freepik photo
«Είμαι βαθιά λυπημένος από την καταστροφή που προκάλεσε ο τυφώνας Μίλτον στη Φλόριντα.
Οι σκέψεις μας είναι με όλους τους κατοίκους και την ελληνοαμερικανική μας κοινότητα που αντιμετωπίζει τον αντίκτυπό του. Τα θερμά μου συλλυπητήρια στις οικογένειες που θρηνούν αγαπημένα πρόσωπα».
ΦΩΤΟ:Eurokinissi
Ο επικεφαλής της MI5 Κεν Μακάλουμ ανέφερε σε μια ομιλία προχθές, Τρίτη, πως η GRU είναι σε “διαρκή αποστολή για να προκαλέσει χάος στους δρόμους της Βρετανίας και της Ευρώπης: έχουμε δει εμπρησμό, δολιοφθορά και περισσότερα”.
Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ δήλωσε στους δημοσιογράφους πως η Ρωσία δεν θα δεχθεί τέτοιους ισχυρισμούς και πως δεν αξίζουν να τους δίνεται προσοχή.
“Όλες αυτές οι δηλώσεις είναι απολύτως ατεκμηρίωτες και αβάσιμες”, είπε.
Στο υπόβαθρο του πολέμου στην Ουκρανία, ευρωπαϊκές χώρες και η συμμαχία του ΝΑΤΟ έχουν κατηγορήσει Ρώσους κατασκόπους ότι έχουν ξεκινήσει εχθρικές δραστηριότητες σε όλη την ήπειρο τους τελευταίους μήνες.
Σε κοινό άρθρο στους Financial Times τον περασμένο μήνα, οι επικεφαλής της Κεντρικής Υπηρεσίας Πληροφοριών (CIA) των ΗΠΑ και της βρετανικής εξωτερικής υπηρεσίας κατασκοπείας MI6 ανέφεραν πως εργάζονται από κοινού προκειμένου να διαταράξουν μια “απερίσκεπτη εκστρατεία δολιοφθοράς σε όλη την Ευρώπη την οποία διεξάγουν οι ρωσικές υπηρεσίες πληροφοριών, και την κυνική χρήση της τεχνολογίας για τη διάδοση ψεμάτων και παραπληροφόρησης που έχει σχεδιαστεί για να βλάψει τις καλές σχέσεις μεταξύ μας”.
ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo
επικαλούμενο αξιωματούχους της κομητείας, σε νεότερο προσωρινό απολογισμό από το καταστροφικό πέρασμα του κυκλώνα.
Ο κυκλώνας ισοπέδωσε ένα κτίριο που στέγαζε μια κοινότητα συνταξιούχων στην κομητεία, δήλωσε ο τοπικός σερίφης στο CNN.
Ο κυκλώνας Μίλτον διασχίζει σήμερα τη Φλόριντα των ΗΠΑ και, μολονότι υποβαθμίστηκε στην κατηγορία 1 της πεντάβαθμης κλίμακας Σαφίρ-Σίμσον, παραμένει πολύ επικίνδυνος, προκαλώντας κατά το πέρασμά του ανεμοστρόβιλους, πλημμύρες, καταστρέφοντας σπίτια και αφήνοντας 2,5 εκατομμύρια νοικοκυριά χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα, μόλις δύο εβδομάδες μετά το καταστροφικό πέρασμα του κυκλώνα Ελίν.
ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo
Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση με αφορμή τη 10η Οκτωβρίου, που έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Αστέγων, πρόκειται κυρίως για άντρες, έως 75 χρονών, ελληνικής καταγωγής, που κατά βάση αντιμετωπίζουν και προβλήματα ψυχικής υγείας, με αποτέλεσμα η αντιμετώπισή τους να προϋποθέτει διεπιστημονική προσέγγιση και ανάλογες δομές.
Από τον Μάρτιο του 2022, η ΑΡΣΙΣ υλοποιεί το πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασία για τους Άστεγους», υποστηρίζοντας κοινωνικά ευάλωτες οικογένειες και άτομα σε συνολικά 45 διαμερίσματα στο πολεοδομικό συγκρότημα Θεσσαλονίκης, εκ των οποίων τα 20 στον δήμο Θεσσαλονίκης και τα 25 στους δήμους Παύλου Μελά, Αμπελοκήπων – Μενεμένης και Κορδελιού – Εύοσμου.
«Η επιτυχής υλοποίηση του προγράμματος και οι ανάγκες που καλύπτει, οδήγησαν στον σχεδιασμό της πρότασης για την επέκτασή του, τόσο στο πολεοδομικό συγκρότημα όσο και στις Περιφερειακές Ενότητες Θεσσαλονίκης και Κιλκίς, σε συνεργασία με τους δήμους Καλαμαριάς, Νεάπολης – Συκεών, Θερμαϊκού, Λαγκαδά και Παιονίας» τονίζεται στην ανακοίνωση.
