Άρθρα

04-27-2024 13:41
ΔΙΕΘΝΗ ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ

Τούρκος καθηγητής Ιστορίας προκαλεί – “H Αγία Σοφία είναι ένα απαίσιο κτίριο που σκοτεινιάζει την ψυχή”

Προκαλεί Τούρκος καθηγητής Ιστορίας ο οποίος χαρακτήρισε δημόσια την Αγία Σοφία ως ένα «απαίσιο κτίριο».

Μάλιστα δεν σταμάτησε μόνο εκεί αλλά συνέχισε λέγοντας ότι «κανένας σοβαρός Μουσουλμάνος δεν θα προσευχόταν εκεί».

Συγκεκριμένα ο καθηγητής Ιλμπέρ Ορταϊλί είπε σε τηλεοπτική εκπομπή που μεταδίδεται στο YouTube:

«Μπορείς να προσευχηθείς στην Αγία Σοφία; Είναι ένα απαίσιο κτίριο για προσευχή. Είναι ένα απαίσιο κτίριο. Κανένας σοβαρός μουσουλμάνος δεν θα προσευχόταν εκεί. Αυτό το κτίριο σκοτεινιάζει την ψυχή ενός ανθρώπου».

Στο μεταξύ πριν από λίγους μήνες, ο ίδιος είχε αναφερθεί και πάλι στην Αγία Σοφία, τονίζοντας ότι πρέπει να κλείσει εντελώς για πιστούς και τουρίστες, καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος κατάρρευσής της από πιθανό σεισμό στην Τουρκία.

ΒΙΝΤΕΟ

(Με πληροφορίες από enikos. gr / photo: freepik)

13:37
ΕΛΛΑΔΑ ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ

Μητσοτάκης: Η ανεργία στη χώρα μας πλέον μειώνεται και οι μισθοί αυξάνονται

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης παραβρέθηκε το πρωί στην 30ή «Ημέρα Καριέρας» που διοργάνωσε η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) στο λιμάνι του Πειραιά, με επίκεντρο τη γαλάζια οικονομία

Στο πλαίσιο της επίσκεψής του είχε την ευκαιρία να ενημερωθεί από την υπουργό Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης Δόμνα Μιχαηλίδου, τον υφυπουργό Βασίλη Σπανάκη και τον διοικητή της ΔΥΠΑ Σπύρο Πρωτοψάλτη, για τις πρωτοβουλίες που αναλαμβάνει η ΔΥΠΑ στην αγορά εργασίας. Επίσης, ο πρωθυπουργός συνομίλησε με εκπροσώπους των περισσότερων από 70 επιχειρήσεων που συμμετέχουν στην 30ή «Ημέρα Καριέρας», αναζητώντας προσωπικό για πάνω από 1.000 θέσεις εργασίας στους κλάδους της γαλάζιας οικονομίας, καθώς και με ανέργους που αναζητούν εργασία και εργαζόμενους που επιθυμούν να αλλάξουν εργασία, οι οποίοι, μέσω των «Ημερών Καριέρας», μπορούν να έρθουν απευθείας σε επαφή με εργοδότες.

   Αφού συνεχάρη τον διοικητή, και συνολικά τη Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης, αλλά και το υπουργείο Εργασίας, για τις πολύ σημαντικές πρωτοβουλίες που έχουν αναλάβει στον τομέα των ενεργητικών πολιτικών εργασίας, ο πρωθυπουργός ανέφερε σε δήλωσή του:

   «Οι “Ημέρες Καριέρας” έχουν κατοχυρωθεί πια στη συνείδηση των επιχειρήσεων και των εργαζόμενων ως ένας εξαιρετικά επιτυχημένος θεσμός. Είναι η 30ή αυτή, η οποία μάλιστα είναι αφιερωμένη στη γαλάζια οικονομία. Όπως είπατε, 70 επιχειρήσεις συμμετέχουν, παραπάνω από 1.000 θέσεις εργασίας προσφέρονται είτε για ανέργους είτε για εργαζόμενους που μπορεί να θέλουν να αλλάξουν απασχόληση, να έρθουν εδώ να συνομιλήσουν απευθείας με τις επιχειρήσεις, προκειμένου να κάνουν την καλύτερη δυνατή επιλογή για το εργασιακό τους μέλλον.

   Καθώς η ανεργία στη χώρα μας πλέον μειώνεται και καθώς οι μισθοί αυξάνονται, αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία η ευθυγράμμιση των δυνατοτήτων του εργατικού δυναμικού με τις πραγματικές ανάγκες της αγοράς εργασίας. Στον τομέα αυτό, η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης παίζει έναν καθοριστικό ρόλο, όχι μόνο με δράσεις όπως οι Ημέρες Καριέρας αλλά και μέσα από προγράμματα κατάρτισης και επανεκπαίδευσης, μέσα από τις σχολές μαθητείας της ΔΥΠΑ, έτσι ώστε να μπορέσουμε να προσφέρουμε, κυρίως στους νέους συμπολίτες μας, περισσότερες ευκαιρίες εργασίας και κυρίως πιο πολλές σταθερές, καλοπληρωμένες δουλειές.

   Οπότε, συγχαρητήρια και πάλι για ακόμη μία πολύ όμορφη πρωτοβουλία. Εδώ θα είναι μέχρι το απόγευμα, αν κάποιοι δείτε αυτό το ρεπορτάζ και έχετε ενδιαφέρον να κατέβετε μέχρι τον Πειραιά, πραγματικά δεν θα χάσετε τον χρόνο σας».

   Από την πλευρά του ο διοικητής της ΔΥΠΑ Σπύρος Πρωτοψάλτης, επισήμανε: «Είναι πολύ μεγάλη τιμή για τη Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης που ο πρωθυπουργός ήρθε σήμερα εδώ, στην 30ή “Ημέρα Καριέρας”. Είναι η τρίτη φορά, μάλιστα, που επισκέπτεται “Ημέρα Καριέρας”. Η σημερινή είναι αφιερωμένη στη γαλάζια οικονομία.

 Εβδομήντα επιχειρήσεις με πάνω από 1.000 θέσεις εργασίας αναζητούν προσωπικό και όποιος θέλει είτε να βρει δουλειά είτε να αλλάξει δουλειά και να δουλέψει στα επαγγέλματα της θάλασσας, μπορεί να έρθει σήμερα εδώ να μιλήσει με τις επιχειρήσεις.

Είναι ένα από τα πιο σημαντικά εργαλεία οι “Ημέρες Καριέρας” για τη μείωση της ανεργίας και για να λύσουμε το πρόβλημα που υπάρχει στην αγορά εργασίας, με τις δυσκολίες σε εύρεση προσωπικού.

   Θέλω να ευχαριστήσω για άλλη μία φορά τον πρωθυπουργό της χώρας για τη στήριξη του στη Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης, για τη μεταρρύθμιση που κάνει η ΔΥΠΑ ώστε να γίνει ένας πραγματικός σύμμαχος για τις επιχειρήσεις και για το εργατικό δυναμικό της χώρας. Πρόεδρε, σας ευχαριστούμε πάρα πολύ»

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

13:33
LIFE ΑΛΑΣΚΑ

Δείτε πώς είναι μια παγωμένη λίμνη στην Αλάσκα – Μοιάζει με πύλη σε άλλη διάσταση(video)

Οι παγετώδεις λίμνες της Αλάσκας μπορεί να είναι τόσο μικρές, και ταυτόχρονα τόσο βαθιές και καθαρές που πραγματικά μοιάζουν με πύλη σε μια άλλη διάσταση.

photo: pixabay

13:30
ΔΙΕΘΝΗ ΜΕΝΤΒΕΝΤΕΦ

Μεντβέντεφ: Έτσι θα απαντήσουμε στις κατασχέσεις ρωσικών περιουσιακών στοιχείων

Ως απάντηση στις ενέργειες των Ηνωμένων Πολιτειών,

είναι απαραίτητο να προβλεφθεί στη νομοθεσία της Ρωσίας η δυνατότητα τερματισμού των περιουσιακών και μη περιουσιακών δικαιωμάτων αλλοδαπών, δήλωσε ο αντιπρόεδρος του Ρωσικού Συμβουλίου Ασφαλείας, Ντμίτρι Μεντβέντεφ.

