Άρθρα

03-11-2023 14:07
ΔΙΕΘΝΗ ΖΕΛΕΝΣΚΙ

Ο ναρκομανής Ζελένσκι θέλει να…αλλάξει το όνομα της Ρωσίας

Θεωρεί «επικίνδυνο» το όνομα «Ρωσία»!!

Ο Πρόεδρος της Ουκρανίας Βλαντιμίρ Ζελένσκι έδωσε εντολή στην κυβέρνησή του να εξετάσει το ενδεχόμενο μετονομασίας της Ρωσίας σε «Μοσκοβία», έναν ανεπίσημο χαρακτηρισμό που χρησιμοποιήθηκε πριν από αιώνες.

Η κίνηση έρχεται μετά από μια έκθεση που επέμενε ότι χρησιμοποιώντας τον όρο «Ρωσία», η Ουκρανία υποστηρίζει έναν «επικίνδυνο ισχυρισμό» ότι ο γείτονάς της είναι άμεσος απόγονος του κράτους «Ρως ή Ρως του Κιέβου»!!!

Σε δήλωσή του την Παρασκευή, ο Ζελένσκι ανακοίνωσε ότι απευθύνθηκε στον Ουκρανό πρωθυπουργό Ντένις Σμιγκάλ ζητώντας την «ολοκληρωτική επεξεργασία» της έκθεσης, η οποία είχε συγκεντρώσει τις απαραίτητες 25.000 ψήφους για να εξεταστεί.

Ο Ουκρανός πρόεδρος πρόσθεσε ότι το θέμα «χρειάζεται να διευθετηθεί προσεκτικά τόσο από την άποψη του ιστορικού και πολιτιστικού πλαισίου όσο και από την προοπτική πιθανών διεθνών νομικών συνεπειών», με επιστημονικά ιδρύματα να συμμετέχουν στη διαδικασία.

(scr)

14:06
ΓΥΝΑΙΚΑ ΩΡΑ

Αλλαγή ώρας 2023: Τα sos για να προετοιμάσετε το σώμα σας

Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου θα πάμε τους δείκτες των ρολογιών μας μια ώρα μπροστά, καθώς μπαίνουμε σε ζώνη θερινής ώρας.

Προκειμένου να διευκολυνθεί η προσαρμογή του σώματος μας στην αλλαγή της ώρας οι ειδικοί συστήνουν για λίγες ήμερες να βάζουμε τα ξυπνητήρια μας 15-20 λεπτά νωρίτερα από ότι συνηθίζουμε. Αξίζει να σημειωθεί ότι η σωστή προετοιμασία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους εφήβους και όσους συνηθίζουν να ξενυχτάνε. 

Για τα παιδιά, συγκεκριμένα, οι ειδικοί συστήνουν να μετακινηθεί η ώρα ύπνου και αφύπνισης 10 με 15 λεπτά νωρίτερα για τουλάχιστον τρεις μέρες πριν την αλλαγή. Αν αυτό δεν γίνει, τα παιδιά θα αρχίσουν να γκρινιάζουν τις πρώτες μέρες της «νέας ώρας» επειδή το σώμα τους δεν θα έχει προσαρμοστεί σωστά σε αυτή την αλλαγή. Ίσως υπάρξουν και μερικά ξεσπάσματα θυμού, λόγω της απότομης αλλαγής στο ωράριο του ύπνου τους.

Εκτεθείτε στο φως της ημέρας 

Η έκθεση στο πρωινό φως του ηλίου κάθε πρωί είναι πολύ σημαντική για το σώμα και τον εγκέφαλο, καθώς σταματάει την παραγωγή της μελατονίνης, της ορμόνης που παράγει το σώμα για να κοιμηθεί.

Το σώμα πρέπει να εκτεθεί στο φως για περίπου μισή ώρα αφότου έχει ξυπνήσει και για αυτό είναι καλό να μπαίνει το φως στο σπίτι, στο σχολείο αλλά και στην δουλειά, τις ώρες του πρωινού.

Η έκθεση στον ήλιο είναι πολύ σημαντική για την προσαρμογή των εφήβων. Επίσης, οι ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να είναι απενεργοποιημένες, καθώς το φως που εκπέμπουν  δεν επιτρέπει στο σώμα μας να παράξει την κατάλληλη ποσότητα μελατονίνης για να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε.

Χαμηλώστε τα φώτα στην κρεβατοκάμαρα 

Περίπου οι ίδιοι κανόνες ισχύουν και για τις βραδινές ώρες, καθώς προτείνεται να αποφεύγεται η έκθεση σε έντονο φως για τουλάχιστον τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Αυτό επιτρέπει να παραχθεί μεγαλύτερη ποσότητα μελατονίνης και να βοηθήσει αυτή με την σειρά της στον ύπνο.

Στο δωμάτιο θα πρέπει να μπαίνει όσο λιγότερο φως γίνεται, τα παντζούρια θα πρέπει να είναι κλειστά για να μην μπαίνει εξωτερικό φως μέσα στο δωμάτιο. Επίσης, φώτα που εκπέμπονται από τις ηλεκτρονικές συσκευές θα πρέπει να αποφεύγονται, καθώς εκπέμπουν μπλε φως, που είναι ένα τύπος φωτός που «μιλάει» στον εγκέφαλο και τον «ενημερώνει» πως είναι η ώρα να ξυπνήσει.

Τα φώτα στην κρεβατοκάμαρα θα πρέπει να είναι χαμηλά, ενώ πολύ καλό θα ήταν να χρησιμοποιούνται φώτα LED, τα οποία εκπέμπουν κοκκινωπά και καφετί φώτα. Μόλις το σώμα πέσει για ύπνο, το δωμάτιο πρέπει να μείνει σκοτεινό και δροσερό, καθώς το φως μπορεί να εισχωρήσει στα μάτια ακόμα και όταν τα βλέφαρα είναι κλειστά.

(ethnos. gr / photo: pixabay)

14:02
LIFE VIRAL

Τι δεν θα έπρεπε σε καμία περίπτωση να δεις σε έναν διάδρομο απογείωσης… video

13:56
ΕΛΛΑΔΑ ΔΕΝΔΙΑΣ

Στο Κόσοβο μεταβαίνει αύριο ο Δένδιας

Ο υπουργός Εξωτερικών, Νίκος Δένδιας, θα μεταβεί την Κυριακή 12 Μαρτίου στην Πρίστινα.

Οι συζητήσεις κατά την επίσκεψη αναμένεται να επικεντρωθούν στις εξελίξεις και στον διάλογο Βελιγραδίου – Πρίστινας και στην ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων.

Αρχικά, θα γίνει δεκτός και θα έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση με την Κοσοβάρα πρόεδρο, Βιόσα Οσμάνι (Vjosa Osmani Sadriu).

