Άρθρα

Τηλεφωνική επικοινωνία του ΥΠΕΞ Γ. Γεραπετρίτη με τον Πατριάρχη Αντιοχείας για τις εξελίξεις στη Συρία

Τηλεφωνική συνομιλία με τον Μακαριώτατο Ιωάννη Ι, Πατριάρχη Αντιοχείας και πάσης Ανατολής, είχε ο υπουργός Εξωτερικών Γεώργιος Γεραπετρίτης.

Στο επίκεντρο της συνομιλίας οι τελευταίες εξελίξεις στη Συρία ενώ ο Έλληνας Υπουργός Εξωτερικών τόνισε την επείγουσα ανάγκη για εθνική ενότητα και ειρηνική συνύπαρξη και υπογράμμισε τη σημασία της διασφάλισης της προστασίας όλων των εθνικών και θρησκευτικών κοινοτήτων, συμπεριλαμβανομένων των χριστιανικών πληθυσμών.

Ο κ. Γεραπετρίτης υπογράμμισε επίσης την ανάγκη να σταματήσουν όλες οι θηριωδίες κατά των αμάχων και επιβεβαίωσε τη δέσμευση της Ελλάδας να παρακολουθεί στενά τις εξελίξεις στη Συρία, τονίζοντας τη δέσμευση της τελευταίας για σεβασμό του διεθνούς δικαίου, συμμετοχικότητα και αποφυγή ξένης παρέμβασης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

Ο πρίγκιπας Φρέντερικ του Λουξεμβούργου πέθανε στα 22 του χρόνια από σπάνια γενετική πάθηση

Ο νεαρός πρίγκιπας, ο οποίος γεννήθηκε με τη μιτοχονδριακή νόσο POLG, πέθανε την 1η Μαρτίου

Ο πρίγκιπας Φρειδερίκος, ο μικρότερος γιος του πρίγκιπα Ροβέρτου του Λουξεμβούργου και της πριγκίπισσας Τζούλι του Νασάου, πέθανε στα 22 του χρόνια.

Ο Φρέντερικ πέθανε την 1η Μαρτίου από τη σπάνια γενετική πάθηση της μιτοχονδριακής νόσου POLG, ανακοίνωσε ο πατέρας του σε ένα εγκάρδιο μήνυμα που δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο του Ιδρύματος POLG , ενός οργανισμού που ιδρύθηκε από τον Φρέντερικ για να βοηθήσει στην εύρεση θεραπείας για την ασθένεια.

«Με πολύ βαριά καρδιά θα θέλαμε η γυναίκα μου και εγώ να σας ενημερώσουμε για τον θάνατο του γιου μας», ξεκίνησε τη μακροσκελή δήλωσή του ο Ρόμπερτ, 56 ετών.

Αναφέροντας λεπτομερώς ότι ο Φρέντερικ «μας κάλεσε στο δωμάτιό του για να του μιλήσουμε για μια τελευταία φορά» την ημέρα που σηματοδότησε την «Ημέρα Σπάνιων Ασθενειών» στις 28 Φεβρουαρίου, ο βασιλιάς εξήγησε ότι ο γιος του «βρήκε τη δύναμη και το θάρρος να αποχαιρετήσει τον καθένα από εμάς με τη σειρά του – τον αδερφό του, Αλέξανδρο, την αδερφή του, Σάρλοτ, εμένα, τους τρεις αδερφούς του, τη Λουίς και τη Σαρόλα. και τέλος, την θεία του Σάρλοτ και τον θείο του Μαρκ».

«Ακόμη και στις τελευταίες του στιγμές, το χιούμορ του και η απέραντη συμπόνια του, τον ανάγκασαν να μας αφήσει με ένα τελευταίο γέλιο, για να μας κάνει όλους να νιώσουμε καλύτερα», συνέχισε ο περήφανος μπαμπάς.

Στη συνέχεια, ο πρίγκιπας Ρόμπερτ διευκρίνισε ότι ο «αγαπημένος του γιος» του έκανε μια τελευταία ερώτηση «πριν από τις άλλες παρατηρήσεις του» πριν από το θάνατό του: «Μπαμπά, είσαι περήφανος για μένα;»

«Μόλις μπορούσε να μιλήσει για αρκετές μέρες, οπότε η σαφήνεια αυτών των λέξεων ήταν τόσο εκπληκτική όσο και το βάρος της στιγμής. Η απάντηση ήταν πολύ εύκολη και την είχε ακούσει τόσες φορές, αλλά εκείνη τη στιγμή χρειαζόταν τη διαβεβαίωση ότι είχε συνεισφέρει ό,τι μπορούσε στη σύντομη και όμορφη ύπαρξή του και ότι μπορούσε τώρα επιτέλους να φύγει», είπε ο Ρόμπερτ.

«Ο Φρέντερικ ξέρει ότι είναι ο Σούπερ ήρωάς μου, όπως είναι για όλη την οικογένειά μας, και για πάρα πολλούς καλούς φίλους», είπε επίσης ο Ρόμπερτ στη δήλωσή του, προσθέτοντας αργότερα ότι ο γιος του «γεννήθηκε με μια ιδιαίτερη ικανότητα για θετικότητα, χαρά και αποφασιστικότητα».

«Όταν ήταν μικρός, έλεγα πάντα ότι αν υπάρχει ένα δικό μας παιδί για το οποίο δεν θα χρειαζόταν ποτέ να ανησυχώ, αυτός ήταν», συνέχισε. “Έχει κοινωνικές δεξιότητες όπως κανένας άλλος, εκπληκτική αίσθηση του χιούμορ, συναισθηματική νοημοσύνη και συμπόνια, αίσθηση δικαιοσύνης, και ευπρέπειας που δεν γνωρίζει όρια. Ήταν πειθαρχημένος και οργανωμένος πέρα ​​από κάθε πεποίθηση.”

«Όπως λένε τα αδέρφια του και οι περισσότεροι όσοι τον γνώρισαν, “Ο Φρέντερικ είναι ο πιο δυνατός άνθρωπος που γνωρίζουμε!” ” εξήγησε περαιτέρω ο βασιλικός. “Ο Φρέντερικ πολέμησε γενναία την ασθένειά του μέχρι το τέλος. Η αδάμαστη επιθυμία του για ζωή τον ώθησε στις πιο σκληρές σωματικές και ψυχικές προκλήσεις.”

Ο Φρέντερικ γεννήθηκε με τη μιτοχονδριακή νόσο POLG, έγραψε ο πατέρας του, αν και η οικογένειά του δεν το γνώριζε εκείνη την εποχή.

Αργότερα διαγνώστηκε σε ηλικία 14 ετών, «όταν τα συμπτώματά του έδειχναν πιο καθαρά και όταν η εξέλιξη της νόσου του είχε γίνει πιο οξεία».

Η ασθένεια, σύμφωνα με το Ίδρυμα POLG, «είναι μια γενετική μιτοχονδριακή διαταραχή που αφαιρεί ενέργεια από τα κύτταρα του σώματος, προκαλώντας με τη σειρά της προοδευτική δυσλειτουργία και ανεπάρκεια πολλαπλών οργάνων (εγκέφαλος, νεύρα, ήπαρ, έντερα, μύες, κατάποση και οφθαλμική λειτουργία κ.λπ.).

Παρά το γεγονός ότι ο Ρόμπερτ περιέγραψε την ασθένεια του Φρειδερίκου ως «βάρος που έπρεπε να κουβαλάει σε όλη του τη ζωή», ο βασιλιάς, ο οποίος είναι ο πρώτος ξάδερφος του Μεγάλου Δούκα Ανρί του Λουξεμβούργου, είπε ότι ο γιος του αντιμετώπιζε πάντα τις μάχες «με χάρη και χιούμορ» και ήταν περήφανος για τη δουλειά που έκανε με το Ίδρυμα POLG.

Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ

photo: pixabay

Τραμπ για Ζελένσκι: Είναι αχάριστος – Πήρε χρήματα από τις ΗΠΑ σαν να κλέβει καραμέλα από μωρό(vid)

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε για άλλη μια φορά ότι δεν πιστεύει ότι ο Ουκρανός πρόεδρος είναι ευγνώμων για την πολυετή αμερικανική βοήθεια

Συνεχίζοντας την κριτική του από μια έντονη συνάντηση στο Οβάλ Γραφείο τον περασμένο μήνα, ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ κατηγόρησε τον Ουκρανό Πρόεδρο Βολοντίμιρ Ζελένσκι ότι έπαιρνε κεφάλαια βοήθειας από τις ΗΠΑ «σαν καραμέλα από μωρό» υπό τον πρώην πρόεδρο Τζο Μπάιντεν.

“Είναι ένας έξυπνος τύπος και ένας σκληρός τύπος και έβγαλε χρήματα από αυτή τη χώρα υπό τον Μπάιντεν σαν καραμέλα από μωρό. Ήταν τόσο εύκολο”, είπε ο Τραμπ σε συνέντευξή του στο Fox News που μεταδόθηκε την Κυριακή.

“Απλώς δεν νομίζω ότι είναι ευγνώμων. Του δώσαμε 350 δισεκατομμύρια και μιλάει για το γεγονός ότι έχουν πολεμήσει και έχουν αυτή τη γενναιότητα”, πρόσθεσε ο Τραμπ.

Όταν ρωτήθηκε αν περίμενε ο Ζελένσκι «να επιστρέψει» και να ολοκληρώσει τη συμφωνία για τα ορυκτά, απάντησε: «Ναι. Νομίζω πως ναι. Νομίζω ότι θα συμβεί.”

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ επανέλαβε ότι ήταν αυτός που του έδωσε τα αντιαρματικά όπλα Javelin στην Ουκρανία και ότι ο πόλεμος στην Ουκρανία δεν θα είχε συμβεί αν ήταν πρόεδρος το 2022, όταν ξεκίνησε.

Τις τελευταίες εβδομάδες, αρκετοί Ευρωπαίοι ηγέτες, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου και της Γαλλίας, είπαν στον Τραμπ ότι τα στοιχεία του για βοήθεια είναι λανθασμένα και ότι η Ευρώπη συλλογικά έστειλε περισσότερα χρήματα στην Ουκρανία από ό,τι οι ΗΠΑ.

Όταν ρωτήθηκε εάν οι ΗΠΑ αντιμετωπίζουν την Ουκρανία και το Ισραήλ με παρόμοιο τρόπο για τις συγκρούσεις που έχουν οδηγήσει, ο Τραμπ είπε: “Είναι πολύ διαφορετικά μέρη, εντάξει, πολύ, πολύ διαφορετικά. Μιλάτε για διαφορετικά επίπεδα εξουσίας”.

Η τεταμένη σχέση του Τραμπ και του Ζελένσκι κλιμακώθηκε τον περασμένο μήνα, όταν ο Τραμπ κατηγόρησε τον Ζελένσκι για παράταση του πολέμου στην Ουκρανία και έλλειψη ευγνωμοσύνης για τη βοήθεια των ΗΠΑ.

Κατά τη διάρκεια μιας έντονης συνάντησης στο Οβάλ Γραφείο, ο Τραμπ επέκρινε τον Ζελένσκι και αργότερα ανέστειλε κάθε στρατιωτική βοήθεια προς την Ουκρανία, πιέζοντας το Κίεβο να διαπραγματευτεί με τη Ρωσία.

Η κίνηση προκάλεσε αντιδράσεις από τους ευρωπαίους συμμάχους, ενώ η Ρωσία χαιρέτισε την απόφαση, επιτείνοντας περαιτέρω τις σχέσεις ΗΠΑ-Ουκρανίας.

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA POOL

«Βόμβα» αναλυτών για το ΝΑΤΟ – Ξημερώνουν δύσκολες μέρες για την Δύση

Πόσο γρήγορα άλλαξαν τα πράγματα

Η κατάσταση στην Δυτική Συμμαχία είναι κρίσιμη! Πριν αναλάβει τα καθήκοντά του, ο εκλεγμένος τότε πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ υποσχέθηκε να εξετάσει το ενδεχόμενο απόσυρσης των ΗΠΑ από το ΝΑΤΟ. Ωστόσο, οι ΗΠΑ δεν θα εγκαταλείψουν την συμμαχία απότομα, δήλωσε πρόσφατα στο Sputnik ο Come Carpentier de Gourdon, γεωπολιτικός αναλυτής.

Βέβαια, οι ΗΠΑ μπορεί «σταδιακά να αφήσουν το ΝΑΤΟ να λιμοκτονήσει από κεφάλαια και άλλους πόρους επαναπατρίζοντας το μεγαλύτερο μέρος του αμερικανικού προσωπικού από βάσεις στην Ευρώπη, για παράδειγμα», κάτι που θα ωθούσε τα ευρωπαϊκά κράτη να διατηρήσουν τη συμμαχία με δικό τους κόστος, είπε ο Γκούρντον.

Η Ουάσιγκτον μπορεί επίσης να πιέσει τα μέλη του ΝΑΤΟ να αυξήσουν τους αμυντικούς προϋπολογισμούς τους στο 5%, κάτι που «θα έθετε πιθανότατα ένα μη αποδεκτό βάρος σε αυτά τα κράτη», συνέχισε.

«Σε αυτή την κατάσταση, το ΝΑΤΟ θα ήταν ετοιμοθάνατο και πολλές από τις χώρες του θα αναζητούσαν εναλλακτικές συμφωνίες», κατέληξε ο αναλυτής.

Φαίνεται ότι ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ αποφάσισε ότι η «δωρεάν διαδρομή του ΝΑΤΟ τελείωσε», δήλωσε από την πλευρά του στο Sputnik, ο Μάικλ Σάνον, πολιτικός σχολιαστής και αρθρογράφος του Newsmax.

«Το ΝΑΤΟ είναι «ενωμένο» τα τελευταία 40 χρόνια αφήνοντας τις ΗΠΑ να πληρώσουν το λογαριασμό και να προμηθεύουν το ανθρώπινο δυναμικό για την άμυνα της Ευρώπης», σημείωσε.

Η συμμαχία «μπορεί να πληρώσει το μερίδιο που της αναλογεί σε στρατεύματα, χρήματα και εξοπλισμό ή μπορεί να παρακολουθήσει τις ΗΠΑ να τους αφήνουν στην άβουλη μοίρα τους. Οι φορολογούμενοι των ΗΠΑ δεν παίρνουν τίποτα από αυτή τη ρύθμιση, ενώ οι φορολογούμενοι της ΕΕ παίρνουν τα πάντα», τόνισε o Σάνον.

Δεν είναι σαφές εάν οι ΗΠΑ θα αποχωρήσουν επισήμως από το ΝΑΤΟ, αλλά μπορεί κανείς να δει «μια σημαντική περικοπή των δαπανών του ΝΑΤΟ και μια μείωση του ανθρώπινου δυναμικού των ΗΠΑ στην ΕΕ», σύμφωνα με τον αναλυτή.

«Όταν συμβαίνει αυτό και τα άλλα μέλη του ΝΑΤΟ αποτυγχάνουν να επωμιστούν το δικό τους βάρος, μπορώ να δω το ΝΑΤΟ να συρρικνώνεται αργά σαν μπαλόνι με αργή διαρροή», επεσήμανε ο σχολιαστής.

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Μισός Έλβις Πρίσλει μισός Ντόναλντ Τραμπ! Η φωτογραφία του Τραμπ που έκανε τον γύρο του διαδικτύου

Ο Ντόναλντ Τραμπ συνέκρινε τον εαυτό του με τον Έλβις Πρίσλεϊ καθώς έβαλε τον εαυτό του δίπλα στο μουσικό σύμβολο κάνοντας τον γύρο του διαδικτύου.

Ο Αμερικανός πρόεδρος μοιράστηκε μια φωτογραφία του εαυτού του δίπλα δίπλα μαζί με μια νεαρή φωτογραφία του τραγουδιστή Έλβις Πρίσλεϊ ,στον προσωπικό του λογαριασμό στο Truth Social.

Δεν είναι η πρώτη φορά που δημοσιεύει μια σύγκριση του εαυτού του με τον εμβληματικό τραγουδιστή, καθώς η φωτογραφία δημοσιεύτηκε επίσης στο Instagram πέρυσι, με τον Τραμπ να γράφει στη λεζάντα: “Τόσα χρόνια οι άνθρωποι λένε ότι ο Έλβις και εγώ μοιάζουμε. Τώρα αυτή η φωτογραφία κυκλοφορεί παντού. Τι πιστεύεις;”

Πριν λίγο καιρό ο Τραμπ υποστήριξε ότι η περιβόητη φωτογραφία του, από τη σύλληψή του τον Αύγουστο του 2023, ήταν η καλύτερη φωτογραφία που τραβήχτηκε ποτέ. Την συνέκρινε τότε με τις εμβληματικές φωτογραφίες του Φρανκ Σινάτρα και του Έλβις Πρίσλεϊ πριν από δεκαετίες.

Άλλοι στα σχόλια έγραψαν: “Είναι Βασιλιάς” και άλλοι “Είναι μεγάλο τρολ”.

Δείτε τη ΦΩΤΟ που ανέβασε ο Τραμπ στο Truth Social ΕΔΩ

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-POLITICO POOL

Δεκάδες συλλήψεις και προσαγωγές σε στοχευμένες αστυνομικές επιχειρήσεις σε Χανιά και Λασίθι

Στη σύλληψη 30 ατόμων και σε 32 προσαγωγές προχώρησαν οι αστυνομικές Αρχές, στο πλαίσιο στοχευμένων επιχειρήσεων σε Χανιά και Λασίθι.

Ειδικότερα, στις ευρείες αστυνομικές επιχειρήσεις με στόχο την πρόληψη και την καταστολή της εγκληματικότητας, πραγματοποιήθηκαν έλεγχοι σε 1.544 άτομα και 1.339 έλεγχοι σε οχήματα, ενώ συνολικά βεβαιώθηκαν 339 παραβάσεις. Οι επιχειρήσεις οργανώθηκαν και υλοποιήθηκαν από τις Διευθύνσεις Αστυνομίας Χανίων και Λασιθίου, σύμφωνα με τον επιχειρησιακό σχεδιασμό της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής Διεύθυνσης Κρήτης, και η εξόρμηση κάλυψε όλο το φάσμα των αστυνομικών αρμοδιοτήτων.

Αναλυτικά, στα Χανιά συνελήφθησαν 24 άτομα εκ των οποίων ένας ανήλικος. Οι συλλήψεις 12 ατόμων αφορούσαν στέρηση άδειας ικανότητας οδήγησης, ενώ συνελήφθησαν ένα άτομο για μέθη, δύο άτομα για παραβάσεις της νομοθεσίας περί ναρκωτικών, ένα άτομο για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων, πέντε άτομα για στέρηση πιστοποιητικού υγείας, δύο άτομα για απείθεια και ένα άτομο για παραμέληση της εποπτείας ανηλίκου. Βεβαιώθηκαν 227 παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορία, εκ των οποίων δεκατρείς για μέθη, 25 για υπερβολική ταχύτητα, 14 για στέρηση άδειας ικανότητας οδήγησης, 46 για μη χρήση ζώνης ασφαλείας, 13 για μη χρήση κράνους, 12 για χρήση κινητού τηλεφώνου, τρεις για παραβίαση ερυθρού σηματοδότη, τέσσερις για έλλειψη ανακλαστήρων-λασπωτήρων-σήμανσης φορτηγών, 97 λοιπές παραβάσεις και επιπλέον τρεις παραβάσεις για αντικαπνιστική νομοθεσία. Σύμφωνα με την αστυνομία, ελέγχθηκαν 1.097 άτομα και 998 οχήματα, έγινε προσαγωγή 10 ατόμων και ακινητοποιήθηκαν 88 οχήματα.

Στο Λασίθι συνελήφθησαν έξι άτομα, μευαξύ άλλων, ένα άτομο για στέρηση άδειας ικανότητας οδήγησης, δύο άτομα για παραβάσεις Αστυνομικής Διάταξης περί Ζωοκλοπής, ένα άτομο για παραβάσεις της νομοθεσίας περί όπλων και ένα άτομο για στέρηση άδειας κατάληψης χώρου. Επίσης, βεβαιώθηκαν 95 παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορία, εκ των οποίων δύο για μέθη, ένδεκα για υπερβολική ταχύτητα, μία για στέρηση άδειας ικανότητας οδήγησης, τέσσερις για μη χρήση ζώνης ασφαλείας, τρεις για μη χρήση κράνους, τέσσερις για κίνηση στο αντίθετο ρεύμα, 70 λοιπές παραβάσεις και 14 λοιπές παραβάσεις, μεταξύ άλλων τέσσερις για αστυνομική διάταξη περί ζωοκλοπής και τρεις παραβάσεις για αντικαπνιστική νομοθεσία. Σύμφωνα με την αστυνομία, ελέγχθηκαν 447 άτομα και 341 οχήματα, προσήχθησαν 22 άτομα και ακινητοποιήθηκαν τέσσερα οχήματα.

Ουρανίας Μωραίτη – ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

ΟΗΕ: Οι δολοφονίες αμάχων στη Συρία “πρέπει να σταματήσουν αμέσως”

Οι δολοφονίες αμάχων στη Συρία «πρέπει να σταματήσουν αμέσως», ζήτησαν σήμερα τα Ηνωμένα Έθνη, διευκρινίζοντας πως λαμβάνουν «άκρως ανησυχητικές» πληροφορίες που κάνουν λόγο για ολόκληρες οικογένειες που δολοφονούνται στο βορειοδυτικό τμήμα της Συρίας.

«Οι δολοφονίες αμάχων στις παράκτιες ζώνες στη βορειοδυτική Συρία πρέπει να σταματήσουν, αμέσως», είπε ο Φόλκερ Τουρκ, Ύπατος Αρμοστής του ΟΗΕ για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα σε ένα δελτίο Τύπου.

Ο ηγέτης της Συρίας Άχμαντ αλ Σάρα απηύθυνε σήμερα έκκληση για εθνική ενότητα και ειρήνη στη Συρία μετά τον θάνατο, σύμφωνα με μια ΜΚΟ, εκατοντάδων ανθρώπων, στην πλειονότητά τους άμαχοι, σε άνευ προηγουμένου εχθροπραξίες μετά την πτώση του Μπασάρ αλ Άσαντ.

Οι μάχες ξεκίνησαν από μια αιματηρή επίθεση την Πέμπτη υποστηρικτών του Άσαντ εναντίον των δυνάμεων ασφαλείας στο Τζαμπλέ, κοντά στην πόλη Λατάκια (δυτικά), πρώην προπύργιο του εκδιωχθέντος προέδρου και κέντρο της μειονότητας των Αλαουϊτών, μιας ομάδας του σιιτικού ισλάμ, απ’ όπου προέρχεται η φατρία Άσαντ.

Οι αρχές έστειλαν κατόπιν ενισχύσεις στις επαρχίες Λατάκια και Ταρτούς, στις δυτικές ακτές, όπου οι δυνάμεις ασφαλείας πραγματοποιούν επιχειρήσεις για τον εντοπισμό των υποστηρικτών του πρώην προέδρου.

Σύμφωνα με το Παρατηρητήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων, που διαθέτει ένα τεράστιο δίκτυο πηγών στη Συρία, «745 άμαχοι Αλαουίτες σκοτώθηκαν στις παράκτιες περιοχές και τα βουνά της Λατάκιας από τις δυνάμεις ασφαλείας και συμμάχους τους», από την Πέμπτη.

Τουλάχιστον 273 μέλη των δυνάμεων ασφαλείας και μαχητές υπέρ του Άσαντ έχουν επίσης σκοτωθεί, διευκρίνισε το Παρατηρητήριο, το οποίο κάνει λόγο για «εκτελέσεις βάσει θρησκείας».

«Έπειτα από μια σειρά συντονισμένων επιθέσεων που ξεκίνησαν από μέλη της πρώην κυβέρνησης και άλλους ντόπιους ένοπλους άνδρες, λαμβάνουμε άκρως ανησυχητικές αναφορές που κάνουν λόγο για ολόκληρες οικογένειες, περιλαμβανομένων γυναικών, παιδιών (…) που έχουν δολοφονηθεί», είπε ο Τουρκ.

«Ταχείες, διαφανείς και αμερόληπτες έρευνες πρέπει να διεξαχθούν για όλες τις δολοφονίες και άλλες παραβιάσεις και οι υπεύθυνοι πρέπει να οδηγηθούν να λογοδοτήσουν, σε συμφωνία με τους κανόνες και τους νόμους του διεθνούς δικαίου», τόνισε.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

Συρία: Νέος απολογισμός 830 νεκρών αλαουιτών αμάχων – Η Βρετανία καταδικάζει

Το Συριακό Παρατηρητήριο Ανθρώπινων Δικαιωμάτων ανακοίνωσε σήμερα πως 830 αλαουίτες άμαχοι έχουν σκοτωθεί από την Πέμπτη από τις συριακές δυνάμεις ασφαλείας και οργανώσεις που συνδέονται μ' αυτές, στη διάρκεια μαχών με πιστούς στον ανατραπέντα πρόεδρο Μπασάρ αλ-Άσαντ στη δυτική Συρία.

Αυτός ο νέος απολογισμός των βιαιοτήτων αυξάνει τον συνολικό απολογισμό σε τουλάχιστον 1.311 νεκρούς, από τους οποίους 481 μέλη των δυνάμεων ασφαλείας και μαχητές πιστοί στη φατρία του Άσαντ, σύμφωνα με την ίδια πηγή.

Στο Λονδίνο, ο βρετανός υπουργός Εξωτερικών Ντέβιντ Λάμι δήλωσε πως οι πληροφορίες για πολλούς φόνους αμάχων στις παραλιακές περιφέρειες της Συρίας είναι «φρικτές» και κάλεσε τις αρχές στη Δαμασκό να εξασφαλίσουν ότι όλοι οι Σύροι προστατεύονται από τη βία.

«Οι αρχές στη Δαμασκό πρέπει να εξασφαλίσουν την προστασία όλων των Σύρων και να χαράξουν μια ξεκάθαρη οδό προς μεταβατική δικαιοσύνη», υπογράμμισε ο Λάμι σε σύντομη δήλωσή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

Συνελήφθη 15χρονος που έριξε πέτρες σε διερχόμενο συρμό του ΗΣΑΠ στο Μαρούσι

Η Αστυνομία προχώρησε χθες στη σύλληψη ενός 15χρονου που φέρεται να πέταξε πέτρες από πεζογέφυρα σε διερχόμενο συρμό του ΗΣΑΠ στο Μαρούσι, με αποτέλεσμα να σπάσει ένα τζάμι και να τραυματιστεί ο οδηγός από τα θραύσματα.

Εις βάρος του 15χρονου σχηματίσθηκε δικογραφία από το Αστυνομικό Τμήμα Αμαρουσίου για φθορά ξένης ιδιοκτησίας, επικίνδυνες παρεμβάσεις στη συγκοινωνία, παρακώλυση συγκοινωνιών και επικίνδυνη σωματική βλάβη.

Αναλυτικά η σχετική ανακοίνωση της ΕΛΑΣ:

«Από αστυνομικούς του Σχεδίου ΑΡΙΑΔΝΗ συνελήφθη, στο πλαίσιο του αυτοφώρου, απογευματινές ώρες της 8-3-2025, 15χρονος ημεδαπός και σε βάρος του σχηματίσθηκε δικογραφία από το Αστυνομικό Τμήμα Αμαρουσίου για φθορά ξένης ιδιοκτησίας, επικίνδυνες παρεμβάσεις στη συγκοινωνία, παρακώλυση συγκοινωνιών και επικίνδυνη σωματική βλάβη.

Ειδικότερα, βραδινές ώρες της 7-3-2025, άτομα ευρισκόμενα σε πεζογέφυρα μεταξύ των σταθμών ΗΣΑΠ “ΚΑΤ” και “Μαρούσι”, έρριψαν πέτρες σε διερχόμενο συρμό, με αποτέλεσμα τη θραύση υαλοπίνακα, τον τραυματισμό του οδηγού από τα θραύσματα και την αναγκαστική ακινητοποίηση και εκκένωση του συρμού.

Στο πλαίσιο επιχειρησιακής δράσης της ανωτέρω Υπηρεσίας, για την πρόληψη και αντιμετώπιση έκνομων ενεργειών που θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλεια των συγκοινωνιών, εντοπίστηκαν στο ίδιο σημείο απογευματινές ώρες της 8-3-2025, -6- ανήλικοι στην κατοχή των οποίων βρέθηκαν πέτρες και οδηγήθηκαν στο Αστυνομικό Τμήμα Αμαρουσίου, όπου διαπιστώθηκε η συμμετοχή του 15χρονου στο προαναφερθέν περιστατικό.

Ο συλληφθείς οδηγήθηκε στον αρμόδιο Εισαγγελέα.»

ΑΠΕ-ΜΠΕ / Photo: intime

Το Ισραήλ θα σταματήσει να παρέχει ηλεκτρικό στη Γάζα, ανακοίνωσε ο ισραηλινός υπουργός Ενέργειας

Το Ισραήλ θα σταματήσει να τροφοδοτεί με ηλεκτρικό τη λωρίδα της Γάζας, ανακοίνωσε σήμερα ο υπουργός Ενέργειας Έλι Κοέν, μια εβδομάδα μετά τη διακοπή της ανθρωπιστικής βοήθειας σ' αυτό το παλαιστινιακό έδαφος για να ασκηθεί πίεση στη Χαμάς.

«Υπογράφω τη διαταγή να σταματήσει αμέσως η παροχή ηλεκτρικού στη λωρίδα της Γάζας», δηλώνει σ’ ένα σύντομο βίντεο. «Θα χρησιμοποιήσουμε όλα τα εργαλεία που έχουμε στη διάθεσή μας για να φέρουμε πίσω όλους τους ομήρους και για να εξασφαλίσουμε ότι η Χαμάς δεν θα είναι πλέον στη Γάζα την ημέρα μετά» τον πόλεμο, πρόσθεσε ενώ το Ισραήλ και το ισλαμιστικό παλαιστινιακό κίνημα αλληλοκατηγορούνται ότι παραβιάζουν τη συμφωνία εκεχειρίας που τέθηκε σε ισχύ στις 19 Ιανουαρίου.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

Στα δικαστήρια οι Τούρκοι συλληφθέντες για την δολοφονία συμπατριωτών τους τον περασμένο Δεκέμβριο

Στα δικαστήρια οδηγήθηκαν το μεσημέρι οι 13 Τούρκοι υπήκοοι που συνελήφθησαν σε επιχείρηση της Αστυνομίας για την υπόθεση της εν ψυχρώ δολοφονίας δύο συμπατριωτών τους τον περασμένο Δεκέμβριο στην Γλυφάδα.

Σε βάρος των τεσσάρων από τους συλληφθέντες εκκρεμούσαν εντάλματα σύλληψης για την δολοφονική επίθεση στην Γλυφάδα, τα οποία εκτελέστηκαν από τον αρμόδιο Εισαγγελέα.

Οι υπόλοιποι 9 συλληφθέντες οδηγήθηκαν ενώπιον του Εισαγγελέα ποινικής δίωξης που απήγγειλε σε βάρος τους κατηγορίες για το κακούργημα της διακεκριμένης οπλοκατοχής κατά συναυτουργία και για τα πλημμελήματα της παράνομης οπλοκατοχής, της πλαστογραφίας, της επικίνδυνης οδήγησης από την οποία θα μπορούσε να προκληθεί κίνδυνος για άνθρωπο και για προμήθεια και κατοχή ναρκωτικών ουσιών.

Όλοι οι κατηγορούμενοι οδηγήθηκαν στον Ανακριτή από όπου θα λάβουν προθεσμία για τις απολογίες τους. Σε αυτό το στάδιο οι δικογραφίες είναι δύο, με βασική εκείνη που αφορά την δολοφονική επίθεση, ωστόσο στην πορεία αναμένεται να συσχετιστεί με τη νέα δικογραφία που αφορά την διακεκριμένη οπλοκατοχή καθώς από τα στοιχεία της έρευνας των διωκτικών αρχών φαίνεται να προκύπτουν στοιχεία ότι οι δράστες της δολοφονίας είχαν συνδρομή από τους εννέα συμπατριώτες τους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

Αποκαταστάθηκε η κυκλοφορία των οχημάτων στο κέντρο της Αθήνας

Κανονικά διεξάγεται η κυκλοφορία των οχημάτων στο κέντρο της Αθήνας,

καθώς, σύμφωνα με νεότερη ενημέρωση από την ΕΛΑΣ, άρθηκαν όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις που είχαν τεθεί σε εφαρμογή από νωρίς το πρωί, λόγω της διεξαγωγής τους 13ου Ημιμαραθώνιου Αθηνών.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / Photo: intime

Συρία-δολοφονίες αμάχων: Η προεδρία ανακοίνωσε τη σύσταση μιας ανεξάρτητης “επιτροπής έρευνας”

Η συριακή προεδρία ανακοίνωσε σήμερα τη σύσταση μιας «ανεξάρτητης» επιτροπής προκειμένου να ερευνήσει τις δολοφονίες που λαμβάνουν χώρα στο δυτικό τμήμα της χώρας, κατά τη διάρκεια των συγκρούσεων μεταξύ των δυνάμεων ασφαλείας και των μαχητών που είναι πιστοί στον εκδιωχθέντα πρόεδρο Μπασάρ αλ Άσαντ.

Η συριακή προεδρία διευκρινίζει, σε ένα δελτίο Τύπου που δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο Telegram, ότι η επιτροπή, που θα αποτελείται από επτά μέλη, θα επιφορτιστεί κυρίως να ερευνήσει «τις βιαιοπραγίες εναντίον αμάχων», να «καθορίσει τους υπεύθυνους» και να τους οδηγήσει στη δικαιοσύνη.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EPA

Εξαρθρώθηκε συμμορία που διέπραττε διαρρήξεις σε σπίτια της Βορειοανατολικής Αττικής

Η ΕΛΑΣ προχώρησε στην εξάρθρωση συμμορίας, τα μέλη της οποίας διέπρατταν διαρρήξεις- κλοπές από σπίτια σε περιοχές της Βορειοανατολικής Αττικής.

Συγκεκριμένα, συνελήφθησαν, κατόπιν συντονισμένης επιχείρησης από αστυνομικούς της Υποδιεύθυνσης Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων Βορειοανατολικής Αττικής με τη συνδρομή αστυνομικών της Ο.Π.Κ.Ε. της Ε.Κ.Α.Μ. και Τμημάτων Δίωξης και Εξιχνίασης Εγκλημάτων της Υποδιεύθυνσης, το πρωί της Τετάρτης (5/3) στην περιοχή του Ασπροπύργου και των ‘Ανω Λιοσίων, 7 άτομα, ηλικίας 39, 30, 29, 27, 26 και 23 ετών για σύσταση εγκληματικής οργάνωσης με σκοπό τη διάπραξη διακεκριμένων κλοπών από οικίες κατά συναυτουργία, κατ’ επάγγελμα και κατ’ εξακολούθηση, απόπειρα ανθρωποκτονίας, απόπειρα ληστείας και παράβαση του νόμου περί όπλων και -κατά περίπτωση- για αποδοχή και διάθεση προϊόντων εγκλήματος και παράβαση του νόμου περί εξαρτησιογόνων ουσιών.

Στη δικογραφία περιλαμβάνονται επιπλέον 7 άτομα τα οποία έχουν ταυτοποιηθεί και αναζητούνται.

Ειδικότερα, όπως έγινε γνωστό από την ΕΛΑΣ, από την έρευνα προέκυψε ότι οι κατηγορούμενοι τουλάχιστον από τον περασμένο Νοέμβριο είχαν συστήσει και ενταχθεί σε εγκληματική οργάνωση, με διακριτούς ρόλους και διαρκή δράση. Ως προς τον τρόπο δράσης τους, τα μέλη της οργάνωσης, κινούμενοι με το «επιχειρησιακό» τους όχημα, αρχικά επέλεγαν την οικία-στόχο τους, κατοπτεύοντας το χώρο και εξετάζοντας την ύπαρξη συστήματος καταγραφής εικόνας και συναγερμού, ενώ επέλεγαν σημεία κοντά σε κεντρικούς οδικούς άξονες, προκειμένου να διασφαλίσουν την ευκολότερη διαφυγή τους.

Εισέρχονταν σε μονοκατοικίες, ισόγειες οικίες ή αναρριχούνταν σε μπαλκόνια, παραβίαζαν τα παράθυρα ή τις μπαλκονόπορτες, αποκτώντας πρόσβαση στο εσωτερικό της οικίας και αφαιρούσαν χρηματικά ποσά, κοσμήματα και τιμαλφή.

Στα σπίτια που διέθεταν συναγερμό ή σύστημα βιντεοσκόπησης, φρόντιζαν να τα ξηλώνουν και να τα αφαιρούν προκειμένου να δυσχεράνουν την ταυτοποίηση και τον εντοπισμό τους.

Από την έρευνα σε σπίτια των κατηγορουμένων βρέθηκαν και κατασχέθηκαν:

  • πλήθος ρολογιών, κοσμημάτων και κινητών τηλεφώνων,
  • το χρηματικό ποσό των -14.690- ευρώ,
  • διαρρηκτικά εργαλεία,
  • ηλεκτρονική ζυγαριά ακριβείας,
  • μικροποσότητα ακατέργαστης κάνναβης,
  • 6 αυτοκίνητα τα οποία χρησιμοποιούσαν ως «επιχειρησιακά» αυτοκίνητα και
  • πλήθος ρουχισμού που χρησιμοποίησαν για την διάπραξη αξιόποινων πράξεων.

Από τη μέχρι στιγμή προανακριτική έρευνα της ΕΛΑΣ έχουν εξιχνιαστεί 43 περιπτώσεις διαρρήξεων-κλοπών από οικίες στις περιοχές των Μελισσίων, της Πεντέλης, της Ν. Ερυθραίας, της Κηφισιάς, της Αγίας Παρασκευής, του Γέρακα, των Βριλησσίων, της Παλλήνης και του Αλίμου.

Επιπρόσθετα όπως επισημαίνεται στη σχετική ανακοίνωση, στις 18 Ιανουαρίου αστυνομικοί της Ομάδας ΔΙΑΣ εντόπισαν τους κατηγορουμένους να κινούνται με το «επιχειρησιακό» τους όχημα στην περιοχή του Γέρακα και τους κάλεσαν σε έλεγχο. Οι κατηγορούμενοι προκειμένου να διαφύγουν αποπειράθηκαν να παρασύρουν πεζό, εμβόλισαν υπηρεσιακή μοτοσυκλέτα και προσέκρουσαν σε σταθμευμένο όχημα.

Οι κατηγορούμενοι έχουν απασχολήσει κατά το παρελθόν τις αρχές και έχουν συλληφθεί αρκετές φορές για παρόμοια αδικήματα.

Οι συλληφθέντες οδηγήθηκαν στον αρμόδιο Εισαγγελέα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

ΑΑΔΕ: Ολοκληρώθηκε η διαδικασία ανάρτησης των εκκαθαριστικών του ΕΝΦΙΑ για το 2025

Ολοκληρώθηκε η διαδικασία ανάρτησης των νέων εκκαθαριστικών του ΕΝΦΙΑ του 2025 για επτά εκατομμύρια ιδιοκτήτες, όπως ανακοίνωσε η ΑΑΔΕ.

Σύμφωνα με τον νέο προγραμματισμό της ΑΑΔΕ, ο φόρος μπορεί να εξοφληθεί σε 12 μηνιαίες δόσεις αντί για 11, με την προθεσμία για την πληρωμή της πρώτης δόσης να λήγει στα τέλη Μαρτίου και της τελευταίας στις 28 Φεβρουαρίου 2026.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: intime

Λάρισα: Σοβαρή αλλά σταθερή η κατάσταση του 3χρονου αγοριού που παρασύρθηκε χθες από αυτοκίνητο

Διασωληνωμένο στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Παίδων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας παραμένει το 3χρονο αγοράκι, το οποίο τραυματίστηκε χθες σοβαρά όταν παρασύρθηκε από διερχόμενο όχημα στην περιοχή της Χαραυγής της Λάρισας.

Το παιδί υπέστη σοβαρή κρανιοεγκεφαλική και καρανιοπροσωπική κάκωση, καθώς και ελαφριάς βαρύτητας κάκωση θώρακα. Αρχικά μεταφέρθηκε στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας, όπου σταθεροποιήθηκε, και στη συνέχεια διακομίσθηκε διασωληνωμένο, στη ΜΕΘ Παίδων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Λάρισας.

Σύμφωνα με την επίσημη ανακοίνωση του νοσοκομείου, το παιδί παραμένει υπό μηχανικό αερισμό και λαμβάνει υποστηρικτική αγωγή, με την κατάστασή του να χαρακτηρίζεται σοβαρή αλλά σταθερή. Οι γιατροί παρακολουθούν στενά την πορεία της υγείας του, ενώ τα επόμενα 24ωρα θεωρούνται κρίσιμα για την εξέλιξη της κατάστασής του.

Η οικογένεια του παιδιού βρίσκεται στο πλευρό του, ελπίζοντας σε θετική εξέλιξη της υγείας του, ενώ οι αρχές ερευνούν τις συνθήκες υπό τις οποίες σημειώθηκε το ατύχημα.

ΑΠΕ-ΜΠΕ – Ηλία Σκυλάκου / photo: pixabay

Την Κατερίνα Σακελλαροπούλου θα συναντήσει αύριο ο Κυριάκος Μητσοτάκης

Συνάντηση με την Πρόεδρο της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου θα έχει ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης,

αύριο, στις 12 το μεσημέρι, στο Προεδρικό Μέγαρο, όπως αναφέρει σε ανακοίνωση του το Γραφείο Τύπου του πρωθυπουργού.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: eurokinissi

Θα γίνει πόλεμος Ευρώπης και Ρωσίας; Αυτή φέρεται να είναι η πραγματικότητα

Σε ποιά κατάσταση βρίσκεται η Γηραιά Ήπειρος;

Σύμφωνα με εκτιμήσεις από την Ρωσία, η ΕΕ έχει ακόμα τα μέσα για να κλιμακώσει τον πόλεμο στην Ουκρανία, αλλά δεν έχει την ικανότητα να κερδίσει τη σύγκρουση υπέρ της, δηλαδή μέσω μιας «στρατηγικής ήττας της Ρωσίας».

Υπάρχει έλλειψη έτοιμου στρατού, εγκαταστάσεων για την παραγωγή όπλων, δορυφορικών συστημάτων, πολιτικής σταθερότητας σε πολλές χώρες της ΕΕ και υπάρχει έλλειψη υποστήριξης από τον πληθυσμό για το βήμα μετατροπής του πολέμου της Ουκρανίας σε ευρωπαϊκό πόλεμο.

Ακόμα και αν η ΕΕ αποφασίσει να χαλαρώσει τους κανόνες για το χρέος και είναι έτοιμη να αναλάβει μεγάλα ποσά χρέους, αυτά τα προβλήματα δεν μπορούν να λυθούν εν μία νυκτί, όπως σχολιάζεται.
Η οικοδόμηση της βιομηχανίας όπλων διαρκεί χρόνια, όπως και η τυποποίηση των διαφορετικών και αμοιβαία ασυμβίβαστων οπλικών συστημάτων – εάν δεν αποτύχει εντελώς λόγω της ματαιοδοξίας του ενός ή του άλλου αρχηγού κράτους της ΕΕ.

Η ΕΕ δεν μπορεί παρά να ονειρεύεται να έχει το δικό της σύστημα πλοήγησης με δορυφόρο, το οποίο διαθέτει η Ρωσία με το GLONASS. Πέραν τούτου, παρά το πολεμικό κλίμα, οι πολίτες της ΕΕ δεν θα είναι διατεθειμένοι να παρουσιαστούν αύριο στην πρώτη γραμμή.

Όλα αυτά επομένως, σύμφωνα με την ρωσική άποψη, καθιστούν επίσης σαφές ποιος καθορίζει τον ρυθμό στον οποίο πρέπει να χορέψει η ΕΕ. Οι κανόνες για την Ευρώπη αποτελούν αντικείμενο διαπραγμάτευσης μεταξύ Ουάσιγκτον και Μόσχας.

Για την Ευρώπη, οι νέες υπερδυνάμεις είναι οι παλιές: οι ΗΠΑ και η Ρωσία. Αποτελούν τους πόλους ισχύος προς τους οποίους η Ευρώπη πρέπει να ευθυγραμμιστεί. Η ΕΕ έχασε την ευκαιρία να γίνει μία θετική δύναμη για την διαμόρφωση της ευρωπαϊκής ηπείρου, όπως συμπεραίνεται. Αντί για διπλωματία και επίλυση συγκρούσεων, επέλεξαν τον πόλεμο.

Πλέον πρέπει να προσέχει, ώστε να μην συντριβεί ανάμεσα σε υπερδυνάμεις, υπογραμμίζουν στην Ρωσία.

Με πληροφορίες από RT, photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Το μήνυμα της Εθνικής για τα γενέθλια του αδικοχαμένου Τζορτζ Μπάλντοκ: “Για εμάς δεν έφυγες ποτέ”

Το ελληνικό ποδόσφαιρο δεν ξεχνά τον αδικοχαμένο παίκτη του Παναθηναϊκού Τζορτζ Μπάλντοκ

Ο διεθνής ποδοσφαιριστής σήμερα είχε τα γενέθλιά του και θα γινόταν 32 ετών.

Ο επίσημος λογαριασμός της Εθνικής ομάδας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έκανε σε μία συγκινητική ανάρτηση , για τη σημερινή ημέρα.


«Σήμερα ο George θα γινόταν 32 ετών. Η μνήμη του θα παραμείνει ζωντανή στο μυαλό και στις καρδιές μας για πάντα! Για εμάς δεν έφυγες ποτέ», αναφέρει η ανάρτηση.

Θυμίζουμε ότι ο Μπάλντοκ έχασε τη ζωή του στο σπίτι του, μια μέρα πριν από το παιχνίδι της Εθνικής με την Αγγλία. Οι παίκτες της Εθνικής του αφιέρωσαν το «διπλό» μέσα στο Γουέμπλεϊ.

(photo: eurokinissi)

Βιοτίνη: Η απαραίτητη βιταμίνη που βελτιώνει την υγεία μαλλιών, δέρματος και νυχιών – Πού τη βρίσκουμε

Η βιοτίνη είναι μια από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β και συγκεκριμένα η Β7

Πολύς λόγος γίνεται για την περίφημη βιοτίνη και τα οφέλη στην υγεία των νυχιών και των μαλλιών, αλλά αυτή η βιταμίνη προσφέρει πολλά περισσότερα στην υγεία μας ακόμα και σε μικρές ποσότητες.

Η βιοτίνη βοηθά στο μεταβολισμό των τροφών – μετατρέποντας την τροφή σε ενέργεια. Πολλοί μάλιστα ορκίζονται ότι η βιοτίνη έχει βελτιώσει την υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών τους.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, συμπεριλαμβανομένης της βιοτίνης, είναι υδατοδιαλυτές. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας δεν κρατάει περισσότερο από αυτό που χρειάζεστε.

Οφέλη της βιοτίνης


Η βιοτίνη είναι μια απαραίτητη βιταμίνη, που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυτήν.

Αυτή η βιταμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στο να σας δίνει “καύσιμα”. Αυτό συμβαίνει γιατί ένα από τα κορυφαία οφέλη της είναι ότι βοηθά στη μετατροπή των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών σε ενέργεια.

«Η βιοτίνη είναι ένας συμπαράγοντας για τα ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση των λιπαρών οξέων, της γλυκόζης και των αμινοξέων», εξηγεί η Κλινική του Κλίβελαντ. «Χρειαζόμαστε συγκεκριμένα ένζυμα για να διασπάσουμε τα τρόφιμα που τρώμε, ώστε να μπορούμε να τα μεταβολίσουμε. Και αυτά τα ένζυμα δεν λειτουργούν σωστά χωρίς βιοτίνη».

Η βιοτίνη εμπλέκεται επίσης στη διατήρηση της υγιούς λειτουργίας του νευρικού συστήματος και βοηθά στις λειτουργίες των γονιδίων.

Υγεία μαλλιών και νυχιών


Η Β7 έχει αποκτήσει αρκετά μεγάλη φήμη στη βιομηχανία ομορφιάς, επειδή η ανεπάρκεια της μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως:

  • Εύθραυστα νύχια
  • Τριχόπτωση
  • Κόκκινο, φολιδωτό εξάνθημα


Πόση βιοτίνη χρειάζεστε;
Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν επαρκή Β7 μέσω μιας υγιεινής διατροφής. Οι συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις βιοτίνης είναι οι εξής:

  • Κάτω των 6 μηνών : 5 μικρογραμμάρια (mcg)
  • 7 έως 12 μήνες : 6 mcg
  • 1 έως 3 ετών : 8 mcg
  • 4 έως 8 ετών : 12 mcg
  • 9 έως 13 ετών : 20 mcg
  • 14 έως 18 ετών : 25 mcg
  • 19 ετών και άνω : 30 mcg
  • Έγκυες : 30 mcg
  • Γαλουχία : 35 mcg


Τροφές που περιέχουν βιοτίνη


Οι περισσότεροι άνθρωποι λαμβάνουν όλη τη Β7 που χρειάζονται από μια υγιεινή διατροφή.

Η βιοτίνη βρίσκεται κυρίως σε πηγές πρωτεΐνης. Τρόφιμα όπως το συκώτι, τα αυγά, ο σολομός, το χοιρινό, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι είναι καλές πηγές βιοτίνης.

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: pixabay)