Άρθρα

08-05-2023 11:05
ΕΛΛΑΔΑ

Αναστολή καταβολής ασφαλιστικών εισφορών, δόσεις και παρατάσεις καταβολών για τους πληγέντες από πυρκαγιές

Δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ η απόφαση  Δ.15/Δ' /71184/2023 σχετικά με την αναστολή καταβολής ασφαλιστικών εισφορών, δόσεις και παρατάσεις καταβολών για τους πληγέντες από πυρκαγιές.

Η απόφαση αναφέρει αναλυτικά :

Άρθρο 1
Προσδιορισμός πληγείσας περιοχής και υπαγόμενων προσώπων

Η παρούσα εφαρμόζεται σε επιχειρήσεις, εργοδότες και ασφαλισμένους που διατηρούν επαγγελματική εγκατάσταση ή ασκούν δραστηριότητα στις κάτωθι περιοχές, οι οποίες επλήγησαν από τις πυρκαγιές που εκδηλώθηκαν εντός του μηνός Ιουλίου 2023, ανεξαρτήτως επέλευσης υλικής ζημιάς ή όχι στις εγκαταστάσεις τους:

i. Στις Δημοτικές Κοινότητες Πύλης και Στεφάνης της Δημοτικής Ενότητας Δερβενοχωρίων του Δήμου Τανάγρας της Περιφερειακής Ενότητας Βοιωτίας της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας,

ii. στη Δημοτική Ενότητα Μαγούλας του Δήμου Ελευσίνας της Περιφερειακής Ενότητας Δυτικής Αττικής της Περιφέρειας Αττικής,

iii. στη Δημοτική Κοινότητα Μάνδρας της Δημοτικής Ενότητας Μάνδρας και στη Δημοτική Κοινότητα Οινόης της Δημοτικής Ενότητας Οινόης του Δήμου Μάνδρας-Ειδυλλίας της Περιφερειακής Ενότητας Δυτικής Αττικής της Περιφέρειας Αττικής,

iv. στις Δημοτικές Κοινότητες Λουτρακίου-Περαχώρας και Ισθμίας της Δημοτικής Ενότητας Λουτρακίου – Περαχώρας και της Δημοτικής Κοινότητας Αγίων Θεοδώρων της Δημοτικής Ενότητας Αγίων Θεοδώρων του Δήμου Λουτρακίου- Περαχώρας -Αγίων Θεοδώρων της Περιφερειακής Ενότητας Κορινθίας της Περιφέρειας Πελο-ποννήσου,

v. στη Δημοτική Κοινότητα Κουβαρά της Δημοτικής Ενότητας Κουβαρά του Δήμου Σαρωνικού της Περιφερειακής Ενότητας Ανατολικής Αττικής της Περιφέρειας Αττικής,

vi. στις Δημοτικές Ενότητες Καμείρου, Ατταβύρου, Λινδίων, Ρόδου, Καλλιθέας, Ιαλυσού, Πεταλούδων, Αφάντου, Αρχαγγέλου του Δήμου Ρόδου της Περιφερειακής Ενότητας Ρόδου της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου και Νότιας Ρόδου του Δήμου Ρόδου της Περιφερειακής Ενότητας Ρόδου της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου,

vii. στο Δήμο Μεγαρέων της Περιφερειακής Ενότητας Δυτικής Αττικής της Περιφέρειας Αττικής,

viii. στη Δημοτική Κοινότητα Πλατανιστού της Δημοτικής Ενότητας Καρύστου και στη Δημοτική Κοινότητα Κομίτου της Δημοτικής Ενότητας Καφηρέα του Δήμου Καρύστου της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας,

ix. στη Δημοτική Κοινότητα Αετού της Δημοτικής Ενότητας Καρύστου του Δήμου Καρύστου της Περιφερειακής Ενότητας Εύβοιας της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας,

x. στις Δημοτικές Κοινότητες Κασσιόπης, Σινιών και Νισακίου της Δημοτικής Ενότητας Κασσωπαίων και στις Δημοτικές Κοινότητες Λουτσών, Περίθειας και Λαυκίου της Δημοτικής Ενότητας Θιναλίου του Δήμου Βόρειας Κέρκυρας της Περιφερειακής Ενότητας Κέρκυρας της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων,

xi. στις Δημοτικές Κοινότητες Αλμυρού, Κροκίου και Πλατάνου της Δημοτικής Ενότητας Αλμυρού του Δήμου Αλμυρού, στις Δημοτικές Κοινότητες Βελεστίνου, Αγίου Γεωργίου και Αερινού της Δημοτικής Ενότητας Φερών του Δήμου Ρήγα Φεραίου και στις Δημοτικές Ενότητες Βόλου, Νέας Ιωνίας, Αισωνίας, Νέας Αγχιάλου και Μακρυνίτσας του Δήμου Βόλου της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας και Σποράδων της Περιφέρειας Θεσσαλίας,

xii. στη Δημοτική Κοινότητα Περιβλέπτου της Δημοτικής Ενότητας Φερών του Δήμου Ρήγα Φεραίου της Περιφερειακής Ενότητας Μαγνησίας και Σποράδων της Περιφέρειας Θεσσαλίας.