Στη συνέχεια, ο Νίκος Δένδιας θα γίνει δεκτός και θα έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση με τον Κοσοβάρο πρωθυπουργό, Άλμπιν Κούρτι (Albin Kurti), στο πλαίσιο γεύματος που θα παραθέσει ο τελευταίος προς τιμήν του.

Τέλος, ο υπουργός Εξωτερικών θα έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση και με την Κοσοβάρα ομόλογό του, Ντονίκα Γκερβάλα Σβαρτς (Donika Gërvalla-Schwarz).

eurokinissi photo

13:53
LIFE ΗΘΟΠΟΙΟΙ

Όσκαρ 2023: Για πρώτη φορά έπειτα από 62 χρόνια, το κόκκινο χαλί δεν θα είναι κόκκινο

Η αλλαγή που αντιμετωπίζεται με σκεπτικισμό.

Πολλά πράγματα σχετικά με τα Όσκαρ έχουν αλλάξει με τα χρόνια, αλλά τις τελευταίες έξι δεκαετίες υπάρχει τουλάχιστον μία σταθερά: Το κόκκινο χαλί. Οι αποχρώσεις του μπορεί ανά καιρούς να ήταν άλλες, μα πάντα άνηκαν στην παλέτα του κόκκινου. Μέχρι φέτος.

Η Ακαδημία Κινηματογράφου των ΗΠΑ, θα υποδεχθεί φέτος τους υψηλούς καλεσμένους της όχι στο κόκκινο χαλί, αλλά σε ένα σαμπανιζέ. Παρ’ όλο που ο όρος «κόκκινο χαλί» είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τα Όσκαρ οι παραγωγοί αποφάσισαν αυτό να αλλάξει.

Σε μία τελετή που έλαβε χώρα έξω από το Dolby Theatre του Los Angeles την Τετάρτη 8 Μαρτίου, ο παρουσιαστής των Όσκαρ Jimmy Kimmel, ο CEO της Ακαδημίας Bill Kramer και η πρόεδρός της Janet Yang, έκαναν την αποκάλυψη του χαλιού που θα υποδεχτεί τους καλεσμένους της τελετής απονομής των Όσκαρ για το 2023. Αυτό είναι σε απόχρωση σαμπάνιας/ άμμου/ μπεζ.

«Αυτό το χαλί είναι τόσο όμορφο», είπε ο παρουσιαστής. Στη συνέχεια, αστειεύτηκε ότι η αλλαγή προκλήθηκε από το περυσινό χαστούκι του Will Smith στον Chris Rock επί σκηνής. «Ο κόσμος με ρωτάει αν θα υπάρξει κάποιο πρόβλημα φέτος, αν θα υπάρξει κάποιο βίαιο περιστατικό. Ελπίζω πως όχι. Νομίζω ότι η απόφαση του να επιλέξουμε μπεζ χαλί αντί για κόκκινο δείχνει πόσο σίγουροι είμαστε ότι δεν θα χυθεί αίμα αυτή τη χρονιά». 

Μέχρι τώρα οι παραγωγοί των Όσκαρ δεν έχουν αποκαλύψει για ποιον λόγο προέβησαν σε αυτή την αλλαγή, η οποία προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις, καθώς αρκετοί αναρωτιούνται για το πώς θα αποτυπώνονται οι φωτογραφίες τη λαμπερή βραδιά.

Η απάντηση θα δοθεί σύντομα, μιας και τα Όσκαρ θα απονεμηθούν το βράδυ της Κυριακής, 12 Μαρτιού (ξημερώματα Δευτέρας 13 Μαρτίου, ώρα Ελλάδας).

(marieclaire. gr / scr)

13:50
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Moody’s: Είχαμε προειδοποιήσει για την κατάρρευση της αμερικανικής SVB τράπεζας

Θα υπάρξει ντόμινο στην αγορά;

Στα μέσα της προηγούμενης εβδομάδας, ο οίκος Moody’s Investors Service Inc προειδοποίησε την SVB Financial Group, μητρική εταιρία της τράπεζας Silicon Valley Bank, για τις ανησυχητικές εξελίξεις, καθώς ο οίκος χρηματοπιστωτικών αξιολογήσεων προετοιμάζονταν να υποβαθμίσει την πιστοληπτική ικανότητας της τράπεζας.

Το τηλεφώνημα, το οποίο περιέγραψαν δύο πηγές που έχουν λάβει γνώση της κατάστασης, ενεργοποίησε τη διαδικασία για τη χθεσινή θεαματική κατάρρευση της τράπεζας, καθώς πρόκειται για τη μεγαλύτερη τραπεζική κατάρρευση, από την οικονομική κρίση του 2008.

Η χθεσινή οικονομική κατάρρευση της τράπεζας SVB προκάλεσε νευρικότητα στις διεθνείς αγορές, επιφέροντας πλήγμα στις τιμές των τραπεζικών μετοχών.

Οι επενδυτές εκφράζουν την ανησυχία τους, για το ενδεχόμενο έκθεσης σε κίνδυνο των αδυναμιών του αμερικανικού τραπεζικού συστήματος, από την πολιτική υψηλών επιτοκίων για την καταπολέμηση του υψηλού πληθωρισμού, που ακολουθεί η Κεντρική Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ (Fed).

(φωτο:freepik)

13:43
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗ

Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους

Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση — και ένα διεθνώς αναγνωρισμένο άθλημα — που μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση.

Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να σκαρφαλώσετε στην κορυφή ενός ουρανοξύστη για να ιδρώσετε. Οι προπονήσεις στις σκάλες μπορούν να γίνουν στο γυμναστήριο, σε ένα πάρκο ή στο σπίτι σας.

Το ανέβασμα ή η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι ένας τύπος κάθετης προπόνησης. Όπως υποδηλώνει το όνομα, περιλαμβάνει ανόδους (ανέβασμα ή, αν είστε πιο προχωρημένοι, τρέξιμο) σε σκαλοπάτια. Μπορεί να είναι ένα είδος καθημερινής δραστηριότητας, άσκησης ή άθλησης. Το Tower running, για παράδειγμα, είναι ένα οργανωμένο, ανταγωνιστικό άθλημα όπου οι αθλητές τρέχουν στις σκάλες ψηλών κτιρίων, όπως οι ουρανοξύστες.

Τα σκαλοπάτια μπορούν να βρίσκονται σε ένα κλιμακοστάσιο ενός κτιρίου, στην πολυκατοικία σας, έξω σε ένα πάρκο ή τοπικό στάδιο ή σε ένα γυμναστήριο σε μια μηχανή αναρρίχησης σκάλας, η οποία προσομοιώνει το ανέβασμα σκαλοπατιών.

