Χωρίς λόγια:
Άρθρα
Ο Μπάιντεν ζητά από ΑΝΑΠΗΡΗ ψηφοφόρο να σηκωθεί! ΣΑΛΟΣ με το ΒΙΝΤΕΟ
Δείτε τα Τοπικά δρομολόγια στη Γραμμή 7 του τραμ λόγω του τροχαίου με λεωφορείο
Τοπικά δρομολόγια στη Γραμμή 7 του τραμ στα τμήματα Αγ. Τριάδα-Μπάτης, Ασκληπιείο Βούλας-Ζέφυρος και Σύνταγμα-Μουσών λόγω τροχαίου με λεωφορείο.
Η κυκλοφορία στη Γραμμή 7 του τραμ διεξάγεται στα τμήματα Αγ. Τριάδα-Μπάτης, Ασκληπιείο Βούλας-Ζέφυρος και Σύνταγμα-Μουσών, λόγω σύγκρουσης λεωφορείου με στύλο εναέριας γραμμής τραμ στο ύψος της ΕΔΕΜ, σύμφωνα με ενημέρωση της ΣΤΑΣΥ ΑΕ.
photo intime
Μ. Βρετανία: Βαριές απώλειες υφίσταται η παράταξη του Μπόρις Τζόνσον στις τοπικές εκλογές
Το Συντηρητικό Κόμμα του πρωθυπουργού Μπόρις Τζόνσον έχασε παραδοσιακά προπύργιά του στην περιοχή του Λονδίνου και υπέστη απώλειες και αλλού στις τοπικές εκλογές,
υποδεικνύουν τα πρώτα αποτελέσματα που δόθηκαν στη δημοσιότητα σήμερα, καθώς οι ψηφοφόροι μοιάζουν να τιμώρησαν τη συμπολίτευση εξαιτίας σειράς σκανδάλων και της επιδείνωσης του βιοτικού επιπέδου.
Οι Τόρις ηττήθηκαν στο Γουόντσγουορθ, οχυρό τους από το 1978. Έχασαν επίσης το Μπάρνετ, όπου είχαν κερδίσει όλες τις εκλογές αδιαλείπτως από το 1964 με μόλις δύο εξαιρέσεις.
Το Εργατικό Κόμμα πιστεύει πως κέρδισε –για πρώτη φορά– στο Ουέστμινστερ, τη συνοικία όπου βρίσκεται η έδρα των περισσότερων κυβερνητικών θεσμών.
Ο Ντάνιελ Τόμας, ο απερχόμενος ηγέτης του αυτοδιοικητικού συμβουλίου στην Μπάρνετ, είδε στο αποτέλεσμα «προειδοποιητική βολή από τους ψηφοφόρους των Συντηρητικών».
Τα πλήρη αποτελέσματα, που αναμένεται να ανακοινωθούν αργότερα σήμερα, θα είναι μια πρώτη αντανάκλαση της κοινής γνώμης έπειτα από το 2019, όταν οι Τόρις εξασφάλισαν τη μεγαλύτερη πλειοψηφία τους στη Βουλή των Κοινοτήτων τα τελευταία 30 και πλέον χρόνια.
Πρόκειται για την πρώτη εκλογική δοκιμασία για τον Μπόρις Τζόνσον αφότου έγινε ο πρώτος επικεφαλής κυβέρνησης στη σύγχρονη ιστορία του Ηνωμένου Βασιλείου που παραβίασε τον νόμο. Τον περασμένο μήνα, του επιβλήθηκε χρηματικό πρόστιμο διότι συμμετείχε σε πάρτι γενεθλίων στο γραφείο του το 2020, παραβιάζοντας τα μέτρα κοινωνικής απόστασης που είχαν επιβληθεί για να αποτραπεί η εξάπλωση της πανδημίας του νέου κορονοϊού.
Τα πρώτα αποτελέσματα δείχνουν ότι το Συντηρητικό Κόμμα έχασε 92 έδρες σε αυτοδιοικητικά συμβούλια, το Εργατικό Κόμμα κέρδισε 23 και οι Φιλελεύθεροι Δημοκράτες 42.
Οι βαριές απώλειες σε τοπικά συμβούλια του Λονδίνου –από τα οποία οι Τόρις διαγράφτηκαν σχεδόν εντελώς– εκτιμάται πως θα αυξήσουν ακόμη περισσότερο την πίεση για τον κ. Τζόνσον, που δίνει αγώνα για την πολιτική του επιβίωση τους τελευταίους μήνες και αντιμετωπίζει τον κίνδυνο να του επιβληθούν κι άλλα πρόστιμα από την αστυνομία για παραβιάσεις του lockdown.
Οι εκλογές που διεξήχθησαν χθες Πέμπτη κρίνουν 7.000 θέσεις σε τοπικά συμβούλια: του συνόλου τους στο Λονδίνο, στη Σκοτία, στην Ουαλία, του ενός τρίτου στο μεγαλύτερο μέρος της υπόλοιπης Αγγλίας.
(φωτο:pexels)
Και οι ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί θα λάβουν voucher 200 ευρώ – Σήμερα ανοίγει η πλατφόρμα
Και οι ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί θα λάβουν voucher 200 ευρώ – Σήμερα ανοίγει η πλατφόρμα για τους προμηθευτές Περισσότεροι από 10.000 ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί εντάσσονται επιπλέον στους δικαιούχους του προγράμματος «Ψηφιακή Μέριμνα ΙΙ», για την περαιτέρω προώθηση του ψηφιακού μετασχηματισμού της εκπαίδευσης μέσω της αξιοποίησης κονδυλίων από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μετά από […]
Και οι ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί θα λάβουν voucher 200 ευρώ – Σήμερα ανοίγει η πλατφόρμα για τους προμηθευτές
Περισσότεροι από 10.000 ιδιωτικοί εκπαιδευτικοί εντάσσονται επιπλέον στους δικαιούχους του προγράμματος «Ψηφιακή Μέριμνα ΙΙ», για την περαιτέρω προώθηση του ψηφιακού μετασχηματισμού της εκπαίδευσης μέσω της αξιοποίησης κονδυλίων από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας της Ευρωπαϊκής Ένωσης, μετά από πρόταση και συγκεκριμένη τεκμηρίωση της Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων Νίκης Κεραμέως στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή.
Το πρόγραμμα «Ψηφιακή Μέριμνα» επενδύει πάνω από 140 εκατ. ευρώ για την προμήθεια τεχνολογικού εξοπλισμού από νέους και νέες ηλικίας 4-24 ετών που φοιτούν σε εκπαιδευτικές δομές – έχουν επωφεληθεί ήδη περισσότεροι από 500.000 μαθητές, σπουδαστές και φοιτητές – ενώ τώρα επεκτείνεται και σε α) εκπαιδευτικούς και μέλη Ειδικού Εκπαιδευτικού Προσωπικού – Ειδικού Βοηθητικού Προσωπικού, χωρίς κοινωνικά ή άλλα κριτήρια, οι οποίοι απασχολούνται σε δημόσια ή ιδιωτικά σχολεία, και β) οικογένειες με εξαρτώμενα μέλη, που φοιτούν σε εκπαιδευτικές δομές της χώρας και επλήγησαν από τις πυρκαγιές που εκδηλώθηκαν σε περιοχές της ελληνικής επικράτειας από την 27η Ιουλίου 2021 έως και την 13η Αυγούστου 2021.
Οι δικαιούχοι θα έχουν τη δυνατότητα να λάβουν επιταγή αξίας 200 ευρώ για τη προμήθεια τεχνολογικού εξοπλισμού, μέσω υποβολής αίτησης σε ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα.
