Άρθρα

Θέλει προσοχή με τα πιστόλια! Δείτε το μέχρι τέλους, vid

Δεν τα βάζουμε όπου να ναι...

scr

Η Τουρκία “απορρίπτει την εξορία των Παλαιστινίων” από τη Γάζα

Η Τουρκία συμφωνεί με την Αίγυπτο και απορρίπτει την εξορία των Παλαιστινίων από τη Λωρίδα της Γάζας λόγω του πολέμου του Ισραήλ με τη Χαμάς στον θύλακα αυτόν, δήλωσε σήμερα ο Τούρκος υπουργός Εξωτερικών Χακάν Φιντάν, στη συνάντηση που είχε με τον Αιγύπτιο ομόλογό του στο Κάιρο.

Ο Φιντάν, στο πρώτο του ταξίδι στην Αίγυπτο αφότου ανέλαβε τα καθήκοντά του, είπε ότι ο κόσμος πρέπει να δράσει για να εμποδίσει την εξάπλωση της σύγκρουσης και να ξαναρχίσουν οι ειρηνευτικές συνομιλίες στη βάση της λύσης των δύο κρατών. Πρόσθεσε ότι οι αιγυπτιακές αρχές συντονίζουν τις ενέργειες τους με το Ισραήλ ώστε να περάσει η ανθρωπιστική βοήθεια στη Γάζα.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: EPA-EPA)

Νετανιάχου σε στρατιώτες έξω από τη Λωρίδα της Γάζας: “Είστε έτοιμοι; Το επόμενο στάδιο έρχεται”

Ο πρωθυπουργός του Ισραήλ Μπενιαμίν Νετανιάχου επισκέφθηκε σήμερα Ισραηλινούς στρατιώτες που έχουν αναπτυχθεί έξω από τη Λωρίδα της Γάζας, ανακοίνωσε το γραφείο του, δίνοντας στη δημοσιότητα και ένα βίντεο από τη συνάντηση αυτήν.

Ο Νετανιάχου ακούγεται να ρωτά τους φαντάρους: «Είστε έτοιμοι για το επόμενο στάδιο; Το επόμενο στάδιο έρχεται».

Δεν έκανε καμία άλλη διευκρίνιση στο βίντεο αυτό, που δείχνει μόνο τους στρατιώτες να κουνούν καταφατικά το κεφάλι, απαντώντας στην ερώτησή του.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Συναγερμός στη Γαλλία: Εκκένωση σε Λούβρο και Βερσαλλίες μετά από απειλή για βόμβα

Το Ανάκτορο των Βερσαλλιών εκκενώνεται, έπειτα από προειδοποίηση για βόμβα, ανέφερε μια αστυνομική πηγή.

Ο συναγερμός σήμανε έπειτα από ανώνυμη προειδοποίηση στον ιστότοπο moncommissariat.fr, είπε στο Γαλλικό Πρακτορείο η πηγή αυτή.

Οι Βερσαλλίες δεν πρόκειται να ξανανοίξουν για το κοινό σήμερα.

Nωρίτερα, το Λούβρο, το μεγαλύτερο μουσείο του κόσμου, έκλεισε εκτάκτως τις πύλες του «για λόγους ασφαλείας» καθώς η Γαλλία έχει τεθεί σε κατάσταση συναγερμού μετά την τρομοκρατική επίθεση που σημειώθηκε την Παρασκευή στην Αράς.

«Το Λούβρο έλαβε ένα γραπτό μήνυμα που έκανε λόγο για κίνδυνο για το μουσείο και τους επισκέπτες του» και «αποφασίσαμε (…) να το εκκενώσουμε και να κλείσουμε για σήμερα» προκειμένου να γίνουν οι κατάλληλες έρευνες, διευκρίνισε μια εκπρόσωπος.

pexels photo

Ιρανός ΥΠΕΞ: Συρία, Χεζμπολάχ, Ιράν είναι με το δάχτυλο στη σκανδάλη

Ο υπουργός Εξωτερικών του Ιράν υποστήριξε σήμερα από τη Βηρυτό ότι είναι ακόμη εφικτό να αποφευχθεί μια «γενικευμένη κρίση» στη Μέση Ανατολή,

σχολιάζοντας τους φόβους για μια ανάφλεξη στην περιοχή μετά την επίθεση της Χαμάς στο Ισράηλ, στις 7 Οκτωβρίου.

«Υπάρχει ακόμη μια πολιτική ευκαιρία να αποφευχθεί μια γενικευμένη κρίση στην περιοχή», είπε ο Χοσεΐν Αμίρ-Αμπντολαχιάν, προειδοποιώντας όμως ότι «ίσως να είναι πολύ αργά τις επόμενες ώρες».