Η άσκηση αναρρίχησης σκαλοπατιών μπορεί να είναι επίπονη, λέει στο everydayhealth.com η Alexandra Lempke, PhD, κλινική επίκουρη καθηγήτρια εφαρμοσμένης επιστήμης άσκησης και συνδιευθύντρια του Michigan Performance Research Laboratory στο Πανεπιστήμιο του Michigan School of Kinesiology. Όταν ανεβαίνετε σκάλες, ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή σας θα αυξηθούν.

«Η αναρρίχηση σκαλοπατιών για άσκηση στοχεύει το καρδιαγγειακό και το αναπνευστικό σύστημα», λέει η Δρ Lempke. Χρειάζεται πολλή δουλειά για να μετακινήσετε τη μάζα του σώματός σας κάθετα ενάντια στη βαρύτητα.

Ο τρόπος που ανεβαίνετε τις σκάλες

Εξαρτάται επίσης από το πώς το κάνετε. Για παράδειγμα, εάν ανεβαίνετε χαλαρά ή κάνετε αργά τζόκινγκ στις σκάλες, αυτή η κίνηση χαμηλότερης έντασης θα είναι περισσότερο μια αερόβια άσκηση αντοχής.

Το σπριντ σε σκάλες, από την άλλη πλευρά, είναι μια αναερόβια άσκηση που στοχεύει στη μυϊκή δύναμη. Η αναερόβια άσκηση είναι όταν οι μύες χρησιμοποιούν γλυκόζη για ενέργεια αντί για οξυγόνο.

Επιπλέον, ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες στρατολογεί επίσης σε μεγάλο βαθμό τους γλουτούς και τις γάμπες, τους καμπτήρες του ισχίου και τους μύες στον αστράγαλο.

Ανεβαίνοντας τις σκάλες: Συνήθεις ερωτήσεις και επαντήσεις

Είναι καλή προπόνηση το τρέξιμο στις σκάλες;

Ναι, υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία από την αναρρίχηση σκάλας, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης της καρδιάς και των πνευμόνων σας και της καύσης θερμίδων.

Είναι cardio;

Ναι, η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια καρδιαγγειακή προπόνηση. Η κίνηση που απαιτείται για την κατακόρυφη ανάβαση σκάλας αυξάνει τον ρυθμό της καρδιάς και της αναπνοής, καθιστώντας την ανάβαση σκάλας καλή για το καρδιοαναπνευστικό σας σύστημα.

Πόσες σκάλες πρέπει να ανέβω για μια καλή προπόνηση;

Το πόσο καιρό, πόσο γρήγορα και πόσες σκάλες θα χρειαστεί να ανεβείτε για να κάνετε μια μέτρια ή έντονη προπόνηση εξαρτάται από το τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης. Μια καλή προπόνηση για αρχάριους θα μπορούσε να ξεκινήσει με πέντε λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο ή την ένταση καθώς βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση.

Αν ανεβαίνω τις σκάλες μπορώ να χάσω βάρος;

Μια αλλαγή στα διατροφικά πρότυπα (όπως η μείωση των θερμίδων) είναι ο κύριος μοχλός απώλειας βάρους, αλλά η άσκηση υποστηρίζει αυτές τις προσπάθειες αυξάνοντας τις θερμίδες που καίτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ανάβαση σκάλας καίει περίπου 432 θερμίδες την ώρα. (Λόγω της έντασης, είναι απίθανο να ανεβείτε σκάλες για μια ολόκληρη ώρα.)

Το ανέβασμα σκαλοπατιών τόσο καλό όσο το περπάτημα;

Το ανέβασμα σκαλοπατιών είναι διαφορετικό από το περπάτημα. Η ανάβαση σκάλας είναι συνήθως πιο έντονη από το περπάτημα σε επίπεδο έδαφος, καθώς πρέπει να προωθήσετε το σώμα σας κάθετα ενάντια στη βαρύτητα. Και οι δύο μορφές άσκησης μπορούν να ενταχθούν σε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα.

(healthstories. gr – everydayhealth. com / photo: pixabay)

13:33
Κάθε μέρα μαζί ΑΣΕΠ

ΑΣΕΠ 2Γ/2002 – Επίσημο: Οι απαντήσεις και λύσεις στα θέματα του διαγωνισμού

Όλες οι σωστές απαντήσεις στις ερωτήσεις των θεμάτων του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ - Η επίσημη ανακοίνωση.

Ανακοινώθηκαν επισήμως από το ΑΣΕΠ οι ορθές απαντήσεις και λύσεις στις ερωτήσεις για τα θέματα του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού (2Γ/2022) που έγινε στις 4 Μαρτίου. Οι ανακοινώσεις των απαντήσεων στα θέματα έγιναν την Παρασκευή (10/03) από την Κεντρική Επιτροπή Διαγωνισμού.

Ο διαγωνισμός αφορά στη διαδικασία κατάταξης υποψηφίων πανεπιστημιακής και τεχνολογικής εκπαίδευσης σε πίνακα βαθμολογίας ανά κατηγορία και κλάδο/ειδικότητα για προσλήψεις στο Δημόσιο.

Σημειώνεται ότι οι απαντήσεις σε 17 ερωτήσεις του μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας» θα θεωρηθούν σωστές ανεξαρτήτως αν έχουν απαντηθεί σωστά ή όχι. Αιτία για αυτή την αποφάση βαθμολόγησης, είναι η μη ευκρίνεια στις φωτοτυπίες

«Επισημαίνεται ότι για λόγους ίσης μεταχείρισης των υποψηφίων, για δεκαεπτά (17) ερωτήσεις του μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας» (39, 47, 48, 51, 52, 53, 54, 58, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 70 και 73), η Κ.Ε.Δ. αποφάσισε να θεωρηθεί ως ορθή οποιαδήποτε επιλογή, λόγω της απόκλισης που παρατηρήθηκε στην ευκρίνεια/φωτεινότητα σκιασμένων κρίσιμων τετραγώνων κατά τη φωτοτύπηση των ερωτηματολογίων σε φωτοαντιγραφικά μηχανήματα ορισμένων εξεταστικών κέντρων», όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η ανακοίνωση.

Δείτε τις σωστές απαντήσεις στα θέματα του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ

Θέματα μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας»

Ορθές απαντήσεις μαθήματος «Δοκιμασία Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας»

Θέματα μαθήματος «Εξέταση Γνώσεων»

Ορθές απαντήσεις μαθήματος «Εξέταση Γνώσεων»

Πώς η βαθμολογία στις απαντήσεις

Σημειώνεται ότι η βαθμολογία της γραπτής διαδικασίας ορίζεται σε κλίμακα από 1-100 και η βάση της βαθμολογίας είναι πενήντα πέντε (55) μονάδες για κάθε μάθημα. Η βαθμολόγηση, γίνεται με ηλεκτρονική ανάγνωση των απαντητικών φύλλων μέσω οπτικοηλεκτρονικού σαρωτή (scanner-ΟCR) με βάση τις προκαθορισμένες, από την Κεντρική Επιτροπή Διαγωνισμού, απαντήσεις.

