Άρθρα

Ανατροπή με Τραμπ στις ΗΠΑ! Τι απόφαση πήρε;

Ο αμερικανός πρώην πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ επιβεβαίωσε χθες Κυριακή πως δεν έχει πρόθεση να πάρει μέρος στα τηλεοπτικά ντιμπέιτ

που θα διεξαχθούν στο πλαίσιο της εσωκομματικής διαδικασίας των Ρεπουμπλικάνων, το πρώτο από τα οποία προγραμματίζεται να προβληθεί μεθαύριο Τετάρτη.

«Ο κόσμος ξέρει ποιος είμαι και πόσο επιτυχημένη προεδρία άσκησα, με ενεργειακή ανεξαρτησία, σύνορα και στρατό δυνατό, τη μεγαλύτερη μείωση φόρων και ρυθμιστικών κανόνων, χωρίς πληθωρισμό, την οικονομία ισχυρότερη από ποτέ στην ιστορία και πολλά άλλα», διαβεβαίωσε ο κ. Τραμπ μέσω της πλατφόρμας Truth Social, προσωπικού του δημιουργήματος.

«Επομένως δεν θα συμμετάσχω στα ντιμπέιτ!», πρόσθεσε, με όλα τα γράμματα κεφαλαία, τονίζοντας πως έχει το 62% των προθέσεων ψήφου όσων σκοπεύουν να πάρουν μέρος στην εσωκομματική διαδικασία του GOP, ή με άλλα λόγια πως διαθέτει προβάδισμα 46 εκατοστιαίων μονάδων έναντι του σοβαρότερου αντιπάλου του, του κυβερνήτη της Φλόριντας Ρον ΝτεΣάντις.

Ο κ. ΝτεΣάντις «πέφτει σαν άρρωστο πουλί», κάγχασε ο μεγιστάνας.

Πέντε μήνες προτού αρχίσει η εσωκομματική διαδικασία που θα αναδείξει τον υποψήφιο της αντιπολίτευσης στις προεδρικές εκλογές του Νοεμβρίου του 2024 στις ΗΠΑ, ο κ. Τραμπ βλέπει την υποστήριξη της βάσης του να είναι ισχυρότερη παρά ποτέ. Όμως οι δικαστικές του περιπέτειες ρίχνουν βαριά σκιά στην προσπάθειά του να επιστρέψει στον Λευκό Οίκο.

Ο 77χρονος πρώην πρόεδρος, που καταγγέλλει –τι άλλο– «κυνήγι μαγισσών», αντιμετωπίζει ποινικές διώξεις για τις ενέργειές του στο πλαίσιο της προσπάθειας ανατροπής του εκλογικού αποτελέσματος του 2020, για το πώς χειρίστηκε απόρρητα, για παραχάραξη εγγράφων που σχετίζονταν με την εξαγορά της σιωπής ηθοποιού πορνογραφικών ταινιών.

Το πρώτο ντιμπέιτ των υποψήφιων για το χρίσμα των Ρεπουμπλικάνων θα γίνει μεθαύριο Τετάρτη στο Μιλγουόκι, στις βορειοανατολικές ΗΠΑ.

Επτά υποψήφιοι εκπληρώνουν τα απαραίτητα κριτήρια για να συμμετάσχουν. Παρόντες θα είναι ο Ρον ΝτεΣάντις, ο κυβερνήτης της Βόρειας Ντακότας Νταγκ Μπέργκουμ, ο πρώην αντιπρόεδρος του κ. Τραμπ, ο Μάικ Πενς, η πρώην πρεσβεύτρια του στον ΟΗΕ, η Νίκι Χέιλι, κι ο γερουσιαστής Τιμ Σκοτ.

Αναμένεται να συμμετάσχουν επίσης ο επιχειρηματίας Βίβεκ Ραμασουάμι κι ο πρώην κυβερνήτης του Νιου Τζέρζι, ο Κρις Κρίστι, που απειλούν να μετατραπούν σε παίκτες στην κούρσα, με δεδομένο το πού βρίσκεται ο κ. ΝτεΣάντις στις δημοσκοπήσεις στην Άιοβα και στο Νιου Χάμσιρ, όπου θα γίνουν οι πρώτες ψηφοφορίες στο πλαίσιο της εσωκομματικής διαδικασίας.

Ο κομματικός μηχανισμός είχε δώσει στον κ. Τραμπ προθεσμία ως σήμερα Δευτέρα για να αποφασίσει εάν επρόκειτο να συμμετάσχει ή όχι.

(απεμπε – απεμπεEPA photo)

«Έρχεται κυβερνοεπίθεση στις τράπεζες – Ετοιμαστείτε» – Περίεργο ΒΙΝΤΕΟ

Τι αναφέρουν εναλλακτικά ΜΜΕ στις ΗΠΑ

Όπως αναφέρουν εναλλακτικά μέσα ενημέρωσης στις ΗΠΑ:

«Ετοιμαστείτε για όσα έρχονται.

Ο Klaus Schwab σάς υπόσχεται μια κυβερνοεπίθεση.

Θα πρόκειται για μια κυβερνοεπίθεση στις τράπεζες. Μια επίθεση που θα βγάλει από τη μέση το παλιό σύστημα και θα ολοκληρώσει τα σχέδια της 4ης Βιομηχανικής Επανάστασης.

(Στόχος είναι) η καθιέρωση των ψηφιακών νομισμάτων μιας κεντρικής τράπεζας. Ένα τεράστιο κραχ αποτελεί μέρος της διαδικασίας και είναι αναγκαίο για να καταστρέψει το παλιό σύστημα ώστε να το αντικαταστήσουν μ’ ένα νέο σύστημα».