Ο Μεντβέντεφ υπενθύμισε ότι στη ρωσική νομοθεσία υπάρχει μια έννοια αντιποίνων ως απάντηση στους περιορισμούς στα δικαιώματα των Ρώσων πολιτών και νομικών προσώπων.

Σύμφωνα με τον αναπληρωτή πρόεδρο του ρωσικού Συμβουλίου Ασφαλείας, ο σχετικός νόμος πρέπει να διευρυνθεί, γιατί η κατάσχεση στην πραγματικότητα δεν είναι μόνο περιορισμός των δικαιωμάτων, αλλά και ο τερματισμός τους.

«Για να γίνει αυτό, θα χρειαστεί να προσαρμοστεί ο νόμος».

Απεμπε-EPA-Sputnik pool photo

13:27
ΓΥΝΑΙΚΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Άγχος: Πώς επηρεάζει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

Αν και το άγχος, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας, όταν είναι έντονο, συχνό ή παρατεταμένο, μπορεί να πλήξει όλο το σώμα, ακόμα και το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια

Επιπλέον, το χρόνιο στρες αυξάνει την εσωτερική φλεγμονή στον οργανισμό, με συνέπεια να επιδεινώνει ή να προκαλεί εξάρσεις στις φλεγμονώδεις δερματοπάθειες, όπως το έκζεμα, η ψωρίαση και η ροδόχρους ακμή.

Μπορεί επίσης να αναζωπυρώσει λοιμώξεις όπως:
ο επιχείλιος έρπης
η δερματίτιδα ή ακόμα και αυτοάνοσες δερματικές παθήσεις (π.χ. λεύκη).


Το άγχος, επηρεάζει και στο ανοσοποιητικό σύστημα, διεγείροντας τη δραστηριότητά του. Αυτό έχει ως συνέπεια να γίνεται πιο αντιδραστικό και πιο ευαίσθητο το δέρμα, με επακόλουθο να εμφανίζονται πιο συχνά εξανθήματα, κοκκινίλες ή και κνίδωση.

Το άγχος, μπορεί ακόμα να επηρεάσει αρνητικά και την αισθητική εμφάνιση του δέρματος. Μεταξύ άλλων ευνοεί την ξηροδερμία επειδή μειώνει την ικανότητα του δέρματος να κατακρατά υγρασία και ευνοεί τις «σακούλες» κάτω από τα μάτια.

Σαν να μην ήταν αυτά αρκετά, όταν είναι χρόνιο μπορεί να γεράσει πρόωρα το δέρμα, καθώς οι ορμόνες του διασπούν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, επεμβαίνοντας έτσι στην ανάπλαση του δέρματος.

Άγχος: Πώς βλάπτει τα μαλλιά και τα νύχια
Εξίσου ευάλωτα είναι και τα μαλλιά και τα νύχια μας. Τα μαλλιά χρειάζονται ιχνοστοιχεία, όπως π.χ. το μαγνήσιο και το μαγγάνιο για να είναι υγιή και δυνατά.

Ένας άλλος κίνδυνος είναι η απώλεια των μαλλιών. Η τριχόπτωση λόγω στρες συνήθως χρειάζεται έξι έως εννέα μήνες για να αντιστραφεί, αλλά μερικές φορές τα χαμένα μαλλιά χρειάζονται περισσότερο καιρό για να ξαναβγούν.

Σε όσους έχουν προδιάθεση, υπάρχει επίσης σοβαρό ενδεχόμενο να γκριζάρουν τα μαλλιά από το έντονο στρες, λόγω των ελεύθερων ριζών οξυγόνου που παράγονται με ταχύτερο ρυθμό.

Ανοσία στο άγχος δεν έχουν ούτε τα -κατά τα άλλα σκληρά- νύχια. Για να είναι υγιή, χρειάζονται πρωτεΐνες, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σίδηρο και άλλα συστατικά.

Αντιμετώπιση
Για να προστατευθείτε, όσο είναι δυνατό, από αυτούς τους κινδύνους, καλό είναι να φροντίζετε καθημερινά το δέρμα σας, να γυμνάζεστε τακτικά, να κοιμάστε 7-8 ώρες καθημερινά, να καταναλώνετε υγιεινά και ισορροπημένα γεύματα και φυσικά να ενυδατώνεστε επαρκώς.

(με πληροφορίες από healhstories. gr / photo: pixabay)

13:24
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ολυμπιακη φλογα

Η Ελλάδα παρέδωσε την Ολυμπιακή φλόγα στους Γάλλους σε μια συγκινητική τελετή (video)

Η φλόγα των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού παραδόθηκε επίσημα στους Γάλλους διοργανωτές στο ολομαρμάρινο στάδιο όπου διεξήχθησαν οι πρώτοι σύγχρονοι Αγώνες στην Αθήνα το 1896.


Η Ελλάδα παρέδωσε την Παρασκευή 26 Απριλίου την Ολυμπιακή φλόγα των Αγώνων του 2024 στους διοργανωτές του Παρισιού σε μια τελετή στο μαρμάρινο στάδιο της Αθήνας, όπου ο διαγωνισμός αναβίωσε πριν από σχεδόν 130 χρόνια.

Ο πρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής Σπύρος Καπράλος παρέδωσε τη δάδα στον αρχιδιοργανωτή των Ολυμπιακών Αγώνων του Παρισιού Τόνι Εστανγκέ στο Παναθηναϊκό Στάδιο, όπου διεξήχθησαν οι πρώτοι σύγχρονοι Ολυμπιακοί Αγώνες το 1896.

Ο Estanguet σε μια ομιλία του είπε ότι στόχος για το Παρίσι ήταν να διοργανώσει «θεαματικούς αλλά και πιο υπεύθυνους Αγώνες, που θα συμβάλουν σε μια κοινωνία χωρίς αποκλεισμούς».

Οι διοργανωτές θέλουν να διασφαλίσουν “ότι η μεγαλύτερη διοργάνωση στον κόσμο θα διαδραματίσει επιταχυντικό ρόλο στην αντιμετώπιση των κρίσιμων ερωτημάτων της εποχής μας”, δήλωσε ο Estanguet, μέλος της γαλλικής ομάδας Ολυμπιακών Αγώνων Αθήνα 2004 που κέρδισε το χρυσό στο αγώνισμα κανό σλάλομ.

Ένα δίδυμο Γάλλων πρωταθλητών, η χρυσή Ολυμπιονίκης του χορού στον πάγο του Πεκίνου 2022 Gabriella Papadakis και η πρώην κολυμβήτρια Beatrice Hess, μια από τις πιο επιτυχημένες Παραολυμπιονίκες στην ιστορία, μετέφεραν τη φλόγα κατά τη διάρκεια της τελευταίας σκυταλοδρομίας στο Παναθηναϊκό Στάδιο.


Στην τελετή ερμήνευσε τους ύμνους της Γαλλίας και της Ελλάδας η Νάνα Μούσχουρη, η 89χρονη Ελληνίδα τραγουδίστρια με παγκόσμιο κοινό.

Σε ένα Belem
Αφού διανυκτερεύσει στη γαλλική πρεσβεία στην Αθήνα, η φλόγα το Σάββατο θα ξεκινήσει το ταξίδι της προς τη Γαλλία με το τρίπτυχο barque Belem του 19ου αιώνα.

