Άρθρα

05-09-2024 20:59
ΓΥΝΑΙΚΑ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ

Φριτέζα αέρος: Διώξτε τα λίπη με ένα πανίσχυρο συστατικό που υπάρχει στην κουζίνα σας

Η καθαριότητα της κουζίνας δεν είναι και τόσο διασκεδαστική για τους περισσότερους...

Εκτός από το να σκουπίζετε τους πάγκους και να πλένετε τα πιάτα, θα πρέπει επίσης να καθαρίζετε τις μικρές ηλεκτρικές συσκευές της κουζίνας σας μετά από κάθε χρήση. Μια από αυτές είναι και η αγαπημένη σας φριτέζα αέρος.


Ενώ μία φριτέζα αέρος δεν χρειάζεται λάδι και δεν τηγανίζει πραγματικά το φαγητό σας (αντίθετα, το μαγειρεύει φυσώντας ζεστό αέρα γύρω από το καλάθι), χρειάζεται τακτικό καθαρισμό. Η σωστή συντήρηση θα διασφαλίσει ότι η συσκευή σας λειτουργεί σωστά και θα διαρκέσει περισσότερο.

Επιπλέον, θα βοηθήσει στην πρόληψη πιθανών προβλημάτων, όπως ο καπνός και η φωτιά, τα οποία μπορεί να συμβούν εάν συσσωρευτούν ψίχουλα ή λίπος στο εσωτερικό. Σε κάθε περίπτωση, η αναβολή της εργασίας καθαρισμού θα την κάνει πιο χρονοβόρα.


Τα καλά νέα είναι ότι ακόμα και ο πιο επίμονος λεκές και τα υπολείμματα τροφών μπορούν εύκολα να απομακρυνθούν με ένα κοινό συστατικό που πιθανότατα υπάρχει στην κουζίνα σας και αυτό είναι η μαγειρική σόδα.


Μπορεί να μην φαίνεται σημαντικό, αλλά η συσσώρευση λίπους μπορεί στην πραγματικότητα να επιβραδύνει την φριτέζα αέρος σας και να επηρεάσει σημαντικά την απόδοσή της. Εάν παρατηρήσετε ότι τα τρόφιμα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μαγειρευτούν ή δεν βγαίνουν τόσο τραγανά όσο θα έπρεπε, τότε ήρθε η ώρα να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα.

Βαθύς καθαρισμός με μαγειρική σόδα
Αποσυναρμολογήστε την φριτέζα αέρος: Αρχικά, αφαιρέστε το καλάθι, το δίσκο ή το ταψί από την συσκευή.
Φτιάξτε μια πάστα μαγειρικής σόδας: Στη συνέχεια, ανακατέψτε μισό φλιτζάνι μαγειρική σόδα με λίγο νερό για να δημιουργήσετε μια παχιά λευκή πάστα.
Εφαρμόστε την πάστα: Χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή μια μη λειαντική βούρτσα, απλώστε την ουσία μέσα στην φριτέζα αέρος, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν κολλημένα υπολείμματα φαγητού ή λίπους. Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε μεταλλικά σφουγγάρια ή εργαλεία καθαρισμού, καθώς αυτά μπορούν να καταστρέψουν την αντικολλητική επίστρωση της αεροφριτέζας.
Αφήστε την να δράσει: Αφού τελειώσετε με το άπλωμα της πάστας, αφήστε την να δράσει για λίγα λεπτά.
Τρίψτε και σκουπίστε: Τέλος, τρίψτε τις βρώμικες περιοχές με τη βούρτσα και στη συνέχεια σκουπίστε την με ένα βρεγμένο πανί, ακολουθούμενο από ένα στεγνό πανί.

Ενώ η μαγειρική σόδα θα απομακρύνει το λίπος σε χρόνο μηδέν, πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η φριτέζα αέρος σας χρειάζεται μόνο γρήγορο καθαρισμό.

Αφήστε την να κρυώσει και αποσυνδέστε την: Αφού την αφήσετε να κρυώσει, αποσυνδέστε την και τινάξτε τυχόν ψίχουλα από το καλάθι, το τηγάνι ή το ταψί σας.
Πλύνετε την με σαπούνι και νερό: Στη συνέχεια, πλύνετε με σαπούνι και νερό όπως θα πλένατε τα πιάτα σας, ή βάλτε την στο πλυντήριο πιάτων εάν το επιτρέπει το εγχειρίδιο οδηγιών του μοντέλου σας.
Για επίμονα λίπη: Για ιδιαίτερα κολλώδη υπολείμματα, μπορείτε να αφήσετε το καλάθι να μουλιάσει σε νερό με σαπούνι για μισή ώρα πριν χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγάρι ή μια μαλακή βούρτσα σε τυχόν υπολείμματα.
Εναλλακτική μέθοδος καθαρισμού με ατμό
Η σεφ Sylvia Fountaine προτείνει επίσης να ρίξετε ένα φλιτζάνι νερό στο καλάθι και να την ανάψετε στη δυνατή λειτουργία για λίγα λεπτά πριν το πλύνετε. «Θα διαπιστώσετε ότι όταν ανοίξετε το συρτάρι, πολλά υπολείμματα και βρωμιά θα έχουν αφαιρεθεί χωρίς τρίψιμο ή σαπούνι», δήλωσε η ίδια.

Ακόμα και αν η συσκευή σας μυρίζει λίγο, ένα άλλο εξαιρετικό κόλπο είναι να καθαρίσετε το καλάθι με χυμό λεμονιού, να το αφήσετε να δράσει για 30 λεπτά και στη συνέχεια να το πλύνετε με σαπούνι. Μόλις στεγνώσουν εντελώς όλα τα μέρη, συναρμολογήστε ξανά την φριτέζα αέρος και χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε την εξωτερική επιφάνειά της.

(Με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

20:59
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ

Πάτρα: Έξι άτομα συνελήφθησαν για υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας

Έξι άτομα συνελήφθησαν στην Πάτρα, στο Αγρίνιο και σε κοινότητα της Αρχαίας Ολυμπίας, κατηγορούμενα για υποθέσεις ενδοοικογενειακής βίας

   Ειδικότερα, στην Πάτρα συνελήφθη ένας άνδρας, διότι σύμφωνα με καταγγελία, την στιγμή που βρίσκονταν μέσα καφετέρια κλώτσησε τον γιο του και στην συνέχεια χτύπησε το κεφάλι του στο τραπέζι. Ακόμη, συνελήφθη ένας άνδρας τον οποίο κατήγγειλε η πρώην σύζυγός του, αναφέροντας ότι χτύπησε με τα χέρια του και ένα παπούτσι, τα δύο ανήλικα παιδιά τους.

   Σε μία τρίτη περίπτωση, συνελήφθη ένας άνδρας, τον οποίο κατήγγειλε η πρώην σύντροφός του, αναφέροντας ότι της απέστειλε απειλητικά μηνύματα.

   Στο μεταξύ, σε περιοχή του δήμου Αγρινίου συνελήφθησαν ένας άνδρας και μια γυναίκα, διότι ως σύντροφοι, αλληλομηνύθηκαν για πρόκληση σωματικών βλαβών.

   Ακόμη, συνελήφθη σε τοπική κοινότητα του δήμου Αρχαίας Ολυμπίας μία 17χρονη, έπειτα από καταγγελία που υπέβαλε σε βάρος της η γιαγιά της, αναφέροντας ότι την απείλησε και την εξύβρισε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/eurokinissi

20:53
WAR ΗΠΑ

Λευκός Οίκος: Μια μεγάλης κλίμακας ισραηλινή επιχείρηση στη Ράφα δεν θα νικήσει τη Χαμάς

Όπως ανέφερε σήμερα ο Λευκός Οίκος

Ο Αμερικανός πρόεδρος Τζο Μπάιντεν πιστεύει ότι μια μεγάλης κλίμακας ισραηλινή επιχείρηση στη Ράφα δεν θα προωθήσει τον στόχο του εβραϊκού κράτους να νικήσει την Χαμάς στη Γάζα.

«Συντρίβοντας τη Ράφα, κατά την άποψή του, δεν θα προωθήσει αυτόν τον στόχο», δήλωσε ο εκπρόσωπος Τζον Κίρμπι σε συνέντευξη Τύπου.

Παράλληλα τόνισε ότι η Χαμάς έχει δεχθεί μεγάλη πίεση από το Ισραήλ και ότι υπάρχουν καλύτεροι τρόποι τώρα να για την καταδίωξη όσων έχουν απομείνει από την ηγεσία του παλαιστινιακού κινήματος από ό,τι μια επιχείρηση με σημαντικό κίνδυνο για αμάχους.

«Το επιχείρημα ότι κατά κάποιο τρόπο απομακρυνόμαστε από το Ισραήλ ή ότι δεν είμαστε διατεθειμένοι να τους βοηθήσουμε να νικήσουν τη Χαμάς απλά δεν αληθεύει», συμπλήρωσε.

Νωρίτερα σήμερα ένας υψηλόβαθμος Ισραηλινός αξιωματούχος δήλωσε ότι ο τρέχων γύρος των διαπραγματεύσεων στο Κάιρο για μια συμφωνία εκεχειρίας έληξε χωρίς αποτέλεσμα. Το Ισραήλ θα προχωρήσει στην επιχείρησή του στη Ράφα όπως έχει προγραμματίσει, πρόσθεσε ο αξιωματούχος.

«Συνεχίζουμε να πιστεύουμε ότι υπάρχει μια πορεία προς τα εμπρός, αλλά θα χρειαστεί ηγετική στάση και στις δύο πλευρές», τόνισε ο Κίρμπι, σημειώνοντας ότι διαβουλεύσεις μεταξύ ΗΠΑ και Ισραήλ βρίσκονται σε εξέλιξη για εναλλακτικές λύσεις αντί μια μεγάλη χερσαία επιχείρηση στη Ράφα.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

20:49
WAR ΗΠΑ

Νετανιάχου: “Θα πολεμήσουμε ακόμη και με τα νύχια μας αν χρειαστεί”- Με τη βοήθεια του Θεού θα νικήσουμε”

Ο Μπενιαμίν Νετανιάχου εμφανίστηκε σήμερα να αγνοεί την χθεσινή προειδοποίηση του Αμερικανού προέδρου Τζο Μπάιντεν

ότι οι ΗΠΑ θα σταματήσουν ορισμένες προμήθειες όπλων στο Ισραήλ αν επιτεθεί στη Ράφα, με τον Ισραηλινό πρωθυπουργό να δηλώνει ότι η χώρα του είναι έτοιμη να σταθεί μόνη της αν χρειαστεί.

«Όπως έχω ξαναπεί, αν χρειαστεί, θα πολεμήσουμε με τα νύχια μας», δήλωσε ο Νετανιάχου. «Αλλά έχουμε πολύ περισσότερα από ό,τι τα νύχια μας, και με αυτή την πνευματική δύναμη, με τη βοήθεια του Θεού, μαζί θα νικήσουμε».

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime)

20:48
LIFE VIRAL

Κουτούλησε πάνω σε όλα τα τζάμια μέχρι να βρει την έξοδο!(video)

20:41
ΔΙΕΘΝΗ ΘΑΝΑΤΟΣ

Ασύλληπτη τραγωδία: 15χρονη σκοτώθηκε σε τροχαίο δυστύχημα- Είναι το τρίτο παιδί της οικογένειας που πεθαίνει

Ο θάνατος της Μόλι είναι η τελευταία τραγωδία που έπληξε την οικογένεια Ντέμπσεϊ μετά τον θάνατο του μεγαλύτερου αδελφού της Ρόι τον Σεπτέμβριο του 2007, όταν ήταν μόλις 13 ετών.


Ανακοινώθηκαν οι λεπτομέρειες της κηδείας του νεαρού θύματος τροχαίου δυστυχήματος το Σαββατοκύριακο, η τρίτη τραγωδία που πλήττει την οικογένεια του κοριτσιού τα τελευταία χρόνια.
Η Molly Dempsey (15) πέθανε μετά το ατύχημα λίγο πριν τις 5 το πρωί στο Slaney Park, Baltinglass της Ιρλανδίας, στις 5 Μαΐου.

Ο θάνατος της Μόλι είναι η τελευταία τραγωδία που έπληξε την οικογένεια Ντέμπσεϊ μετά τον θάνατο του μεγαλύτερου αδελφού της Ρόι τον Σεπτέμβριο του 2007, όταν ήταν μόλις 13 ετών.

Το 2016, η οικογένεια Ντέμπσεϊ υπέστη άλλη μια απογοήτευση όταν ο αδερφός της, Κίλιαν, πέθανε ξαφνικά, σε ηλικία μόλις 16 ετών.

Η Μόλι σκοτώθηκε την Κυριακή, ενώ ο οδηγός του αυτοκινήτου, άνδρας επίσης στην εφηβεία του, συνελήφθη ως ύποπτος για παραβάσεις του νόμου περί οδικής κυκλοφορίας.

Κρατήθηκε σε σταθμό Garda στο Wicklow αλλά έκτοτε αφέθηκε ελεύθερος.


«Οι έρευνες συνεχίζονται και θα ετοιμαστεί φάκελος για το DPP», δήλωσε εκπρόσωπος της garda.

Δεν υπήρξαν άλλοι σοβαροί τραυματισμοί.

Τα εγκάρδια αφιερώματα στην έφηβη έχουν πλημμυρίσει στο διαδίκτυο.

«Στη Μαίρη και τον Νάιτζελ και ολόκληρη την οικογένειά σας, σας στέλνουμε τα ειλικρινή μας συλλυπητήρια για τον θάνατο της όμορφης κόρης σας Μόλι.

«Δεν υπάρχουν λόγια που να μπορούν να αφαιρέσουν τον πόνο σας, αλλά να ξέρετε ότι όλοι σας στέλνουμε αγάπη και προσευχόμαστε για εσάς. Ο Θεός να σας ευλογεί όλους τις επόμενες μέρες», έγραψε ένας.

«Τα θερμά μου συλλυπητήρια Τζέικ, και στον μπαμπά σου, τα αδέρφια σου και την οικογένειά σου για τον θάνατο της όμορφης σου Μόλι. Είθε όλες οι πολύτιμες αναμνήσεις σας να δώσουν στην οικογένειά σας τη δύναμη να ξεπεράσει αυτή τη θλιβερή στιγμή», έγραψε ένας άλλος.

photo: freepik

20:33
ΕΛΛΑΔΑ ΜΜΕ

Συνάντηση ΥΕΘΑ με το νέο πρέσβη των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων

Συνάντηση με τον νέο πρέσβη των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων Dr. Ali Obaid Al Dhaheri είχε σήμερα ο υπουργός Εθνικής 'Αμυνας Νίκος Δένδιας.

“Συζητήσαμε για τις δυνατότητες που διανοίγονται με την Ίδρυση του Ελληνικού Κέντρου Αμυντικής Καινοτομίας (ΕΛΚΑΚ), για την περαιτέρω ενίσχυση της συνεργασίας μεταξύ των οικοσυστημάτων αμυντικής καινοτομίας των δύο χωρών”, έγραψε σχετικά στον προσωπικό λογαριασμό του το ” Χ” ο κ. Δένδιας.

“Υπογραμμίσαμε την σημασία της στρατηγικής σχέσης Ελλάδος – ΗΑΕ για την ασφάλεια και σταθερότητα στην ευρύτερη περιοχή”, πρόσθεσε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/eurokinissi

20:31
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΣΤΕΓΟΣ

Άστεγος πέθανε μόνος σε κεντρικό δρόμο της Αθήνας – Τον εντόπισαν σε παγκάκι(vid)

Ο 63χρονος άστεγος άνδρας εντοπίστηκε νεκρός σε ένα παγκάκι, ώρες μετά τον θάνατό του.



Στο δρόμο, σε ένα παγκάκι της Πανόρμου, εκεί που ήταν το τελευταίο σπίτι του, βρέθηκε νεκρός ένας 63χρονος άστεγος άνδρας, το μεσημέρι της Πέμπτης. Ο άνθρωπος, είχε πεθάνει ώρες πριν τον εντοπίσουν.

Παρότι είχε πεθάνει σε έναν κεντρικό δρόμο της Αθήνας, κανένας από τους περαστικούς δεν αντιλήφθηκε ότι ο άνθρωπος στο παγκάκι ήταν νεκρός. Δίπλα του, βρίσκονταν οι σακούλες με τα πράγματά του.

Το ΕΚΑΒ έσπευσε στο σημείο, ωστόσο ο άτυχος 63χρονος άνδρας, βρισκόταν ήδη σε ακαμψία.

ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

(Με πληροφορίες από protothema. gr / photo: freepik)

20:30
ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΑΙΚΟΥΡΑΣ

Σταϊκούρας: Ανάγκη να ψηφίσετε στις ευρωεκλογές- Το 75% των νόμων προέρχονται από την Ευρώπη

Τι ανέφερε ο Yπουργός Υποδομών και Μεταφορών Χρήστος Σταϊκούρας από την Δράμα

 Το χρονοδιάγραμμα ολοκλήρωσης όλων των μεγάλων έργων υποδομής που βρίσκονται σε εξέλιξη στην Δράμα, παρουσίασε ο Yπουργός Υποδομών και Μεταφορών Χρήστος Σταϊκούρας από την Δράμα όπου βρέθηκε σήμερα πρώτο σταθμό τη επίσκεψής του στην ανατολική Μακεδονία.

   Στη διάρκεια συνέντευξης τύπου που παραχώρησε το απόγευμα της Πέμπτης ο κ. Σταϊκούρας τόνισε, μεταξύ άλλων, πως ο λόγος της παρουσίας του στην περιοχή είναι διττός, επισημαίνοντας ότι «ένα μήνα πριν τις ευρωεκλογές, είμαι εδώ για να μοιραστώ με τους πολίτες, με τους συμπατριώτες μου στην Περιφερειακή Ενότητα Δράμας, την αναγκαιότητα να ψηφίσουν στις ευρωεκλογές, γιατί έχει ιδιαίτερη σημασία η ψήφος, αλλά και την αναγκαιότητα να στηρίξουν την παράταξη της Ν.Δ.».

   Ο δεύτερος λόγος, συνέχισε ο κ. Σταϊκούρας, «έχει να κάνει με την ιδιότητά μου ως Υπουργός Υποδομών, προκειμένου να λογοδοτήσω στην κοινωνία μέσω των συναντήσεων που είχα με τον συνάδελφό μου, βουλευτή του Νομού, αλλά και με τον αντιπεριφερειάρχη και τους δημάρχους, για το έργο το οποίο γίνεται και δρομολογείται στην Περιφερειακή Ενότητα, με συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα».

   Αναφερόμενος στις επικείμενες ευρωεκλογές ο κ. Σταϊκούρας υπογράμμισε ότι «πρέπει να γνωρίζουμε όλοι ότι το 75% περίπου των σχεδίων νόμων που συζητάμε στη Βουλή και ακολούθως γίνονται νόμοι, εδράζονται σε πρωτοβουλίες οι οποίες αναλαμβάνονται σε ευρωπαϊκό επίπεδο. Άρα είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει η ψήφος των πολιτών, γιατί οι Ευρωεκλογές έχουν ιδιαίτερη σημασία. Και έχουν ιδιαίτερη σημασία, γιατί πολλά από τα έργα τα οποία υλοποιούμε τα προηγούμενα χρόνια, τις προηγούμενες δεκαετίες σε όλη την Ελλάδα, ουσιαστικά οφείλονται σε ευρωπαϊκά κονδύλια. Έχει σημασία, γιατί το επόμενο χρονικό διάστημα θα τεθούν σημαντικά ζητήματα σε ότι αφορά τη χρηματοδότηση που υπάρχει και τις προτεραιότητες που θα υπάρχουν στην Ευρώπη, για θέματα εξωτερικής πολιτικής, για το μεταναστευτικό ζήτημα, για ζητήματα άμυνας. Άρα είναι πολύ σημαντικό ο πολίτης να έρθει να ψηφίσει στις Ευρωεκλογές και να παρακολουθήσει ποιο είναι το διακύβευμα αυτών».

   Εξασφάλιση περισσότερων πόρων για έργα και δράσεις

   Ειδικότερα για τα έργα στην Περιφερειακή Ενότητα της Δράμας ο Υπουργός Υποδομών και Μεταφορών ανέφερε ότι: «τα έργα που εκτελούνται αφορούν κυριολεκτικά τον πολίτη. Είναι έργα που αφορούν την Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια Φροντίδα Υγείας, το σύστημα μαθητείας του ΟΑΕΔ, το πρόγραμμα προστασίας δασών. Έργα δηλαδή που τρέχουν αποκλειστικά με κονδύλια του Ταμείου Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας και τα οποία μόνο στην Π.Ε. Δράμας ξεπερνούν τα 16,7 εκ. ευρώ».

   Επίσης, επεσήμανε ακόμα πως η Ν.Δ. είναι η παράταξη που μπορεί να διεκδικήσει με μεγαλύτερο κύρος, επιπλέον πόρους από την Ευρώπη. «Πόρους έτσι ώστε να υλοποιήσουμε ακόμη περισσότερα έργα στο μέλλον, αλλά και πόρους για να έχουμε μια διαφορετική, πιο επωφελή για τον πολίτη, Κοινή Αγροτική Πολιτική. Αυτά όλα μπορεί να τα εξασφαλίσει μια σταθερή, στιβαρή κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας», επισήμανε ο υπουργός.

   «Να κάνουμε το καλύτερο, με όρους ρεαλισμού για την καθημερινότητα των πολιτών»

   Στη συνέχεια της συνέντευξης τύπου ο κ. Σταϊκούρας υπογράμμισε πως η παρούσα κυβέρνηση «υλοποιεί σε όλη την επικράτεια σημαντικά έργα υποδομών» και στάθηκε σε πέντε συγκεκριμένα έργα που αφορούν τη Δράμα και είναι αρμοδιότητας του Υπουργείου Υποδομών και των φορέων του.

   Τα πέντε σημαντικά έργα υποδομής που βρίσκονται σε τροχιά υλοποίησης και στα οποία αναφέρθηκε αναλυτικά ο υπουργός είναι:

   – Ο οδικός άξονας Δράμας – Αμφίπολης: Η υπογραφή της σύμβασης σύμπραξης εκτιμάται στο τέλος του 2025 και έπεται η κατασκευή αυτού, η οποία κρατάει περίπου τρία χρόνια.

   – Το υποτμήμα Σταυρός – Κρηνίδες του οδικού άξονα Δράμα – Καβάλα: Στο πρώτο τρίμηνο του 2026 το έργο θα παραδοθεί στους πολίτες.

   – Η συντήρηση του σιδηροδρομικού δικτύου στην ευρύτερη περιοχή δικαιοδοσίας του τμήματος της Δράμας: Τα έργα θα ολοκληρωθούν μέχρι το τέλος του 2025.

   – Η κατασκευή του δημοτικού σχολείου Κάτω Νευροκοπίου: Η εκτιμώμενη ημερομηνία περαίωσης του έργου είναι το Νοέμβριο του 2025.

   Ο κ. Σταϊκούρας ολοκλήρωσε την τοποθέτησή του υπογραμμίζοντας: «μοιράστηκα μαζί σας όλα τα έργα που έχει ευθύνη το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών στην Περιφερειακή Ενότητα Δράμας. Θα επιδιώξουμε να επιταχύνουμε τις διαδικασίες από κοινού με τον συνάδελφό μου βουλευτή, τους συναδέλφους μου βουλευτές και από άλλα πολιτικά κόμματα, την Περιφέρεια και τους Δήμους, έτσι ώστε να κάνουμε το καλύτερο, αλλά με όρους ρεαλισμού για την καθημερινότητα των πολιτών».

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime)

20:20
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τί περιέχει ένα νόστιμο και υγιεινό Smoothie – Τί να αποφεύγετε

Ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie είναι μία σούπερ υγιεινή διατροφή που φτιάχνεται σε λίγα λεπτά και σας ενυδατώνει προσφέροντας στον οργανισμό πολύτιμα συστατικά και μία δροσερή απόλαυση.

Ωστόσο, αν το παρακάνετε στα συστατικά μπορεί να χαθεί η θρεπτική πλευρά ενός smoothie.

Προτιμήστε αρχικά πηγές υδατανθράκων, πρωτεΐνης και λίπους για ένα ισορροπημένο smoothie που δεν ανεβάζει το σάκχαρο στο αίμα σας.

Τα φρούτα είναι φυσικά γλυκά, επομένως μπορείτε να μειώσετε τα πρόσθετα σάκχαρα από γλυκαντικά και χυμούς.

Επιλέξτε μερικές απροσδόκητες προσθήκες όπως αβοκάντο ή φυλλώδη λαχανικά, για να πάρετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Τι έχει ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie
Φρούτα: Τα φρούτα προσθέτουν φυσική γλυκύτητα, καθώς και θρεπτικά συστατικά όπως αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Επιλέξτε τα αγαπημένα σας, όπως βατόμουρα, μάνγκο ή μπανάνα.
Λαχανικά: Τα smoothies μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για να τρώτε περισσότερα λαχανικά, όπως σπανάκι ή λάχανο .
Υγιή λίπη: Τα βούτυρα ξηρών καρπών, οι σπόροι και το γιαούρτι είναι όλα εξαιρετικά παραδείγματα υγιεινών λιπαρών που μπορείτε —και πρέπει— να προσθέσετε στο smoothie σας. Οι σπόροι chia και λιναριού είναι μερικές υγιεινές προτάσεις, όπως και το αβοκάντο για την εκπληκτική του κρεμώδη υφή.
Γιαούρτι ή τυρί κότατζ: Μερικά γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να προστεθούν σε ένα smoothie επειδή παρέχουν πρωτεΐνες και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Πρωτεΐνη σε σκόνη ή πεπτίδια: Η πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της περιεκτικότητας σε ζάχαρη που βρίσκεται στα φρούτα.
Υγρό: Χρειάζεστε υγρό για το smoothie σας. Το νερό, το γάλα και το μη ζαχαρούχο γάλα φυτικής προέλευσης είναι όλες καλές επιλογές.

Μπορούν τα Smoothies να γίνουν ανθυγιεινά;
Τα παραδοσιακά smoothies—φτιαγμένα από φρούτα και χυμούς φρούτων— παρέχουν υδατάνθρακες και απλά σάκχαρα, αλλά στερούνται τα άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Όταν ένα smoothie αποτελείται κυρίως από υδατάνθρακες, μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή να προκαλέσει πτώση του σακχάρου. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί επίσης να είναι πλούσιος σε ζάχαρη.

Συστατικά Smoothie που πρέπει να αποφεύγετε
Κανένα συστατικό δεν είναι εκτός ορίων και μπορείτε να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη διατροφή απολαμβάνοντας όλα τα συστατικά με μέτρο. Εάν, όμως, επιθυμείτε ένα πιο θρεπτικό smoothie, μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά:

Πάρα πολλά φρούτα: Η υπερβολική ποσότητα από οτιδήποτε μπορεί να είναι κακό, και αυτό περιλαμβάνει φρούτα. Βάλτε ½ έως 1 φλιτζάνι φρούτα ανά smoothie, επειδή τα φρούτα είναι φυσικά πλούσια σε ζάχαρη. Όταν φτιάχνετε ένα smoothie φρούτων, προσπαθήστε να το ισορροπήσετε με άλλα συστατικά που παρέχουν πρωτεΐνη και λίπος.

Προστιθέμενα γλυκαντικά: Το μέλι, η αγαύη και το σιρόπι σφενδάμου χρησιμοποιούνται συχνά για να γλυκάνουν τα smoothies, ωστόσο προσθέτουν ζάχαρη στο μείγμα.

Χυμός φρούτων: Ο χυμός φρούτων χρησιμοποιείται συχνά για γλυκύτητα και υφή σε καταστήματα που σερβίρουν smoothie, όμως αυτός αποτελεί μια ύπουλη πηγή πρόσθετων σακχάρων. Αντίθετα, επιμείνετε στο νερό, το γάλα ή το φυτικό γάλα ώστε να έχετε τη σωστή συνοχή χωρίς την απότομη αύξηση της ζάχαρης.

(Με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)

20:19
ΔΙΕΘΝΗ ΚΥΠΡΟΣ

Απέπλευσε από την Λάρνακα με προορισμό την Γάζα αμερικανικό πλοίο φορτωμένο με ανθρωπιστική βοήθεια

Ένα αμερικανικό φορτηγό πλοίο φορτωμένο με ανθρωπιστική βοήθεια αναχώρησε σήμερα το μεσημέρι από την Κύπρο με προορισμό τη Λωρίδα της Γάζας, σε μια νέα δοκιμή για τον θαλάσσιο διάδρομο που δημιουργήθηκε για τη μεταφορά βοήθειας στον υπό πολιορκία παλαιστινιακό θύλακα που είχε καταστραφεί από τον πόλεμο μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς.

Όπως δήλωσε στο Κυπριακό Πρακτορείο Ειδήσεων ο αναπληρωτής κυβερνητικός εκπρόσωπος Γιάννης Αντωνίου, το υπό αμερικανική σημαία MV Sagamore «φορτωμένο με ανθρωπιστική βοήθεια, αναχώρησε από το λιμάνι Λάρνακας, πριν το μεσημέρι για τη Γάζα». «Το πλοίο μεταφέρει σημαντικό φορτίο με ανθρωπιστική βοήθεια από τις Ηνωμένες Πολιτείες, τη Βρετανία και την Κύπρο», σημείωσε ο Αντωνίου.

Η ανθρωπιστική βοήθεια αναμένεται να μεταφερθεί σε μια προσωρινή προβλήτα που κατασκεύασαν οι ΗΠΑ στα ανοικτά των ακτών της Γάζας πριν μεταφερθεί στο παλαιστινιακό έδαφος.

Κυβερνήσεις και διεθνείς οργανισμοί προσπαθούν να βρουν εναλλακτικούς τρόπους παροχής βοήθειας στη Γάζα μετά την προειδοποίηση του ΟΗΕ για επικείμενο λιμό εν μέσω της απότομης μείωσης των διεθνών χερσαίων παραδόσεων βοήθειας, που ελέγχεται αυστηρά από το Ισραήλ, το οποίο πολιορκεί τη Λωρίδα της Γάζας από τις 9 Οκτωβρίου.

Η ισπανική ΜΚΟ Open Arms, σε συνεργασία με την αμερικανική ΜΚΟ World Central Kitchen, ναύλωσε τον Μάρτιο το πρώτο πλοίο ανθρωπιστικής βοήθειας που ταξίδεψε από την Κύπρο στη Γάζα.

Εντούτοις, η διεθνής κοινότητα και ΜΚΟ τονίζουν, ότι αυτός ο θαλάσσιος διάδρομος, καθώς και οι αεροπορικές ρίψεις βοήθειας από αεροπλάνα από πολλές χώρες στη Γάζα, δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την ανθρωπιστική βοήθεια μέσω ξηράς.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/eurokinissi

20:19
WAR ΓΑΖΑ

Ισραήλ: Οι διαπραγματεύσεις του Καΐρου “έληξαν” – Προχωράμε στις επιχειρήσεις μας στη Ράφα

Όπως ανέφερε ένας υψηλόβαθμος Ισραηλινός αξιωματούχος

Το Ισραήλ παρουσίασε στους μεσολαβητές για την εκεχειρία στη Γάζα τις επιφυλάξεις του όσον αφορά την πρόταση της Χαμάς για την απελευθέρωση των ομήρων και θεωρεί ότι αυτός ο γύρος των διαπραγματεύσεων στο Κάιρο έχει λήξει.

Η ισραηλινή αντιπροσωπεία επιστρέφει ήδη από την αιγυπτιακή πρωτεύουσα και το Ισραήλ θα προχωρήσει στις επιχειρήσεις του στη Ράφα και σε άλλες περιοχές της Λωρίδας της Γάζας, όπως ήταν προγραμματισμένο, πρόσθεσε.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ / EPA-EPA)

20:12
ΔΙΕΘΝΗ ΕΥΡΩΠΗ

Ιταλία- G7: Εάν η Ουκρανία θέλει να ενταχθεί στην ΕΕ, πρέπει να καταπολεμήσει το υψηλό επίπεδο διαφθοράς

Οι υπουργοί δικαιοσύνης της Ομάδας των Επτά (G7) συναντήθηκαν σήμερα στην Βενετία

για να συζητήσουν τρόπους καταπολέμησης της διαφθοράς και του οργανωμένου εγκλήματος στην Ουκρανία.

Σύμφωνα με τους Ιταλούς οικοδεσπότες, η διήμερη συνάντηση στην πόλη της βόρειας λιμνοθάλασσας αφορά την ενίσχυση των δημοκρατικών θεσμών της Ουκρανίας και την αποτροπή κάθε μορφής παράνομης χρήσης των χρημάτων που προορίζονται για την ανοικοδόμηση της Ουκρανίας.

Η G7 είναι μια ομάδα ηγετικών δημοκρατικών βιομηχανικών χωρών, στην οποία μετέχουν η Γερμανία, η Ιταλία, η Γαλλία, η Βρετανία, η Ιαπωνία, ο Καναδάς και οι ΗΠΑ.

«Το θέμα της διαφθοράς είναι ένα πρόβλημα για την Ουκρανία», δήλωσε ο Γερμανός υπουργός Δικαιοσύνης Μάρκο Μπούσμαν στο γερμανικό πρακτορείο ειδήσεων dpa.

Ο Μπούσμαν είπε ότι τα χρήματα που διοχετεύονται στην διαφθορά αντί να δαπανώνται για τον εξοπλισμό των Ουκρανών στρατιωτών αποδυναμώνουν την χώρα στην άμυνα της κατά της ρωσικής επιθετικότητας.

«Εάν η Ουκρανία θέλει να ακολουθήσει τον δρόμο της ένταξης στην ΕΕ, πρέπει να καταπολεμήσει το υψηλό επίπεδο της διαφθοράς» δήλωσε ο Μπούσμαν.

Ο Μπούσμαν δήλωσε ότι η ανοικοδόμηση της Ουκρανίας μετά την αποκατάσταση της ειρήνης στη χώρα δεν θα πετύχει χωρίς ξένη βοήθεια. Ωστόσο, δήλωσε ότι οι πιθανές χώρες-χορηγοί θα ήταν λιγότερο πρόθυμες να βοηθήσουν, εάν μεγάλο μέρος της βοήθειας χάνεται λόγω της διαφθοράς.

Σύμφωνα με τον Μπούσμαν, ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι γνώριζε το πρόβλημα αυτό και είχε θέσει την καταπολέμηση της διαφθοράς στο επίκεντρο του έργου του. «Θέλουμε να τον υποστηρίξουμε στο ζήτημα αυτό», πρόσθεσε ο Μπούσμαν.

Ενώ οι υπουργοί Εξωτερικών των χωρών της G7 συναντώνται τακτικά εδώ και αρκετό καιρό, η συνάντηση των υπουργών Δικαιοσύνης είναι σχετικά κάτι το νέο. Η πρώτη τους συνάντηση πραγματοποιήθηκε τον Νοέμβριο του 2022 με πρωτοβουλία του Μπούσμαν. Μια δεύτερη συνάντηση ακολούθησε τον Ιούλιο του 2023.

Μια ουκρανική αντιπροσωπεία ήταν παρούσα στη Βενετία για τα θέματα της ημερήσιας διάταξης που αφορούσαν την Ουκρανία.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

20:08
ΕΛΛΑΔΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

“Γατάκια! Εγώ γκαντέμης; Σας το είπα”: Το νέο ΒΙΝΤΕΟ Μητσοτάκη

20:02
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΙΘΕΡΙΑ ΕΛΑΙΑ

Ποιά είναι τα “φαρμακευτικά” φυτά και πώς ωφελούν τον οργανισμό μας

Τα φαρμακευτικά φυτά είναι τα φυτά τα οποία στους ιστούς τους, δηλαδή στα φύλλα, τους βλαστούς, τις ρίζες ή και τα άνθη τους, περιέχουν αιθέρια έλαια τα οποία τους προσδίδουν χαρακτηριστικό άρωμα.

Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, μια μεγάλη ποικιλία φαρμάκων που θεωρούνται απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, παρασκευάζονται από εκχυλίσματα φυτικής προέλευσης. Παρόλα αυτά, ορισμένοι εξακολουθούν να εκτιμούν τις εφαρμογές των φυτών στη φυσική τους μορφή.


Αλόη
Ενα θαυμάσιο παχύφυτο, χωρίς ιδιαίτερες απαιτήσεις, που μπορείτε να το έχετε στην αυλή ή στη βεράντα σας σε ηλιόλουστο μέρος. Η πυκνή γέλη (τζελ) που συναντάτε σε μια κάθετη τομή στο φύλλο της, ανακουφίζει από τα εγκαύματα ηλιακά και μη. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει μαλακτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επίσης, έχει την ιδιότητα να επουλώνει τις πληγές προωθώντας την αύξηση των κυττάρων. Βοηθά, δηλαδή, στην ανάπλαση των ιστών. Η αλόη χρησιμοποιείται τοπικά για τη θεραπεία του έρπητα, της ψωρίασης, των εκζεμάτων, της ακμής και της δερματίτιδας.

Δενδρολίβανο
Το αρωματικό δενδρολίβανο είναι αντιοξειδωτικό, αντιμικροβιακό, τονώνει την καρδιακή λειτουργία και βοηθά στην αποτοξίνωση του συκωτιού. Ακόμη βοηθά τη διαδικασία πέψης και είναι σπασμολυτικό. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύοντάς σας από τις λοιμώξεις. Έχει τη δυνατότητα να ανακουφίζει τον ανεπιθύμητο πόνο σε όλο το σώμα, είτε ο πόνος προκαλείται από την άσκηση, το κρυολόγημα ή ακόμα και τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Αν και το δεντρολίβανο είναι αρκετά ωφέλιμο, δεν πρέπει να καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Η υπερβολική κατανάλωσή του θα μπορούσε να οδηγήσει σε ερεθισμούς.

Δυόσμος
Το ρόφημα του δυόσμου βοηθά τόσο στη δυσπεψία όσο και στο φούσκωμα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ναυτίας, πιείτε ένα ποτήρι δυόσμου πριν από το ταξίδι σας. Τέλος, μερικές μόνο εισπνοές του θα σας ελαφρύνουν από το μπούκωμα.

Μέντα
Ένα από τα πιο ωφέλιμα φυτά που πρέπει να έχετε στον ιατρικό σας κήπο είναι τα φυτά μέντας λόγω των φύλλων της. Τα φύλλα μέντας κάνουν θαύματα όταν πρόκειται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων και προβλημάτων υγείας. Οταν καταναλώνονται με διαφορετικούς τρόπους, τα φύλλα μέντας μπορούν να βοηθήσουν με τις κράμπες της περιόδου, τις ημικρανίες, τα φραγμένα ιγμόρεια και την κακοσμία του στόματος. Αν νιώθετε ότι έχετε κρυολόγημα ή αν σας έρθει η περίοδος, βάλτε μερικά φύλλα μέντας σε ένα ποτήρι νερό ή προσθέστε τα σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, για να αποκομίσετε τα οφέλη που προέρχονται από αυτά τα φυσικά φύλλα.

Φασκόμηλο
Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και περιέχει άφθονα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα και το σώμα. Εάν περνάτε τη φάση της εμμηνόπαυσης, μπορεί να παρατηρήσετε ότι αντιμετωπίζετε πολλά συμπτώματα κατά τη διάρκεια των εβδομάδων, όπως τυχαίες εξάψεις και εναλλαγές της διάθεσης. Η κατανάλωση φασκόμηλου ενδέχεται να μειώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση. Είναι εξίσου καλό στη μείωση της φλεγμονής και στη διατήρηση της υγείας της καρδιάς.

Χαμομήλι
Οι ιδιότητες του χαμομηλιού σε κομπρέσα είναι ιδιαίτερα ευεργετικές τόσο σε ερεθισμένο δέρμα και τραυματισμούς, όσο και καταπραϋντικό για τα μάτια. Επιπλέον η πόση του βοηθά στη δυσπεψία. Τέλος, τα άνθη του χαμομηλιού κάνουν καλό στον κλονισμό και τη νευρική διαταραχή. Το χαμομήλι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

(Με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)

19:59
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΗΛΕΙΑ

Ηλεία: Η βραστή προβατίνα τους έστειλε στα επείγοντα- Μαζική τροφική δηλητηρίαση στο πανηγύρι (video)

Δείτε το ρεπορτάζ από τον τηλεοπτικό σταθμό mega

(photo: eurokinissi)

19:47
ΔΙΕΘΝΗ ΒΑΣΙΛΙΑΣ ΚΑΡΟΛΟΣ

Βασιλιάς Κάρολος: «Μου επέτρεψαν να βγω από το κλουβί μου» – Επίσκεψη σε σχολή στρατιωτικής εκπαίδευσης(vid)

Ο βασιλιάς Κάρολος αστειεύτηκε σήμερα λέγοντας ότι «του επέτρεψαν να βγει από το κλουβί του», καθώς ο Βρετανός μονάρχης επισκέφτηκε μια σχολή στρατιωτικής εκπαίδευσης σε μια ακόμη δημόσια εμφάνιση από τότε που επέστρεψε στα βασιλικά του καθήκοντα μετά τη διάγνωση του με καρκίνο.

«Ζητώ συγγνώμη που σας ξάφνιασα, αλλά όταν εμφανίστηκε αυτή η ευκαιρία και μου επέτρεψαν να βγω από το κλουβί μου, ήθελα να έρθω να δω», είπε στους στρατιώτες καθώς συνάντησε το προσωπικό και τις οικογένειές τους στη σχολή στην νότια Αγγλία.

Ο 75χρονος βασιλιάς «ένιωσε μεγάλη ενθάρρυνση» επιστρέφοντας στα καθήκοντά του, ανέφεραν τα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ.

Η δημόσια εμφάνιση του Καρόλου ήταν η δεύτερη μέσα σε δύο ημέρες μετά τη διοργάνωση εκδήλωσης στον κήπο στα Ανάκτορα του Μπάκιγχαμ την Τετάρτη.

Εννέα μήνες μετά την ενθρόνισή του τον Μάιο του 2023, το παλάτι ανακοίνωσε στην αρχές Φεβρουαρίου ότι ο Κάρολος πάσχει από καρκίνο, τον οποίο ανακάλυψε έπειτα από μια επέμβαση στον προστάτη τον Ιανουάριο. Η φύση του καρκίνου και η εξέλιξη της νόσου δεν διευκρινίστηκαν ποτέ.

Τότε ο Κάρολος ματαίωσε όλες τις δημόσιες δραστηριότητές του, όμως συνέχισε τα καθήκοντα του συνταγματικού μονάρχη, που προβλέπουν κυρίως να υπογράφει νόμους, να συναντάται συχνά με τον πρωθυπουργό και να επικυρώνει ορισμένους διορισμούς.

ΒΙΝΤΕΟ ΕΔΩ

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

19:42
ΔΙΕΘΝΗ ΓΕΩΡΓΙΑ

Παραιτήθηκε ο Γεωργιανός πρέσβης στην Γαλλία λόγω του νομοσχεδίου περί «ξένων πρακτόρων»

Ο πρέσβης της Γεωργίας στη Γαλλία υπέβαλε σήμερα την παραίτησή του λόγω του νομοσχεδίου της χώρας του νομοσχεδίου περί «ξένων πρακτόρων», γίνοντας έτσι ο πρώτος υψηλόβαθμος αξιωματούχος που παραιτήθηκε λόγω του αμφιλεγόμενου αυτού νόμου, υποστηρίζοντας ότι αυτός ότι θα απομακρύνει τη χώρα του Νοτίου Καυκάσου από την πορεία ένταξης στην Ευρώπη.

Το νομοσχέδιο, που προβλέπει ότι οργανισμοί που λαμβάνουν πάνω από το 20% της χρηματοδότησής τους από το εξωτερικό θα χαρακτηρίζονται ξένοι πράκτορες, έχει οδηγήσει σε τεράστιες κινητοποιήσεις στη χώρα από τους διαδηλωτές που το θεωρούν αυταρχικό και ρωσικής έμπνευσης.

«Οι τρέχουσες εντάσεις και το κλίμα που δημιουργεί το σχέδιο νόμου στις σχέσεις μας με τους ξένους φίλους και εταίρους μας καθιστούν την αποστολή μου… εξαιρετικά δύσκολη», τόνισε ο πρέσβης, Γκότσα Τζαβαχισβίλι, με ανάρτηση σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Ο ίδιος ανέφερε ότι ενώ δεν γνώριζε προσωπικά κανέναν Γεωργιανό αξιωματούχο ή διπλωμάτη που είναι «ανοιχτά φιλορώσος», πιστεύει ότι το σχέδιο νόμου «μπορεί να είναι ένα είδος τακτικής για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου».

«Δεν βλέπω πλέον τον ρόλο και τις ικανότητές μου να κινούνται προς αυτή την κατεύθυνση: την κίνηση προς την Ευρώπη», είπε.

Διαδηλώσεις σε δρόμους πραγματοποιούνται από τα μέσα Απριλίου αφού το κυβερνών κόμμα Γεωργιανό Όνειρο ανακοίνωσε σχέδια να επαναφέρει το νομοσχέδιο περί «ξένων πρακτόρων», το οποίο είχε εγκαταλείψει πέρυσι μετά από μαζικές συγκεντρώσεις.

Η κυβέρνηση λέει ότι ο νόμος είναι απαραίτητος προκειμένου να διασφαλιστεί ότι η ξένη χρηματοδότηση των ΜΚΟ είναι διαφανής.

Η Ευρωπαϊκή Ένωση καταδίκασε το νομοσχέδιο, λέγοντας ότι η ψήφισή του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την προσπάθεια της Γεωργίας να ενταχθεί στο μπλοκ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA

19:42
ΔΙΕΘΝΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Λονδίνο: Μαχαίρωσαν γυναίκα μέχρι θανάτου – Αναζητείται ο δράστης

Μια γυναίκα άφησε την τελευταία της πνοή στο Έτζγουερ, στο βόρειο Λονδίνο, μετά από δεκάδες μαχαιρές, υπό αδιευκρίνιστες μέχρι στιγμής συνθήκες.

Οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης έσπευσαν στο σημείο, αλλά η γυναίκα ήταν ήδη νεκρή.

Οι έρευνες συνεχίζονται για τον εντοπισμό και την ενημέρωση των συγγενών της γυναίκας, ανέφερε η Μητροπολιτική Αστυνομία, η οποία απηύθυνε έκκληση στο κοινό για οποιαδήποτε πληροφορία.

Σε δήλωσή του, ο επιθεωρητής Τόνι Μπέλις είπε: «Καταλαβαίνω το σοκ και την ανησυχία που θα προκαλέσει αυτό το πολύ δυσάρεστο περιστατικό».


«Θέλω να διαβεβαιώσω τον κόσμο ότι η υπόθεση θα διερευνηθεί από μια εξειδικευμένη ομάδα έμπειρων ντετέκτιβ ανθρωποκτονιών και θα τους υποστηρίξουμε στο έργο τους για τον εντοπισμό και τη σύλληψη οποιουδήποτε είναι υπεύθυνος» δήλωσε.

«Οι κάτοικοι της περιοχής θα δουν αυξημένη αστυνομική παρουσία στην περιοχή τις επόμενες ημέρες. Θα ήθελα να ζητήσω από την κοινότητα να είναι υπομονετική, όσο οι αστυνομικοί εκτελούν αυτό το ζωτικής σημασίας έργο. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, παρακαλείστε να μιλήσετε με έναν αστυνομικό ή με την τοπική σας ομάδα αστυνόμευσης» συμπλήρωσε.

(Με πληροφορίες από iefimerida. gr / photo: pixabay)

19:39
WAR ΕΣΘΟΝΙΑ

Εσθονία: Τοποθέτησαν αφίσα του Πούτιν που γράφει «εγκληματίας πολέμου» στα σύνορα με τη Ρωσία

Σύμφωνα με τα τοπικά μέσα ενημέρωσης

Οι αρχές σε μια συνοριακή πόλη της Εσθονίας τοποθέτησαν μια μεγάλη αφίσα με την φωτογραφία του Ρώσου προέδρου Βλαντιμίρ Πούτιν με τη λεζάντα που γράφει «εγκληματίας πολέμου», σε διαστάσεις αρκετά μεγάλες ώστε να είναι ορατή από τη γειτονική Ρωσία.

Η αφίσα αναρτήθηκε στους εξωτερικούς τοίχους του μεσαιωνικού κάστρου Χέρμαν στη πόλη Νάρβα, την τρίτη μεγαλύτερη πόλη της Εσθονίας στα βορειοανατολικά της χώρας που βρίσκεται στα σύνορα με τη Ρωσία.

Η αφίσα δείχνει το αιματοβαμμένο πρόσωπο του Πούτιν και την λεζάντα που γράφει «Πούτιν –Εγκληματίας Πολέμου».

Η αφίσα, που έχει μήκος πολλών μέτρων, είναι ορατή από την κοντινή ρωσική πόλη Ιβανγκόροντ, μετέδωσε σήμερα η δημόσια τηλεόραση της Εσθονίας (ERR).

Σήμερα συμπληρώνονται 79 χρόνια από τότε που η πρώην Σοβιετική Ένωση, μαζί με τις Ηνωμένες Πολιτείες και άλλες συμμαχικές δυνάμεις, νίκησε τη ναζιστική Γερμανία κατά τη διάρκεια του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου.

Η Εσθονία αποτελούσε τμήμα της Ρωσοκρατούμενης Σοβιετικής Ένωσης μέχρι την ανάκτηση της ανεξαρτησίας της το 1991. Η Εσθονία είναι σήμερα μέλος του ΝΑΤΟ και της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Η Νάρβα στην Εσθονία και το Ιβανγκόροντ στη Ρωσία, χωρίζονται μόνο από τον ποταμό Νάρβα, ο οποίος αποτελεί και το εξωτερικό σύνορο της ΕΕ.

Όπως και την προηγούμενη χρονιά, η αφίσα τοποθετήθηκε ακριβώς απέναντι από τη ρωσική όχθη του ποταμού, όπου έχει στηθεί μια σκηνή για τους εορτασμούς της 9ης Μαΐου.

«Το μήνυμά μας είναι απλό: στη Νάρβα υπάρχει ένα σύνορο μεταξύ μιας ελεύθερης Ευρώπης και μιας τρομοκρατικής Ρωσίας, όπου από τη μία πλευρά υπάρχει το κράτος δικαίου, η δημοκρατία και η ελευθερία της έκφρασης και από την άλλη η λογοκρισία, η καταστροφή ανθρώπινων πραγμάτων και η βία», ανέφερε σε δελτίο Τύπου η υπουργός Πολιτισμού της Εσθονίας Χέϊντι

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ / EPA-SPUTNIK POOL)