Άρθρα

6 τρόποι για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών χωρίς ασετόν

Η αφαίρεση του βερνικιού νυχιών απαιτεί συνήθως ένα ισχυρό προϊόν αφαίρεσης βερνικιού νυχιών με βάση το ασετόν για να γίνει η δουλειά.

Ωστόσο υπάρχουν μερικοί εφευρετικοί τρόποι για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών χωρίς ασετόν (κανονικό βερνίκι και όχι τζελ ή ακρυλικό). Εδώ είναι μερικά κόλπα που μπορείτε να δοκιμάσετε.


Άρωμα ή Σπρέι Σώματος
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άρωμα ή σπρέι σώματος ως εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό ντεμακιγιάζ νυχιών, χάρη στην περιεκτικότητά του σε αλκοόλ, λέει η Dasha Minina, πιστοποιημένη τεχνολογία νυχιών.

«Βεβαιωθείτε ότι το βαμβάκι έχει υγρανθεί καλά με το άρωμα ή το σπρέι σώματος και κάντε το σε καλά αεριζόμενο χώρο για να ελαχιστοποιήσετε την εισπνοή αναθυμιάσεων», συμβουλεύει. «Περάστε απαλά το κορεσμένο βαμβάκι πάνω από τα νύχια σας, επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία εάν χρειάζεται μέχρι να αφαιρεθεί όλο το βερνίκι».


Οινόπνευμα
Το απλό παλιό φαρμακευτικό οινόπνευμα εντριβής είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών χωρίς ασετόν. Και πάλι, η Minina λέει να κορεστεί ένα βαμβάκι ή ένα λεπτό χαρτί και μετά τοποθετήστε το πάνω από το νύχι σας για λίγα λεπτά για να μαλακώσει το βερνίκι. Στη συνέχεια, σκουπίστε το. Ίσως χρειαστεί να επαναλάβετε τη διαδικασία μερικές φορές για πλήρη αφαίρεση. Μια μπατονέτα μπορεί επίσης να βοηθήσει να αποκτήσετε μικρές περιοχές.

Το οινόπνευμα μπορεί να είναι αποτελεσματικό για την αφαίρεση του βερνικιού νυχιών όταν ένα βαμβάκι εμποτισμένο με αυτό τοποθετηθεί στα νύχια για λίγα λεπτά, μαλακώνοντας το βερνίκι για εύκολη αφαίρεση. Ομοίως, το απολυμαντικό χεριών, πλούσιο σε οινόπνευμα, μπορεί επίσης να λειτουργήσει αλλά μπορεί να απαιτεί περισσότερη προσπάθεια για πιο παχιά ή πολυεπίπεδα γυαλιστικά.

Σπρέι μαλλιών
Ένα άλλο οικιακό αντικείμενο με αλκοόλ στη λίστα συστατικών είναι η λακ. Αν και δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο το πραγματικό ασετόν, μπορεί να σας βοηθήσει.

«Αν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε λακ ως έσχατη λύση, θα ψεκάσετε μια μικρή ποσότητα λακ σε ένα βαμβάκι, στη συνέχεια θα πιέσετε το βαμβάκι στο βερνίκι νυχιών για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα τρίψετε και θα σκουπίσετε το βερνίκι νυχιών». αυτή λέει.


Απολυμαντικό χεριών
Ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην αφαίρεση του βερνικιού νυχιών χωρίς αφαίρεση βερνικιού νυχιών. Μουλιάστε ένα βαμβάκι στο απολυμαντικό, στη συνέχεια τοποθετήστε το βαμβάκι πάνω από τα νύχια σας και αφήστε το να δέσει για περίπου πέντε έως 10 λεπτά. Τρίψτε απαλά το βαμβάκι μπρος-πίσω για να τρίψετε το χρώμα και επαναλάβετε όπως χρειάζεται.


Οδοντόκρεμα
Αν και η οδοντόκρεμα δεν περιέχει αλκοόλ, η φόρμουλα μπορεί να διασπάσει το βερνίκι νυχιών και η ελαφρώς λειαντική υφή της είναι επίσης χρήσιμη. Αυτό διευκολύνει το σκούπισμα του βερνικιού.

«Η οδοντόκρεμα μπορεί όντως να λειτουργήσει ελάχιστα για να βοηθήσει στην αφαίρεση του βερνικιού νυχιών. Ωστόσο, δεν είναι τόσο αποτελεσματικό ή ασφαλές για τα νύχια και το δέρμα σας όσο τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την αφαίρεση βερνικιού νυχιών», σημειώνει ο Lin. «Μπορεί ενδεχομένως να κάνει τα νύχια και την περιοχή της επιδερμίδας σας να στεγνώσουν πραγματικά και μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα γύρω από τα νύχια».


Ξύδι και χυμός λεμονιού
Η όξινη φύση του ξιδιού και του χυμού λεμονιού μπορεί ενδεχομένως να αφαιρέσει το βερνίκι νυχιών από τα νύχια σας. Συνδυάστε ίσα μέρη και των δύο σε ένα μικρό μπολ και, στη συνέχεια, μουλιάστε τα νύχια σας στο μείγμα για ένα ή δύο λεπτά. Αφαιρέστε απαλά το χρώμα με ένα κομμάτι βαμβάκι ή βαμβάκι. Εάν έχετε κοψίματα στα πετσάκια ή στα άκρα των δακτύλων σας, αυτό μπορεί να είναι δυνητικά άβολο, οπότε προχωρήστε με προσοχή.

Είτε χρησιμοποιείτε παραδοσιακό προϊόν αφαίρεσης βερνικιού νυχιών είτε μία από αυτές τις εναλλακτικές λύσεις, σημειώστε ότι η διαδικασία μπορεί να στεγνώσει πολύ τα νύχια σας, το δέρμα και τα πετσάκια που περιβάλλουν κάθε νύχι. Φροντίστε πάντα να ξεπλένετε καλά τα νύχια σας για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα και στη συνέχεια με λίγο θρεπτικό λάδι επιδερμίδας ή/και ενυδατική κρέμα.

photo: pixabay

«Μακάρι να κάνω λάθος»! Τι αποκάλυψε ο Όρμπαν στον Βούτσιτς για όσα ακολουθούν στην Ουκρανία, vid

Όλος ο κόσμος θα αγωνιά και θα ζητά επειγόντως λύση...

Ο πρόεδρος της Σερβίας Αλεξάνταρ Βούτσιτς είπε ότι ο Ούγγρος πρωθυπουργός Βίκτορ Όρμπαν τον ενημέρωσε για τις προετοιμασίες της ΕΕ για την είσοδο στην ουκρανική σύγκρουση, με ολόκληρο τον πλανήτη να παρακολουθεί με κομμένη την ανάσα τις τελευταίες εξελίξεις!

Όπως αναφέρεται στο ρεπορτάζ του Russia Today:

«Έχουν ήδη ξεκινήσει προφανώς προετοιμασίες στις Βρυξέλλες, ώστε να εισέλθει ενδεχομένως η Ευρώπη στην σύγκρουση στην Ουκρανία.

Αυτό λέει ο Σέρβος Πρόεδρος ότι του αποκαλύφθηκε από τον Ούγγρο Πρωθυπουργό.

Όπως είπε ο Βούτσιτς:

”Ο Όρμπαν είπε ότι στις Βρυξέλλες έχουν ήδη ξεκινήσει προετοιμασίες για την είσοδο της Ευρώπης στον πόλεμο. Είπε πως η Ουγγαρία πρέπει να ενισχύσει τις αμυντικές της δυνατότητες. Το έχω συζητήσει αυτό με τον Βίκτορ 2 φορές. Φυσικά, εκείνος διαθέτει πληροφόρηση από το ΝΑΤΟ, την οποία εγώ δεν διαθέτω.

Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις μου, τα πάντα θα καταστούν πιο περίπλοκα και πολύ χειρότερα και μπορεί να συμβεί να έχουμε μια μεγαλύτερη τραγωδία απ’ ό,τι στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο. Μακάρι να κάνω λάθος. Φοβάμαι πως πλησιάζουμε σε μια μεγάλη παγκόσμια σύρραξη.” ».

Δείτε την συνέχεια:

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Καθαρισμοί οικοπέδων: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να αποφύγετε τα “τσουχτερά πρόστιμα”

Στην υποχρεωτική δήλωση του καθαρισμού των οικοπέδων τους καλούνται φέτος για πρώτη φορά να προχωρήσουν οι ιδιοκτήτες τους έπειτα από τη σύσταση του "Μητρώου Τήρησης Μέτρων Προληπτικής Πυροπροστασίας Ιδιοκτησιών"

Το Εθνικό Μητρώο Τήρησης Μέτρων Προληπτικής Πυροπροστασίας Ιδιοκτησιών που αποτέλεσε ρύθμιση του νομοσχεδίου του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας στοχεύει στην καταγραφή των υποχρεώσεων των πολιτών κατά την αντιπυρική περίοδο και την τήρηση των μέτρων προληπτικής πυροπροστασίας. Το σκεπτικό πίσω από την σύσταση του μητρώου ήταν να διενεργηθούν “έξυπνοι” έλεγχοι, καθώς και να συνειδητοποιήσουν οι πολίτες την ανάγκη και την υποχρεωτικότητα του καθαρισμού των οικοπέδων τους κάθε χρόνο ως μέτρο πρόληψης για την αντιπυρική περίοδο.