Την Κυριακή, το πλοίο θα περάσει από τη Διώρυγα της Κορίνθου – ένα κατόρθωμα μηχανικής του 19ου αιώνα που κατασκευάστηκε με τη συμβολή γαλλικών τραπεζών και μηχανικών.

Το Belem πρόκειται να φτάσει στη Μασσαλία – μια πόλη που ιδρύθηκε από αρχαίους Έλληνες αποίκους γύρω στο 600 π.Χ. – στις 8 Μαΐου.

Πάνω από 1.000 πλοία θα συνοδεύσουν την προσέγγισή του στο λιμάνι, δήλωσαν τοπικοί αξιωματούχοι.

Ο Γάλλος κολυμβητής Florent Manaudou θα είναι ο πρώτος λαμπαδηδρόμος στη Μασσαλία. Η αδερφή του Laure ήταν ο δεύτερος λαμπαδηδρόμος στην αρχαία Ολυμπία, όπου άναψε η φλόγα στις 16 Απριλίου.

Δέκα χιλιάδες λαμπαδηδρόμοι θα μεταφέρουν στη συνέχεια τη φλόγα σε 64 γαλλικά εδάφη.


Μια αρχαία παράδοση
Θα ταξιδέψει σε περισσότερες από 450 πόλεις και πόλεις και δεκάδες τουριστικά αξιοθέατα κατά τη διάρκεια του ταξιδιού του μήκους 12.000 χιλιομέτρων μέσω της ηπειρωτικής Γαλλίας και των υπερπόντιων γαλλικών εδαφών στην Καραϊβική, τον Ινδικό Ωκεανό και τον Ειρηνικό.


Η φλόγα άναψε στις 16 Απριλίου στην Ολυμπία στη νότια Ελλάδα, όπου οι αρχαίοι αγώνες γίνονταν για περισσότερα από 1.000 χρόνια από το 776 π.Χ. έως το 393 μ.Χ.

Ένα γαλλικό ιστορικό μνημείο που ξεκίνησε λίγες εβδομάδες μετά τη διεξαγωγή των Αγώνων της Αθήνας του 1896, το Belem πραγματοποίησε εμπορικά ταξίδια στη Βραζιλία, τη Γουιάνα και την Καραϊβική για σχεδόν δύο δεκαετίες.

Ώρες πριν από την τελετή παράδοσης, η φλόγα πέρασε από τον Μαραθώνα, την πόλη όπου ξεκινά κάθε χρόνο ο κλασικός αγώνας αντοχής 42 χιλιομέτρων, ένα βασικό Ολυμπιακό γεγονός.

Η δάδα ξεκινά από τους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες, όταν μια ιερή φλόγα έκαιγε σε όλη τη διάρκεια των Αγώνων. Η παράδοση αναβίωσε το 1936 για τους Αγώνες του Βερολίνου.

Κατά τη διάρκεια της 11ήμερης σκυταλοδρομίας επί ελληνικού εδάφους, περίπου 600 λαμπαδηδρόμοι μετέφεραν τη φλόγα σε απόσταση άνω των 5.000 χιλιομέτρων (3.100 μίλια) σε περισσότερες από 50 πόλεις και πόλεις.

photo: eurokinissi

13:16
ΔΙΕΘΝΗ ΚΙΝΑ

«Πότε θα φύγει;;», ρωτάει ενοχλημένος ο Κινέζος πρόεδρος για τον Αμερικανό ΥΠΕΞ, vid

Η στάση του σώματος και οι αντιδράσεις του Κινέζου προέδρου τα λένε όλα:

απεμπε-EPA photo

13:16
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Ηράκλειο: Σύλληψη άνδρα για τον οποίο εκκρεμούσε ένταλμα σύλληψης για βιασμό και αποπλάνηση παιδιών

Συνελήφθη, σήμερα το πρωί από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ηρακλείου , ένας άνδρας σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε ένταλμα σύλληψης της ανακρίτριας Κω

Η σύλληψη του σχετίζεται με τα αδικήματα του βιασμού , της αποπλάνησης παιδιών, της πορνογραφίας ανηλίκων της προσβολής γενετησίας αξιοπρέπειας και της νομοθεσίας περί ναρκωτικών.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

13:10
SCIE-TECH BEYOND

Γ. Στασινός και Sophia the robot «τα είπαν» για ΤΕΕ και AI στη Θεσσαλονίκη

Μια ξεχωριστή στιγμή χαρακτήρισε την παρουσία του προέδρου του ΤΕΕ Γιώργου Στασινού στο περίπτερο του ΤΕΕ στην έκθεση «BEYOND 2024» στη Θεσσαλονίκη, όταν συναντήθηκε με τη Sophia the robot, το ανθρωποειδές ρομπότ με χρήση τεχνητής νοημοσύνης.

Την ώρα που εξελίσσονταν συζήτηση του προέδρου του ΤΕΕ με μηχανικούς και δημοσιογράφους μπροστά από το περίπτερο του ΤΕΕ, η Sophia the robot «επισκέφθηκε» το χώρο του Επιμελητηρίου των μηχανικών και «έπιασε κουβέντα» με τον Πρόεδρο του ΤΕΕ. Η Sophia the robot απάντησε στον Γιώργο Στασινό ότι γνωρίζει το ρόλο και το έργο του ΤΕΕ, για τα οποία σχολίασε: «Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδος, τί μέρος για τα μυαλά που αγκαλιάζουν τον τεχνικό χώρο». Και πρόσθεσε ότι το ΤΕΕ είναι ο τεχνικός σύμβουλος της ελληνικής κυβέρνησης και πως είναι ο ειδικός φορέας για όλα τα θέματα μηχανικών και αρχιτεκτόνων. «Και τα μέλη του είναι τόσο έμπειρα και διορατικά», σχολίασε.

Νωρίτερα, ο πρόεδρος του ΤΕΕ Γιώργος Στασινός τόνισε ότι οι Μηχανικοί είναι πρωτοπόροι σε ζητήματα τεχνολογίας, στην τοποθέτησή του στο πλαίσιο της διεθνούς έκθεσης ψηφιακής τεχνολογίας και καινοτομίας «BEYOND 2024» στη Θεσσαλονίκη, στο πλαίσιο συζήτησης για τις προκλήσεις της τεχνητής νοημοσύνης στη χώρα μας.

Σύμφωνα με τον Γιώργο Στασινό «η Τεχνητή Νοημοσύνη απασχολεί πολύ το ΤΕΕ γιατί απασχολεί πολύ τα μέλη μας». «Οι Μηχανικοί είμαστε πρωτοπόροι στα ζήτημα της τεχνολογίας» υπογράμμισε ο πρόεδρος του ΤΕΕ και πρόσθεσε ότι «η Τεχνητή Νοημοσύνη δίνει περισσότερες δυνατότητες και οι Μηχανικοί έχουν μάθει να προσαρμόζονται πολύ γρήγορα και μπορούν να εκμεταλλευτούν οποιαδήποτε μορφή AI».

Σχολιάζοντας τις επιφυλάξεις που διατυπώνονται ως προς τη χρήση της Τεχνητής Νοημοσύνης εκτίμησε ότι «πρέπει να φοβόμαστε λιγότερο και να είμαστε περισσότερο αισιόδοξοι. Πρέπει να σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να πάρουμε τα θετικά και να αντιμετωπίσουμε εγκαίρως τους προβληματισμούς που υπάρχουν». Σημείωσε, μάλιστα, ότι η Ελλάδα διαθέτει το επιστημονικό προσωπικό που μπορεί να ασχοληθεί με την Τεχνητή Νοημοσύνη και να χαράξει δρόμους, εκφράζοντας τη βεβαιότητα ότι μπορούν «να αναπτυχθούν και εδώ επιχειρήσεις». Σύμφωνα με τον Γιώργο Στασινό στην Ελλάδα «υπάρχουν πολλές μεμονωμένες προσπάθειες από την κυβέρνηση και τον ιδιωτικό τομέα, χρειαζόμαστε κάποιον να τις συντονίζει».