Άρθρο 2
Αναστολή καταβολής και ρυθμίσεις ασφαλιστικών εισφορών

  1. Πάσης φύσεως ασφαλιστικές εισφορές, τρέχουσες και καθυστερούμενες, που οφείλονται από τα πρόσωπα του άρθρου 1 προς τον e-ΕΦΚΑ και τους λοιπούς φορείς υποχρεωτικής κοινωνικής ασφάλισης, ρυθμίζονται ως εξής:

α) Οι καθυστερούμενες ασφαλιστικές εισφορές προς τον e-ΕΦΚΑ και τους λοιπούς φορείς υποχρεωτικής κοινωνικής ασφάλισης μέχρι την 1η Αυγούστου 2023, μαζί με τα πρόσθετα τέλη, τόκους και λοιπές προσαυξήσεις της ίδιας ημερομηνίας, κεφαλαιοποιούνται.

β) Αναστέλλεται για έξι (6) μήνες, αρχής γενομένης από την 1η Αυγούστου 2023, η καταβολή των τρεχουσών ασφαλιστικών εισφορών, περιλαμβανομένων όσων καθίστανται απαιτητές μετά την ημερομηνία αυτή, προς τον e-ΕΦΚΑ και τους λοιπούς φορείς υποχρεωτικής κοινωνικής ασφάλισης, καθώς και τυχόν δόσεων οφειλής που έχουν προκύψει για μη μισθωτούς από εκκαθαρίσεις ασφαλιστικών εισφορών ή δόσεων από υπαγωγή σε άλλη ρύθμιση καθυστερούμενων ασφαλιστικών εισφορών, των οποίων η προθεσμία καταβολής λήγει εντός του διαστήματος αναστολής. Κατά το χρονικό διάστημα αναστολής δεν υπολογίζονται πρόσθετα τέλη, τόκοι και λοιπές προσαυξήσεις και επιβαρύνσεις.

Σε περίπτωση παράλληλης απασχόλησης, η καταβολή τυχόν ασφαλιστικών εισφορών που προσδιορίζονται κατ’ εφαρμογή του άρθρου 36 του ν. 4387/2016, όπως αυτό αντικαταστάθηκε με το άρθρο 32 του ν. 4670/2020, των οποίων η προθεσμία καταβολής λήγει εντός του ανωτέρω διαστήματος αναστολής, αναστέλλεται σύμφωνα με τα ανωτέρω.

Σε περίπτωση που σε βάρος των προσώπων του άρθρου 1 της παρούσας απόφασης, καταλογιστούν εισφορές που ανάγονται σε απασχόληση χρονικής περιόδου μέχρι το τέλος του εξαμήνου για το οποίο ισχύει η αναστολή καταβολής των τρεχουσών ασφαλιστικών εισφορών, οι οποίες θα προκύψουν από καταγγελία ή από διαφορές εισφορών κατά τον τακτικό έλεγχο, αναστέλλεται η καταβολή των καταλογισθεισών εισφορών σύμφωνα με τα ανωτέρω.

Για τις περιπτώσεις αυτές, η αίτηση για υπαγωγή στο διακανονισμό μπορεί να υποβληθεί, μέχρι και το τέλος του μήνα λήξης καταβολής της τελευταίας εκ των δόσεων, όπως αυτές προσδιορίζονται για κάθε επιχείρηση, εργοδότη ή ασφαλισμένο, με βάση τα προβλεπόμενα από το εδάφιο β’ της περ. γ της παρ. 1 του άρθρου 8 του ν. 2256/1994, όπως αντικαταστάθηκε με την παρ. 2 του άρθρου 4 του ν. 2556/1997, με την προϋπόθεση καταβολής όλων των απαιτητών δόσεων μετά των αναλογούντων πρόσθετων τελών εκπρόθεσμης καταβολής.

γ) Οι ασφαλιστικές εισφορές των περιπτώσεων α’ και β’ εξοφλούνται, κατ’ επιλογή του οφειλέτη, σε δώδεκα (12) έως και είκοσι τέσσερις (24) ισόποσες μηνιαίες δόσεις, αρχής γενομένης από την πρώτη του επόμενου μήνα κατά τον οποίο έληξε η ανωτέρω εξάμηνη αναστολή. Το ελάχιστο ποσό μηνιαίας δόσης της ρύθμισης ορίζεται σε πενήντα (50) ευρώ.

  1. Προκειμένου να τύχουν των ρυθμίσεων της παρούσας, τα πρόσωπα του άρθρου 1 πρέπει να υποβάλλουν στον οικείο ασφαλιστικό οργανισμό σχετική αίτηση.
    Η αίτηση για την υπαγωγή στις ρυθμίσεις της παρούσας μπορεί να υποβληθεί εντός του εξαμήνου της αναστολής, ήτοι μέχρι την 31η Ιανουαρίου 2024.