Για το λόγο αυτό δημιουργήθηκε από το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης ειδική ψηφιακή πλατφόρμα με τον τίτλο “Ακαθάριστα Οικόπεδα” στην ηλεκτρονική διεύθυνση akatharista.apps.gov.gr. Παρότι η καταληκτική ημερομηνία δήλωσης καθαρισμού των οικοπέδων ήταν κατ’ εξαίρεση για τον πρώτο χρόνο λειτουργίας του μητρώου η 31η Μαΐου, το υπουργείο Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας αποφάσισε την παράτασή της έως τις 30 Ιουνίου. Την ίδια ώρα οι καθαρισμοί των οικοπεδικών και ακάλυπτων χώρων θα έπρεπε να έχουν ολοκληρωθεί έως τις 30 Απριλίου, ενώ η πλατφόρμα διατέθηκε στο κοινό αυτή την εβδομάδα, γεγονός που έχει φέρει τους ιδιοκτήτες των οικοπέδων αντιμέτωπους με πολλές δυσκολίες και καθυστερήσεις. Παράλληλα, οι ιδιοκτήτες αντιδρούν και στα τσουχτερά πρόστιμα που έχουν οριστεί σε περίπτωση μη συμμόρφωσης και τα οποία ανέρχονται σε 1.000 έως 54.000 ευρώ ενώ απειλούνται και με φυλάκιση δύο χρόνων.

Μέσω της πλατφόρμας οι πολίτες θα έχουν τη δυνατότητα να υποβάλουν αίτηση για τον καθαρισμό του οικοπέδου τους, καθώς και να προχωρήσουν σε καταγγελία για ακαθάριστα οικόπεδα. Παράλληλα, οι δήμοι μέσω της πλατφόρμας θα μπορούν να καταχωρούν τους ελέγχους που θα έχουν διενεργήσει καθώς και τα οικόπεδα που πρόκειται να ελεγχθούν απ’ αυτούς.

Σύμφωνα με την υπ’ αριθ. 20/2024 Πυροσβεστική Διάταξη «Καθορισμός προληπτικών μέτρων πυροπροστασίας οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων που βρίσκονται σε περιοχές εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων, εντός ορίων οικισμών χωρίς εγκεκριμένο ρυμοτομικό σχέδιο, σε εκτάσεις που βρίσκονται εντός ακτίνας 100 μ. από τα όρια των ανωτέρω περιοχών, καθώς και σε εκτός σχεδίου γήπεδα με κτίσμα» η οποία εκδόθηκε στις αρχές Μαΐου, καθορίζεται η υποχρέωση των ιδιοκτητών, νομών, επικαρπωτών, μισθωτών ή υπομισθωτών οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων που βρίσκονται σε:

(α) περιοχές εντός εγκεκριμένων ρυμοτομικών σχεδίων,

(β) περιοχές εντός ορίων οικισμών χωρίς εγκεκριμένο ρυμοτομικό σχέδιο,

(γ) εκτάσεις που βρίσκονται εντός ακτίνας 100 μ. από τα όρια των ανωτέρω περ.(α) και (β), κατόπιν ενημέρωσης της αρμόδιας δασικής υπηρεσίας και

(δ) εκτός σχεδίου γήπεδα με κτίσμα, για τις εκτάσεις που δεν υπάγονται στις διατάξεις της δασικής νομοθεσίας, σύμφωνα με τον δασικό χάρτη της περιοχής και κατόπιν ενημέρωσης της αρμόδιας δασικής υπηρεσίας,

για τον καθαρισμό των παραπάνω χώρων κατά το χρονικό διάστημα από την 1η μέχρι την 30η Απριλίου εκάστου έτους και τη συντήρησή τους καθ’ όλη τη διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου, ήτοι από 1η Μαΐου έως 31 Οκτωβρίου, για την αποτροπή κινδύνου πρόκλησης πυρκαγιάς ή ταχείας επέκτασής της.

Από την υποχρέωση αυτή εξαιρούνται οι διαμορφωμένοι, συντηρημένοι κήποι ή φυτευμένες επιφάνειες ακάλυπτων χώρων κτιρίων, πολυκατοικιών, κ.α. των περιοχών και εκτάσεων που αναφέρονται παραπάνω.

Αναφορικά με τη διαδικασία του καθαρισμού αυτή περιλαμβάνει τα εξής:

– Υλοτομία και απομάκρυνση των ξερών και σπασμένων δέντρων και κλαδιών, καθώς και των κλαδιών που βρίσκονται σε άμεση επαφή με κτίσμα.

– Απομάκρυνση της καύσιμης φυτικής ύλης που βρίσκεται στην επιφάνεια του εδάφους όπως ενδεικτικά το φυλλόστρωμα, τα ξερά χόρτα και τα κατακείμενα ξερά κλαδιά.

– Αποκλάδωση της βάσης της κόμης των δέντρων και αύξηση του ύψους έναρξής της από την επιφάνεια του εδάφους, ανάλογα με την ηλικία και το είδος του δέντρου.

– Αραίωση της θαμνώδους βλάστησης ως προς την κάλυψη του εδάφους.

– Απομάκρυνση τυχόν άλλων εγκαταλελειμμένων καυστών, αναφλέξιμων, εκρήξιμων ή εύφλεκτων υλικών, αντικειμένων και απορριμμάτων.

– Ασφαλή συλλογή και μεταφορά όλων των υπολειμμάτων καθαρισμού.

Στο μεταξύ αυξημένες είναι και οι αρμοδιότητες των δήμων καθώς, μεταξύ άλλων και όπως ορίζει η σχετική πυροσβεστική διάταξη, χρειάζεται να προχωρήσουν στην ενημέρωση των υπόχρεων, στη διενέργεια τακτικών ή εκτάκτων ελέγχων όπως επίσης και στη διενέργεια καθαρισμού του οικοπέδου, αυτοψίας αλλά και σε επείγων αυτεπάγγελτο καθαρισμό.

Επιπλέον, μεταξύ των αρμοδιοτήτων των Πυροσβεστικών Υπηρεσιών, είναι η ενημέρωση με κάθε πρόσφορο μέσο του οικείου δήμου, η διενέργεια αυτοψίας κατόπιν αίτησης του οικείου δήμου και η βεβαίωση της αρμόδιας Πυροσβεστικής Υπηρεσίας σε επείγουσες περιπτώσεις άμεσου και ιδιαίτερα υψηλού κινδύνου πρόκλησης ή ταχείας επέκτασης πυρκαγιάς.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime)

Ξεκίνησε την προεκλογική του περιοδεία στην Κρήτη ο Κ. Μητσοτάκης

Από το Ηράκλειο ξεκίνησε την επίσκεψή του στην Κρήτη ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης.

Αρχικά, ο κ. Μητσοτάκης επισκέφθηκε τον Οργανισμό Λιμένος Ηρακλείου, όπου συνομίλησε με τα στελέχη του Οργανισμού για την την ανάπτυξη του λιμένα, την αύξηση που καταγράφει ο τομέας της κρουαζιέρας, αλλά και τη σύμβαση παραχώρησης που υπεγράφη με τον όμιλο Grimaldi. Μάλιστα, ο κ. Μητσοτάκης μάλιστα παρακολούθησε και ένα βίντεο σχετικά με τον λιμένα και τα έργα αναβάθμισης που έχουν υλοποιηθεί.

Επίσης, συνεχάρη τη διοίκηση του ΟΛΗ για την εξαιρετική -όπως είπε- δουλειά την οποία έχει κάνει, «αποδεικνύοντας ότι ένα σημαντικό περιουσιακό στοιχείο, όπως είναι το λιμάνι του Ηρακλείου, μπορεί να αναδειχθεί περαιτέρω και με αυτό τον τρόπο να εξασφαλίσει το ελληνικό Δημόσιο και ένα πολύ καλύτερο τίμημα». Όπως σημείωσε, η διαδικασία της σύμβασης παραχώρησης, πρακτικά, έχει ολοκληρωθεί και αναμένεται η κύρωσή της από τη Βουλή.