Ποιο είναι το νέο σύστημα;

Δείτε στο βίντεο:

photo freepik

Ανακοινώθηκε ο αριθμός των πρώτων F-16 που θα λάβουν οι Ουκρανοί!!

Ο ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι εξήρε χθες Κυριακή την κατ’ αυτόν «ιστορική» απόφαση της Ολλανδίας και της Δανίας να παραδώσουν στην Πολεμική Αεροπορία της χώρας του συνολικά 61 μαχητικά αεροσκάφη F-16 (Lockheed Martin), δυο μέρες μετά το πράσινο φως των ΗΠΑ.

«Οι πολεμιστές μας θα λάβουν 42 σούπερ μαχητικά αεροσκάφη» από την Ολλανδία, ανέφερε μέσω Twitter ο αρχηγός του κράτους, ευχαριστώντας τον ολλανδό πρωθυπουργό Μαρκ Ρούτε.

Αυτά τα 42 αεροσκάφη προστίθενται στα 19 που ανακοίνωσε πως θα προσφέρει η Δανία. Κοπεγχάγη και Άμστερνταμ, που υποδέχθηκαν τον ουκρανό πρόεδρο το σαββατοκύριακο, δεσμεύθηκαν να διαθέσουν τα μαχητικά στο Κίεβο μόλις ολοκληρωθεί η εκπαίδευση των ουκρανών χειριστών.

Τον κ. Ζελένσκι υποδέχθηκαν το απόγευμα η πρωθυπουργός της Δανίας Μέτε Φρέντεριξεν, ο υπουργός Εξωτερικών Λαρς Λόκε Ράσμουσεν και ο υπουργός Άμυνας Γιάκομπ Έλεμαν-Γένσεν.

Κατά τη διάρκεια της επίσκεψης, επιθεώρησαν F-16 και συζήτησαν για την έναρξη της εκπαίδευσης των ουκρανών πιλότων, διευκρίνισαν οι υπηρεσίες της πρωθυπουργού Φρέντεριξεν.

«Γνωρίζουμε πως χρειάζεστε περισσότερα [σ.σ. οπλικά συστήματα] και για αυτό (…) αποφασίσαμε να δωρίσουμε 19 μαχητικά αεροσκάφη F-16 στην Ουκρανία», ανέφερε η κυρία Φρέντεριξεν κατά τη διάρκεια κοινής συνέντευξης Τύπου με τον πρόεδρο Ζελένσκι.

Τα μαχητικά θα παραδοθούν προοδευτικά: έξι στα τέλη της χρονιάς, οκτώ το 2024, πέντε το 2025, διευκρίνισε η επικεφαλής της πρωτεύουσας της Δανίας.

«Πρόκειται για πολύ δυνατή υποστήριξη», είπε ο κ. Ζελένσκι στην ίδια συνέντευξη Τύπου, προσθέτοντας πως η εκπαίδευση πιλότων και συντηρητών έχει ήδη ξεκινήσει στη Δανία.

Μερικές ώρες νωρίτερα, ο ουκρανός πρόεδρος βρισκόταν σε βάση της Πολεμικής Αεροπορίας στο Αϊντχόφεν κατά τη διάρκεια της οποίας ο Μαρκ Ρούτε επισημοποίησε την παράδοση των F-16 στην Ουκρανία.

Ο κ. Ρούτε διευκρίνισε πως η Ολλανδία σε αυτό το στάδιο διαθέτει 42 μαχητικά του τύπου που θα προσφέρει στην Ουκρανία, αλλά θα συζητήσει με άλλους εταίρους της ώστε να καταλήξουν στον αριθμό των μαχητικών που θα παραλάβει το Κίεβο.

«Είναι (…) ιστορικό, δυνατό» βήμα, που «μας τονώνει το ηθικό», πρόκειται για «νέο βήμα προς την ενίσχυση της αεροπορικής ασπίδας της Ουκρανίας», τού απάντησε ο κ. Ζελένσκι.

Η εκπαίδευση ουκρανών πιλότων στο αμερικανικής κατασκευής μαχητικό πολλαπλών ρόλων έχει αρχίσει από συμμαχία δυτικών κρατών. Το βασικό της στάδιο αναμένεται να έχει ολοκληρωθεί περί τα τέλη του 2023 ή τις αρχές του 2024.

(απεμπε – φωτο:pixabay)

Έπιασαν παιδεραστές απ’ αυτοφώρω!!! Δείτε τους να μιλάνε για 11χρονο κορίτσι, απόλυτη ΦΡΙΚΗ

Undercover δημοσιογράφος τους ξετίναξε…

Ένα ζευγάρι συνελήφθη πρόσφατα στο Σεντ Λούις του Μιζούρι, αφού προσπάθησαν να συναντήσουν ένα 11χρονο κορίτσι το οποίο σχεδίαζαν να απαγάγουν με σκοπό να του επιτεθούν σεξουαλικά.

Υπήρχε μόνο ένα πρόβλημα με το δόλιο σχέδιό τους: Την υπόθεση είχε στήσει ο ανεξάρτητος δημοσιογράφος, Alex Rosen, ο οποίος έχει αφιερώσει την δουλειά του στον εντοπισμό των παιδεραστών!

Ο Rosen δημοσίευσε βίντεο από την ανατριχιαστική αλληλεπίδρασή του με τους γονείς William και Rachel Burns στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης την Παρασκευή πριν από την σύλληψή τους.

Στο βίντεο, η Rachel παραδέχεται ότι σχεδίαζε να κάνει ντους και πιθανώς να αυνανιστεί με το παιδί και είπε ότι η οικογένειά της και τα παιδιά της είναι γυμνιστές.

Περαιτέρω λόγια περισσεύουν!!!