Σήμερα ανοίγει η ειδική ηλεκτρονική πλατφόρμα αιτήσεων από προμηθευτές που κατασκευάζουν, διανέμουν και μεταπωλούν τεχνολογικό εξοπλισμό. Θα ακολουθήσει το ολιγοήμερο στάδιο ελέγχου του εξοπλισμού των αιτούντων προμηθευτών, ώστε να διαπιστωθεί εφόσον πληρούνται οι ελάχιστες προδιαγραφές που θα ορίζονται στην Κοινή Υπουργική Απόφαση. Μόλις ολοκληρωθεί η διαδικασία του ελέγχου, θα ακολουθήσει το άνοιγμα της πλατφόρμας για την κατάθεση αιτήσεων από τους δικαιούχους του προγράμματος. Oι έλεγχοι επιλεξιμότητας των δικαιούχων πραγματοποιούνται κυρίως αυτοματοποιημένα, μέσω διαλειτουργικότητας συστημάτων φορέων του δημοσίου, χωρίς χρονοβόρες και γραφειοκρατικές διαδικασίες ελέγχου δικαιολογητικών. Η υλοποίηση του προγράμματος «Ψηφιακή Μέριμνα ΙΙ» θα πραγματοποιηθεί από την «Κοινωνία της Πληροφορίας Μ.Α.Ε.» με τον συνολικό νέο αριθμό εν δυνάμει ωφελούμενων να εκτιμάται σε 170.000.
Το Πρόγραμμα «Ψηφιακή Μέριμνα» υλοποιείται με τη συνεργασία των Υπουργείων Οικονομικών, Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Παιδείας και Θρησκευμάτων, Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων και Ψηφιακής Διακυβέρνησης και αποτελεί ένα από τα πρώτα έργα που αξιοποιούν πόρους του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας. Στόχος του προγράμματος είναι η υποστήριξη της εκπαιδευτικής διαδικασίας με σύγχρονα ψηφιακά μέσα, που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνθήκες τεχνολογικά εμπλουτισμένης δια ζώσης εκπαίδευσης καθώς και στην εξ αποστάσεως διδασκαλία, τη διευκόλυνση της πρόσβασης των εκπαιδευτικών και των μαθητών σε ψηφιακό εκπαιδευτικό υλικό, καθώς και την περαιτέρω ενίσχυση των ψηφιακών δεξιοτήτων των μελών της εκπαιδευτικής κοινότητας.
newsbomb/ photo pexels
Όρμπαν: «Η πρόταση για εμπάργκο στη ρωσική ενέργεια ισούται με ατομική βόμβα»
Δεν έχουν όλοι οι ηγέτες αυτοκτονικές τάσεις.
Καλά κρατούν τα “ρήγματα” ενός Ε.Ε., με την Ουγγαρία να είναι ένα από τα κράτη που εξ αρχής έχει εκφράσει την αντίθεσή του στο ευρωπαίκό εμπάργκο στη ρωσική ενέργεια.
Η Βουδαπέστη έχει ήδη διαμηνύσει πως θα πληρώσει το ρωσικό αέριο σε ρούβλια.
Ο Ούγγρος πρωθυπουργός, Βίκτορ Όρμπαν, τόνισε σε δηλώσεις του πως η πρόταση των Βρυξελλών για το εμπάργκο στη Ρωσία ισούται με “ατομική βόμβα” για τη χώρα του, καθώς θυμίζουμε πως ένα τεράστιο ποσοστό των ενεργειακών αναγκών της Ουγγαρίας καλύπτεται αποκλειστικά από τη Μόσχα.
(φωτο:eurokinissi)
Τα μέτρα που αποφάσισε η κυβέρνηση για να μειωθούν οι φουσκωμένοι λογαριασμοί ρεύματος- 3,2 δισ. το κόστος των παρεμβάσεων
Οι αρμόδιοι υπουργοί εξηγούν τις λεπτομέρειες των μέτρων που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός
Από τον Ιούλιο αναστέλλεται η ρήτρα αναπροσαρμογής.
Για 5 γραμμές άμυνας και στήριξης απέναντι στην κρίση έκανε λόγο ο Χρήστος Σταϊκούρας.
Τόνισε ότι η Ελλάδα υφίσταται τις συνέπειες της οικονομικής και ενεργειακής κρίσης και πως η χώρα έχτισε ισχυρά ταμειακά διαθέσιμα, παρά τους ισχυρούς «τριγμούς» που προκάλεσαν οι αλλεπάλληλες κρίσεις.
Όπως είπε μέχρι τώρα έχουν γίνει οι εξής παρεμβάσεις:
-43 δισ. στην πανδημία
-Συνεχείς και μόνιμες μειώσεις φόρων και ασφαλιστικών εισφορών
-Επιδοτήσεις μέρους υψηλού ενεργειακού κόστους ύψους 3,5 δισ.
-Ενίσχυση ευάλωτων νοικοκυριών, επιδοτήσεις καυσίμων, 900 εκατ. ευρώ
-Η διπλή αύξηση του κατώτατου μισθού συνολικού ποσοστού 11,8%
Αυτά τα αναχώματα ήταν και είναι σημαντικά. Δεν είναι αρκετά. Αντιλαμβανόμαστε τις δυσκολίες των πολιτών.
- Οι επιδοτήσεις ηλεκτρικού ρεύματος για τους μήνες Μάιο και Ιούνιο διευρύνονται σημαντικά
- Επιδοτούνται και οι καταναλώσεις για πάνω από 300 KW και των υπολοίπων ιδιοκτησιών των νοικοκυριών.
- Το κόστος θα καλυφθεί από το Ειδικό Ταμείο Ενεργειακής Μετάβασης.
- Δεύτερον, το μήνα Ιούνιο επιδοτείται το 60% της αύξησης στην κατανάλωση ηλεκτρικού ρεύματος από το Δεκέμβριο έως τον Μάιο. αφορά νοικοκυριά με δηλωθέν εισόδημα έως 45.000 ευρώ, η επιδότηση δεν μπορεί να ξεπερνά τα 600 ευρώ.
- Συνεχίζει να επιδοτείται στην πηγή η τιμή πώλησης του πετρελαίου ντίζελ, έτσι ώστε το όφελος στον καταναλωτή να παραμείνει στα 0,15 λεπτά το λίτρο.
- Το κόστος της παρέμβασης αναμένεται να διαμορφωθεί στα 2 δισ. ευρώ. Το κόστος για τον κρατικό προϋπολογισμό θα φθάσει στα 800 εκατ. ευρώ.
- Η νέα δέσμη παρεμβάσεων θα απορροφήσει το 70-80% της αύξησης της κιλοβατώρας.
- Το συνολικό κόστος των παρεμβάσεων ανέρχεται συνολικά στα 3,2 δισ. μέχρι τέλους του έτους.
- Η κυβέρνηση παρεμβαίνει γενναία και δίκαια.
- Είμαστε δίπλα στον κάθε συμπατριώτη μας, κυρίως στον οικονομικά ευάλωτο.
Σκρέκας: Σε δύο άξονες τα μέτρα για την αντιμετώπιση της ακρίβειας
- Εχουν σημειωθεί διαδοχικά ρεκόρ σε φυσικό αέριο, πετρέλαιο και ηλεκτρισμό
- Δύο άξονες με μέτρα στήριξης σε νοικοκυριά και επιχειρήσεων και σε έκτακτο σχέδιο
- Οι πρώτοι στην ΕΕ που ιδρύσαμε ταμείο ενεργειακής μετάβασης και δώσαμε επιδοτήσεις για να ελαφρυνθούν τα νοικοκυριά και οι επιχειρήσεις από τις επιβαρύνσεις στους λογαριασμούς
- Συνεχίζονται τον Μάιο και τον Ιούνιο οι επιδοτήσεις στους λογαριασμούς ρεύματος και φυσικού αερίου σε οικιακά και επαγγελματικά τιμολόγια.