«Είμαστε μία χώρα ταυτισμένη με τη θάλασσα, χρειαζόμαστε δημόσιες επενδύσεις, είτε δημόσιες είτε ιδιωτικές, και σε αυτόν τον δρόμο θα συνεχίσουμε να προχωράμε», τόνισε ο κ. Μητσοτάκης και πρόσθεσε: «Έχουμε καταφέρει να εξασφαλίσουμε ότι οι πόροι, οι οποίοι θα προέλθουν από τις συμβάσεις παραχώρησης των λιμανιών μας, θα αξιοποιηθούν προκειμένου να κάνουμε περαιτέρω επενδύσεις σε άλλα λιμάνια. Επενδύσεις, τις οποίες τα λιμάνια μας χρειάζονται». «Η ανάδειξη των βασικών μας υποδομών αποτέλεσε μία κεντρική προτεραιότητα αυτής της κυβέρνησης», κατέληξε.

Στη συνέχεια ο πρωθυπουργός βρέθηκε στη Λότζια, όπου είχε συνάντηση με τον δήμαρχο Ηρακλείου, Αλέξη Καλοκαιρινό, ο οποίος του έθεσε, μεταξύ άλλων, ζητήματα που σχετίζονται με το ΒΟΑΚ, την αξιοποίηση της έκτασης του αεροδρομίου Ηρακλείου «Ν. Καζαντζάκης» όταν ολοκληρωθούν οι εργασίες και λειτουργήσει το νέο διεθνές αεροδρόμιο στο Καστέλι, το Παγκρήτιο Στάδιο, τις ρυθμίσεις οφειλών των πολιτών προς τον Δήμο, την τακτοποίηση αυθαίρετων, την κοινωνική κατοικία, αλλά και την ανάγκη επίσπευσης της διαδικασίας για την παραχώρηση της χερσαίας ζώνης του λιμένα Ηρακλείου, καθώς και τη σχολική στέγη.

Κατά την άφιξη του στον Δήμο Ηρακλείου, ο κ. Μητσοτάκης αναφέρθηκε στην πολύ καλή συνεργασία που υπάρχει με την τοπική αυτοδιοίκηση, ενώ επεσήμανε πως «το Ηράκλειο είναι μία πόλη με απίστευτο δυναμισμό, πρέπει όμως να οργανώσει σωστά αυτήν τη νέα αναπτυξιακή δυναμική του». Όπως διευκρίνισε, προς αυτήν την κατεύθυνση η συνεργασία είναι απολύτως απαραίτητη.

«Έχουμε μια πλούσια ατζέντα θεμάτων, τα οποία ήδη συζητούμε για το πώς μπορούμε να στηρίξουμε καλύτερα τον δήμο», συμπλήρωσε ο πρωθυπουργός.

Ο κ. Μητσοτάκης, συνοδευόμενος από μέλη της κυβέρνησης, υποψήφιους ευρωβουλευτές, τοπικούς βουλευτές, αλλά και τοπικά στελέχη της ΝΔ, είχε την ευκαιρία να πραγματοποιήσει και μία σύντομη βόλτα στο κέντρο της πόλης, όπου συνομίλησε με πολίτες, οι οποίοι του ευχήθηκαν καλή επιτυχία ενόψει των ευρωεκλογών.

Στη συνέχεια, ο πρωθυπουργός θα μεταβεί στο εκλογικό κέντρο της Νέας Δημοκρατίας όπου θα απευθύνει χαιρετισμό σε συγκεντρωμένους πολίτες.

απεμπε – φωτο:eurokinissi

Συναγερμός στη Μαγνησία μετά από πολλαπλά κρούσματα γαστρεντερίτιδας – Εξετάζουν το νερό του δικτύου

Ένα πλήθος από κρούσματα γαστρεντερίτιδας έκαναν την παρουσία τους τις τελευταίες ημέρες στον δήμο Ρήγα Φεραίου στην περιοχή της Μαγνησίας.

Τα κρούσματα εντοπίζονται κυρίως στα χωριά Ριζόμυλο και Στεφανοβίκειο και διερευνάται αν αυτά προέρχονται από το νερό της περιοχής. Στο σημείο έχουν ήδη μεταβεί κλιμάκια προκειμένου να πάρουν δείγμα και να σταλεί στα εργαστήρια για ανάλυση.

Ανακοίνωση ΔΕΥΑ Ρήγα Φεραίου
Σύμφωνα με την ανακοίνωση της ΔΕΥΑ Ρήγα Φεραίου, «μετά από ενημέρωση του Τμήματος Περιβαλλοντικής Υγιεινής, Υγειονομικού Ελέγχου και Δημόσιας Υγείας, της Δ/νσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας ΠΕΜΣ, και μετά την απογευματινή ενημέρωση ότι υπάρχουν ενδείξεις ότι η εμφάνιση κρουσμάτων γαστρεντερίτιδας οφείλεται στο νερό του δικτύου ύδρευσης των περιοχών Ριζομύλου και Στεφανοβικείου συστήνει την μη χρήση του νερού του δικτύου ύδρευσης για ανθρώπινη χρήση».

Η ίδια ανακοίνωση επισημαίνει ότι, διαπιστευμένο χημικό εργαστήριο και η Διεύθυνση υγείας έχουν προβεί σε δειγματοληψία προκειμένου να γίνουν οι απαραίτητοι έλεγχοι.

Οι υποδείξεις του ΕΟΔΥ
Σε αναμονή των αποτελεσμάτων και κατόπιν των υποδείξεων του ΕΟΔΥ συστήνονται τα κάτωθι:

Να μην γίνεται κατανάλωση νερού από τους κατοίκους των περιοχών Ριζομύλου και Στεφανοβικείου από το δίκτυο ύδρευσης για ανθρώπινη χρήση πόση, μαγείρεμα, και προπαρασκευή τροφής.

Οι υπεύθυνοι των καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος να μην χρησιμοποιούν το νερό του δικτύου στην παραγωγική διαδικασία τροφίμων , ποτών γλυκών, άρτου κπλ ώσπου να διαπιστωθεί η καταλληλόλητα του»

(Με πληροφορίες από flash. gr / photo: freepik)

ΠΑΕ Παναθηναϊκός για τα περί πώλησης-«μαμούθ» Έλληνα παίχτη: «Δεν υπάρχει τίποτα επίσημο»

Από το πρωί του Σαββάτου (1/6) υπήρξαν πολλά δημοσιεύματα στα πορτογαλικά ΜΜΕ περί «επίσημης πρότασης της Σπόρτινγκ Λισαβόνας προς τον Παναθηναϊκό για την αγορά του Φώτη Ιωαννίδη»,

με την επισήμανση πως κατατέθηκε προσφορά 16+2 εκατ. ευρώ και πως «η συμφωνία είναι κοντά».

Τα παραπάνω, εντούτοις, δεν έχουν βάση και σε όλα αυτά πήρε άμεσα θέση επίσημα η ΠΑΕ Παναθηναϊκός ξεκαθαρίζοντας για ακόμη μία φορά πως το κλαμπ δεν έχει καμια πρόθεση πώλησης του Ιωαννίδη, ενώ διευκρινίζει (για να μπαίνουν τα πράγματα σε μία σωστή βάση και σειρά) πως παρά τα γραφομενα στην Πορτογαλία, δεν υπάρχει καμία επίσημη προσέγγιση για τον 24χρονο επιθετικό.

«Σχετικά με τον Ιωαννίδη, ο Παναθηναϊκός δεν έχει πρόθεση πώλησής του. Επίσης, περί Σπόρτινγκ δεν υπάρχει απολύτως τίποτα επίσημο σε σχέση με τα γραφομενα στην Πορτογαλία…» ανέφεραν στην επίσημη θέση τους οι «πράσινοι» επί του συγκεκριμένου θέματος.

απεμπε – φωτο:eurokinissi

“Thessaly Evros Pass”- Ανοίγει τέλος Ιουνίου η πλατφόρμα για διακοπές σε Θεσσαλία και Έβρο

Τέλος Ιουνίου ανοίγει η πλατφόρμα Thessaly Evros Pass 2024 για χρηματοδότηση διακοπών στην Θεσσαλία και Έβρο

προκειμένου να ενισχυθεί οικονομικά και να τονωθεί η τουριστική δραστηριότητα στην πληγείσα περιοχή της Θεσσαλίας, η οποία «χτυπήθηκε» από τις πλημμύρες τον Σεπτέμβριο 2023, αλλά και του Έβρου που επλήγη από τις πυρκαγιές το περασμένο καλοκαίρι. Η υποβολή αιτήσεων των ενδιαφερόμενων που θα θελήσουν να περάσουν τις διακοπές τους σε αυτές τις περιοχές θα γίνει μέσω του vouchers.gov.gr. στην πλατφόρμα που υλοποιήθηκε με τη συνεργασία των υπουργείων Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών, Εσωτερικών, Ψηφιακής Διακυβέρνησης και Τουρισμού.