Η Τεχνητή Νοημοσύνη θα αξιοποιηθεί στα θέματα δόμησης και υποδομών αλλά και στο σύστημα εντοπισμού αυθαιρέτων

Ο Γιώργος Στασινός αναφέρθηκε σε αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης στα θέματα δόμησης, υποδομών, επενδύσεων μέσα από τη χρήση δεδομένων από τα νέα πληροφοριακά συστήματα που αναπτύσσει το ΤΕΕ. Χαρακτηριστικό παράδειγμα άμεσης αξιοποίησης της Τεχνητής Νοημοσύνης είναι και το σύστημα εντοπισμού αυθαιρέτων το οποίο ψηφίζεται στη Βουλή, προκειμένου, όπως είπε ο Γιώργος Στασινός, «να εντοπίζουμε ζωντανά, την ώρα που γίνεται, ένα αυθαίρετο».

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

13:07
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ

Ελεύθερος ο ανήλικος αδελφός του προφυλακισμένου για την δολοφονία του αστυνομικού Λυγγερίδη

Ελεύθερος με την επιβολή περιοριστικών όρων αφέθηκε ο ανήλικος αδελφός του 18χρονου προφυλακισμένου ως ο δράστης της ρίψης της μοιραίας ναυτικής φωτοβολίδας στον αστυνομικό Γιώργο Λυγγερίδη, έξω από το κλειστό γήπεδο στο Ρέντη.

Ο 16χρονος αδελφός του προσωρινά κρατούμενου , με απόφαση ανακριτή και εισαγγελέα Πειραιά, είναι ανάμεσα σε αυτούς που συνελήφθησαν στην μεγάλη επιχείρηση της αστυνομίας για οπαδική βία. Ο ανήλικος είναι ανάμεσα στην πρώτη ομάδα που μετήχθη το πρωί στα δικαστήρια για απολογίες που αφορούν την δράση εγκληματικής οργάνωσης στην οποία χρεώνεται η δολοφονία του αστυνομικού.

Στον 16χρονο επιβλήθηκαν οι περιοριστικοί όροι της υποχρεωτικής εμφάνισης ανά τακτά διαστήματα σε Αστυνομικό Τμήμα καθώς και της απαγόρευσης παρακολούθησης αγώνων.

Ένας ακόμη κατηγορούμενος ολοκλήρωσε την απολογία του και αφέθηκε ελεύθερος με την επιβολή περιοριστικών όρων . Οι απολογίες των υπολοίπων κατηγορουμένων που οδηγήθηκαν σήμερα στα δικαστήρια συνεχίζονται.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

13:06
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΒΟΥΛΗ

Βουλή: Κατατέθηκε η τροπολογία που παρέχει δυνατότητα χειρουργικών πράξεων σε δημόσια νοσοκομεία από ιδιώτες ιατρούς

Κατατέθηκε χθες το βράδυ η τροπολογία που παρέχει τη δυνατότητα σε ιδιώτες γιατρούς να διενεργούν χειρουργικές πράξεις σε δημόσια νοσοκομεία.

Η τροπολογία κατατέθηκε στο νομοσχέδιο του υπουργείου Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας για την αναμόρφωση του προγράμματος «Στέγαση και Εργασία για τους αστέγους», το οποίο εισάγεται προς συζήτηση και ψήφιση στην ολομέλεια της Βουλής , μεθαύριο, Μεγάλη Δευτέρα.

Με τις διατάξεις της τροπολογίας παρέχεται η δυνατότητα σε ιδιώτες ιατρούς όλων των ειδικοτήτων να ασκούν έργο στο ΕΣΥ, συμμετέχοντας στη λειτουργία εξωτερικών ιατρείων, στη διενέργεια διαγνωστικών, θεραπευτικών και επεμβατικών πράξεων, πέραν του τακτικού ωραρίου, και να διενεργούν χειρουργικές επεμβάσεις ή άλλες επεμβατικές πράξεις που απαιτούν παραμονή στο νοσοκομείο, πέραν της ημερήσιας νοσηλείας, υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις.

Οι ιδιώτες ιατροί κατά τη συνεργασία τους με τα νοσοκομεία του ΕΣΥ υποχρεούνται να καλύπτουν τις κάθε είδους δαπάνες του νοσοκομείου, που προκύπτουν από τη συνεργασία τους με αυτό, ιδίως λειτουργικές δαπάνες και δαπάνες αποδοχών και κάθε είδους αποζημιώσεις του πάσης φύσεως προσωπικού.

(ΑΠΕΜΠΕ – φωτο:eurokinissi)

13:04
AUTO AIR CONDITION

Αυτοκίνητο: Αir condition ή κλιματισμός – Ποιό από τα δύο είναι καλύτερο;

Τα συστήματα που ρυθμίζουν την θερμοκρασία στο εσωτερικό ενός αυτοκινήτου θεωρούνται σήμερα αναπόσπαστο σημείο του εξοπλισμού ενός μοντέλου. Ποιο όμως είναι το καλύτερο για να προτιμήσετε;

Εδώ και δεκαετίες ο οδηγός έχει τη δυνατότητα να ρυθμίζει τη θερμοκρασία στο εσωτερικό ενός αυτοκινήτου και να την φέρνει στα επιθυμητά επίπεδα, ανεξάρτητα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος, χάρη στο κλιματιστικό σύστημα.

Το κλιματιστικό στα αυτοκίνητα δεν είναι απλά ένα «αξεσουάρ» άνεσης αλλά και ένα σύστημα που ενισχύει την ασφάλεια κατά την οδήγηση μιας και η υπερβολική ζέστη αλλά και το υπεβολικό κρύο έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα επίπεδα συγκέντρωσης του οδηγού αλλά και στα αντανακλαστικά του.

Στην Ελλάδα, αλλά και σε άλλες χώρες, χρησιμοποιούμε τη λέξη «air condition» για να περιγράψουμε την απλούστερη έκδοση του κλιματιστικού του αυτοκινήτου και τη λέξη «κλιματισμός» για το σύστημα που είναι πιο προηγμένο μεταξύ των δύο.

Το air condition είναι η «βασική» έκδοση του κλιματιστικού του αυτοκινήτου. Ο οδηγός το θέτει σε λειτουργία και μπορεί να ρυθμίσει την εσωτερική θερμοκρασία συνήθως «στο περίπου», μέσω των χειριστηρίων που του επιτρέπουν να αυξομειώσει την ταχύτητα λειτουργίας του ανεμιστήρα αλλά και την ένταση της ψύξης ξεχωριστά.

Από την άλλη πλευρά στον κλιματισμό, η ρύθμιση για τη θερμοκρασία μπορεί να γίνει με μεγάλη ακρίβεια, ενώ τα ακόμη πιο προηγμένα συστήματα προσφέρουν έλεγχο σε διαφορετικές ζώνες της καμπίνας.

Συνήθως οδηγός και συνοδηγός μπορούν να ρυθμίσουν το σύστημα σε διαφορετικές θερμοκρασίες για τον καθένα (διζωνικός κλιματισμός), ενώ πλέον σε αρκετές περιπτώσεις προσφέρεται ξεχωριστός έλεγχος και για του επιβάτες της πίσω σειράς καθισμάτων (τριζωνικός).

