Άρθρα

Προσωπικός βοηθός για άτομα με αναπηρία: Οι ενδιαφερόμενοι ψυχολόγοι μπορούν να υποβάλουν αίτηση

Την ενίσχυση του θεσμού του Προσωπικού Βοηθού για Άτομα με Αναπηρία, προωθεί το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, με την υλοποίηση της Β Φάσης, η οποία αφορά στην επέκταση της πιλοτικής εφαρμογής του προγράμματος σε κάθε Περιφέρεια της χώρας.

Ειδικότερα, η υπουργός Σοφία Ζαχαράκη και ο γενικός γραμματέας Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας, Πρόδρομος Πύρρος, προσκαλούν τους ενδιαφερόμενους ψυχολόγους, να υποβάλουν αίτηση για τη συμμετοχή τους ως μέλη της ειδικής επιτροπής αξιολόγησης των δικαιούχων έως και τη Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2023.

Η πιλοτική εφαρμογή του προγράμματος «Προσωπικός βοηθός για άτομα με αναπηρία» υλοποιείται στο πλαίσιο του Εθνικού Σχεδίου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας «Ελλάδα 2.0» με χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης – NextGenerationEU.

(με πληρoφορίες από cnn. gr / photo: freepik)

Δέκα συμβουλές για να πετύχει το κέικ!

Δείτε 10 απλές συμβουλές για να πετύχει το κέικ που θα φτιάξετε και να είναι νόστιμο και αφράτο!


  1. Χτυπάμε πολύ καλά το βούτυρο με τη ζάχαρη. Είναι σημαντικό να περάσει όσο πιο πολύς αέρας είναι δυνατό και να «φυλακιστεί» στο μείγμα, γιατί με αυτόν τον τρόπο το κέικ φουσκώνει και γίνεται αφράτο. Χτυπήστε το βούτυρο με τη ζάχαρη, μέχρι το μείγμα να ασπρίσει. Στα άλλα στάδιά του το κέικ δε θέλει ιδιαίτερο χτύπημα. Απλώς ανακατεύουμε τα διάφορα υλικά να ομογενοποιηθούν.
  2. Βγάζουμε τα υλικά (αυγά, βούτυρο) εγκαίρως απ’ το ψυγείο. Καλό είναι να βρίσκονται σε θερμοκρασία δωματίου πριν ξεκινήσουμε την εκτέλεση της συνταγής.
  3. Δε μειώνουμε τα αυγά που υποδεικνύει η συνταγή απαιτώντας το αποτέλεσμα στη υφή του κέικ να παραμείνει το ίδιο. Μπορούμε να «κόψουμε» αυγά για πιο υγιεινά κέικ -θα εξακολουθούν να είναι νόστιμα- όμως θα πρέπει να έχουμε υπόψη ότι η υφή τους θα αλλάξει.
  4. Συνήθως χρησιμοποιούμε αλεύρι που φουσκώνει μόνο του για ευκολία. Ωστόσο ωραιότατα κέικ γίνονται και με αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή μαλακό. Αν αλλάξετε το αλεύρι που φουσκώνει μόνο του με κάποιο αλεύρι που σας βρίσκετε στο ντουλάπι, βασικό είναι να μην ξεχάσετε να προσθέσετε μπέικιν πάουντερ (1 κουταλάκι του γλυκού για κάθε φλιτζάνι)
  5. Δεν ανοίγουμε το φούρνο πριν περάσουν τουλάχιστον 25′-30′. Αν το κάνουμε αυτό δεν θα προλάβει να φουσκώσει ωραία το κέικ.
  6. Χρησιμοποιούμε καλές φόρμες. Όσο κι αν αλείψουμε με βούτυρο και πασπαλίσουμε μια παλιοκαιρισμένη, φθαρμένη στα εσωτερικά τοιχώματα φόρμα, πάντα στο τέλος θα κολλήσει λίγο κέικ. Αν δεν εμπιστεύεστε τη φόρμα που έχετε, καλύτερα να στρώσετε αντικολλητικό χαρτί, πριν ρίξετε τη ζύμη.
  7. Δε γεμίζουμε τη φόρμα πάνω από τα 2/3. Αν η ζύμη βγήκε περισσότερη θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε αναγκαστικά δεύτερη φόρμα.
  8. Σας αρέσουν τα κρατσανιστά σκασίματα στην επιφάνεια; Θέλουν υψηλή θερμοκρασία, αλλά και μια μαεστρία, ώστε να μη μείνουν άψητα μέσα (εκτός αν κάνετε σουφλέ). Ξεκινήστε με τις κλασικές θερμοκρασίες που υποδεικνύουν οι συνταγές και μόλις εξοικειωθείτε με τη δύναμη του φούρνου σας και τη συμπεριφορά της ζύμης, τότε προχωρήστε σε πειραματισμούς.
  9. Βυθίζουμε τη λάμα ενός μαχαιριού (ή μια οδοντογλυφίδα) μέσα στο κέικ, προκειμένου να βεβαιωθούμε ότι έχει ψηθεί στο εσωτερικό του στο χρόνο που μας έδωσε η συνταγή. Αν η λάμα δε βγει καθαρή και έχει ίχνη ζύμης και πολλής υγρασίας, αυτό σημαίνει ότι το κέικ θέλει λίγο ψήσιμο ακόμα.
  10. Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει. Πριν προσπαθήσουμε να ξεφορμάρουμε το κέικ καλό είναι να το αφήσουμε 15′-20′ να κρυώσει, ώστε να βγει ευκολότερα από τη φόρμα. Για τα κέικ που δε φτιάχνονται σε φόρμα-δαχτυλίδι αλλά σε απλά τετράγωνα ή παραλληλόγραμμα σκεύη μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αντικολλητικό χαρτί: βουτυρώνουμε, «κολλάμε» το χαρτί επάνω στον πάτο και τα πλαϊνά, βουτυρώνουμε λίγο και το ίδιο το χαρτί είναι και έτοιμο να δεχτεί το μείγμα. Μετά το κέικ βγαίνει πανεύκολα.

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: pixabay)

Η Ρωσία λέει πως κατέστρεψε 4 drones της Ουκρανίας

Τι ανακοινώθηκε.

Συστοιχίες της ρωσικής αντιαεροπορικής άμυνας κατέρριψαν τέσσερα ουκρανικά τηλεκατευθυνόμενα μη επανδρωμένα αεροσκάφη σε ισάριθμες περιφέρειες της Ρωσικής Ομοσπονδίας κατά τη διάρκεια της νύχτας της Δευτέρας προς Τρίτη, ανακοίνωσε σήμερα το υπουργείο Άμυνας στη Μόσχα.

Τα UAVs καταρρίφθηκαν στις περιφέρειες Ταμπόφ, Αρλόφ, Μπριάνσκ, και σε αυτήν της Μόσχας, διευκρίνισε το υπουργείο.

(Freepik photo)

Τσακαλώτος: Αισχρή η ρητορική των υποστηρικτών του Κασσελάκη

Έτοιμη η συμφωνία;;; Στην Αθήνα στις 7 Δεκεμβρίου ο Ερντογάν

Το πέμπτο Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας (ΑΣΣ) Ελλάδας-Τουρκίας θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα στις 7 Δεκεμβρίου κατόπιν συνεννόησης των δύο μερών, αναφέρει το υπουργείο Εξωτερικών σε ανακοίνωσή του.

Σημειώνεται ότι αυτή θα είναι η πρώτη επίσκεψη του Τούρκου προέδρου της Αθήνας από το 2017, γεγονός που αποδεικνύει την σημαντικότητα της στιγμής για τις διμερείς σχέσεις Ελλάδας – Τουρκίας.

Μητσοτάκης και Ερντονάν πρόκειται να συναντηθούν για δεύτερη φορά μέσα σε λίγους μήνες, καθώς τον Σεπτέμβριο είχαν τετ α τετ στο περιθώριο της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη, ενώ και οι υπουργοί Εξωτερικών των δύο χωρών, είχαν συζητήσεις.

(με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ – ethnos. gr / Photo: freepik)

Οι πρακτικές στο βούρτσισμα των δοντιών που είναι καλό να αποφεύγονται – Τι πρέπει να προσέχουμε

Είναι πολύ σημαντικό να φροντίζουμε τα δόντια μας, προκειμένου να έχουμε καλή στοματική υγιεινή. Ωστόσο, ορισμένες πρακτικές είναι, μάλλον, επιζήμιες παρά ευεργετικές, για τον λόγο αυτό οι ειδικοί συνιστούν να τις αποφεύγουμε.


Στη συνέχεια, παρουσιάζονται μερικές τέτοιες πρακτικές που είναι καλύτερο να αποφεύγουμε.

  1. Βουρτσίζετε τα δόντια σας με δύναμη

Υπάρχει η εσφαλμένη αντίληψη ότι όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας με δύναμη, τα καθαρίζουμε καλά. Ωστόσο, αυτό, μπορεί να καταστρέψει τα ούλα και τον σμάλτο. Εάν οι τρίχες της οδοντόβουρτσας σας είναι φθαρμένες και απλώνονται, τότε πρέπει να μετριάσετε την ένταση με την οποία βουρτσίζετε τα δόντια σας.

