Άρθρα

12-20-2024 20:40
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΥΠΝΟΣ

Σας λείπει ύπνος; Τα καθημερινά σημάδια στο σώμα σας που το μαρτυρούν

Ο καλός και ποιοτικός ύπνος λοιπόν είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού

Όταν μιλάμε για “καλό και ποιοτικό ύπνο” εννοούμε τη συμπλήρωση 6 με 8 ωρών συνεχούς ύπνου χωρίς διακοπές ενδιάμεσα.

Τι προκαλεί η έλλειψη ύπνου;


Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία του οργανισμού µας. Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να “ακούσουμε” τον οργανισμό μας όταν μας χτυπάει το καμπανάκι πως δεν κοιμόμαστε καλά, λέει ο Chris Winter, MD, ιδιοκτήτης του κέντρου Charlottesville Neurology and Sleep Medicine.

Κατ’ αρχή όταν δεν κοιμόμαστε, δεν έχουµε πνευµατική διαύγεια. Η έλλειψη ύπνου προκαλεί διάσπαση προσοχής, δυσκολεύει τη µάθηση, μειώνει τη δηµιουργικότητα, αλλά και δυσκολεύει τη λήψη σωστών αποφάσεων και άρα την απόδοση στη δουλειά αφού το µυαλό µας είναι πολύ κουρασµένο για να κάνει οτιδήποτε!

Μειώνονται τα αντανακλαστικά και “πέφτει” η διάθεση


Έτσι, µειώνεται η ταχύτητα της αντίδρασής µας και δεν µπορούµε να συγκεντρωθούµε και να συντονίσουµε τις κινήσεις µας αποτελεσματικά, γι’ αυτό και φυσικά καλό είναι να µην οδηγούµε όταν είµαστε άυπνοι.

Επίσης, χωρίς ύπνο δεν έχουμε τόσο καλή διάθεση και

Ξεχνάτε συνεχώς


Ένα από τα πιο κοινά σημάδια της κούρασης είναι η απώλεια μνήμης. Ο ύπνος βοηθά στην επεξεργασία των πληροφοριών και την απομνημόνευση. Όσο λιγότερο κοιμόμαστε, τόσο πιο δύσκολο είναι να συγκρατήσουμε βασικές πληροφορίες.

Αυξάνεται η όρεξη


Όσο λιγότερο κοιµόµαστε τόσο µεγαλύτερη ανάγκη έχουµε να καταφύγουµε στο φαγητό και να καταναλώσουµε υδατάνθρακες, λιπαρά φαγητά, αλλά και ό,τι µας προσφέρει µια αίσθηση πληρότητας ώστε να αναπληρώσουμε αυτό που μας προσφέρει ο ύπνος.

«Πέφτει» το ανοσοποιητικό


Οι γιατροί δε συνιστούν τυχαία καλό φαγητό και ξεκούραση όταν είµαστε άρρωστοι. Ο ύπνος είναι ο τρόπος που έχει το σώμα μας για να αναρρώνει. Όταν λοιπόν, δεν κοιµόµαστε αρκετά είµαστε πιο επιρρεπείς στα κρυολογήµατα και τη γρίπη ή άλλες µολύνσεις.

Δερματικά προβλήματα


Ο συνεχόμενος κακός ύπνος μπορεί πράγματι να κάνει το δέρμα μας θαμπό ή να βγάλουμε σπυράκια που κανονικά δεν έχουμε.

(με πληροφορίες από healthstories. gr / photo: freepik)

20:30
ΓΕΓΟΝΟΤΑ

ΑΣΕΠ: Προσωρινά αποτελέσματα της προκήρυξης 1Κ/2024 για 218 θέσεις κατηγορίας ΤΕ

Ενστάσεις υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ από το Σάββατο 21 Δεκεμβρίου και ώρα 8:00 έως και την Τρίτη 31 Δεκεμβρίου και ώρα 14:00

Εκδόθηκαν σήμερα και καταχωρίστηκαν στην ιστοσελίδα του ΑΣΕΠ τα προσωρινά αποτελέσματα της προκήρυξης 1Κ/2024 που αφορά, μεταξύ άλλων, στην πλήρωση 218 θέσεων μόνιμου προσωπικού Τεχνολογικής Εκπαίδευσης στη Δημοτική Αστυνομία.

Οι απορριπτέοι υποψήφιοι εμφανίζονται μόνο με τον αριθμό μητρώου (Α.Μ.) υποψηφίου, ο οποίος αναγράφεται και στην ηλεκτρονική τους αίτηση.

Τα στοιχεία ταυτοποίησης των υποψηφίων που εμπίπτουν σε ειδικές κατηγορίες δεδομένων εμφανίζονται με αστερίσκους. Πρόσβαση στα πλήρη στοιχεία έχουν μόνο οι υποψήφιοι που συμμετείχαν στην εν λόγω προκήρυξη.

