09-05-2022 08:46

Καταγγελία για ομαδικό βιασμό μετά από πάρτι έκανε 16χρονη στην Αθήνα

Ο πατέρας της ανήλικης κατέθεσε πρώτος μήνυση στην αστυνομία.

Ομαδικό βιασμό κατήγγειλε μία 16χρονη, ύστερα από ένα πάρτι στο οποίο συμμετείχε στο σπίτι ενός 19χρονου.

Το περιστατικό συνέβη στις 20 Αυγούστου όταν η ανήλικη πήγε για sleepover σε φίλη της. Τότε ένας 19χρονος φίλος τους, τις κάλεσε στο πάρτι, μάλιστα πήγε και τις πήρε με το αυτοκίνητό του.

Η 16χρονη, σύμφωνα με την κατάθεσή της, θυμάται να πίνει δύο ποτά και ύστερα να χάνει τις αισθήσεις της. Κατόπιν, όταν ξύπνησε στη μέση της νύχτας είχε φρικτούς πόνους ενώ ήταν ξαπλωμένη στον καναπέ με τον 19χρονο δίπλα της.

Το πρωί όταν ξύπνησε, το σπίτι ήταν άδειο. Η ίδια σηκώθηκε, ντύθηκε και γύρισε σπίτι της, όπου και απομονώθηκε για μία εβδομάδα, δίχως να μιλάει σε κανέναν.

Σημειώνεται πως στο πάρτι ήταν παρόντες 4 με 5 ακόμη αγόρια.

Όταν η 16χρονη βρήκε τη δύναμη να μιλήσει για το περιστατικό, ο πατέρας της κατέθεσε αμέσως μήνυση στην Αστυνομία. Ιατροδικαστής που εξέτασε την ανήλικη διαπίστωσε εσωτερικά τραύματα και έντονα σημάδια σεξουαλικής κακοποίησης.

Οι αστυνομικοί υποπτεύονται πως η υπόθεση αφορά ομαδικό βιασμό καθώς σύμφωνα με τις περιγραφές της 16χρονης, το πρωί που έφυγε από το σπίτι θυμάται να βλέπει τέσσερα προφυλακτικά κάτω στο πάτωμα.

(megatv – φωτο:pixabay)

08:42

LIFE ΖΩΑ

Περνώντας μια μέρα σε ένα Cat Cafe στην Ιαπωνία – ΒΙΝΤΕΟ

Θα λιώσετε...

scr

08:40

ΔΙΕΘΝΗ ΑΕΡΟΠΛΑΝΟ

Ιδιωτικό αεροπλάνο Cessna συνετρίβη στα ανοικτά της Λετονίας

Ένα ιδιωτικό αεροπλάνο Cessna συνετρίβη ανοικτά των ακτών της Λετονίας σήμερα το απόγευμα, ανέφερε η σουηδική υπηρεσία διάσωσης, μετά την απογείωση μαχητικών του ΝΑΤΟ που ακολούθησαν την πορεία του.

Το αεροπλάνο Cessna 551 που ήταν εγγεγραμμένο στην Αυστρία πετούσε από τη Χερέθ στη νότια Ισπανία, από όπου απογειώθηκε στις 15:56 ώρα Ελλάδας χωρίς καθορισμένο προορισμό, σύμφωνα με τον ιστότοπο FlightRadar24. Γύρισε δύο φορές, στο Παρίσι και την Κολωνία, προτού κατευθυνθεί ίσια πάνω από τη Βαλτική, περνώντας κοντά από το σουηδικό νησί Γκότλαντ. Στις 20:37 καταγράφηκε από τον ιστότοπο να χάνει γρήγορα ταχύτητα και ύψος.

«Μάθαμε ότι το αεροπλάνο συνετρίβη (στον ωκεανό) βόρεια-δυτικά της πόλης Βέντσπιλς στη Λετονία», δήλωσε εκπρόσωπος της σουηδικής υπηρεσίας διάσωσης. «Εξαφανίστηκε από το ραντάρ».

Ελικόπτερο της λιθουανικής Πολεμικής Αεροπορίας στάλθηκε στο σημείο της συντριβής για έρευνα και διάσωση έπειτα από αίτημα της γειτονικής Λετονίας, δήλωσε εκπρόσωπος της λιθουανικής ΠΑ. Εκπρόσωποι των λετονικών υπηρεσιών ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας και διάσωσης δεν ήταν άμεσα διαθέσιμοι.

Μαχητικό αεροπλάνο του ΝΑΤΟ απογειώθηκε νωρίτερα για να ακολουθήσει το αεροπλάνο, δήλωσε στο Reuters εκπρόσωπος της λιθουανικής ΠΑ. Η σουηδική υπηρεσία διάσωσης δήλωσε πως ανέφεραν ότι κανείς δεν φαινόταν στον θάλαμο διακυβέρνησης του Cessna.

Το μαχητικό αεροπλάνο απογειώθηκε από την αποστολή αεροπορικής αστυνόμευσης της Βαλτικής του ΝΑΤΟ στο αεροδρόμιο Αμάρι στην Εσθονία, δήλωσε ο εκπρόσωπος της λιθουανικής ΠΑ στο Reuters. Η αποστολή στην αεροπορική βάση αποτελείται προς το παρόν από τέσσερα αεριωθούμενα Eurofighter της γερμανικής Πολεμικής Αεροπορίας, σύμφωνα με το ΝΑΤΟ. Ο εκπρόσωπος δεν είπε πόσα αεριωθούμενα υπήρχαν ούτε έκανε άλλα σχόλια.

_{Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ και Reuters/scr}

08:37

ΔΙΕΘΝΗ ΚΙΝΑ

Ισχυρός σεισμός 6,2 Ρίχτερ στην δυτική Κίνα

Ισχυρός σεισμός μεγέθους 6,2 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην Κίνα το πρωί της Δευτέρας 5 Σεπτεμβρίου.

Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Μεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο ο σεισμός σημειώθηκε στην Δυτική Κίνα στην επαρχία Σετσουάν ενώ το εστιακό του βάθος ήταν τα 40 χιλιόμετρα.

Νωρίτερα το Ευρωπαϊκό Μεσογειακό Σεισμολογικό Κέντρο είχε εκτιμήσει ότι ο σεισμός ήταν 6,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ.

(eleftherostypos. gr / photo: eurokinissi)

08:37

ΕΛΛΑΔΑ ΑΥΞΗΣΗ

Συντάξεις: Αυξήσεις έως 7% θα δοθούν αναδρομικά το Μάρτιο

Το Μάρτιο του 2023, με αναδρομική ισχύ από την Πρωτοχρονιά, θα καταβληθεί η επικείμενη αύξηση των συντάξεων, η οποία θα ανέλθει στο 7%.

Το τελικό ποσοστό της αύξησης θα εξαρτηθεί από την πορεία του πληθωρισμού και την τελική διαμόρφωση του ποσοστού στις 31/12/2022. Για τον λόγο αυτόν, η όποια αύξηση δεν θα πιστωθεί στις συντάξεις Ιανουαρίου, οι οποίες καταβάλλονται στα τέλη Δεκεμβρίου, αλλά από τις συντάξεις Μαρτίου (με αναδρομική ισχύ από 1/1/2023) διότι θα πρέπει πρώτα να κλείσει ημερολογιακά η χρονιά και να οριστικοποιηθεί το ποσοστό αύξησης του πληθωρισμού και θα πρέπει να γίνει από τον ΕΦΚΑ η σχετική αναπροσαρμογή.

Η αύξηση των συντάξεων που θα ισχύσει από τον Ιανουάριο του 2023 θα εφαρμοστεί τόσο στον κλάδο της Εθνικής Σύνταξης όσο και στον κλάδο της ανταποδοτικής σύνταξης. Η γενική αύξηση δηλαδή θα συμπαρασύρει και τα δύο ποσά προς τα πάνω. Η ανταποδοτική σύνταξη είναι ένα καθαρά «προσωπικό ποσό» που εξαρτάται από τον χρόνο ασφάλισης και τις εισφορές του κάθε ασφαλισμένου.