  1. Χρησιμοποιείτε σκληρή οδοντόβουρτσα
    Στην αγορά υπάρχουν οδοντόβουρτσες με μαλακή, μέτρια αλλά και σκληρή τρίχα. Εάν χρησιμοποιείτε οδοντόβουρτσα με σκληρή τρίχα, μπορεί να προκαλέσετε φθορά στο σμάλτο αλλά και τα ούλα σας.
  2. Καθυστερείτε να αλλάξετε οδοντόβουρτσα
    Οι οδοντόβουρτσες με τη συνεχόμενη χρήση διαλύονται. Ενδείκνυται να αλλάζουμε οδοντόβουρτσα περίπου κάθε τρεις μήνες.
  3. Δεν χρησιμοποιείτε την κατάλληλη οδοντόκρεμα

Στην αγορά μπορούμε να βρούμε οδοντόκρεμες για κάθε λογής χρήση. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρο σας ώστε η οδοντόκρεμα που αγοράζετε να ανταποκρίνεται στις ιδιαιτερότητες των δοντιών σας.

  1. Δεν βουρτσίζετε και τη γλώσσα σας εκτός από τα δόντια
    Η γλώσσα είναι γεμάτη βακτήρια, αλλά συχνά δεν την καθαρίζουμε. Αυτό είναι λάθος.
  2. Δεν πλένετε τα δόντια σας για αρκετή ώρα
    Η διάρκεια του βουρτσίσματος επηρεάζει τη στοματική σας υγεία. Πάρτε το χρόνο σας και βουρτσίστε τα δόντια σας για τουλάχιστον 2 λεπτά.
  3. Δεν αλλάζετε μοτίβο
    Αν δεν εναλλάσσετε μοτίβο, καθώς πλένετε τα δόντια σας, μπορεί να πλένετε τα ίδια σημεία, ενώ άλλα να τα παραμελείτε. Παρατηρήστε τα μοτίβο σας, ώστε να μπορείτε να δώσετε προτεραιότητα στα διάφορα σημεία.
  4. Εστιάζετε σε λάθος περιοχή
    Οι κοιλότητες και η τερηδόνα συχνά ξεκινούν από τις ρίζες των δοντιών σας, όπου μπορεί να συσσωρευτεί πλάκα και πέτρα. Τα ούλα, πάλι, είναι φυτώριο για τα βακτήρια, καθώς οι χώροι αυτοί τείνουν να είναι στενοί με αποτέλεσμα να βουρτσίζονται δύσκολα. Τοποθετήστε την οδοντόβουρτσά σας σε γωνία 45 μοιρών για να καθαρίζετε καλά τα ούλα και τους γομφίους σας.
  5. Δεν χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα
    Η χρήση οδοντικού νήματος είναι εξίσου σημαντική με το βούρτσισμα. Ενσωματώνοντας τη στη ρουτίνας σας, θα μπορέσετε να αφαιρέσετε την πλάκα που έχει συσσωρευτεί στα ούλα και ανάμεσα από τα δόντια σας.
  6. Δεν βουρτσίζετε συχνά τα δόντια σας
    Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν να βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα. Αν η καθημερινότητα σας, δεν σας το επιτρέπει, τότε μην παραλείπετε να πλένετε τα δόντια σας τουλάχιστον το βράδυ και το πρωί. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι να μην ξεχνάτε το ραντεβού με τον οδοντίατρο!

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: pixabay)

Την «έπεσε» στην κοπέλα και τον λίντσαραν επί τόπου, vid

Δείτε τι συνέβη:
https://twitter.com/i/status/1724147365735731305

scr

«Μπαξίσι» έως 3000 ευρώ σε όσους κάνουν ΕΠΩΝΥΜΕΣ καταγγελίες κατά συμπολιτών τους – Ιδού το νομοσχέδιο

Άγριες εποχές...

Μπόνους χρημάτων, το οποίο θα ισούται με το δεκαπλάσιο της αξίας της συναλλαγής (με ελάχιστο 100 ευρώ και μέγιστο 3.000 ευρώ) για όσους κάνουν επώνυμες καταγγελίες εναντίον συμπολιτών τους για παραποιημένες ταμειακές μηχανές μέσω της εφαρμογής «Appodixi», προβλέπεται στο νέο φορολογικό νομοσχέδιο, το οποίο τέθηκε σε δημόσια διαβούλευση.

Θα δημιουργηθεί μια κοινωνία που θα εντοπίζει την φοροδιαφυγή ή μια κοινωνία, στην οποία ο ένας θα καρφώνει τον άλλον για το λεγόμενο «μπαξίσι»;;; Ποιός θα προστατεύει όσους κάνουν επώνυμες καταγγελίες;;;

Αναλυτικά το νομοσχέδιο σύμφωνα με την εφημερίδα «Ημερησία»:

«Άρθρο 54ΣΤ


Πρόστιμα για παραβάσεις παραβίασης ή παραποίησης ή επέμβασης στη λειτουργία των Φορολογικών Ηλεκτρονικών Μηχανισμών (Φ.Η.Μ.), καθώς και έκδοσης στοιχείων λιανικής πώλησης από Φ.Η.Μ., ο οποίος δεν λειτουργεί με εγκεκριμένες προδιαγραφές – Χρηματική επιβράβευση προσώπων κατόπιν επιβολής προστίμου μετά από επώνυμη καταγγελία στην εφαρμογή σάρωσης «QR code appodixi» της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων

1. α) Για παραβάσεις παραβίασης ή παραποίησης ή επέμβασης στη λειτουργία των Φ.Η.Μ., κατά οποιονδήποτε τρόπο, επιβάλλονται πρόστιμα ανά ελεγχόμενο έτος ως εξής: αα) όταν ο υπαίτιος της παράβασης είναι ο κάτοχος-χρήστης του Φ.Η.Μ., επιβάλλεται αναλόγως το ποσό του προστίμου που προβλέπεται στα εδάφια πρώτο, δεύτερο και τρίτο της περ. α) της παρ. 1 του άρθρου 54Ε, χωρίς να εφαρμόζονται τα ανώτατα όρια της ίδιας ως άνω περίπτωσης, αβ) όταν ο υπαίτιος της παράβασης είναι η επιχείρηση που έχει λάβει έγκριση λογισμικού (software) και υλισμικού (hardware) από τα αρμόδια όργανα ή οποιοδήποτε πρόσωπο έχει μεταπωλήσει λογισμικό ή παρέχει τεχνική υποστήριξη για την παραβίαση ή παραποίηση ή επέμβαση με οποιονδήποτε τρόπο στη λειτουργία φορολογικών ηλεκτρονικών μηχανισμών, επιβάλλεται πρόστιμο εκατό χιλιάδων (100.000) ευρώ.

β) Για παραβάσεις έκδοσης στοιχείων λιανικής πώλησης από Φ.Η.Μ. ο οποίος δεν λειτουργεί με εγκεκριμένες προδιαγραφές, επιβάλλεται αναλόγως το ποσό του προστίμου που προβλέπεται στα εδάφια πρώτο, δεύτερο και τρίτο της περ. α) της παρ. 1 του άρθρου 54Ε. Το πρόστιμο της παρούσας περίπτωσης δεν επιβάλλεται, εφόσον δεν επηρεάζονται η αυθεντικότητα της προέλευσης και η ακεραιότητα του περιεχομένου των στοιχείων, σύμφωνα με το άρθρο 15 του ν. 4308/2014 (Α΄ 251). Στην περίπτωση αυτή επιβάλλεται το πρόστιμο της περ. στ) της παρ. 2 του άρθρου 54 και σε περίπτωση διαπίστωσης, στο πλαίσιο ελέγχου, εκ νέου διάπραξης της ίδιας παράβασης, εντός πενταετίας από την έκδοση της αρχικής πράξης, εφαρμόζεται η παρ. 3 του άρθρου 54.

2. Για την έκδοση της πράξης επιβολής των προστίμων του παρόντος άρθρου εφαρμόζονται αναλόγως τα οριζόμενα στην παρ. 2 του άρθρου 54Ε.

3. Αν, κατόπιν επώνυμης καταγγελίας σε βάρος οντότητας του ν. 4308/2014, μέσω της εφαρμογής σάρωσης «QR code appodixi» της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων (Α.Α.Δ.Ε.) που αφορά σε στοιχεία λιανικής πώλησης, διενεργηθεί φορολογικός έλεγχος και επιβληθεί πρόστιμο, για παραβίαση ή παραποίηση ή επέμβαση στη λειτουργία των Φ.Η.Μ., σύμφωνα με το παρόν, ο καταγγέλλων λαμβάνει χρηματική επιβράβευση μετά από απόφαση του Διοικητή της Α.Α.Δ.Ε. Δεν δικαιούνται τη χρηματική επιβράβευση υπάλληλοι της Α.Α.Δ.Ε., του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, καθώς και οι υπάλληλοι της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας του Υπουργείου Προστασίας του Πολίτη, που ασκούν ελεγκτικά καθήκοντα.

4. Η χρηματική επιβράβευση ανέρχεται στο δεκαπλάσιο της αξίας της συναλλαγής του εκδοθέντος στοιχείου λιανικής, για το οποίο έγινε η καταγγελία, συμπεριλαμβανομένου του αναλογούντος Φόρου Προστιθέμενης Αξίας και σε καμία περίπτωση δεν υπολείπεται των εκατό ευρώ (100 €), ούτε υπερβαίνει τις τρεις χιλιάδες ευρώ (3.000 €). Αν η καταγγελία αφορά περισσότερα φορολογικά στοιχεία που εξέδωσε η ίδια οντότητα, η χρηματική επιβράβευση υπολογίζεται επί του εκδοθέντος φορολογικού στοιχείου με τη μεγαλύτερη αξία.

5. Η χρηματική επιβράβευση του παρόντος δεν εμπίπτει σε καμία κατηγορία εισοδήματος και απαλλάσσεται από κάθε φόρο, κράτηση, τέλος ή εισφορά υπέρ του Δημοσίου, Φορέων Κοινωνικής Ασφάλισης, Νομικών Προσώπων Δημοσίου Δικαίου ή τρίτων και είναι ανεκχώρητη και ακατάσχετη στα χέρια του Δημοσίου ή τρίτων, κατά παρέκκλιση κάθε άλλης διάταξης, δεν δεσμεύεται και δεν συμψηφίζεται με βεβαιωμένα χρέη προς το Δημόσιο, τα νομικά πρόσωπα δημοσίου δικαίου, τους οργανισμούς τοπικής αυτοδιοίκησης και τα νομικά τους πρόσωπα, τα ασφαλιστικά ταμεία και τα πιστωτικά ιδρύματα και δεν υπολογίζεται στα εισοδηματικά όρια για την καταβολή οποιασδήποτε παροχής κοινωνικού ή προνοιακού χαρακτήρα.

6. Κατά παρέκκλιση του άρθρου 77 του ν. 4727/2020 (Α΄ 184), η απόφαση για την καταβολή της χρηματικής επιβράβευσης δεν αναρτάται στο Διαδίκτυο στο Πρόγραμμα «Διαύγεια» .

7. Η καταβολή του ποσού της χρηματικής επιβράβευσης διενεργείται, ως δαπάνη, με έκδοση από τη Γενική Διεύθυνση Οικονομικών Υπηρεσιών της Α.Α.Δ.Ε. Χρηματικού Εντάλματος Προπληρωμής (Χ.Ε.Π.). Για την έκδοση και απόδοση του Χ.Ε.Π. εφαρμόζονται το π.δ. 136/1998 (Α΄ 107), το π.δ. 97/2011 (Α΄ 232) και ο ν. 4270/2014 (Α΄ 143). Για την τακτοποίηση του Χ.Ε.Π. αποστέλλεται στη Γενική Διεύθυνση Οικονομικών Υπηρεσιών της Α.Α.Δ.Ε. η απόφαση του Διοικητή της Α.Α.Δ.Ε. για τη χορήγηση της αμοιβής, η οποία αποτελεί το μόνο δικαιολογητικό της δαπάνης.

8. Με απόφαση του Υπουργού Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, μετά από εισήγηση του Διοικητή, δύνανται να ορίζονται και άλλες παραβάσεις που συνεπάγονται την καταβολή χρηματικής επιβράβευσης σύμφωνα με τους όρους του παρόντος.

9. Με απόφαση του Διοικητή καθορίζονται η διαδικασία, ο τρόπος καταβολής της χρηματικής επιβράβευσης, καθώς και κάθε αναγκαίο θέμα για την εφαρμογή του παρόντος.».

photo freepik

Η μείωση του χρόνου ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη στις γυναίκες

Η μείωση των ωρών ύπνου κατά μόλις 90 λεπτά κάθε βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη σε γυναίκες που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται επαρκώς και η επίδραση αυτή είναι ακόμη πιο έντονη στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση.

Αυτό διαπιστώνει νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Κολούμπια, που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Diabetes Care».

Η συνιστώμενη ποσότητα ύπνου για τη βέλτιστη υγεία είναι μεταξύ επτά και εννέα ωρών τη νύχτα, ωστόσο περίπου το ένα τρίτο των Αμερικανών κοιμάται λιγότερο από την ελάχιστη συνιστώμενη διάρκεια. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η μείωση του ύπνου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για παθήσεις, όπως καρδιαγγειακές και υπέρταση, ωστόσο πολλές έγιναν μόνο σε άνδρες ή επικεντρώθηκαν σε βραχυπρόθεσμο, σοβαρό περιορισμό του ύπνου.

Η νέα μελέτη εξέτασε ιδιαίτερα τις γυναίκες, επειδή μελέτες έχουν δείξει ότι ο κακός ύπνος μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στην καρδιομεταβολική υγεία των γυναικών από ό,τι των ανδρών.

Για να εξετάσουν τον αντίκτυπο της ήπιας, χρόνιας στέρησης ύπνου οι ερευνητές συμπεριέλαβαν 38 υγιείς γυναίκες ηλικίας 20-75 ετών, συμπεριλαμβανομένων 11 γυναικών μετά την εμμηνόπαυση, οι οποίες κοιμόντουσαν συνήθως τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ. Στη μελέτη οι συμμετέχουσες υποβλήθηκαν σε δύο φάσεις μελέτης με τυχαία σειρά. Στη μία φάση τους ζητήθηκε να διατηρήσουν τον επαρκή ύπνο τους, οπότε κοιμόντουσαν κατά μέσο όρο επτάμιση ώρες ανά νύχτα, στην άλλη να καθυστερήσουν την ώρα ύπνου κατά μιάμιση ώρα ανά νύχτα, διατηρώντας παράλληλα τον τυπικό χρόνο αφύπνισης, οπότε κοιμόντουσαν 6,2 ώρες ανά νύχτα. Κάθε μία από τις φάσεις διήρκεσε έξι εβδομάδες. Η συμμόρφωση με τα προγράμματα ύπνου μετρήθηκε με φορητές συσκευές. Καθ’ όλη τη διάρκεια της μελέτης οι ερευνητές μετρούσαν την ινσουλίνη, τη γλυκόζη και το σωματικό λίπος.

Η ινσουλίνη βοηθά στη ρύθμιση της γλυκόζης στο σώμα και όταν τα κύτταρα του σώματος αναπτύσσουν αντίσταση στην ινσουλίνη, γίνονται λιγότερο ικανά να τη χρησιμοποιούν αποτελεσματικά και μπορεί να προκληθεί δραματική αύξηση του κινδύνου ενός ατόμου για προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2.

Σύμφωνα με την έρευνα, ένα ήπιο έλλειμμα ύπνου που διατηρείται για έξι εβδομάδες προκαλεί αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στις γυναίκες.

«Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν πολλές αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου τους λόγω της τεκνοποίησης, της ανατροφής των παιδιών και της εμμηνόπαυσης», επισημαίνει η Μαρί-Πιερ Σονζ, επικεφαλής της μελέτης και αναπληρώτρια καθηγήτρια διατροφικής ιατρικής και διευθύντρια του Κέντρου Αριστείας για τον Ύπνο και την Κιρκάδια Έρευνα στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια.

Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι η μείωση των ωρών ύπνου κατά 90 λεπτά για έξι εβδομάδες αύξησε την αντίσταση στην ινσουλίνη κατά σχεδόν 15% συνολικά και κατά περισσότερο από 20% στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Τα επίπεδα ινσουλίνης νηστείας αυξήθηκαν στις προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ως απάντηση στον περιορισμό του ύπνου, ενώ τόσο τα επίπεδα της ινσουλίνης νηστείας όσο και της γλυκόζης νηστείας έτειναν να αυξάνονται στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.

Αν και το αυξημένο κοιλιακό λίπος αποτελεί βασικό παράγοντα της αντίστασης στην ινσουλίνη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι επιπτώσεις της απώλειας ύπνου στην αντίσταση στην ινσουλίνη ήταν ανεξάρτητες με οποιεσδήποτε αλλαγές στο σωματικό λίπος.

(απεμπε – φωτο:freepik)

Εορτολόγιο: Ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα 14 Νοεμβρίου

Δείτε ποια ονόματα γιορτάζουν σήμερα, Τρίτη 14 Νοεμβρίου:

Γρηγόρης, Γρηγόριος, Γόλης, Γρηγορία, Φίλιππος, Φίλιππας, Φιλιππής, Φιλιππάκης.

(photo: pixabay)

Κίνηση: Μποτιλιάρισμα από νωρίς στους δρόμους – Καθυστερήσεις άνω και στην Αττική Οδό

Αυξημένη είναι η κίνηση από νωρίς το πρωί σε αρκετούς κεντρικούς δρόμους της Αττικής. Δύσκολη είναι η κατάσταση στην άνοδο του Κηφισού αλλά και στους δρόμους γύρω από το λιμάνι του Πειραιά.


Αυξημένη είναι η κίνηση από νωρίς το πρωί σε αρκετούς κεντρικούς δρόμους της Αττικής. Δύσκολη είναι η κατάσταση στην άνοδο του Κηφισού αλλά και στους δρόμους γύρω από το λιμάνι του Πειραιά.

Για ακόμη ένα πρωινό, και στα δύο ρεύματα του Κηφισού το μποτιλιάρισμα είναι μεγάλο, με τις μεγαλύτερες καθυστερήσεις να παρατηρούνται στο ύψος της Μεταμόρφωσης και του Περιστερίου.

Προβλήματα υπάρχουν και στη λεωφόρο Κηφισίας, ιδιαίτερα στο ρεύμα προς Αθήνα, στο ύψος της Αγίας Άννας.

Τα πιο σημαντικά προβλήματα παρατηρούνται στην Αττική Οδό με τις καθυστερήσεεις να ξεπερνούν τα 30 λεπτά στο ρεύμα προς αεροδρόμιο.

Προβλήματα παρατηρούνται ακόμα σε Κηφισίας, λεωφόρο Μεσογείων, λεωφόρο Ποσειδώνος προς Πειραιά αλλά και λεωφόρο Ποσειδώνος στη διασταύρωση με την λεωφόρο Αλίμου.

(με πληροφορίες από protothema. gr / photo: freepik)

ΒΙΝΤΕΟ: Ούτε που κατάλαβε από πού της ήρθε

Μετανάστες: Η συμφωνία Ιταλίας-Αλβανίας ανησυχεί το Συμβούλιο της Ευρώπης

Το προβλεπόμενο άνοιγμα στην Αλβανία κέντρων υποδοχής μεταναστών που διασώζονται στη θάλασσα από τις αρχές της Ιταλίας ανησυχεί το Συμβούλιο της Ευρώπης, το οποίο τόνισε χθες Δευτέρα πως φοβάται ότι θα παραβιαστούν τα δικαιώματα των προσφύγων.

Ρώμη και Τίρανα υπέγραψαν την περασμένη εβδομάδα μνημόνιο κατανόησης το οποίο προβλέπει πως η Ιταλία θα ανοίξει στην Αλβανία, που δεν είναι κράτος μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, δυο κέντρα υποδοχής μεταναστών. Τα κέντρα θα μπορούν να φιλοξενήσουν ως και 3.000 μετανάστες από την άνοιξη του 2024 και συνολικά κάπου 39.000 τον χρόνο, κατά προβλέψεις της ιταλικής κυβέρνησης υπό την πρωθυπουργό Τζόρτζα Μελόνι.

Όμως, για την επίτροπο ανθρωπίνων δικαιωμάτων του Συμβουλίου της Ευρώπης, τη Ντούνια Μιγιάτοβιτς, αυτό το «εξωχώριο καθεστώς ασύλου χαρακτηρίζεται από πολλές νομικές ασάφειες».

Εγείρει ιδίως κίνδυνο «διαφορετικής μεταχείρισης αυτών οι αιτήσεις ασύλου των οποίων θα εξετάζονται στην Αλβανία και αυτών οι αιτήσεις των οποίων θα εξετάζονται στην Ιταλία», σημείωσε η κυρία Μιγιάτοβιτς σε ανακοίνωση που έδωσε στη δημοσιότητα στο Στρασβούργο. Αυξάνει «τον κίνδυνο για τους πρόσφυγες, τους αιτούντες άσυλο και τους μετανάστες να υποστούν παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων τους».

Η Ιταλία, αντιμέτωπη με μεγάλη αύξηση των μεταναστευτικών ροών από τον Ιανουάριο (145.000 αφίξεις, έναντι 88.000 την αντίστοιχη περίοδο του 2022), έχει απευθύνει έκκληση στους ευρωπαίους εταίρους της για περισσότερη αλληλεγγύη, χωρίς κάποιο ιδιαίτερο αποτέλεσμα μέχρι τώρα.

Η αντιπολίτευση στην κυβέρνηση συμμαχίας άκρας δεξιάς-δεξιάς της οποίας ηγείται η κυρία Μελόνι εξεγείρεται εναντίον του κειμένου που υπογράφτηκε.

Η συμφωνία που συνήφθη «συμμορφώνεται με τους διεθνείς νομικούς κανόνες που διέπουν τα δικαιώματα των αιτούντων άσυλο», διαβεβαίωσε από την πλευρά του ο υπουργός Εσωτερικών της Αλβανίας Ταουλάντ Μπάλα.

Η Ύπατη Αρμοστεία του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες (UNHCR) κάλεσε να τηρηθεί «το διεθνές δίκαιο για τους πρόσφυγες», ενώ η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανέφερε πως ζήτησε «λεπτομερείς πληροφορίες» για τη συμφωνία από την ιταλική κυβέρνηση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Οι Μπάιντεν και Σι Τζινπίνγκ θα ανακοινώσουν συμφωνία για την πάταξη της παραγωγής και της διακίνησης φαιντανύλης

Οι πρόεδροι των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν και της Κίνας Σι Τζινπίνγκ θα ανακοινώσουν συμφωνία δυνάμει της οποίας το Πεκίνο θα λάβει μέτρα για να παταχθεί η παραγωγή και η διακίνηση φαιντανύλης, ανέφερε χθες Δευτέρα το πρακτορείο ειδήσεων Bloomberg, επικαλούμενο πηγές του ενημερωμένες σχετικά.

Κατά τις πληροφορίες του πρακτορείου, η συμφωνία, η οποία τελεί ακόμη υπό οριστικοποίηση, προβλέπει πως οι κινεζικές αρχές θα λάβουν μέτρα ώστε να σταματήσει η ροή φαιντανύλης και πρώτων υλών για την παραγωγή της από κινεζικές χημικές εταιρείες.

Σε αντάλλαγμα, κατά την ίδια πηγή, η κυβέρνηση Μπάιντεν θα προχωρήσει στην άρση κυρώσεων στο ιατροδικαστικό ινστιτούτο της κινεζικής αστυνομίας.

Η συμφωνία αναμένεται να ανακοινωθεί αύριο Τετάρτη, όταν οι δυο ηγέτες θα συναντηθούν στο περιθώριο της συνόδου κορυφής του φόρουμ APEC στο Σαν Φρανσίσκο, πάντα σύμφωνα με το Μπλούμπεργκ.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-Bloomberg pool)

Μπαλάφας: Λάθος η επιλογή Κασσελάκη για δημοψήφισμα, vid

Αργεντινή: Ο πληθωρισμός αγγίζει το 143% σε ετήσια βάση! Σε έξι μέρες ο δεύτερος γύρος των προεδρικών εκλογών

Ο πληθωρισμός συνεχίζει να πλήττει σκληρά τους πολίτες της Αργεντινής: έξι ημέρες πριν από τον δεύτερο γύρο των προεδρικών εκλογών, που αναγγέλλονται εξαιρετικά αμφίρροπες, ανακοινώθηκε χθες Δευτέρα ότι άγγιξε τον Οκτώβριο το 143% σε ετήσια βάση, παραμένοντας ανάμεσα στους υψηλότερους σε ολόκληρο τον κόσμο και βαραίνοντας τόσο στην καθημερινότητα, όσο και στην προσεχή ψηφοφορία.

Σε μηναία βάση, η άνοδος των τιμών καταναλωτή κατέγραψε μείωση τον περασμένο μήνα, αν και σχετική, στο 8,3% (από 12,7% τον Σεπτέμβριο), σύμφωνα με τα δεδομένα που δημοσιοποίησε χθες το εθνικό ινστιτούτο στατιστικής (INDEC).

Σε ετήσια βάση όμως η άνοδος του πληθωρισμού συνεχίστηκε, στο 142,7%, έναντι 138,3% τον Σεπτέμβριο, υψηλό 32 ετών στην τρίτη οικονομία της Λατινικής Αμερικής. Από την αρχή της χρονιάς, σωρρευτικά έφθασε το 120%.

Και αναλυτές που συμμετείχαν σε έρευνα της κεντρικής τράπεζας ανέβασαν την πρόβλεψή τους για τον πληθωρισμό όλη τη χρονιά στο 185%, από 180,7%.

Οι αριθμοί αυτοί αντανακλούν τον καθημερινό πονοκέφαλο των πολιτών που βλέπουν τις ετικέτες με τις τιμές να αλλάζουν με τρόπο εντελώς απρόβλεπτο και συχνά διαφορετικό από το ένα κατάστημα στο άλλο, καθώς οι λιανέμποροι προσπαθούν να προβλέψουν πώς θα διαμορφωθούν.

Ο χρόνιος πληθωρισμός –διψήφιος επί περίπου δώδεκα χρόνια– εξαιτίας διαφόρων αιτίων, εσωτερικών και εξωτερικών, κυριάρχησε στην προεκλογική εκστρατεία για τη διαδοχή του προέδρου Αλμπέρτο Φερνάντες (κεντροαριστερά), που δεν διεκδικεί την επανεκλογή του.

Ο Σέρχιο Μάσα, υπουργός Οικονομίας τους τελευταίες 16 μήνες, δεν έχει καταφέρει να φρενάρει τον δείκτη, που έγινε προοδευτικά τριψήφιος (το 2022 είχε κλείσει με τον δείκτη στο 94,8%). Ούτε τη συνεχιζόμενη υποτίμηση του πέσο, του νομίσματος της Αργεντινής, που επισήμως βρίσκεται στην ισοτιμία 365:1 έναντι του δολαρίου ΗΠΑ, επίπεδο που αγορές και αναλυτές θεωρούν μάλλον υπερτιμημένο.

Πήρε τις αποστάσεις του από τον τρόπο που κυβερνήθηκε η χώρα από το 2019, δηλαδή προτού ενταχθεί στο κυβερνητικό σχήμα, προσπάθησε να πείσει ότι προσεχώς η τάση θα αντιστραφεί. Και, παρότι ο κεντρώος πολιτικός είναι μέλος περονιστικής κυβέρνησης η δημοτικότητα της οποίας σπάει αρνητικά ρεκόρ (το 81% των πολιτών αποδοκιμάζει τα πεπραγμένα της), κέρδισε τον πρώτο γύρο εξασφαλίζοντας 36,68% των ψήφων.

Από την άλλη, ο Χαβιέρ Μιλέι, «αντισυστημικός» υποψήφιος, άκρως φιλελεύθερος, κατά τους επικριτές του ακροδεξιός, που υπόσχεται να περάσει από «αλυσοπρίονο» τις δημόσιες δαπάνες, να προωθήσει ιδιωτικοποιήσεις και να δολαριοποιήσει την οικονομία, κατέλαβε τη δεύτερη θέση με το 29,98%, επίδοση εντυπωσιακή για νεοεισελθόντα στην πολιτική — στην οποία δεν έχει κλείσει ούτε δυο χρόνια. Ο υποψήφιος εξασφάλισε ενόψει δεύτερου γύρου την υποστήριξη της «κλασικής» δεξιάς, συμπεριλαμβανομένου του πρώην προέδρου Μαουρίτσιο Μάκρι.

Οι δημοσκοπήσεις προβλέπουν σκληρή αναμέτρηση: μικρό προβάδισμα για τον κ. Μιλέι κάποιες, για τον κ. Μάσα άλλες, πάντως τόσο μικρό (1,5-4%) που απαγορεύει κάθε ασφαλές προγνωστικό.

Το ντιμπέιτ στο οποίο συμμετείχαν οι δυο υποψήφιοι προχθές Κυριακή σημάδεψαν σκληρές εκφράσεις και βαριές κατηγορίες (ανταλλάχθηκαν χαρακτηρισμοί όπως «ψεύτη», «κλέφτη», «εγκληματία», «γελωτοποιέ»…).

Για μεγάλο μέρος του Τύπου πάντως, ακόμα και για εφημερίδες προσκείμενες στη δεξιά αντιπολίτευση (όπως οι Clarín και La Nación), ο κ. Μάσα πήρε «προβάδισμα» έναντι του κ. Μιλέι, που δεν κατάφερε να αξιοποιήσει τα αδύνατα σημεία του αντιπάλου του, πρωτίστως την κατάσταση της οικονομίας.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Η Παγώνη τοποθετήθηκε και για τον ΣΥΡΙΖΑ (video)

Πολυθεματική...

intime

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις ανακοινώνουν πως μεταφέρουν θερμοκοιτίδες για ενδεχόμενη απομάκρυνση νεογνών από νοσοκομείο της Γάζας

Οι ισραηλινές ένοπλες δυνάμεις ανακοίνωσαν σήμερα πως συντονίζουν τη μεταφορά θερμοκοιτίδων στη Λωρίδα της Γάζας ώστε να καταστεί ενδεχομένως δυνατή η απομάκρυνση νεογέννητων από το μεγαλύτερο νοσοκομείο του παλαιστινιακού θύλακα.

Η ανακοίνωση, η οποία αναρτήθηκε σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης μαζί με μια φωτογραφία στρατιώτη που φορτώνει θερμοκοιτίδες σ’ ένα βαν, εκδόθηκε μετά τις εκκλήσεις απόγνωσης από το Νοσοκομείο Αλ Σίφα για ασθενή νεογνά καθώς οι ισραηλινές χερσαίες δυνάμεις πλησιάζουν και τα καύσιμα για τις γεννήτριες εξαντλούνται.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Αναφορές ότι χιλιάδες Παλαιστίνιοι είναι αποκλεισμένοι σε περικυκλωμένο από τον στρατό του Ισραήλ νοσοκομείο στη Γάζα

Ισραηλινά άρματα μάχης είναι παραταγμένα σήμερα προ των πυλών του μεγαλύτερου νοσοκομείου της Γάζας, που οι ισραηλινές αρχές χαρακτηρίζουν στρατηγικό κρησφύγετο της Χαμάς, με τον πρόεδρο των ΗΠΑ Τζο Μπάιντεν να καλεί ωστόσο να «προστατευθεί» η δομή υγείας και τα ισραηλινά στρατεύματα να δείξουν αυτοσυγκράτηση, καθώς παραμένουν χιλιάδες άμαχοι παγιδευμένοι εκεί.

Εν μέσω της έντασης στο νοσοκομείο Σίφα της Γάζας, ο ισραηλινός στρατός επιβεβαίωσε σήμερα την ταυτότητα στρατιωτίνας στα χέρια της Χαμάς, μετά τη δημοσιοποίηση από το παλαιστινιακό ένοπλο κίνημα βίντεο που εικονίζει τη νεαρή σε αιχμαλωσία.

«Είμαστε με όλη μας την καρδιά στο πλευρό της οικογένειας Μαρσιάνο, η κόρη της οποίας, η Νόα, απήχθη βάρβαρα από την τρομοκρατική οργάνωση Χαμάς», ανέφερε ο ισραηλινός στρατός σε ανακοίνωση που έδωσε στη δημοσιότητα περί τα μεσάνυχτα, επιβεβαιώνοντας έτσι –για πρώτη φορά– την ταυτότητας μιας από τους περίπου 240 ομήρους στη Λωρίδα της Γάζας μετά την επίθεση της Χαμάς στο έδαφος του Ισραήλ την 7η Οκτωβρίου.

Η δημοσιοποίηση του βίντεο έγινε τη στιγμή που η Χαμάς κατηγορεί τον ισραηλινό στρατό πως «αργοπορεί και αποφεύγει» να εκπληρώσει τους όρους που τού έθεσε σε διαπραγματεύσεις με μεσολάβηση του Κατάρ, επισημαίνοντας πως προτίθεται να προχωρήσει στην απελευθέρωση 70 γυναικών και παιδιών υπό ομηρία στη Λωρίδα της Γάζας σε αντάλλαγμα για την κήρυξη πενθήμερης κατάπαυσης του πυρός και την παράδοση ανθρωπιστικής βοήθειας στον παλαιστινιακό θύλακα.

Το Ισραήλ «ζητεί την απελευθέρωση 100 (ομήρων), ενημερώσαμε τους μεσολαβητές πως θα μπορούσαμε να απελευθερώσουμε ομήρους αν λαμβάναμε πέντε ημέρες ανακωχής –δηλαδή κατάπαυσης του πυρός και περάσματος βοήθειας για (…) όλο τον λαό μας, σε όλη τη Λωρίδα της Γάζας, όμως ο εχθρός υπεκφεύγει», ανέφερε ο εκπρόσωπος του στρατιωτικού βραχίονα της Χαμάς, των Ταξιαρχιών Εζεντίν αλ Κάσαμ, ο Αμπού Ουμπέιντα, μέσω Telegram.

Προχθές Κυριακή, ο ισραηλινός πρωθυπουργός Μπενιαμίν Νετανιάχου έκανε λόγο για ενδεχόμενη συμφωνία για την απελευθέρωση ομήρων, αναγκαία προϋπόθεση για να υπάρξει κατάπαυση του πυρός, κατ’ αυτόν.

Μέλη οικογενειών ομήρων σκοπεύουν να κάνουν πορεία από το Τελ Αβίβ ως το γραφείο του πρωθυπουργού Νετανιάχου στην Ιερουσαλήμ για να τον πιέσουν να εξασφαλίσει την απελευθέρωσή τους.

«Προστατεύστε» το Σίφα

Σύμφωνα με τον ΟΗΕ, περίπου 10.000 Παλαιστίνιοι (ασθενείς, προσωπικό, εκτοπισμένοι από τις μάχες) είναι στοιβαγμένοι στο νοσοκομείο — πιθανόν ακόμα περισσότεροι, αν ληφθούν υπόψη όσα λένε τοπικοί αξιωματούχοι. «Η κατάσταση είναι πολύ άσχημη», είναι «απάνθρωπη», τόνισαν οι Γιατροί Χωρίς Σύνορα (Médecins sans frontières, MSF), μέσω X (του πρώην Twitter).

«Ελπίζω και αναμένω» ότι ο ισραηλινός στρατός θα επιδείξει προσοχή στην επιχείρησή του στο Σίφα, δήλωσε χθες ο αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν, προτού προσθέσει πως το νοσοκομείο αυτό «πρέπει να προστατευτεί».

Εδώ και μέρες διεξάγονται συγκρούσεις γύρω από το νοσοκομείο ανάμεσα σε μαχητές της Χαμάς και τον ισραηλινό στρατό, ο οποίος κατηγορεί το παλαιστινιακό ισλαμιστικό κίνημα ότι έχει εγκαταστήσει υποδομές σε δίκτυο σηράγγων κάτω από το νοσοκομείο και χρησιμοποιεί τους ασθενείς και τους εκτοπισμένους σαν «ανθρώπινες ασπίδες».

Σκοπός του Τσαχάλ, του ισραηλινού στρατού, είναι «να απομακρύνουμε εσπευσμένα τον κόσμο (…) όσο περισσότερους είναι δυνατό», είπε κατά τη διάρκεια της νύχτας εκπρόσωπος του, ο Πίτερ Λέρνερ.

«Δεν έχουμε ούτε ρεύμα, ούτε νερό, ούτε τρόφιμα στο νοσοκομείο», αφηγήθηκε γιατρός των MSF. «Κόσμος θα πεθάνει τις επόμενες ώρες χωρίς μηχανήματα τεχνητής υποστήριξης της αναπνοής σε λειτουργία», πρόσθεσε, ενώ ο στρατός από την πλευρά του έκανε λόγο για «προσπάθειες» μεταφοράς θερμοκοιτίδων από ισραηλινό νοσοκομείο στο Σίφα.

Ο υφυπουργός Υγείας της κυβέρνησης της Χαμάς, ο Γιούσεφ Αμπού Ρις, δήλωσε χθες Δευτέρα πως «επτά βρέφη που είχαν γεννηθεί πρόωρα» και «27 ασθενείς σε μονάδες εντατικής θεραπείας» πέθαναν από το Σάββατο εξαιτίας της διακοπής της ηλεκτροδότησης στο νοσοκομείο

«Έλεγχος»

Το Ισραήλ πλήττει ακατάπαυστα τη Λωρίδα της Γάζας μετά την επίθεση που εξαπέλυσαν στο έδαφός του μαχητές της Χαμάς την 7η Οκτωβρίου και από την 27η Οκτωβρίου διεξάγει χερσαία επιχείρηση με διακηρυγμένο στόχο να «αφανίσει» το παλαιστινιακό ισλαμιστικό κίνημα που κυβερνά τον μικρό παλαιστινιακό θύλακο.

Στην ισραηλινή πλευρά σκοτώθηκαν κάπου 1.200 άνθρωποι, σύμφωνα με τον επίσημο απολογισμό των αρχών, στη μεγάλη πλειονότητά τους άμαχοι την πρώτη ημέρα της επίθεσης, εύρους άνευ προηγουμένου από ιδρύσεως κράτους, το 1948.

Καθώς ο πόλεμος διανύει την 39η ημέρα του, οι ισραηλινοί βομβαρδισμοί στη Λωρίδα της Γάζας έχουν στοιχίσει τη ζωή σε τουλάχιστον 11.240 ανθρώπους, επίσης στη μεγάλη πλειονότητά τους άμαχους, ανάμεσά τους 4.630 παιδιά, σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας της Χαμάς.

Ο Τσαχάλ, ο ισραηλινός στρατός, ανακοίνωσε πως συνέχισε να διεξάγει «επιδρομές στοχοποιώντας τρομοκρατικές υποδομές εγκατεστημένες σε κυβερνητικά κτίρια, στην καρδιά του άμαχου πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων σχολείων, πανεπιστημίων, ισλαμικών τεμενών».

Καπνός αναδιδόταν χθες από το τζαμί των Μαρτύρων, στο κέντρο της πόλης της Γάζας, ενώ ακούγονταν συναγερμοί στους έρημους δρόμους, κατέγραψαν πλάνα που τράβηξαν εικονολήπτες του Γαλλικού Πρακτορείου.

Η Χαμάς «έχασε τον έλεγχο της Γάζας» και μαχητές του «φεύγουν προς το νότο», διαβεβαίωσε χθες ο ισραηλινός υπουργός Άμυνας Γιοάβ Γκάλαντ.

Σύμφωνα με τον ΟΗΕ, περίπου 1,6 εκατ. από τα 2,4 εκατ. κατοίκους του θυλάκου έχουν αναγκαστεί να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους εξαιτίας του πολέμου.

Στην Μπουρέιτζ, στο κεντρικό τμήμα της Λωρίδας της Γάζας, οικογένειες από τον βορρά συνέχιζαν να κινούνται προς τον νότο, πεζή ή πάνω σε κάρα. Έχουν γίνει καταστροφές «παντού», «ακόμα και τα πουλιά σκοτώθηκαν», ανέφερε ο Αντέλ Σαμάλαχ, καθώς συνέχιζε τον δρόμο του.

Λίβανος, Δυτική Όχθη, Αίγυπτος

Τη νύχτα της Δευτέρας προς Τρίτη εκτυλίσσονταν ξανά ανταλλαγές πυρών ανάμεσα στον ισραηλινό στρατό και ένοπλες οργανώσεις στον Λίβανο, ανάμεσά τους την ισχυρή Χεζμπολάχ, προσκείμενη στο Ιράν και σύμμαχο της Χαμάς.

«Έπειτα από πυρά από τον Λίβανο το βράδυ της Δευτέρας, μαχητικά αεριωθούμενα του ισραηλινού στρατού έπληξαν υποδομές» της Χεζμπολάχ στον Λίβανο, συμπεριλαμβανομένων «κέντρων διοίκησης», ανέφερε ο Τσαχάλ σε ανακοίνωσή του.

Δημοσιογράφος του Αλ Τζαζίρα τραυματίστηκε ελαφρά από ισραηλινά πυρά, σύμφωνα με το τηλεοπτικό δίκτυο του Κατάρ και τοπικό αξιωματούχο, καθώς κάλυπτε μαζί με άλλους ανταποκριτές μέσων ενημέρωσης τους βομβαρδισμούς στον νότιο Λίβανο.

Σύμφωνα με τον διευθυντή νοσοκομείου στην κατεχόμενη Δυτική Όχθη, έξι Παλαιστίνιοι σκοτώθηκαν σε συγκρούσεις με ισραηλινούς στρατιωτικούς στον τομέα της Τουλκαρέμ, όπου η ένταση βρίσκεται στο κόκκινο αφότου ξέσπασε η σύρραξη Ισραήλ/Χαμάς. Τουλάχιστον 180 Παλαιστίνιοι έχουν σκοτωθεί στη Δυτική Όχθη από πυρά ισραηλινών στρατιωτών ή εβραίων εποίκων από την 7η Οκτωβρίου, κατά τις παλαιστινιακές αρχές.

Ενώ στη Ράφα από τη μια συνεχίζει να φθάνει με αργό ρυθμό διεθνής ανθρωπιστική βοήθεια προοριζόμενη για τους άμαχους στη Γάζα –αλλά οι ποσότητες που περνούν είναι ανεπαρκείς, τονίζει ο ΟΗΕ– και, από την άλλη, κάπου 550 αλλοδαποί και άνθρωποι με διπλή υπηκοότητα μπόρεσαν να φύγουν χθες από τον θύλακο, σύμφωνα με παλαιστίνιους αξιωματούχους.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA)

Περιορισμός χρήσης μετρητών και φόροι: Ποιοί και πώς επηρεάζονται;

Για το..."καλό" μας...

Αποκαλυπτήρια έχουμε για το νέο φορολογικό νομοσχέδιο που ήδη έχει προκαλέσει ντόρο και προβλέπει μεταξύ άλλων την περαιτέρω μείωση κυκλοφορίας και χρήσης του φυσικού χρήματος.

Από το Γραφείο Τύπου του Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών εκδόθηκε η ακόλουθη ανακοίνωση:

Ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Κωστής Χατζηδάκης, έθεσε σήμερα σε δημόσια διαβούλευση το σχέδιο νόμου «Μέτρα για τον περιορισμό της φοροδιαφυγής». Το σχέδιο νόμου περιλαμβάνει μεταρρυθμίσεις που αποσκοπούν στην ολιστική και πολυεπίπεδη αντιμετώπιση του προβλήματος της φοροδιαφυγής, τη φορολογική δικαιοσύνη και την εξασφάλιση των απαιτούμενων πόρων για την ενίσχυση της κοινωνικής πολιτικής.

Οι παρεμβάσεις που υλοποιούνται με το νομοσχέδιο περιλαμβάνουν:

  • Την υποχρεωτική ανάρτηση εσόδων και δαπανών στο MyData εντός του 2024.
  • Την απαγόρευση της χρήσης μετρητών στις αγοραπωλησίες ακινήτων.
  • Το νέο δίκαιο σύστημα φορολόγησης των ελεύθερων επαγγελματιών.
  • Την αύξηση του προστίμου για χρήση μετρητών σε συναλλαγές άνω των 500 ευρώ, σε ποσό διπλάσιο της συναλλαγής.
  • Τη ρύθμιση της αγοράς των βραχυχρόνιων μισθώσεων.
  • Την διακοπή συνεργασίας των εταιριών εμπορίας καυσίμων με παραβάτες λαθρεμπορίας.

Επιπλέον, τη μεταρρύθμιση συμπληρώνουν οι εξής παρεμβάσεις που δεν απαιτούν νομοθετική ρύθμιση και θα υλοποιηθούν με διοικητικές πράξεις:

  • Η ολοκλήρωση της διασύνδεσης των ταμειακών μηχανών με τα POS τους πρώτους μήνες του 2024.
  • Η επέκταση της υποχρέωσης κατοχής συστήματος ηλεκτρονικών πληρωμών (EFT/POS) στους υπόλοιπους κλάδους της λιανικής αγοράς που σήμερα δεν έχουν.
  • Η ενεργοποίηση του ψηφιακού δελτίου αποστολής, πιλοτικά από τις αρχές του 2024 και πλήρως έως το τέλος του έτους.
  • Τα υποχρεωτικά ηλεκτρονικά τιμολόγια εντός του 2024 για τα οποία έχει υποβληθεί σχετικό αίτημα στην ΕΕ.

Ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Κωστής Χατζηδάκης, δήλωσε: «Το νομοσχέδιο αυτό είναι μια σοβαρή μεταρρυθμιστική προσπάθεια για την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής. Η κυβέρνηση παρεμβαίνει σε πολλά και διαφορετικά επίπεδα προκειμένου να υπάρξουν χειροπιαστά αποτελέσματα για το μεγάλο αυτό πρόβλημα: Διεύρυνση των ηλεκτρονικών συναλλαγών, περιορισμός της χρήσης των μετρητών, αυστηρά μέτρα για την καταπολέμηση του λαθρεμπορίου, εκσυγχρονισμός του πλαισίου για τις βραχυχρόνιες μισθώσεις, δικαιότερος τρόπος φορολόγησης των ελεύθερων επαγγελματιών, ώστε οι μισθωτοί και οι συνταξιούχοι να μην αισθάνονται θύματα της φορολογικής πολιτικής. Με όλες αυτές τις πρωτοβουλίες θα μπορέσουμε να περιορίσουμε την φοροδιαφυγή και να στηρίξουμε ανάλογα την κοινωνική μας πολιτική, ξεκινώντας από την υγεία και την παιδεία, όπως θα φανεί στον προϋπολογισμό του 2024. Χωρίς να αυξάνουμε τους φόρους, μέσω όλων αυτών των πρωτοβουλιών που περιορίζουν την παραβατικότητα και τη φοροδιαφυγή, η κοινωνική πολιτική στην Ελλάδα θα αποκτήσει πιο ουσιαστικό περιεχόμενο. Ενώ στο τέλος της διαδρομής φυσικά, με το δημοσιονομικό περιθώριο που θα προκύψει, υπάρχει πάντοτε ο στόχος για περαιτέρω μείωση των φορολογικών συντελεστών.