Το Ισραήλ και οι ΗΠΑ φοβούνται το άνοιγμα ενός δεύτερου μετώπου στα σύνορα με τον Λίβανο εάν η Χεζμπολάχ, που στηρίζεται από το Ιράν, αποφασίσει να παρέμβει στον πόλεμο εναντίον της Χαμάς στη Γάζα.

Στις δηλώσεις που έκανε από την πρεσβεία του Ιράν στη Βηρυτό, ο Αμίρ-Αμπντολαχιάν επανέλαβε ότι οι σύμμαχοι του Ιράν (Συρία, Χεζμπολάχ, Ιράν), που ανεπισήμως αποκαλούνται «Άξονας της Αντίστασης», μπορεί να αντιδράσουν στην περίπτωση κλιμάκωσης των ισραηλινών επιχειρήσεων στη Γάζα.

«Η αντίσταση (σ.σ. στο Ισραήλ) στα άλλα μέτωπα εξέτασε όλα τα πιθανά σενάρια, έχει το δάχτυλο στη σκανδάλη», προειδοποίησε.

Το ιρανικό πρακτορείο Tasnim μετέδωσε ότι ο Αμπντολαχιάν συνομίλησε με τον Σάλεχ αλ Αρούρι, στέλεχος της Χαμάς και τον Ζιάντ αλ-Ναχάλα, τον ηγέτη του Ισλαμικού Τζιχάντ. Μετά τη Βηρυτό, ο Ιρανός υπουργός θα συνεχίσει την περιοδεία του στο Κατάρ.

(απεμπε-EPA photo)

Δεν ξεχνιούνται αυτά τα έπη!! – vid

Δείτε...

scr

Μητσοτάκης σε Νετανιάχου: Δικαίωμα του Ισραήλ η αυτοάμυνα, να προστατευθούν οι άμαχοι

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης είχε τηλεφωνική επικοινωνία με τον πρωθυπουργό του Ισραήλ, Μπενιαμίν Νετανιάχου.

Σύμφωνα με σχετική ενημέρωση, ο κ. Μητσοτάκης εξέφρασε τα συλληπητήριά του στον ισραηλινό λαό και τον αποτροπιασμό του για τις τρομοκρατικές επιθέσεις της Χαμάς.

Ο πρωθυπουργός επαναβεβαίωσε τη στήριξή του στο δικαίωμα του Ισραήλ στην αυτοάμυνα.

Παράλληλα, υπογράμμισε την ανάγκη να προστατευθούν οι άμαχοι στη Λωρίδα της Γάζας.

intime photo

Σε δεινή θέση οι Ουκρανοί! Οι Ρώσοι προχωρούν όσο όλοι ασχολούνται με το Ισραήλ

Τι παραδέχθηκε το Κίεβο...

Αργά και σταθερά -και με το δυνατόν λιγότερες απώλειες- οι Ρώσοι πετυχαίνουν τους στόχους τους στην τεράστια Ουκρανία.

Οι συγκρούσεις στο βόρειο τμήμα του ανατολικού μετώπου της Ουκρανίας «επιδεινώθηκαν σημαντικά» τις τελευταίες ημέρες, δήλωσε σήμερα ο διοικητής των χερσαίων δυνάμεων του Κιέβου.

Ο Ολεξάντρ Σίρσκι, ο οποίος επισκέφθηκε Ουκρανούς στρατιώτες στην περιοχή, είπε ότι οι ρωσικές δυνάμεις ανασυντάχθηκαν και εξαπολύουν επιθέσεις γύρω από το χωριό Μακιίφκα και προς την πόλη του Κουπιάνσκ.

Οι Ουκρανοί παραπονιούνται για «αδιάκοπες ρωσικές επιθέσεις».

Σύμφωνα με τον στρατηγό, «κύριος στόχος του εχθρού είναι η ήττα των στρατευμάτων μας, η περικύκλωση του Κουπιάνσκ και η πρόσβαση στον ποταμό Οσκίλ».

Ο Σίρσκι υποστήριξε ότι οι ρωσικές δυνάμεις εξαπολύουν «δεκάδες» επιθέσεις καθημερινά.

Οι δηλώσεις αυτές γίνονται την ώρα που οι ρωσικές δυνάμεις σφυροκοπούν εδώ και ημέρες την πόλη Αβντιίβκα, σε άλλο σημείο του ανατολικού μετώπου.

Ρωσικά στρατεύματα εξαπέλυσαν επιχείρηση ευρείας κλίμακας στην πόλη Αβντιίβκα του Ντονμπάς (ανατολικά), όπως έγινε γνωστό την περασμένη Τρίτη από τα εμπόλεμα μέρη, μήνες μετά την έναρξη της ουκρανικής αντεπίθεσης.

