που αύξησε στους 33 νεκρούς τον απολογισμό των θυμάτων σε όλη τη χώρα αφότου άρχισε να την πλήττει το τρέχον κύμα κακοκαιρίας τα Χριστούγεννα.

Στο μεταξύ οι αρχές συνεχίζουν ακόμη τις έρευνές τους για να εντοπίσουν περίπου είκοσι άνθρωποι μετά τις πλημμύρες και τις κατολισθήσεις του σαββατοκύριακου των Χριστουγέννων στο κεντρικό και το νότιο τμήμα του αρχιπελάγους των 110 εκατομμυρίων κατοίκων.

Σύμφωνα με την αστυνομία, τέσσερις άνθρωποι ψάρευαν χθες Τετάρτη σε ποταμάκι στην επαρχία Ανατολική Νταβάο, στη νήσο Μιντανάο, όταν καταπλακώθηκαν καθώς το σημείο όπου βρίσκονταν χτυπήθηκε από κατολίσθηση.

Ανασύρθηκε το πτώμα 62χρονου και είναι σε εξέλιξη έρευνες για να εντοπιστούν άλλοι τρεις άνθρωποι, εξήγησε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο αρχηγός της αστυνομίας στην πόλη Μάτι, ο Ερνέστο Γκρέγορε.

Σε όλη τη χώρα, εκατοντάδες σπίτια καταστράφηκαν και πάνω από 50.000 στρέμματα καλλιεργειών καταστράφηκαν, ενώ δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι αναγκάστηκαν να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, σύμφωνα με την εθνική υπηρεσία αντιμετώπισης καταστροφών.

Τα περισσότερα από τα θύματα βρίσκονταν στην επαρχία Δυτική Μισάμις, στο νησί Μιντανάο, όπου χάθηκαν τουλάχιστον δεκαπέντε άνθρωποι, οι περισσότεροι από τους οποίους πνίγηκαν, ανέφερε η υπηρεσία. Τα υπόλοιπα θύματα βρίσκονταν σε ακόμη επτά επαρχίες.

Οι Φιλιππίνες συγκαταλέγονται στις χώρες του κόσμου που χαρακτηρίζονται πιο ευάλωτες στις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής. Επιστήμονες προειδοποιούν πως οι καταιγίδες που πλήττουν το αρχιπέλαγος κάθε χρόνο θα γίνονται ολοένα σφοδρότερες, στο μέτρο που η θερμοκρασία του πλανήτη ανεβαίνει.

FREEPIK