Με απόφαση της ΚΕΔ, δεν θα εφαρμοσθεί αρνητική βαθμολόγηση για την εξέταση της «Δοκιμασίας Δεξιοτήτων και Εργασιακής Αποτελεσματικότητας». Αντίθετα, στην Εξέταση Γνώσεων, θα εφαρμοσθεί αρνητική βαθμολόγηση με συντελεστή (-0,20) στις εσφαλμένες απαντήσεις. Δηλαδή, θα αφαιρείται από τη συνολική βαθμολογία το 20% του αντίστοιχου βαθμού που θα λαμβάνει η κάθε ορθή απάντηση του υποψηφίου και κάθε πέντε λάθος απαντήσεις, θα «κοστίζουν» μία ολόκληρη μονάδα.

Βαθμός του εξεταζόμενου μαθήματος/δοκιμασίας είναι το άθροισμα των βαθμών όλων των ορθών απαντήσεων ως προς το σύνολό τους και ανάγεται σε κλίμακα βαθμολογίας 1-100. Εφόσον εφαρμοστεί, αρνητική βαθμολόγηση, ο βαθμός θα προκύπτει μετά από αφαίρεση της βαθμολογίας που αντιστοιχεί στις εσφαλμένες απαντήσεις.

Αν στη βαθμολογία προκύπτει δεκαδικός αριθμός, ο βαθμός στρογγυλοποιείται σε δύο δεκαδικά ψηφία της μονάδος. Η βαθμολογία στον πανελλήνιο γραπτό διαγωνισμό αποτελείται από το άθροισμα της σταθμισμένης βαθμολογίας που ο υποψήφιος συγκέντρωσε στα επιμέρους μαθήματα/δοκιμασίες αυτού.

Πώς θα γίνουν οι προσλήψεις

Η απορρόφηση των επιτυχόντων θα γίνει μετά από ηλεκτρονική αίτηση συμμετοχής, στους φορείς, που θα υποβάλλουν προκηρύξεις πλήρωσης θέσεων αντίστοιχων κλάδων/ειδικοτήτων σε φορείς του Δημοσίου – κεντρική διοίκηση, Αποκεντρωμένες Διοικήσεις, ανεξάρτητες αρχές, ΝΠΔΔ, ΝΠΙΔ, υπό την εποπτεία υπουργείου και ΟΤΑ α’ και β’ βαθμού.

Ανά φορέα, οι προσλήψεις θα γίνονται με σειρά προτεραιότητας με βάση την βαθμολογία των εξετάσεων, στην οποία θα προσμετρώνται επιπλέον τυπικά προσόντα (μεταπτυχιακά, ξένες γλώσσες κ.λπ.) και η εντοπιότητα.

Όπως έχει ανακοινωθεί, μέσω του διαγωνισμού του ΑΣΕΠ, θα καλυφθούν οι άμεσες ανάγκες του Δημοσίου για τις εναπομείνασες θέσεις του προγραμματισμού προσλήψεων του 2022 καθώς και μέρος του προγραμματισμού προσλήψεων του 2023, πάντα των κατηγοριών ΠΕ και ΤΕ και αφορούν τον αρχικά αναγγελθέντα αριθμό των 5.124 κενών θέσεων εκ των οποίων οι 3.502 αφορούσαν θέσεις Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (ΠΕ), οι 1.565 Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (ΤΕ) και οι 57 θέσεις Ειδικού Επιστημονικού Προσωπικού (ΕΕΠ), ενώ από τη δεξαμενή επιτυχόντων θα καλυφθούν και θέσεις που θα συμπεριληφθούν στον προγραμματισμό προσλήψεων του 2024, άρα ο προαναφερόμενος αριθμός αναμένεται να αυξηθεί.

(ieidiseis. gr / photo: pixabay)

13:26
ΕΛΛΑΔΑ ΔΗΜΟΣΚΟΠΗΣΗ

Νέα δημοσκόπηση: Μειώθηκε κι άλλο η διαφορά ΝΔ-ΣΥΡΙΖΑ

Με φόντο την τραγωδία στα Τέμπη.

Στις 3,9 ποσοστιαίες μονάδες διαμορφώνεται η διαφορά της Νέας Δημοκρατίας με τον ΣΥΡΙΖΑ στην πρώτη δημοσκόπηση της GPO μετά την τραγωδία των Τεμπών, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στην εφημερίδα Παραπολιτικά.

Στην πρόθεση ψήφου, η ΝΔ συγκεντρώνει 29,5%, ο ΣΥΡΙΖΑ 25,6%, το ΠΑΣΟΚ-ΚΙΝΑΛ 9,2%, το ΚΚΕ 6,7%, το ΜέΡΑ25 3,3%, η Ελληνική Λύση 3%, οι Έλληνες για την Πατρίδα 1,4%, η Εθνική Δημιουργία 1,4%, το άλλο κόμμα 3,6%, ενώ η αδιευκρίνιστη ψήφος βρίσκεται στο 16,3%.

Αναλυτικότερα, το κυβερνών κόμμα καταγράφει απώλειες 4,3%, με το κόμμα της αξιωματικής αντιπολίτευσης να χάνει ποσοστό κάτω του 1%.

Ειδικότερα, η ΝΔ κατέγραφε ποσοστό 33,8% τον Φεβρουάριο και 33,3% τον Ιανουάριο. Ο ΣΥΡΙΖΑ κατέγραφε 26,4% τον Φεβρουάριο και 26,2% τον Ιανουάριο. Το ΠΑΣΟΚ 9,8% τον Φεβρουάριο και 9,6% τον Ιανουάριο. Το ΚΚΕ 6,4% τον Φεβρουάριο και 6,3% τον Ιανουάριο. Η Ελληνική Λύση 3,4 τον Ιανουάριο και 3% τον Φεβρουάριο. Το ΜέΡΑ25 2,4% τον Φεβρουάριο και 2,2% τον Ιανουάριο, ενώ η αδιευκρίνιστη ψήφος ήταν στο 11,3% τον Φεβρουάριο και 12,6% τον Ιανουάριο.

Τέλος, σε ερώτηση για το «αν το δυστύχημα στα Τέμπη θα επηρεάσει την ψήφο σας στις εκλογές», το 36,3% απαντά θετικά (27,2% Ναι-9,1% μάλλον Ναι) και το 62,4% απαντά αρνητικά (53,3% Όχι-9,1% μάλλον Όχι).