Στο μεταξύ ο κλιματισμός έχει τη δυνατότητα να λειτουργεί και αυτόματα καθώς έχει επιπλέον αισθητήρες θερμοκρασίας και πιο προηγμένη μονάδα διαχείρισης, πράγμα που σημαίνει ότι το ίδιο το σύστημα αυξομειώνει την απόδοσή του για να παραμείνει η θερμοκρασία στα επιθυμητά επίπεδα, χωρίς καμία παρέμβαση από τον οδηγό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο κλιματισμός συνεισφέρει και στην μείωση της κατανάλωσης καυσίμου ή ηλεκτρικής ενέργειας του οχήματος.

Στην ερώτηση λοιπόν για το ποιο από τα δύο συστήματα είναι καλύτερο, η απάντηση είναι φυσικά ο κλιματισμός λόγω των ανώτερων προδιαγραφών του που τον κάνουν όμως και πιο ακριβό έναντι του απλού air condition.

(Με πληροφορίες από carandmotor. gr / photo: pixabay)

12:55
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΡΟΦΙΜΑ

Φασόλια: Τα θρεπτικά όσπρια που όμως δεν είναι κατάλληλα για όλους

Ενώ τα φασόλια είναι γνωστά για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, που βοηθούν στην υγεία της καρδιάς και γενικότερα στην ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να μην είναι κατάλληλα για όλους


Προσοχή σε ορισμένες παθήσεις
Ενώ τα φασόλια ωφελούν την υγεία της καρδιάς περιέχουν ουσίες που μπορεί να επιδεινώσουν συγκεκριμένες παθήσεις, όπως την ουρική αρθρίτιδα, τις ημικρανίες και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Οι ουσίες αυτές είναι οι πουρίνες, οι τυραμίνες και οι ολιγοσακχαρίτες.

Δείτε αναλυτικά ποιες ομάδες δεν πρέπει να τρώνε φασόλια

  • Άτομα με ουρική αρθρίτιδα
  • Άτομα που υποφέρουν από ημικρανίες
  • Άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
  • Άτομα με ουρική αρθρίτιδα


Η ουρική αρθρίτιδα, γνωστή και ως ποδάγρα, είναι μια επώδυνη κατάσταση που προκαλείται από την συσσώρευση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, σύμφωνα με τη Mayo Clinic. Αυτή η συσσώρευση οδηγεί στον σχηματισμό κρυστάλλων ουρικού άλατος, τα οποία προκαλούν:

  • έντονο πόνο,
  • φλεγμονή,
  • ερυθρότητα και
  • περιορισμένη κινητικότητα


Οι πουρίνες αποτελούν μέρος της χημικής σύνθεσης των φασολιών, από τα μαυρομάτικα μέχρι τις φακές. Ενώ η συγκέντρωση πουρινών σε φακές, τα πράσινα φασόλια και αποξηραμένα φασόλια μπορεί να μην είναι τόσο υψηλή όσο στο γαύρο, τον τόνο και το κόκκινο κρέας, εξακολουθούν να περιέχουν μια μέτρια ποσότητα. Επομένως, οι ειδικοί συνιστούν να αποφεύγετε τα φασόλια ή τουλάχιστον αυτά με τα υψηλότερα επίπεδα πουρίνης, εάν διατρέχετε κίνδυνο εμφάνισης ουρικής αρθρίτιδας.

Ημικρανίες και όσπρια: Ένας επικίνδυνος συνδυασμός

Σύμφωνα με την Ένωση Διαταραχών Ημικρανίας, σε αντίθεση με τον συνηθισμένο πονοκέφαλο, οι ημικρανίες μπορεί να επηρεαστούν από συγκεκριμένους παράγοντες, όπως:

  • το άγχος,
  • το αλκοόλ,
  • οι ορμονικές διακυμάνσεις,
  • η σωματική καταπόνηση και
  • ορισμένα τρόφιμα, όπως τα όσπρια


Αλλά δεν είναι το ίδιο το όσπριο που αποτελεί το πρόβλημα. Είναι η τυραμίνη σε συγκεκριμένα όσπρια που πυροδοτεί μια επίμονη ημικρανία. Το NH Health & Wellness προτείνει, λόγω της τυραμίνης, να αποφεύγετε όσπρια όπως:

φασόλια λιμά,
φάβα,
φασόλια γίγαντες,
μαυρομάτικα,
ρεβίθια,
φασόλια πίντο,
μπιζέλια και
φασολάκια


Τα υπόλοιπα όσπρια είναι ασφαλή για κατανάλωση.

Ο λόγος πίσω από αυτό είναι ότι η τυραμίνη χρειάζεται μονοαμινοξειδάση για να διασπαστεί και οι πάσχοντες από ημικρανία μπορεί να μην έχουν αρκετή. Αυτό σημαίνει ότι μια σαλάτα με ρεβίθια για μεσημεριανό γεύμα θα μπορούσε να προκαλέσει ημικρανία.

Άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ίσως έχετε ακούσει ότι η κατανάλωση φασολιών μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα. Και πράγματι, αυτό συμβαίνει. Ωστόσο, τα άτομα που πάσχουν από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να αντιμετωπίσουν περισσότερα από απλό φούσκωμα.

Σύμφωνα με το Healthline, οι ολιγοσακχαρίτες (φυσικοί υδατάνθρακες) στα φασόλια πυροδοτούν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου επειδή αντιστέκονται στα πεπτικά ένζυμα του εντέρου σας (πρόκειται για τον ίδιο λόγο που και τα άτομα χωρίς σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου φουσκώνουν).

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια από αυτές τις περίπλοκες καταστάσεις που μπορεί να διαγνωστεί δύσκολα, καθώς η αιτία του μπορεί να είναι αρκετά ασαφής. Ωστόσο, η Mayo Clinic αναφέρει ότι η δομή των εντέρων, οι λοιμώξεις, τα προβλήματα του νευρικού συστήματος και τα μικρόβια του εντέρου μπορεί να ευθύνονται.

Ανεξάρτητα από τον υποκείμενο λόγο, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου προκαλεί διάφορα συμπτώματα όπως:

  • δυσκοιλιότητα,
  • διάρροια,
  • κράμπες,
  • αίσθημα κορεσμού,
  • φούσκωμα και
  • πόνο


Οι τροφές μπορεί να αποτελέσουν παράγοντες που πυροδοτούν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, επομένως καλό είναι να αποφεύγετε οτιδήποτε μπορεί να επιβαρύνει το έντερό σας. Ο περιορισμός της ποσότητας φασολιών που τρώτε, το μουλιάσμά τους όλο το βράδυ ή η πλήρης αποφυγή τους μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου πιο αποτελεσματικά.

Ποικιλία και διατροφική αξία
Τα φασόλια προσφέρουν μια μεγάλη γκάμα επιλογών, όπως φασόλια μαυρομάτικα, πράσινα φασόλια, φακές, ρεβίθια και άλλα, σύμφωνα με το Healthline. Αυτά τα όσπρια αποτελούν σημαντική πηγή θρεπτικών συστατικών για μια ισορροπημένη διατροφή.

Ενώ τα φασόλια ωφελούν την υγεία της καρδιάς περιέχουν ουσίες που μπορεί να επιδεινώσουν συγκεκριμένες παθήσεις, όπως η ουρική αρθρίτιδα, οι ημικρανίες και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για εξατομικευμένες διατροφικές συμβουλές.

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

12:52
SCIE-TECH NASA

Οι αστροναύτες της NASA προετοιμάζονται για την πρώτη δοκιμαστική πτήση του Boeing Starliner

Η πρώτη αποστολή Starliner με πλήρωμα της NASA έχει οριστεί με τους αστροναύτες Wilmore και Williams, με στόχο μια εκτόξευση στις 6 Μαΐου και μια εβδομάδα στο ISS πριν επιστρέψει στη Γη.