Απλά δείτε…

scr

Ο Μπαχτσελί έβαλε τις μπότες του Κεμάλ: Η Κύπρος είναι τουρκική – ΒΙΝΤΕΟ

Τσίρκο...

Συνεχίζει να προκαλεί η Τουρκία. Αυτή τη φορά, τη σκυτάλη πήρε ο κυβερνητικός εταίρος του Ερντογάν, Ντεβλέτ Μπαχτσελί.

Με αφορμή τα επεισόδια στην Πύλα της Κύπρου, ο Μπαχτσελί ανέβασε ένα βίντεο στο YouTube, όπου ο ίδιος φαίνεται να φορά στρατιωτικές μπότες πάνω από το κουστούμι και να περπατά μέσα στο γραφείο του.

Το βίντεο συνοδεύει η φράση «Η Κύπρος είναι τουρκική»!!!

Με τις μπότες που φορά ο Μπαχτσελί, θέλησε να αντιγράψει τον Κεμάλ Ατατούρκ και ένα επεισόδιο που είχε πρωταγωνιστή εκείνον και έναν Ιταλό αξιωματούχο, κατά την Συνθήκη της Λωζάνης.

Την περίοδο εκείνη ο Ιταλός πρέσβης στην Άγκυρα είχε ζητήσει να συναντηθεί με τον Ατατούρκ, με τον Τούρκο ηγέτη να δέχεται να κάνει το ραντεβού μαζί του, όπως διατείνονται οι Τούρκοι!!!

Ο Ιταλός ζήτησε από την Τουρκία την παραχώρηση της Αττάλειας και της Ρόδου. Τότε, ο Ατατούρκ πήγε στο διπλανό δωμάτιο, φόρεσε τα στρατιωτικά του ρούχα και τις μαύρες μπότες και… «τρόμαξε», σύμφωνα πάντα με τους Τούρκους, τον Ιταλό, ο οποίος αποχώρησε άπραγος.

photo intime

1970: Είχαν ανακοινώσει την δήθεν «κλιματική καταστροφή» και την σημερινή κοινωνική κατάρρευση, vid

Βίντεο ντοκουμέντο

Η εφαρμογή της Agenda 2030, προχωράει πλέον με ταχύτατους ρυθμούς.

Λιτός βίος, Αποανάπτυξη (μειωμένη παραγωγή και κατανάλωση για το καλό του περιβάλλοντος), διάλυση θεσμού οικογένειας, Γενετικά Τροποποιημένα Τρόφιμα, τεχνητό κρέας, τεχνητά άλευρα, εναλλακτικές πρωτεϊνες (όπως έντομα), μείωση της αγροτικής και κτηνοτροφικής παραγωγής, επιδόματα φτώχειας, ανεργία και αεργία, έκπτωση παραδοσιακών ηθικών αξιών, δημιουργία πόλεων 15 λεπτών, που όλοι θα είναι μαντρωμένοι και καλά ελεγχόμενοι μέσω της τεχνολογίας (τεχνητή νοημοσύνη), κατάργηση ιδιόκτητων αυτοκινήτων, κατάργηση γενικά κάθε ιδιοκτησίας, χρήση μόνο κοινών αγαθών κτλ.

Δείτε το αποκαλυπτικό video για το όχι και τόσο γνωστό club της Ρώμης (Λέσχη της Ρώμης) που ιδρύθηκε το 1968 από τους David Rockfeller, Alexander King και Aurelio Peccei. Αυτή η Λέσχη δρούσε διαρκώς και συστηματικά για την προώθηση της απαραίτητης γνώσης για την δημιουργία της νέας διεθνιστικής τάξης πραγμάτων, σε ένα αρχικό στάδιο της οποίας έχουμε ήδη αρχίσει να ζούμε.

Το 1970 η Λέσχη της Ρώμης έδωσε μια συνέντευξη τύπου όπου ανακοίνωσαν ότι ο υπολογιστής είχε προβλέψει πως ο πλανήτης όδευε προς μια καταστροφή, ρητορική η οποία έχει ενταθεί στις μέρες μας, προκειμένου να επιβληθούν συγκεκριμένα μέτρα!

Είχαν δηλώσει τότε:

«Από ένα πολύ μεγάλο πλήθος προσομοιώσεων σε υπολογιστή κάνοντας διάφορες υποθέσεις, υιοθετώντας διάφορα μέγιστα και ελάχιστα, υπάρχει στην πραγματικότητα μια γενική πρόβλεψη μιας κατάρρευσης της παγκόσμιας κοινωνίας στις πρώτες δεκαετίες του επόμενου αιώνα (21ου)!!!!».

Τελικά, στην Στοκχόλμη το 1972, τα Ηνωμένα Έθνη έδωσαν μια συνέντευξη για πρώτη φορά στα χρονικά σχετικά με την παγκόσμια περιβαλλοντική κρίση, η οποία, όπως αναφέρουν νομπελίστες επιστήμονες, είναι ανύπαρκτη!!!

Ο πλανήτης έπρεπε να διοικηθεί με έναν νέο, μη-πολιτικό τρόπο, ώστε να αποφευχθεί η απειλή της παγκόσμιας κατάρρευσης, έλεγαν από τότε!

Δείτε το βίντεο:

photo eurokinissi

«Πλασάρουν εμφυτεύματα λέγοντας πως θα υπάρξουν υπεράνθρωποι»: Κάποτε αυτά τα έβγαζαν «hoax»!! – vid

«Πού είναι η ανθρώπινη αξιοπρέπεια εδώ;».

Ο καθηγητής Richard A. Werner είναι οικονομολόγος και καθηγητής τραπεζικών και χρηματοοικονομικών.

Είναι γνωστός ως ο εισηγητής μιας νέας νομισματικής πολιτικής μετά την κρίση που ονόμασε Ποσοτική Χαλάρωση (“QE”) – την οποία πρότεινε στην Ιαπωνία το 1995 ως επικεφαλής οικονομολόγος μιας βρετανικής επενδυτικής τράπεζας.

Σε προηγούμενο βίντεο-ντοκουμέντο που είχε δημοσιεύσει το ΕΛ, ο οικονομολόγος αναφέρθηκε στο μικροτσίπ που θα εμφυτευθεί στους κατόχους του παγκόσμιου ψηφιακού νομίσματος.

Μάλιστα είχε τονίσει πως η συγκεκριμένη τεχνολογία ήταν έτοιμη από το 2015.

Σε πιο πρόσφατες δηλώσεις του, όπου του ζητήθηκε να προχωρήσει σε διευκρινίσεις, τόνισε τα εξής:

«Το “πουλάνε” ως μία βελτίωση. Γίνονται όλες αυτές οι χολιγουντιανές παραγωγές για να υποστηρίξουν αυτή την ιδέα. Ξέρετε “θα υπάρξουν υπεράνθρωποι, θα βελτιωθούν, θα είναι ικανοί να σκέφτονται ταχύτερα, να έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο απλώς χρησιμοποιώντας τις σκέψεις τους”.

Ο Έλον Μασκ έχει επενδύσει πολύ σε αυτό το πρότζεκτ. Όλα αυτά συμβαίνουν στην πραγματικότητα. Και γνωρίζουμε ότι στη Σουηδία έχουν εδώ και χρόνια χρησιμοποιηθεί. Ξέρετε, είναι όσο ένας κόκκος ρυζιού, ανάμεσα στον αντίχειρα και στα δάχτυλά σας.

Αυτό χρησιμοποιείται σαν το πορτοφόλι σας, το διαβατήριό σας, το κλειδί σας, για να εκκινήσετε διάφορους εξοπλισμούς σας, οτιδήποτε θέλετε. Και έτσι το “πουλάνε” ως κάτι “πολύ βολικό. Είναι ένα γιγάντιο βήμα προς τον απόλυτο έλεγχο”.

(ΑΠΕΜΠΕ-EPA-DPA photo)

Δεν έχετε ξαναδεί σκύλο να το κάνει αυτό, vid

Τις αντιδράσεις των ψαράδων προσπαθεί να κατευνάσει η ιαπωνική κυβέρνηση – Θέλει να ρίξει ραδιενεργό νερό στον ωκεανό

Ο Ιάπωνας πρωθυπουργός Φουμίο Κισίντα δήλωσε πως θα συναντηθεί με αλιείς ακόμη και αύριο Δευτέρα στην προσπάθεια να εξασφαλίσει τη συγκατάθεσή τους σχετικά με το σχέδιο της κυβέρνησης για ρίψη στον Ειρηνικό ραδιενεργών υδάτων από το καταστρεμμένο ηλεκτροπαραγωγικό πυρηνικό εργοστάσιο στη Φουκουσίμα.

Η εξασφάλιση της σιωπηρής συγκατάθεσης οργανώσεων που εκπροσωπούν τους αλιείς θεωρείται το τελευταίο εμπόδιο στο σχέδιο για ρίψη στη θάλασσα επεξεργασμένων αλλά ακόμη ραδιενεργών υδάτων, που η κυβέρνηση λέει πως θέλει να ξεκινήσει αυτό το καλοκαίρι.

Στο σχέδιο για τη ρίψη 1,3 εκατομμυρίου τόνων νερού από το κατεστραμμένο εργοστάσιο, καθώς η Tokyo Electric Power (Tepco), που το διαχειρίζεται, λέει ότι δεν υπάρχει πλέον χώρος για την αποθήκευσή τους στην εγκατάσταση, έχουν αντιτεθεί τοπικές ενώσεις αλιέων, έχει προκαλέσει ανησυχία σε καταστηματάρχες στη Νότια Κορέα και απαγορεύσεις εισαγωγών τροφίμων από τη Φουκουσίμα.

“Θα ήθελα να μιλήσω απευθείας στους αλιείς για τις προθέσεις της κυβέρνησης”, δήλωσε σήμερα ο Κισίντα στους δημοσιογράφους μετά την επίσκεψή του στο εργοστάσιο στη Φουκουσίμα, το οποίο είχε πλημμυρίσει από τσουνάμι το 2011.

Είπε πως η κυβέρνησή του θα καταβάλει κάθε προσπάθεια προκειμένου να διασφαλίσει την ασφάλεια της ρίψης νερού και να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις στη φήμη της περιοχής. Η ρίψη του νερού είναι ένα κρίσιμο βήμα στον παροπλισμό του εργοστασίου Fukushima Daiichi και στην αναζωογόνηση της Φουκουσίμα, πρόσθεσε.

Η Tepco φιλτράρει το μολυσμένο νερό προκειμένου να απομακρύνει ραδιενεργά ισότοπα, αφήνοντας μόνο τρίτιο το οποίο είναι δύσκολο να απομακρυνθεί. Η εταιρία θα αραιώσει το νερό ώστε το τρίτιο να πέσει κάτω από τα ρυθμιστικά όρια προτού το διοχετεύσει στον ωκεανό από εργοτάξιο στην ακτή.

Η ρυθμιστική αρχή για την πυρηνική ενέργεια της Ιαπωνίας ενέκρινε το σχέδιο αφού έλαβε την έγκριση τον περασμένο μήνα του Διεθνούς Οργανισμού Ατομικής Ενέργειας (ΔΟΑΕ) που είχε πραγματοποιήσει διετή αξιολόγηση.

Η κυβέρνηση του Κισίντα θα αποφασίσει ακόμη και αυτήν την Τρίτη πότε θα αρχίσει η ρίψη του νερού, πιθανόν αργότερα αυτόν τον μήνα, όπως ανέφεραν ιαπωνικά ΜΜΕ. Ο πρωθυπουργός αρνήθηκε να πει πότε θα αρχίσει.

“Το σύνολο της κυβέρνησης θα πάρει την τελική απόφαση αφού ελέγξει την κατάσταση των προσπαθειών ώστε να διασφαλιστεί η ασφάλεια και να αντιμετωπιστεί η βλάβη στη φήμη” της περιοχής, είπε.

(απεμπε – φωτο:freepik)

«Μετατραπήκαμε σε κομμουνιστική χώρα;;;» – Καναδή εξοργίζεται με τον Τριντό, vid

Καταγγέλλει πως οι ίδιοι οι πολίτες του Καναδά αποκλείονται από τις ειδήσεις βάσει ενός νέου νόμου που πέρασε ο Τριντό:

απεμπε-EPA-Bloomberg pool photo

Σύλληψη για εμπρησμό από αμέλεια στον Λαχανά του δήμου Λαγκαδά

Συνελήφθη, στο πλαίσιο της αυτόφωρης διαδικασίας από ανακριτικούς υπαλλήλους της Διοίκησης Πυροσβεστικών Υπηρεσιών Νομού Θεσσαλονίκης

ένας άνδρας ως υπαίτιος πρόκλησης εμπρησμού από αμέλεια, σε αγροτική έκταση, στην περιοχή Λαχανάς του δήμου Λαγκαδά Θεσσαλονίκης.

Για το ανωτέρω περιστατικό ενημερώθηκε σχετικώς η αρμόδια Εισαγγελική Αρχή.

Η πυρκαγιά ξέσπασε χθες σε χορτολιβαδική έκταση ενώ στην κατάσβεσή της συνέδραμαν και δύο ελικόπτερα.

Εξάλλου, οι αρμόδιες υπηρεσίες της Πυροσβεστικής επέβαλαν διοικητικά πρόστιμα για πρόκληση πυρκαγιάς σε ξηρά χόρτα σε πρανές οδού, στην Προσοτσάνη Δράμας και για άναμμα ψησταριάς σε υπαίθριο χώρο, στην περιοχή του Αφρατίου, του δήμου Χαλκιδέων Ευβοίας. 

(απεμπε – φωτο:freepik)

Πρακτικοί τρόποι να μειώσεις την κατανάλωση σου σε αλάτι

Όλα εξάλλου στη διατροφή θέλουν μέτρο...

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού αποτελεί μείζον πρόβλημα υγείας παγκοσμίως, καθώς μπορεί να συμβάλει στην υπέρταση, τις καρδιακές παθήσεις και σε άλλα προβλήματα υγείας.

Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να τρώμε λιγότερο αλάτι και να βελτιώσουμε τη συνολική μας ευεξία.

Διάβαζε τις ετικέτες των τροφίμων

Δώσε μεγάλη προσοχή στις ετικέτες των τροφίμων όταν ψωνίζεις από το σούπερ μάρκετ. Επίλεξε προϊόντα με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο και πρόσεξε τις κρυφές πηγές αλατιού, όπως τα επεξεργασμένα και συσκευασμένα τρόφιμα.

Μαγείρεψε στο σπίτι

Η προετοιμασία των γευμάτων στο σπίτι σού επιτρέπει να ελέγχεις την ποσότητα αλατιού. Χρησιμοποίησε φρέσκα υλικά και γευστικά βότανα και μπαχαρικά αντί να βασίζεσαι στο υπερβολικό αλάτι για γεύση. Πειραματίσου με βότανα και μπαχαρικά όπως ο βασιλικός, η ρίγανη, το σκόρδο, το τζίντζερ και ο κουρκουμάς για να ενισχύσεις τη γεύση των γευμάτων σου χωρίς να προσθέσεις επιπλέον αλάτι.

Μείωσε τις επισκέψεις σε εστιατόρια

Τα γεύματα των εστιατορίων τείνουν να είναι φορτωμένα με αλάτι. Περιόρισε τις επισκέψεις σου σε εστιατόρια, και όταν τρως έξω ζήτησε από τον σεφ να μην βάλει πολύ αλάτι.

Πρόσεξε τα καρυκεύματα

Να είσαι προσεκτικός με καρυκεύματα όπως η σόγια σος, η κέτσαπ και οι σάλτσες σαλάτας, καθώς μπορεί να έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι. Εξέτασε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσεις επιλογές με χαμηλό αλάτι ή δοκίμασε να φτιάξεις τις δικές σου πιο υγιεινές εναλλακτικές λύσεις.

Ξέπλυνε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα

Εάν χρησιμοποιείς κονσερβοποιημένα τρόφιμα, όπως φασόλια ή λαχανικά, ξέπλυνε τα καλά κάτω από τρεχούμενο νερό πριν από το μαγείρεμα. Αυτό μπορεί να αφαιρέσει σημαντική ποσότητα υπερβολικού αλατιού.

Μείωσε το σταδιακά

Αν συνηθίζεις να αλατίζεις πολύ το φαγητό σου, άρχισε να μειώνεις την ποσότητα σταδιακά. Οι γευστικοί σου κάλυκες θα προσαρμοστούν με την πάροδο του χρόνου και θα δεις ότι θα απολαμβάνεις περισσότερο τις φυσικές γεύσεις των τροφίμων.

Επίλεξε φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι φυσικά χαμηλά σε νάτριο και προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα θετικών στοιχείων για την υγεία. Ενσωμάτωσε τα στην καθημερινή σου διατροφή για να βοηθήσεις στην εξισορρόπηση της πρόσληψης νατρίου.

Μείνε ενυδατωμένος

Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί να σε βοηθήσει να ξεπλύνεις την περίσσεια νατρίου από το σώμα σου. Η σωστή ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και μπορεί να υποστηρίξει τις προσπάθειές σου να τρως λιγότερο αλάτι.

(newsbeast – freepik)

Τρομερό ΒΙΝΤΕΟ από ρωσικό χτύπημα στο Τσερνίχιβ

Οι Ρώσοι υποστηρίζουν πως χτύπησαν στόχο στρατιωτικής σημασίας:

scr

Δύο κρουαζιερόπλοια κατέπλευσαν στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης

Δύο κρουαζιερόπλοια με συνολικά πάνω από 3.000 επιβάτες κατέπλευσαν το πρωί της Κυριακής στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης, προερχόμενα από τον Πειραιά.

Πρόκειται για το «Celebrity Infinity», με 2.284 επιβάτες και το «Celestyal Crystal», με 878 επιβάτες. Και τα δύο μεταφέρουν κατά κύριο λόγο Αμερικανούς και Ισπανούς, ενώ στο «Celestyal Crystal» επιβαίνουν 125 Έλληνες.

Το «Celebrity Infinity» αναμένεται να αναχωρήσει στις 6 το απόγευμα για το νησί της Μυκόνου και το «Celestyal Crystal» μια ώρα αργότερα για το Κουσάντασι της Τουρκίας.

Συνολικά φέτος είναι προγραμματισμένες 68 αφίξεις κρουαζιερόπλοιων στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης, έναντι 61 το 2022 και 17 το 2021.

(ΦΩΤΟ:intime)

Αχτσιόγλου: Απούσα η κυβέρνηση από την πυρκαγιά στην Αλεξανδρούπολη

Πολιτικές ευθύνες για τις πυρκαγιές και την έλλειψη δασοπροστασίας καταλογίζει στην κυβέρνηση η υποψήφια πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, Έφη Αχτσιόγλου σε δήλωσή της με αφορμή την πυρκαγιά στην Αλεξανδρούπολη.

Συγκεκριμένα στην δήλωσή της αναφέρει: «Μια άλλη μεγάλη πυρκαγιά, αυτή τη φορά στην ακριτική Αλεξανδρούπολη, και η κυβέρνηση είναι απούσα. Η φωτιά καίει ανεξέλεγκτη σπίτια, δασικές εκτάσεις και θρησκευτικούς χώρους.

Οι πολίτες αισθάνονται για μια ακόμη φορά απροστάτευτοι απέναντι σε μια πρωτόγνωρη κυβερνητική απραξία. Προέχει η κατάσβεση και η στήριξη των κατοίκων. Επείγει όμως εξίσου να γίνει επιτέλους μια σοβαρή συζήτηση για τις πολιτικές ευθύνες της κυβέρνησης και τα σχέδια δασοπροστασίας».

(φωτο:eurokinissi)

Οι Ρώσοι λένε ότι…συνετρίβη το ρωσικό Luna-25! Θα πήγαινε στον νότιο πόλο της Σελήνης…

Τι ανακοίνωσαν οι Ρώσοι...

Το ρωσικό διαστημόπλοιο Luna-25 συνετρίβη στη Σελήνη έπειτα από περιστροφή σε ανεξέλεγκτη τροχιά, όπως ανακοίνωσε η ρωσική διαστημική υπηρεσία Roskosmos.

«Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας προκαταρκτικής ανάλυσης, λόγω της απόκλισης των πραγματικών παραμέτρων της ώθησης από τις υπολογισμένες, το διαστημικό σκάφος Luna-25 μεταπήδησε σε τροχιά εκτός σχεδιασμού και έπαψε να υπάρχει ως αποτέλεσμα σύγκρουσης με την επιφάνεια της Σελήνης», αναφέρει η ανακοίνωση της Roskosmos.

Θυμίζουμε πως στις 11 Αυγούστου, ένας πύραυλος Soyuz με το «Luna-25» εκτοξεύτηκε από το κοσμοδρόμιο του Βοστότσνι, ενώ στις 16 του μήνα εισήλθε στην τροχια της Σελήνης.

Το ρωσικό διαστημικό όχημα ήταν προγραμματισμένο να προσεδαφιστεί στον νότιο πόλο της Σελήνης τη Δευτέρα -λένε- με σκοπό να αναζητήσει παγωμένο νερό.

(απεμπε-EPA-ROSCOSMOS STATE SPACE CORP. photo0

Στις 22 Αυγούστου η σύνοδος κορυφής των BRICS στη Νότια Αφρική

Την ερχόμενη Τρίτη (22 Αυγούστου) θα συναντηθούν οι ηγέτες των BRICS στη Νότια Αφρική για να συζητήσουν την επέκταση της επιρροής τους στην πολιτική και οικονομική σκηνή, καθώς παράγουν το 1/4 του παγκόσμιου πλούτου.

Οι ηγέτες πέντε αναδυόμενων οικονομιών (Βραζιλία, Ρωσία, Ινδία, Κίνα, Νότια Αφρική), που σκέπτονται να υποδεχθούν νέα μέλη, αναμένονται στις 15:00 ώρα Ελλάδας σε συνεδριακό κέντρο στο Γιοχάνεσμπουργκ, όπου θα πραγματοποιηθεί η σύνοδος κορυφής μέχρι και την Πέμπτη.

Ο Νοτιοαφρικανός πρόεδρος Σίριλ Ραμαφόζα υποδέχεται τους πρoέδρους της Βραζιλίας, Λουίς Ινάσιο Λούλα ντα Σίλβα και της Κίνας, Σι Τζινπίνγκ. Η Ινδία θα εκπροσωπηθεί από τον πρωθυπουργό Ναρέντρα Μόντι και η Ρωσία από τον υπουργό Εξωτερικών Σεργκέι Λαβρόφ.

Έπειτα από μήνες εικασιών, ο Βλαντίμιρ Πούτιν, στο στόχαστρο εντάλματος σύλληψης του Διεθνούς Ποινικού Δικαστηρίου για έγκλημα πολέμου στην Ουκρανία, θα λάβει τελικά μέρος στη σύνοδο κορυφής μέσω βιντεοδιάσκεψης.

Εκπροσωπώντας μια ομάδα διάσπαρτων γεωγραφικά χωρών και με άνισα επίπεδα οικονομικής μεγέθυνσης, οι BRICS έχουν ως κοινό μέτωπο τις επιφυλάξεις απέναντι σε μια παγκόσμια τάξη η οποία θεωρούν ότι εξυπηρετεί τα συμφέροντα των πλούσιων χωρών και κυρίως των Ηνωμένων Πολιτειών.

«Το παραδοσιακό σύστημα παγκόσμιας διακυβέρνησης έχει γίνει δυσλειτουργικό, ανεπαρκές και αναποτελεσματικό», δήλωσε την Παρασκευή στους δημοσιογράφους ο πρεσβευτής της Κίνας στην Πραιτόρια, Τσεν Σιαοντόνγκ, διαβεβαιώνοντας πως «οι BRICS γίνονται μια όλο και πιο στέρεα δύναμη».

«Αναζητούν πολυμερείς χώρους που δεν θα κυριαρχούνται αυτόματα από δυτικές δυνάμεις», εξηγεί στο Γαλλικό Πρακτορείο (AFP), ο Κόμπους Βαν Στάντεν, Νοτιοαφρικανός ερευνητής που ειδικεύεται στις σχέσεις Κίνας-Αφρικής.

Λίγες πληροφορίες είναι γνωστές για το πρόγραμμα της συνόδου κορυφής. Όμως σύμφωνα με τον Ανίλ Σουκλάλ, Νοτιοαφρικανό πρεσβευτή για την Ασία και τους BRICS, που μίλησε στο AFP, «η διεύρυνση είναι ένα σημαντικό σημείο της ημερήσιας διάταξης».

Η Πραιτόρια δήλωσε τον περασμένο μήνα πως περίπου 40 χώρες ζήτησαν να γίνουν μέλη ή εκδήλωσαν ενδιαφέρον για να ενταχθούν στην ομάδα.

Το Ιράν, η Αργεντινή, το Μπανγκλαντές και η Σαουδική Αραβία περιλαμβάνονται σε αυτές κυρίως. Στην Αφρική, η Αλγερία, η Αίγυπτος και η Αιθιοπία εξέφρασαν την επιθυμία να ενταχθούν στον συνασπισμό.

Η Κίνα επιδιώκει να επεκτείνει την επιρροή της απέναντι στις Ηνωμένες Πολιτείες. H Ρωσία, υπό το βάρος των κυρώσεων λόγω της εισβολής της στην Ουκρανία, έχει ανάγκη διπλωματικούς συμμάχους.

Η Πραιτόρια, που αρνείται από την έναρξη της σύγκρουσης να καταδικάσει τη Ρωσία, είναι ήδη ένας σύμμαχος με βάρος στην Αφρική, έχοντας γίνει ένα νέο διπλωματικό διακύβευμα στην παγκόσμια σκηνή.

Η Μόσχα και το Πεκίνο διεκδικούν την επιρροή στην ήπειρο σε ένα πλαίσιο διαιρέσεων που υποδαυλίζει η ουκρανική σύγκρουση.

Η σύνοδος κορυφής, το θέμα της οποίας είναι “Οι BRICS και η Αφρική” πραγματοποιείται τη στιγμή που «το υφιστάμενο πολυμερές σύστημα έχει τεθεί σε σκληρή δοκιμασία», υπογραμμίζει ο Στίβεν Γκρουζντ του Νοτιοαφρικανικού Ινστιτούτου Διεθνών Υποθέσεων (SAIIA).

Ωστόσο οι BRICS «δεν είναι σε θέση να επιβάλουν μια νέα μορφή πολυμέρειας» σε αυτό το στάδιο, «η εξουσία εξακολουθεί να βρίσκεται στα χέρια δυτικών χωρών», εκτιμά ο ειδικός.

Και «κάθε διεύρυνση των BRICS θα περιπλέξει τη γεωπολιτική κατάσταση», προειδοποιεί ο Βαν Στάντεν, με κάθε νεοεισερχόμενο να φέρνει το «δικό του μερίδιο προβλημάτων, περιφερειακών σχέσεων ή [σχέσεων] με τις Ηνωμένες Πολιτείες».

Διαδήλωση κατά της Ρωσίας στην οποία καλεί η ΜΚΟ Διεθνής Αμνηστία και μια τοπική ουκρανική ένωση αναμένεται να πραγματοποιηθεί το πρωί της Τρίτης στο Γιοχάνεσμπουργκ. Οι διοργανωτές καλούν τους ηγέτες της συνόδου να «απαιτήσουν από τις ρωσικές αρχές να βάλουν τέλος στην επίθεση εναντίον της Ουκρανίας».

Συνολικά, κάπου πενήντα αρχηγοί κρατών «φίλων των BRICS» αναμένονται, «καταδεικνύοντας τη σημασία και το βάρος της Νότιας Αφρικής», υπογράμμισε χθες, Σάββατο, ο Σίριλ Ραμαφόζα.

Η τελευταία σύνοδος κορυφής είχε οργανωθεί διαδικτυακά πέρυσι από την Κίνα.

(ΑΠΕΜΠΕ – Απεμπε-EPA-Sputnik pool photo)

Αλεξανδρούπολη: Αστυνομικοί έσωσαν εγκλωβισμένο σκύλο από την φωτιά

Στο μέτωπο της φωτιάς στην Αλεξανδρούπολη ανάμεσα στον οικισμό Λουτρό και τον οικισμό Λουτρά Τραϊανούπολης επικεντρώνουν το πρωί της Κυριακής την προσπάθειά τους οι πυροσβέστες που δίνουν μάχη με τις φλόγες για δεύτερο 24ωρο στην περιοχή.

Σύμφωνα με τον εκπρόσωπο της πυροσβεστικής Γιάννη Αρτοποιό, η κατάσταση στη δυτική άκρη του μετώπου προς Αγνάντια αλλά και νότια προς Νίψα είναι «λίγο πιο ελεγχόμενη». Ωστόσο, όπως τόνισε, «η πυρκαγία δεν θα είναι εύκολη, είναι τροφοδοτούμενη από τον αέρα. Ο αέρας είναι ο μεγάλος εχθρός των πυροσβεστών».

Μια από τις εικόνες που ξεχωρίζουν από την Αλεξανδρούπολη είναι αυτή που δείχνει αστυνομικούς να ελευθερώνουν εγκλωβισμένο σκύλο σε χωράφι που κάποιος άφησε πίσω.

«Στη φωτια στην Αλεξανδρούπολη διατίθενται 25 περιπολικά, 5 δίκυκλα και 55 αστυνομικοί. Στιγμιότυπο από τον απεγκλωβισμό τετράποδου φίλου μας από περιφραγμένο οικόπεδο. Δεν αφήνουμε ζώα αβοήθητα, δεμένα ή εγκλωβισμένα», αναφέρει η ΕΛ.ΑΣ. σε ανάρτησή της.

(protothema – eurokinissi)

Ταυτότητες: Ύποπτη γελοιοποίηση του θέματος!! «Δεν έχουν τίποτα εξωγήινο ή δαιμονισμένο», vid

«Αυτοί που δηλητηριάζουν τα μυαλά των ανθρώπων πρέπει να ξέρουν ότι η Ελλάδα βρίσκεται στον 21οαιώνα».

Τις ουρές έξω από Αστυνομικά Τμήματα ανά την Ελλάδα από ανθρώπους που θέλουν να ανανεώσουν τις τωρινές τους ταυτότητες σχολίασε ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Γιάννης Οικονόμου.

Ο ίδιος διευκρίνισε με νόημα αλλά και μία δόση ειρωνείας ότι:

«Οι νέες ταυτότητες δεν έχουν τίποτα το εξωγήινο, αντιχριστιανικό. Τίποτα το…δαιμονισμένο. Είναι το όχημα για να προσαρμοστεί η Ελλάδα στις απαιτήσεις του σύγχρονου κόσμου για να είμαστε συμβατοί στις υποχρεώσεις μας με την Ε.Ε

Η πίστη ο σεβασμός και οι ευαισθησίες είναι εσωτερικά ζητήματα του καθενός που δεν τίθενται στην παραμικρή διακινδύνευση με την ανάγκη προσαρμογής στις απαιτήσεις εκατοντάδων εκατομμυρίων».

Με γνώμονα ότι πράγματι οι νέες ταυτότητες ΔΕΝ είναι βεβαίως το χάραγμα ούτε η κάρτα του πολίτη, αναρωτιόμαστε που αποσκοπούν αυτού του είδους οι δηλώσεις από κυβερνητικούς παράγοντες αλλά πολύ περισσότερο οι παροτρύνσεις από θρησκευτικούς και πολιτικούς κύκλους πολιτών να μην δεχθούν τις νέες ταυτότητες.

Γίνεται άραγε κάποιου είδους στοχευμένη γελοιοποίηση του θέματος;; Κι αν ναι γιατί;;

Freepik photo

ΣΥΡΙΖΑ: «Να διερευνηθούν τα αιτία της πυρκαγιάς στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας»

Για «απαξίωση και η υποβάθμιση του Εθνικού Συστήματος Υγείας από την πολιτική της κυβέρνησης της ΝΔ», κάνει λόγο σε ανακοίνωσή του ο ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, με αφορμή τις πυρκαγιές που σημειώθηκαν στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας.

   Στην ανακοίνωσή του αναφέρει: «Μέσα σε πέντε ώρες, από το βράδυ της Παρασκευής μέχρι το πρωί του Σαββάτου, σημειώθηκαν τρεις πυρκαγιές στο Γενικό Νοσοκομείο Νίκαιας. Παρόμοιο περιστατικό υπήρξε και πριν λίγες ημέρες με σοβαρούς κινδύνους για την ασφάλεια ασθενών και προσωπικού.

   Τα αίτια της πυρκαγιάς και το ενδεχόμενο εμπρησμού πρέπει να διερευνηθούν άμεσα από τις αρμόδιες αρχές».

   Γενικεύοντας, ο ΣΥΡΙΖΑ υποστηρίζει: «Την ίδια ώρα, πρέπει να αντιμετωπιστεί η έλλειψη σύγχρονων και λειτουργικών συστημάτων πυρασφάλειας και πυροπροστασίας στα περισσότερα δημόσια νοσοκομεία. Παράλληλα, το τελευταίο διάστημα σημειώνεται κύμα παραιτήσεων γιατρών από το ΕΣΥ, ενώ τα μεικτά πληρώματα στο ΕΚΑΒ δεν μπορούν να καλύψουν τις τραγικές ελλείψεις».

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:eurokinissi)