Η Αβντιίβκα είναι βιομηχανική πόλη του Ντονμπάς, που η Μόσχα προσπαθεί να ελέγξει ήδη από το 2014. Η νέα προσπάθεια φάνηκε να ανησυχεί τις ουκρανικές αρχές.

«Οι Ρώσοι (την) πλήττουν μαζικά με το πυροβολικό τους, από τις οκτώ το πρωί (τοπική ώρα και ώρα Ελλάδας), αδιάκοπα μέχρι τώρα (…) Ο εχθρός προσπαθεί να περικυκλώσει την πόλη», έλεγε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο επικεφαλής της στρατιωτικής διοίκησης της πόλης Βιτάλι Μπαράμπας.

(απεμπε-EPA photo)

Ποιος είναι ο μεγαλύτερος φόβος κάθε οδηγού; Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε αν σας συμβεί κάτι τέτοιο

Οι αστοχίες που μπορεί να παρουσιάσει ένα αυτοκίνητο εν κινήσει σίγουρα τρομάζουν όλους τους οδηγούς, ωστόσο υπάρχει και μία που θεωρείται πραγματικός εφιάλτης.

Ένας οδηγός πρέπει να βρίσκεται διαρκώς σε εγρήγορση όταν κινείται σε οποιοδήποτε μέρος του οδικού δικτύου ώστε να μπορεί να αντιμετωπίσει όσο το δυνατό πιο αποτελεσματικά και γρήγορα μια απρόβλεπτη κατάσταση, η οποία μπορεί να έχει επικίνδυνη εξέλιξη.

Ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας παροτρύνει όλους τους οδηγούς να έχουν την προσοχή τους τεταμένη για την αποφυγή ατυχήματος, ωστόσο ακόμη και οι πιο καλά προετοιμασμένοι μπορούν να έρθουν αντιμέτωποι με μια κατάσταση την οποία δεν υπολόγιζαν.

Αναμφίβολα, ανάμεσα στους μεγαλύτερους και πιο απρόβλεπτους εφιάλτες που μπορεί να αντιμετωπίσει ένας οδηγός εν κινήσει είναι να κολλήσει το δεξί πεντάλ και να μην αφήνει τον κινητήρα να ρίξει τις στροφές του όταν ο οδηγός σταματάει να πατάει το γκάζι.

Πού μπορεί να οφείλεται το «κόλλημα» του γκαζιού;


Στα παλιότερης τεχνολογίας αυτοκίνητα, όπου το πεντάλ του γκαζιού συνδέεται με τον ηλεκτρονικό ψεκασμό (ή τα καρμπυρατέρ) με ντίζα, το κόλλημα του γκαζιού μπορεί να οφείλεται στην συσσώρευση ρύπων εντός του μονωτικού-προστατευτικού καλωδίου που καλύπτει το συρματόσχοινο. Σε συνδυασμό με ελλειπή λίπανση, το συρματόσχοινο μπορεί να φρακάρει μέσα στο προστατευτικό καλώδιο.

Στα πιο σύγχρονα αυτοκίνητα, όπου η παραδοσιακή ντίζα του δεξιού πεντάλ έχει αντικατασταθεί από ποντεσιόμετρα και αισθητήρες πίεσης, το κόλλημα του γκαζιού μπορεί να οφείλεται σε κάποια δυσλειτουργία των ηλεκτρονικών συστημάτων.

Τι μπορώ να κάνω για να το αντιμετωπίσω;


Στο κόλλημα του γκαζιού αυτό που δεν πρέπει να κάνουμε σε καμία περίπτωση είναι να χάσουμε την ψυχραιμία μας, μιας και ο πανικός μπορεί να «θολώσει» το μυαλό μας και να προβούμε σε λάθος κινήσεις. Φυσικά, η πρώτη αντίδραση είναι να πατήσουμε παρατεταμένα το πεντάλ του φρένου, ώστε με αυτό τον τρόπο να επιβραδυνθεί το όχημα.

Εφόσον το αυτοκίνητό μας φέρει χειροκίνητο κιβώτιο, πατάμε ταυτόχρονα και παράλληλα το αριστερό πεντάλ του συμπλέκτη προκειμένου να μην φτάνει η δύναμη του κινητήρα στους τροχούς, ενώ αν έχουμε αυτόματο κιβώτιο προσπαθούμε να επιλέξουμε τη νεκρά, για τον ίδιο λόγο.

Εφόσον σταματήσουμε με ασφάλεια σε σημείο του δρόμου που δεν είναι επικίνδυνο για εμάς ή για άλλους χρήστες του δρόμου, τότε σβήνουμε τον κινητήρα.

Στα αυτοκίνητα παλιότερης τεχνολογίας που φέρουν ντίζα για το δεξί πεντάλ μπορούμε να δοκιμάσουμε να σηκώσουμε το δεξί πεντάλ προς τα πάνω με το χέρι για να τραβήξουμε τη ντίζα προς τα πίσω και έτσι να την ξεφρακάρουμε.

Στα πιο σύγχρονα αυτοκίνητα με drive-by-wire γκάζι, το σβήσιμο και η επανεκκίνηση του κινητήρα μπορεί να δώσει τέλος στη δυσλειτουργία. Ωστόσο ακόμη και αν καταφέρουμε να διορθώσουμε την απρόβλεπτη κατάσταση, σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να συνεχίσουμε την πορεία μας αλλά θα πρέπει να καλέσουμε την οδική βοήθεια για να παραλάβει το αυτοκίνητό μας και να το μεταφέρει στο συνεργείο της επιλογής μας.

(με πληροφορίες από carandmotor. gr / photo: pixabay)

Ρωσικά ΜΜΕ: Η γέφυρα της Κριμαίας έχει εξ ολοκλήρου επιδιορθωθεί, vid

Τι εικόνες μεταδίδουν ρωσικά μέσα:

απεμπε-EPA photo

Η πολωνική αστυνομία απέκλεισε την πλατεία της Βαρσοβίας λόγω απειλής για βόμβα

Η αστυνομία έχει αποκλείσει την πλατεία Πιλσούντσκι στο κέντρο της Βαρσοβίας λόγω απειλής για βόμβα, σύμφωνα με μάρτυρα του Reuters.

Πολωνικά μέσα ενημέρωσης ανέφεραν ότι ένας άνδρας είχε σκαρφαλώσει σε ένα μνημείο στην πλατεία και απειλούσε να ανατιναχτεί.

«Δεν υπάρχει είσοδος, υπάρχει μια βόμβα», είπε ένας αστυνομικός που βρίσκεται στο σημείο σε δημοσιογράφο του Reuters.

Να σημειωθεί ότι την Κυριακή διεξάγονται βουλευτικές εκλογές στην Πολωνία.

(photo: pixabay)

Αιγάλεω: Χαράκωσαν 16χρονη στο φρύδι έξω από το μετρό στην “Αγία Μαρίνα” για να της κλέψουν ένα κινητό…

Άγρια ληστεία 16χρονης κοπέλας έλαβε χώρα στο Αιγάλεω και πιο συγκεκριμένα, έξω από το μετρό στην Αγία Μαρίνα.


Σύμφωνα με πληροφορίες τρεις δράστες την πλησίασαν λίγο μετά τις 21:00 με σκοπό να της πάρουν το κινητό και την χαράκωσαν στο φρύδι με μαχαίρι για να τους δώσει το τηλέφωνό της.

Όταν το κορίτσι τους το έδωσε, οι δράστες εξαφανίστηκαν. Την ανήλικη παρέλαβε σε κατάσταση σοκ ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και στη συνέχεια την μετέφερε στο νοσοκομείο για τις πρώτες βοήθειες.

Η δικογραφία που σχηματίστηκε σε βάρος τους αφορά στα αδικήματα της ληστείας και πρόσκλησης βλαβών. Η έρευνα για την ταυτοποίηση και τον εντοπισμό των δραστών πραγματοποιείται από το Τμήμα Ασφαλείας Αιγάλεω.

(με πληροφορίες από ethnos. gr / photo: freepik)

«Τι κάνετε στα παιδιά;;; Γιατί τα βάζετε αυτά στο μυαλό τους;»: “Έκρηξη” γονέα, vid

«Τα γεμίζετε ενοχές».

Το μοτίβο περί «αναγκαστικής κατήχησης» των παιδιών από μικρή ηλικία σε ό,τι αφορά τις διακρίσεις με βάση το φύλο και τη φυλή επεκτείνεται στα σχολεία της νέας εποχής (όχι μόνο στις ΗΠΑ αλλά και αλλού).

Στη μέση βρίσκονται παιδιά…4 και 5 ετών που καλά καλά δεν έχουν μάθει ακόμα να γράφουν και να διαβάζουν!!!

Πάνω σε αυτή την τάση, ο γνωστός στις ΗΠΑ ηθοποιός, εκφωνητής και ραδιοφωνικός παραγωγός, Joe Rogan, ξέσπασε σε εκπομπή του σχετικά με τη λεγόμενη «woke κουλτούρα» στα σχολεία.

Μάλιστα παράθεσε ως παράδειγμα το σχολείο όπου πήγαν τα παιδιά του καταγγέλοντας:

«Ένα από τα πράγματα που συνέβη σε μένα, στο σχολείο όπου τα παιδιά μου φοίτησαν, ήταν ότι προσέλαβαν έναν άνθρωπο για να τους μάθει ότι πρέπει να είναι αντιρατσιστές. Δεν είναι αρκετό απλά να ΜΗΝ είναι ρατσιστές.

Τα παιδιά μου δεν είναι ρατσιστές καθόλου. Τι κάνετε;;; Γιατί τα βάζετε αυτά στο μυαλό τους;; Προσπαθούσαν να κάνουν τα παιδιά ακτιβιστές! Είναι 5 ετών!! Δεν τους νοιάζει καν! Θέλουν απλά να κάνουν φίλους.

Δεν τους νοιάζει πώς θα μοιάζουν οι φίλοι τους. Απλά προσπαθούν να περνάνε καλά, είναι 5! Απλά παίζουν. Τους διοχευτεύετε αυτή την ενοχική ιδεολογία και θεωρείτε ότι έχετε την υποχρέωση να την επιβάλλετε στα παιδιά»:

intime photo

Υποψήφια για την προεδρία των ΗΠΑ σε Ισραήλ: «Τελειώστε τους», vid

Αναφερόμενη στους μαχητές της Χαμάς, η υποψήφια για την προεδρία των ΗΠΑ, Νίκι Χέιλι δήλωσε τα παρακάτω:

Freepik photo

ΥΠΕΞ Ιορδανίας: «Η βία θα γεννήσει περισσότερη βία και καταστροφή»

Ο βασιλιάς Αμπντάλα της Ιορδανίας αναχωρεί σήμερα για μια ευρωπαϊκή περιοδεία με σκοπό να συζητήσει με τους Ευρωπαίους ηγέτες τρόπους για τον τερματισμό του «πολέμου στη Γάζα», ανακοίνωσε ο υπουργός Εξωτερικών της χώρας Αϊμάν Σαφάντι.

Ο Ιορδανός μονάρχης συναντήθηκε την Παρασκευή με τον ΥΠΕΞ των ΗΠΑ Άντονι Μπλίνκεν και είχε εντατικές επαφές με τους ηγέτες αραβικών και δυτικών χωρών, σε μια προσπάθεια αποκλιμάκωσης της κρίσης, ώστε να μην συρθεί η Μέση Ανατολή σε έναν πόλεμο ευρείας κλίμακας.

Η Ιορδανία λέει ότι οποιαδήποτε ενέργεια του Ισραήλ να επιβάλει έναν νέο εκτοπισμό των Παλαιστινίων θα ωθήσει την περιοχή στην «άβυσσο» μιας ευρύτερης σύρραξης. Ο Σαφάντι χαρακτήρισε επίσης «κατάφωρη» παραβίαση του διεθνούς δικαίου το γεγονός ότι το Ισραήλ μπλοκάρει την ανθρωπιστική βοήθεια για τη Γάζα και αναγκάζει τους κατοίκους της να εγκαταλείψουν τα σπίτια τους, ενώ κλιμακώνει τις στρατιωτικές ενέργειές του.

Ο Σαφάντι είπε ότι από τις στρατιωτικές επιχειρήσεις εναντίον της Χαμάς σκοτώνονται αθώοι πολίτες και αυτό θα φέρει απόγνωση και καταστροφή και όχι ασφάλεια στο Ισραήλ. «Δεν θα οδηγήσει στην ασφάλεια ή την ειρήνη», είπε μετά τη συνάντηση που είχε με την Καναδέζα ομόλογό του. «Θα φέρει την περιοχή στην κόλαση του πολέμου (…) πρέπει να σταματήσουμε αυτήν την τρέλα», πρόσθεσε τονίζοντας ότι «η βία θα γεννήσει περισσότερη βία και καταστροφή».

Το Ισραήλ έχει δώσει διορία στους κατοίκους της Λωρίδας της Γάζας να μετακινηθούν προς τα νότια, ενόψει της χερσαίας επιχείρησης που ετοιμάζει ο στρατός. Λέει ότι δύο δρόμοι θα παραμείνουν ανοιχτοί μέχρι τις 16.00 (τοπική και ώρα Ελλάδας) ώστε να μπορέσει να φύγει ο κόσμος.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Συμφωνία Ισραήλ-Αιγύπτου για το πέρασμα προς τη Γάζα – Τι μεταδίδεται…

Με σκοπό να αποσυμπιεστεί το νότιο τμήμα της Λωρίδας.

Το Ισραήλ και η Αίγυπτος έδωσαν «το πράσινο φως» για να επιτραπεί στους Αμερικανούς πολίτες να φύγουν από τη Λωρίδα της Γάζας μέσω του μεθοριακού περάσματος της Ράφα, ανέφερε ένας Αμερικανός αξιωματούχος που ζήτησε να τηρηθεί η ανωνυμία του.

Σύμφωνα με το Γαλλικό Πρακτορείο, οι δύο χώρες, που είναι σύμμαχοι των ΗΠΑ, συμφώνησαν να παραμείνει ανοιχτή αυτή η μοναδική μεθοριακή διάβαση μεταξύ της Αιγύπτου και της Λωρίδας της Γάζας από τις 12.00 σήμερα μέχρι τις 17.00 (τοπική ώρα και ώρα Ελλάδας), ανέφερε ο αξιωματούχος που συνοδεύει τον επικεφαλής της αμερικανικής διπλωματίας στην περιοδεία του σε χώρες της Μέσης Ανατολής.

«Προσπαθούμε να διευκολύνουμε την πρόσβαση σε αυτό (το πέρασμα), για να ανοίξει από τις 12 έως τις 5 σήμερα. Η Αίγυπτος, το Ισραήλ και το Κατάρ συνεργάζονται μαζί μας σε αυτό το θέμα», πρόσθεσε.

Ο αξιωματούχος είπε ότι η Ουάσινγκτον ήρθε σε επαφής με Αμερικανοπαλαιστίνιους που βρίσκονται στη Γάζα και κάποιοι εξέφρασαν την επιθυμία να φύγουν μέσω της Ράφα. Διευκρίνισε όμως ότι δεν είναι σαφές αν η διάβαση είναι ανοιχτή αυτή τη στιγμή και είναι επίσης άγνωστο αν η Χαμάς θα επιτρέψει στους ανθρώπους να φτάσουν μέχρι εκεί.

(απεμπε – φωτο:pexels)

Οι συνεχείς ειδοποιήσεις καταστρέφουν την υγεία σας! Συμβουλές για να μειώσετε το «άγχος των ειδοποιήσεων»

Τα likes στο Instagram, οι αναπάντητες κλήσεις, τα μη αναγνωσμένα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου — τα ping των μηνυμάτων, οι εφαρμογές, ακόμη και οι επικοινωνίες εργασίας προκαλούν όλεθρο στο μυαλό μας.

Ενώ το εθιστικό χτύπημα ντοπαμίνης της διαδικτυακής επικύρωσης μπορεί να είναι για πολλούς συναρπαστικό αυτή τη στιγμή, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι αδιάκοπες ειδοποιήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε κακή ψυχική υγεία.

«Η οριοθέτηση μεταξύ εργασίας και ψυχαγωγικής ζωής δεν υπάρχει πια», δήλωσε στο Yahoo Life ο καθηγητής του Πανεπιστημίου Adelphi και συγγραφέας του Living with Depression, Deborach Serani. «Και η ικανότητα να απλώνεις το χέρι και να παίρνεις πράγματα σε δευτερόλεπτα διακόπτει την ανάπτυξη των δεξιοτήτων της υπομονής και της αντοχής».

Οι ενήλικες περνούν περίπου τη μισή τους ζωή κοιτάζοντας τις οθόνες, σύμφωνα με αναφορές, και ο μέσος Αμερικανός ελέγχει το τηλέφωνό του περίπου 144 φορές την ημέρα .

«Στη σημερινή εποχή, έχουμε ειδοποιήσεις που προέρχονται από πολλές πηγές, συμπεριλαμβανομένων τηλεφωνικών κλήσεων, μηνυμάτων κειμένου και απευθείας μηνυμάτων από διάφορες εφαρμογές και πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης», δήλωσε ο Δρ Jacques Ambrose, νευρο-παρεμβατικός ψυχίατρος και ανώτερος ιατρικός διευθυντής στη Νέα Υόρκη -Πρεσβυτεριανό/Ιατρικό Κέντρο Irvine University Columbia.

Οι συνεχείς ειδοποιήσεις, εξήγησε ο Ambrose, μπορούν να πυροδοτήσουν την αντίδραση του σώματος στο στρες και να απελευθερώσουν κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες.


Στην πραγματικότητα, το διαρκές ping των εφαρμογών και των μηνυμάτων μπορεί να οδηγήσει σε φανταστικές ειδοποιήσεις – όπως μια φανταστική δόνηση στην τσέπη σας – ένα σύμπτωμα «ringxiety», είπε ο Serani.

Κατά ειρωνικό τρόπο, αυτές οι ενοχλητικές ειδοποιήσεις μπορούν επίσης να διεγείρουν το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου και στη συνέχεια να κάνουν τους χρήστες να αισθάνονται ενθουσιασμένοι όταν το τηλέφωνό τους χτυπά λόγω αύξησης της ντοπαμίνης, ακόμα κι αν το κείμενο ή το tweet είναι εντελώς απλό.

«Η έρευνα δείχνει ότι τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο μπορεί να είναι διπλάσια όταν αναμένεις την ανταμοιβή από ό,τι όταν την λαμβάνεις πραγματικά», είπε ο Serani.

«Με άλλα λόγια, το να ακούς μόνο την ειδοποίηση μπορεί να είναι πιο ευχάριστο από το κείμενο, το email ή το tweet».

Ορισμένες εκτιμήσεις τοποθετούν τις μέσες ειδοποιήσεις push ανά ημέρα σε περίπου 50, ενώ μια πρόσφατη μελέτη ανέφερε ότι οι έφηβοι έχουν δυσανάλογα μεγαλύτερη εμμονή με την οθόνη , υπολογίζοντας μια ημερήσια εκτίμηση 237 ειδοποιήσεων και έως και 5.000 μέσα σε ένα χρονικό διάστημα 24 ωρών.

Συνεχείς ειδοποιήσεις



Ενώ το εθιστικό χτύπημα ντοπαμίνης της διαδικτυακής επικύρωσης μπορεί να μοιάζει σε πολλούς συναρπαστικό αυτή τη στιγμή, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι αδιάκοπες ειδοποιήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε κακή ψυχική υγεία.

Πριν από τη σύλληψη του smartphone, υπήρχαν τα σταθερά τηλέφωνα και η στιγμιαία επικοινωνία δεν ήταν άμεσα διαθέσιμη στα χέρια μας.

Στη συνέχεια, ήρθαν εφευρέσεις όπως το iPhone, που ανέτρεψαν τον τρόπο με τον οποίο συνδέονται οι άνθρωποι.

Τώρα, το συνεχές βουητό είναι κοινός τόπος.

Έτσι, η εθιστική φύση του Διαδικτύου μας αναγκάζει να παραμείνουμε συνδεδεμένοι και συντονισμένοι για να μην υποφέρουμε από σύνδρομο στέρησης — ή το λεγόμενο FOMO (Fear Of Missing Out), δηλαδή τον φόβο ότι θα χάσουμε κάτι. Φαινομενικά, δεν μπορούμε να ζήσουμε με αυτό, δεν μπορούμε όμως να ζήσουμε και χωρίς αυτό.

Αλλά ακόμη και η προσωρινή αποσύνδεση μπορεί να προσφέρει κάποια ψυχική ανακούφιση, λένε οι ειδικοί.

Τρόποι περιορισμού της έκθεσης στην οθόνη των κινητών και το διαδίκτυο

Το να περιορίζετε τα μηνύματα που σχετίζονται με τη δουλειά, μόνο στις ώρες εργασίας, ή ακόμη και η χρήση ξεχωριστών συσκευών για την εργασία, μπορεί να αποτρέψει το να παίρνετε τη δουλειά μαζί σας στο σπίτι και το αντίστροφο, πρότεινε ο Ambrose.

Η ρύθμιση των τηλεφώνων σε “Μην ενοχλείτε” μπορεί επίσης να επιτρέψει την καλύτερη εστίαση σε όσους αποσπώνται ιδιαίτερα από τις οθόνες του τηλεφώνου τους που φωτίζονται με μηνύματα.

Η απενεργοποίηση συσκευών κατά τη διάρκεια των γευμάτων και πριν από τον ύπνο μπορεί να επιτρέψει τη χαλάρωση, συνέστησε η Serani, όπως και η τοποθέτησή τους μακριά για να μειώσετε την ευκολία πρόσβασης — μακριά από το οπτικό πεδίο, μακριά από το μυαλό.

Η διαγραφή αχρησιμοποίητων εφαρμογών, η εκκαθάριση της τεχνολογίας και η λιγότερο πρόσβαση σε άλλους μπορεί να βοηθήσει τους χρήστες να ζουν «τη στιγμή».


(photo: pixabay)

«Πυρά» Κασσελάκη!! Ποιό τηλεοπτικό σχόλιο τον εξόργισε; – vid

Ακολουθεί η ανάρτησή του στο Twitter συνοδευόμενη από βίντεο:

«Στη Θήβα υπάρχει ένα στρατόπεδο για νεοσύλλεκτους.
Στο στρατόπεδο υπάρχει ένα γυμναστήριο.
Ένας απόδημος επιστρέφει στην πατρίδα του και πηγαίνει να υπηρετήσει τη θητεία του.

Ποια είναι η προφανής πρώτη ερώτηση στο μυαλό όλων;
«Τι μέλλει γενέσθαι μέσα στο γυμναστήριο;».
Όχι, δεν είναι στο μυαλό όλων. Είναι στο μυαλό του κ. Αυτιά.

Οποιοσδήποτε δημοσιογράφος σε οποιοδήποτε ΜΜΕ ανεπτυγμένης ευρωπαϊκής χώρας έκανε τέτοιου είδους σχόλια, θα βρισκόταν εκτός την επόμενη ώρα.

Ο ΣΚΑΪ έδειξε σωστά εταιρικά αντανακλαστικά στην περίπτωση του κ. Χιώτη και τον καλώ να συνεχίσει, ξεριζώνοντας την κουλτούρα διακρίσεων και ομοφοβίας που, όπως φαίνεται, διακατέχει κορυφαία δημοσιογραφικά στελέχη του.

Στο όνομα των νέων ανθρώπων που υφίστανται bullying στο σχολείο, στο στρατό, στη γειτονιά, στη δουλειά, στο γυμναστήριο.

Κυρίως όμως, στο όνομα όλων εκείνων που υπηρετούν τη θητεία τους και δεν ανέχονται την ιδέα στρατεύσιμων α’ και β’ κατηγορίας.

Ο κ. Αυτιάς ας συνεχίσει να προσβάλλει με γελάκια και υπονοούμενα τους φαντάρους, το στράτευμα και τη νοημοσύνη μας από το σπίτι του»:

eurokinissi photo

Τεχνητή νοημοσύνη στο Ελληνικό Δημόσιο: Ο Χαράρι δείχνει τι ακριβώς έρχεται – ΒΙΝΤΕΟ

Ο Λιακόπουλος τα έχει γράψει όλα...

Το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και ο υπουργός Δημήτρης Παπαστεργίου, βάζουν, όπως διαβάσατε στο ΕΛ, την τεχνητή νοημοσύνη μέσα στο Δημόσιο!!!

Συγκριμένα, μετά τον προσωπικό αριθμό και την πλάκα για το «666», η τεχνητή νοημοσύνη, για την οποία έχουν εκφραστεί κατά καιρούς ανησυχίες και φόβοι, έρχεται στο δημόσιο και «θα βρίσκει τα δικαιολογητικά χωρίς το τρέξιμο από υπηρεσία σε υπηρεσία».

Ο «προφήτης» και θεωρητικός του Great Reset και της νέας εποχής αλλά και συνομιλητής του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, Yuval Noah Harari, βάζει νέα δεδομένα για την τεχνητή νοημοσύνη, η οποία δεν έχει παρουσιαστεί ακόμα στην τελική μορφή της.

«Η τεχνητή νοημοσύνη θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί από ανθρώπους η/και να εξελιχθεί από μονή της σε πραγματικά απρόβλεπτες κατευθύνσεις. Το σημαντικό είναι ότι ενώ οι προηγούμενες καταστροφικές τεχνολογίες αφορούσαν την υλική καταστροφή του ανθρωπίνου πολιτισμού, η τεχνητή νοημοσύνη απειλεί την κοινωνική, ψυχολογική ακόμη και πνευματική καταστροφή της ανθρωπότητας καταστρέφοντας τις κοινωνικές σχέσεις και την εμπιστοσύνη μεταξύ των ανθρώπων, ακόμη και υποσκάπτοντας τα βαθύτερα συναισθήματα μας, τους φόβους, τις ελπίδες μας.

Έχει τεράστιες ενδεχόμενες δυνατότητες, γι’ αυτό είναι τόσο δελεαστική. άλλα αν την χρησιμοποιήσουμε λανθασμένα, αυτό θα μπορούσε επίσης να ‘ναι το τέλος του πολιτισμού μας. Και αυτό που μαθαίνουμε από την ιστορία είναι ότι οι άνθρωποι δεν είναι πολύ κάλοι στην χρήση νέων τεχνολογιών. Τελικά μαθαίνουν πως να το κάνουν άλλα υπάρχει μία δύσκολη μεταβατική περίοδος οπού κάνουμε πολλά λάθη, κι η σπουδαιότητα των λαθών που μπορεί να κάνουμε αυτή τη φορά, σημαίνει ότι ίσως να μην επανέλθουμε από τα λάθη μας…».

photo eurokinissi

Ποιά Ουκρανία;; Παλαιστίνη: Πάνω από 724 παιδιά σκοτώθηκαν σε μία μόνο εβδομάδα!!

Τρομακτικές οι απώλειες αμάχων πριν καν ξεκινήσει η χερσαία επέμβαση...

Βαρύτατος είναι ο φόρος αίματος στη Λωρίδα της Γάζας και όχι μόνο.

Τουλάχιστον 2.269 Παλαιστίνιοι έχουν σκοτωθεί και άλλοι 9.814 τραυματίστηκαν από τις ισραηλινές επιχειρήσεις στη Δυτική Όχθη και τη Λωρίδα της Γάζας την τελευταία εβδομάδα, ανακοίνωσε σήμερα το παλαιστινιακό υπουργείο Υγείας.

Στη Γάζα οι νεκροί ανέρχονται σε 2.215 και μεταξύ αυτών είναι 724 παιδιά. Οι τραυματίες είναι 8.714. Οι υπόλοιποι 54 νεκροί και οι 1.100 τραυματίες καταγράφηκαν στη Δυτική Όχθη.

απεμπε-EPA photo