(“Παραπολιτικά”, newsbeast – φωτο:pexels)

13:17
WAR LEOPARD

Δανία: Τα πρώτα Leopard 1 θα φτάσουν στην Ουκρανία στις αρχές Μαΐου

Τα πρώτα άρματα μάχης Leopard 1 θα φτάσουν στην Ουκρανία στις αρχές Μαΐου

Το παραπάνω υποστήριξε ο Αναπληρωτής Υπουργός Άμυνας της Δανίας.

Το Κίεβο αναμένεται να παραλάβει 80 έως 90 άρματα μάχης κατά τη διάρκεια του έτους, δήλωσε ο Troels Lund Poulsen στο TV2.

Σύμφωνα με τον ίδιο, θα παραδίδονται κατά κύματα.

Θυμίζουμε πως ήδη η Πολωνία έχει στείλει τα πρώτα Leopard 2 στην Ουκρανία.

Πλάνα όμως από αυτά δεν έχουν διαρρεύσει. Πιθανότατα, αν πρόλαβαν να αναπτυχθούν στο ανατολικό μέτωπο, να έχουν ήδη γίνει στάχτη.

(φωτο:freepik)

13:09
ΕΛΛΑΔΑ ΣΥΡΙΖΑ

ΣΥΡΙΖΑ: Σε διαγωνισμό κυνισμού και ανευθυνότητας επιδίδονται υπουργοί και στελέχη της ΝΔ

Για κυβερνητική ανευθυνότητα κάνει λόγο σε ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και προσθέτει ότι οι πολίτες απαιτούν ειλικρίνεια.

«Την ώρα που η κοινωνία ζητά απαντήσεις για την τραγωδία στα Τέμπη οι υπουργοί και τα στελέχη της ΝΔ κάνουν διαγωνισμό κυνισμού και ανευθυνότητας», αναφέρει ο ΣΥΡΙΖΑ και εξηγεί:

«Την προηγούμενη εβδομάδα ο κ. Γεωργιάδης είπε ότι αν ο κ. Καραμανλής έλεγε ότι υπάρχει θέμα ασφάλειας στα τρένα, δεν θα έμπαινε κανείς. Χθες ο κ. Ρωμανός ότι «έχουμε βαρεθεί να λέμε συλλυπητήρια». Σήμερα, η κ. Βούλτεψη δήλωσε ότι και η ίδια έχει την ευθύνη των ασυνόδευτων ανήλικων, αλλά όταν λέει ότι είναι ασφαλή “κάνει τον σταυρό της”».

Συνεχίζοντας ρωτά: «Αλήθεια, πόση ασφάλεια μπορούν να αισθάνονται οι πολίτες όταν η τύχη τους εξαρτάται από το αν “κάνουν τον σταυρό τους” οι υπουργοί;». Κλείνοντας αναφέρει: «Η φράση των ημερών που μας στοιχειώνει όλους “πάμε κι όπου βγει” δεν θα μπορούσε να αποτυπώσει καλύτερα την κυβερνητική ανευθυνότητα. Οι πολίτες ζητούν απαντήσεις και απαιτούν ειλικρίνεια. Ως εδώ με την ανευθυνότητα και την υποκρισία».

13:03
ΔΙΕΘΝΗ ΒΕΛΓΙΟ

Βέλγιο: Η μεγαλύτερη μεταφορά κρατουμένων λαμβάνει χώρα από νωρίς το πρωί στην Ανατολική Φλάνδρα

Tουλάχιστον 200 σωφρονιστικοί υπάλληλοι και 232 αστυνομικοί έχουν επιστρατευτεί για την μεγαλύτερη μεταφορά κρατουμένων που έχει πραγματοποιηθεί στο Βέλγιο, αναφέρει το Belga.

Σύμφωνα με το βελγικό πρακτορείο ειδήσεων, 271 κρατούμενοι θα μεταφερθούν σήμερα από το παλιό σωφρονιστικό ίδρυμα Ντεντερμόντε στην Ανατολική Φλάνδρα, σε νέες εγκαταστάσεις. Η πρώτη μεταφορά έλαβε χώρα στις 6.45 το πρωί του Σαββάτου, ενώ αναμένεται ότι τα βαν της αστυνομίας θα χρειαστεί να κάνουν 34 δρομολόγια. Στην επιχείρηση συμμετέχουν τέσσερα οχήματα μεταφοράς κρατουμένων, ένα ελικόπτερο, όχημα εκτόξευσης νερού υπό πίεση, ένα μη επανδρωμένο αεροσκάφος, οκτώ αστυνομικά άλογα, οκτώ σκύλοι εκπαιδευμένοι στον εντοπισμό ναρκωτικών και τέσσερις σκύλοι περιπολίας.

«Η κατασκευή της νέας φυλακής στο Ντερντεμόντε ξεκίνησε τον Αύγουστο του 2020», αναφέρεται στο δελτίο Τύπου. Το συγκρότημα των φυλακών παραδόθηκε τον Δεκέμβριο του 2022. Αποτελείται από τέσσερις πτέρυγες τριών ορόφων η καθεμία. Οι κρατούμενοι θα μείνουν σχεδόν όλοι σε ατομικό κελί. Επίσης, θα υπάρχουν αίθουσες διδασκαλίας και εργαστήρια.

«Οι κρατούμενοι θα εκτίσουν την ποινή τους σε πολύ καλύτερες συνθήκες, τόσο σε επίπεδο υποδομών όσο και υποστήριξης», σημειώνει ο υπουργός Δικαιοσύνης Βίνσεντ βαν Κουίκενμπορν.

Λόγω του συνωστισμού, 20 άτομα κοιμόντουσαν μέχρι πρόσφατα σε ένα στρώμα στο πάτωμα στην παλιά φυλακή, που άνοιξε το 1863 και αρχικά είχε προγραμματιστεί για 159 κρατούμενους, αναφέρει η εφημερίδα la Libre.

Στις νέες εγκαταστάσεις 680 κάμερες παρακολούθησης μειώνουν την ανάγκη για φυσική επιτήρηση. Το νέο σωφρονιστικό κατάστημα έχει προγραμματιστεί να φιλοξενήσει 444 κρατούμενους. Ωστόσο, στην προσπάθεια καταπολέμησης του υπερπληθυσμού των φυλακών, αποφασίστηκε να παραμείνει ανοιχτό μέρος της παλιάς φυλακής για άλλα πέντε χρόνια για περίπου εκατό κρατούμενους.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

12:56
WAR ΟΥΚΡΑΝΙΑ

Βρετανοί: Οι Ρώσοι ελέγχουν το ανατολικό και οι Ουκρανοί το δυτικό κομμάτι του Μπακχμούτ

Το ανατολικό τμήμα της σπαρασσόμενης από τις μάχες πόλης Μπαχμούτ βρίσκεται τώρα κυρίως υπό τον έλεγχο της ρωσικής μισθοφορικής οργάνωσης Wagner,

αλλά το δυτικό τμήμα της πόλης, ελέγχεται από τις ουκρανικές στρατιωτικές δυνάμεις, όπως ανακοίνωσε σήμερα το βρετανικό υπουργείο Άμυνας, επικαλούμενο τις υπηρεσίες πληροφοριών της Βρετανίας.

Ο ποταμός Μπαχμούτκα, ο οποίος διέρχεται από το κέντρο της πόλης, είναι τώρα η πρώτη γραμμή των πολεμικών συγκρούσεων, σύμφωνα με μία ημερήσια ενημέρωση, στην οποία προχώρησε μέσω ανάρτησης στο Twitter, το βρετανικό υπουργείο Άμυνας στο Λονδίνο.

Στο δυτικό τμήμα της πόλης, υπό τον έλεγχο της Ουκρανίας, οι στρατιωτικές δυνάμεις του Κιέβου έχουν καταστρέψει σημαντικές γέφυρες διέλευσης του ποταμού, ο οποίος διέρχεται μέσω μιας λωρίδας διαστάσεων 200×800 μέτρα, σύμφωνα με την ίδια αναφορά.

“Με τις ουκρανικές δυνάμεις να έχουν τη δυνατότητα βολής από οχυρωμένα κτίρια της δυτικής πλευράς, η περιοχή αυτή, έχει εξελιχθεί σε ζώνη θανάτου. Έτσι, η πρόκληση είναι μεγάλη για τις δυνάμεις της Wagner που προσπαθούν να συνεχίσουν την προέλασή τους προς τα δυτικά”, πρόσθεσε η ίδια αναφορά.

Ωστόσο, οι ουκρανικές δυνάμεις, αλλά και οι γραμμές εφοδιασμού τους “παραμένουν ευάλωτες” ως προς το ενδεχόμενο περικύκλωσης του Μπαχμούτ από τη βόρεια και τη νότια πλευρά της πόλης.

(φωτο:freepik)

12:43
ΔΙΕΘΝΗ NORD STREAM

Πάνε να μπλέξουν πλοίο με ΕΛΛΗΝΙΚΗ σημαία στο σαμποτάζ των Nord Stream!!

Ενώ ο κύριος ύποπτος παραμένουν οι ΗΠΑ!!

Όλο και πιο περίεργες διαστάσεις λαμβάνει η υπόθεση με το σαμποτάζ των ρωσικών αγωγών Nord Stream I και ΙΙ τον περασμένο Σεπτέμβριο.

Μετά το αφήγημα για την υποτιθέμενη “φιλοουκρανική ομάδα” που έδρασε…από μόνη της, δημοσιεύματα από το εξωτερικό βάζουν στο κάδρο…πλοίο με ελληνική σημαία!

Τις νέες “φωτιές” άναψε δημοσίευμα της ηλεκτρονικής έκδοσης του “INSIDER” με τίτλο και υπότιτλο:

«Μυστήριο Nord Stream: το δεξαμενόπλοιο Minerva Julie πέρασε 7 ημέρες αδράνειας κοντά στο σημείο της επίθεσης.

Μέρες πριν από τις εκρήξεις, ένα δεξαμενόπλοιο που ονομάζεται Minerva Julie παρασύρθηκε κοντά στη Βαλτική Θάλασσα. Η περίεργη θέση του πλοίου θα μπορούσε να ενδιαφέρει τους ερευνητές που αναζητούν μάρτυρες».

Έχει δει κάτι που…δεν έπρεπε το πλήρωμα του πλοίου;;;

Αξίζει να σημειωθεί πως το άρθρο το υπογράφει ο ανταποκριτής στο Insider και συντάκτης στο New York Times Magazine, Mattathias Schwartz, αναφέρει ως κύρια πηγή τον αναλυτή-ερευνητή, Όλιβερ Αλεξάντερ, ο οποίος πέρασε μήνες αναλύοντας δεδομένα από το ναυτικό σύστημα αυτόματης αναγνώρισης και μελετώντας την πορεία πλοίων που πέρασαν κοντά από την περιοχή όπου έγιναν οι εκρήξεις του αγωγού.

Ο ίδιος ανακάλυψε ότι το Minerva Julie, ένα δεξαμενόπλοιο 600 ποδιών με ελληνική σημαία, κατευθυνόταν ανατολικά από το Ρότερνταμ όταν, στις 6 Σεπτεμβρίου, σταμάτησε απότομα στη μέση της Βαλτικής Θάλασσας.

«Το Minerva Julie έμεινε εκεί, πλέοντας σε μια περιοχή περίπου 200 ναυτικών μιλίων πάνω από τους δύο αγωγούς φυσικού αερίου, για επτά ημέρες, από τις 6 Σεπτεμβρίου έως τις 12 Σεπτεμβρίου. Από εκεί, το Julie ταξίδεψε στο Ταλίν της Εσθονίας πριν αγκυροβολήσει στην Αγία Πετρούπολη στις 18 Σεπτεμβρίου. Στη συνέχεια, στις 26 Σεπτεμβρίου, οι δύο αγωγοί ανατινάχθηκαν.

Η σύμπτωση που ανακάλυψε ο Αλεξάντερ έχει πυροδοτήσει ένα κύμα εικασιών στο διαδίκτυο μεταξύ μιας αφοσιωμένης ομάδας ερασιτεχνών ερευνητών και ειδικών στη ναυτιλία. Ταυτόχρονα, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι επίσημοι ερευνητές που έχουν επιφορτιστεί να μάθουν την αλήθεια για τη δολιοφθορά του Nord Stream δεν θα ήθελαν να μάθουν περισσότερα για το Minerva Julie, καθώς το σκάφος πέρασε μια εβδομάδα κάνοντας κύκλους πάνω από αυτό που επρόκειτο να γίνει τόπος τεράτιου γεωπολιτικού εγκλήματος.

Τα στοιχεία που αποκάλυψε ο Αλεξάντερ δεν αποδεικνύουν ότι το πλοίο εμπλέκεται με οποιονδήποτε τρόπο στην καταστροφή των αγωγών. Ωστόσο, εγείρει το ερώτημα τι μπορεί να είχε δει το πλήρωμα.

Σε μια δήλωση που εστάλη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο Insider, ένας εκπρόσωπος της Minerva Marine επιβεβαίωσε την τοποθεσία του Julie κατά τη διάρκεια της περιόδου των 7 ημερών και είπε ότι το σκάφος σταμάτησε “εν αναμονή των οδηγιών του επόμενου ταξιδιού του”».