Οι προετοιμασίες εκτόξευσης προχωρούν για να στείλουν δύο αστροναύτες της NASA στο διαστημόπλοιο Starliner της Boeing για πρώτη φορά στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό . Η NASA, η Boeing και η ULA (United Launch Alliance) ολοκλήρωσαν πρόσφατα μια πρόβα φόρεμα αποστολής από την αρχή έως τον τερματισμό στις 26 Απριλίου, για την επερχόμενη δοκιμή πτήσης πληρώματος.

Η αποστολή θα εκτοξεύσει τους αστροναύτες της NASA, Butch Wilmore, διοικητή, και Suni Williams, πιλότο, στο Starliner της Boeing σε έναν πύραυλο ULA Atlas V από το Space Launch Complex-41 στο Cape Canaveral Space Force Force Station στη Φλόριντα. Το Liftoff έχει προγραμματιστεί για τις 10:34 μ.μ. EDT , Δευτέρα 6 Μαΐου.

Κατά τη διάρκεια της πρόβας, ο Wilmore και ο Williams ολοκλήρωσαν μια σειρά από ορόσημα της ημέρας εκτόξευσης, συμπεριλαμβανομένης της προετοιμασίας, της εργασίας σε έναν προσομοιωτή θαλάμου πτήσης και της λειτουργίας του ίδιου λογισμικού που θα χρησιμοποιηθεί κατά την εκτόξευση. Μετά τη φόρτωση του Κτιρίου στο Διαστημικό Κέντρο Κένεντι της NASA στη Φλόριντα και μεταβήκαμε στην Εγκατάσταση Κατακόρυφης Ολοκλήρωσης στο κοντινό ακρωτήριο Κανάβεραλ για να εκτελέσετε διαδικασίες αντίστροφης μέτρησης με τον ενσωματωμένο πύραυλο Atlas V και τη στοίβα Starliner.

Το πλήρωμα θα περάσει περίπου μια εβδομάδα στο εργαστήριο σε τροχιά πριν η κάψουλα του πληρώματος επιστρέψει στη Γη, κάνοντας ένα αλεξίπτωτο και προσγείωση με τη βοήθεια αερόσακου στις νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες.

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση της αποστολής, η NASA θα ξεκινήσει την τελική διαδικασία πιστοποίησης του Starliner και των συστημάτων του για αποστολές εναλλαγής πληρώματος στον διαστημικό σταθμό. Η κάψουλα Starliner, με διάμετρο 15 πόδια (4,56 μέτρα) και δυνατότητα αυτόματης ή χειροκίνητης διεύθυνσης, θα μεταφέρει τέσσερις αστροναύτες, ή ένα μείγμα πληρώματος και φορτίου, για αποστολές της NASA στη χαμηλή τροχιά της Γης.

photo: pixabay

12:52
ATZENTA 2030 ΚΛΙΜΑΤΙΚΗ ΑΛΛΑΓΗ

Πάπας Φραγκίσκος: Είναι ανόητοι όσοι αρνούνται την κλιματική αλλαγή

Ο Πάπας Φραγκίσκος αποκάλεσε «ανόητους» όσους αρνούνται ότι υπάρχει κλιματική αλλαγή και υπερθέρμανση του πλανήτη.

Στην πρώτη του συνέντευξη στην αμερικανική τηλεόραση, και πιο συγκεκριμένα στο CBS, ο Ποντίφικας επιβεβαίωσε τη θέση του επί του θέματος.

Όταν ρωτήθηκε τι είχε να πει στους λεγόμενους «αρνητές της κλιματικής αλλαγής», μίλησε ενάντια στη δυσπιστία τους για τα στοιχεία.

«Υπάρχουν άνθρωποι που είναι ανόητοι και παραμένουν ανόητοι ακόμα κι αν τους δείξεις έρευνες και ντοκουμέντα, δεν τα πιστεύουν.

Γιατί? Μπορεί να μην αντιλαμβάνονται την κατάσταση, αλλά η κλιματική αλλαγή υπάρχει».

Ο Πάπας Φραγκίσκος, που κατά καιρούς έχει χαρακτηριστεί ως ο «πράσινος Πάπας», από την πρώτη κιόλας στιγμή που ανέλαβε καθήκοντα το 2013 αναφέρεται σε ζητήματα όπως εκείνα που αφορούν την «κλιματική αλλαγή».

«Η γενιά μας έχει κληροδοτήσει πολλά πλούτη, αλλά δεν καταφέραμε να προστατεύσουμε τον πλανήτη και την ειρήνη. Καλούμαστε να γίνουμε τεχνίτες και φροντιστές του κοινού μας σπιτιού, της Γης που καταστρέφεται», ήταν ένα από τα πιο πρόσφατα μηνύματά του για το θέμα.

απεμπε-EPA-ANSA photo

12:46
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Συνελήφθη 61χρονος στην Κάρπαθο για απόπειρα ζωοκτονίας

Για απόπειρα ζωοκτονίας κατηγορείται 61χρονος που συνελήφθη στην Κάρπαθο μετά από καταγγελία που έγινε σε βάρος του.

Σύμφωνα με όσα έχουν γίνει γνωστά από την αστυνομία, ο 61χρονος κατηγορείται ότι την περασμένη Πέμπτη 25 Απριλίου το μεσημέρι πυροβόλησε με μονόκανο όπλο ένα σκύλο.

Ο ιδιοκτήτης του σκύλου προέβη σε καταγγελία σε βάρος του 61χρονου στο Αστυνομικό Τμήμα Καρπάθου, και προχθές το απόγευμα συνελήφθη και παραπέμφθηκε αρμοδίως.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

12:39
ΕΘΝΟΣ ΠΤΔ

Η ΠτΔ στα αποκαλυπτήρια αντιγράφου αγάλματος Κόρης στο σταθμό του μετρό «Grecia» στη Χιλή (photo)

Η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου, ολοκληρώνοντας την επίσημη επίσκεψή της στη Χιλή, πραγματοποίησε στον σταθμό του μετρό «Grecia» στο Σαντιάγο τα αποκαλυπτήρια αντιγράφου αγάλματος Κόρης, της αρχαϊκής περιόδου από το Μουσείο της Ακρόπολης, το οποίο προσφέρθηκε ως δείγμα φιλίας των δύο λαών.

Στο συγκεκριμένο σταθμό του μετρό εκτίθενται και άλλα αντίγραφα αρχαίων ελληνικών γλυπτών, τα οποία δωρήθηκαν από τη χώρα μας στο πλαίσιο εορτασμού της επετείου των 200 ετών από την ανεξαρτησία της Χιλής.

Κατά τον χαιρετισμό της, η κυρία Σακελλαροπούλου ευχήθηκε οι δεσμοί που ενώνουν τους δυο λαούς και τις χώρες μας να ενισχυθούν ακόμα περισσότερο στο μέλλον και πρόσθεσε:

«Χαίρομαι ιδιαίτερα για την ευκαιρία που έχω να βρεθώ μαζί σας στον σταθμό Grecia, που φέρει το όνομα της πατρίδας μου και αποτελεί ένα πραγματικό μουσείο ελληνικού πολιτισμού, μία ακόμη επιβεβαίωση της αγάπης του λαού της Χιλής προς την ελληνική ιστορία.

Κατά τη σύντομη επίσκεψή μου στη όμορφη χώρα σας, την πρώτη από Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας, διαπίστωσα και από κοντά την εκτίμησή σας προς τον πολιτισμό που γεννήθηκε στην Αρχαία Ελλάδα, και που με την οικουμενικότητά του συνδέει τους λαούς μας, οι οποίοι, αν και γεωγραφικά απομακρυσμένοι, έχουν πολλά κοινά.