Άρθρο 3
Συνέπειες της ρύθμισης

  1. Τα πρόσωπα του άρθρου 1 που κατόπιν αίτησής τους υπάγονται στη ρύθμιση της παρούσας, τόσο κατά το διάστημα της αναστολής, όσο και κατά το διάστημα της καταβολής των δόσεων και εφόσον τηρούν τους όρους της ρύθμισης, είναι ασφαλιστικά ενήμεροι.
  2. Τόσο κατά το διάστημα της αναστολής όσο και κατά το διάστημα της καταβολής των δόσεων και εφόσον τηρούνται οι όροι της ρύθμισης:

α) Αναστέλλεται η διαδικασία λήψης αναγκαστικών μέτρων, ενώ διατηρούνται οι κατασχέσεις και υποθήκες που έχουν επιβληθεί. Για κατασχέσεις εις χείρας τρίτων που έχουν επιβληθεί έως την ημερομηνία υπαγωγής στη ρύθμιση του παρόντος, το μέτρο της κατάσχεσης αίρεται με την υπαγωγή του οφειλέτη στη ρύθμιση, κατόπιν σχετικού αιτήματος, και αποδιδόμενα ποσά από κατασχέσεις εις χείρας τρίτων πριν την υπαγωγή στη ρύθμιση του παρόντος, λαμβάνονται υπόψη για την κάλυψη τρεχουσών δόσεων της ρύθμισης.

β) Αναστέλλεται η ποινική δίωξη για παραβάσεις του α.ν. 86/1967, αναστέλλεται η παραγραφή του ποινικού αδικήματος, κατά παρέκκλιση των χρονικών περιορισμών του άρθρου 113 του Ποινικού Κώδικα, εξαλείφεται το αξιόποινο σε περίπτωση ολοσχερούς εξόφλησης και αναβάλλεται η εκτέλεση της καταγνωσθείσας ποινής ή διακόπτεται η αρξάμενη εκτέλεση αυτής, η οποία τελικά εξαλείφεται σε περίπτωση ολοσχερούς εξόφλησης.

γ) Δεν υποβάλλονται αιτήσεις για προσωπική κράτηση, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 46 του ν. 2065/1992. Επίσης, αποσύρονται οι υποβληθείσες αιτήσεις, διακόπτεται η εκτέλεση των καταδικαστικών αποφάσεων και δεν εφαρμόζονται οι διατάξεις της παρ. 7 του άρθρου 21 του ν. 1902/1990, που αφορούν το μέτρο της απαγόρευσης εξόδου από τη χώρα των οφειλετών και ανακαλούνται οι ήδη επιβληθείσες απαγορεύσεις για όσο διάστημα είναι συνεπείς με τους όρους της ρύθμισης.

δ) Οι κατατεθείσες εγγυητικές επιστολές για ρύθμιση της οφειλής επιστρέφονται, διατηρούνται δε οι κατατεθείσες για άλλους λόγους ή αντικαθίστανται με νέες που θα καλύπτουν τις δόσεις της παρούσας ρύθμισης.

Άρθρο 4
Απώλεια της ρύθμισης

  1. Η μη καταβολή δύο (2) δόσεων της ρύθμισης του άρθρου 2 συνεπάγεται την απώλεια της ρύθμισης.
  2. Η απώλεια της ρύθμισης επιφέρει τις ακόλουθες συνέπειες:

α) Την απώλεια των ευεργετημάτων της ρύθμισης,

β) τη μετατροπή ως άμεσα απαιτητού του συνόλου του υπολοίπου της οφειλής και των προηγούμενων τόκων, πρόσθετων τελών και προσαυξήσεων,

γ) την επιδίωξη της είσπραξης της οφειλής με όλα τα προβλεπόμενα από την κείμενη νομοθεσία μέσα.

ΠΗΓΗ: Taxheaven, photo intime

10:54
WAR ΠΟΛΕΜΟΣ

Με το βλέμμα σε μεγάλο πόλεμο: Νέοι πύραυλοι μικρού βεληνεκούς για το Su-57!!! ΒΙΝΤΕΟ

Δείτε:

photo freepik
10:52
SCIE-TECH GOOGLE

Σε ποια περίπτωση η Google θα μπορούσε να διαγράψει τον λογαριασμό σας στο Gmail από την 1η Δεκεμβρίου – Η νέα πολιτική

Η Google παρουσίασε τη νέα της πολιτική αδράνειας την Παρασκευή 4 Αυγούστου — υπενθυμίζοντας στους χρήστες την προθεσμία της 1ης Δεκεμβρίου, όταν θα ξεκινήσει να διαγράφει λογαριασμούς που δεν ήταν ενεργοί.

Σε μια συμβουλή, ο τεχνολογικός γίγαντας είπε ότι έχει ενημερώσει την περίοδο αδράνειας για τους λογαριασμούς Google σε δύο χρόνια — σε όλα τα προϊόντα και τις υπηρεσίες τους, συμπεριλαμβανομένου του Gmail.