Η αύξηση της Εθνικής Σύνταξης, ωστόσο, που είναι σταθερού ποσού για όλους, θα επηρεάσει τόσο τις συντάξεις που πληρώνονται σήμερα και θα αυξηθούν – όπως έχει προαναγγελθεί από την κυβέρνηση – από 1/1/2023, όσο όμως και τις συντάξεις που θα πληρωθούν στο μέλλον, καθώς η Εθνική Σύνταξη συνιστά τη βάση υπολογισμού του ποσού της σύνταξης για όλους. Ετσι και οι συντάξεις που θα εκδοθούν από το 2023 και μετά θα έχουν αυξημένη βάση υπολογισμού, για το χρονικό διάστημα από τον Ιανουάριο του 2023 και μετά.

Για παράδειγμα, αν η αύξηση των συντάξεων κλειδώσει στο 7% τότε θα αυξηθεί 7% η Εθνική Σύνταξη και 7% η ανταποδοτική σύνταξη. Με αυτό το σενάριο, η Εθνική Σύνταξη που είναι σήμερα στα 384 ευρώ με 20ετία και στα 346 ευρώ με 15 έτη ασφάλισης θα αυξηθεί στα 411 ευρώ για όσους δικαιούνται πλήρη Εθνική Σύνταξη (πάνω από 20ετία ασφάλισης) και 370 ευρώ για όσους φεύγουν με 15ετία.

Ως προς το ποιοι θα δουν πραγματικές αυξήσεις στο καταβαλλόμενο ποσό της σύνταξή τους, αυτοί είναι οι εξής:

Ολοι οι νέοι συνταξιούχοι (δηλαδή όσοι βγήκαν στη σύνταξη από 13/5/2016 και μετά).
Οσοι παλαιοί συνταξιούχοι διατηρούν προσωπική διαφορά, μετά τον επανυπολογισμό της σύνταξης, αλλά αυτή η προσωπική διαφορά είναι μικρότερη από το ποσό της αύξησης.
Αυτοί που θα δουν λογιστική και όχι πραγματική αύξηση θα είναι οι παλαιοί συνταξιούχοι (όσοι συνταξιοδοτήθηκαν πριν από τις 13/5/2016), οι οποίοι έχουν μεγάλη προσωπική διαφορά.

_cnn/pexels

08:35

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΦΡΟΥΤΑ

Αυτά είναι τα φρούτα που θα σας χαρίσουν γραμμωμένους κοιλιακούς

Τα φρούτα που χρειάζεστε για να μειώσετε το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς

Τα φρούτα μπορούν να κάνουν πολλά καλά στον οργανισμό σας, μάλιστα περισσότερα από όσα πιστεύετε, αφού παρέχουν θρεπτικά συστατικά και αντιοδειδωτικά που ενισχύουν σε μεγάλο βαθμό το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι η ιδανική επιλογή για σνακ μέσα στη μέρα.

Δεν είναι λίγα τα φρούτα τα οποία βοηθούν στη μείωση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς ενώ συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι δημιουργούν το αίσθημα κορεσμού και έτσι αργείς να πεινάσεις.

Ποια είναι λοιπόν τα φρούτα που πρέπει να επιλέγετε αν θέλετε τέλειους κοιλιακούς;

Berries

Τα berries είναι ιδανικά για να ξεκινήσετε τη μέρα σας αλλά είναι η καλύτερη επιλογή σνακ και μέσα στη μέρα.Unmute

Μήλα

Είναι χαμηλά σε θερμίδες και πλούσια με αντικαρκινικές ενώσεις που αποκαθιστούν τη μικροβιακή ισορροπία στο έντερο.

Καρπούζι

Το καρπούζι δημιουργεί καρεσμό ενώ διαθέτει και πολλά θρεπτικά συστατικά.

Grapefruit

Η κατανάλωση γκρέιπφρουτ πριν από τα γεύματα συσχετίστηκε με την απώλεια βάρους, σύμφωνα με έρευνες του Journal of Medicinal Food.

Αβοκάντο

Οι φυτικές ίνες που έχει βελτιώνουν την υγιή μικροχλωρίδα του εντέρου και έτσι συμβάλουν και στην απώλεια βάρους.

(jenny. gr / photo: unsplash

08:34

LIFE ΜΟΥΣΙΚΗ

Μουσική σε σταθμό τρένου – Όμορφο ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

scr

08:31

ATZENTA 2030 ΑΘΗΝΑ

ΑΡΠΑ ΤΗΝ ΠΟΥΤΙΝ! Ξεκινά σήμερα το πρόγραμμα “διακόπτης” με το ΣΒΗΣΙΜΟ των ΦΩΤΩΝ στους δρόμους, vid

Στους σκοτεινούς δρόμους και τα παγωμένα σπίτια θα ξεχειμωνιάσει φέτος ο Έλληνας.

Πρεμιέρα κάνουν σήμερα αρκετοί δήμοι στην Αττική στο σβήσιμο των φώτων στους δρόμους.

Ξεκινά η επιχείρηση «διακόπτης» στον δήμο Βάρης – Βούλας – Βουλιαγμένης, καθώς από σήμερα Δευτέρα στις 12 τα μεσάνυχτα θα μειωθεί η ένταση 6.000 λαμπτήρων LED και η μειωμένη ένταση θα παραμείνει έως τις 5 το πρωί.

Με αυτό τον τρόπο ο δήμος θα εξοικονομήσει ενέργεια άνω του 20%.

Στο ίδιο κλίμα και ο δήμος Παπάγου – Χολαργού, ο οποίος προχωρά σε σβήσιμο των φώτων στο δημαρχείο και την απενεργοποίηση των συντριβανιών.

Προοδευτικά και αναλόγως των εξελίξεων η…μειωμένη ένταση θα μετατραπεί σε ολικό σβήσιμο για μερικές ώρες.

Και έπεται συνέχεια…

(φωτο:pixabay)

08:27

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ

Νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τα πέντε πράγματα για έναν κοφτερό και υγιή εγκέφαλο

Ένας νευροεπιστήμονας αποκάλυψε τα πέντε πράγματα που πρέπει να κάνει ο καθένας για να προστατεύσει τον εγκέφαλό του, συμπεριλαμβανομένου του διαλογισμού και της γυμναστικής.

Ο 26χρονος Cody Isabel,από το Κάνσας Σίτι του Μιζούρι, δημοσιεύει τακτικά βίντεο στο κανάλι του στο TikTok μοιράζοντας συμβουλές νευρολογίας με τους περισσότερους από 122.000 ακολούθους του.

Σε ένα βίντεο, το οποίο συγκέντρωσε πάνω από 1,3 εκατομμύρια προβολές, ο Cody μοιράστηκε τα πέντε πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ ως νευροεπιστήμονας.

Ενθάρρυνε τους ακολούθους του να «δώσουν προτεραιότητα» σε αυτούς τους πέντε τομείς της ζωής τους «αντί να τους αγνοούν» και υποσχέθηκε ότι θα έβλεπαν μια αλλαγή στην ψυχική τους υγεία, τη σωματική τους υγεία και τον συνολικό τρόπο ζωής τους σε μόλις 30 ημέρες.

Μην «χαλάτε ποτέ τον ύπνο σας»
Πρώτο στη λίστα με τα πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ ήταν να «χαλάσει» το πρόγραμμα του ύπνου του. «Λιγότερος ύπνος ισοδυναμεί με λιγότερη ζωή», ανέφερε.

Στη συνέχεια εξήγησε ότι ο ύπνος μειώνει τη φλεγμονή στον εγκέφαλο που προκαλείται από το «τραύμα της καθημερινής ζωής».

Σύμφωνα με το Brain&Life, πάνω από το 60% των Αμερικανών αναφέρουν ότι οι ανάγκες τους σε ύπνο δεν καλύπτονται κατά τη διάρκεια μιας τυπικής εβδομάδας. Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι τα συνεχή ελλείμματα ύπνου μπορούν να επιβαρύνουν σημαντικά τον εγκέφαλο.

Μελέτες έχουν αποδείξει ότι η στέρηση ύπνου μπορεί να εμποδίσει τη μάθηση, να μειώσει τις γνωστικές επιδόσεις και να επιβραδύνει τον χρόνο αντίδρασης.

Πολλοί νευρολόγοι έχουν παρομοιάσει την έλλειψη ύπνου με τη μέθη, αλλά χωρίς το μεθύσι. Εκτός από την επιβράδυνση των νοητικών ικανοτήτων, όπως η μάθηση, η ομιλία και η ανάγνωση, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα μνήμης. Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν επίσης πρόσφατα συνδέσει την έλλειψη ύπνου με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Σε μια πρόσφατη μελέτη 70 υγιών ενηλίκων, η Σχολή Δημόσιας Υγείας Bloomberg του Johns Hopkins διαπίστωσε ότι η μικρότερη αναφερόμενη διάρκεια του ύπνου και η συνολική ποιότητα του ύπνου συνδέονται με μεγαλύτερο φορτίο β-αμυλοειδούς, που είναι η πρωτεΐνη που συνδέεται με τη νόσο Αλτσχάιμερ.

Να διαλογίζεστε τακτικά
Ο Cody ενθάρρυνε τους ακολούθους του να διαλογίζονται, καθώς αποκάλυψε ότι δεν θα παρέλειπε ποτέ μια συνεδρία διαλογισμού.

«[Ο διαλογισμός] είναι ένας εύκολος τρόπος για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να μειώσετε το άγχος, να μειώσετε την κατάθλιψη και να μειώσετε τη φλεγμονή στον εγκέφαλό σας». Πρόσθεσε ότι ο ίδιος διαλογίζεται 10 λεπτά την ημέρα και ότι αυτό βελτιώνει τη συνολική ποιότητα ζωής.

Μια μελέτη από το UCLA επιβεβαίωσε τα λόγια του Cody, καθώς αποκάλυψε ότι όσι κάνουν διαλογισμό για πολύ καιρό, είχαν καλύτερα διατηρημένους εγκεφάλους από αυτούς που δεν έκαναν, καθώς γερνούσαν.

Οι συμμετέχοντες που διαλογίζονταν για περίπου 20 χρόνια είχαν μεγαλύτερο όγκο φαιάς ουσίας, η οποία περιέχει τα περισσότερα από τα σώματα των νευρικών κυττάρων του εγκεφάλου, ενώ όσοι δεν διαλογίζονταν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους είχαν όγκο φαιάς ουσίας που δεν ήταν τόσο έντονος.

Ο διαλογισμός ηρεμεί το μυαλό
Μια άλλη μελέτη από το Yale διαπίστωσε ότι ο διαλογισμός μείωσε τη δραστηριότητα στο δίκτυο προεπιλεγμένης λειτουργίας ή DMN, το οποίο είναι η περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την περιπλάνηση του νου και τις αυτοαναφορικές σκέψεις.

Το DMN είναι ενεργό όταν το μυαλό μας δεν σκέφτεται κάτι συγκεκριμένο και απλώς πηδάει από σκέψη σε σκέψη. Δεδομένου ότι οι σκέψεις που περιπλανώνται στο μυαλό συχνά συνδέονται με υψηλότερα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης, η μελέτη έδειξε ότι μειώνοντας αυτές τις σκέψεις με διαλογισμό μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα τόσο του άγχους όσο και της κατάθλιψης.

Επιπλέον, το John Hopkins απέδειξε ότι ο διαλογισμός είχε την ικανότητα να μειώνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, του άγχους και του πόνου. Η μελέτη σημείωσε ότι ο συχνός διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Κόψτε το αλκοόλ
Το τρίτο πράγμα που παραδέχτηκε ο νευροεπιστήμονας ήταν ότι δεν θα έπινε ποτέ υπερβολικό αλκοόλ. «Το αλκοόλ προκαλεί φλεγμονή άμεσα τον εγκέφαλό σας και σας ρίχνει σε κατάθλιψη», πρόσθεσε.

Σύμφωνα με το American Addiction Centers, τόσο η βραχυπρόθεσμη όσο και η μακροπρόθεσμη βαριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στον εγκέφαλό σας.

Το βαρύ, μακροχρόνιο αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα μάθησης και μνήμης και ακόμη και να οδηγήσει στην ανάπτυξη, ή στην επιδείνωση, καταστάσεων ψυχικής υγείας.

Το αλκοόλ διαταράσσει επίσης την ισορροπία του εγκεφάλου και αναγκάζει το άτομο να προσαρμοστεί σε μια προσπάθεια να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις του αλκοόλ.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν κάνει καλό στον εγκέφαλό σας
Το αλκοόλ έχει επίσης άμεσες επιπτώσεις στον εγκέφαλό σας λόγω της επίδρασής του στις οδούς επικοινωνίας και επεξεργασίας πληροφοριών του εγκεφάλου.

Αυτό σημαίνει ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, διαταραχή του κινητικού συντονισμού και μειωμένη ικανότητα λήψης αποφάσεων.

Επιπλέον, η συνέχιση της έντονης κατανάλωσης αλκοόλ τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση από αλκοόλ και να μειώσει περαιτέρω τις γνωστικές επιδόσεις του εγκεφάλου σας.

Βεβαιωθείτε ότι είστε δραστήριοι καθημερινά
«Ποτέ δεν θα ήμουν τόσο απασχολημένος ώστε να μην μπορώ να γυμναστώ», δήλωσε ο νευροεπιστήμονας.

Ο Cody πρόσθεσε ότι η γυμναστική ή η παραμονή σε ενεργή δραστηριότητα απελευθερώνει BDNF, ο οποίος μειώνει την εγκεφαλική ομίχλη και αυξάνει την ικανότητά σας να μαθαίνετε.

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Dana, κατά τη διάρκεια της άσκησης αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός και έτσι αυξάνεται και η ροή του αίματος στον εγκέφαλό σας.

Λέγεται επίσης ότι η άσκηση μειώνει το συνολικό άγχος σας, απελευθερώνοντας χημικές ουσίες όπως η ντοπαμίνη και οι ενδορφίνες που σας κάνουν να αισθάνεστε ευτυχισμένοι.

Έχει επίσης αποδειχθεί ότι οι άνθρωποι που ασκούνται λέγεται ότι είναι πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι από εκείνους που δεν ασκούνται. Η άσκηση θα σας βοηθήσει επίσης στη λήψη αποφάσεων και στο να ελέγχετε τα συναισθήματά σας όταν είστε αναστατωμένοι ή θυμωμένοι.

Η άσκηση μειώνει το άγχος
Εκτός από την τόνωση της διάθεσής σας, η απόκτηση της συνδρομής στο γυμναστήριο θα βελτιώσει επίσης τη μνήμη σας και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η γνωστική έκπτωση είναι σχεδόν διπλάσια στους ενήλικες που είναι αδρανείς σε σύγκριση με εκείνους που είναι δραστήριοι. Σύμφωνα με το CDC, οι περισσότεροι ενήλικες θα πρέπει να στοχεύουν σε τουλάχιστον 150 λεπτά σωματικής δραστηριότητας κάθε εβδομάδα.

Αυτό μπορεί να κατανεμηθεί σε 30λεπτες συνεδρίες άσκησης πέντε ημέρες την εβδομάδα σε μέτρια επίπεδα έντασης για να βοηθήσετε στη βελτίωση του εγκεφάλου σας.