Όπως τονίζει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου «από την πρώτη στιγμή η κυβέρνηση και προσωπικά ο ίδιος ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης έθεσαν ως προτεραιότητα την αποκατάσταση της Θεσσαλίας και του Έβρου που επλήγησαν από πλημμύρες και πυρκαγιές αντίστοιχα. Με το Thessaly Evros Pass θέλουμε να δώσουμε κίνητρα σε πολίτες να επισκεφθούν τις περιοχές αυτές, στηρίζοντας έμπρακτα την τουριστική τους δραστηριότητα, όπως έχουμε κάνει με άλλες περιοχές στο παρελθόν. Με προϋπολογισμό που θα αγγίξει τα 4,5 εκατ. ευρώ, η δράση θα λειτουργήσει τονωτικά για τις τοπικές οικονομίες του Έβρου και της Θεσσαλίας συνολικά».

Οι δικαιούχοι θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις άυλες ψηφιακές χρεωστικές κάρτες για δαπάνες διαμονής, εστίασης και τοπικών μεταφορών στις παραπάνω πληγείσες περιοχές. Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά ο υπουργός «άμεσα, απλά, με διαφάνεια και χωρίς περιττή γραφειοκρατία, οι πολίτες θα υποβάλλουν την αίτησή τους στο vouchers.gov.gr. Οι δικαιούχοι που θα προκύψουν από την κλήρωση θα χρησιμοποιήσουν τα προβλεπόμενα ποσά σε υπηρεσίες εστίασης, διαμονής, μεταφορών. Κάνουμε πράξη τις δεσμεύσεις μας και συστηματικά στηρίζουμε τις περιοχές που ήρθαν αντιμέτωπες με ακραία φυσικά φαινόμενα και τις επιπτώσεις της κλιματικής κρίσης».

Σύμφωνα με πληροφορίες, όπως συνέβη και σε αντίστοιχες προηγούμενες δράσεις (North Evia -Samos Pass), οι πολίτες για να υποβάλλουν την αίτησή τους θα χρειαστούν τους κωδικούς στο Taxisnet και την επιβεβαίωση ενός αριθμού κινητού τηλεφώνου και μιας διεύθυνσης email, ενώ δικαίωμα υποβολής για το Thessaly Evros Pass 2024 θα έχουν όσοι:

  • είναι φορολογικοί κάτοικοι Ελλάδος, με βάση την τελευταία εκκαθαρισμένη δήλωση φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων για το φορολογικό έτος 2022
  • δεν έχουν οι ίδιοι ή οι ωφελούμενοί τους ως κύρια κατοικία στους επιλεχθέντες προορισμούς, όπως αυτή προκύπτει από την τελευταία εκκαθαρισμένη δήλωση φορολογίας εισοδήματος φυσικών προσώπων για το φορολογικό έτος 2022 και
  • δεν είναι δικαιούχοι – ωφελούμενοι στο πλαίσιο:
  • του προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού περιόδου 2023-2024 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης ή όσοι επιλεγούν ως δικαιούχοι του προγράμματος Κοινωνικού Τουρισμού περιόδου 2024-2025 της Δημόσιας Υπηρεσίας Απασχόλησης, ανεξαρτήτως από το αν γίνει τελικά χρήση των ανωτέρω παροχών ή όχι, και
  • συναφούς παροχής από οποιονδήποτε άλλο φορέα για την ίδια χρονική περίοδο.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay)

Ανάσα για μικρομεσαίους με φθηνότερα κεφάλαια κίνησης και επενδυτικά δάνεια από το νέο Ταμείο Επιχειρηματικότητας

Μεγάλη ανάσα στην αγορά με την διοχέτευση κεφαλαίων κίνησης στους μικρομεσαίους, αλλά και φθηνότερα επενδυτικά δάνεια αναμένεται να δώσει σύμφωνα με επιχειρηματικούς παράγοντες το νέο ταμείο ΤΕΠΙΧ 3 οι βασικές παράμετροι του οποίου παρουσιάστηκαν την περασμένη εβδομάδα από το υπουργείο Οικονομικών.

Πρόκειται για ένα νέο χρηματοδοτικό εργαλείο που έρχεται σε μία περίοδο κατά την οποία οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις διψούν για κεφάλαια κίνησης, που παραμένουν δυσεύρετα, ενώ δίνει διέξοδο με φθηνότερη χρηματοδότηση των επενδυτικών σχεδίων τους.

Το νέο Ταμείο Επιχειρηματικότητας χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ με 500 εκατ ευρώ ενώ με τη συμμετοχή των κεφαλαίων των τραπεζών το συνολικό ποσό των πιστώσεων θα ανέλθει σε 2,2 δισ ευρώ.

Κεφάλαια Κίνησης

Σε ότι αφορά τα κεφάλαια κίνησης που μπορεί να ανέλθουν από 10.000 ευρώ έως 500.000 ευρώ ανά επιχείρηση δύο είναι οι επιλογές:

α) Να χρηματοδοτηθούν με το 40% του κεφαλαίου άτοκα και το υπόλοιπο 60% να διατεθεί μέσω των τραπεζών με το ισχύον επιτόκιο τους μειωμένο τουλάχιστον κατά 25 μονάδες βάσης. Για τα δύο πρώτα χρόνια του δανείου προβλέπεται πρόσθετη δυνατότητα επιδότησης του επιτοκίου (3 μονάδες) από το Ταμείο. Σημειώνεται ότι η διάρκεια του δανείου για κεφάλαιο κίνησης προβλέπεται να είναι από 2 έως 5 χρόνια με δωδεκάμηνη περίοδο χάριτος.

β) Να επιλεγεί η λύση της εγγύησης του 70% του δανείου για κεφάλαιο κίνησης από το Ταμείο με την προϋπόθεση ότι η επιχείρηση θα συμβάλει με εγγυήσεις για το υπόλοιπο 30%. Στην περίπτωση αυτή ύψος του δανείου μπορεί να ανέλθει σε έως και 500.000 ευρώ αν πρόκειται για επιχείρηση με περισσότερα από 5 χρόνια λειτουργίας και σε έως 200.000 ευρώ για νεοσύστατες επιχειρήσεις. Ειδικότερα για τις νεοσύστατες επιχειρήσεις το ύψος των εγγυήσεων που προσφέρει το Ταμείο φτάνουν το 80% ενώ για ύψος κεφαλαίου κίνησης έως 50.000 ευρώ καλύπτεται το σύνολο των εγγυήσεων, γεγονός που αποτελεί μεγάλη διευκόλυνση, ιδιαίτερα για μικρές επιχειρήσεις που δεν έχουν πρόσβαση στον τραπεζικό δανεισμό. Και στην περίπτωση αυτή η διάρκεια των δανείων ανέρχεται σε 2 έως 5 έτη με δωδεκάμηνη περίοδο χάριτος.

Επενδυτικά Δάνεια

Τα επενδυτικά δάνεια ανέρχονται από 10.000 ευρώ έως 10 εκατ ευρώ με εγγύηση 70-80% από το Ταμείο. Τα δάνεια που προσφέρονται έχουν μειωμένο επιτόκιο έως και κατά 70% για τα δύο πρώτα χρόνια. Το 40% του ποσού του δανείου είναι άτοκο και στο υπόλοιπο 60% παρέχεται επιδότηση επιτοκίου 3% για δύο χρόνια.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

Ένα κοινωνικό πείραμα που έδειξε πολλά για τον κόσμο μας, vid

Δείτε:

freepik photo

7 Έξυπνες Νέες Χρήσεις για Παλιά T-Shirts

Είτε είναι το μπλουζάκι από το κολέγιο, είτε ένα μπλουζάκι συναυλίας από οποιαδήποτε εποχή ή ένα δωρεάν δώρο που λάβατε από μια εκδήλωση πριν από μερικά χρόνια, πιθανότατα έχετε τουλάχιστον μερικά παλιά μπλουζάκια στο ντουλάπι σας ή στο επάνω μέρος της ντουλάπας σας.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα ξεφορτωθείτε. Μπορείτε εύκολα να ανακυκλώσετε παλιά μπλουζάκια σε διάφορα πράγματα, δίνοντάς τους νέα ζωή. Εδώ είναι επτά νέες χρήσεις για παλιά μπλουζάκια.


Μετατρέψτε τα σε κουρέλια καθαρισμού
Σταματήστε να σπαταλάτε χρήματα πετώντας χαρτοπετσέτες και αρχίστε να χρησιμοποιείτε παλιά μπλουζάκια ως κουρέλια καθαρισμού. Αυτός είναι ένας από τους αγαπημένους τρόπους της Siobhan Alvarez-Borland να ανανεώνει παλιά μπλουζάκια. Η ειδικός στο DIY και blogger στον τρόπο ζωής λέει: «Προτείνω να κόψετε τα παλιά μπλουζάκια σε τετράγωνα ή λωρίδες για να δημιουργήσετε επαναχρησιμοποιούμενα κουρέλια καθαρισμού. Καθώς τα μπλουζάκια συνήθως κατασκευάζονται από βαμβάκι, γίνονται μαλακά και απορροφητικά πανιά, τα οποία είναι τέλεια για ξεσκόνισμα, σκούπισμα επιφανειών και καθαρισμό χυμένων ουσιών γύρω από το σπίτι».