Το πρόγραμμα, η ανανέωση του οποίου αναμένεται στις αρχές του 2025, προβλέπει την επιδότηση ενοικίου για διάστημα έως 24 μήνες, την κάλυψη βασικών δαπανών για οικοσκευή και υπηρεσίες κοινής ωφέλειας, καθώς και την επιδότηση εργασίας για διάστημα έως και 12 μήνες. Παράλληλα, παρέχεται ψυχοκοινωνική στήριξη στους ωφελούμενους, με στόχο την ομαλή επανένταξή τους στον κοινωνικό ιστό.
Το πρόγραμμα «Στέγαση και Εργασίας για τους Αστέγους» υλοποιείται με Αρχή Διαχείρισης τη Γενική Γραμματεία Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας του Υπουργείου Οικογένειας και Κοινωνικής Συνοχής, καθώς και τον Οργανισμό Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης.
ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την κακοσμία, που προκαλείται από πτητικά βακτήρια που παράγουν ενώσεις θείου στην στοματική κοιλότητα, ώστε να έχετε δροσερή αναπνοή όλη μέρα.
Μαϊντανός: Ο μαϊντανός περιέχει χλωροφύλλη, μια ουσία με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση των μικροβίων που παράγουν θείο, λόγω της διάσπασης των πρωτεϊνών των τροφών, και ευνοούν την κακή αναπνοή.
Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι διαθέτει πολυφαινόλες (αντιοξειδωτικές ιδιότητες) που αποτρέπουν την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν κακή αναπνοή, μειώνοντας τις ενώσεις του θείου.
Γιαούρτι: Ένας ακόμη τρόπος για να περιορίσετε την κακοσμία του στόματος είναι να εντάξετε στις διατροφικές συνήθειες σας το παραδοσιακό γιαούρτι. Τα προβιοτικά βακτήρια σε τροφές, όπως το γιαούρτι, μπορούν καταπολεμήσουν την κακοσμία του στόματος. Σε μια μελέτη του 2005 διαπιστώθηκε ότι η πλειονότητα των συμμετεχόντων που κατανάλωνε γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, επί έξι εβδομάδες, είχε χαμηλότερα επίπεδα θείου -και λιγότερη πλάκα – σε σύγκριση με εκείνους που δεν κατανάλωναν.
Εσπεριδοειδή: Η βιταμίνη C βοηθά στη μείωση των «κακών» βακτηρίων στο στόμα σας, έτσι τα εσπεριδοειδή -κι άλλες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, όπως τα μούρα, το πεπόνι και το μπρόκολο- αποτελούν μια ιδανική λύση για την καταπολέμηση της κακοσμίας.
Φρούτα και λαχανικά: Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν μεγάλη ποσότητα νερού συμβάλλοντας στην ενυδάτωση του οργανισμού, ενώ αποτρέπουν και την ξηροστομία. Με την τακτική κατανάλωση φρούτων και λαχανικών το στόμα σας παράγει μεγάλη ποσότητα σάλιου, ώστε να καταπολεμήσετε τα βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή.
(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: pixabay)
«Θα επενδύσουμε 1,8 δισεκ. ευρώ» για την περίοδο 2025-2027 για να «ανακαινίσουμε σχολεία», να «κατασκευάσουμε δύο νέα νοσοκομεία», να αναπτύξουμε το Ίντερνετ όπως και υποδομές μεταφορών και ενέργειας «που συνδέονται με το ευρωπαϊκό δίκτυο», δήλωσε η φον ντερ Λάιεν, έχοντας δίπλα της τη Μολδαβή πρόεδρο Μάγια Σάντου.
Σε ανακοίνωση, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανέφερε ότι πρόκειται για «το πιο σημαντικό πρόγραμμα οικονομικής βοήθειας της ΕΕ από την ανεξαρτησία» της πρώην σοβιετικής δημοκρατίας το 1991.
Η ανακοίνωση γίνεται δέκα ημέρες πριν από τη διεξαγωγή προεδρικών εκλογών, στις οποίες συμμετέχει και πάλι ως υποψήφια η Σάντου, η οποία «ευχαρίστησε» τις Βρυξέλλες για αυτό το «αναπτυξιακό σχέδιο που συμβολίζει την εμπιστοσύνη της Ευρωπαϊκή Ένωσης».
«Η προσέγγιση με την ΕΕ έχει σημαντικά οφέλη για τους πολίτες», δήλωσε η ίδια σε δημοσιογράφους, που πραγματοποιεί εκστρατεία για την επανεκλογή της και για το δημοψήφισμα που σχετίζεται με τη συμμετοχή της χώρας στην ΕΕ.
ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:eurokinissi
η λειτουργία των νέων ηλεκτρονικών πυλών εισόδου/εξόδου στους έξι σταθμούς της γραμμής 3 του μετρό «Αγία Βαρβάρα», «Κορυδαλλός», «Νίκαια», «Μανιάτικα», «Πειραιάς» και «Δημοτικό Θέατρο».