Να είστε αποφασιστικοί για να διατηρήσετε τον εγκέφαλό σας υγιή
Ο Cody παραδέχτηκε ότι το τελευταίο πράγμα που δεν θα έκανε ποτέ ήταν να «αφήσει την αναποφασιστικότητα να τον κρατήσει πίσω». «Ο εγκέφαλός μας είναι φτιαγμένος για να αποφασίζει πράγματα, να δρα και μαθαίνουμε μέσα από την αποτυχία», είπε στο τέλος του βίντεο του.

Σύμφωνα με το Headspace, η ανησυχία είναι η ρίζα της αδυναμίας λήψης αποφάσεων. Όταν κάποιος ανησυχεί για τις επιλογές που πρέπει να κάνει ή για τα πιθανά αποτελέσματα αυτών των επιλογών, συχνά αντιδρά με αποφυγή.

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ευκολότερο να αφήνετε το μυαλό σας να αποσπάται και να αποφεύγετε τη λήψη αποφάσεων, τελικά σας προλαβαίνει και θα σας κάνει να μπείτε σε κατάσταση ανησυχίας και να χάσετε την εστίαση.

Η αποφασιστική λήψη αποφάσεων μπορεί να σας βοηθήσει να συγκεντρωθείτε καλύτερα μακροπρόθεσμα και κάθε φορά που παίρνετε μια απόφαση μαθαίνετε στον εγκέφαλό σας να γίνεται καλύτερος στο να εστιάζει σε ένα πράγμα κάθε φορά. Αυτό έχει επίσης ως αποτέλεσμα λιγότερη εγκεφαλική ομίχλη, μείωση του στρες και μείωση των επιπέδων άγχους.

Το βίντεο του νευροεπιστήμονα απέκτησε εκατομμύρια προβολές και χιλιάδες χρήστες μπήκαν στην ενότητα σχολίων για να μοιραστούν τις σκέψεις τους σχετικά με τις πέντε συμβουλές του.

Στο βίντεο του ο Cody υποσχέθηκε στους ακολούθους του ότι αν δώσουν προτεραιότητα σε αυτά τα πέντε πράγματα θα μπορούσαν να «θεραπεύσουν» τον εγκέφαλό τους.

^{iefimerida/pixabay}

08:23

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΑΙΡΟΣ

Δεν είναι η Ταϋλάνδη στους μουσώνες! Είναι η Θεσσαλονίκη – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε:

https://twitter.com/i/status/1566650477630177280

scr

08:22

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΚΡΗΞΗ

Τραγική ειρωνεία στην Πρέβεζα: Ο 41χρονος σκοτώθηκε στην έκρηξη λίγο πριν αλλάξει εργασία (vid)

Στο φως έρχονται νέες πληροφορίες για την έκρηξη στην Πρέβεζα, σε συσκευαστήριο ψαριών, στην περιοχή Χόχλα Καναλακίου, με θύμα έναν 41χρονο Έλληνα και έναν 49χρονο Αλβανό.

Ο 41χρονος που έχασε τη ζωή του, ήταν από τον Μύτικα Πρέβεζας, πατέρας τριών παιδιών και σύμφωνα με τους γείτονες, ήταν εργατικός και πολύ καλός στην δουλειά του.

Σύμφωνα με το onprevezanews, τα χιλιόμετρα που έκανε καθημερινά ήταν πολλά, για αυτό και δέχτηκε πρόταση για εργασία στην Πρέβεζα, προκειμένου να είναι πιο κοντά στην οικογένειά του και τα 3 ανήλικα αγγελούδια του.

Η πληροφορία επιβεβαιώθηκε από τον Πρεβεζάνο επιχειρηματία, ο οποίος μαθαίνοντας το τραγικό περιστατικό επικοινώνησε με το onprevezanews.gr και μετέφερε την πρόταση που είχε κάνει στον 41χρονο.

«Είναι τραγικό. Μιλούσαμε προκειμένου να έρθει στην επιχείρησή μου για εργασία για να είναι κοντά στην οικογένειά του. Κρίμα. Το λέω αυτό γιατί ήταν πολύ καλό παιδί και εξαιρετικός στην δουλειά του», είπε ο επιχειρηματίας.

Κάτοικοι του Μύτικα είπαν ότι ήταν από τα καλύτερα παιδιά στην περιοχή. εργατικός, φιλότιμος, στοργικός πατέρας και σωστός σύζυγος.

Όμως η μοίρα ήθελε να παίξει άλλα παιχνίδια για την οικογένειά του 41χρονου, όπου ένα τραγικό συμβάν του στέρησε τη ζωή.

Η σύζυγός του έχασε πριν χρόνια τις 2 αδερφές της σε τροχαίο
Η έκρηξη έγινε αισθητή στην περιοχή και πολύ γρήγορα η Πρέβεζα πληροφορήθηκε την τραγική είδηση. Σύμφωνα με δηλώσεις φίλου του 41χρονου που σκοτώθηκε, «η γυναίκα του είχε χάσει πριν χρόνια και τις δυο αδερφές της μαζί σε τροχαίο και τώρα χάνει και τον άντρα της».

Ο άτυχος άνδρας ήταν πατέρας τριών παιδιών, ηλικίας 10, 6 και 5 ετών. Η σύζυγός του στο άκουσμα της τραγικής είδησης κατέρρευσε και μεταφέρθηκε προληπτικά σε νοσοκομείο.

Δύο συλλήψεις για την τραγωδία
Οι τρεις εργάτες ανήκαν σε εξωτερικό συνεργείο και όχι στην επιχείρηση που εδρεύει στην Πρέβεζα. Πήγαν να κάνουν ηλεκτροσυγκόλληση υλικών σε φρεάτιο και πλέον οι Αρχές κάνουν έρευνα, για να διαπιστωθεί αν είχαν ληφθεί τα απαραίτητα μέτρα. Ήδη έχουν συλληφθεί ο 62χρονος πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της εταιρείας, μαζί με τον 39χρονο, που την ώρα του δυστυχήματος ήταν υπεύθυνος.

Σύμφωνα με πληροφορίες, ο 49χρονος Αλβανός που έχασε την ζωή του, είχε επιχειρήσει και στο παρελθόν να κάνει ηλεκτροσυγκόλληση και τότε είχε κινδυνεύσει να χάσει το μάτι του. Ο ιδιοκτήτης της μονάδας του είχε κάνει παρατήρηση και τότε το θέμα είχε λήξει.

Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις το εργατικό δυστύχημα φέρεται να συνέβη από κάποιες σωλήνες με οξυγόνο που περνούσαν από το σημείο που γίνονταν οι εργασίες και δεν είχαν απομονωθεί. Η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη.

_{iefimerida/ scr}

08:21

ΠΑΡΑΞΕΝΑ ΙΑΤΡΙΚΗ

Απίθανες ιατρικές μέθοδοι και θεραπείες που σημάδεψαν Ιστορία και ανθρώπους – Ούρα για τα δόντια, κάπνισμα για το άσθμα

Πρότειναν στρυχνίνη για τον πονοκέφαλο, ηρωίνη για τον βήχα, ιππασία για τη διάρροια!

Η Ιατρική, αλλά και η υγειονομική περίθαλψη είναι τομείς που συνεχώς εξελίσσονται, βελτιώνονται και κατά κάποιον τρόπο επαναπροσδιορίζονται υπό το πρίσμα νέων ανακαλύψεων και πληροφοριών.
Ωστόσο, κάποιες από τις θεραπείες και τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν θα μπορούσαν να είναι περισσότερο θανατηφόρα από όσο η ίδια η ασθένεια την οποία καλούνταν να αντιμετωπίσουν!

Στην Αρχαία Ρώμη, ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος πρότεινε για τη θεραπεία της λύσσας να καλύπτεται το δάγκωμα με ωμό μοσχαρίσιο κρέας, ενώ ο ασθενής έπρεπε να τρώει μόνο λεμόνια και λίπος γουρουνιού, συνοδευόμενο από ένα μείγμα κρασιού και βραστή κοπριά ασβού!