Μεταμορφώστε τα σε παντοπωλείο ή δημιουργήστε τσάντες
Αυτές οι επαναχρησιμοποιούμενες τσάντες που πωλούν στο σούπερ μάρκετ δεν είναι ακριβώς φθηνές. Αλλά μπορείτε πραγματικά να φτιάξετε τις δικές σας τσάντες από μπλουζάκια. Γιατί λοιπόν να μην κόψετε μερικές μπλούζες με ένα κοφτερό ψαλίδι και να γλυτώσετε μερικά χρήματα; «Απλώς κόψτε τα μανίκια και τη λαιμόκοψη και μετά ράψτε το κάτω στρίφωμα κλειστό για να δημιουργήσετε ένα σχήμα τσάντας χωρίς ραφή», λέει ο Alvarez-Borland.

«Προσθέστε χερούλια από επιπλέον ύφασμα ή στιβαρή κορδέλα και είστε έτοιμοι! Έχετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη τσάντα, ιδανική για ψώνια, για τρέξιμο ή για να μεταφέρετε βιβλία και είδη πρώτης ανάγκης.» (Αυτή είναι η τέλεια χρήση για παλιά μπλουζάκια συναυλιών, παρεμπιπτόντως, επειδή φαίνονται λίγο πιο κομψά!)

Φτιάξτε ένα μαξιλάρι
Έχετε ένα πουκάμισο με δροσερά χρώματα ή σχέδια; Το κόβουμε σε τετράγωνο και ράβουμε τις τρεις πλευρές μεταξύ τους. Στη συνέχεια, ράψτε ένα φερμουάρ ή κουμπιά στην τέταρτη πλευρά. Βάλτε ένα μαξιλάρι μέσα ή γεμίστε το με βαμβάκι στο επιθυμητό επίπεδο σφριγηλότητας και χνουδιού. Αυτός είναι ένας φανταστικός τρόπος για να επαναχρησιμοποιήσετε παλιά κολεγιακά μπλουζάκια, φούτερ και αθλητικές φανέλες.


Re-Fashion Into New Fashion

Έχετε ένα παλιό μπλουζάκι που θα θέλατε να φορέσετε αλλά ίσως έχει μια τρύπα ή λεκέ ; Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να το φορέσετε. Κόψτε το σε λαιμόκοψη – ή βάλτε το από ένα μακρύ πουκάμισο σε ένα crop top. Θα μπορούσατε επίσης να κόψετε τα μανίκια. Οι πιθανότητες είναι ατελείωτες.

Δημιουργήστε ένα αξεσουάρ μαλλιών
Ένας διασκεδαστικός τρόπος που αρέσει στην Alvarez-Borland να επαναχρησιμοποιεί παλιά μπλουζάκια είναι να φτιάχνει κορδέλες κεφαλής , ειδικά πλεκτές. Σύμφωνα με αυτήν, το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα παλιό μπλουζάκι, ένα ψαλίδι και ένα χάρακα. Τοποθετήστε το μπλουζάκι επίπεδη και κόψτε το οριζόντια σε λωρίδες πλάτους περίπου μίας έως δύο ίντσας.

“Τεντώστε κάθε λωρίδα απαλά για να δημιουργήσετε στρογγυλεμένες άκρες, διευκολύνοντας το πλέξιμο”, συμβουλεύει. Στη συνέχεια, πλέξτε τρεις λωρίδες μεταξύ τους σφιχτά, όπως θα κάνατε με τα μαλλιά. Στερεώστε το άκρο με ένα μικρό κομμάτι ύφασμα ή ένα δέσιμο μαλλιών. Τυλίξτε την πλεγμένη λωρίδα γύρω από το κεφάλι σας, στη συνέχεια, ράψτε ή κολλήστε τα άκρα μεταξύ τους για να δημιουργήσετε το κεφαλόδεσμο. Τέλος, κόψτε το ύφασμα που περισσεύει.


Μετατρέψτε το σε κουβέρτα για κατοικίδια

Ένα απαλό, παλιό μπλουζάκι κάνει μια φανταστική κουβέρτα για μια μικρότερη γάτα ή σκύλο. Τοποθετήστε το στο κρεβάτι του κατοικίδιου σας σε μια πιο κρύα μέρα.

Χρησιμοποιήστε παλιά μπλουζάκια ως πετσέτες μαλλιών
Οι τυπικές πετσέτες μαλλιών μπορεί να είναι σκληρές για τα μαλλιά και οι ειδικές πετσέτες μαλλιών μπορεί να είναι ακριβές. Το παλιό σου μπλουζάκι όμως είναι εξίσου απορροφητικό. Απλά φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό, βαμβακερό πουκάμισο. (Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε πολυεστέρα ή μείγμα πολυεστέρα, επειδή αυτές οι ίνες δεν είναι τόσο απορροφητικές και μπορεί να είναι τραχιές στα μαλλιά.)

Όταν βγαίνετε από το ντους, χρησιμοποιήστε το μπλουζάκι για να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε ένα τουρμπάνι αφού πιέσετε την υπερβολική υγρασία. Αφήστε τα μαλλιά σας ψηλά για λίγα λεπτά και στη συνέχεια βγάλτε τα όπως θα κάνατε με οποιαδήποτε πετσέτα μαλλιών.

photo: pixabay

Στη Σιγκαπούρη ο Ζελένσκι: Θα εκφωνήσει ομιλία στο φόρουμ “Διάλογος του Σάνγκρι- Λα”

Όπως ανακοίνωσαν οι διοργανωτές της διάσκεψης αυτής για την άμυνα

Ο Ουκρανός πρόεδρος Βολοντίμιρ Ζελένσκι θα μεταβεί στη Σιγκαπούρη και θα εκφωνήσει αύριο Κυριακή ομιλία στο φόρουμ Διάλογος του Σάνγκρι- Λα.

«Η παρουσία του Βολοντίμιρ Ζελένσκι στον Διάλογο του Σάνγκρι- Λα έρχεται σε μια σημαντική στιγμή», δήλωσε ο Μπαστιάν Γκίγκεριχ γενικός διευθυντής του Διεθνούς Ινστιτούτου Στρατηγικών Σπουδών (IISS) το οποίο διοργανώνει κάθε χρόνο το φόρουμ αυτό.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photο: ΑΠΕ-ΜΠΕ / EPA-EPA )

Iράν: “Παράλογες” οι νέες κυρώσεις της ΕΕ εναντίον αξιωματούχων και οντοτήτων στη χώρα

Το Ιράν χαρακτήρισε σήμερα «παράλογες» τις νέες κυρώσεις που επέβαλε χθες Παρασκευή η ΕΕ

εις βάρος Ιρανών υψηλόβαθμων αξιωματούχων και στους Φρουρούς της Επανάστασης επειδή, όπως κατήγγειλε, παρείχαν drones στη Ρωσία και στους συμμάχους τους στη Μέση Ανατολή.

Η ΕΕ επέβαλε χθες κυρώσεις εναντίον του Ιρανού υπουργού Άμυνας Μοχαμάντ Ρεζά Αστιανί και πέντε άλλων αξιωματούχων, εναντίον του Πολεμικού Ναυτικού των Φρουρών της Επανάστασης – του επίλεκτου σώματος του ιρανικού στρατού — και εις βάρος δύο άλλων ιρανικών οντοτήτων, ανάμεσά τους μια εταιρεία που εμπορεύεται εξαρτήματα drones.

Το ιρανικό υπουργείο Εξωτερικών χαρακτήρισε τα μέτρα αυτά «λυπηρά», επισημαίνοντας ότι βασίζονται σε «επαναλαμβανόμενες, παράλογες και αβάσιμες δικαιολογίες και κατηγορίες».

«Η ΕΕ για μία ακόμη φορά κατέφυγε στο παρωχημένο και αναποτελεσματικό μέτρο των κυρώσεων» εις βάρος του Ιράν, επεσήμανε ο Νασέρ Κανανί εκπρόσωπος του υπουργείου

Η ΕΕ κατηγορεί αυτούς τους αξιωματούχους και τις οντότητες ότι εμπλέκονται στο ιρανικό πρόγραμμα παραγωγής drones ή ότι οργάνωσαν και διευκόλυναν τη μεταφορά drones και πυραύλων στη Μόσχα για να επιτεθεί στην Ουκρανία ή «σε ένοπλες ομάδες που θέτουν σε κίνδυνο την ειρήνη και την ασφάλεια», όπως οι σιίτες αντάρτες Χούθι στην Υεμένη και το λιβανέζικο σιιτικό κίνημα Χεζμπολάχ.

Οι ευρωπαϊκές κυρώσεις προβλέπουν το πάγωμα των περιουσιακών στοιχείων στην ΕΕ των αξιωματούχων και των οντοτήτων που αφορούν και την απαγόρευση έκδοσης θεωρήσεων εισόδου. Επίσης απαγορεύει την παροχή πόρων ή χρημάτων από την ΕΕ προς τους αξιωματούχους και τις οντότητες αυτές.