Ενστάσεις υποβάλλονται στο ΑΣΕΠ από το Σάββατο 21 Δεκεμβρίου και ώρα 8:00 έως και την Τρίτη 31 Δεκεμβρίου και ώρα 14:00 αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού τόπου του ΑΣΕΠ (www.asep.gr), ακολουθώντας τη διαδρομή Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες – > ΕΝΣΤΑΣΗ.

Για την ένσταση απαιτείται και παράβολο 20 Euro, άλλως η ένσταση δεν εξετάζεται. Ο ενδιαφερόμενος υποβάλει το παράβολο το οποίο έχει προμηθευτεί ηλεκτρονικά από τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr), μέσω της εφαρμογής ηλεκτρονικού παραβόλου (e-Παράβολο), επιλέγοντας «Φορέας Δημοσίου» και «Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (ΑΣΕΠ)».

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: intime)

20:30
SPORT ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ

Παναθηναϊκός-Βιτόρια: «Η ομάδα πάντα πίστευε στην πρόκριση!»

Ο Ρουί Βιτόρια ήταν πολύ ευχαριστημένος το βράδυ της Πέμπτης (19/12) με την εμφάνιση και την εμφατική νίκη του Παναθηναϊκού επί της Ντινάμο Μινσκ, που τον οδήγησε στην επόμενη φάση του Conference League και στα play off εισόδου στους «16».

Ο Πορτογάλος τεχνικός σε μήνυμα που «ανέβασε» στον προσωπικό λογαριασμό του στο Instagram, μίλησε με θέρμη για τη νοοτροπία της ομάδας, αλλά και την πίστη που είχε για την πρόκριση. «Στην επόμενη φάση του UEFA Conference League!

Σπουδαία συμπεριφορά και νοοτροπία απ’ όλη την ομάδα που πάντα πίστευε στην πρόκριση. Συνεχίζουμε στην σκληρή δουλειά» έγραψε ο Βιτόρια «συνοδεύοντας» το κείμενό του από μία φωτογραφία όλης της ομάδας σε «κύκλο» μετά το τέλος του αγώνα με τους Λευκορώσους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo eurokinissi

20:17
WAR ΡΩΣΙΑ

Στρατιωτικός αναλυτής: Για αυτό ο Oreshnik δεν μπορεί να αναχαιτιστεί

Τι δήλωσε

Κανένα από τα επί του παρόντος διαθέσιμα δυτικά συστήματα αντιπυραυλικής άμυνας δεν είναι ικανό να αναχαιτίσει το Oreshnik της Ρωσίας λέει στο Sputnik ο στρατιωτικός αναλυτής Alexey Leonkov.

Το περίφημο αμερικανικό THAAD και τα ισραηλινά συστήματα αντιπυραυλικής άμυνας Arrow 3, τα οποία πιθανώς θα μπορούσαν να αντιμετωπίσουν ρωσικούς υπερηχητικούς πυραύλους πρώτης γενιάς, όπως Kinzhal και Zircon, δεν έχουν καμία ελπίδα να αναχαιτίσουν το Oreshnik, ένα υπερηχητικό όπλο δεύτερης γενιάς, λέει.

Αεράμυνα όπως το γερμανικό IRIS-T, το γαλλικό SAMP-T ή το ΗΠΑ-Νορβηγικό NASAMS θα ήταν επίσης ανίσχυρα εναντίον του Oreshnik, ακόμη κι αν έβαζαν ολόκληρο το ωφέλιμο φορτίο τους σε αυτό, προσθέτει ο Leonkov.

Όσο για το διάσημο Patriot, ο Leonkov θυμάται πώς ένα τέτοιο σύστημα αεράμυνας στο Κίεβο κατέληξε να χρησιμοποιήσει και τους 32 αναχαιτιστές του απέναντι σε έναν υπερηχητικό πύραυλο Kinzhal και να μην τον χτυπήσει πριν καταστραφεί από τον ίδιο τον Kinzhal.

Ενώ η δυτική αεράμυνα μπορεί να καθοδηγήσει τους αναχαιτιστές τους προς στόχους που πετούν με ταχύτητα περίπου 2,5 Mach, το Oreshnik πέφτει πάνω στον στόχο του στα 12 Mach. Αυτά τα όπλα θα μπορούσαν έτσι να «βλέπουν» το Oreshnik αλλά εξακολουθούν να είναι αδύναμα για να κάνουν οτιδήποτε γι ‘αυτό.

Το γεγονός ότι ο Oreshnik κάνει συνεχώς ελιγμούς με υπερηχητική ταχύτητα ενώ πλησιάζει τον στόχο καθιστά ουσιαστικά αδύνατη την πρόβλεψη της τροχιάς του για την αντιαεροπορική άμυνα του εχθρού, εξηγεί ο Leonkov.