(φωτo αρχείου:freepik)

12:20
ΓΕΩΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΠΟΛΕΜΟΣ

Ένα απελπιστικά σοκαριστικό ΒΙΝΤΕΟ: Έτσι οδηγούν τον πλανήτη στον ΤΡΙΤΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΟΛΕΜΟ

Απλά δείτε...

Το Κρεμλίνο ανακοίνωσε σήμερα ότι αμφιβάλει πως οι επιθέσεις εναντίον των αγωγών φυσικού αερίου Nord Stream 1 και 2 τον Σεπτέμβριο διαπράχθηκαν χωρίς τη στήριξη κάποιου κράτους.

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ έκανε τις δηλώσεις αυτές μετά το δημοσίευμα της αμερικανικής εφημερίδας New York Times, σύμφωνα με το οποίο πληροφορίες που έχουν αξιολογηθεί από Αμερικανούς αξιωματούχους δείχνουν πως μια φιλοουκρανική ομάδα ευθύνεται για τις επιθέσεις στους αγωγούς φυσικού αερίου Nord Stream.

Στην Ρωσία γνωρίζουν πως οι ΗΠΑ είναι πίσω από όλα!!! Άλλωστε στο ΕΛ είχατε διαβάσει την μαρτυρία του Αμερικανού δημοσιογράφου, Seymour Hersh!!!

Το παρακάτω συγκλονιστικό βίντεο δείχνει πως οδηγούν τον πλανήτη στον Τρίτο Παγκόσμιο!!!

Θα βρεθεί κάποιος… ειρηνοποιός να τον σταματήσει προσωρινά φέρνοντας ΧΟΥΝΤΑ;;;

photo freepik

12:15
ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Οι τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγετε

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν συνδυάζετε κάποια τρόφιμα ή ροφήματα

Είναι αναμφίβολο ότι η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και ροφημάτων μεμονωμένα μπορεί να αποδειχθεί ευεργετική για την υγεία μας.

Ωστόσο, όταν αυτά συνδυάζονται με κάτι άλλο, μπορούν να φέρουν το αντίθετο αποτέλεσμα.

Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφίμων που προκαλούν φούσκωμα, αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειώνουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών.

Δείτε τρεις από αυτούς:

Αλκοόλ και καφεΐνη

Έχετε για παράδειγμα πιει αρκετό κρασί με το φαγητό σας και είστε έτοιμοι να απολαύσετε ένα καφεδάκι για να διώξετε την υπνηλία και να ανακτήσετε την ενέργειά σας; Πρόκειται για μεγάλο λάθος. Έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι που συνδυάζουν την καφεΐνη και το αλκοόλ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ατυχήματος.

Τσάι και γάλα

Τα αντιοξειδωτικά που περιέχει το μαύρο τσάι μειώνουν τη φλεγμονή, η οποία έχει συνδεθεί με τον διαβήτη και πολλές χρόνιες παθήσεις. Η προσθήκη έστω και λίγου γάλακτος όμως (ζωικής προέλευσης ή σόγιας) εμποδίζει την απορρόφηση των αντιοξειδωτικών.

Φακές και κόκκινο κρασί

Το κόκκινο κρασί περιέχει τις χημικές ενώσεις τανίνες. Όταν αυτές συνδυάζονται με σίδηρο, ο οποίος περιέχεται στις φακές και τη σόγια, εμποδίζουν την απορρόφησή του από τον οργανισμό.

(baby. gr / photo: pexels)

12:06
ΔΙΕΘΝΗ ΗΦΑΙΣΤΕΙΟ

Ινδονησία: Έκρηξη του ηφαιστείου Μεράπι 

Το ηφαίστειο Μεράπι στην Ινδονησία εξερράγη σήμερα, εκτοξεύοντας σε ύψος 7 χιλιομέτρων ηφαιστειακή τέφρα, ανακοίνωσε η υπηρεσία διαχείρισης καταστροφών της χώρας.

Η έκρηξη του ηφαιστείου που βρίσκεται στην Ειδική Περιοχή της Γιογκιακάρτα σημειώθηκε γύρω στις 12 το μεσημέρι τοπική ώρα (07:00 ώρα Ελλάδος) και παρατηρήθηκε εκροή λάβας 1,5 χιλιομέτρου, σύμφωνα με τις αρχές.

Οι κάτοικοι κοντινής κοινότητας έλαβαν προειδοποίηση να σταματήσουν οποιαδήποτε δραστηριότητα στις επικίνδυνες ζώνες, δηλαδή σε ακτίνα τριών ως επτά χιλιομέτρων από τον κρατήρα του ηφαιστείου, αναφέρεται στην ανακοίνωση της ινδονησιακής υπηρεσίας διαχείρισης καταστροφών.

Το ηφαίστειο Μεράπι ύψους 2.963 μέτρων είναι ένα από τα πιο ενεργά της Ινδονησίας και βρισκόταν ήδη στη δεύτερη υψηλότερη βαθμίδα συναγερμού της χώρας.

Ο Γιουλιάντο, αξιωματούχος τοπικού σταθμού παρακολούθησης, δήλωσε ότι οι αρχές δεν έχουν προχωρήσει στην απομάκρυνση κατοίκων.

Ο ίδιος πρόσθεσε ότι αν υπάρξει επιδείνωση της κατάστασης και η απόσταση ασφαλείας ξεπεράσει τα 7 χιλιόμετρα “είναι πιθανόν να δοθεί στους κατοίκους η σύσταση να εκκενώσουν την περιοχή”.

Η Ινδονησία, η οποία βρίσκεται στον λεγόμενο Δακτύλιο της Φωτιάς του Ειρηνικού, έχει περισσότερα ηφαίστεια από οποιαδήποτε άλλη χώρα στον κόσμο. Η πιο πρόσφατη βίαιη έκρηξη του Μεράπι σημειώθηκε το 2010, στοιχίζοντας τη ζωή σε πάνω από 350 ανθρώπους.

(newsbomb. gr / photo: pexels)

12:04
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑ

Στο «κόκκινο» ο χάρτης των γεωτρήσεων της Θεσσαλίας

Ελλειμματικά χαρακτηρίζονται τα οριοθετημένα Υπόγεια Υδατικά Συστήματα (Υ.Υ.Σ) του Σχεδίου Διαχείρισης Λεκανών Απορροής της Θεσσαλίας,

όπου και συγκεντρώνουν το μεγαλύτερο αριθμό ενεργών γεωτρήσεων της περιοχής. Αυτό έδειξε η καταγραφή των υδρογεωτρήσεων που πραγματοποιήθηκε από την Ελληνική Αρχή Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών και το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας στον θεσσαλικό κάμπο, γεγονός που -κατά κύριο λόγο- οφείλεται στα εντατικά ποτίσματα των χωραφιών. Μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός γραμματέας Φυσικού Περιβάλλοντος και Υδάτων Δρ Πέτρος Βαρελίδης, τόνισε ότι «τα στοιχεία ήδη αξιοποιούνται στο πλαίσιο της 2ης αναθεώρησης των Σχεδίων Διαχείρισης Λεκανών Απορροής Ποταμών», προκειμένου να τεθεί η βάση για την ουσιαστική αντιμετώπιση του προβλήματος.