Στα μέσα Μαΐου η ΕΕ διεύρυνε τον κατάλογο των εξαρτημάτων drones που απαγορεύεται να εξάγονται στο Ιράν. Στον κατάλογο περιλαμβάνονται και εξαρτήματα πυραύλων.

Μέχρι στιγμής η ΕΕ έχει επιβάλει κυρώσεις εναντίον 277 προσώπων στο Ιράν και 42 οντοτήτων.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: freepik)

Ευρωεκλογές: Ηλεκτρονικός «σύμβουλος» δείχνει ποιο κόμμα ταιριάζει με τις ιδέες μας

Μια επικαιροποιημένη έκδοση συμβουλών ψηφοφορίας έχουν στη διάθεσή τους οι αναποφάσιστοι των επικείμενων ευρωεκλογών

αλλά και όσοι από περιέργεια θέλουν να ελέγξουν ποιο κόμμα ταιριάζει περισσότερο με τις προσωπικές τους απόψεις και θέσεις σε ζητήματα αιχμής.

Το Ευρωπαϊκό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο της Φλωρεντίας κυκλοφόρησε το EU&I 2024, μια νέα έκδοση του Ηλεκτρονικού Συμβούλου Ψήφου (Voting Advice Application) για τις ευρωπαϊκές κοινοβουλευτικές εκλογές. Πρόκειται για τη γνωστή, από τις προηγούμενες ευρωεκλογές, εφαρμογή συμβουλών ψηφοφορίας μέσω της οποίας οι χρήστες απαντούν ανώνυμα με τη μέθοδο των πολλαπλών επιλογών σε 30 πολιτικές θέσεις/δηλώσεις που καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων σχετικών με την ευρωπαϊκή πολιτική. Το τελικό αποτέλεσμα καθοδηγεί τους ψηφοφόρους στην επιλογή κομμάτων (της χώρας τους ή και άλλων χωρών) που βρίσκονται πιο κοντά στις προσωπικές τους πεποιθήσεις και προτιμήσεις.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη σε περισσότερες από 20 γλώσσες, ενώ στην ελληνική βρίσκεται στη διεύθυνση https://euandi.eu/gr. Οι χρήστες επιλέγουν σε μια τυπική κλίμακα πέντε σημείων κατά πόσο συμφωνούν ή όχι σε θέσεις σχετικές με σύγχρονα ευρωπαϊκά (και όχι μόνο) ζητήματα, όπως είναι το μεταναστευτικό, η οικονομική στήριξη των αγροτών, η τεχνητή νοημοσύνη, οι ευρωπαϊκές αμυντικές δαπάνες, οι δημοσιονομικοί περιορισμοί, το φορολογικό, το κοινό νόμισμα, η ευρωπαϊκή ολοκλήρωση, η προστασία του περιβάλλοντος, οι γάμοι μεταξύ ομοφυλόφιλων, η κοινή εξωτερική πολιτική, ο πόλεμος στην Ουκρανία, το κράτος πρόνοιας κ.λπ.

Με βάση τις απαντήσεις, η εφαρμογή εμφανίζει λίστα κομμάτων με έναν αριθμό στο καθένα στην κλίμακα από 0 έως 100, από τον οποίο οι χρήστες καταλαβαίνουν ποιο βρίσκεται πιο κοντά στις πεποιθήσεις τους.

Από το 2009, το Robert Schuman Centre, το διεπιστημονικό τμήμα του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου της Φλωρεντίας, έχει αφιερώσει εκτενείς πόρους σε αυτό το έργο πριν από τις εκλογές για το ευρωκοινοβούλιο. Φέτος, σε συνεργασία με μια επιστημονική επιτροπή μελετητών που εδρεύουν στα Πανεπιστήμια της Λωζάνης και της Λουκέρνης, 150 πολιτικοί επιστήμονες και εμπειρογνώμονες σε θέματα κομματικών πολιτικών – περίπου πέντε ανά κράτος μέλος – καλύπτουν περισσότερα από 250 πολιτικά κόμματα που συμμετέχουν στις ευρωεκλογές, μελετώντας τα προγράμματα και τις θέσεις τους.

«Οι φετινές ευρωπαϊκές εκλογές είναι ιδιαίτερα σημαντικές για το μέλλον της ΕΕ», δήλωσε ο Lorenzo Cicchi, συντονιστής του έργου. «Είναι σημαντικό να ενημερώνονται οι πολίτες για τα βασικά θέματα της προεκλογικής εκστρατείας. Η εφαρμογή είναι πολιτικά ουδέτερη και δεν ευνοεί κανένα πολιτικό κόμμα ή ομάδα κομμάτων. Ελπίζουμε ότι η χρήση αυτού του εργαλείου θα ενθαρρύνει ανθρώπους που είναι αναποφάσιστοι ή δεν γνωρίζουν αρκετά να πάνε στις κάλπες», πρόσθεσε.

(ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi)

6 μυστικά για να επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας

Ο χρόνος που περνά δεν γυρίζει πίσω, ωστόσο μπορούμε να κάνουμε τον μεταβολισμό μας να γίνει πιο γρήγορος και να ξαναβρεί τον ρυθμό του, αρκεί να κάνουμε τα σωστά βήματα.


Με την πάροδο του χρόνου μειώνεται ο αριθμός των θερμίδων που καίμε και ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Όμως υπάρχουν μερικά έξυπνα διατροφικά κόλπα που θα μας βοηθήσουν να δώσουμε μια μικρή ώθηση στις καύσεις του οργανισμού. Όπως και να έχει καλό είναι να περιορίζουμε έστω και λίγο, την συνήθη ποσότητα που καταναλώνουμε και να αποφεύγουμε την καθιστική ζωή για να ενεργοποιήσουμε πιο άμεσα τον μεταβολισμό μας.

Πως θα αποκτήσουμε πιο γρήγορο μεταβολισμό
Τρώμε πάντα πρωινό: Όταν τρώμε πρωινό καίμε περισσότερες θερμίδες μέχρι την ώρα του επόμενου γεύματος, σε σύγκριση με κάποιον που το παραλείπει. Αυτό κατά πάσα πιθανότητα συμβαίνει επειδή ο μεταβολισμός μειώνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και το πρωινό τον επαναφέρει στα φυσιολογικά του επίπεδα.

Ναι στα μικρά και συχνά γεύματα: Αυξάνουν το ρυθμό του μεταβολισμού καθώς δίνουν την ευκαιρία στον οργανισμό μας να κάψει περισσότερες θερμίδες για τη διαδικασία της πέψης. Γι’ αυτό το λόγο είναι προτιμότερα τα έξι μικρά γεύματα την ημέρα από τα τρία μεγάλα.

Όχι στις σκληρές δίαιτες: Οι δίαιτες που υπόσχονται μεγάλη απώλεια βάρους σε λίγες ημέρες, είναι εχθροί του μεταβολισμού. Έχει παρατηρηθεί ότι πολύ εύκολα και γρήγορα ξαναπαίρνει κανείς τα κιλά που έχασε, ίσως και περισσότερα, αλλά με μια σημαντική διαφορά. Ενώ τα κιλά που χάνει αποτελούνται από λίπος, υγρά και μυϊκό ιστό, τα κιλά που ξαναπαίρνει είναι κυρίως λίπος. Να σημειωθεί ότι όσο περισσότερο είναι το λίπος στο σώμα, τόσο λιγότερες οι καύσεις.

Προτιμάμε τις πρωτεΐνες: Τρώγοντας πρωτεΐνες μπορούμε να έχουμε ένα «κέρδος» 150-200 θερμίδων την ημέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθούμε μια πρωτεϊνική δίαιτα, αλλά ότι τουλάχιστον το 15% των ημερήσιων θερμίδων είναι προτιμότερο να προέρχεται από πηγές πρωτεϊνών με λίγα λιπαρά π.χ. άπαχο τυρί, μια μικρή κονσέρβα τόνου, ένα βραστό αυγό, λίγους ανάλατους ξηρούς καρπούς.

Επαρκής ύπνος: Όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά, ο οργανισμός μας κουράζεται με αποτέλεσμα να μην μπορεί να επιτελέσει σωστά τις λειτουργίες του όπως την καύση του λίπους.

Άθληση! Χάρη στην άσκηση μπορούμε να κάψουμε ακόμη και 15% περισσότερες θερμίδες, ενώ όσο περισσότερο επιμένουμε τόσο θα αυξάνεται αυτό το ποσοστό. Τόσο η αερόβια άσκηση π.χ. το περπάτημα όσο και η αναερόβια δηλαδή τα βάρη, είναι ο καλύτερος τρόπος αύξησης των καύσεων για δυο λόγους: επειδή καίμε θερμίδες την ώρα της γυμναστικής, αλλά και επειδή το σώμα μας γίνεται πιο σφιχτό (μυώδες) με συνέπεια να κάνουμε περισσότερες καύσεις ακόμη και όταν καθόμαστε.