- Σε ότι αφορά την ηλεκτρική ενέργεια, για τους οικιακούς καταναλωτές η επιδότηση για τον μήνα Μάιο αφορά όλες τις κατοικίες κύριες και μη χωρίς εισοδηματικά κριτήρια και για το σύνολο της κατανάλωσης. Στις κύριες κατοικίες για τις πρώτες 300 κιλοβατώρες, απορροφάται το 86% της αύξησης στο κόστος ηλεκτρισμού καθώς η μέση ενίσχυση θα ανέλθει σε 56,6 ευρώ το μήνα. Για τις πρώτες 150 κιλοβατώρες η επιδότηση κυμαίνεται στα 205 ευρώ ανά μεγαβατώρα και για τις καταναλώσεις από 151 έως 300 κιλοβατώρες σε 160 ευρώ ανά μεγαβατώρα. Το σύνολο της κατανάλωσης πάνω από 300 μεγαβατώρες το μήνα είναι 100 ευρώ ανά μεγαβατώρα.
- Αναστέλλεται η ρήτρα αναπροσαρμογής για όλο το διάστημα εφαρμογής του ειδικού μηχανισμού.
Η εξειδίκευση του Εθνικού Προγράμματος Στήριξης από τον Θεόδωρο Σκυλακάκη
Λαμβάνοντας τον λόγο, ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών, Θεόδωρος Σκυλακάκης, υπογράμμισε πως η «πηγή του κακού υπήρξε η αύξηση κατά πέντε φορές της τιμής του φυσικού αερίου» και εν συνεχεία προχώρησε στην ανακοίνωση των νέων μέτρων που είναι τα εξής:
- Για τους οικιακούς καταναλωτές επιστρέφεται το 60% του αυξημένου κόστους του ηλεκτρικού ρεύματος που έχουν χρεωθεί, για λογαριασμούς κύριας κατοικίας που έχουν εκδοθεί από την 01/12/2021 έως τις 31/05/2022 – ανεξαρτήτως της περιόδου αναφοράς κατανάλωσης του λογαριασμού. Αυτό σημαίνει πως μετράει η ημερομηνία έκδοσης του λογαριασμού και με βάση αυτή γίνεται η επιστροφή.
Ενδεικτικά παραδείγματα με τις επιδοτήσεις σε οικιακά τιμολόγια
- Οικιακό τιμολόγιο με κατανάλωση έως 300 KW θα πλήρωνε 100 ευρώ, ενώ με την επιδότηση θα πληρώσει 43 ευρώ
- Οικιακό τιμολόγιο με κατανάλωση πάνω από 300 KW το μήνα θα πλήρωνε 129,2 ευρώ, ενώ με την επιδότηση θα πληρώσει 63, 6 ευρώ
- Οικιακό τιμολόγιο με κατανάλωση πάνω από 600 KW το μήνα θα πλήρωνε 193,8 ευρώ ενώ με την επιδότηση θα πληρώσει 108 ευρώ.
Τα μέτρα θα συνεχιστούν για όσο διαρκεί η κρίση.
photo eurokinissi
ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ! Βρετανία προς πολίτες: Αγοράστε φθηνά -ΒΙΝΤΕΟ
Φέρνουν φτώχεια και μας λένε τι ν αψωνίζουμε...
Ενώ στην Ελλάδα ανακοίνωσαν ο Κυριάκος Μητσοτάκης κάλεσε τους Έλληνες να αλλάξουν συνήθειες και να ρυθμίσουν τα κλιματιστικά τους για να μην ξοδεύουν ενέργεια, υπουργός της Κυβέρνησης του Ηνωμένου Βασιλείου προτείνει στους Άγγλους να «ΑΓΟΡΑΖΟΥΝ ΦΘΗΝΑ»!
Συγκεκριμένα, ο υπουργός Περιβάλλοντος του Ηνωμένου Βασιλείου George Eustice ισχυρίστηκε πως οι Βρετανοί μπορούν να επιβιώσουν από τις πιο απότομες αυξήσεις τιμών καταναλωτή από το 2011 αγοράζοντας «μάρκες αξίας».
Ένας φιλελεύθερος δημοκράτης κατήγγειλε το Συντηρητικό κόμμα ότι «ζει σε ένα παράλληλο σύμπαν» και ότι προσφέρει «υποστηρικτικές συμβουλές από έναν ανίδεο υπουργό».
Οι τιμές των μη εδώδιμων προϊόντων αυξήθηκαν κατά 2,2% το έτος έως τον Απρίλιο, το υψηλότερο ποσοστό από τότε που ξεκίνησαν τα αρχεία το 2006, με τα τρόφιμα να αυξάνονται κατά 3,5% την ίδια περίοδο.
Ήταν μεθυσμένος και έκανε την πτήση άνω – κάτω!
Συνελήφθη ένας 24χρονος Βρετανός.
Ένας νεαρός Βρετανός, 24 ετών, ο οποίος ήρθε για διακοπές στην Κρήτη, συνελήφθη το βράδυ της Πέμπτης στο Ηράκλειο και συγκεκριμένα στο αεροδρόμιο “Νίκος Καζαντζάκης” καθώς ήταν μεθυσμένος!
Όπως αναφέρουν οι πληροφορίες, ο νεαρός έχοντας καταναλώσει μεγάλη ποσότητα αλκοόλ ήταν εκτός ελέγχου και δεν συμμορφωνόταν με τις υποδείξεις των αεροσυνοδών με αποτέλεσμα να ενημερωθούν οι αστυνομικές αρχές και να τον συλλάβουν μετά την προσγείωση του αεροσκάφους στο αεροδρόμιο.
(cretalivenews. gr / photo: pexels)
Ρωσικά πλάνα από την καταστολή των θέσεων των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας, vid
Δείτε...
Κατά την διάρκεια της ειδικής επιχείρησης στην Ουκρανία, ομάδες αναγνώρισης και επίθεσης μονάδων των ρωσικών Αερομεταφερόμενων Δυνάμεων ανακάλυψαν καμουφλαρισμένες θέσεις των Ενόπλων Δυνάμεων της Ουκρανίας!
ΠΕΙΡΑΜΑ ήταν και…τέλος; “Υπό έλεγχο η επιδημία στη Σανγκάη”, λένε οι τοπικές αρχές
Γίναμε μάρτυρες απόλυτα σκληρών εικόνων στο περιβόητο lockdown της Σαγκάης.
Οι αρχές της Σανγκάης ανακοίνωσαν σήμερα ότι έχει τεθεί υπό έλεγχο το ξέσπασμα της επιδημίας covid-19 στην πόλη, αφού οι περίπου 25 εκατομμύρια κάτοικοί της τέθηκαν σε lockdown πριν περίπου ένα μήνα.
Ο αριθμός των νέων μολύνσεων covid-19 στην οικονομική πρωτεύουσα της Κίνας έχει «συνεχή πτωτική πορεία» από τις 22 Απριλίου, δήλωσε ο αντιδήμαρχος της Σανγκάης Γου Κινγκ.
«Αυτή την περίοδο η κατάσταση πρόληψης και ελέγχου της επιδημίας στην πόλη μας βελτιώνεται σταθερά και η επιδημία έχει τεθεί ουσιαστικά υπό έλεγχο», πρόσθεσε ο ίδιος στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου.
Πολλοί από τους κατοίκους της Σανγκάης παραμένουν σε lockdown και διαμαρτύρονται για τα μέτρα τα οποία τους έχουν επιβληθεί στο πλαίσιο της πολιτικής «μηδενικής ανοχής στην covid-19» που ακολουθεί το Πεκίνο.
Ο Γου προειδοποίησε ότι αν και η μετάδοση στην κοινότητα έχει «ουσιαστικά περιοριστεί», υπάρχει κίνδυνος αναζωπύρωσης της επιδημίας και τόνισε ότι η πόλη δεν μπορεί να παρεκκλίνει από την στρατηγική «δυναμικής εκκαθάρισης» του ιού.
«Δεν μπορούμε να χαλαρώσουμε, δεν μπορούμε να μειώσουμε τις προσπάθειες: η επιμονή σημαίνει νίκη», υπογράμμισε.
Αν και περίπου 2,3 εκατομμύρια κάτοικοι της Σανγκάης παραμένουν σε αυστηρό lockdown, άλλοι 16,67 εκατομμύρια ζουν σε χαμηλού κινδύνου «ζώνες πρόληψης», κάτι που θεωρητικά σημαίνει ότι μπορούν να βγαίνουν από τα σπίτια τους.
Ωστόσο πολλοί κάτοικοι έχουν διαμαρτυρηθεί ότι οι υπεύθυνοι των συγκροτημάτων κατοικιών εφαρμόζουν με διαφορετικό τρόπο τους κανόνες κι έτσι κάποιοι πολίτες που ζουν σε «ζώνες πρόληψης» εξακολουθούν να μην μπορούν να βγουν από τα σπίτια τους, αν και στην περιοχή τους δεν έχουν εντοπιστεί κρούσματα εδώ και εβδομάδες.
Ο νέος κορονοϊός εντοπίστηκε για πρώτη φορά στο τέλος του 2019 στην κινεζική πόλη Ουχάν. Το lockdown που επιβλήθηκε εκεί στις αρχές του 2020 αποτέλεσε προάγγελο της πολιτικής που ακολούθησε στη συνέχεια το Πεκίνο –η οποία βασίστηκε στα μαζικά τεστ, την αυστηρή καραντίνα και τους περιορισμούς στις μετακινήσεις — χάρη στην οποία περιορίστηκε σημαντικά η κυκλοφορία του ιού για τα επόμενα δύο χρόνια.
Όμως στις αρχές του 2022 εστίες του ιδιαίτερα μεταδοτικού παραλλαγμένου στελέχους Όμικρον εμφανίστηκαν σε διάφορες περιοχές της χώρας.
Από τις αρχές Μαρτίου η Κίνα είναι αντιμέτωπη με μια έξαρση της επιδημίας του κορονοϊού, που έχει επεκταθεί σχεδόν σε όλη τη χώρα και η οποία θέτει σε δοκιμασία την πολιτική της μηδενικής ανοχής έναντι στην covid-19.
Βάσει αυτής της πολιτικής, όποιος βρίσκεται θετικός στον κορονοϊό μεταφέρεται σε κέντρο καραντίνας, ακόμη κι αν δεν εμφανίζει συμπτώματα, ενώ οι γείτονές του παραμένουν σε απομόνωση στα σπίτια τους για 14 ημέρες.
(φωτο:video screenshot)
Μαρτυρία γυναίκας που κρατείτο μαζί με τον γιο της της στα έγκατα του AZOVSTAL: «Κάναμε καιρό να δούμε το φως του ήλιου», vid
Επιβεβαιώνεται η πληροφορία πως οι αζοφιστές κρατούσαν (και εξακολουθούν να το κάνουν) γυναικόπαιδα.
Μια μητέρα που κατάφερε να διαφύγει από το εργοστάσιο Azovstal περιέγραψε την ανακούφιση που ένιωθε μαζί με τον γιο της, μετά την επιτυχή εκκένωση στο κοντινό χωριό Bezymennoye.
«Τα συναισθήματα είναι ανάμεικτα, γιατί δεν είδαμε τον ήλιο, το φως του για πολύ καιρό. Ενώ βρισκόμασταν στο λεωφορείο, περάσαμε μπροστά από κατεστραμμένα κτίρια και καμένα σπίτια και το πρώτο πράγμα που τράβηξε το μάτι μου ήταν ότι οι τουλίπες είχαν ανθίσει και οι πεταλούδες πετούσαν», εξήγησε η Αναστασία Ιβάνοβα.
Η ίδια μαζί με δεκάδες άλλους αμάχους εκμεταλλεύτηκαν τον ανθρωπιστικό διάδρομο που άνοιξαν οι ρωσικές δυνάμεις πριν από λίγες ημέρες.
(φωτο:vid screenshot)
Δύο στα τρία παιδιά έως τεσσάρων ετών στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί από τον κορωνοϊό λόγω της Όμικρον, λένε οι ειδικοί
Η αμερικανική έρευνα βασίστηκε στην παρουσία αντισωμάτων στο αίμα.
Τουλάχιστον δύο στα τρία παιδιά ηλικίας ενός έως τεσσάρων ετών στις ΗΠΑ έχουν πλέον μολυνθεί από τον κορονοϊό, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα που βασίστηκε στην παρουσία αντισωμάτων στο αίμα. Οι μολύνσεις σε αυτή την ηλικιακή ομάδα – που παραμένει ανεμβολίαστη – έχουν αυξηθεί περισσότερο από κάθε άλλη φέτος στη διάρκεια του επιδημικού κύματος της παραλλαγής Όμικρον, γεγονός που, κατά τους επιστήμονες, δείχνει την μεγάλη μεταδοτικότητα της.
Οι ερευνητές των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νόσων (CDC), με επικεφαλής την επιδημιολόγο δρα Κρίστι Κλαρκ στην Ατλάντα, σύμφωνα με το “Nature”, ανέλυσαν τα αντισώματα κατά της Covid-19 σε δείγματα αίματος από περίπου 86.000 παιδιά και εφήβους έως 17 ετών, εκ των οποίων 6.100 ήσαν έως τεσσάρων ετών. Σε αυτή τη νεαρότερη ηλικιακή ομάδα βρέθηκαν τον Φεβρουάριο του 2022 ότι το 68% των παιδιών (πάνω από δύο στα τρία) είχαν αντισώματα κατά του κορονοϊού, έναντι ποσοστού 33% τον Δεκέμβριο του 2021, δηλαδή μέσα σε ένα μόνο δίμηνο είχε υπερδιπλασιαστεί το ποσοστό των μικρών παιδιών που είχαν μολυνθεί εξαιτίας της Όμικρον.
Το ποσοστό των παιδιών ηλικίας 5-11 ετών με αντισώματα βρέθηκε να είναι 77%, ενώ στην ηλικιακή ομάδα 12-17 ετών ήταν 74%. Με βάση τα έως τώρα καταγεγραμμένα κρούσματα Covid-19 στις ΗΠΑ, εκτιμάται ότι περίπου το 17% των παιδιών κάτω των 18 ετών έχουν μολυνθεί από τον κορονοϊό. Αλλά, σύμφωνα με την Κλαρκ, τα στοιχεία αυτά αποτελούν μόνο “την κορυφή του παγόβουνου”, καθώς τα βεβαιωμένα – με μοριακό ή γρήγορο τεστ – κρούσματα υποεκτιμούν σοβαρά τον πραγματικό αριθμό των μολύνσεων, ιδίως στα πολύ μικρά παιδιά, όπου υπάρχουν πάρα πολλές ασυμπτωματικές και ήπιες λοιμώξεις και στις οποίες ηλικιακές ομάδες σπάνια γίνονται τεστ.
Οι ερευνητές αναζήτησαν στα δείγματα αίματος μια συγκεκριμένη πρωτεΐνη του ιού που δεν υπάρχει στα εμβόλια κατά της Covid-19, οπότε μπορούσαν να ξεχωρίσουν αν τα παιδιά είχαν αποκτήσει αντισώματα μέσω μόλυνσης τους ή εμβολιασμού.
Ο αριθμός των παιδιών κάτω των πέντε ετών που έχουν χρειαστεί νοσηλεία λόγω Covid-19, ήταν πενταπλάσιος στην κορύφωση του κύματος της Όμικρον σε σχέση με το προηγούμενο κύμα της Δέλτα, ενώ και οι εισαγωγές σε παιδιατρική μονάδα εντατικής θεραπείας ήσαν 3,5 φορές περισσότερες επί Όμικρον από ό,τι επί Δέλτα. Εν μέρει αυτό οφείλεται, σύμφωνα με την Κλαρκ, στο ότι μέχρι σήμερα τα παιδιά έως πέντε ετών δεν έχουν εμβολιαστεί κατά του κορονοϊού, ενώ είναι λιγότερο πιθανό να φοράνε μάσκα και να κρατάνε αποστάσεις από τους άλλους.
Για εντυπωσιακά αλλά όχι απρόσμενα ευρήματα, που δείχνουν ότι έχει υποεκτιμηθεί η εξάπλωση των μολύνσεων στη διάρκεια της Όμικρον, έκανε λόγο ο ειδικός στα εμβόλια δρ Σαμπίρ Μαχντί του νοτιοαφρικανικού Πανεπιστημίου του Witwatersrand. Επεσήμανε επίσης ότι τα τεστ αντισωμάτων δεν μπορούν να διακρίνουν αν κάποιος έχει μολυνθεί περισσότερες από μία φορά από τον κορονοϊό, άρα ακόμη και αυτά κάνουν υποεκτίμηση των πραγματικών μολύνσεων.
Πάντως οι έως τώρα μελέτες συγκλίνουν ότι ο κίνδυνος βαριάς Covid-19 είναι μικρότερος στα παιδιά που μολύνονται με Όμικρον, σε σχέση με εκείνα που μολύνονται με Δέλτα. Μια άλλη πρόσφατη αμερικανική μελέτη, που ανέλυσε στοιχεία για περισσότερα από 650.000 παιδιά στις ΗΠΑ, συγκρίνοντας τις εισαγωγές στα τμήματα επειγόντων νοσοκομείων παίδων μεταξύ Νοεμβρίου 2021-Ιανουαρίου 2022, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο κίνδυνος σοβαρής νόσου με Όμικρον είναι περίπου το ένα τρίτο από ό,τι με Δέλτα. Επίσης μέχρι στιγμής η πιθανότητα νοσηλείας ενός παιδιού με Covid-19 παραμένει πολύ μικρότερη από εκείνη ενός ενήλικα.
photo pexels
Πως να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία σε σχέση με τα social
Τι πρέπει να κάνετε.
Οι άνθρωποι που σταματούν να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) ακόμη και για μόνο μία εβδομάδα εμφανίζουν σημαντική βελτίωση στη διάθεση και την ψυχική υγεία τους, π.χ. στο άγχος και την κατάθλιψή τους, όπως δείχνει μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπαθ, με επικεφαλής τον δρα Τζεφ Λάμπερτ του Τμήματος Υγείας, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό κυβερνο-ψυχολογίας, συμπεριφοράς και κοινωνικής δικτύωσης «Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking», μελέτησαν 154 ανθρώπους από 18 έως 72 ετών που ήταν καθημερινοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης.
Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες: Η μία συνέχισε κανονικά τη χρήση των social media (Facebook, Instagram, Twitter, TikTok) σε καθημερινή βάση, ενώ η δεύτερη σταμάτησε για μία εβδομάδα («απελευθερώνοντας» έτσι κατά μέσο όρο οκτώ έως εννέα ώρες την εβδομάδα). Η ψυχική υγεία των ατόμων αξιολογήθηκε τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος της μελέτης.
Διαπιστώθηκε ότι μία εβδομάδα «αποχής» από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ήταν αρκετή για να βελτιωθεί η γενική αίσθηση ψυχικής ευεξίας και να μειωθούν ειδικότερα τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης.
Ο Λάμπερτ επεσήμανε ότι «η χρήση των social media είναι τόσο γενικευμένη που πολλοί από εμάς το κάνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε, από τη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι που κλείνουμε τα μάτια μας το βράδυ. Γνωρίζουμε ότι, λόγω αυτής της τεράστιας χρήσης των social media, έχουν εκφραστεί αυξανόμενες ανησυχίες για τις επιπτώσεις στην ψυχική υγεία. Η μελέτη μας έδειξε ότι πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν οφέλη από την εβδομαδιαία διακοπή των social media, εμφανίζοντας βελτιωμένη διάθεση και λιγότερο άγχος γενικά, πράγμα που σημαίνει ότι ακόμη κι ένα σύντομο διάλειμμα μπορεί να έχει θετική επίπτωση».
«Φυσικά», πρόσθεσε, «για πολλούς ανθρώπους τα social media αποτελούν μέρος της ζωής τους και αναπόσπαστο τμήμα του ποιοι είναι και πώς αλληλεπιδρούν με τους άλλους. Αν, όμως, αφιερώνει κανείς ώρες κάθε εβδομάδα σε αυτά και νιώθει ότι επηρεάζεται αρνητικά, έχει πράγματι νόημα να σταματήσει τη χρήση τους για να δει κατά πόσο αυτό θα τον βοηθήσει».
Οι ερευνητές θα μελετήσουν, στη συνέχεια, κατά πόσο το ψυχικό όφελος διαρκεί σε βάθος χρόνου, αν η «αποχή» από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης διαρκέσει πάνω από μία εβδομάδα. Εάν αυτό επιβεβαιωθεί, όπως ανέφεραν, τότε θα πρέπει να ληφθεί υπόψη από τους ειδικούς της ψυχικής υγείας ως ακόμη μία κλινική-θεραπευτική επιλογή.
photo pexels
Γιάφκα ΝΕΟΝΑΖΙ φιλο-ουκρανών εξάρθρωσαν οι ρωσικές αρχές στο Ροστόφ, vid
Και τι δεν βρήκαν εκεί μέσα.
Η υπηρεσία επιβολής του νόμου δημοσίευσε πλάνα από την κράτηση έξι νεοναζί από την ομάδα Εθνικοσοσιαλισμός / Λευκή Δύναμη.
Οι συλληφθέντες επιτέθηκαν σε ανθρώπους και βεβήλωσαν μνημεία στην περιοχή του Ροστόφ.
Όλοι τους ήταν σε φιλοουκρανικές δημόσιες ομάδες, στις οποίες λάμβαναν οδηγίες από τους επιμελητές τους να διαπράξουν εγκλήματα.
ΙΝΚΑ: Παρά τα μέτρα, μόνη άμυνα κατά της ρήτρας αναπροσαρμογής η συλλογική αγωγή
Θα καταθέσει την δεύτερη συλλογική αγωγή για την κατάργηση της ρήτρας και την επιστροφή όλων των ποσών που καταβλήθηκαν.
«Η Συλλογική Αγωγή για την κατάργηση της αθέμιτης και καταχρηστικής ρήτρας αναπροσαρμογής στο ηλεκτρικό ρεύμα παραμένει το μόνο μέσο άμυνας των καταναλωτών απέναντι στις παράνομες χρεώσεις των παρόχων ηλεκτρικής ενέργειας».
Αυτό αναφέρει σε ανακοίνωσή του το ΙΝΚΑ – Γενική Ομοσπονδία Καταναλωτών Ελλάδας και γνωστοποιεί ότι θα καταθέσει την δεύτερη συλλογική αγωγή για την κατάργηση της ρήτρας και την επιστροφή όλων των ποσών που καταβλήθηκαν, την Δευτέρα 9 Μαΐου 2022, στις 11.00 στο Πρωτοδικείο της Αθήνας.
«Η εξαγγελία για το Νέο Εθνικό Πρόγραμμα Στήριξης έχει χαρακτήρα προσωρινής ανακούφισης των δοκιμαζόμενων νοικοκυριών και επιχειρήσεων, και ως τέτοια, είναι ευπρόσδεκτη. Ωστόσο, το όριο τα 600 ευρώ στην ενίσχυση και η προβλεπόμενη αναστολή της ρήτρας αναπροσαρμογής μόνο για τους θερινούς μήνες δεν αίρουν το οικονομικό αδιέξοδο, στο οποίο έχει οδηγηθεί η ελληνική κοινωνία» όπως σημειώνει η οργάνωση των καταναλωτών.
Επιπλέον αναφέρει ότι: «η ουσία του τεράστιου κοινωνικού και οικονομικού προβλήματος είναι πως η ρήτρα αναπροσαρμογής, δεν είναι μόνο ολέθρια για τους καταναλωτές και την οικονομία της χώρας, αλλά ότι είναι παράνομη. Ως εκ τούτου, η μόνη λύση είναι η κατάργησή της μέσα από τη Δικαιοσύνη».
Το ΙΝΚΑ – Γενική Ομοσπονδία Καταναλωτών Ελλάδας προσθέτει ότι: «ύστερα και από την επίσημη αναγνώριση της συσσώρευσης υπερκερδών από τους παρόχους, με το μηχανισμό της ρήτρας όπως τον συνέλαβαν και τον επέβαλαν, και την εξαγγελία για την φορολόγησή τους στο μέλλον, οι καταναλωτές πλέον γνωρίζουν ότι ο δικαστικός έλεγχος της ρήτρας είναι ο μόνος δρόμος που τους απομένει και ότι ο αγώνας για τη νομιμότητα και τη διαφάνεια στους λογαριασμούς του ρεύματος είναι στα χέρια τους, μέσα από τις Συλλογικές Αγωγές».
Τέλος το ΙΝΚΑ – Γενική Ομοσπονδία Καταναλωτών Ελλάδας, καλεί όλους τους καταναλωτές να συμμετάσχουν στις συλλογικές αγωγές, σημειώνεται στην ανακοίνωση.
photo pexels
Πρόσκληση του υπ.Ναυτιλίας προς τις ακτοπλοϊκές εταιρείες για την κάλυψη γραμμών δημόσιας υπηρεσίας από 1-5 έτη
Πρόσκληση από το υπουργείο Ναυτιλίας προς τις ακτοπλοϊκές εταιρείες,
που ενδιαφέρονται να καλύψουν γραμμές του Δικτύου Ακτοπλοϊκών Συγκοινωνιών με σύμβαση ανάθεσης δημόσιας υπηρεσίας από ένα έως πέντε έτη, από 01.11.2022, αναρτήθηκε στο διαύγεια.
Οι όροι της πρόσκλησης που αποτελούν και όρους της σύμβασης, μπορούν να τροποποιηθούν μετά από συναίνεση των συμβαλλομένων. Επίσης Τροποποίηση δρομολογιακής γραμμής ή γραμμών είναι εφικτό να πραγματοποιηθεί με απόφαση του Υπουργού Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής και γνώμη του Συμβουλίου Ακτοπλοϊκών Συγκοινωνιών.
Οι γραμμές που είναι συνολικά 127, έχουν αναρτηθεί στην προκήρυξη του διαγωνισμού στο διαύγεια
https://diavgeia.gov.gr/doc/6%CE%955%CE%924653%CE%A0%CE%A9-%CE%A5%CE%99%CE%93
Η Διεύθυνση Θαλασσίων Συγκοινωνιών εντός δεκαπέντε (15) εργάσιμων ημερών από την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας εκδήλωσης ενδιαφέροντος προβαίνει στη σύνταξη πρακτικού επιλογής των ενδιαφερομένων με κριτήριο τις βαθμολογίες των πλοίων.
Στο πρακτικό επισυνάπτονται:
α) ο πίνακας βαθμολογίας των πλοίων,
β) οι τυχόν υποβληθείσες ενστάσεις και οι αποφάσεις της Επιτροπής επί αυτών και
γ) τυχόν αιτήσεις εκδήλωσης ενδιαφέροντος οι οποίες παρουσιάζουν αποκλίσεις από τις απαιτήσεις του πίνακα της παρούσας πρόσκλησης.
Ο Υπουργός Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής, δύναται να αποκλείει πλοιοκτήτες από τις διαδικασίες της παρούσας πρόσκλησης, έστω και αν πληρούν τις τυπικές και ουσιαστικές προϋποθέσεις αυτής, αν αιτιολογημένα κρίνεται ότι αυτοί και τα πλοία τους έχουν στο παρελθόν υποπέσει σε σοβαρές ή επαναλαμβανόμενες παραβάσεις καλής εκτέλεσης των δρομολογίων / όρων δρομολόγησης.
Οι πλοιοκτήτριες εταιρείες που επιθυμούν να εκδηλώσουν ενδιαφέρον, μπορούν να υποβάλλουν αίτηση δρομολόγησης πλοίου η πλοίων στη Διεύθυνση Θαλασσίων, του Υπουργείου Ναυτιλίας και Νησιωτικής Πολιτικής μέχρι τις 20/05/2022
photo intime
Απίστευτη τιμή για ένα βιολί Στραντιβάιρους από τον Μάγο του Οζ
Το σπάνιο Στραντιβάριους ανήκε στον Ρώσο βιρτουόζο του βιολιού Τόσα Σάιντελ, γεννημένο στην Οδησσό.
Ένα εξαιρετικής ποιότητας βιολί Στραντιβάριους ηλικίας περίπου τριακοσίων ετών, που φημολογείται ότι έχει «παίξει» στη βραβευμένη με Όσκαρ μουσική του «Μάγου του Οζ», θα βγει σε δημοπρασία τον επόμενο μήνα. Σύμφωνα με τον οίκο δημοπρασιών Tarisio το πολύτιμο βιολί εκτιμάται πως θα μπορούσε να φτάσει τα 20 εκατομμύρια δολάρια, λόγω της εξαιρετικής του κατάστασης και ιστορίας.
Το σπάνιο Στραντιβάριους ανήκε στον Ρώσο βιρτουόζο του βιολιού Τόσα Σάιντελ (Τoscha Seidel), γεννημένο στην Οδησσό ο οποίος θεωρείται ένας από τους μεγαλύτερους βιολιστές του 20ού αιώνα, φημισμένος για τον πλούσιο τόνο και τη συναισθηματική του ένταση.
Υπάρχουν περίπου 600 βιολιά σε όλο τον κόσμο που κατασκευάστηκαν στο ατελιέ του Στραντιβάρι, – η υψηλότερη τιμή που καταβλήθηκε σε δημοπρασία μέσω διαδικτύου ήταν 15,9 εκατομμύρια δολάρια το 2011, οπότε το συγκεκριμένο βιολί θα μπορούσε να κάνει ένα νέο παγκόσμιο ρεκόρ.
Ο Τόσα Σάιντελ έκανε το ντεμπούτο του στο Κάρνεγκι Χολ της Νέας Υόρκης το 1918 και περιόδευσε στις ΗΠΑ, την Ευρώπη και την Αυστραλία κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1920.
Το 1938 μετακόμισε στην Καλιφόρνια όπου έκανε καριέρα στα στούντιο των κινηματογραφικών ταινιών. Συμμετείχε (ως σολίστ) σε πολλές παραγωγές του Χόλιγουντ, συμπεριλαμβανομένων των ταινιών «Intermezzo», «Melody for Three», και «The Wizard of Oz».
Ειδικά για την αγαπημένη ταινία της Τζούντι Γκάρλαντ : «υπάρχει κάποιο υπέροχο σόλο βιολί στα μικρά γράμματα», αναφέρει ο Τζον Φρίκε (John Fricke), συγγραφέας του βιβλίου «The Wonderful World of Oz» και σημαντικότερος ιστορικός της κλασικής ταινίας της MGM. Δεν έχει επιβεβαιωθεί αλλά πιστεύεται ότι είναι ο Σάιντελ, καθώς είναι γνωστό, ότι ήταν με σύμβαση στην MGM από τον Φεβρουάριο του 1939 και το μεγαλύτερο μέρος της παρτιτούρας του «Oz» ηχογραφήθηκε τον Μάιο του 1939.
Σημειωτέον ο Σάιντελ έκανε μαθήματα βιολιού στον διάσημο φυσικό Άλμπερτ Αϊνστάιν και αργότερα έπαιξαν μαζί σε φιλανθρωπικό κοντσέρτο βιολιού του Μπαχ.
«Είναι τεράστια η χαρά μας που παρουσιάζουμε αυτό το όργανο, του οποίου ο εξαίσιος ήχος εξακολουθεί να μας μιλάει μέσα από πολλές, κλασικές ηχογραφήσεις και κινηματογραφικές παρτιτούρες που ερμηνεύει ο ασύγκριτος Τόσα Σάιντελ», δήλωσε ο Καρλος Τόμε (Carlos Tome), διευθυντής του οίκου Tarisio. «Μπορούμε να φανταστούμε τη συγκίνηση που έχει προκαλέσει αυτό το όργανο σε αμέτρητους μουσικούς ανά τους αιώνες.»
Ο οίκος Tarisio, αναφέρει το δημοσίευμα του Variety, θα εκθέσει το βιολί του Σάιντελ στο Λονδίνο, το Βερολίνο, το Πεκίνο, τη Σαγκάη, το Χονγκ Κονγκ και τη Νέα Υόρκη μέχρι την ημέρα της δημοπρασίας, στις 9 Ιουνίου.
photo tweet scr
Απροσδόκητοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένες το καλοκαίρι
Τι να κάνετε εκτός από το να πίνετε νερό.
Μαζί με όλα τα ωραία που φέρνει το καλοκαίρι -καλύτερη διάθεση, ανέμελες στιγμές στην παραλία, χαλαρά cocktails σε αγαπημένες ταράτσες κ.α.- έρχονται και πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Κάτι που σημαίνει ότι αν δεν προσέχουμε πόσο νερό πίνουμε, μπορεί εύκολα να αφυδατωθούμε.
Η αφυδάτωση μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές όπως κράμπες, κόπωση, δυσκοιλιότητα, δίψα και ζαλάδα, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, σύμφωνα με τους ειδικούς στο Frederick Health. Για να κρατήσετε, λοιπόν, μακριά την αφυδάτωση, ακολουθούν μερικοί μοναδικοί τρόποι για να διατηρήσετε το σώμα σας γεμάτο με τα υγρά που χρειάζεται κατά την διάρκεια του καλοκαιριού.
Απροσδόκητοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένες το καλοκαίρι
Για να ξεκινήσετε με το δεξί πόδι, ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Αν και λογικά μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια, η διαιτολόγος Katie Cavuto, μέσω του Byrdie συμβουλεύει να «Ξεκινήσετε με ένα ζεστό φλιτζάνι νερό. Το ζεστό νερό ή το νερό σε θερμοκρασία δωματίου είναι πιο ενυδατικό από το παγωμένο».
Καθώς η μέρα περνάει, αν διαπιστώσετε ότι δυσκολεύεστε να πιείτε αρκετό νερό επειδή δεν είστε λάτρης της γεύσης του, οι ειδικοί στο Frederick Health προτείνουν να ρίξετε λίγο αγγούρι, λεμόνι, λάιμ, μέντα ή μούρα για ποικιλία. Το νερό καρύδας μπορεί, επίσης, να είναι μια εξαιρετική εναλλακτική, καθώς όχι μόνο είναι ενυδατικό, αλλά αποτελεί και μια εξαιρετική πηγή ηλεκτρολυτών.
Ενυδατώστε το σώμα σας με καλοκαιρινές τροφές
Δεν χρειάζεται όμως να σκέφτεστε αποκλειστικά τα ροφήματα για να διατηρείτε τον εαυτό σας ενυδατωμένο. Δοκιμάστε μερικά από τα αγαπημένα σας φρούτα ή λαχανικά πλούσια σε νερό. «Σνακ με πιπεριές, σέλινο και αγγούρι σε φέτες με το αγαπημένο σας ντιπ μαζί με μερικά πατατάκια», λέει στον Byrdie η διαιτολόγος Katie Cavuto.
Το Byrdie προτείνει, επίσης, να καταναλώνετε τζατζίκι, γκασπάτσο (κρύα σούπα)ή κολοκυθάκια που και θα σας ενυδατώσουν και θα σας χορτάσουν, ενώ τα προβιοτικά τρόφιμα όπως το γιαούρτι μπορούν, επίσης, να είναι μια καλή επιλογή καθώς ενισχύουν περαιτέρω την απορρόφηση νερού, σύμφωνα με το Frederick Health.
(newsbeast. gr / photo: pixabay)
Θα θυμάται κατά που πέφτει;;; Ο Μπάιντεν πρόκειται να συζητήσει για τα πυρηνικά της Β. Κορέας
Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν θα συζητήσει το πυρηνικό,
αλλά και το πυραυλικό πρόγραμμα της Βόρειας Κορέας, με τον πρόεδρο της Νότιας Κορέας και τον πρωθυπουργό της Ιαπωνίας, στη διάρκεια μιας επίσκεψης που θα πραγματοποιήσει στις δύο χώρες, αργότερα μέσα στο μήνα, όπως δήλωσε χθες στους δημοσιογράφους η Τζεν Ψάκι, υπεύθυνη Τύπου του Λευκού Οίκου.
Η Ψάκι είπε ότι ο Μπάιντεν θα συζητήσει την απόδοση ευθυνών στη Ρωσία για την εισβολή της στην Ουκρανία, κατά τις συνομιλίες στη διάρκεια της ίδιας επίσκεψης.
Ο Αμερικανός πρόεδρος θα έχει επίσης, συνομιλίες στο Τόκιο εντός του πλαισίου του τετραμερούς διαλόγου ασφάλειας (Quad group) με τη συμμετοχή των ΗΠΑ της Ιαπωνίας, της Αυστραλίας και της Ινδίας.
(ΦΩΤΟ:intime)
LIVE η εξειδίκευση των νέων μέτρων για το ρεύμα
Τα νέα μέτρα που ανακοίνωσε χθες ο πρωθυπουργός για την αντιμετώπιση των υψηλών τιμών του ρεύματος εξειδικεύουν οι αρμόδιοι υπουργοί.
Πρόκειται για δέσμη τεσσάρων παρεμβάσεων που θα απορροφήσει το 70% έως 80% της αύξησης στην τιμή της κιλοβατώρας για τα νοικοκυριά, τις επιχειρήσεις και τους αγρότες. Το πακέτο μέτρων έχει ορίζοντα τους επόμενους 12 μήνες και περιλαμβάνει μεταξύ άλλων την επιστροφή του 60% των πρόσθετων επιβαρύνσεων στους λογαριασμός ρεύματος από τον Δεκέμβριο έως και τον Μάιο, μέχρι τα 600 ευρώ.
Ταυτόχρονα για τον Μάϊο και τον Ιούνιο θα καλύπτεται κατά 50% η όποια αύξηση στην κατανάλωση και πέραν των 300 kwh που επιδοτούνται έως σήμερα. Η νέα έκπτωση θα αφορά και τις μη κύριες κατοικίες και μάλιστα για το σύνολο της μηνιαίας κατανάλωσής τους.
Από τον Ιούλιο μπαίνει σε εφαρμογή και μια διπλή παρέμβαση τόσο στη χονδρική όσο και στη λιανική αγορά ενέργειας θέτουμε έμμεσο πλαφόν στην αγορά λιανικής και σταθεροποιούμε τις τιμές λιανικής για τους επόμενους 6-12 μήνες. Αναστέλλεται έτσι για όσο διαρκεί η ενεργειακή κρίση, η Ρήτρα Αναπροσαρμογής και κόβωνται τα συγκυριακά υπερέσοδα των εταιρειών ενέργειας.
Η εξειδίκευση των μέτρων γίνεται από τον υπουργό Οικονομικών Χρήστο Σταϊκούρα, τον υπουργό Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κώστα Σκρέκα, τον αναπληρωτή υπουργό Οικονομικών Θεόδωρο Σκυλακάκη, τον Γενικό Γραμματέα Δημοσιονομικής Πολιτικής Θάνο Πετραλιά και τη Γενική Γραμματέα Ενέργειας Αλεξάνδρα Σδούκου.
Πώς θα μπει το πλαφόν από τον Ιούλιο
Πλαφόν στα οικιακά τιμολόγια στα επίπεδα των 145 ευρώ η μεγαβατώρα και έως 160 ευρώ στα εμπορικά, βιομηχανικά και επαγγελματικά ώστε να μειωθεί το κόστος ρεύματος σε όλη την οικονομική αλυσίδα και έμμεσο πλαφόν στη χονδρεμπορική αγορά, προβλέπει ο νέος μηχανισμός που θα ισχύσει από τον Ιούλιο και για διάστημα ενός έτους. Ο μηχανισμός τον οποίο προανήγγειλε χθες ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα λειτουργεί ως εξής:
- Θα τεθεί πλαφόν στα τιμολόγια λιανικής για κάθε κατηγορία (οικιακά, εμπορικά, βιομηχανικά κ.λπ.) που θα ξεκινάει από τα 145 έως τα 160 ευρώ. Με τον τρόπο αυτό οι τιμές θα διαμορφωθούν για τους οικιακούς καταναλωτές κατά 30% υψηλότερα από τα προ κρίσης επίπεδα και πάνω από 50% χαμηλότερα από τα σημερινά. Αντίστοιχα, τα τιμολόγια των επιχειρήσεων θα είναι υψηλότερα από 30% έως και 40% από τα προ κρίσης επίπεδα.
- Η Οριακή Τιμή Συστήματος θα συνεχίσει να διαμορφώνεται με το σημερινό σύστημα που καταλήγει να καθορίζεται από τις υψηλές τιμές φυσικού αερίου, προκειμένου να μην επηρεαστούν οι διασυνδεδεμένες αγορές (Βουλγαρίας και Ιταλίας) και να μην παραβιαστεί το ενιαίο ευρωπαϊκό μοντέλο.
- Η εσωτερική αγορά ωστόσο θα αποσυνδεθεί από την τιμή του φυσικού αερίου και την Οριακή Τιμή Συστήματος. Για όσο διάστημα αυτή διαμορφώνεται πάνω από τα 150 ευρώ/MWh (η σημερινή τιμή είναι στα 233,80) οι μονάδες που συμμετέχουν στη χονδρεμπορική αγορά δεν θα αποπληρώνονται βάσει της Οριακής Τιμής.
- Για κάθε ώρα της ημέρας θα εισπράττουν ένα ποσό που έχει προκαθοριστεί ανά τεχνολογία βάσει του μεταβλητού τους κόστους. Ενα προκαθορισμένο κόστος για τον λιγνίτη, το φυσικό αέριο, τα υδροηλεκτρικά και τις ΑΠΕ που συμμετέχουν στην αγορά. Ετσι, τα όποια υπερκέρδη αντλούνται από την «πηγή».
- Οι προμηθευτές θα αγοράζουν την ενέργεια για τους πελάτες τους στον σταθμισμένο μέσο όρο των αμοιβών των παραγωγών. Με τον τρόπο αυτό αποδεσμεύεται το κόστος της προμήθειας από την Οριακή Τιμή και το φυσικό αέριο, οπότε και εξαλείφεται ουσιαστικά η Ρήτρα Αναπροσαρμογής, η οποία θα καταργηθεί και με νόμο.
- Στο κόστος που θα αγοράσουν από τη χονδρεμπορική αγορά οι προμηθευτές θα προσθέσουν τα λειτουργικά τους κόστη και ένα περιθώριο κέρδους για να τιμολογήσουν το ρεύμα που θα παρέχουν στους πελάτες τους. Η διαφορά αυτού του κόστους με το πλαφόν της λιανικής θα επιδοτείται από το κράτος. Το πλαφόν των 145 ευρώ/ΜWh για τα οικιακά τιμολόγια παίρνει ως βάση τα τιμολόγια της ΔΕΗ. Ο στόχος που έχει τεθεί και ο οποίος θα αναπροσαρμόζεται κάθε φορά για να επιτυγχάνεται, είναι όλα τα οικιακά τιμολόγια να διαμορφώνονται σταθερά για ένα χρόνο σε επίπεδα 30% υψηλότερα από αυτά της προ κρίσης.
Ο μηχανισμός έχει λάβει υπόψη του μέση τιμή TTF φυσικού αερίου για ένα έτος στα 100 ευρώ/ΜWh. Η συνολική επιβάρυνση για τον κρατικό προϋπολογισμό υπολογίζεται στα 2,5 δισ. ευρώ. Το γκρίζο σημείο αυτού του μηχανισμού είναι οι πιθανές υπερτιμολογήσεις που μπορεί να κάνουν οι προμηθευτές για να αποσπάσουν μεγαλύτερες επιδοτήσεις, κάτι που θα αντιμετωπιστεί με συνεχείς ελέγχους από τη ΡΑΕ.
Hλεκτρονικά οι αιτήσεις για τις αναδρομικές ενισχύσεις του ρεύματος
Μέσω ηλεκτρονικής πλατφόρμας θα γίνουν οι αιτήσεις των ιδιοκτητών και των ενοικιαστών ακινήτων για να πιστωθεί στους τραπεζικούς τους λογαριασμούς η αναδρομική ενίσχυση που εξήγγειλε ο πρωθυπουργός. Μέσω της πλατφόρμας, οι καταναλωτές θα δηλώνουν τον αριθμό του μετρητή κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας και τον τραπεζικό τους λογαριασμό. Το σύστημα θα διασταυρώνει:
Το αν πληροί ο ενδιαφερόμενος το κριτήριο του οικογενειακού εισοδήματος που δεν πρέπει να ξεπερνά τα 45.000 ευρώ ετησίως
Το ύψος της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας που έχει καταγράψει με την τελική μέτρηση ο ΔΕΔΔΗΕ
Το ποσό της επιδότησης που έχει ήδη καταβληθεί, πληροφορία που επίσης υπάρχει στις εταιρείες ηλεκτρικής ενέργειας
Τις εκπτώσεις που έχει κάνει στον καταναλωτή ο ίδιος ο πάροχος. Για παράδειγμα, οι πελάτες της ΔΕΗ έχουν ήδη λάβει εκπτώσεις της τάξεως των 800 εκατ. ευρώ και το μεγαλύτερο ποσό αφορά στην περίοδο από τον Δεκέμβριο μέχρι τον Μάιο.
Το ποσό της επιβάρυνσης που έχει υποστεί ο καταναλωτής από τη ρήτρα αναπροσαρμογής.
Το αν το ακίνητο είναι δηλωμένο στο Ε9 και μάλιστα να προκύπτει κατόπιν διασταύρωσης με το Ε1 ότι χρησιμοποιείται ως κύρια κατοικία. Βάσει των όσων είπε ο πρωθυπουργός, τα αναδρομικά αφορούν μόνο σε αυτούς που χρησιμοποιούν το ακίνητο ως κύρια κατοικία.
Από το άθροισμα των επιβαρύνσεων που υπέστη ο καταναλωτής μέσω της ρήτρας αναπροσαρμογής για το χρονικό διάστημα Δεκεμβρίου-Μαίου, θα αφαιρείται το ποσό των επιδοτήσεων και των εκπτώσεων που έχουν ήδη δοθεί. Επί της διαφοράς που θα προκύπτει, ο καταναλωτής θα λαμβάνει το 60% με απευθείας κατάθεση του ποσού στον τραπεζικό του λογαριασμό. Έτσι, αν η επιβάρυνση από τη ρήτρα αναπροσαρμογής είναι 1000 ευρώ για ένα νοικοκυριό που έχει καταναλώσει πάνω από 4000 κιλοβατώρες στο εν λόγω χρονικό διάστημα και οι επιδοτήσεις που έχουν ήδη δοθεί είναι 400 ευρώ, τότε το νοικοκυριό θα εισπράξει 360 ευρώ στον λογαριασμό του δηλαδή το 60% της διαφοράς. Το ανώτατο ποσό πίστωσης θα φτάσει στα 600 ευρώ ενώ εκτιμάται ότι συνολικά τα νοικοκυριά θα εισπράξουν κοντά στα 200 εκατ. ευρώ με το συγκεκριμένο μέτρο. Ο στόχος είναι να ωφεληθούν κυρίως τα νοικοκυριά που χρησιμοποίησαν ηλεκτρικό ρεύμα για να καλύψουν τις ανάγκες θέρμανσης.
moneyreview/ photo vid scr