Οι Ρωμαίοι – είναι καταγεγραμμένο – χρησιμοποιούσαν ούρα για τη λεύκανση των δοντιών τους! Τα ούρα παράγουν αμμωνία, έναν αντιβακτηριακό και λευκαντικό παράγοντα, οπότε ίσως αυτή η θεραπεία να μην ήταν τόσο γελοία όσο ακούγεται, σίγουρα όμως ήταν απαίσια και αποκρουστική.

Για να θεραπεύσουν την ελονοσία, οι γιατροί του Γ’ αιώνα συμβούλευαν τον ασθενή να γράψει επανειλημμένως «Αμπρακατάμπρα» (επίκληση που συναντάται σε πολλές γλώσσες παγκοσμίως. Στην αρχαιότητα πιστευόταν πως αυτή η περίεργη λέξη έχει μεγάλη δύναμη. Θεωρούσαν πως θεράπευε ασθένειες και προφύλαγε τους ανθρώπους από το κακό που μπορούσε να τους τύχει), σε ένα κομμάτι χαρτί με ένα γράμμα λιγότερο σε κάθε γραμμή. Το χαρτί έπρεπε να φορεθεί γύρω από το λαιμό για εννέα ημέρες πριν πεταχτεί σε ένα ρυάκι που έρρεε ανατολικά.

Όταν ένας Κέλτης τραυματιζόταν στη μάχη, έδιναν να γλύψει την πληγή ένας σκύλος. Και αυτή η θεραπεία δεν είναι τόσο ανόητη όσο ακούγεται, καθώς η έρευνα έχει δείξει ότι το σάλιο του σκύλου περιέχει ένα ένζυμο που διασπά τα κυτταρικά τοιχώματα των επιβλαβών βακτηρίων.

Με το πέρασμα των χρόνων, διάφορα συγγράμματα καθοδηγούσαν τους γιατρούς σχετικά με τις τρόπους θεραπείας.
Η συλλογή ιατρικών μεθόδων από Έλληνες και Ρωμαίους συγγραφείς, αλλά και συγγραφείς της ύστερης αρχαιότητας όπως ο Αλέξανδρος των Τράλλεων συγκεντρώθηκε σε μια έκδοση στην αγγλική γλώσσα την «Bald’s Leechbook», στον 10ο αιώνα προτείνει την εφαρμογή λουλουδιών και μελιού στα μάτια για τη θεραπεία του καταρράκτη.

Το οίδημα στα μάτια επίσης θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί με την αφαίρεση των ματιών ενός ζωντανού καβουριού και την εφαρμογή τους στο λαιμό του ασθενούς… Εκτός όμως από τους τραυματισμούς και τις λοιμώξεις, το βιβλίο είχε και τρόπους για την αντιμετώπιση υπερφυσικών φαινομένων, όπως κατά των ξωτικών, των νυχτερινών καλικάντζαρων και των διαβόλων. Ιατρική για όλους και για όλα!

Ο Τζον Γουέσλι ήταν Βρετανός Ευαγγελιστής που έζησε στα τέλη της δεκαετίας του 1740 και ήταν εκείνος που έγραψε το «Primitive Physick, ή, An Easy and Natural Method of Curing Most Diseases». Για το άσθμα, συμβούλευε τους ασθενείς να τρώνε μόνο βραστά καρότα επί ένα 15θήμερο. Για την ταχυκαρδία, ο πάσχων θα πρέπει να πιει κρύο νερό, να τοποθετήσει ένα πανί βουτηγμένο σε ξύδι πάνω από το στήθος και μετά να με κάποιο τρόπο διέγερση στο σώμα του…
Όσοι έπασχαν από ρινορραγία είχαν μια και μόνη επιλογή: να κρατήσουν ένα καυτό πανί εμποτισμένο με ξύδι κάτω από τη μύτη τους.

Το βιβλίο του Τόμας Τζέφερσον (τρίτος Πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής και κύριος συντάκτης της Διακήρυξης της Ανεξαρτησίας) «Ritter Mother’s Remedies: Over One Thousand Tested and Tested Remedies from Mothers of the United States and Canada» (Πάνω από χίλιες δοκιμασμένες μέθοδοι και θεραπείες από μητέρες των Ηνωμένων Πολιτειών και του Καναδά), εκδόθηκε το 1910.

Μαζί με την πρόταση για την χρήση κοκαΐνης για την αντιμετώπιση του πυρετού, το βιβλίο είχε μια λιγότερο τοξική θεραπεία για τα σκασμένα χέρια: κρέμα γάλακτος τοποθετούνταν σε ένα ύφασμα, θάβονταν όλη τη νύχτα και στη συνέχεια απλώνονταν στα χείλη την επόμενη μέρα.
Για τις πληγές από παρωνυχίδες το βιβλίο πρότεινε ότι πυρίτιδα και ξύδι πρέπει να αναμειχθούν να γίνουν μια συμπαγής πάστα και στη συνέχεια να εφαρμοστούν στη μολυσμένη περιοχή.

Να πούμε ότι, από τα φοιτητικά του χρόνια στο Κολλέγιο του William and Mary μέχρι το μεγαλύτερο μέρος της ενήλικης ζωής του, ο Τζέφερσον υπέφερε από έντονους πονοκεφάλους. Οι «περιοδικοί» πονοκέφαλοι ήταν χειρότεροι κατά τη διάρκεια της ημέρας και έτσι μια θεραπεία που πρότεινε – την οποία είχε εφαρμόσει τον εαυτό του – ήταν, ο ασθενής «να κλειστεί σε ένα σκοτεινό δωμάτιο από νωρίς το μεσημέρι μέχρι το βράδυ»… Ένα φάρμακο στο οποίο κατέφευγε σε αυτές τις περιπτώσεις, ο Τζέφερσον ήταν ο περουβιανός φλοιός (η κινίνη).

Μια ασθένεια από την οποία έπασχε ο Τζέφερσον τα τελευταία 25 χρόνια της ζωής του, και ένας σημαντικός παράγων για την αιτία του θανάτου του, ήταν η ακατάσχετη διάρροια. Αναζητώντας θεραπεία, ο Τζέφερσον, βρήκε μια που πίστευε ότι τον βοήθησε σημαντικά: να ιππεύσει ένα άλογο· ένιωθε ότι με αυτόν τον τρόπο ενίσχυε τα έντερα του και συνέστησε τη θεραπεία.
Παρά τον σκεπτικισμό του για πολλές ιατρικές θεραπείες, ο Τζέφερσον ήταν από τους πρώτους υποστηρικτές του εμβολιασμού της ευλογιάς.

Αν και στις μέρες μας, σε πολλές χώρες είναι μια απαγορευμένη ουσία, η κοκαΐνη ήταν κάποτε ευρέως διαθέσιμη. Στη 10ετία του 1880, χρησιμοποιήθηκε για τη χειρουργική των ματιών, αφού ανακαλύφθηκε ότι μερικές σταγόνες της, θα μπορούσαν να καταστήσουν τον κερατοειδή ακίνητο και να προκαλέσουν λιγότερο πόνο και αίμα κατά τη διάρκεια των επεμβάσεων.

Ωστόσο, σύντομα η κοκαΐνη εφαρμόστηκε και για άλλες ιατρικές χρήσεις. Η κοκαΐνη κυκλοφορούσε στην αγορά ως φάρμακο που θα μπορούσε να θεραπεύσει τον πονόδοντο, την κατάθλιψη, την ιγμορίτιδα, τον λήθαργο, τον αλκοολισμό και την ανικανότητα· η ουσία θα μπορούσε να αγοραστεί και ως τονωτικό σε παστίλιες ή σκόνη.