Ειδικότερα, ο νέος αναβαθμισμένος εξοπλισμός περιλαμβάνει:
«Η προσθήκη νέου αναβαθμισμένου εξοπλισμού στο Αυτόματο Σύστημα Συλλογής Κομίστρου (ΑΣΣΚ), εντάσσεται στο γενικότερο πλαίσιο συνδυασμένων παρεμβάσεων και αλλαγών που υλοποιούνται από τις Συγκοινωνίες Αθηνών για τη βελτίωση της ποιότητας των παρεχόμενων υπηρεσιών αστικής μετακίνησης», δήλωσε ο διευθύνων σύμβουλος του ΟΑΣΑ, Γιώργος Σπηλιόπουλος, με αφορμή την έναρξη λειτουργίας των πυλών στους έξι σταθμούς.
(AΠΕ -ΜΠΕ / photo: eurokinissi)
Δωρεάν διαδικτυακό σεμινάριο με θέμα “Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας στον Τουρισμό και την Εστίαση” την Τρίτη 15 Οκτωβρίου, στις 17:00-19:00.
Η Ψηφιακή Κάρτα Εργασίας είναι πλέον μια πραγματικότητα και η εφαρμογή της θα έχει σημαντικές επιπτώσεις στον τρόπο λειτουργίας των επιχειρήσεων και στους εργαζομένους, όπως σημειώνεται σε σχετική ανακοίνωση του Επιμελητηρίου.
Σύμφωνα με την ίδια ανακοίνωση, κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα παρουσιαστούν τα παρακάτω θέματα:
Εισηγητής του σεμιναρίου είναι ο Βασίλης Πρασσάς, σύμβουλος εργασιακών θεμάτων, γενικός διευθυντής EPSILON HR, μέλος του ομίλου EPSILON NET ο οποίος θα απαντήσει και στα ερωτήματα των συμμετεχόντων.
Η δήλωση συμμετοχής γίνεται στο σύνδεσμο.
(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: pixabay)
Όπως αναφέρουν πηγές του υπουργείου Μετανάστευσης και Ασύλου, αμέσως μετά τη διαδικασία καταγραφής και ταυτοποίησης και κατόπιν της προβλεπόμενης έρευνας, μόλις μέσα σε μία ώρα από τη στιγμή της καταγραφής, προέκυψε ότι ο 42χρονος ήταν καταζητούμενος από τις αρχές της πατρίδας του μέσω της Interpol για πολύ σοβαρά αδικήματα.
Αμέσως συνελήφθη από τους αστυνομικούς της Ασφαλείας Μυτιλήνης και οδηγήθηκε στην Εισαγγελία Εφετών Αιγαίου που δρομολογεί την έκδοσή του στο Ιράν.
Τα δύο ανήλικα παιδιά του ήδη έχουν μεταφερθεί στην «Ηλιακτίδα», ειδική δομή που εδρεύει στη Λέσβο για τις ευάλωτες ομάδες, όπως σημειώνουν οι ίδιες πηγές.
ΑΠΕΜΠΕ – φωτο αρχείου:eurokinissi
Ωστόσο, αρκετά άτομα δυσκολεύονται να κοιμηθούν το βράδυ, με αποτέλεσμα να μην έχουν ξεκούραστο ύπνο, γεγονός που επιδρά αρνητικά στην διάθεση τους αλλά και στην απόδοσή τους.
Κάνοντας, όμως, μερικές αλλαγές στις συνήθειες του ύπνου σας, θα παρατηρήσετε ότι το επόμενο πρωί, θα ξυπνάτε, νιώθοντας ανανεωμένοι και γεμάτοι ενέργεια.
Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη βελτίωση της ρουτίνας του ύπνου είναι η διατήρηση ενός σταθερού προγράμματος.
Προσπαθήστε, λοιπόν, να πηγαίνετε για ύπνο και να ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ακόμη και τα Σαββατοκύριακα, καθώς, με αυτό τον τρόπο θα ρυθμιστεί το εσωτερικό ρολόι του σώματός σας και θα διευκολυνθεί περαιτέρω ο ύπνος σας. Επίσης, χρειάζεται να συμπληρώνετε 7-9 ώρες ύπνου τη νύχτα, αποφεύγοντας αλλαγές στο πρόγραμμα του ύπνου σας.
Η καθιέρωση μιας χαλαρωτικής ρουτίνας πριν τον ύπνο, στέλνει σήμα στον εγκέφαλό σας ότι ήρθε η ώρα να χαλαρώσετε. Μερικές χαλαρωτικές δραστηριότητες είναι το διάβασμα, ο διαλογισμός ή ένα ζεστό μπάνιο.
Αποφύγετε δραστηριότητες, που μπορεί να σας προκαλέσουν υπερένταση, όπως έντονη γυμναστική, εργασία, παρακολούθηση τηλεόρασης ή το «σκρολάρισμα» στο κινητό σας πριν τον ύπνο.
Το μπλε φως από τις οθόνες (κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές και τηλεοράσεις, tablets) μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή μελατονίνης, δηλαδή, της ορμόνης που ρυθμίζει τον ύπνο.
Γι’ αυτό το λόγο είναι σημαντικό να αποφεύγετε την έκθεση σε οθόνες τουλάχιστον μία ώρα πριν τον ύπνο, έτσι ώστε να βοηθήσετε το σώμα σας να προετοιμαστεί για ξεκούραση.
Το περιβάλλον του δωματίου σας παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα του ύπνου σας. Ένα δροσερό, σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο δημιουργεί καλύτερες συνθήκες ύπνου, μειώνοντας τους περισπασμούς που μπορεί να διαταράξουν την ξεκούραση σας.
Διατηρήστε, σταθερή τη θερμοκρασία του υπνοδωματίου σας μεταξύ 15-22 βαθμών Κελσίου.
Αποφύγετε τα μεγάλα γεύματα, την καφεΐνη και το αλκοόλ πριν τον ύπνο, καθώς αυτά μπορεί να διαταράξουν τον κύκλο του ύπνου σας. Η κατανάλωση γευμάτων που είναι βαριά, αργά το βράδυ μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα, ενώ η καφεΐνη και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου σας.
Παράλληλα, είναι σημαντικό να καταναλώνετε το δείπνο σας τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν τον ύπνο, ενώ θα πρέπει να αποφεύγετε την καφεΐνη μετά το μεσημέρι.
Η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και να απολαύσετε έναν βαθύ ύπνο. Ωστόσο, η άσκηση πολύ κοντά στην ώρα του ύπνου μπορεί να σας κάνει να νιώθετε υπερένταση, επομένως, είναι σημαντικό να ρυθμίσετε το πρόγραμμα των προπονήσεων σας.
Προσπαθήστε να γυμνάζεστε σε μέτρια ένταση, τουλάχιστον 30 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα.
Το άγχος και το στρες μπορούν να σας κρατήσουν ξύπνιους τη νύχτα, δυσκολεύοντας την χαλάρωση σας.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες τεχνικές για να διαχειριστείτε το στρες, όπως οι βαθιές αναπνοές, το να γράψετε τις σκέψεις σε ένα ημερολόγιο ή να διαβάσετε ένα βιβλίο, που μπορούν να σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε.
Παρόλο που οι σύντομοι μεσημεριανοί ύπνοι μπορεί να είναι ωφέλιμοι, ο μεγάλος ή ακανόνιστος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάσει τον νυχτερινό ύπνο.
Εάν χρειάζεται να κοιμηθείτε, περιορίστε τον ύπνο σας στα 20-30 λεπτά, νωρίς το απόγευμα, για να αποφύγετε να διαταράξετε το πρόγραμμα ύπνου σας. Αποφύγετε να κοιμάστε πολύ μέσα στην ημέρα, καθώς αυτό μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο σας την νύχτα.
Τέλος, δεν θα πρέπει να εργάζεστε, να τρώτε ή να παρακολουθείτε τηλεόραση στο κρεβάτι σας, καθώς αυτές οι δραστηριότητες δεν βοηθούν τον εγκέφαλό σας να συσχετίσει το κρεβάτι με την ξεκούραση.
Σε περίπτωση, πάντως, που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε μέσα σε 20 λεπτά, από την στιγμή που πέφτετε στο κρεβάτι σας, σηκωθείτε και βρείτε μια απασχόληση που σας χαλαρώνει, μέχρι να νιώσετε ότι κουράζεστε.
(με πληροφορίες από newsit. gr / photo: freepik)
freepik photo
Η Nοτιοκορεάτισσα συγγραφέας Χαν Γκανγκ τιμήθηκε με το βραβείο Νόμπελ Λογοτεχνίας 2024 «για την έντονη ποιητική πρόζα της που πραγματεύεται ιστορικά τραύματα και εκθέτει τον εύθραυστο χαρακτήρα της ανθρώπινης ζωής».
Το βραβείο συνοδεύεται από χρηματικό έπαθλο 11 εκατομμυρίων κορωνών Σουηδίας (1,1 εκατ. δολάρια).
(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photο: pixabay)
Τη θέση ότι «πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να υπερασπιστούμε τα εθνικά μας συμφέροντα και ταυτόχρονα να σταθούμε ενάντια στον εθνικισμό και την εθνική περιχαράκωση», υπογράμμισε ο Αλέξης Τσίπρας κατά την ομιλία του στη Συνεδρίαση της Επιτροπής της Κοινοβουλευτικής Συνέλευσης του Συμβουλίου της Ευρώπης για τα Δυτικά Βαλκάνια που πραγματοποιείται στο Βελιγράδι, σήμερα και αύριο.
Ο κ. Τσίπρας σημείωσε ότι «πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αναζωογονηθεί η ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων» και σχολίασε πως πρέπει να είναι σαφές στην ευρωπαϊκή ηγεσία ότι αν η ΕΕ αποτύχει στη γειτονιά μας, τότε δεν θα έχει καμία αξιοπιστία να αποτελέσει ισχυρή διεθνή δύναμη στον υπόλοιπο κόσμο. «Εάν η ΕΕ αποτύχει στα Βαλκάνια, οι συνέπειες για τη δική της σταθερότητα και ασφάλεια θα είναι πολύ σοβαρές και επικίνδυνες», τόνισε.
Ειδικότερα ο πρώην πρωθυπουργός αναφέρθηκε στη δύσκολη περίοδο πολλαπλών κρίσεων που διανύουμε, σε παγκόσμιο, περιφερειακό και ευρωπαϊκό επίπεδο, «μια περίοδο με δύο πολέμους στη γειτονιά μας, όπου χιλιάδες άμαχοι έχουν σκοτωθεί και πεθαίνουν καθημερινά», μια περίοδο «μετάβασης προς έναν πολυπολικό κόσμο με ισχυρούς ανταγωνισμούς και συγκρούσεις». Υποστήριξε ότι αυτή «η αποσταθεροποίηση επιδεινώνεται εν μέρει επειδή δεν αναπτύσσουμε τη νέα αρχιτεκτονική ασφάλειας – τα απαραίτητα διπλωματικά εργαλεία και τις περιφερειακές πρωτοβουλίες – που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε τους πολίτες μας και να διασφαλίσουμε την ειρήνη και τη σταθερότητα σε αυτήν τη νέα περίοδο της παγκόσμιας ιστορίας».
Ο πρώην πρωθυπουργός επισήμανε ότι όλοι γνωρίζουν τις μεγάλες δυνατότητες που έχει η περιοχή των Βαλκανίων μας και τις μεγάλες δυνατότητες των λαών μας, σημειώνοντας ταυτόχρονα ότι «όλοι γνωρίζουμε τον μεγάλο κίνδυνο που υπάρχει, εάν η περιοχή μας επανέλθει ξανά στην αστάθεια και τις συγκρούσεις».
Ο κ. Τσίπρας δήλωσε ότι «Εμείς, στα Βαλκάνια, πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για την ειρηνική επίλυση διαφορών, ακόμη και όταν αυτό είναι δύσκολο. Ακόμη και όταν έχει πολιτικό κόστος».
Και ανέφερε ότι το είπε αυτό όταν υπέγραψαν τη Συμφωνία των Πρεσπών για το ονοματολογικό «με τον φίλο» Ζόραν Ζάεφ και πως επιμένει σε αυτό σήμερα.
«Ταυτόχρονα, πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να σεβαστούμε τις διεθνείς συμφωνίες και δεσμεύσεις, καθώς και το κράτος δικαίου. Πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να υπερασπιστούμε τα εθνικά μας συμφέροντα και ταυτόχρονα να σταθούμε ενάντια στον εθνικισμό και την εθνική περιχαράκωση», είπε ο κ. Τσίπρας, ενώ τόνισε ότι «πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να αναζωογονηθεί η ευρωπαϊκή προοπτική των Δυτικών Βαλκανίων» και ότι «αυτό σημαίνει ότι η ηγεσία της ΕΕ πρέπει να κινηθεί πέρα από την πεπατημένη και να υιοθετήσει μία νέα προσέγγιση σταδιακής διεύρυνσης (phased enlargement)».
Με πληροφορίες από ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:eurokinissi
«Αποσύρομαι από το επαγγελματικό τέννις. Σας ευχαριστώ όλους πολύ», λέει. Οι τελευταίοι του αγώνες θα είναι με την ισπανική ομάδα του Davis Cup τον ερχόμενο Νοέμβριο.
Ο Ναδάλ δεν μπορούσε να αποφύγει το αντίο καθώς όπως δείχνει και στο video, δεν κατάφερε ποτέ να επανέλθει από τη ρήξη τένοντα στις αρχές του 2023 στη Μελβούρνη. Από εκείνη τη ρήξη τένοντα και μετά, εξαφανίστηκε απότομα, προσπαθώντας να επανέλθει και περνώντας τη δυσάρεστη εμπειρία του χειρουργείου.
Εξαντλημένος και κοντά στα σαράντα, τελικά αποφάσισε να “αφήσει” τη ρακέτα.
Μετά από 23 χρόνια στην ελίτ του παγκόσμιου τέννις και μετά από μια ζωή κρατώντας τη ρακέτα, το αγόρι που όλη η Ισπανία είδε να μεγαλώνει και να πετυχαίνει -είτε του άρεσε είτε όχι- το τένις αποσύρεται οριστικά από τα γήπεδα λόγω πόνου.
«Ήταν δύσκολα χρόνια, ειδικά αυτά τα δύο τελευταία. Δεν μπόρεσα να παίξω χωρίς εμπόδια. Αυτή είναι μια δύσκολη απόφαση, που μου πήρε χρόνο να πάρω, αλλά σε αυτή τη ζωή όλα έχουν αρχή και τέλος. «Πιστεύω ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να βάλω ένα τέλος σε μια μακρά και πολύ πιο επιτυχημένη καριέρα από ό,τι θα μπορούσα ποτέ να φανταστώ», εξήγησε ο Ναδάλ σε αυτό το βίντεο. «Είμαι πολύ ενθουσιασμένος που το τελευταίο μου τουρνουά είναι ο τελικός του Davis Cup και εκπροσωπώ τη χώρα μου. Κλείνω τον κύκλο, αφού μια από τις πρώτες μου χαρές ως επαγγελματίας τενίστας ήταν ο τελικός στη Σεβίλλη, το 2004. Νιώθω πολύ τυχερός για όλα αυτά που μπόρεσα να ζήσω», προσθέτει.
Δείτε το video:
Mil gracias a todos
— Rafa Nadal (@RafaelNadal) October 10, 2024
Many thanks to all
Merci beaucoup à tous
Grazie mille à tutti
谢谢大家
شكرا لكم جميعا
תודה לכולכם
Obrigado a todos
Vielen Dank euch allen
Tack alla
Хвала свима
Gràcies a tots pic.twitter.com/7yPRs7QrOi
(photo: eurokinissi)
«Ήρθα στην ώρα μου τίμησα αυτα που είχα πει. Προσπάθησα να προσφέρω στην πορεία προς το συνέδριο. Οι συνυποψήφιοι μου – έθεταν ως προϋπόθεση την απόσυρση του εξώδικου. Το ίδιο έκανα και εγώ.
Όπως καταδίκασα την επιλεκτική διαρροή, που δεν έχει πια κανένα νόημα γιατί και τα 5 είναι δημόσια, είπα και εγώ στον Κασσελάκη να το αποσύρει», είπε αρχικά ο Παύλος Πολάκης, προσθέτοντας πως ο ίδιος «δήλωσε ότι δεν θα το κάνει. Είπε ότι δεν θα προχωρήσει σε δικαστικές διώξεις είναι και αυτό ένα προχώρημα», σημείωσε ο βουλευτής Χανίων.
Και πρόσθεσε: «Με βάση αυτά ήταν δεδομένο ότι δεν θα μπορούσαμε να προχωρήσουμε στην επί της ουσίας συζήτηση. Αποχώρησε. Ο Φάμελλος δεν ήρθε και αυτός είχε βάλει το ζήτημα της απόσυρσης του εξώδικου».
Συνέχισε, λέγοντας: «Εγώ έχω να πω ότι το πολιτικό σχέδιο για έναν ΣΥΡΙΖΑ του 5% που θα ασχολείται με τα δικαιώματα η ενός που θα γίνει προσαρτήματα μιας κυβέρνησης δεν με αφορά και δεν πρόκειται να υπάρξει».
Parapolitika – Eurokinissi photo
Ο υπουργός Άμυνας της Νότιας Κορέας Κιμ Γιονγκ-χιουν δήλωσε αυτή την εβδομάδα πως “υπάρχει μεγάλη πιθανότητα” η Βόρεια Κορέα να αναπτύξει στρατεύματα για να βοηθήσει τη Ρωσία στον πόλεμο με την Ουκρανία.
Ο Κιμ δήλωσε επίσης στη διάρκεια κοινοβουλευτικής ακρόασης πως οι ειδησεογραφικές αναφορές σύμφωνα με τις οποίες Βορειοκορεάτες αξιωματικοί του στρατού σκοτώθηκαν σε ουκρανικό πλήγμα σε περιοχή που ελέγχεται από ρωσικές δυνάμεις είναι πιθανόν αληθινές.
“Μοιάζει με άλλη μια σειρά ψευδών ειδήσεων”, δήλωσε ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ στους δημοσιογράφους απαντώντας σε ερώτηση αν η Βόρεια Κορέα στέλνει τους στρατιώτες της για να πολεμήσουν στην Ουκρανία.
Το Κρεμλίνο δήλωσε επίσης ότι δεν έχει λάβει οποιαδήποτε ένδειξη εκ μέρους της Ουκρανίας ότι είναι έτοιμη για κατάπαυση του πυρός.
Ο Ντμίτρι Πεσκόφ είπε πως υπάρχουν πολλές αναφορές σε μέσα ενημέρωσης σχετικά με σχέδια για κατάπαυση του πυρός, όμως η Μόσχα δεν έχει λάβει συγκεκριμένες ενδείξεις από το Κίεβο.
ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:freepik
Ειδικότερα, στην αστυνομική επιχείρηση που πραγματοποιήθηκε στην περιοχή της Δυτικής Αττικής και συγκεκριμένα στον δήμο Αχαρνών ελέγχθηκαν 88 οχήματα και 128 άτομα.
Σύμφωνα με στοιχεία της αστυνομίας:
Επίσης, πραγματοποιήθηκαν, παρουσία εισαγγελικού λειτουργού, 4 έρευνες σε οικίες, στις οποίες βρέθηκαν συνολικά και κατασχέθηκαν: 12,4 γραμμάρια ηρωίνης, 4 επιδαπέδια ηχεία μεγάλης ισχύος, 5 κάμερες και το χρηματικό ποσό των 2.380 ευρώ.
Η επιχείρηση οργανώθηκε και υλοποιήθηκε από αστυνομικούς της Διεύθυνσης Αστυνομίας Δυτικής Αττικής, με τη συνδρομή αστυνομικών της Διεύθυνσης Ασφάλειας Αττικής, της Διεύθυνσης Τροχαίας Αττικής, της Διεύθυνσης Αστυνομικών Επιχειρήσεων Αττικής, Ε.Κ.Α.Μ., Ο.Π.Κ.Ε., ομάδας ΔΙ.ΑΣ., καθώς και μη επανδρωμένου αεροσκάφους, αστυνομικών σκύλων με συνοδούς και συνεργείου Δ.Ε.Δ.Δ.Η.Ε.
Παράλληλα, κατά το ίδιο χρονικό διάστημα, σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Αστυνομίας Αθηνών πραγματοποιήθηκε αστυνομική επιχείρηση από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Περιπολιών στην ευρύτερη περιοχή των Πατησίων, του Αγίου Παντελεήμονα και της Ομόνοιας, κατά τη διάρκεια της οποίας ελέγχθηκαν 45 άτομα και 7 οχήματα, προσήχθησαν 33 άτομα και συνελήφθησαν 5 για -κατά περίπτωση παράβαση του νόμου περί αλλοδαπών και ναρκωτικών, ενώ κατασχέθηκαν 2 γραμμάρια μεθαμφεταμίνης.
Όπως επισημαίνεται στη σχετική ανακοίνωση, «Οι ειδικές επιχειρησιακές δράσεις της Ελληνικής Αστυνομίας θα συνεχιστούν με αμείωτη ένταση, αποσκοπώντας στην εμπέδωση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών».
(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)
Το Κρεμλίνο επιβεβαίωσε σήμερα πως οι Ηνωμένες Πολιτείες είχαν στείλει στη Ρωσία, όταν ήταν πρόεδρος ο Ντόναλντ Τραμπ, διαγνωστικά τεστ για την Covid-19, αλλά υποστήριξε πως επρόκειτο για μια ανταλλαγή εξοπλισμού για την καταπολέμηση της πανδημίας.
Σε ένα νέο βιβλίο που πρόκειται να κυκλοφορήσει, ο Αμερικανός θρύλος της δημοσιογραφίας, ο Μπομπ Γούντγουορντ, αναφέρει πως ο Τραμπ είχε στείλει μυστικά κιτ ανίχνευσης της Covid-19 στον Ρώσο ομόλογό του Βλαντίμιρ Πούτιν. Όμως, σύμφωνα με τη ρωσική προεδρία, επρόκειτο απλώς για διεθνή συνεργασία εν μέσω πανδημίας.
«Ήταν η αρχή της πανδημίας”, (…) τα πρώτα τεστ δεν λειτουργούσαν καλά και στην αρχή υπήρχε έλλειψη εξοπλισμού. Εκείνη την εποχή όλες οι χώρες προσπαθούσαν να κάνουν ανταλλαγές», είπε ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ σε τηλεδιάσκεψη με τους δημοσιογράφους.
«Στείλαμε μια παρτίδα αναπνευστήρων (στις Ηνωμένες Πολιτείες) και οι Αμερικανοί μας έστειλαν από την πλευρά τους αυτά τα τεστ», πρόσθεσε, απαντώντας στα όσα διατυπώνονται στο βιβλίο του Μπομπ Γούντγουορντ.
Ο Πεσκόφ διέψευσε εξάλλου για άλλη μια φορά έναν άλλο ισχυρισμό του δημοσιογράφου, ο οποίος λέει πως ο Ντόναλντ Τραμπ έχει μιλήσει με τον Πούτιν μυστικά μέχρι και επτά φορές αφότου εγκατέλειψε τον Λευκό Οίκο το 2021.
«’Οσον αφορά τα τηλεφωνήματα, αυτό δεν είναι αλήθεια, δεν έχει συμβεί», επέμεινε ο εκπρόσωπος της ρωσικής προεδρίας.
Χρονικογράφος των παρασκηνίων του Λευκού Οίκου εδώ και μισό αιώνα για την Washington Post, ο Μπομπ Γούντγουορντ αποκάλυψε μαζί με τον Καρλ Μπέρνσταϊν το σκάνδαλο Γουότεργκεϊτ που κατέληξε στην παραίτηση του προέδρου Ριτσαρντ Νίξον το 1974.