   Ειδικότερα, συνολικά στον κάμπο απογράφηκαν 21.894 υδρογεωτρήσεις με τους νομούς Λάρισας (8.411 υδρογεωτρήσεις), Καρδίτσας (6312 υδρογεωτρήσεις), Τρικάλων (2.800) και Μαγνησίας (2.594) να συγκεντρώνουν το 92% του συνόλου των υδρογεωτρήσεων του Υδατικού Διαμερίσματος.

   Όπως έγινε γνωστό, με βάση τα στοιχεία της απογραφής συντάχθηκαν τριάντα τρεις Τεχνικές Εκθέσεις και περιλαμβάνουν τη στατιστική ανάλυση και επεξεργασία για την διεξαγωγή συμπερασμάτων όλων των βασικών παραμέτρων όπως αυτές προκύπτουν από την καταχώρηση των απογραφικών δελτίων, την αποτύπωση όλων των παραμέτρων σε θεματικούς χάρτες και την εκτίμηση των συνιστωσών υδατικού ισοζυγίου.

   Από τη σύνταξη των Τεχνικών Εκθέσεων προέκυψε ότι τα μεγάλα ΥΥΣ που συγκεντρώνουν και τον μεγαλύτερο αριθμό ενεργών γεωτρήσεων χαρακτηρίζονται ως «Ελλειμματικά».

   Επίσης, προέκυψε ότι περίπου το 90% χρησιμοποιείται για την κάλυψη των αρδευτικών αναγκών, το 6.7 % για την κτηνοτροφία, το 1.6% για την ύδρευση και το 1.7% για βιομηχανική και άλλη χρήση.

   Όπως δήλωσε ο στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο γενικός γραμματέας Φυσικού Περιβάλλοντος και Υδάτων, «είναι εξαιρετικά σημαντικό να παράγονται και να διατίθενται σε όποιον ενδιαφερόμενο (μελετητές, ΜΚΟ, πολίτες, διοίκηση, πολιτική ηγεσία κ.λπ.) λεπτομερή πρωτογενή στοιχεία που επιτρέπουν την ανάλυση, διερεύνηση και αξιολόγηση εναλλακτικών λύσεων για τη βελτιστοποίηση της διαχείρισης των νερών, η οποία ειδικά στην περίπτωση της Θεσσαλίας, έχει να αντιμετωπίσει ένα πολύ μεγάλο έλλειμμα στο υδατικό ισοζύγιο».

   Ενώ όπως τόνισε, «τα στοιχεία αυτά ήδη αξιοποιούνται στο πλαίσιο της 2ης αναθεώρησης των Σχεδίων Διαχείρισης Λεκανών Απορροής Ποταμών».

   Το έργο ΣΑΜΥ ΙΙ αποτελεί βασικό εργαλείο στην αποτελεσματική διαχείριση των απολήψιμων ποσοτήτων ύδατος και της προστασίας των υπόγειων υδροφόρων από την υπεράντληση. Ο όγκος των απολήψιμων ποσοτήτων νερού αποτελεί σημαντική παράμετρο για τον υπολογισμό των υδατικών ισοζυγίων, βοηθώντας στην αξιολόγηση της κατάστασης των Υπόγειων Υδατικών Συστημάτων και στην εκτίμηση των πιέσεων που δέχονται για τη λήψη κατάλληλων μέτρων, καθώς και την επίτευξη του στόχου της ορθολογικής τους διαχείρισης.

   Τα αποτελέσματα του Έργου υποστηρίζουν τις δράσεις της Γενικής Διεύθυνσης Υδάτων του Υπουργείου Περιβάλλοντος & Ενέργειας (ΥΠΕΝ) και έχουν σκοπό να ενισχύσουν την υδατική πολιτική της χώρας, τη διασφάλιση της ποιότητας και της ποσότητας του υδατικού πλούτου της, τηρώντας παράλληλα τις υποχρεώσεις που απορρέουν από τις Οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης (60/2000/ΕΚ, 118/2006/ΕΚ και 91/676/ΕΟΚ).

   Το έργο χρηματοδοτείται από το Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Υποδομές Μεταφορών, Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη» του ΕΣΠΑ 2014-2020(2023).

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο αρχείου:freepik)

12:02
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Συνταγή για στιφάδο

Συστατικά Τρόπος Μαγειρέματος (tlife. gr / photo: pixabay)

Συστατικά

  • 1 1/2 κιλό μοσχαράκι ελιά
  • 1 κιλό μικρά κρεμμύδια για στιφάδο
  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κονσέρβες ντοματάκια
  • 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 κ. σ. ζάχαρη
  • 3-4 κόκκους μπαχάρι
  • 1 ξυλαράκι κανέλας
  • τριμμένο γαρίφαλο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 1½ φλιτζανάκι του καφέ ξίδι
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού κρασί κόκκινο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Βάζεις σε μια μεγάλη κατσαρόλα νερό και βράζεις το μοσχαράκι σε μέτρια φωτιά για 1 περίπου ώρα μέχρι να μαλακώσει
  • Το σουρώνεις και το αφήνεις στην άκρη κρατώντας ένα φλιτζάνι ζωμό
  • Σε μια δεύτερη κατσαρόλα βράζεις νερό και ρίχνεις τα μικρά κρεμμύδια, τα αφήνεις για λίγα λεπτά και τα αφήνεις να στραγγίξουν πριν τα καθαρίσεις
  • Ρίχνεις το μισό λάδι σε μια κατσαρόλα και σοτάρεις τα μικρά και κανονικά κρεμμύδια μέχρι να πάρουν χρώμα
  • Προσθέτεις τη ζάχαρη, την κανέλα, το γαρίφαλο, το μπαχάρι, το πιπέρι και τη δάφνη και συνεχίζεις το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά
  • Σβήνεις με το κρασί και το ξύδι
  • Όταν εξατμιστούν προσθέτεις  τη ντομάτα, αλάτι, πιπέρι και ένα φλιτζάνι  ζωμό του κρέατος
  • Ρίχνεις το κρέας και το αφήνεις να βράσει μέχρι να γίνει πλούσια η σάλτσα.

(tlife. gr / photo: pixabay)

11:59
LIFE ΖΩΑ

»Που είσαι, μαμά;;;» Φωνάζουν τα γατάκια – ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε...

scr