Το αντίγραφο του αγάλματος της Κόρης που βρίσκεται στο Μουσείο Ακρόπολης προσφέρεται σήμερα για να κοσμήσει τον σταθμό, στον οποίο, ήδη από το 2009, υπάρχει μια σημαντική συλλογή αντιγράφων που δωρίσθηκαν από το ελληνικό Υπουργείο Πολιτισμού για την επέτειο 200 ετών από την ανεξαρτησία της Χιλής. Η σημερινή προσφορά του αντιγράφου αυτού του αγάλματος Κόρης αποτελεί τη δική μας έκφραση ευγνωμοσύνης για τη φιλοξενία και τη φιλία σας».

Στη συνέχεια, η Πρόεδρος της Δημοκρατίας συναντήθηκε με τον Αρχιεπίσκοπο Μπουένος ‘Αιρες Ιωσήφ και ξεναγήθηκε στον Ιερό Ναό Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης.

ΕΙΚΟΝΕΣ ΕΔΩ

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

12:39
LIFE ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Παρουσιαστής ένιωσε έντονη αδιαθεσία στον «αέρα»! Άρχισε να μπερδεύει τα λόγια του, vid

Ένας παρουσιαστής του ITV News «έλαβε ιατρική περίθαλψη» αφού ένιωσε «αδιαθεσία» ζωντανά στον αέρα.

Ο Rageh Omaar, 56 ετών, συντάκτης Διεθνών Ειδήσεων του ITV News παρουσίαζε την εκπομπή News στο Ten σήμερα το απόγευμα όταν ξαφνικά άρχισε να μπερδεύει τα λόγια του και να παλεύει να διαβάσει τις ειδήσεις.

Αν και δεν είναι ακόμη σαφές τι ακριβώς συνέβη, το ITV News επιβεβαίωσε ότι ο κ. Omaar «λαμβάνει πλέον ιατρική περίθαλψη» και είναι ευγνώμων για όλες τις «ευχές», καθώς οι θεατές έσπευσαν να εκφράσουν τις ανησυχίες τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.


«Γνωρίζουμε ότι οι θεατές ανησυχούν για την ευημερία του Rageh Omaar», δήλωσε εκπρόσωπος του ITV News. «Ο Rageh ένιωσε αδιαθεσία κατά την παρουσίαση των ειδήσεων την Παρασκευή και τώρα λαμβάνει ιατρική φροντίδα. Ευχαριστεί τους πάντες για τις ευχές τους».

Στο βίντεο, ο κ. Omaar φαίνεται να τρέμει και να παλεύει να πει τα λόγια του.

Δείτε ΕΔΩ το επίμαχο βίντεο.

enikos – eurokinissi photo

12:39
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Αν αλλάξετε αυτές τις 8 συνήθειες θα έχετε ευεξία μέχρι τα βαθιά σας γεράματα

Το πέρασμα του χρόνου είναι μία πραγματικότητα με την οποία όλοι ερχόμαστε αντιμέτωποι

Στην πρόληψη της φθοράς και τη διατήρηση της ζωντάνιας μας, σπουδαίο ρόλο παίζουν οι καθημερινές μας συνήθειες

Ποιες είναι οι 8 συνήθειες που χρειάζεται να αφήσετε πίσω

  • Να παραμελείτε τη σωματική σας υγεία
  • Να παραμελείτε την ψυχική σας υγεία
  • Να κρατάτε κακίες
  • Να αποφεύγετε την επίλυση των συγκρούσεων
  • Να ζείτε στον αυτόματο
  • Να θυσιάζεστε και να μην βάζετε όρια
  • Να παραμελείτε την προσωπική σας εξέλιξη
  • Να μην νιώθετε ευγνώμονες


Να παραμελείτε τη σωματική σας υγεία
Όσο πιο νέος είναι ο άνθρωπος, τόσο πιο ανίκητος αισθάνεται. Η παραμέληση της σωματικής άσκησης, η κακή διατροφή, μπορεί στα νιάτα μας να μην φαντάζει κάτι σοβαρό. Το ανθρώπινο σώμα όμως, είναι φθαρτό. Αν διαρκώς:

  • Στερείστε τον ύπνο
  • Αμελείτε τη σωματική άσκηση
  • Τρώτε ανθυγιεινά


Ίσως είναι καιρός να αναθεωρήσετε και να αλλάξετε ορισμένα πράγματα

Η παραμέληση της σωματικής υγείας σήμερα, οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον, στερώντας σας τη χαρά και την ευεξία που αξίζετε. Βέβαια, δεν χρειάζεται να γίνετε φανατικός της γυμναστικής ή να στερηθείτε τις αγαπημένες σας απολαύεις. Όλα είναι ζήτημα μέτρου, συνέπειας, και υγιεινών επιλογών.


Να θυμάστε ότι ο τρόπος ζωής σας σήμερα, θα επηρεάσει την ποιότητα της ζωής σας στο μέλλον.

Πάντα να φέρεστε στο σώμα σας με σεβασμό και φροντίδα.

Να παραμελείτε την ψυχική σας υγεία
Εκτός από τη σωματική, εξίσου σημαντική είναι και η ψυχική μας υγεία και ευημερία. Η ψυχική ισορροπία είναι καθοριστική για την ευτυχία μας.

Η παραμέληση της ψυχικής μας υγείας μπορεί να μας οδηγήσει σε:

  • Χρόνιο στρες
  • Αγχώδεις διαταραχές
  • Κατάθλιψη
  • Μοναξιά
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση


Τα αποτελέσματα της επιβαρυμένης ψυχικής υγείας μπορεί να είναι πολύ σοβαρά, επιδρώντας τελικά και στη σωματική μας υγεία.

Για τον λόγο αυτό, πρέπει να κάνετε προτεραιότητα την ψυχική σας υγεία ακόμη και μέσα από τις αγαπημένες σας συνήθειες και την καθημερινή χαλάρωση.

Να κρατάτε κακίες
Κρατώντας κακίες, αφήνουμε αυτό το πικρό συναίσθημα της σύγκρουσης να μας σιγοτρώει την ψυχή. Το να κρατάμε κακία είναι σαν να κουβαλάμε συνέχεια ένα βαρύ φορτίο που μας κρατάει πίσω, τόσο σωματικά, όσο και συναισθηματικά. Να θυμάστε ότι ο άνθρωπος που υποφέρει περισσότερο, δεν είναι αυτός που σας αδίκησε, αλλά εσείς που το κρατάτε μέσα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο στρες, κάτι που καταστρέφει τη σωματική και την ψυχική σας υγεία. Με άλλα λόγια, είναι ένας σίγουρος δρόμος προς τη δυστυχία. Αν γενικά κρατάτε κακίες, είναι καιρός ν’ αναθεωρήσετε, όχι για το καλό τον άλλων, αλλά για τη δική σας ευτυχία.

Να αποφεύγετε την επίλυση των συγκρούσεων
Μπορεί αρχικά ν’ ακούγεται παράδοξο, ειδικά αφού έχουμε αναλύσει πόση ζημιά δημιουργούν οι κακίες στη ζωή. Όμως, η αποφυγή των συγκρούσεων δεν είναι λύση, ούτε τελικά ο τρόπος για ν’ αποφύγουμε τον θυμό. Για την ακρίβεια, είναι το αντίθετο. Με το να αποφεύγετε τις συγκρούσεις, συσσωρεύετε την οργή.

Το κλειδί είναι να μάθουμε να επιλύουμε τις διαφορές μας με υγιή τρόπο. Αυτό σημαίνει να εκφράζουμε τα συναισθήματά μας και τις ανησυχίες μας ανοιχτά και με σεβασμό, να μην τ’ αφήνουμε να σιγοβράζουν και μας τρώνε την ψυχή. Χρειάζεται να μάθουμε να υπερασπιζόμαστε τον εαυτό μας, χωρίς να προσβάλλουμε τους άλλους. Όσο και αν, εκείνη τη στιγμή είναι δύσκολο, η επίλυση των συγκρούσεων την κατάλληλη στιγμή, είναι αναγκαία για την μελλοντική μας ευτυχία.