(Με πληροφορίες από ygeiamou. gr / photo: pixabay)

Στα ύψη η τιμή του καφέ: “Δεν είναι είδος πολυτελείας, είναι είδος πρώτης ανάγκης”, είπαν vid

Δείτε το video από τον τηλεοπτικό σταθμό skai

(photo: freepik)

Προεόρτια; Ρωσικοί πύραυλοι σήμαναν γενικευμένο συναγερμό στην Πολωνία! vid

Η Πολωνία και οι νατοϊκοί της σύμμαχοι απογείωσαν έναν άγνωστο αριθμό μαχητικών αεροσκαφών εν μέσω «έντονης αεροπορικής δραστηριότητας» της Ρωσίας τις πρωινές ώρες του Σαββάτου.

Αναλυτικά η επείγουσα ανακοίνωση στο Twitter από την Επιχειρησιακή Διοίκηση των Ενόπλων Δυνάμεων λίγο μετά τις 4 τα ξημερώματα του Σαββάτου:

«Σας προειδοποιούμε ότι πολωνικά και συμμαχικά αεροσκάφη έχουν απογειωθεί και προστατεύουν τον εναέριο χώρο της Πολωνίας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αυξημένα επίπεδα θορύβου, ειδικά στα νοτιοανατολικά της χώρας. Οι ενέργειες της Ρωσικής Ομοσπονδίας παρακολουθούνται».

Τρεις ώρες αργότερα, η πολωνική Διοίκηση ανέφερε την επιστροφή του αεροσκάφους στις βάσεις τους.

Η Πολωνική Πολεμική Αεροπορία προέβη σε αυτή την κίνηση και στις 26 Μαΐου.

Τα παρακάτω… «ρωσικά πυροτεχνήματα» στην δυτική Ουκρανία και πιο συγκεκριμένα στην επαρχία Lviv (ή Lvov) ξεσήκωσαν τους Πολωνούς.

Έλαβαν χώρα μόλις μερικά χιλιόμετρα από τα σύνορα και οι εκρήξεις ήταν ορατές από τα πολωνικά εδάφη.

Υπολογίζεται πως μέσα σε λίγη ώρα οι Ρώσοι εκτόξευσαν πάνω από 100 πυραύλους:

απεμπε-EPA-PAP photo

Το χαμένο κομμάτι του Άρη που βρέθηκε στη Γη αποκαλύπτει ένα αρχαίο ηφαιστειακό μυστικό

Η έρευνα για τους μετεωρίτες του Άρη αποκαλύπτει μοναδικές γεωλογικές γνώσεις για τον φλοιό και τον μανδύα του Άρη , βοηθώντας στην κατανόηση της ηφαιστειακής και ατμοσφαιρικής ιστορίας του πλανήτη.

Ο Άρης έχει μια ξεχωριστή δομή στον μανδύα και τον φλοιό του με ευδιάκριτες δεξαμενές, και αυτό είναι γνωστό χάρη στους μετεωρίτες που οι επιστήμονες στο Ινστιτούτο Ωκεανογραφίας Scripps στο UC San Diego και οι συνεργάτες του έχουν αναλύσει στη Γη.

Οι μετεωρίτες που σχηματίστηκαν πριν από περίπου 1,3 δισεκατομμύρια χρόνια και στη συνέχεια εκτινάχθηκαν από τον Άρη έχουν συλλεχθεί από επιστήμονες από τοποθεσίες στην Ανταρκτική και την Αφρική τις τελευταίες δεκαετίες. Ο γεωλόγος Scripps Oceanography James Day και οι συνεργάτες του ανέφεραν σήμερα (31 Μαΐου) στο περιοδικό Science Advances σχετικά με τις αναλύσεις των χημικών συνθέσεων αυτών των δειγμάτων από τον Κόκκινο Πλανήτη.

Αυτά τα αποτελέσματα είναι σημαντικά για την κατανόηση όχι μόνο για το πώς σχηματίστηκε και εξελίχθηκε ο Άρης, αλλά και για την παροχή ακριβών δεδομένων που μπορούν να ενημερώσουν πρόσφατες αποστολές της NASA όπως το Insight and Perseverance και το Mars Sample Return, είπε ο επικεφαλής της μελέτης Day.

«Οι μετεωρίτες του Άρη είναι τα μόνα φυσικά υλικά που έχουμε διαθέσιμα από τον Άρη», είπε ο Ντέι. «Μας επιτρέπουν να κάνουμε ακριβείς και ακριβείς μετρήσεις και στη συνέχεια να ποσοτικοποιούμε τις διεργασίες που συνέβησαν στον Άρη και κοντά στην επιφάνεια του Άρη. Παρέχουν άμεσες πληροφορίες για τη σύνθεση του Άρη που μπορούν να εδραιώσουν την επιστήμη της αποστολής αλήθειας, όπως οι συνεχιζόμενες επιχειρήσεις ρόβερ Perseverance που λαμβάνουν χώρα εκεί».

Ιστορικό πλαίσιο ανακάλυψης μετεωριτών
Η ομάδα του Day συγκέντρωσε τον απολογισμό της για τον σχηματισμό του Άρη χρησιμοποιώντας δείγματα μετεωριτών που προέρχονταν όλα από το ίδιο ηφαίστειο, γνωστά ως ναχλίτες και χασσινίτες. Πριν από περίπου 11 εκατομμύρια χρόνια, μια μεγάλη πρόσκρουση μετεωρίτη στον Άρη διέλυσε τμήματα του πλανήτη και έστειλε τους βράχους να εκτοξευθούν στο διάστημα. Μερικοί από αυτούς προσγειώθηκαν στη Γη με τη μορφή μετεωριτών, με τον πρώτο από αυτούς να ανακαλύφθηκε το 1815 στο Chassigny της Γαλλίας και στη συνέχεια το 1905 στη Nakhla της Αιγύπτου.

Από τότε, περισσότεροι τέτοιοι μετεωρίτες έχουν ανακαλυφθεί σε τοποθεσίες όπως η Μαυριτανία και η Ανταρκτική. Οι επιστήμονες είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τον Άρη ως τον τόπο προέλευσής τους επειδή αυτοί οι μετεωρίτες είναι σχετικά νέοι, επομένως προέρχονται από έναν πρόσφατα ενεργό πλανήτη, έχουν ξεχωριστές συνθέσεις του άφθονου στοιχείου οξυγόνου σε σύγκριση με τη Γη και διατηρούν τη σύνθεση της ατμόσφαιρας του Άρη μετρημένη στην επιφάνεια από τους προσεδαφιστές Βίκινγκ τη δεκαετία του 1970.

Γεωλογικές γνώσεις από αρειανούς μετεωρίτες
Η ομάδα ανέλυσε τους δύο βασικούς τύπους nakhlite και chassignite μετεωρίτη. Οι Ναχλίτες είναι βασαλτικοί, παρόμοιοι με τις λάβες που εκρήγνυνται στην Ισλανδία και τη Χαβάη σήμερα, αλλά είναι πλούσιοι σε ένα ορυκτό που ονομάζεται κλινοπυροξένιο. Οι χασσινίτες κατασκευάζονται σχεδόν αποκλειστικά από το ορυκτό ολιβίνη. Στη Γη, οι βασάλτες αποτελούν κύριο συστατικό του φλοιού του πλανήτη, ειδικά κάτω από τους ωκεανούς, ενώ οι ολιβίνες είναι άφθονες στον μανδύα του.

Το ίδιο ισχύει και στον Άρη. Η ομάδα έδειξε ότι αυτοί οι βράχοι σχετίζονται μεταξύ τους μέσω μιας διαδικασίας γνωστής ως κλασματικής κρυστάλλωσης μέσα στο ηφαίστειο στο οποίο σχηματίστηκαν. Χρησιμοποιώντας τη σύνθεση αυτών των πετρωμάτων, δείχνουν επίσης ότι ορισμένοι από τους τότε λιωμένους ναχλίτες ενσωμάτωσαν τμήματα του φλοιού κοντά στην επιφάνεια που αλληλεπιδρούσαν επίσης με την ατμόσφαιρα του Άρη.

Κατανόηση της ηφαιστειακής δραστηριότητας του Άρη
«Με τον προσδιορισμό ότι οι ναχλίτες και οι χασσινίτες προέρχονται από το ίδιο ηφαιστειακό σύστημα και ότι αλληλεπιδρούν με τον φλοιό του Άρη που αλλοιώθηκε από τις ατμοσφαιρικές αλληλεπιδράσεις, μπορούμε να αναγνωρίσουμε έναν νέο τύπο βράχου στον Άρη», είπε ο Ντέι. «Με την υπάρχουσα συλλογή μετεωριτών του Άρη, οι οποίοι είναι όλοι ηφαιστειακής προέλευσης, είμαστε σε θέση να κατανοήσουμε καλύτερα την εσωτερική δομή του Άρη».