Θέτουμε σήμερα σε διαβούλευση το νομοσχέδιο αυτό περιμένοντας παρατηρήσεις, σχόλια, αντιρρήσεις, αντιπροτάσεις. Δεσμευόμαστε ότι θα εξετάσουμε όλα τα σχόλια ειλικρινά και απροκατάληπτα. Αυτή άλλωστε είναι η προστιθέμενη αξία της διαβούλευσης.

Σε κάθε περίπτωση όμως θα ήταν λάθος για την ίδια την κοινωνία να αλλάξει η φιλοσοφία αυτού του νομοσχεδίου και να διατηρηθούν γνωστές παθογένειες. Διότι βασική επιδίωξή μας μέσω αυτής της νομοθετικής πρωτοβουλίας είναι να υπάρξει μία εντονότερη αίσθηση κοινωνικής δικαιοσύνης. Και αυτό είναι φαντάζομαι κοινή επιδίωξη όλων μας».

Ειδικότερα τα σημαντικότερα σημεία του σχεδίου νόμου είναι τα ακόλουθα:

1. Περιορισμός της χρήσης μετρητών

 – Οι αγοραπωλησίες ακινήτων θα γίνονται αποκλειστικά με χρήση τραπεζικών μέσων πληρωμής. Συμβόλαια που αναφέρουν μερική ή ολική εξόφληση του τιμήματος με μετρητά είναι άκυρα.

– Τα πρόστιμα για αγορές άνω των 500 ευρώ με μετρητά, που είναι σήμερα 100 ευρώ, αυξάνονται στο διπλάσιο της αξίας της συναλλαγής.

2. Διαφάνεια στους ελέγχους

– Θεσπίζεται υποχρεωτική ηλεκτρονική διαβίβαση των λογιστικών αρχείων στην ΑΑΔΕ. Ορίζεται ότι εκπτώσεις φόρων και δαπάνες προς έκπτωση δεν λαμβάνονται υπόψη, αν τα παραστατικά στα οποία στηρίζονται δεν έχουν διαβιβασθεί ηλεκτρονικά στην ΑΑΔΕ, καθώς και ότι τα έσοδα από επιχειρηματική δραστηριότητα δεν μπορεί να είναι μικρότερα από τα έξοδα που έχουν διαβιβαστεί στην πλατφόρμα.

– Επεκτείνονται οι έμμεσες τεχνικές ελέγχου για τον προσδιορισμό του εισοδήματος  (οι τεχνικές αυτές βασίζονται σε στοιχεία, όπως οι τραπεζικές καταθέσεις, οι δαπάνες σε μετρητά, η ρευστότητα του φορολογούμενου, κ.ά.). Με τη διάταξη ορίζεται ότι οι έμμεσες τεχνικές θα χρησιμοποιούνται σε τρεις ακόμη περιπτώσεις (πέρα από αυτές που ισχύουν ήδη), που είναι οι εξής:

  • όταν δηλώνεται ζημία σε τρία τουλάχιστον συνεχόμενα έτη και δεν προκύπτει ο τρόπος χρηματοδότησης της επιχείρησης, με τον οποίο καλύπτονται οι υποχρεώσεις της,
  • όταν υπάρχει σημαντική αναντιστοιχία μεταξύ αγορών, πωλήσεων και αποθεμάτων,
  • όταν ο συντελεστής μικτού κέρδους που προκύπτει από τα δηλούμενα αποτελέσματα είναι διαφορετικός από αυτόν που προκύπτει βάσει των παραστατικών αγορών και πωλήσεων.

Οι έμμεσες τεχνικές εφαρμόζονται ήδη στις περιπτώσεις που δεν εφαρμόζονται τα λογιστικά πρότυπα ή ο Κώδικας Φορολογικής Διαδικασίας, καθώς και αν τα φορολογικά στοιχεία δεν προσκομισθούν στη Φορολογική Διοίκηση μετά από δύο προσκλήσεις (αντί για μια που ισχύει τώρα).

– Προβλέπεται χρηματικό μπόνους ίσο με το δεκαπλάσιο της αξίας της συναλλαγής (με ελάχιστο 100 ευρώ και μέγιστο 3.000 ευρώ) για τους πολίτες που κάνουν καταγγελίες για παραποιημένες ταμειακές μηχανές μέσω της εφαρμογής «Appodixi», οι οποίες καταλήγουν σε έλεγχο και επιβολή προστίμου.

– Θεσπίζεται η δυνατότητα καταγραφής ήχου ή και εικόνας με κάμερες κατά τη διάρκεια των φορολογικών/ τελωνειακών ελέγχων.

– Αυστηροποιούνται οι κυρώσεις για νοθεία, λαθρεμπόριο καυσίμων ή παρεμπόδιση του ελέγχου: προβλέπεται σφράγιση της εγκατάστασης για δύο χρόνια, ενώ ορίζεται ότι τα φυσικά ή νομικά πρόσωπα των οποίων η εγκατάσταση σφραγίστηκε, δεν μπορούν να δραστηριοποιηθούν στη διακίνηση ενεργειακών προϊόντων επίσης για δύο χρόνια από τη διαπίστωση της παράβασης.

– Θεσπίζονται υποχρεώσεις για τις εταιρείες εμπορίας καυσίμων να λαμβάνουν μέτρα πρόληψης («δέουσας επιμέλειας») για τη νοθεία και το λαθρεμπόριο καυσίμων στα πρατήρια με τα οποία συνεργάζονται. Μεταξύ άλλων, υποχρεούνται να ελέγχουν αν τα πρατήρια διαθέτουν το σύστημα ελέγχου εισροών – εκροών, καθώς και τις απαιτούμενες άδειες και πιστοποιητικά. Επίσης, υποχρεούνται να κάνουν έναν τουλάχιστον έλεγχο ποιότητας καυσίμου το χρόνο. Σε περίπτωση που διαπιστωθούν παραβάσεις οι εταιρείες θα διακόπτουν τη συνεργασία, θα αποσύρουν το σήμα τους από τα παραβατικά πρατήρια και θα ενημερώνουν την ΑΑΔΕ.

3. Βραχυχρόνιες μισθώσεις

Εισάγονται ρυθμίσεις για τη διασφάλιση ισότιμου ανταγωνισμού στην τουριστική αγορά, τη διασταύρωση των εισοδημάτων και την ενίσχυση του κλάδου της βραχυχρόνιας μίσθωσης. Συγκεκριμένα, προβλέπεται ότι:

– Φυσικά πρόσωπα που διαθέτουν τρία ή περισσότερα ακίνητα σε βραχυχρόνια μίσθωση υποχρεούνται να κάνουν έναρξη επιχειρηματικής δραστηριότητας. Το εισόδημα που αποκτάται από νομικά πρόσωπα, από τη βραχυχρόνια μίσθωση ακινήτου, θεωρείται εισόδημα από επιχειρηματική δραστηριότητα και υπόκειται σε ΦΠΑ.

– Αυξάνονται τα πρόστιμα για μη εγγραφή στο «Μητρώο Ακινήτων Βραχυχρόνιας Διαμονής», στο 50% των ακαθαρίστων εσόδων του τελευταίου φορολογικού έτους και κατ’ ελάχιστο 5.000 ευρώ (σήμερα το πρόστιμο είναι 5.000 ευρώ).

– Ορίζεται ως βραχυχρόνια η μίσθωση ακινήτου, ανεξάρτητα αν είναι αναρτημένο σε ψηφιακή πλατφόρμα ή όχι, για χρονική διάρκεια μικρότερη των εξήντα ημερών κάθε φορά και εφόσον δεν παρέχονται άλλες υπηρεσίες, πλην της διαμονής και της παροχής κλινοσκεπασμάτων.

– Επεκτείνεται στις βραχυχρόνιες μισθώσεις το τέλος διαμονής παρεπιδημούντων, που είναι 0,5 % επί των εσόδων.

– Καταργείται ο φόρος διαμονής και θεσπίζεται το «τέλος ανθεκτικότητας στην κλιματική κρίση», σε ξενοδοχεία, ενοικιαζόμενα δωμάτια, τουριστικές επαύλεις, βραχυχρόνιες μισθώσεις και τουριστικές επαύλεις. Το τέλος κλιμακώνεται κατά τους μήνες Μάρτιο έως Οκτώβριο από 1,5 έως 10 ευρώ την ημέρα και από Νοέμβριο έως Φεβρουάριο από 0,5 έως 4 ευρώ την ημέρα.