Να ζείτε στον αυτόματο
Πόσες διαδρομές έχετε κάνει και δεν τις έχετε χαρεί; Η ζωή στον αυτόματο πιλότο την κάνει άγευστη και άχαρη και αφήνουμε τις εμπειρίες της να περνάνε από δίπλα μας ανεκμετάλλευτες. Ως έναν βαθμό, είναι φυσιολογικό να μας απορροφά η ρουτίνα, αλλά η αυτοματοποιημένη ζωή μας αδειάζει εσωτερικά και είναι κάτι για το οποίο μετανιώνουμε σε μεγαλύτερη ηλικία.

Μην χάνετε την ομορφιά των καθημερινών στιγμών, την ευχαρίστηση των νέων εμπειριών και την ικανοποίηση της προσωπικής ανάπτυξης.

Να θυσιάζεστε και να μην βάζετε όρια
Είστε απ’ τους ανθρώπους που δεν μπορείτε να βάλετε όρια, με αποτέλεσμα να φορτώνεστε δουλειά και να επωμίζεστε καθήκοντα ακόμη και όταν «πνίγεστε»; Συχνά νιώθουμε την παρόρμηση να δεχτούμε να κάνουμε επιπλέον πράγματα, ακόμη και αν αυτό είναι εις βάρος του χρόνου και της ευημερίας μας.

Η αδιάλειπτη δέσμευση και η αδυναμία να θέσουμε όρια, μπορεί να οδηγήσει σε εξουθένωση και σε συναισθήματα θυμού, ζημιώνοντας σοβαρά την ευτυχία μας μακροπρόθεσμα.

Το ερώτημα ωστόσο είναι, ποιο είναι το νόημα του να προσπαθείς διαρκώς να ευχαριστήσεις τους άλλους, όταν εσύ ο ίδιος είναι εξαντλημένος και δυστυχισμένος;

Μία αναγκαία δεξιότητα στη ζωή, είναι να μάθουμε να λέμε «όχι» και να θέτουμε όρια, προκειμένου να διατηρήσουμε την ευημερία και να προστατεύσουμε την ευτυχία μας.

Αν, μεγαλώνοντας δεν θέλετε να είστε δυστυχισμένοι, αυτό είναι κάτι που οφείλετε να κάνετε.

Να παραμελείτε την προσωπική σας εξέλιξη

Ένα από τα πιο άσχημα πράγματα που μπορεί να συμβούν στον άνθρωπο μεγαλώνοντας, είναι να χάνει τη θέλησή τους να ζήσουν πραγματικά. Μπορεί, μεγαλώνοντας οι άνθρωποι να σταματούν να επιδιώκουν ν’ αποκτήσουν νέα χόμπι και διαφορετικά ενδιαφέροντα. Μία τάση που μπορεί να οδηγήσει στην απελπισία και την απώλεια στόχου στη ζωή.

Είναι πολύ σημαντικό να καλλιεργείτε την νοοτροπία της εξέλιξης. Η διαρκής ανάπτυξη και η εξέλιξη, η προσωπική ανάπτυξη, ανεξάρτητα από την ηλικία: η επιδίωξη νέων στόχων, οι προκλήσεις, η προσπάθεια να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

Νέες επιδιώξεις όπως νέα χόμπι, ενδιαφέροντα βιβλία, αποτελούν τρόπους επένδυσης στον εαυτό σας, που διατηρούν το μυαλό και το πνεύμα ζωντανό και οξυδερκές.

Μην σταματάτε να εκπλήσσετε τον εαυτό σας για όσα καταφέρνετε και όσα συνεχίζετε να μαθαίνετε!

Να μην νιώθετε ευγνώμονες
Ίσως το σημαντικότερο και πιο ουσιαστικό στοιχείο: Να είστε ευγνώμονες για όσα έχετε. Στο κυνήγι του χρήματος, της επιτυχίας και των υλικών αποκτημάτων, συχνά ξεχνάμε να νιώσουμε ευγνωμοσύνη για όσα ήδη έχουμε. Έρευνες καταδεικνύουν ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης, μπορεί να ενισχύσει ουσιαστικά την ευημερία και την ευτυχία μας.

Η ευγνωμοσύνη μας κάνει να εστιάσουμε στα όσα ήδη έχουμε σήμερα, και όχι σ’ εκείνα που μας λείπουν και επιθυμούμε.

Ειδικά αν δεν το κάνετε μέχρι σήμερα, είναι καιρός ν’ αρχίσετε να χαίρεστε όσα έχετε, αφού η ευγνωμοσύνη μπορεί να κάνει τα πράγματα ομορφότερα όσο μεγαλώνετε.

Το δικό σας σχέδιο ευτυχίας
Καταστρώνοντας το δικό σας σχέδιο ευτυχίας,να έχετε στο μυαλό σας:

  • Να παραμένετε σωματικά και ψυχικά ενεργοί
  • Να εξακολουθείτε να μαθαίνετε να εξελίσσεστε προσωπικά
  • Να κάνετε πράγματα που σας δίνουν χαρά

(με πληροφορίες από enikos. gr / photo: pixabay)

12:32
ATZENTA 2030 ΗΠΑ

Αμερικανίδα βουλευτής: Θα γίνει ξαφνικά! Ένα ΒΙΝΤΕΟ που θα συζητηθεί

«Θέλουν τον Τραμπ νεκρό»

Η Μάρτζορι Τέιλορ Γκριν είναι Αμερικανίδα πολιτικός και επιχειρηματίας που υπηρετεί ως Μέλος της Βουλής των Αντιπροσώπων των Ηνωμένων Πολιτειών για την 14η κογκρεσιακή περιφέρεια της πολιτείας της Τζόρτζια, από τον Ιανουάριο του 2021.

Μεταξύ άλλων δήλωσε σε ένα βίντεο που θα συζητηθεί σε σχέση με την υποψηφιότητα Τραμπ και το μέλλον της αμερικανικής κοινωνίας:

«Δεν είναι (ο Τραμπ) ανίκητος. Είναι ένας άνθρωπος. Μάχεται όσο πιο σκληρά γίνεται. Βάζει όλες του τις δυνάμεις στην προσπάθεια να κερδίσει τις εκλογές.

Αλλά πρέπει επίσης να θυμάστε ότι ταυτόχρονα προσπαθεί να διεκδικήσει την προεδρία ξανά. Πρέπει να βάλει όλες του τις δυνάμεις στην υπεράσπιση του εαυτού του ενάντια σ’ αυτές τις δίκες και σ’ αυτήν την απίστευτη διαστρέβλωση του δικαστικού μας συστήματος.

Θέλουν τον Πρόεδρο Τραμπ νεκρό. Θέλουν να τον κλείσουν στην φυλακή για το υπόλοιπο της ζωής του ώστε να πεθάνει μέσα στην φυλακή και θέλουν να αφαιρέσουν την προστασία του από τις μυστικές υπηρεσίες έτσι ώστε να δολοφονηθεί κάπου μέσα στην φυλακή πιθανότατα.

Για την ώρα, η μεσαία τάξη εξακολουθεί να μπορεί να συνεχίσει ν ακάνει τα βασικά πράγματα στην ζωή της.

Αλλά απέχουμε ελάχιστα χρονικά απ’ το σημείο όπου αυτό θα απωλεστεί…

Τότε είναι που θα ξυπνήσουν οι Αμερικανοί και θα πουν: ”Τι στο καλό συνέβη; Τι έγινε; Ποιος μας το έκανε αυτό;”

Και τότε είναι που θα ‘ναι υπερβολικά αργά… Κι αυτή η ώρα πλησιάζει γρήγορα!!!».

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA