Άρθρα

10-05-2022 09:32
ΥΓΕΙΑ

Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα

Αν είσαι από τα άτομα που σκέφτονται πολύ αν πρέπει να ανεβάσουν μία φωτογραφία στα social επειδή δεν ξέρουν αν θα αρέσει στον κόσμο, τότε ξέρεις πόσο ενοχλητικό είναι να νοιάζεσαι τόσο για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα.

Παρόλο που είναι απολύτως φυσιολογικό να λαμβάνεις σοβαρά υπόψιν σου τη γνώμη των κοντινών σου προσώπων, όταν αρχίζει να σε επηρεάζει η γνώμη μερικών αγνώστων, τότε όλο αυτό γίνεται κάπως προβληματικό. Η ειδικός ψυχικής υγείας, Luke Kennedy, δίνει μερικές συμβουλές στο Stylist σχετικά με το πώς μπορούμε να περιορίσουμε τον τρόπο που μας επηρεάζει η γνώμη των άλλων.

Κάνε λίγη «εσωτερική δουλειά»
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να μην υπολογίζεις τόσο τη γνώμη των άλλων, είναι να ξέρεις καλά τον εαυτό σου. Η αυτεπίγνωση για αρχή, βοηθάει ώστε να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση σε σένα και τις αποφάσεις σου. Μέσω αυτής μάλιστα θα κατανοήσεις καλύτερα συμπεριφορές, ενώ θα αρχίζεις να βάζεις όρια όταν παραβιάζονται.

Άσε τον εαυτό σου να κάνει λάθη
Αν νοιάζεσαι πολύ για το τι θα πουν οι άλλοι για σένα, το πιο σίγουρο είναι ότι αποφεύγεις πάντα να κάνεις λάθη οπότε αποφεύγεις κατ’ επέκταση κάθε άβολη κατάσταση. Είναι σημαντικό λοιπόν να αφήσεις τον εαυτό σου να κάνει λάθη και επέτρεψε να σου ασκήσουν κριτική χωρίς να το πάρεις κατάκαρδα.

Διάλεξε προσεκτικά τα άτομα που έχεις κοντά σου
Αν συναναστρέφεσαι άτομα που σου ασκούν έντονη κριτική και συνεχώς στέκονται σε λάθη και αδυναμίες σου, τότε μάλλον κάτι δεν κάνεις καλά με τον κοινωνικό σου περίγυρο. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγεις να σπαταλάς τον χρόνο σου με τέτοια άτομα. Αν γίνεις πιο επιλεκτικός, θα δεις ότι θα επηρεάζεσαι όλο και λιγότερο από τα άτομα που σε κάνουν να νιώθεις άβολα και αμήχανα.

jenny/ unsplash

09:31
ΕΛΛΑΔΑ ΔΕΗ

Η εξέλιξη τιμών και μεριδίων στην αγορά ενέργειας τον Σεπτέμβριο – Μειώθηκε το ποσοστό της ΔΕΗ

Χαμηλότερα από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο διαμορφώθηκε και τον Σεπτέμβριο η τιμή καταναλωτή για την ηλεκτρική ενέργεια, σύμφωνα με τον δείκτη HEPI που καταρτίζουν οι ρυθμιστικές αρχές ενέργειας της Αυστρίας και της Ουγγαρίας και η εταιρεία Vaasa ETT.

Συγκεκριμένα, η μέση τιμή στη χώρα μας (μαζί με τους φόρους) διαμορφώθηκε στα 29,52 λεπτά ανά κιλοβατώρα έναντι 34,61 λεπτών που ήταν η μέση τιμή στην ΕΕ. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα σε 15 χώρες η τιμή ήταν υψηλότερη από την ελληνική με υψηλότερη την τιμή στην Ολλανδία (‘Αμστερνταμ) όπου έφθασε στα 66,73 λεπτά.

Στο φυσικό αέριο η τιμή καταναλωτή τον Σεπτέμβριο στη χώρα μας (27,68 λεπτά ανά κιλοβατώρα) ήταν η τέταρτη υψηλότερη στην Ευρώπη, ωστόσο στην τιμή αυτή δεν έχουν υπολογιστεί οι επιδοτήσεις που ανακοινώθηκαν και ισχύουν από τον τρέχοντα μήνα Οκτώβριο.

Σε σχέση με τα μερίδια αγοράς των προμηθευτών, από τα στοιχεία του Χρηματιστηρίου ενέργειας που έγιναν γνωστά χθες, προκύπτει ότι το μερίδιο αγοράς της ΔΕΗ στη χαμηλή τάση (νοικοκυριά και επιχειρήσεις) παρέμεινε στο επίπεδο του Αυγούστου (66,64 % έναντι 66,78 % τον προηγούμενο μήνα).

Στη μέση τάση (αλυσίδες και μεγάλες επιχειρήσεις) το μερίδιο της ΔΕΗ μειώθηκε σε 37,46 % από 41,73 % τον Αύγουστο και στην υψηλή τάση (ενεργοβόρες βιομηχανίες) το μερίδιο υποχώρησε επίσης στο 81,98 % από 87,85 %. Έτσι το συνολικό μερίδιο της ΔΕΗ διαμορφώθηκε στο 62,01 % της αγοράς και ακολουθούν οι Mytilineos (8,65 %), Ήρων (6,8 %), Elpedison (6,54 %) και NRG (4,76 %).

(φωτο:pixabay)

09:30
SPORT CHAMPIONS LEAGUE

Σέρτζι Ρομπέρτο: «Ούτε οι διαιτητές ξέρουν τι σφυρίζουν»

Έντονες ήταν οι διαμαρτυρίες από την πλευρά της Μπαρτσελόνα μετά το τέλος του αγώνα με την Ίντερ, όπου οι Καταλανοί ηττήθηκαν 1-0.

Συγκεκριμένα, ζητούσαν πέναλτι, που δεν δόθηκε, στις καθυστερήσεις για χέρι του Ντάμφρις.
Ο Σέρτζι Ρομπέρτο, χαρακτηριστικά, μετά τη λήξη του αγώνα ισχυρίστηκε πως οι αλλαγές, που γίνονται κάθε χρόνο στους κανονισμούς, έχουν μπερδέψει τους παίκτες, αλλά και τους διαιτητές.


«Κάθε χρονιά αλλάζουν τα δεδομένα στη διαιτησία. Ούτε εμείς οι παίκτες, ούτε οι ίδιοι οι διαιτητές ξέρουν τι σφυρίζουν. Δεν ήμουν στη φάση, δεν πήγα να του μιλήσω, αλλά θα είχε τους λόγους του για να μη δώσει πέναλτι», σχολίασε ο 30χρονος.


Για το ματς είπε: «Έπαιξαν με 5-3-2, δυσκολευτήκαμε μέσα στον αγωνιστικό χώρο. Ήταν δυνατή αμυντικά η Ίντερ. Προσπαθήσαμε, δεν τα καταφέραμε, αλλά πρέπει να μαζέψουμε τις δυνάμεις μας, υπάρχει και το ματς στο Καμπ Νου».

sportfm, eurokinissi

09:26
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΔΗΜΟΣΙΟ

Προσλήψεις στο Δημόσιο με πανελλαδικές εξετάσεις

Με σημαντικές αλλαγές έρχεται τον προσεχή Μάρτιο ο πρώτος πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός του ΑΣΕΠ για τη μόνιμη κάλυψη των αναγκών του Δημοσίου σε ανθρώπινο δυναμικό.

Ο διαγωνισμός για πρώτη φορά θα είναι μία ενιαία, υποχρεωτική γραπτή διαδικασία, τύπου πανελλαδικών εξετάσεων, στην οποία θα υποβάλλονται όλοι οι υποψήφιοι για θέσεις στο Δημόσιο.

Είναι ενδεικτικό πως με τη διαδικασία προσλήψεων που ακολουθείται σήμερα λιγότερο από το 5% του αριθμού των θέσεων στο Δημόσιο καλυπτόταν μέσω γραπτής διαδικασίας.


Πριν από μερικές ημέρες ο υπουργός Εσωτερικών, Μάκης Βορίδης, παρουσίασε στη Βουλή τη νομοθετική ρύθμιση που συμπεριλήφθηκε σε νομοσχέδιο του υπουργείου Υγείας και αφορά τη διαδικασία διεξαγωγής του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού.

Σύμφωνα με τον υπουργό, αλλάζει η διαδικασία στελέχωσης του Δημοσίου, και αυτό γιατί μέχρι πρότινος κάθε φορέας εξέδιδε προκήρυξη με την ακριβή περιγραφή των θέσεων για την κάλυψη των αναγκών του σε ανθρώπινο δυναμικό, η οποία συνδεόταν πάντα με τη συγκεκριμένη θέση και τον συγκεκριμένο φορέα.

Η καινοτομία του διαγωνισμού έγκειται στο γεγονός ότι πλέον θα εκδίδεται μία και μόνο πρόσκληση, η οποία θα αφορά ευρύτερες κατηγορίες, χωρίς, δηλαδή, να είναι προσδιορισμένη η θέση στην οποία θα προσληφθούν οι ενδιαφερόμενοι σε περίπτωση που επιτύχουν στον διαγωνισμό.

Με αυτόν τον τρόπο, στην πραγματικότητα δημιουργείται μία δεξαμενή υποψηφίων οι οποίοι θα αξιοποιηθούν όταν προκύψει θέση, με βάση πάντα τα αποτελέσματα του γραπτού διαγωνισμού και της μοριοδότησης, από την οποία οι φορείς θα μπορούν να αντλούν προσωπικό χωρίς τις καθυστερήσεις που εμφάνιζε η σημερινή διαδικασία προσλήψεων.

Σε αυτή τη δεξαμενή δε, θα βρίσκονται σε… αναμονή επιτυχόντες αποκλειστικά Πανεπιστημιακής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης.

Ετσι, για παράδειγμα, η πρόσκληση, όπως ξεκαθάρισε ο κ. Βορίδης, θα λέει όποιος ΠΕ μηχανικός ενδιαφέρεται να καταλάβει θέση του Δημοσίου, να έρθει να συμμετάσχει στον γραπτό διαγωνισμό, χωρίς απαραίτητα να είναι ταυτοποιημένο το πού θα αξιοποιηθούν και πού θα προσληφθούν τη χρονική στιγμή της εκδόσεως της πρόσκλησης.

«Επιταχύνουμε με καταλυτικό τρόπο τη διαδικασία των προσλήψεων» τόνισε.

Πρόθεση του υπουργείου Εσωτερικών είναι να εκδοθεί η πρόσκληση για τον διαγωνισμό μέσα στον μήνα και να διεξαχθεί έως τον Μάρτιο. Μάλιστα, στην πρόσκληση θα συμπεριληφθεί τόσο ο προγραμματισμός του 2022 όσο και του 2023, με στόχο το πρώτο εξάμηνο της επόμενης χρονιάς να έχουν πραγματοποιηθεί οι προσλήψεις για τα δύο αυτά έτη, κάτι που, όπως επεσήμανε χαρακτηριστικά ο κ. Βορίδης, θα έχει επιτευχθεί για πρώτη φορά στον χρονοπρογραμματισμό προσλήψεων.

Βασικός πυλώνας του νομοσχεδίου αποτελεί η ψηφιοποιημένη γραπτή διαδικασία, με ηλεκτρονικά δηλαδή μέσα και σε συνεργασία του ΑΣΕΠ µε το υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων και το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης για διαχειριστικά θέματα, όπου απαιτείται. Αξίζει να σημειωθεί πως το ηλεκτρονικό σύστημα το οποίο θα χρησιμοποιηθεί για τον πρώτο πανελλήνιο γραπτό διαγωνισμό του ΑΣΕΠ έχει ήδη κάνει πρεμιέρα, αφού για πρώτη φορά χρησιμοποιήθηκε πέρυσι, στη διεξαγωγή των νέων εξετάσεων απόκτησης ιθαγένειας.

Υπενθυμίζεται πως ο γραπτός διαγωνισμός θα περιλαμβάνει δύο διακριτά μέρη: Την εξέταση γνώσεων, όπου οι υποψήφιοι θα εξετάζονται σε γνωστικό επίπεδο πάνω στις ευρύτερες κατηγορίες που θα περιλαμβάνει η πρόσκληση, καθώς και τις δοκιμασίες δεξιοτήτων και εργασιακής αποτελεσματικότητας, οι οποίες στόχο έχουν να σκιαγραφήσουν το εργασιακό προφίλ κάθε υποψηφίου. Ετσι, σύμφωνα με τα Νέα, στη δεύτερη αυτή κατηγορία δοκιμασιών μπορεί να περιλαμβάνεται μεταξύ άλλων τεστ αριθμητικού συλλογισμού, δοκιμασία προσαρμογής σε εργασιακό περιβάλλον, ενσωμάτωσης σε ομάδα αλλά και αφαιρετικής ικανότητας.

Ερωτηματικό, ωστόσο, παραμένει το πώς θα γίνονται οι συνεντεύξεις υποψηφίων.

Οπως αρχικά είχε ξεκαθαριστεί, πρόκειται για πρόσθετη διαδικασία και για ειδικές μόνο περιπτώσεις θέσεων, όπως είναι το Ειδικό Επιστημονικό Προσωπικό, ή για περιπτώσεις που η κύρια εργασία συνδέεται άμεσα με την υγεία και την ασφάλεια ζωής προσώπων, όπως είναι για παράδειγμα η θέση των σωφρονιστικών υπαλλήλων.

cnn/intime

09:22
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΓΟΡΑ

Όπου φύγει -φύγει οι πελάτισσες από τα κομμωτήρια μόλις βλέπουν πιστολάκι -Φόβος για έξτρα χρέωση!

Με τις τιμές στο ρεύμα να έχουν πιάσει «ταβάνι» και να ανεβαίνουν, ένα είδος πολυτελείας πλέον θεωρείται και το πιστολάκι

Oι τιμές στα χτενίσματα αυξάνονται για να μπορέσουν να καλύψουν τα υπέρογκα ποσά στους λογαριασμούς ρεύματος.


«Έρχεται κάνει το κούρεμα αρκετές κυρίες φεύγουν βρεγμένες, κάποιες βάζουν ζελέ κάνουμε φορμάρισμα ή ζητούν στα 3-4 λεπτά να κλείσει το πιστολάκι με γρήγορο στέγνωμα», δήλωσε η Εμμανουέλα Γεωργοπούλου, ιδιοκτήτρια κομμωτηρίου.

Τα επαγγελματικά πιστολάκια μαλλιών μπορεί να ξεκινάνε από 1.500 watt και να φτάνουν μέχρι και τα 3.000, με τους επαγγελματίες να χρησιμοποιούν εκείνα με τα περισσότερα για καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα σε κάθε χτένισμα.

Μονόδρομος για τους ιδιοκτήτες κομμωτηρίων να ανεβάσουν τουλάχιστον 2€ το χτένισμα και η αύξηση αυτή να διαμορφωθεί ανάλογα με το μάκρος του μαλλιού.

Από τη μία οι ιδιοκτήτες κομμωτηρίων δεν μπορούν να διατηρήσουν τις κανονικές τιμές στα χτενίσματα, από την άλλη οι πελάτισσες μόλις βλέπουν πιστολάκι, όπου… φύγει-φύγει.

dnews/ unsplash

09:20
SCIE-TECH ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ

Σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει σε ένα λεπτό πρόγνωση του καρδιαγγειακού κινδύνου

Ένα προγνωστικό εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης που αναλύει εικόνες των ματιών, μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια - και μάλιστα μέσα σε λιγότερο από ένα μόνο λεπτό - τον κίνδυνο ενός ανθρώπου να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο, ανακοίνωσαν επιστήμονες στη Βρετανία.

Τα ευρήματα ενισχύουν τα στοιχεία προηγούμενων μελετών ότι τα μάτια αποτελούν ένα χρήσιμο «παράθυρο» για την καρδιαγγειακή υγεία στο πλαίσιο μιας εξατομικευμένης προσέγγισης. Το νέο επίτευγμα, με τη βοήθεια της τεχνολογίας, ανοίγει τον δρόμο για μια νέα αποτελεσματική και μη επεμβατική εξέταση που δεν θα χρειάζεται καν να γίνεται σε ιατρικό κέντρο, αλλά στο ίδιο το ιατρείο του οφθαλμίατρου ή άλλου γιατρού ή ακόμη και από κινητές μονάδες στον δρόμο με τη χρήση κάμερας.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την καθηγήτρια επιδημιολογίας Αλίσια Ρετζίνα Ρουντνίκα του Πανεπιστημίου St George’s του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό οφθαλμολογίας «British Journal of Ophthalmology», σύμφωνα με τη «Γκάρντιαν», ανέπτυξαν το «έξυπνο» εργαλείο Quartz, το οποίο «εκπαίδευσαν» με εικόνες ματιών 88.052 ατόμων 40-69 ετών, οι οποίες αφορούσαν τις αρτηρίες και φλέβες στον αμφιβληστροειδή του ματιού.

Το μοντέλο στη συνέχεια δοκιμάστηκε σε εικόνες ματιών 7.411 ανθρώπων 48-92 ετών, λαμβάνοντας υπόψη και άλλα στοιχεία για κάθε άτομο, όπως ιστορικό καπνίσματος, λήψη φαρμάκων κατά της υπέρτασης, προηγούμενα εμφράγματα ή εγκεφαλικά κ.α. Το σύστημα ήταν σε θέση να κάνει σωστές προβλέψεις για τον μελλοντικό καρδιαγγειακό κίνδυνο.

«Το νέο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης μπορεί να επιτρέψει σε κάποιον να γνωρίζει μέσα σε 60 δευτερόλεπτα το πολύ το επίπεδο του καρδιαγγειακού κινδύνου του. Έτσι θα βελτιωθεί η καρδιαγγειακή υγεία και θα σωθούν ζωές», δήλωσε η δρ Ρουντνίκα και πρόσθεσε ότι αυτό θα δώσει τη δυνατότητα σε κάποιον να κάνει έγκαιρα φαρμακευτική θεραπεία (π.χ. να πάρει στατίνες) ή να κάνει άλλη επέμβαση.

Η στεφανιαία νόσος, η καρδιακή ανεπάρκεια, τα εγκεφαλικά και οι άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν βασική αιτία θανάτου παγκοσμίως. Παρόλο που διάφορες υπάρχουσες εξετάσεις προβλέπουν τον σχετικό κίνδυνο, δεν είναι πάντα ικανές να εντοπίσουν με ακρίβεια ποιός θα εμφανίσει καρδιαγγειακό πρόβλημα στο μέλλον.

Η νέα εξέταση αγγειογραφίας του αμφιβληστροειδούς με χρήση τεχνητής νοημοσύνης (AI enabled retinal vasculometry) έρχεται να προστεθεί στο διαθέσιμο ιατρικό «οπλοστάσιο», προσφέροντας μια επιπρόσθετη ή εναλλακτική λύση σε σχέση με τις συνήθεις εξετάσεις αίματος ή τις μετρήσεις αρτηριακής πίεσης.

(φωτο:pixabay)

09:14
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ

Τώρα οι ειδικοί μιλούν για τις αντιδράσεις του οργανισμού μετά από σοβαρή Covid-19

Οι βαριές λοιμώξεις Covid-19 μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών

Aυτές μπορούν να έχουν ως συνέπεια, το να προκληθούν βλάβες στα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα να εμφανιστούν προβλήματα μνήμης και σύγχυση ή εγκεφαλική «ομίχλη», αυξάνοντας παράλληλα την πιθανότητα μακροχρόνιων προβλημάτων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής μελέτης, που για πρώτη φορά βρήκε ότι μια απρόβλεπτη ανοσιακή αντίδραση του οργανισμού στον κορωνοϊό αυξάνει τη συχνότητα καταστροφής των εγκεφαλικών νευρώνων και έχει έντονα αρνητική επίπτωση στον ρυθμό αναγέννησής τους στην περιοχή του ιπποκάμπου στον εγκέφαλο, η οποία είναι ζωτική για τη μνήμη και τη μάθηση.

Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ψυχολογίας, Ψυχιατρικής και Νευροεπιστήμης του Βασιλικού Κολλεγίου (King’s) του Λονδίνου, με επικεφαλής τη δρ Αλεσάντρα Μπορσίνι, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογικής ψυχιατρικής «Molecular Psychiatry», σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», ανέλυσαν δείγματα αίματος από 36 ασθενείς με Covid-19 που είχαν χρειαστεί νοσηλεία. Διαπιστώθηκε ότι σε αυτούς τα επίπεδα της πρωτεΐνης ιντερελευκίνης IL-6, η οποία παράγεται από την άμυνα του σώματος, ήταν τουλάχιστον 15 φορές μεγαλύτερα από τα φυσιολογικά επίπεδα.

Όμως στους ασθενείς με Covid-19 που είχαν εμφανίσει ντελίριο (ακραία σύγχυση), η αύξηση της IL-6 ήταν ακόμη πιο δραματική, περίπου σε εξαπλάσια επίπεδα σε σχέση με τους υπόλοιπους ασθενείς με Covid-19. Σχεδόν ο ένας στους τρεις ασθενείς με κορωνοϊό που εισάγεται στο νοσοκομείο, εμφανίζει σύγχυση, ενώ το ποσοστό φθάνει τους δύο στους τρεις στα σοβαρά περιστατικά νόσησης με Covid-19.

Οι επιστήμονες διερεύνησαν στο εργαστήριό τους κατά πόσο τα υψηλά επίπεδα της ιντερλευκίνης-6 μπορεί να επηρεάσουν τους νευρώνες του ιπποκάμπου και βρήκαν ότι το αίμα από ασθενείς που είχαν εμφανίσει εγκεφαλική «ομίχλη», αύξανε αισθητά τον φυσιολογικό ρυθμό θανάτου των νευρώνων και παράλληλα μείωνε τον ρυθμό γέννησης νέων νευρικών κυττάρων. Αυτή η προκαλούμενη ζημιά πιστεύεται ότι εξηγεί και την πρόκληση ντελίριου ή «ομίχλης» (σύγχυσης).

Αν και τα ευρήματα θεωρούνται προκαταρκτικά και χρήζουν επιβεβαίωσης, δείχνουν ότι η Covid-19 μπορεί να πυροδοτήσει νευρολογικά προβλήματα, χωρίς να χρειάζεται ο κορωνοϊός να μολύνει τον ίδιο τον εγκέφαλο, αφού η εγκεφαλική ζημιά προκαλείται από την ανοσιακή αντίδραση του ίδιου του οργανισμού. Η μελέτη δείχνει επίσης ότι ορισμένα φάρμακα (αντισώματα ή αναστολείς JAK), που ήδη χρησιμοποιούνται κατά των επικίνδυνων ανοσιακών υπεραντιδράσεων στις περιπτώσεις Covid-19, μπορούν να βοηθήσουν για να μειωθεί η πιθανότητα των νευρολογικών προβλημάτων.

Οι ηλικιωμένοι ασθενείς είναι πιο επιρρεπείς και ευάλωτοι στην εμφάνιση σύγχυσης, η οποία μπορεί να διαρκέσει μήνες και, μεταξύ άλλων, να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας. Η μέτρηση του επιπέδου της πρωτεΐνης IL-6 στο αίμα, καθώς επίσης των φλεγμονωδών κυτταροκινών IL-12 και IL-13 που αυτή απελευθερώνει στη συνέχεια της ανοσιακής αντίδρασης, μπορεί να καθοδηγήσει τους γιατρούς σε μια πιο εξατομικευμένη θεραπεία, είτε πρόκειται για οξεία είτε για μακρά Covid-19, σύμφωνα με τους ερευνητές.

απε μπε/ pexels

09:10
WAR ΚΙΕΒΟ

Μετά από καιρό οι Ρώσοι έπληξαν την επαρχία του Κιέβου – ΙΣΟΠΕΔΩΣΑΝ βάση με ΔΥΤΙΚΑ όπλα, vid

Οι Ρώσοι θυμήθηκαν μετά από μήνες ότι υπάρχει και το Κίεβο!

Τη νύχτα, ιρανικά drones καμικάζι Geran-2 επιχειρούσαν πάνω από την επαρχία του Κιέβο.

Προκάλεσαν τουλάχιστον έξι χτυπήματα σε μια στρατιωτική βάση στην πόλη Bila Tserkva, χτυπήθηκαν στρατιωτικοί στρατώνες και ένα αεροδρόμιο.

Το μεγαλύτερο μέρος της βάσης, που περιείχε προφανώς τόνους δυτικών όπλων καταστράφηκε εντελώς.

Παράλληλα, αναφέρεται ότι πέταξαν πάνω από το έδαφος που ελέγχεται από τις Ένοπλες Δυνάμεις της Ουκρανίας για 400 χλμ χωρίς κανένα απολύτως εμπόδιο και ο συναγερμός αεροπορικής επιδρομής λειτούργησε και μετά τις αφίξεις.

Ιδού στον χάρτη που έγινε το χτύπημα:

Οι εκρήξεις ήταν τρομερές σε ένταση:

https://twitter.com/i/status/1577534423913955328
https://twitter.com/i/status/1577540879446933504

scr

09:06
ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

Ποιοι λεκέδες απομακρύνονται με ζεστό νερό- Μάθετε και ξεμπερδέψτε γρήγορα

Πότε το ζεστό νερό είναι αποτελεσματικότερο στην αφαίρεση λεκέδων.

Υπάρχουν λεκέδες που απομακρύνονται από τα ρούχα μόνο με κρύο νερό και ορισμένοι με ζεστό.

Το ζεστό νερό όχι μόνο βοηθά το απορρυπαντικό – υγρό αλλά και σκόνη- να διεισδύσει στις ίνες του υφάσματος αλλά επίσης απολυμαίνει τα ρούχα.

Ποιοι λεκέδες απομακρύνονται καλύτερα με ζεστό νερό

Χρησιμοποιήστε για άμεσο αποτέλεσμα ζεστό νερό για να αφαιρέσετε λεκέδες από :

  • Νερομπογιές
  • Σοκολάτα
  • Καφέ
  • Κρασί
  • Λάδι
  • Ιδρώτας


Το ζεστό νερό αφαιρεί λεκέδες από ευαίσθητα ρούχα ή πρέπει να χρησιμοποιήσω κρύο νερό;

Ανεξάρτητα από το είδος του λεκέ που πρέπει να αφαιρέσετε, ορισμένα ευαίσθητα ρούχα πρέπει πάντα να πλένονται με κρύο κι όχι ζεστό νερό. Για να αποφύγετε προβλήματα όπως ζάρες ή σμίκρυνση ( κοινώς να μη “μπει” το ρούχο) , πλύντε τα μάλλινα, τα μεταξωτά εσώρουχα, τις σατέν φούστες, τα υπερβολικά βαμμένα τζιν επιλέγοντας μια σύντομη πλύση σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη των 30ο C.


Πρέπει να χρησιμοποιήσω ζεστό ή κρύο νερό για να αφαιρέσω τους λεκέδες άγνωστης προέλευσης;

Εάν έχετε εντοπίσει λεκέδες στα ρούχα σας που δεν ξέρετε τι είναι, ξεπλύντε τους πρώτα με κρύο νερό. Αν ο λεκές παραμένει, δοκιμάστε το ζεστό νερό (όχι καυτό) μαζί με χρήση απορρυπαντικού τοπικά. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό είναι αρκετό για να φύγει ο λεκές. Εφόσον η σκιά παραμένει, μουλιάστε το ρούχο σε υγρό απορρυπαντικό ή συνεχίστε σε κάθε πλύση να βάζετε τοπικά απορρυπαντικό.

Με πληροφορίες από το cleanipedia.com/ mothersblog/ pixabay

09:02
LIFE ΖΩΑ

Το γατάκι αγαπά πάρα πολύ τον γάτο μπαμπά – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε:

scr

09:01
ΓΥΝΑΙΚΑ ΕΦΗΒΟΙ

Πώς θα μεγαλώσετε έναν ανεξάρτητο έφηβο που θα γίνει υπεύθυνος ενήλικας

Τι χρειάζεται ένας έφηβος για να γίνει ανεξάρτητος.

Όλοι οι έφηβοι θα κληθούν να αναλάβουν τις ευθύνες τους ως ενήλικες.

Το ζητούμενο για τους γονείς είναι πώς το έφηβο παιδί τους θα γίνει ανεξάρτητο και θα μπορεί να διαχειρίζεται τις καταστάσεις με υπευθυνότητα.

Για να προετοιμάσετε καλύτερα τον έφηβο, είναι σημαντικό να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της καθοδήγησης και της παροχής ελευθερίας.

Αφήστε τον έφηβο να σας δείξει πόση ελευθερία μπορεί να αντέξει

Η ελευθερία κερδίζεται, επομένως το παιδί σας πρέπει να αποδείξει ότι μπορεί να τη διαχειριστεί σωστά. Είτε βγαίνει με φίλους είτε μένει μόνο του στο σπίτι, είναι σημαντικό να είναι αξιόπιστο και συνεπές στις υποσχέσεις και τις υποχρεώσεις του.

Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα από κοινού με το έφηβο παιδί σας

Οι περισσότεροι έφηβοι δεν μπορούν να διαχειριστούν σωστά τον χρόνο τους. Χρειάζονται λοιπόν την καθοδήγησή σας για το πώς να οργανώσει το πρόγραμμά του. Ρυθμίστε από κοινού πόσο χρόνο πρέπει να αφιερώσει για διάβασμα, για εργασίες για το σπίτι, για εξωσχολικές δραστηριότητες, αλλά και χρόνο για τον εαυτό του.

Ενθαρρύνετε τον έφηβο να βοηθά

Μάθετε στον έφηβο τον εθελοντισμό και τη σημασία της προσφοράς. Ξεκινήστε από απλά καθημερινά πράγματα μέσα στο σπίτι και ενθαρρύνετε δραστηριότητες που αφορούν συγκέντρωση χρημάτων για καλό σκοπό ή δράσεις για την καθαριότητα, τη δενδροφύτευση.

Διδάξτε του δεξιότητες ζωής

Μπορεί να είναι εύκολο να υποθέσει κανείς ότι ο έφηβος θα γίνει ένας ανεξάρτητος ενήλικας επειδή διαπρέπει σε κάποιους τομείς, αλλά από μόνο του αυτό δεν αρκεί ούτε σημαίνει ότι είναι έτοιμος να αναλάβει τις ευθύνες στην πραγματική ζωή.

Οι πρακτικές δεξιότητες, όπως το πώς να πλένει τα ρούχα, πώς να μαγειρεύει, πώς να διαχειρίζεται τα χρήματά του αλλά και πώς να επικοινωνεί αποτελεσματικά με άλλους ανθρώπους, είναι αυτές που θα του είναι απαραίτητες στην ενήλικη ζωή του.

Να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τις συνέπειες

Θα υπάρξουν στιγμές που ο έφηβος θα κάνει λάθη (ακόμα και σκόπιμα παραβιάζοντας τους κανόνες). Οι κακές επιλογές οδηγούν σε συνέπειες. Αντισταθείτε όμωςστην παρόρμηση να βρίσκετε δικαιολογίες για να μην τις εφαρμόσετε.

Είναι δύσκολο να παρακολουθείτε το παιδί σας να μεγαλώνει και να συνειδητοποιείτε ότι δεν θα είναι το μικρό σας μωρό για πάντα. Ωστόσο, του κάνετε κακό εάν δεν ενσταλάξετε το αίσθημα ευθύνης. Μακροπρόθεσμα, ο έφηβος θα σας ευχαριστεί που τον μεγαλώσατε ώστε να γίνει ένας υπεύθυνος, ανεξάρτητος ενήλικας.

verywellfamily.com/ mothersblog/ unsplash

08:58
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΚΙΝΗΤΑ

Αυθαίρετα σε δασικές εκτάσεις: Ανοίγει η πλατφόρμα για την τακτοποίηση τους

Με 250 ευρώ τακτοποίηση για… 30 χρόνια!

Αρχίζει από σήμερα Τετάρτη 5 Οκτωβρίου η επίσημη λειτουργία της ηλεκτρονικής πλατφόρμας υποβολής αίτησης υπαγωγής στις ευνοϊκές ρυθμίσεις του κεφαλαίου ΣΤ’ ΟΙΚΙΣΤΙΚΕΣ ΠΥΚΝΩΣΕΙΣ του ν.4685/2020 (άρθρα 50-55), η οποία αναπτύχθηκε σε συνεργασία του υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας, με τον φορέα Ελληνικό Κτηματολόγιο.
Καταληκτική ημερομηνία υποβολής αιτημάτων έχει οριστεί η 31η Δεκεμβρίου 2022.

Οι κάτοχοι κτηρίων οικιστικής χρήσης σε εκτάσεις δασικού χαρακτήρα, που εμφανίζουν λειτουργική ενότητα, έχουν τη δυνατότητα να υπαχθούν στις ρυθμίσεις των οικιστικών πυκνώσεων και να τακτοποιήσουν τις δομημένες επιφάνειες ιδιοκτησίας τους για 30 χρόνια. Με την υποβολή αίτησης υπαγωγής στην ρύθμιση, που συνοδεύεται από παράβολο 250 ευρώ, παγώνουν οι διοικητικές πράξεις προστίμων και κατεδαφίσεων.

Η λειτουργία και η διαδικασία υποβολής αιτήσεων στην πλατφόρμα, καθώς και τα απαιτούμενα δικαιολογητικά αναφέρονται στην ΚΥΑ ΥΠΕΝ/ΔΠΔ/68161/3775/21 (Β΄3253) με τίτλο «Όροι και προδιαγραφές λειτουργίας διαδικτυακής πλατφόρμας της παρ. 1 του άρθρου 52 του ν. 4685/ 2020».

«Με τη ρύθμιση αυτή, προχωρούμε σε τακτοποίηση μιας ακόμα εκκρεμότητας πολλών ετών που ταλαιπωρεί αρκετούς συμπολίτες μας. Μέριμνά μας παραμένει σταθερά η προστασία του δασικού περιβάλλοντος σε συνδυασμό με την προστασία της περιουσίας των Ελλήνων πολιτών. Με την πρωτοβουλία μας αυτή, δίνουμε λύση σε μια ακόμα παθογένεια δεκαετιών», δηλωσε ο υπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας Κώστας Σκρέκας.

«Μετά από εξονυχιστική εργασία, ώστε να συνυπάρξουν αρμονικά και σύμφωνα με τις επιταγές του νόμου η δασική προστασία με την ακίνητη περιουσία των πολιτών, το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας, κλείνει μία ακόμη μεγάλη εκκρεμότητα» δήλωσε ο υφυπουργός Περιβάλλοντος και Ενέργειας, αρμόδιος για τα δάση, Γιώργος Αμυράς.

cretalive/ eurokinissi

08:55
ATZENTA 2030 ΘΕΡΜΑΝΣΗ

Στις…ηλεκτρικές ΣΟΜΠΕΣ το έριξαν οι Γερμανοί για να βγάλουν τον χειμώνα!

Μέχρι να αρχίσουν να γίνονται και διακοπές ρεύματος. ΜΕΤΑ;;;

Οι πωλήσεις Ηλεκτρικών σωμάτων θέρμανσης εκτινάσσονται στα ύψη στη Γερμανία.

958.000 ηλεκτρικές θερμάστρες έχουν πουληθεί στη Γερμανία από τις αρχές του 2022, αναφέρει η Deutsche Welle .

Πρόκειται για ένα αξιοσημείωτο άλμα 76% από τον Ιανουάριο-Αύγουστο από πέρυσι.

“Η αύξηση της αξίας από τον Ιανουάριο-Αύγουστο 2022 προήλθε μόνο από τη μαζική ανάπτυξη στη Γερμανία. Όλες οι άλλες αγορές παρουσιάζουν αρνητικό αποτέλεσμα σε αξία και όγκο για τον Ιανουάριο-Αύγουστο 2022 σε σύγκριση με την ίδια περίοδο του προηγούμενου έτους”, η εταιρεία έρευνας αγοράς Growth from Knowledge είπε σε δήλωση.

Η σύγκριση μπορεί να σημαίνει ότι η συνεχιζόμενη ενεργειακή κρίση στην Ευρώπη πλήττει περισσότερο το γερμανικό ηθικό.

(Φωτο:pixabay)

08:54
ΕΛΛΑΔΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

ΔΥΠΑ: Τι ώρα ξεκινούν οι αιτήσεις για τις επιταγές θεάτρου

Οι αιτήσεις των ενδιαφερόμενων δικαιούχων και παρόχων θα υποβάλλονται έως τη Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2022, στις 23:59

πό σήμερα Τετάρτη, 5 Οκτωβρίου 2022, στις 10:00, η υποβολή ηλεκτρονικών αιτήσεων δικαιούχων και παρόχων για το πρόγραμμα χορήγησης επιταγών θεάματος της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης (πρώην ΟΑΕΔ)για την χειμερινή περίοδο 2022-2023.

Οι αιτήσεις των ενδιαφερόμενων δικαιούχων και παρόχων θα υποβάλλονται έως τη Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2022, στις 23:59.

Όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της ΔΥΠΑ, σκοπός του προγράμματος είναι η πνευματική ανάπτυξη του εργατικού δυναμικού, η τόνωση της καλλιτεχνικής δημιουργίας και η στήριξη των θεατρικών επιχειρήσεων.

Συνολικά θα εκδοθούν έως 220.000 επιταγές, με βάση τον προσφερόμενο αριθμό θέσεων από τους παρόχους. Η αξία των επιταγών ανέρχεται κατά μέγιστο όριο στα 15 ευρώ για τις κεντρικές σκηνές και στα 12 ευρώ για τις παιδικές σκηνές. Ο συνολικός προϋπολογισμός ανέρχεται σε 3 εκατ. ευρώ.

Με την επιταγή, οι δικαιούχοι και ωφελούμενοι μπορούν να παρακολουθήσουν τη θεατρική παράσταση της επιλογής τους από το Μητρώο Παρόχων της ΔΥΠΑ, χωρίς να καταβάλουν κανένα επιπλέον ποσό.

Οι αιτήσεις υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης του Ελληνικού Δημοσίου gov.gr, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/apozemioseis-kai-parokhes/epitages-theamatos.

Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: Αρχική/Εργασία και Ασφάλιση/Αποζημιώσεις και Παροχές/Επιταγές θεάματος.

Στις περιπτώσεις που απαιτούνται δικαιολογητικά, αυτά επισυνάπτονται στις ηλεκτρονικές αιτήσεις.

Δικαιούχοι

Δικαιούχοι είναι εργαζόμενοι και άνεργοι οι οποίοι το έτος 2021 συγκέντρωσαν 50 ημέρες:

  • εργασίας στην ασφάλιση του e-ΕΦΚΑ (τ. ΙΚΑ-ΕΤΑΜ) ή
  • ειδικής παροχής προστασίας μητρότητας ή
  • επιδότησης ανεργίας ή μακροχρόνιας ανεργίας ή
  • συνδυασμό των παραπάνω

Δικαιούχοι είναι επίσης άνεργοι εγγεγραμμένοι στο Μητρώο Ανέργων της ΔΥΠΑ που έχουν συνεχόμενο χρονικό διάστημα ανεργίας κατά την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων τουλάχιστον τεσσάρων μηνών.

Ωφελούμενοι του προγράμματος είναι οι σύζυγοι των δικαιούχων, όταν είναι έμμεσα ασφαλισμένα μέλη τους, καθώς και τα παιδιά των δικαιούχων ηλικίας άνω των τριών ετών, με την προϋπόθεση ότι είναι έμμεσα ασφαλισμένα μέλη των ιδίων ή του άλλου γονέα.

Το σύστημα επιλογής βασίζεται στη μοριοδότηση των δικαιούχων με βάση το εισόδημά τους και τη σειρά προτεραιότητας υποβολής της αίτησής τους.

Πάροχοι του προγράμματος είναι οι θεατρικές επιχειρήσεις οποιασδήποτε νομικής μορφής, που λειτουργούν, σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία.

Οι αιτήσεις των παρόχων υποβάλλονται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, μέσω της Ενιαίας Ψηφιακής Πύλης του Ελληνικού Δημοσίου gov.gr, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ergasia-kai-asphalise/apozemioseis-kai-parokhes/parokhoi-epitagon-theamatos.

Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: Αρχική/Εργασία και Ασφάλιση/Αποζημιώσεις και Παροχές/Πάροχοι επιταγών θεάματος.

Οι πάροχοι συμμετέχουν στο πρόγραμμα, προσφέροντας συγκεκριμένο αριθμό θέσεων πλατείας για την παρακολούθηση των παραστάσεων που θα ανέβουν στα θέατρά τους κατά τη χειμερινή περίοδο 2022-2023.

Σημειώνεται ότι οι πάροχοι που θέλουν να κάνουν αίτηση για πολλά θέατρα, πρέπει να έχουν κωδικούς ΔΥΠΑ. Τα δικαιολογητικά συμμετοχής επισυνάπτονται στις ηλεκτρονικές αιτήσεις.

Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επισκεφτούν την ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.dypa.gov.gr/deltia-theamatos.

imerisia/ pexels

08:52
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΣΕΙΣΜΟΣ

Σεισμός 3,7 Ρίχτερ με επίκεντρο κοντά στην Περαχώρα Κορινθίας

Ασθενής σεισμική δόνηση έγινε αισθητή, περίπου στις 07:50 σήμερα, σε περιοχές της Κορινθίας.

Σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, η σεισμική δόνηση είχε μέγεθος 3,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ και το επίκεντρο εντοπίστηκε έξι χιλιόμετρα, δυτικά, βορειοδυτικά της Περαχώρας, ενώ το εστιακό βάθος προσδιορίστηκε περίπου στα 12 χιλιόμετρα.

scr

08:50
ΕΛΛΑΔΑ ΕΠΙΔΟΜΑΤΑ

Fuel Pass II: Αύριο οι τελικές πληρωμές για το τρίμηνο Ιουλίου-Σεπτεμβρίου

To επίδομα καυσίμων θα καλύψει το κόστος κατανάλωσης βενζίνης και πετρελαίου κίνησης για τους μήνες Ιούλιο, Αύγουστο και Σεπτέμβριο 2022

Aύριο Πέμπτη 6 Οκτωβρίου θα πραγματοποιηθούν οι τελικές πληρωμές που αφορούν τη χορήγηση της οικονομικής ενίσχυσης Fuel Pass II. To επίδομα καυσίμων θα καλύψει το κόστος κατανάλωσης βενζίνης και πετρελαίου κίνησης για τους μήνες Ιούλιο, Αύγουστο και Σεπτέμβριο 2022. Την ίδια ημέρα θα εκκινήσει η διαδικασία έκδοσης των άυλων καρτών από τα Πιστωτικά Ιδρύματα.

H καταβολή του ποσού γίνεται με δύο μεθόδους:

  • Μέσω έκδοσης άυλης ψηφιακής κάρτας (Viva Wallet ή Alpha Bank) που χρησιμοποιείται με κατάλληλο smartphone που υποστηρίζει απαραιτήτως την τεχνολογία ανέπαφων συναλλαγών NFC.
  • Μέσω κατάθεσης σε προσωπικό τραπεζικό λογαριασμό που κατέχει ο δικαιούχος ή σε λογαριασμό στον οποίο ο δικαιούχος είναι συνδικαιούχος.
    Το ΙΒΑΝ του λογαριασμού θα πρέπει να ανήκει σε μία από τις παρακάτω τράπεζες που συμμετέχουν στο Πρόγραμμα:
  1. Viva Wallet
  2. Alpha Τράπεζα
  3. Εθνική Τράπεζα της Ελάδος
  4. Τράπεζα Πειραιώς
  5. Τράπεζα Eurobank
  6. Τράπεζα Αττικής
  7. Παγκρήτια Τράπεζα
  8. Συνεταιριστική Τράπεζα Χανίων ΣΥΝ.Π.Ε.
  9. Τράπεζα Ηπείρου
  10. Τράπεζα Καρδίτσας
  11. Συνεταιριστική Τράπεζα Θεσσαλίας
  12. OLYMPUS BANK / Συνεταιριστική Τράπεζα Όλυμπος ΣΥΝ.ΠΕ.
  13. Συνεταιριστική Τράπεζα Κεντρικής Μακεδονίας
  14. Optima bank
  15. Ταμείο Παρακαταθηκών & Δανείων (ΤΠΔ)


Ποιο είναι το ποσό της ενίσχυσης;
Το ποσό ενίσχυσης καθορίζεται βάσει του άρθρου 67 του ν. 4950/2022. Ειδικότερα, για τους μήνες Ιούλιο, Αύγουστο και Σεπτέμβριο 2022, η πίστωση ανέρχεται στα ακόλουθα ποσά:

  • εκατό (100) ευρώ με τη χρήση ψηφιακής χρεωστικής κάρτας για δικαιούχους ιδιοκτήτες οχημάτων, πλην μοτοσυκλετών-μοτοποδηλάτων, με κύρια κατοικία στις Περιφέρειες Βορείου Αιγαίου, Νοτίου Αιγαίου, Ιονίων Νήσων, Κρήτης, στην Περιφερειακή Ενότητα Νήσων της Περιφέρειας Αττικής, στην Περιφερειακή Ενότητα Σποράδων της Περιφέρειας Θεσσαλίας, στην Περιφερειακή Ενότητα Θάσου της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, στη νήσο Σαμοθράκη της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και στη νήσο Αμμουλιανή της Περιφερειακής Ενότητας Χαλκιδικής της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Το ανωτέρω ποσό διαμορφώνεται σε ογδόντα πέντε (85) ευρώ, εφόσον ο δικαιούχος επιλέξει κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.
  • ογδόντα (80) ευρώ με τη χρήση ψηφιακής χρεωστικής κάρτας για δικαιούχους ιδιοκτήτες οχημάτων, πλην μοτοσυκλετών-μοτοποδηλάτων, με κύρια κατοικία στην υπόλοιπη Ελλάδα. Το ανωτέρω ποσό διαμορφώνεται σε εξήντα πέντε (65) ευρώ, εφόσον ο δικαιούχος επιλέξει κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.
  • εβδομήντα (70) ευρώ με τη χρήση ψηφιακής χρεωστικής κάρτας για δικαιούχους ιδιοκτήτες μοτοσυκλετών-μοτοποδηλάτων με κατοικία στις Περιφέρειες Βορείου Αιγαίου, Νοτίου Αιγαίου, Ιονίων Νήσων, Κρήτης, στην Περιφερειακή Ενότητα Νήσων της Περιφέρειας Αττικής, στην Περιφερειακή Ενότητα Σποράδων της Περιφέρειας Θεσσαλίας, στην Περιφερειακή Ενότητα Θάσου της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, στη νήσο Σαμοθράκη της Περιφερειακής Ενότητας Έβρου της Περιφέρειας Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης και στη νήσο Αμμουλιανή της Περιφερειακής Ενότητας Χαλκιδικής της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας. Το ανωτέρω ποσό διαμορφώνεται σε πενήντα πέντε (55) ευρώ, εφόσον ο δικαιούχος επιλέξει κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.
  • εξήντα (60) ευρώ με τη χρήση ψηφιακής χρεωστικής κάρτας για δικαιούχους ιδιοκτήτες μοτοσυκλετών-μοτοποδηλάτων, με κύρια κατοικία στην υπόλοιπη Ελλάδα. Το ανωτέρω ποσό διαμορφώνεται στα σαράντα πέντε (45) ευρώ, εφόσον ο δικαιούχος επιλέξει κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.


Για τυχόν ερωτήματα ή διευκρινήσεις μπορείτε να απευθυνθείτε στο 210 7000800

imerisia/ unsplash

08:47
ΔΙΕΘΝΗ ΠΕΤΡΕΛΑΙΟ

Αποφασίζει μείωση παραγωγής πετρελαίου ο ΟΠΕΚ για να αυξήσει τις τιμές – Σε πανικό ο Λευκός Οίκος

Οι τιμές του πετρελαίου αυξήθηκαν πάνω από 2,5 δολάρια το βαρέλι, καθώς αναμένεται μεγάλη μείωση της παραγωγής αργού από την ομάδα παραγωγών του ΟΠΕΚ+ κατά την συνάντηση που θα έχουν αύριο, Τετάρτη. Η κίνηση αυτή αναμένεται να συμπιέσει την προσφορά σε μια αγορά πετρελαίου που στελέχη και αναλυτές εταιρειών ενέργειας λένε ότι είναι ήδη περιορισμένη λόγω της ζήτησης, της έλλειψης επενδύσεων και των προβλημάτων εφοδιασμού.

Πηγές από τον Οργανισμό των Πετρελαιοεξαγωγικών Χωρών ανέφεραν ότι ο ΟΠΕΚ+, ο οποίος περιλαμβάνει τη Ρωσία, συζητά περικοπές παραγωγής άνω του 1 εκατομμυρίου βαρελιών την ημέρα. Το πετρέλαιο, στο μεταξύ, ενίσχυσε τα κέρδη του μετά την αναφορά του Bloomberg ότι ο ΟΠΕΚ+ εξετάζει το ενδεχόμενο περικοπής κατά 2 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα.

Αναμένουμε να γίνει μια σημαντική περικοπή, η οποία όχι μόνο θα βοηθήσει στο να συγκρατήσουμε τα φυσικά αποθέματα, αλλά θα στείλει ένα σημαντικό μήνυμα στην αγορά, ανέφερε η Fitch Solutions.

Ο υπουργός Πετρελαίου του Κουβέιτ είπε ότι ο ΟΠΕΚ+ θα λάβει την κατάλληλη απόφαση για να εγγυηθεί τον ενεργειακό εφοδιασμό και να εξυπηρετήσει τα συμφέροντα των παραγωγών και των καταναλωτών.

Στόχος παραγωγής
Ο ΟΠΕΚ + αύξησε την παραγωγή φέτος μετά από περικοπές ρεκόρ που επιβλήθηκαν το 2020, όταν η πανδημία μείωσε τη ζήτηση. Όμως τους τελευταίους μήνες, ο ΟΠΕΚ+ δεν κατάφερε να ανταποκριθεί στις προγραμματισμένες αυξήσεις της παραγωγής του, χάνοντας τον Αύγουστο κατά 3,6 εκατομμύρια βαρέλια την ημέρα.

Ο στόχος της μείωσης παραγωγής που εξετάζεται δικαιολογείται από την απότομη πτώση των τιμών του πετρελαίου από τα πρόσφατα υψηλά, δήλωσε η Goldman Sachs, προσθέτοντας ότι αυτό ενίσχυσε τις ανοδικές της προοπτικές για το πετρέλαιο.

Στο μεταξύ το δολάριο των ΗΠΑ κατέγραψε απώλειες έναντι άλλων νομισμάτων για πέμπτη ημέρα, καθώς οι επενδυτές εικάζουν ότι η Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ ενδέχεται να επιβραδύνει τις αυξήσεις των επιτοκίων της.

Υψηλόβαθμος αξιωματούχος του Υπουργείου Οικονομικών των ΗΠΑ δήλωσε ότι οι κυρώσεις της G7 στη Ρωσία θα εφαρμοστούν σε τρεις φάσεις, στοχεύοντας πρώτα το ρωσικό πετρέλαιο, μετά το ντίζελ και μετά τα προϊόντα χαμηλότερης αξίας όπως η νάφθα.

Οι κυρώσεις από την G7 και την Ευρωπαϊκή Ένωση, η οποία επιλέγει την απαγόρευση δύο φάσεων, πρόκειται να ξεκινήσουν στις 5 Δεκεμβρίου.

Η ελβετική τράπεζα UBS δήλωσε ότι βλέπει πολλούς παράγοντες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν τις τιμές του αργού σε υψηλότερα επίπεδα προς το τέλος του έτους, όπως η «ανάκτηση της κινεζικής ζήτησης, η περαιτέρω μείωση της προσφοράς του ΟΠΕΚ+, το τέλος της απελευθέρωσης του Στρατηγικού Αποθέματος Πετρελαίου των ΗΠΑ (SPR) και η επικείμενη απαγόρευση της Ε.Ε. στις εξαγωγές ρωσικού αργού».

Τα αποθέματα αργού πετρελαίου στις ΗΠΑ εκτιμάται ότι αυξήθηκαν κατά περίπου 2 εκατομμύρια βαρέλια την εβδομάδα έως τις 30 Σεπτεμβρίου, σύμφωνα με προκαταρκτική δημοσκόπηση του Reuters, που δημοσιεύτηκε την Δευτέρα.

efsyn, pexels

08:46
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΠΑΓΩΓΗ

Πάτρα: 12χρονος κινδύνευσε να πέσει θύμα αρπαγής μέρα μεσημέρι, την ώρα που επέστρεφε από το σχολείο του

Ένα αγόρι δώδεκα ετών στην Πάτρα κινδύνευσε να πέσει θύμα αρπαγής μέρα μεσημέρι, την ώρα που επέστρεφε από το σχολείο του.

Μιλώντας αποκλειστικά στο Star και την Κωνσταντίνα Τσεγγενέ, η μητέρα του, καταγγέλλει ότι ένας άγνωστος άνδρας του έκλεισε τον δρόμο με το αυτοκίνητό του και του ζήτησε να μπει μέσα.

«Το παιδί ταράχτηκε έκανε προς τα πίσω, κάνει αυτός όπισθεν προκειμένου να τον ακινητοποιήσει και έτρεξε και μπήκε μέσα σε έναν κύριο εδώ γείτονα. Ταραχτήκαμε πάρα πολύ όταν έγινε αυτό το περιστατικό. Έχουμε ενημερώσει τα παιδιά μας, αλλά εγώ το μόνο που σκέφτηκα είναι ότι αν υπήρχε και συνοδηγός, άνετα θα είχαν πάρει το παιδί» σοκαρισμένη η μητέρα του ανήλικου μαθητή περιγράφει τα όσα της διηγήθηκε ο γιος της.

Το παιδί επέστρεφε από το σχολείο του όταν ξαφνικά είδε ένα αυτοκίνητο να του κλείνει τον δρόμο και τον άνδρα που επέβαινε σε αυτό, να του ζητάει επιτακτικά να μπει μέσα.

Το παιδί μετά το πρώτο σοκ κατάφερε να ξεφύγει και αμέσως αναζήτησε βοήθεια σε κοντινό κατάστημα.

Το περιστατικό καταγγέλθηκε στην αστυνομία η οποία διενεργεί έρευνες για τον εντοπισμό του οδηγού.

(Newsbeast – φωτο:eurokinissi)

08:44
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΡΩΣΙΑ-ΝΑΤΟ

ΤΑ ΣΑΜΠΟΤΑΖ που φοβάται η Δύση, μετά τον Nordstream – Ίντερνετ, τηλεφωνία, υποδομές, πώς θα τα χτυπούσαν

Οι σύμμαχοι του ΝΑΤΟ αγωνίζονται να βρουν τον τρόπο για να προστατεύσουν καλύτερα τις υποθαλάσσιες κρίσιμες υποδομές φοβούμενοι σαμποτάζ μετά τις εκρήξεις στους αγωγούς Nord Stream.

Η τεράστια κλίμακα και το υποθαλάσσιο βάθος περιουσιακών στοιχείων, όπως οι αγωγοί -ή τα καλώδια δεδομένων που επιτρέπουν τη λειτουργία του Διαδικτύου- εντείνουν την πρόκληση για τις κυβερνήσεις. Με τα περισσότερα συστήματα να ανήκουν σε ιδιωτικές εταιρείες, το να αποδειχτεί ποια κυβέρνηση μπορεί να έχει χρηματοδοτήσει μια επίθεση είναι ακόμη πιο περίπλοκο.

«Είχαμε μια θεωρητική ανησυχία ότι θα μπορούσε η υποδομή να είναι ευάλωτη, αλλά μέχρι τις εκρήξεις του Nord Stream, δεν είχαμε δει παρόμοιο τέτοιο περιστατικό. Τώρα αυτό προκαλεί πολλές ανησυχίες για το τι άλλο είδος υποδομών μπορεί να γίνει στόχος», δήλωσε στο πρακτορείο Bloomberg η Kristine Berzina, ανώτερη συνεργάτης για την πολιτική ασφάλειας και άμυνας στο German Marshall Fund της Ουάσιγκτον.

Και πάλι φταίει η “κακιά” Ρωσία

Η πολεμική ρητορική της Ρωσίας και τα βήματα για τον περιορισμό του ενεργειακού εφοδιασμού της Ευρώπης έχουν πυροδοτήσει ανησυχίες ότι η Μόσχα μπορεί να στοχεύσει ζωτικής σημασίας υποθαλάσσιες υποδομές, όπως οι αγωγοί από τη Νορβηγία που παρέχουν περισσότερο από το ένα πέμπτο του φυσικού αερίου της ηπείρου ή μερικά από τα 400 υποθαλάσσια καλώδια δεδομένων που μεταφέρουν περίπου το 98% της διεθνούς κίνησης δεδομένων ίντερνετ και τηλεφώνου σε όλο τον κόσμο.

Η αιτία της ζημιάς στους αγωγούς Nord Stream παραμένει μέχρι στιγμής άγνωστη. Οι ηγέτες της Ευρωπαϊκής Ένωσης καταδίκασαν ευρέως ως δολιοφθορά, αλλά μόνο η Πολωνία κατηγόρησε ευθέως τη Ρωσία. Από την πλευρά του, ο πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν δήλωσε την περασμένη εβδομάδα ότι οι αγωγοί δέχθηκαν επίθεση από Αγγλοσάξονες.

Δανοί, Σουηδοί και Γερμανοί αξιωματούχοι εξακολουθούν να ερευνούν τα αίτια, σε μια διαδικασία που μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες.

Έλλειψη εργαλείων για την αντιμετώπιση των δολιοφθορών
Οι σύμμαχοι της βορειοατλαντικής συμφωνίας έσπευσαν να αναπτύξουν στρατιωτικά σκάφη και αεροπλάνα για την παρακολούθηση της Βαλτικής και της Βόρειας Θάλασσας προκειμένου να αποτραπεί μια νέα τέτοια επίθεση. Η Νορβηγία έχει εντείνει τις περιπολίες στις ενεργειακές της εγκαταστάσεις μετά τον εντοπισμό ενός ασυνήθιστα μεγάλου αριθμού drones, ενώ το ιταλικό ναυτικό ενισχύει την προστασία των στρατηγικών διαμεσογειακών αγωγών.

Ωστόσο, η υπηρεσία ασφαλείας της Νορβηγίας δεν διαθέτει εργαλεία για να αποτρέψει τις δολιοφθορές εναντίον των ενεργειακών εγκαταστάσεων της χώρας, την ώρα που οι κίνδυνοι έχουν αυξηθεί, όπως ανέφερε ο δημόσιος ραδιοτηλεοπτικός σταθμός NRK, σύμφωνα με τον Αναπληρωτή Διευθυντή του πρακτορείου Hedvig Moe. Ενώ η υπηρεσία μπορεί να αποτρέψει και να διερευνήσει τρομοκρατικές απειλές χρησιμοποιώντας τις λεγόμενες επεμβατικές μεθόδους, όπως οι υποκλοπές και η εξόρυξη δεδομένων, δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τέτοια μέσα για να αποτρέψει δολιοφθορές, φέρεται να είπε ο Moe.

Σε μια συνάντηση των υπουργών Άμυνας του ΝΑΤΟ το 2020, η στρατιωτική συμμαχία συνέταξε μια έκθεση που υπογραμμίζει τα τρωτά σημεία που σχετίζονται με τα υποθαλάσσια καλώδια και τη σημασία της προστασίας των υποθαλάσσιων υποδομών.

Ενδεικτικό του υβριδικού πολέμου το σαμποτάζ στον Nord Stream
«Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι τα περισσότερα από αυτά τα καλώδια είναι ιδιωτικής ιδιοκτησίας και είναι δημοσίως γνωστό πού βρίσκονται. Και αυτό τα κάνει δυνητικά ευάλωτα», δήλωσε τότε ο Γενικός Γραμματέας του ΝΑΤΟ Γενς Στόλτενμπεργκ.

Ο Wojciech Lorenz, αναλυτής στο Πολωνικό Ινστιτούτο Διεθνών Υποθέσεων, είπε ότι η ζημιά στον αγωγό Nord Stream παρουσίαζε τα τυπικά χαρακτηριστικά του υβριδικού πολέμου, συνδυάζοντας την εύλογη άρνηση και τα όρια της ανοιχτής σύγκρουσης.

«Ακόμα κι αν δεν ξέρουμε ποιος βρίσκεται πίσω από τις επιθέσεις, η Ρωσία μπορεί να το χρησιμοποιήσει για τους δικούς της σκοπούς», είπε ο Λόρεντζ, προσθέτοντας ότι η Μόσχα μπορεί να ασκήσει πίεση σε ορισμένες χώρες να μην υποστηρίξουν τις κυρώσεις, καθώς και να αποσπάσει την προσοχή από την προσάρτηση ουκρανικών εδαφών.

Η απάντηση του ΝΑΤΟ στις εκρήξεις του περασμένου μήνα είναι πιθανό να είναι κάπως περιορισμένη, καθώς Σουηδοί και Δανοί αξιωματούχοι έχουν σημειώσει ότι η ζημιά στον αγωγό σημειώθηκε στις οικονομικές τους ζώνες και όχι απευθείας στα χωρικά τους ύδατα.

Τα μέλη της Συμμαχίας θα μπορούσαν αντ ‘αυτού να λάβουν άλλα μέτρα, όπως κυρώσεις ή περισσότερη στρατιωτική βοήθεια για την Ουκρανία σε περίπτωση που η Ρωσία βρίσκεται πίσω από την επίθεση, σύμφωνα με Ευρωπαίο διπλωμάτη.

Η αντίδραση του ΝΑΤΟ μπορεί να φαίνεται διαφορετική εάν η Ρωσία χτυπήσει μια εγκατάσταση στα χωρικά ύδατα ενός από τους συμμάχους, κάτι που θα μπορούσε ενδεχομένως να ενεργοποιήσει τις διατάξεις συλλογικής άμυνας στο άρθρο 5 της συνθήκης του, σύμφωνα με την Berzina.

«Θα πρέπει να ανησυχούμε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι ένα τεστ για μια μελλοντική κατάσταση που θα πληρούσε αυτά τα κριτήρια», κατέληξε η ειδικός.

με πληροφορίες iefimerida/ scr

08:39
ΕΘΝΟΣ ΚΑΤΕΧΟΜΕΝΑ

Εκβιάζουν οι Τούρκοι: «Αναγνωρίστε τα Κατεχόμενα, αλλιώς ο ΟΗΕ να φύγει από τα εδάφη μας»

Να εγκαταλείψουν τις εγκαταστάσεις από τα κτίρια του ΟΗΕ στο ψευδοκράτος αν δεν το αναγνωρίσουν καλεί τις ειρηνευτικές δυνάμεις η Τουρκία, σύμφωνα με σημερινό πρωτοσέλιδο της Hurriyet.

Όπως μεταδίδει ο ανταποκριτής του ΣΚΑΪ στην Κωνσταντινούπολη, Μανώλης Κωστίδης και με βάση το δημοσίευμα η τουρκική πλευρά στέλνει τελεσίγραφο ενός μήνα στον ΟΗΕ για να προχωρήσει στην αναγνώριση της «ΤΔΒΚ».

«Η στάση της Τουρκίας γίνεται ακόμα πιο σκληρή κι αυτό έχει τη σημασία του», σχολίασε με αφορμή το δημοσίευμα ο Μανώλης Κωστίδης

Την ίδια ώρα μεγάλη αίσθηση προκαλεί δημοσίευμα της εφημερίδας Aksam που έφτασε να κατηγορεί μέχρι και την Google ότι «καλύπτει» την Ελλάδα

Σύμφωνα με τον απίθανο αυτόν ισχυρισμό που παρουσιάζει το δημοσίευμα, το google maps κρύβει τη Σούδα και δεν δείχνει τα στοιχεία αλλά στη βάση του Γκιορτζούκ δείχνει πως έχει η κατάσταση.

(skai – φωτο:eurokinissi)