4. Δίκαιο σύστημα φορολόγησης για τους ελεύθερους επαγγελματίες

Θεσπίζεται το ελάχιστο τεκμαιρόμενο κέρδος από την άσκηση ατομικής επιχειρηματικής δραστηριότητας, καθώς και η μείωση κατά 50% του τέλος επιτηδεύματος για τους ελεύθερους επαγγελματίες, που δηλώνουν εισοδήματα υψηλότερα από το τεκμήριο, ενώ για όσους δηλώνουν χαμηλότερα εισοδήματα, το τέλος μειώνεται κατά 25%. Βασική φιλοσοφία του νομοσχεδίου είναι ότι η προσωπική συνεισφορά κάθε ελεύθερου επαγγελματία στην ατομική του επιχείρηση δεν μπορεί να αποτιμάται σε επίπεδο χαμηλότερο από το εισόδημα του μισθωτού που πληρώνεται με τον κατώτατο μισθό. Προκειμένου να μην υπάρχει εξισωτική αντίληψη, το ύψος της προσωπικής αυτής συνεισφοράς προσαυξάνεται ανάλογα με τα χρόνια της επαγγελματικής δραστηριότητας, το σύνολο της μισθοδοσίας και το ύψος του τζίρου της επιχείρησης. Συγκεκριμένα, για τον υπολογισμό της φορολογίας λαμβάνονται υπόψιν:

α) Ο εκάστοτε ισχύων κατώτατος μισθός προσαυξημένος κατά 10% για κάθε 3 χρόνια επαγγελματικής δραστηριότητας μετά την πρώτη εξαετία ή ο ανώτερος ετήσιος μισθός που ο ελεύθερος επαγγελματίας καταβάλλει σε υπάλληλό του. Λαμβάνεται υπόψη το μεγαλύτερο από τα δύο ποσά με ανώτατο όριο σε κάθε περίπτωση τις 30.000 ευρώ.

β) Συντελεστής προσαύξησης του ποσού που προκύπτει από το προηγούμενο κριτήριο, στις περιπτώσεις που ο ετήσιος τζίρος είναι υψηλότερος από το μέσο όρο του εκάστοτε κλάδου. Η προσαύξηση είναι 35 % για όσους πραγματοποιούν τζίρο μεγαλύτερο του μέσου όρου, 70% για τζίρο μεγαλύτερο του 150% του μέσου όρου και 100% για τζίρο που υπερβαίνει το διπλάσιο του μέσου όρου.

γ) Το 10 % του κόστους μισθοδοσίας του προσωπικού με όριο τις 15.000 ευρώ.

Το ελάχιστο τεκμαιρόμενο κέρδος ορίζεται κατ’ ανώτατο όριο 50.000 ευρώ και είναι το άθροισμα τριών συντελεστών.

Ορίζεται ότι το τεκμήριο δεν εφαρμόζεται κατά τα τρία πρώτα χρόνια της επαγγελματικής δραστηριότητας, για το τέταρτο έτος μειώνεται κατά 67 % και για το πέμπτο έτος κατά 33%.

Υπενθυμίζεται ότι το τεκμήριο είναι μαχητό. Με το νομοσχέδιο εξειδικεύονται οι προϋποθέσεις προκειμένου ο φορολογούμενος να αμφισβητήσει το τεκμήριο

Πιο αναλυτικά:

Οι φορολογούμενοι μπορούν να αμφισβητήσουν το τεκμήριο στις περιπτώσεις ιδίως που:

α) υπηρετούν τη στρατιωτική τους θητεία,

β) είναι φυλακισμένοι,

γ) νοσηλεύονται σε νοσοκομείο ή κλινική,

δ) βρίσκονται σε αδυναμία άσκησης δραστηριότητας λόγω εγκυμοσύνης ή λοχείας με βάση την εργατική νομοθεσία,

ε) έχουν αποδεδειγμένα πληγεί από εκτεταμένες φυσικές καταστροφές που κατέστησαν αδύνατη, συνολικά ή μερικά, την άσκηση της επαγγελματικής ή επιχειρηματικής τους δραστηριότητας,

στ) τελούν υπό ανάκληση της άδειας λειτουργίας της ατομικής τους επιχείρησης ή της άδειας άσκησης επαγγέλματός τους,

ζ) τελούν υπό απαγόρευση λειτουργίας του καταστήματος ή άλλου χώρου άσκησης της επαγγελματικής ή επιχειρηματικής τους δραστηριότητας σε εφαρμογή απόφασης δημόσιας αρχής για λόγους προστασίας της δημόσιας υγείας ή άλλου λόγου που υπαγορεύει το δημόσιο συμφέρον,

η) προσκομίζουν στοιχεία από τα οποία αποδεικνύεται ότι για λόγους ανωτέρας βίας δεν ασκούσαν επιχειρηματική δραστηριότητα για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Σε κάθε περίπτωση ο φορολογούμενος οφείλει να προσκομίσει τα αναγκαία δικαιολογητικά για την απόδειξη των ισχυρισμών του.

Στο νομοσχέδιο ορίζεται ότι από την εφαρμογή του τεκμηρίου απαλλάσσονται οι επαγγελματίες που παρουσιάζουν αναπηρία ίση ή μεγαλύτερη του 80%. Το τεκμήριο μειώνεται κατά 50 % για τους επαγγελματίες που ασκούν δραστηριότητα και έχουν την κύρια κατοικία σε οικισμούς με πληθυσμό έως 500 κατοίκους και σε νησιά με πληθυσμό κάτω από 3.100.

Τυχόν εισοδήματα από μισθούς, συντάξεις ή από αγροτική επιχειρηματική δραστηριότητα συνυπολογίζονται για την κάλυψη του τεκμηρίου. Για παράδειγμα αν το τεκμήριο για έναν επαγγελματία προσδιορίζεται στις 12.000 ευρώ και ο ίδιος έχει εισόδημα από μισθούς ύψους 7.000 ευρώ, το τεκμήριο μειώνεται στις 5.000 ευρώ (12.000-5.000).

Ορίζεται μεταβατική διάταξη με την οποία οι επαγγελματίες που θα φορολογηθούν για τα φετινά (2023) εισοδήματα με το τεκμήριο, θα πληρώσουν το 2024 μειωμένη κατά 50 % προκαταβολή φόρου.

Για την αντιμετώπιση καταχρηστικών ενεργειών ορίζεται ότι φορολογούμενος που διακόπτει το ελεύθερο επάγγελμα και συμμετέχει ως μοναδικός μέτοχος ή εταίρος σε μονοπρόσωπη εταιρεία που ασκεί την ίδια επιχειρηματική δραστηριότητα , μπορεί να φορολογείται με το τεκμήριο αν από τη σύγκριση των φόρων στις δυο περιπτώσεις προκύπτει μικρότερη φορολογική επιβάρυνση.

Προβλέπεται ότι η προσαύξηση λόγω ΚΑΔ δεν ισχύει όταν ο μέσος όρος του ετήσιου κύκλου εργασιών του αντίστοιχου ΚΑΔ δεν υπερβαίνει τις 10.000 ευρώ ή όταν το πλήθος των επιτηδευματιών που υπάγονται στον συγκεκριμένο ΚΑΔ δεν υπερβαίνει τους 30. Διευκρινίζεται επίσης ότι για τον υπολογισμό του μέσου όρου του κύκλου εργασιών δεν λαμβάνονται υπόψη οι επιτηδευματίες με μηδενικό τζίρο.

Για τους επαγγελματίες που δηλώνουν ζημιές και φορολογούνται με το τεκμήριο, προβλέπεται ότι οι ζημιές δεν μεταφέρονται για να συμψηφιστούν με τα κέρδη επομένων ετών.

5. Άλλες ρυθμίσεις

Εισάγεται σειρά νέων ρυθμίσεων που περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων:

–  Μεγαλύτερη μείωση φόρου για δαπάνες αναβάθμισης κτιρίων. Οι δαπάνες για την αγορά αγαθών και τη λήψη υπηρεσιών που σχετίζονται με την ενεργειακή, λειτουργική και αισθητική αναβάθμιση κτιρίων, τα οποία δεν έχουν ήδη ενταχθεί ή δεν θα ενταχθούν σε πρόγραμμα αναβάθμισης κτιρίων, μειώνουν, ισόποσα κατανεμημένες σε περίοδο πέντε ετών, τον φόρο εισοδήματος των φυσικών προσώπων, μέχρι του αναλογούντος για κάθε έτος φόρου, με ανώτατο συνολικά όριο δαπάνης τις 16.000 ευρώ. Υπενθυμίζεται ότι με το σημερινό καθεστώς εκπίπτει το 40% της δαπάνης (το όριο αυτό καταργείται με το νομοσχέδιο) ενώ λαμβάνονται υπόψη οι δαπάνες μόνο για τις εργασίες κι όχι για τα υλικά (οι οποίες περιλαμβάνονται με το νομοσχέδιο).

– Μειώνονται όπως είχε ήδη γίνει γνωστό οι φόροι συγκέντρωσης κεφαλαίου (από 0,5 σε 0,2%) και χρηματιστηριακών συναλλαγών κατά 50%, σε 1 τοις χιλίοις.

– Για τις φορολογικές δηλώσεις συζύγων, προβλέπεται ότι η δήλωση μπορεί να υποβάλλεται χωριστά, εφόσον ένας τουλάχιστον εκ των συζύγων το επιλέξει με δήλωσή του μέχρι την 28η Φεβρουαρίου του έτους υποβολής της δήλωσης. Η επιλογή της χωριστής δήλωσης είναι δεσμευτική και για τον άλλο σύζυγο, είναι ανέκκλητη για το πρώτο έτος που αφορά και ισχύει για κάθε επόμενο φορολογικό έτος, αν δεν ανακληθεί μέχρι την 28η Φεβρουαρίου του αντίστοιχου έτους.

Το κείμενο του σχεδίου νόμου έχει αναρτηθεί στη διεύθυνση http://www.opengov.gr/minfin/?p=12178. Η διαβούλευση θα διαρκέσει μέχρι τη Δευτέρα, 27 Νοεμβρίου.

(eurokinissi photo)