Η ομάδα μπόρεσε να το κάνει αυτό λόγω των χαρακτηριστικών χημικών χαρακτηριστικών των ναχλιτών και των χασσινιτών, καθώς και των χαρακτηριστικών συνθέσεων άλλων αρειανών μετεωριτών.

Συγκριτική Ανάλυση με τη Γη
«Αυτό που είναι αξιοσημείωτο είναι ότι το ηφαιστειακό σύστημα του Άρη έχει απίστευτες ομοιότητες, αλλά και διαφορές, με τη Γη», είπε ο Ντέι. «Από τη μια πλευρά, οι ναχλίτες και οι χασσινίτες σχηματίστηκαν με παρόμοιους τρόπους με τον πρόσφατο ηφαιστειακό σε μέρη όπως το Oahu στη Χαβάη. Εκεί, τα νεοσυσταθέντα ηφαίστεια πιέζουν τον μανδύα δημιουργώντας τεκτονικές δυνάμεις που παράγουν περαιτέρω ηφαιστειακό σχηματισμό».

«Από την άλλη πλευρά, οι δεξαμενές στον Άρη είναι εξαιρετικά αρχαίες και χωρίζονται η μία από την άλλη λίγο μετά τη δημιουργία του Κόκκινου πλανήτη. Στη Γη, η τεκτονική των πλακών έχει βοηθήσει να αναμειχθούν οι δεξαμενές ξανά μαζί με την πάροδο του χρόνου. Υπό αυτή την έννοια, ο Άρης παρέχει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ του πώς μπορεί να έμοιαζε η πρώιμη Γη από το πώς φαίνεται σήμερα».

photo: pixabay

Ο Γερμανός αγοράζει φθηνότερα από την Ελλάδα γιατί… Απλά δείτε τι απάντησε ο Σκέρτσος

Δείτε στο 9.35:

eurokinissi

Βόλος: 21χρονη κατέρρευσε ξαφνικά στον δρόμο και διασωληνώθηκε!

Διασωληνωμένη στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας μεταφέρθηκε από το Γενικό Νοσοκομείο Βόλου μία 21 ετών κοπέλα

την ώρα που πήγαινε να ανέβει σε αστικό λεωφορείο ένιωσε αδιαθεσία, με αποτέλεσμα να σωριαστεί στο οδόστρωμα.

Το περιστατικό, όπως μεταδίδει το taxydromos.gr σημειώθηκε το απόγευμα της Παρασκευής 31/5.

Άμεσα στο σημείο κλήθηκε και έσπευσε ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ το οποίο παρέλαβε τη νεαρή και τη μετέφερε στο νοσοκομείο.

Η 21χρονη αποκόμισε σοβαρά τραύματα στο κεφάλι από την πτώση της και για αυτό τον λόγο κρίθηκε αναγκαία η μεταφορά της στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας, στη Νευροχειρουργική κλινική.

Από taxydromos.gr – eurokinissi

Καναδάς: Σκότωσαν κατά συρροή δολοφόνο μες στη φυλακή- Τάιζε τα θύματά του στα γουρούνια

Ο Καναδός κατά συρροή δολοφόνος Ρόμπερτ Πίκτον, ο οποίος μετέφερε τα θύματά του στη χοιροτροφική του φάρμα κατά τη διάρκεια ενός εγκλήματος κοντά στο Βανκούβερ στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000, πέθανε μετά από επίθεση στη φυλακή.


Ο Καναδός κατά συρροή δολοφόνος Ρόμπερτ Πίκτον, ο οποίος μετέφερε θύματα στη χοιροτροφική του φάρμα κατά τη διάρκεια εγκληματικότητας κοντά στο Βανκούβερ στα τέλη της δεκαετίας του 1990 και στις αρχές της δεκαετίας του 2000, πέθανε μετά από επίθεση στη φυλακή, δήλωσαν οι αρχές την Παρασκευή. Ήταν 74 ετών.

Η σωφρονιστική υπηρεσία του Καναδά ανέφερε σε δήλωση ότι ο Pickton, ένας τρόφιμος του Ινστιτούτου Port-Cartier στην επαρχία του Κεμπέκ, πέθανε στο νοσοκομείο μετά από τραύματα στην επίθεση της 19ης Μαΐου στην οποία ενεπλάκη άλλος κρατούμενος. Ήταν ένας από τους πιο διαβόητους κατά συρροή δολοφόνους του Καναδά και η υπόθεσή του έγινε διεθνές πρωτοσέλιδο.

Ένας 51χρονος κρατούμενος ήταν υπό κράτηση για την επίθεση στον Pickton, δήλωσε ο εκπρόσωπος της αστυνομίας Hugues Beaulieu νωρίτερα αυτό το μήνα.

Ο Ρόμπερτ «Γουίλι» Πίκτον καταδικάστηκε για έξι φόνους δεύτερου βαθμού και καταδικάστηκε σε ισόβια κάθειρξη το 2007, με μέγιστη περίοδο αδυναμίας αποφυλάκισης τα 25 χρόνια, αφού κατηγορήθηκε για δολοφονίες 26 γυναικών.

Η αστυνομία άρχισε να ερευνά τη φάρμα Pickton στο προάστιο Port Coquitlam του Βανκούβερ πριν από περισσότερα από 22 χρόνια, σε μια μακροχρόνια έρευνα για τις εξαφανίσεις δεκάδων γυναικών από τους πιο βροχερούς δρόμους του Βανκούβερ, εργαζόμενων του σεξ και χρηστών ναρκωτικών.

Τα λείψανα ή DNA 33 γυναικών βρέθηκαν στη φάρμα. Κάποτε ο Πίκτον καυχήθηκε σε έναν μυστικό αστυνομικό ότι σκότωσε συνολικά 49 γυναίκες.

Κατά τη διάρκεια της δίκης του, ο μάρτυρας κατηγορίας Andrew Bellwood είπε ότι ο Pickton του είπε πώς στραγγάλιζε τα θύματά του και τάιζε τα λείψανά τους στα γουρούνια του. Οι υγειονομικοί υπάλληλοι εξέδωσαν κάποτε μια συμβουλή για μολυσμένο κρέας προς τους γείτονες που μπορεί να αγόραζαν χοιρινό κρέας από τη φάρμα του Pickton, ανησυχώντας ότι το κρέας μπορεί να περιείχε ανθρώπινα υπολείμματα.

Η Cynthia Cardinal, της οποίας η αδερφή Georgina Papin δολοφονήθηκε από τον Pickton, είπε ότι ο θάνατος του Pickton σημαίνει ότι μπορεί επιτέλους να ξεφύγει από τη δολοφονία της αδερφής της.

«Αυτό θα φέρει θεραπεία για, δεν θα πω για όλες τις οικογένειες, θα πω απλώς τις περισσότερες οικογένειες», είπε. «Είμαι σαν — ουάου, επιτέλους. Μπορώ πραγματικά να προχωρήσω και να θεραπεύσω και μπορώ να το αφήσω πίσω μου».

Η αστυνομία του Βανκούβερ επικρίθηκε επειδή δεν πήρε σοβαρά τις υποθέσεις, επειδή πολλοί από τους αγνοούμενους ήταν εργαζόμενοι του σεξ ή χρήστες ναρκωτικών.

Η σωφρονιστική υπηρεσία του Καναδά δήλωσε ότι διεξάγει έρευνα για την επίθεση στον Πίκτον.

«Η έρευνα θα εξετάσει όλα τα γεγονότα και τις συνθήκες γύρω από την επίθεση, συμπεριλαμβανομένου του εάν ακολουθήθηκαν πολιτικές και πρωτόκολλα», ανέφερε η υπηρεσία στην ανακοίνωση.

Τα επιβεβαιωμένα θύματα του Pickton ήταν έξι: η Sereena Abotsway, η Mona Wilson, η Andrea Joesbury, η Brenda Ann Wolfe, η Papin και η Marnie Frey.

“Νωρίτερα σήμερα, ενημερώθηκα για τον θάνατο ενός κρατούμενου στο Ίδρυμα Port-Cartier”, δήλωσε ο υπουργός Δημόσιας Ασφάλειας Dominic LeBlanc. “Αυτή τη στιγμή, οι σκέψεις μου είναι με τις οικογένειες των θυμάτων των αποτρόπαιων εγκλημάτων αυτού του ατόμου. ”

Την εποχή της καταδίκης του Pickton, ο δικαστής του Ανώτατου Δικαστηρίου της Βρετανικής Κολομβίας Τζέιμς Ουίλιαμς είπε ότι ήταν μια «σπάνια περίπτωση που δικαιολογεί σωστά τη μέγιστη περίοδο αδυναμίας αποφυλάκισης που είναι διαθέσιμη στο δικαστήριο».

photo: pixabay