Στο νέο βιβλίο του με τίτλο “War” (“Πόλεμος”), που θα κυκλοφορήσει στις 15 Οκτωβρίου, γράφει πως ο Ντόναλντ Τραμπ διατήρησε προσωπική σχέση με τον Βλαντίμιρ Πούτιν, παρά τη ρωσική εισβολή στην Ουκρανία και ενώ φιλοδοξούσε να επιστρέψει στον Λευκό Οίκο.
Όσον αφορά τα τεστ που παραδόθηκαν στη Ρωσία, σύμφωνα με αμερικανικά ΜΜΕ που είχαν πρόσβαση στο βιβλίο, ο Βλαντίμιρ Πούτιν τα έλαβε και ζήτησε από τον Ντόναλντ Τραμπ να μην πει τίποτα: «Θέλω να μην το πείτε σε κανέναν, οι άνθρωποι θα θυμώσουν μαζί σας, όχι μαζί μου», του είχε πει ο Ρώσος πρόεδρος.
Το Κρεμλίνο εξέφρασε επίσης λύπη που η Ρωσία σύρεται στην προεκλογική εκστρατεία των ΗΠΑ, αλλά είπε πως οι σχέσεις με την Ουάσινγκτον είναι τόσο κακές που δεν είναι πιθανό να υπάρξει ένας εμφανής αντίκτυπος στις σχέσεις.
«Κανείς μπορεί μόνο να εκφράσει λύπη», είπε ο Ντμίτρι Πεσκόφ.
«Γενικά, δεν είναι πιθανό ότι αυτό μπορεί να πλήξει τις διμερείς σχέσεις μας, επειδή είναι δύσκολο να φανταστούμε τι θα μπορούσε να τις σπρώξει σε ένα επίπεδο χαμηλότερο από αυτό που υπάρχει σήμερα», είπε.
ΑΠΕΜΠΕ-ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo
Οι Ardennes , ή Ardennais, είναι μια από τις παλαιότερες και βαρύτερες ράτσες αλόγων έλξης στον κόσμο. Αυτά τα άλογα προέρχονται από την περιοχή των Αρδεννών στη Γαλλία, το Λουξεμβούργο και το Βέλγιο.
Η ράτσα είναι διάσημη για τη χρήση τους ως πολεμικά άλογα στην Αρχαία Ρώμη. Αν και είναι σχετικά σπάνια στη Βόρεια Αμερική, τα άλογα των Αρδεννών εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται για αγροτικές εργασίες και οδήγηση στην Ευρώπη.
Τα σύγχρονα άλογα των Αρδεννών είναι αναγνωρίσιμα από το τεράστιο ανάστημά τους. Ωστόσο, ο βαρύς μυς και το μεγάλο τους μέγεθος συνδέονται με προβλήματα υγείας.
Οι αγρότες που ανέπτυξαν αρχικά τους βαρείς προγόνους των αλόγων των Αρδεννών χρειάζονταν μεγάλα, ισχυρά εργατικά ζώα για τη φάρμα. Ωστόσο, το μέγεθος των Αρδεννών τράβηξε την προσοχή των αρχαίων στρατιωτικών ηγετών.
Ο Ιούλιος Καίσαρας συνέστησε τα άλογα των Αρδεννών για νεοσύστατες μονάδες βαρέων ιππικών αλόγων . Τα άλογα διέπρεψαν ως μεγάλα πολεμικά άλογα, που κουβαλούσαν ιππικό και τραβούσαν βαρύ πυροβολικό. Οι πρώτοι Ρωμαίοι Αυτοκράτορες συνέχισαν να χρησιμοποιούν τη ράτσα σε στρατιωτικές μονάδες για αιώνες.
Μεγάλα άλογα από την περιοχή των Αρδεννών χρησίμευσαν επίσης ως πολεμικά άλογα κατά τη διάρκεια των Σταυροφοριών και άλογα πυροβολικού κατά τη Γαλλική Επανάσταση.
Το 1812, ο Ναπολέων Βοναπάρτης χρησιμοποίησε μεγάλο αριθμό αλόγων των Αρδεννών κατά τη διάρκεια της εκστρατείας του στη Ρωσία.
Οι πληθυσμοί των αλόγων έλξης μειώθηκαν παγκοσμίως μετά τη μηχανοποίηση της γεωργίας και τον εκσυγχρονισμό του πολέμου. Αλλά η ράτσα γίνεται πιο δημοφιλής για τους ιδιοκτήτες αναψυχής.
The Ardennes Draft Horse is considered one of the oldest breeds of draft horse.
— Massimo (@Rainmaker1973) October 10, 2024
Their history reaches back to Ancient Rome. The Ardennes breed is claimed to be descended from the horse described by Julius Caesar in his Commentarii de Bello Gallico.
[📹 hellengibson167844] pic.twitter.com/EBINdxQTrS
photo: pixabay