Η κοκαΐνη επίσης ήταν ένα ιδιαίτερα δημοφιλές φάρμακο για τον βήχα, τον αλλεργικό πυρετό, την καταρροή και άλλα προβλήματα του άνω αναπνευστικού· χρησιμοποιήθηκε ακόμη και για την καταπολέμηση του στρες, των πονοκεφάλων και της αϋπνίας. Με 50 σεντς μπορούσες να προμηθευτείς ένα κουτί με κοκαϊνούχα σκευάσματα.

Μέχρι το 1902, υπήρχαν περίπου 200.000 εθισμένοι στην κοκαΐνη στις ΗΠΑ. Το φάρμακο τελικά απαγορεύτηκε το 1914 με τον νόμο Harrison Narcotic Act.

Να επισημάνουμε ότι 3000 χρόνια πριν τη γέννηση του Χριστού, οι αρχαίοι Ίνκας στις Άνδεις μασούσαν τα φύλλα κόκας για να κάνουν τις καρδιές τους και την αναπνοή τους να λειτουργούν γρηγορότερα ώστε να μην έχουν πρόβλημα καθώς ζούσαν σε μεγάλα υψόμετρα, όπου το οξυγόνο είναι λιγότερο. Η κοκαΐνη απομονώθηκε (παραγόμενη από τα φύλλα της κόκας) για πρώτη φορά το 1859 από το Γερμανό χημικό Άλμπερτ Νίμαν. Στη δεκαετία του 1880 άρχισε να γίνεται δημοφιλής στην ιατρική κοινότητα.

Στη δεκαετία του 1880, η ηρωίνη κυκλοφόρησε στο εμπόριο ως υποκατάστατο της μορφίνης. Οι πωλητές ισχυρίζονταν ότι ήταν πέντε φορές πιο αποτελεσματικό φάρμακο και πολύ λιγότερο εθιστικό, παρόλο που αποδείχθηκε εκ των υστέρων ότι ήταν περίπου δύο φορές πιο εθιστικό.

Ένα εξαιρετικά δημοφιλές προϊόν το 1898 ήταν η ασπιρίνη με ηρωίνη που προορίζονταν για παιδιά με πονόλαιμο, βήχα και κρυολόγημα.
Τελικά, οι παρενέργειες και ο εθισμός αυτού του φαρμάκου έγιναν εμφανείς σύντομα και απαγορεύτηκε από το 1924.

Ενώ η ηρωίνη και η κοκαΐνη προκαλούν εθισμό στον χρήστη, άλλα φάρμακα θα μπορούσαν να οδηγήσουν ακόμα και στο θάνατο ενός ασθενούς. Μια δημοφιλής θεραπεία για το άσθμα κατά τον 19ο και τον 20ο αιώνα ήταν η ενθάρρυνση των ασθενών να καπνίζουν! Εκτός από μια εξαιρετικά κακή θεραπεία, τα τσιγάρα εκείνη την εποχή συχνά περιλάμβαναν μπελαντόνα και στραμώνιο (λέγεται και διαβολόχορτο) καθώς και καπνό.

Το χλωροφόρμιο ήταν επίσης μια άλλη συνιστώμενη θεραπεία για το άσθμα, αναποτελεσματικό μεν, όμως πολύ λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα.
Ο υδράργυρος χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της σύφιλης, της δυσκοιλιότητας και της γρίπης επί αιώνες. Ακόμη και όταν οι γιατροί γνώριζαν για τη δηλητηρίαση από υδράργυρο, απλώς μείωσαν τη δόση που συνταγογραφούσαν.

Στις αρχές του 20ου αιώνα, η ελονοσία χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της σύφιλης. Ναι καλά διαβάσατε. Οι πάσχοντες από σύφιλη φρόντιζαν ώστε να μολυνθούν από μαλάρια γιατί πίστευαν ότι ο πυρετός που ακολούθησε θα σκότωνε τα ευαίσθητα στη θερμοκρασία βακτήρια της σύφιλης. Περίπου το 15% των ασθενών πέθαιναν από ελονοσία, αλλά όσοι επιζούσαν ενδέχεται να παρουσίαζαν σημαντική βελτίωση όσον αφορά το αφροδίσιο νόσημά τους.

Το ράδιο κάποτε θεωρούνταν θεραπεία για την αρθρίτιδα, την ανικανότητα και τη γήρανση. Περιλαμβανόταν επίσης στα ενεργειακά ποτά.

Σε βιβλίο του ο Δρ. Ρίτερ, το 1910, πρότεινε να χορηγηθεί το σκεύασμα «nux vomica» (περιέχει δύο τοξικές χημικές ουσίες: στρυχνίνη και βρουκίνη,) σε ένα κουταλάκι του γλυκού νερό για να ανακουφίσει τους πονοκεφάλους!

Από τον τρυπανισμό μέχρι τις λοβοτομές

Ήδη πριν από 7.000 χρόνια, οι άνθρωποι έκαναν τρύπες στο κρανίο τους με μια διαδικασία γνωστή ως τρυπανισμός. Μερικοί ερευνητές ισχυρίζονταν ότι αυτή ήταν μια θεραπεία που προοριζόταν να απελευθερώσει τα κακά πνεύματα, που πιστεύεται ότι προκαλούν ψυχικές ασθένειες. Άλλοι πρότειναν ότι μπορεί να είχε θετική επίδραση για τη θεραπεία της επιληψίας, των πονοκεφάλων, των αποστημάτων και των θρόμβων του αίματος. Παραδόξως, από σκελετούς έχουμε μάθει ότι ορισμένοι ασθενείς επέζησαν.

Τον 20ο αιώνα, οι λοβοτομές έγιναν δημοφιλής θεραπεία για όσους είχαν ψυχική ασθένεια. Ο Γουόλτερ Φρίμαν ανέπτυξε τη διαδικασία της «προμετωπιαίας λοβοτομής», η οποία περιελάμβανε τρύπημα σε κρανία ή σφυρηλάτηση με ένα λεπτό όργανο μέσα από τις κόγχες των ματιών. Στόχος του Φρίμαν ήταν να διακόψει τη σύνδεση μεταξύ των μετωπιαίων λοβών και του κυρίως εγκεφάλου επειδή πίστευε ότι αυτοί ήταν υπεύθυνοι για τα συναισθήματα ενός ατόμου· η αποκοπή τους θα έκανε έναν ασθενή πιο ήρεμο.

Η πρώτη του λοβοτομή το 1936 ήταν επιτυχής, αν και πολλές μεταγενέστερες δεν ήταν. Το ποσοστό θνησιμότητας που συνδέεται με αυτή τη διαδικασία ήταν περίπου 15%, και όσοι επιζούσαν έμεναν, συχνά, φυτά.
Παρά αυτές τις αρνητικές στατιστικές, οι λοβοτομές έγιναν δημοφιλείς, πιθανώς επειδή οι υποτονικοί ασθενείς ήταν ευκολότερο να αντιμετωπιστούν. Στο αποκορύφωμα της θεραπείας το 1949, πραγματοποιήθηκαν 5.074 λοβοτομές στις ΗΠΑ. Σχεδόν το 60% των ασθενών ήταν γυναίκες!

Ενώ μπορεί πια να εντυπωσιαζόμαστε, να τρομάζουμε και να γελάμε ακόμα διαβάζοντας αυτές τις θεραπείες και ιατρικές μεθόδους, θα πρέπει να αναρωτηθούμε σοβαρά: ποια σύγχρονα φάρμακα, εμβόλια και θεραπείες θα φαίνονται εξίσου γελοία ή απίθανα για τις μελλοντικές γενιές;

(ethnos. gr / photo: unsplash)

08:21

ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Γιγαντιαία αμμοθύελλα ύψους 2 χιλιομέτρων «έκρυψε» την Αριζόνα, vid

Την «επέλαση» γιγαντιαίας αμμοθύελλας, μήκους άνω των 80 χιλιομέτρων και σε ύψος που άγγιξε έως και τα δύο χιλιόμετρα, αποτυπώνουν τηλεοπτικά πλάνα στην Αριζόνα των Ηνωμένων Πολιτειών.