Ένας λογαριασμός θεωρείται ανενεργός εάν ο χρήστης δεν έχει συνδεθεί σε αυτόν εντός δύο ετών, διευκρίνισε. Δίνοντας έμφαση στην προθεσμία, η Google είπε: «Ένας ανενεργός λογαριασμός και οποιοδήποτε περιεχόμενο σε αυτόν θα είναι κατάλληλο για διαγραφή από την 1η Δεκεμβρίου 2023».

Μόλις διαγραφεί, μια διεύθυνση Gmail δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά για νέο λογαριασμό, πρόσθεσε. Η πλατφόρμα, ωστόσο, διευκρίνισε ότι οι χρήστες θα ειδοποιηθούν πολλές φορές πριν εξαλειφθεί ένα e-mail.

“Εάν ο λογαριασμός σας θεωρηθεί ανενεργός, θα στείλουμε πολλά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου υπενθύμισης τόσο σε εσάς όσο και στα email ανάκτησής σας (εάν έχουν δοθεί) προτού προβούμε σε οποιαδήποτε ενέργεια ή διαγράψουμε οποιοδήποτε περιεχόμενο λογαριασμού”, ανέφερε. “Αυτά τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου υπενθύμισης θα βγουν τουλάχιστον 8 μήνες πριν γίνει οποιαδήποτε ενέργεια στον λογαριασμό σας.”

Δεδομένου ότι το YouTube ανήκει στην Google, ορισμένοι χρήστες αναρωτήθηκαν εάν οι λογαριασμοί στη δημοφιλή πλατφόρμα κοινής χρήσης βίντεο καλύπτονται από την πολιτική. Η Google είπε ότι οι λογαριασμοί «με κανάλια, βίντεο ή σχόλια YouTube» εξαιρούνται από την πολιτική. Άλλες εξαιρέσεις περιλαμβάνουν αυτές που συνδέονται με φορτωμένη δωροκάρτα ή λογαριασμό που έχει δημοσιευμένη εφαρμογή.

Η Google απαρίθμησε μερικούς απλούς τρόπους που μπορούν να βοηθήσουν τους χρήστες να διατηρήσουν τους λογαριασμούς τους ενεργούς:

Ανάγνωση ή αποστολή e-mail
Χρήση του Google Drive
Παρακολούθηση βίντεο στο YouTube
Κοινή χρήση φωτογραφίας
Λήψη εφαρμογής
Χρήση της Αναζήτησης Google
Χρήση της σύνδεσης με το Google για να συνδεθείτε σε μια εφαρμογή ή υπηρεσία τρίτου μέρους

(photo: freepik)

10:46
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Θα βλέπαμε άραγε τέτοιες εικόνες χάους στη Ρωσία του Πούτιν;; – vid

Το πιθανότερο είναι πως όχι...

(απεμπε-EPA-Sputnik pool photo)

10:42
LIFE ΖΩΑ

Αυτό που συνέβη με την αγελάδα και την κόμπρα είναι απίστευτο!!!!! vid

10:42
WAR ΑΕΡΟΠΟΡΙΑ

Νέο κάζο! Ουκρανοί πιλότοι για F-16 έμειναν…μετεξεταστέοι στα αγγλικά

Η πλειονότητα των Ουκρανών πιλότων που επιλέχθηκαν για εκπαίδευση για χειρισμό αεροσκαφών F-16 δεν είναι έτοιμοι λόγω της ανεπαρκούς γνώσης της αγγλικής γλώσσας.

Οκτώ Ουκρανοί πιλότοι επιλέχθηκαν για να συμμετάσχουν στην πρώτη σειρά εκπαίδευσης στο αμερικανικής κατασκευής μαχητικό αεροσκάφος F-16.

Ένας ανώνυμος αξιωματούχος των ΗΠΑ, ο οποίος μίλησε σε δυτικά μέσα ενημέρωσης, διευκρίνισε ότι επιλέχθηκαν οκτώ πιλότοι λόγω της ευχέρειας γνώσης των αγγλικών, ενώ άλλοι 20 πιλότοι που μιλούν κάποια αγγλικά επιλέχθηκαν για να σταλούν στο Ηνωμένο Βασίλειο για μαθήματα γλώσσας το αργότερο αυτό το μήνα.

Επιλέχθηκαν επίσης τέσσερις επιπλέον πιλότοι για να συμμετάσχουν στο πρόγραμμα αν και η κατάστασή τους και η αγγλόφωνη ικανότητά τους δεν διευκρινίστηκαν.

(απεμπε-EPA photo)

10:38
Κάθε μέρα μαζί ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ

Τι θα γίνει με τα αναδρομικά 350.000 συνταξιούχων

Νομοθετική ρύθμιση για να πληρωθούν τα αναδρομικά στους 350.000 συνταξιούχους που έχουν καταθέσει αγωγές και μέχρι στιγμής όλες οι δικαστικές αποφάσεις τούς δικαιώνουν σχεδιάζει, όπως αναφέρεται από το newsbomb. gr, η κυβέρνηση.

Σήμερα ελάχιστοι από τους 350.000 συνταξιούχους που δικαιώθηκαν από το ΣτΕ – και είχαν ασκήσει αγωγές μέχρι 31-7-2020 – έχουν πληρωθεί παρά τις θετικές δικαστικές αποφάσεις. Και αυτό γιατί ο ΕΦΚΑ προσφεύγει σε δεύτερο βαθμό εκδίκασης ενώ σε πολλές περιπτώσεις ζητεί την αναβολή των υποθέσεων.

Τονίζεται ότι με αυτό το σενάριο θα λάβουν επιστροφές ως και 4.000 ευρώ από περικοπές συντάξεων και δώρων περίπου 350.000 συνταξιούχοι από όλα τα Ταμεία, οι οποίοι κατέθεσαν αγωγές έως τον Ιούλιο του 2020, όπως έχει αποφανθεί το Συμβούλιο της Επικρατείας. Το κόστος των επιστροφών σε αυτή την περίπτωση ανέρχεται περίπου στα 750 εκατ. ευρώ.

Με τον τρόπο αυτόν τερματίζονται όλες οι εκκρεμείς δίκες, σταματά η ταλαιπωρία και οι δικαιούχοι παίρνουν τα χρήματά τους, χωρίς να περιμένουν πότε θα πάρουν σειρά για να δικαστεί η αγωγή τους.

Οσον αφορά τα αναδρομικά του 11μήνου, ήδη ένας ολόκληρος χρόνος έχει περάσει από τη δημοσίευση των υπ’ αριθ. 1403-1407/2022 αποφάσεων της Ολομέλειας του Συμβουλίου Επικρατείας που διέταξαν την κυβέρνηση να καταβάλει στους συνταξιούχους αναδρομικά δώρων και επικουρικών για το 11μηνο 2015-2016.

Οι συνταξιούχοι είχαν ζητήσει αναδρομικά 84 μηνών (2012-2021) που τους είχαν επιδικάσει οι υπ’ αριθ. 2287-2288/2015 αποφάσεις της Ολομέλειας του ΣτΕ.

Ωστόσο το Ανώτατο Ακυρωτικό Δικαστήριο ανέτρεψε τις δικές του αποφάσεις του 2015 που είχαν κρίνει αντισυνταγματικές τις περικοπές των συντάξεων και την κατάργηση των δώρων και επιδίκασε αναδρομικά μόνο 11 μηνών, και μάλιστα μόνο για όσους είχαν ασκήσει αγωγή έως 31-7-2020.

Σύμφωνα με το διατακτικό των αποφάσεων του ΣτΕ, τα αναδρομικά για δημοσιονομικούς λόγους, ενώ τα δικαιούνται όλοι οι συνταξιούχοι, πρέπει να τα λάβουν μόνο όσοι εξ αυτών άσκησαν αγωγή έως 31-7-2020, όταν δηλαδή δημοσιεύθηκε ο νόμος Βρούτση 4714/2020 που απαγόρευε τη διεκδίκηση μετά την έκδοσή του.

(με πληροφορίες από newsbomb. gr / photo: pixabay)

10:33
LIFE VIRAL

Ένας απρόσμενα εντυπωσιακός χορός… των χεριών (video)

10:32
SPORT ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Η Ανκαραγκουτσού θέλει Γκάρι Ροντρίγκες

Ο Γκάρι Ροντρίγκες αποτελεί μεταγραφικό στόχο ομάδας από την Τουρκία.

Συγκεκριμένα, φέρεται η Ανκαραγκουτσού να έχει στο στόχαστρό της στον άσο από το Πράσινο Ακρωτήριο και να είναι πρόθυμη να προχωρήσει σε διαπραγματεύσεις με τους ερυθρόλευκους για την απόκτησή του.

Φυσικά και πρόκειται για μια εξέλιξη η οποία αρέσει στον Ολυμπιακό και τους Κορδόν, Μαρτίνεθ που θέλουν να δουν το ρόστερ της ομάδας να αποφορτίζεται από παίκτες που δεν υπολογίζονται!’

eurokinissi

10:27
ΕΛΛΑΔΑ ΕΡΓΑΣΙΑ

Κυβέρνηση για εργασία: Έρχεται νόμος που εξασφαλίζει 11ωρο ανάπαυσης στο 24ωρο, vid

Τι διευκρινίζεται τώρα από την κυβέρνηση:

eurokinissi photo

10:24
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ πανδημία

CCHF: Ο υποψήφιος ιός της νέας πανδημίας – ΒΙΝΤΕΟ

Θέλουν ακόμα πιο σκληρά LOCKDOWN...

Αυξάνεται ο φόβος των lockdown σε Ευρώπη και Αμερική, με αφορμή είτε το κλίμα (ΕΔΩ), είτε μια νέα πανδημία (ΕΔΩ) είτε συνδυασμό και των δύο μαζί!