H αμμοθύελλα, εν μέσω της περιόδου των μουσώνων, προκάλεσε τεράστια κυκλοφοριακά προβλήματα στην Ανατολική Κοιλάδα, που περιλαμβάνει το Φοίνιξ, την Παρασκευή.

Έως και 70.000 κατοικίες έμειναν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα, ενώ ακυρώθηκαν αθλητικές δραστηριότητες, σύμφωνα με τα τοπικά ειδησεογραφικά μέσα.

Δείτε το βίντεο που καταγράφει την πορεία της τεράστιας αμμοθύελλας που συνοδεύτηκε από ανέμους με τατύχητα έως και 112 χλμ την ώρα.

(newsbeast-scr)

08:16

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΥΒΟΙΑ

Μαίνεται η φωτιά σε εργοστάσιο στα Ψαχνά Ευβοίας (vid)

Η φωτιά καίει σε χώρο αποθήκευσης με πέλετ, σε εργοστάσιο επεξεργασίας σόγιας

Σε εξέλιξη παραμένει η πυρκαγιά που εκδηλώθηκε λίγο πριν τις 22:00 το βράδυ της Κυριακής, σε χώρο αποθήκευσης με πέλετ, σε εργοστάσιο που επεξεργασίας σόγια, στην περιοχή Καστέλλα Ψαχνών στην Εύβοια.

Στο σημείο επιχειρούν 30 πυροσβέστες με 12 οχήματα και ειδικό βραχιονοφόρο όχημα καθώς και εθελοντές πυροσβέστες.

Σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση από την πυροσβεστική, η φωτιά έχει περιοριστεί στον πίσω χώρο της αποθήκης του εργοστασίου, ωστόσο οι δυνάμεις παραμένουν όλες στο σημείο, καθώς υπάρχει πολύ καύσιμη ύλη.

_{skai/ scr}

08:14

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΘΑΝΑΤΟΙ

Από τί πέθαναν ΟΛΟΙ ΑΥΤΟΙ;;; Θα μας πει κάποιος;;; ΒΙΝΤΕΟ

Χωρίς λόγια:

photo eurokinissi

08:12

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος: Σχεδόν οι μισοί θάνατοι μπορούν να προληφθούν, σύμφωνα με μελέτη

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2019, σχεδόν 50% των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως προκαλούνται από παράγοντες κινδύνου που είναι τροποποιήσιμοι.

Στοιχεία για τους θανάτους από καρκίνο που θα μπορούσαν να αποφευχθούν- καθώς οφείλονται σε παράγοντες κινδύνου που μπορούσαν να προληφθούν- αναλύονται σε κεντρικό άρθρο (editorial) που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nature.

Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής), Λίνα Πάσχου (Επίκουρη Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας), Ηλίας Κοττέας (Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας-Ογκολογίας), Μιχάλης Λιόντος (Επίκουρος Καθηγητής Θεραπευτικής-Ογκολογίας), Φλώρα Ζαγουρή (Καθηγήτρια Θεραπευτικής-Ογκολογίας), Ευάγγελος Τέρπος (Καθηγητής Αιματολογίας) και Θάνος Δημόπουλος (Καθηγητής Θεραπευτικής-Αιματολογίας-Ογκολογίας και Πρύτανης ΕΚΠΑ) συνοψίζουν τα κύρια σημεία άρθρου αυτού.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2019, σχεδόν 50% των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως προκαλούνται από παράγοντες κινδύνου που είναι τροποποιήσιμοι. Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από μια μελέτη που εξέταζε το θάνατο και την αναπηρία από περισσότερες από 350 ασθένειες και τραυματισμούς σε 204 χώρες.

Από τα δεδομένα αυτά, υπολόγισαν την επίδραση 34 παραγόντων κινδύνου στην κακή υγεία και στους θανάτους από 23 τύπους καρκίνου.
Βρέθηκε ότι οι παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να αποφευχθούν ήταν υπεύθυνοι για σχεδόν 4,5 εκατομμύρια θανάτους από καρκίνο το 2019. Το ποσοστό αντιπροσωπεύει περισσότερο από 44% των παγκόσμιων θανάτων από καρκίνο εκείνο το έτος.
Το κάπνισμα, η χρήση αλκοόλ και ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος, ενδεικτικός παχυσαρκίας, συνέβαλαν κυρίως.
Πιο συγκεκριμένα, οι μισοί θάνατοι ανδρών από καρκίνο και περισσότεροι από το ένα τρίτο στις γυναίκες οφείλονταν σε παράγοντες κινδύνου που μπορούσαν να προληφθούν, όπως η χρήση καπνού και αλκοόλ, η ανθυγιεινή διατροφή, οι μη ασφαλείς σεξουαλικές συνήθειες και η έκθεση στο χώρο εργασίας σε επιβλαβή προϊόντα, όπως ο αμίαντος. Από το 2010 έως το 2019, οι παγκόσμιοι θάνατοι από καρκίνο που προκαλούνται από τέτοιους παράγοντες κινδύνου αυξήθηκαν κατά περίπου 20%, με την παχυσαρκία να αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο ποσοστό αύξησης ιδιαίτερα σε χώρες με χαμηλότερο μέσο εισόδημα.

Τέτοια αποτελέσματα είναι χρήσιμα για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής υγείας, ειδικά στον προσδιορισμό των τροποποιήσιμων παραγόντων κινδύνου που πρέπει να στοχεύσουν στις προσπάθειες σχεδιασμού ελέγχου του καρκίνου. Για παράδειγμα, οι πολιτικές απαγόρευσης του καπνίσματος, οι αυξημένοι φόροι στον καπνό και οι απαγορεύσεις διαφήμισης έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές στη μείωση της έκθεσης στο κάπνισμα, ενώ έχουν προταθεί παρόμοιες πολιτικές για τη μείωση της υπερβολικής χρήσης αλκοόλ.

Μάλιστα, στη μελέτη δεν συμπεριλήφθηκαν κάποιοι άλλοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου για καρκίνο, όπως η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και ορισμένες λοιμώξεις. Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας που προκαλείται από ορισμένα στελέχη του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), για παράδειγμα, είναι η κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο μεταξύ των γυναικών στην υποσαχάρια Αφρική. Εκεί, ένα τεράστιο ποσοστό της συχνότητας εμφάνισης του καρκίνου και της θνησιμότητας στις γυναίκες θα μπορούσε να μειωθεί με τον έγκαιρο εμβολιασμό έναντι HPV.

Μελλοντικές μελέτες θα μπορούσαν να συμβάλουν στην αξιολόγηση των επιπτώσεων και της πανδημίας COVID-19 σε περιπτώσεις καρκίνου και θανάτων από καρκίνο. Μια μελέτη του 2020 υπολόγισε ότι μέχρι το 2025 θα υπάρχουν περισσότεροι από 3.000 θάνατοι από καρκίνο που θα μπορούσαν να αποφευχθούν στην Αγγλία ως αποτέλεσμα διαγνωστικών καθυστερήσεων λόγω του COVID-19. Σε ορισμένες περιοχές η πανδημία μπορεί επίσης να έχει αλλάξει την έκθεση των ανθρώπων σε συγκεκριμένους παράγοντες κινδύνου. Φυσικά, οι αλλαγές αυτές και ο αντίκτυπός τους στην επίπτωση του καρκίνου θα χρειαστούν πιθανότατα πολλά χρόνια για να κατανοηθούν πλήρως.

_{naftemporiki/ unsplash}

08:10

ΒΑΤΙΚΑΝΟ ΒΑΤΙΚΑΝΟ

ΠΕΡΙΕΡΓΗ εντολή Πάπα: “Μεταφέρετε ΟΛΑ τα περιουσιακά στοιχεία εντός Βατικανού μέχρι τα τέλη Σεπτεμβρίου”

Περιμένουν κάτι τότε;

Ο Πάπας Φραγκίσκος διέταξε την Αγία Έδρα και τις συνδεδεμένες οντότητες να μεταφέρουν όλα τα χρηματοοικονομικά περιουσιακά στοιχεία στο Ινστιτούτο για Έργα της Θρησκείας (IOR), κοινώς γνωστή ως τράπεζα του Βατικανού.

Το κείμενο του Πάπα, που εκδόθηκε στις 23 Αυγούστου, διευκρινίζει την ερμηνεία μιας παραγράφου στο νέο σύνταγμα της Ρωμαϊκής Κουρίας, Praedicate Evangelium, που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο.

Σύμφωνα με την οδηγία του Φραγκίσκου, τα χρηματοοικονομικά και ρευστά περιουσιακά στοιχεία που διατηρούνται σε τράπεζες άλλες από το IOR πρέπει να μεταφερθούν στην τράπεζα του Βατικανού εντός 30 ημερών από την 1η Σεπτεμβρίου 2022.

Το IOR, που εδρεύει στην Πολιτεία της Πόλης του Βατικανού, έχει 110 υπαλλήλους και 14.519 πελάτες.

Από το 2021, φρόντιζε 5,2 δισεκατομμύρια ευρώ (5,6 δισεκατομμύρια δολάρια) περιουσιακών στοιχείων πελατών.

Αν και συνήθως ονομάζεται «τράπεζα», το IOR είναι τεχνικά ένα χρηματοπιστωτικό ίδρυμα, χωρίς υποκαταστήματα, που εργάζεται στο κράτος της Πόλης του Βατικανού για να παρέχει υπηρεσίες σε πελάτες, που περιλαμβάνουν την Αγία Έδρα και συνδεδεμένες οντότητες, θρησκευτικά τάγματα, κληρικούς, καθολικά ιδρύματα και Ιερά Δείτε τους εργαζόμενους.

Το IOR είδε τον αριθμό των πελατών του να μειώνεται κατά 472, από 14.991 πελάτες στο τέλος του 2020 σε 14.519 το 2021. Σχεδόν οι μισοί πελάτες του το 2019 ήταν θρησκευτικά τάγματα.

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεσή του, τα καθαρά κέρδη 19 εκατομμυρίων δολαρίων του χρηματοπιστωτικού ιδρύματος το 2021 μειώθηκαν επίσης από 44 εκατομμύρια δολάρια το 2020 και 46 εκατομμύρια δολάρια το 2019.

Στην επιστολή του στις 23 Αυγούστου, ο Πάπας Φραγκίσκος είπε ότι το άρθρο 219, παράγραφος 3 του Praedicate Evangelium «πρέπει να ερμηνεύεται ότι σημαίνει ότι η δραστηριότητα του διαχειριστή περιουσιακών στοιχείων και θεματοφύλακα της κινητής κληρονομιάς της Αγίας Έδρας και των ιδρυμάτων που συνδέονται με την Αγία Έδρα είναι αποκλειστική ευθύνη του Ινστιτούτου Θρησκευτικών Έργων».

Το διάταγμα θα αναγκάσει τα ιδρύματα της Αγίας Έδρας, συμπεριλαμβανομένης της Γραμματείας του Κράτους, να μεταφέρουν τα χρηματοοικονομικά τους στοιχεία στο IOR έως τα τέλη Σεπτεμβρίου. Η Γραμματεία του Εξωτερικού είναι γνωστό ότι διέθετε λογαριασμούς σε ελβετικά χρηματοπιστωτικά ιδρύματα, συμπεριλαμβανομένης της Credit Suisse.

(φωτο:pixabay)

08:09

ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΚΥΨΕΛΗ

Κυψέλη: Από μπαλκόνι πολυκατοικίας έπεσε η γυναίκα που βρέθηκε αιμόφυρτη

Η γυναίκα έφερε τραύματα από αιχμηρό αντικείμενο στο στήθος και ήταν γυμνή από τη μέση και πάνω

Σε θρίλερ εξελίσσεται η υπόθεση με τη γυναίκα ηλικίας 40-50 ετών που βρέθηκε αιμόφυρτη περίπου στις 23:00, το βράδυ της Κυριακής, σε πεζοδρόμιο στην Κυψέλη, στην συμβολή των οδών Κυψέλης 59 και Ζακύνθου.

Σύμφωνα με ρεπορτάζ του OPEN η γυναίκα φέρεται να έπεσε από μπαλκόνι πολυκατοικίας δευτέρου ορόφου.

Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες η γυναίκα έφερε τραύματα από αιχμηρό αντικείμενο στο στήθος και ήταν γυμνή από τη μέση και πάνω.

Η γυναίκα μεταφέρθηκε εν ζωή στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», ενώ οι αστυνομικές αρχές διερευνούν το περιστατικό.

(protothema. gr / photo: eurokinissi)

08:05

Uncategorized ΕΦΚΑ

ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποιοι θα πληρωθούν αυτήν την εβδομάδα – 570 τυχεροί θα λάβουν το εφάπαξ

Θα διατεθούν συνολικά 68 εκατ. ευρώ σε περίπου 108.000 δικαιούχους

Στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), κατά την εβδομάδα 5-9 Σεπτεμβρίου θα διατεθούν συνολικά 68 εκατ. ευρώ σε περίπου 108.000 δικαιούχους.

Ειδικότερα, όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων:

1. Από τον e-ΕΦΚΑ θα καταβληθούν:

13,9 εκατ. ευρώ σε 570 δικαιούχους σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.
10,4 εκατ. ευρώ σε 33.351 δικαιούχους για παροχές σε χρήμα (επιδόματα μητρότητας, κυοφορίας, ασθενείας, ατυχήματος, έξοδα κηδείας).

2. Από τη ΔΥΠΑ θα γίνουν οι εξής καταβολές:

23 εκατ. ευρώ σε 58.000 δικαιούχους για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.
20 εκατ. ευρώ θα καταβληθούν σε 15.000 δικαιούχους στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.
700.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 1.000 μητέρες για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.

(imerisia. gr / photo: pixabay)

08:04

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ

ΒΙΝΤΕΟ ΣΟΚ! Ελληνίδα παρουσιάστρια «ΤΡΕΜΕΙ» στην κάμερα: «Μην κάνετε το δηλητηριώδες εμβόλιο», ισχυρίζεται!

Οι ισχυρισμοί παρατίθενται δημοσιογραφικά χωρίς να λαμβάνεται η παραμικρή θέση υπέρ ή κατά αυτών...

Τις παρενέργειες που τις προέκυψαν και συνεχίζουν να την ταλαιπωρούν εδώ και 11 μήνες μετά το εμβόλιο αποκάλυψε η Χαρά Τρυφερή, μια νέα κοπέλα, δασκάλα χορού, αισθητικός και συμπαρουσιάστρια σε κανάλι.

Όπως η ίδια αναφέρει στα ποστ που δημοσίευσε στα social media αμέσως μετά το εμβόλιο εισήχθη στο νοσοκομείο κατεπειγόντως με απίστευτους σπασμούς, τους οποίους ακόμα δεν έχει ξεπεράσει.

Όπως αναφέρεται, μετακινείται με καροτσάκι.

Συνιστά, όπως λέει στο βίντεο, «να μην κάνει κανείς το δηλητηριασμένο εμβόλιο»!

ΙΣΧΟΥΝ ΟΛΑ ΑΥΤΑ;;; ΚΑΛΟ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΔΟΘΟΥΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΥ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΜΗΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΕΣΦΑΛΜΕΝΕΣ ΕΝΤΥΠΩΣΕΙΣ!

Δείτε το βίντεο:

Η φερόμενη ιστορία της έγινε και πρωτοσέλιδο στην εφημερίδα «Espresso»:

scr