Όπως αναφέρουν εναλλακτικά μέσα ενημέρωσης στις ΗΠΑ:

«Ετοιμαστείτε για περισσότερα lockdowns παιδιά σε όλο τον κόσμο!

Αυτή την φορά αυτός ο νέος ιός, -οτιδήποτε πρόκειται να κυκλοφορήσουν, οτιδήποτε βγεί έξω,-το 2ο μέρος, θα είναι περισσότερο θανατηφόρο και συγκεκριμένα θα στοχεύει παιδιά, θα πουν!

Θέλουν πιο σκληρά Lockdown!!!

Μας προειδοποιούν να είμαστε σε επιφυλακή για έναν νέο ιό που ονομάζεται (CCHF).

Είναι ο αιμορραγικός πυρετός Κριμαίας-Κονγκό.

Το 2011 το περιοδικό «Μολυσματικές Ασθένειες» δημοσίευσε αυτό το έγγραφο από Ινδούς ερευνητές, όταν τα περιστατικά του (CCHF) άρχισαν να προκαλούν έξαρση στο Gujarat, -μια δυτική πολιτεία της Ινδίας. Τώρα εδώ είναι η ιστορία αυτού του ιού και, γιατί πήρε το όνομά του από την Κριμαία και το Κογκό, -δύο μέρη που απέχουν πολύ μεταξύ τους, εάν γνωρίζετε γεωγραφία.

Αυτό είναι επειδή για πρώτη φορά ανακαλύφθηκε μεταξύ του στρατιωτικού προσωπικού της Σοβιετικής Ένωσης  στην Κριμαία, κατά τη διάρκεια του 2ου Παγκοσμίου Πολέμου. Οπότε ονομάστηκε “Αιμορραγικός Πυρετός Κριμαίας”, αλλά στη συνέχεια αποδείχθηκε ότι είναι παρόμοιος με αυτόν  τον ιό του Κονγκό που προκάλεσε εμπύρετες ασθένειες στο Βελγικό Κονγκό.

Μεταδίδεται μέσω τσιμπουριών και μπορεί να περάσει από τα ζώα στους ανθρώπους (σ.σ. Θα παρέμβουν δραστικά και στα οικόσιτα ζώα με πρόσχημα τον ιό)».

Δείτε το βίντεο:

photo freepik
10:24
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΦΩΤΙΑ

Άγιος Παντελεήμονας – Συναγερμός στην Πυροσβεστική: Φωτιά σε διαμέρισμα

Πυρκαγιά ξέσπασε σε διαμέρισμα επί της οδού Αριστοτέλους στον Άγιο Παντελεήμονα Αττικής.

Στο σημείο επιχειρούν 9 πυροσβέστες με 3 οχήματα όπως επίσης και ειδικό κλιμακοφόρο όχημα.

(photo: eurokinissi)

10:22
ΔΙΕΘΝΗ ΤΡΑΜΠ

Νέο μήνυμα Τραμπ: «Αν με καταδιώξετε, θα σας καταδιώξω!»

Αμερικανοί εισαγγελείς επισήμαναν αργά χθες, Παρασκευή, το βράδυ μια απειλητική καταχώριση του Ντόναλντ Τραμπ στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και υποστήριξαν πως ο πρώην πρόεδρος μπορεί να εκφοβίσει μάρτυρες αποκαλύπτοντας, ως μη όφειλε, διαβαθμισμένα στοιχεία που έχει λάβει από την κυβέρνηση.

Στον ιστότοπό του Truth Social, ο Τραμπ έγραψε χθες, Παρασκευή, το βράδυ, «ΑΝ ΜΕ ΚΑΤΑΔΙΩΞΕΤΕ, ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΤΑΔΙΩΞΩ!».

Την προηγουμένη είχε δηλώσει αθώος κατηγοριών ότι ενορχήστρωσε μια συνωμοσία για να προσπαθήσει να ανατρέψει την εκλογική ήττα του, το 2020, από τον Δημοκρατικό Τζο Μπάιντεν.

«Θα μπορούσε να προκαλέσει φόβο στους μάρτυρες ή να επηρεάσει αρνητικά την απονομή δικαιοσύνης σ’ αυτή την υπόθεση», γράφουν οι εισαγγελείς επισημαίνοντας το παρελθόν του Τραμπ που περιλαμβάνει επιθέσεις σε δικαστές, δικηγόρους και μάρτυρες σε άλλες υποθέσεις εναντίον του.

(απεμπε-EPA photo)

10:16
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΦΕΣ

Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν πίνετε καφέ με άδειο στομάχι

Εάν πίνετε καφέ αμέσως μόλις σηκωθείτε από το κρεβάτι, δηλαδή χωρίς να έχετε φάει κάτι, ίσως είναι η αιτία για κάποιες ενοχλήσεις στην κοιλία και το στομάχι ή για το ανεξήγητο άγχος.

Ο καφές μπορεί να διεγείρει την παραγωγή οξέος στομάχου, το οποίο στη συνέχεια μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές ή συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος, δηλαδή καούρα.


Ο καφές μπορεί επίσης να διεγείρει την παραγωγή κορτιζόλης, την ορμόνη του στρες. Αν και η κορτιζόλη σε φυσιολογικά επίπεδα είναι σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου, της αρτηριακής πίεσης και του μεταβολισμού, οι υπερβολικές ποσότητες για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί να οδηγήσουν σε υπέρταση, μη ρυθμισμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάτι που στο μέλλον ενδέχεται να οδηγήσουν σε διαβήτη και απώλεια οστικής πυκνότητας.

Ακόμα εκείνοι που πίνουν καφέ με άδειο στομάχι, μπορεί να διαπιστώσουν ότι έχουν νευρικότητα. Βέβαια, πολλοί άνθρωποι που έχουν την συνήθεια να πίνουν τον πρώτο καφέ με άδειο στομάχι δεν βιώνουν νευρικότητα ή συμπτώματα γαστρεντερικού συστήματος, επομένως είναι σημαντικό να ακούτε το σώμα σας, όπως αναφέρει η διαιτολόγος Christina Manian.


Η διαιτολόγος συνιστά να συνοδεύσετε με ένα μικρό σνακ τον καφέ σας, ακόμα κι αν δεν είστε έτοιμοι για πρωινό, ώστε να μην έχετε άδειο στομάχι.

Ο σκέτος καφές είναι προτιμότερος, όπως και αν προσθέσετε γαλακτοκομικά με χαμηλά λιπαρά.

Επιπλέον, ο αντίκτυπος είναι μεγαλύτερος εάν χρησιμοποιείτε γλυκαντικό στον καφέ σας, το οποίο μπορεί να ανεβάσει το σάκχαρο στο αίμα σας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα αυτού του γλυκαντικού στον καφέ σας μπορούν να μετριαστούν από αυτό που καταναλώνετε πριν ή μαζί με τον καφέ, ειδικά εάν αυτό το σνακ έχει φυτικές ίνες, πρωτεΐνες ή υγιή λίπη, όπως ένα φρούτο, ένα βραστό αυγό, ένα τοστ με φυστικοβούτυρο ή αβοκάντο, γιαούρτι με φρούτα ή γκρανόλα ή μια χούφτα ξηρούς καρπούς.

(με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: freepik)

10:12
ΔΙΕΘΝΗ ΕΚΡΗΞΗ

Ίσως το πιο σοκαριστικό ΒΙΝΤΕΟ από την έκρηξη της Βηρυτού στις 4/8/2020!

Δεν έμεινε τίποτα:

scr

10:11
SPORT ΤΣΙΤΣΙΠΑΣ

Τουρνουά «Los Cabos»: Στον τελικό ο Στέφανος Τσιτσιπάς με εύκολη πρόκριση – Αντίπαλός του ο Ντε Μινόρ

Την πρόκριση στον τελικό του τουρνουά «Los Cabos» του Μεξικού πήρε πανηγυρικά ο Έλληνας πρωταθλητής επικρατώντας 2-0 σετ (6-3, 6-2) του Μπόρνα Τσόριτς στον ημιτελικό.

Ο 24χρονος αθλητής προερχόταν από τη νίκη 2-1 σετ με ανατροπή στον προημιτελικό απέναντι στον Τζάρι και φαίνεται πως η συγκεκριμένη… εμπειρία δεν του άρεσε καθόλου, μια και εμφανίστηκε απόλυτα συγκεντρωμένος στον ημιτελικό και πήρε εύκολα την πρόκριση.

Στο πρώτο σετ, ο Έλληνας πρωταθλητής κράτησε το σερβίς του μέχρι το πέμπτο game, στην συνέχεια έκανε break, προηγήθηκε 4-2 και έφτασε άνετα στο 1-0, έπειτα από 38 λεπτά αγώνα.

Ο Στέφανος Τσιτσιπάς μπήκε ακόμα πιο αποφασισμένος στο δεύτερο σετ, καθώς ξεκίνησε με break και προηγήθηκε 3-1 του Κροάτη τενίστα. Μάλιστα, στη συνέχεια έκανε και δεύτερο break μέσα στο σετ και έφτασε στη νίκη με ιδιαίτερη άνεση, μετά από 35 λεπτά.

Έτσι, ο Έλληνας αθλητής «έκλεισε» θέση στον τελικό της Κυριακής (06/08) όπου θα αντιμετωπίσει τον Άλεξ Ντε Μινόρ από την Αυστραλία, ο οποίος στον άλλο ημιτελικό επικράτησε 2-1 σετ (6-2, 6-7(5), 6-1) του Γερμανού Ντομινίκ Κέπφερ.

(με πληροφορίες από newsbomb. gr / photo: eurokinissi)

10:06
LIFE VIRAL

Κοπέλα φιλάει άλλον άντρα πίσω από την πλάτη του αγοριού της!!!

09:56
LIFE ΖΩΑ

Η επική αντίδραση ενός “γενναίου” νεαρού όταν του “επιτέθηκε” ένας… κόκορας (video)

09:52
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΡΟΦΙΜΑ

Τα οφέλη των ξηρών καρπών – Ποιος θεωρείται ο πιο υγιεινός;

Οι ξηροί καρποί εξυμνούνται για την πλούσια περιεκτικότητά τους σε θρεπτικά συστατικά και τα πολυάριθμα οφέλη που έχουν για την υγεία.


Γεμάτοι με βασικές βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και πρωτεΐνες, αποτελούν μια ευχάριστη προσθήκη σε κάθε δίαιτα. Αλλά όταν πρόκειται να καθοριστεί ποιος ξηρός καρπός είναι ο πιο υγιεινός, ο ανταγωνισμός είναι σκληρός.

Αμύγδαλα

Τα αμύγδαλα διαθέτουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε, μαγνησίου και ασβεστίου, τα οποία προάγουν την υγεία των οστών και ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Επιπλέον, είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά, τα οποία μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς μειώνοντας τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης. Με μια καλή ισορροπία φυτικών ινών και πρωτεϊνών, τα αμύγδαλα αποτελούν ένα ικανοποιητικό και χορταστικό σνακ.


Καρύδια


Τα καρύδια από την άλλη αποτελούν εξαιρετική πηγή α-λινολενικού οξέος (ALA), ενός απαραίτητου ωμέγα-3 λιπαρού οξέος που υποστηρίζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και μειώνει τη φλεγμονή. Επίσης, παρέχουν αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε και οι πολυφαινόλες, που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.


Φιστίκια

Τα φιστίκια ξεχωρίζουν για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε κάλιο, το οποίο είναι ευεργετικό για την υγεία της καρδιάς και τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Αυτοί οι ξηροί καρποί με το πράσινο χρώμα έχουν λιγότερες θερμίδες από κάποιους άλλους υποψήφιους, γεγονός που τους καθιστά ιδανική επιλογή για όσους προσέχουν το βάρος τους. Περιέχουν επίσης λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, απαραίτητες για τη διατήρηση της υγιούς όρασης.

Κάσιους


Τα κάσιους είναι πλούσια σε χαλκό, ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου και την απορρόφηση του σιδήρου. Αποτελούν επίσης καλή πηγή ψευδαργύρου, συμβάλλοντας στην υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος και του δέρματος. Ενώ τα κάσιους περιέχουν λιγότερα λιπαρά από ορισμένους άλλους ξηρούς καρπούς, η πλειονότητα των λιπαρών τους είναι μονοακόρεστα λιπαρά που είναι υγιεινά για την καρδιά.

Πεκάν


Τα πεκάν διαθέτουν μια μοναδική σειρά αντιοξειδωτικών, συμπεριλαμβανομένου του ελλαγικού οξέος, το οποίο υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της κυτταρικής βλάβης. Είναι επίσης πλούσια σε μαγγάνιο, ένα μέταλλο απαραίτητο για την υγεία των οστών και τον μεταβολισμό. Τα πεκάν μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετική προσθήκη σε σαλάτες, επιδόρπια ή να τα απολαύσεις και μόνα τους σνακ.

Βλέπουμε λοιπόν ότι κάθε ξηρός καρπός έχει το δικό του ξεχωριστό θρεπτικό προφίλ και τα δικά του οφέλη για την υγεία, καθιστώντας δύσκολη την ανάδειξη ενός από αυτούς ως τον απόλυτα πιο υγιεινό.

Ωστόσο, αν έπρεπε να επιλέξουμε με βάση τη συνολική διατροφική αξία, τα αμύγδαλα, θα μπορούσε να πει κάποιος ότι κατέχουν την πρώτη θέση. Προσφέρουν μια τέλεια ισορροπία θρεπτικών συστατικών, προάγοντας την υγεία της καρδιάς, την υγεία των οστών και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Η ποικιλία, ωστόσο, είναι το κλειδί ώστε να αποκομίσει κάποιος, όλο το φάσμα των πλεονεκτημάτων που προσφέρουν οι ξηροί καρποί. Συμπεριλαμβάνοντας στη διατροφή σου ένα μείγμα από αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια, κάσιους και πεκάν θα απολαμβάνεις ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών συστατικών, συμβάλλοντας σε έναν πιο υγιεινό και ισορροπημένο τρόπο ζωής.

(με πληροφορίες από newsbeast. gr / photo: pixabay)

09:51
ΓΕΓΟΝΟΤΑ

«Έχω ηρεμήσει»: Ο άνθρωπος που άφησε την πόλη για να μείνει σε ένα έρημο από το 1949 χωριό! – vid

«Είμαι μόνος μου εδώ. Άφησα πίσω μου την Καλαμαριά και έχω ηρεμήσει»:

scr