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
20:15
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Συρία-ΗΠΑ: Αμερικανοί διπλωμάτες είχαν συνομιλίες με τους νέους ηγέτες στη Δαμασκό

«Η συνάντηση έγινε και ήταν θετική και τα αποτελέσματα είναι θετικά»

Ο νέος ηγέτης της Συρίας, ο Αμπού Μοχάμαντ αλ-Τζολάνι ή απλώς Άχμαντ αλ Σάρα, είχε σήμερα μια «θετική» συνάντηση με Αμερικανούς διπλωμάτες που έφτασαν στη Δαμασκό για μια πρώτη επίσημη επαφή με τη νέα ηγεσία, στην οποία κυριαρχούν ριζοσπάστες ισλαμιστές που ανέτρεψαν το καθεστώς του Μπασάρ αλ Άσαντ, δήλωσε ένας Σύρος αξιωματούχος στο Γαλλικό Πρακτορείο.

«Η συνάντηση έγινε και ήταν θετική και τα αποτελέσματα είναι θετικά», είπε ο αξιωματούχος που ζήτησε να μην κατονομαστεί.

Συνέντευξη Τύπου που είχε προγραμματιστεί μετά τη συνάντηση από την αμερικανική αντιπροσωπεία, στην οποία συμμετέχει η Μπάρμπαρα Λιφ, αξιωματούχος αρμόδια για τη Μέση Ανατολή, ακυρώθηκε ωστόσο για «λόγους ασφαλείας», ανακοίνωσε εκπρόσωπος των ΗΠΑ στη Δαμασκό.

Ο αλ Σάρα, γνωστός μέχρι τώρα με το ονοματεπώνυμό του, Αμπού Μοχάμαντ αλ-Τζολάνι, είναι ο ηγέτης της ριζοσπαστικής ισλαμιστικής οργάνωσης Χαγιάτ Ταχρίρ αλ Σαμ (HTS), η οποία παραμένει στις λίστες των «τρομοκρατών» σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένων των ΗΠΑ, όπου είναι ο ίδιος στόχος αμερικανικών κυρώσεων.

Μετά από περισσότερα από 13 χρόνια εμφυλίου πολέμου που κατακερμάτισε και κατέστρεψε τη χώρα, η νίκη της συμμαχίας των ανταρτών υπό την ηγεσία της HTS έβαλε τέλος σε μισό αιώνα κυριαρχίας και καταστολής της οικογένειας Άσαντ.

Η πτώση του Μπασάρ αλ Άσαντ χαιρετίστηκε με σκηνές αγαλλίασης στη χώρα, αλλά η νέα ηγεσία βρίσκεται στο μικροσκόπιο της διεθνούς κοινότητας και των ίδιων των Σύρων που θέλουν να δουν αν θα επιδείξει σεβασμό στα ανθρώπινα δικαιώματα, στη μεταχείριση των μειονοτήτων σε μια χώρα πολυεθνοτική και πολυθρησκευτική και το μέλλον των ημιαυτόνομων κουρδικών περιοχών της βόρειας Συρίας.

Οι νέες αρχές, υπό την HTS, πρώην συριακός βραχίονας της αλ Κάιντα, δηλώνουν ότι θα σεβαστούν τις ελευθερίες των Σύρων και έχουν δεσμευθεί να «εγγυηθούν τα δικαιώματα όλων». Ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που ανησυχούν με δεδομένο τον ισλαμιστικό προσανατολισμό τους. Η HTS ισχυρίζεται ότι έχει διαρρήξει τους δεσμούς της με τους τζιχαντιστές.

Οι γυναίκες είναι «απολύτως απαραίτητες» για την ανοικοδόμηση της Συρίας, δήλωσε σήμερα η Έιμι Πόουπ, η επικεφαλής του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης (ΔΟΜ), ζητώντας από τις νέες αρχές να τους δώσουν «θέση στη νέα κοινωνία». Επιστρέφοντας από τη Συρία, ζήτησε παράλληλα να «επανεκτιμηθούν» οι διεθνείς κυρώσεις για να επιτραπεί η ανοικοδόμηση της χώρας.

Χθες Πέμπτη πραγματοποιήθηκε στη Δαμασκό διαδήλωση με τη συμμετοχή εκατοντάδων ανθρώπων που ζητούσαν δημοκρατία και τη διασφάλιση των δικαιωμάτων των γυναικών.

«Η εποχή της σιωπής τελείωσε, θα είμαστε σε επιφυλακή για οποιαδήποτε θέση που βλάπτει τις γυναίκες και δεν θα την αποδεχτούμε», είπε η Μαζίντα Μουντάρες, μια 50χρονη διαδηλώτρια.

Την ίδια ώρα, χιλιάδες άνθρωποι διαδήλωσαν στο Καμισλί, στη βορειοανατολική Συρία, για να υποστηρίξουν τις κουρδικές δυνάμεις που προσπαθούν να αποκρούσουν επιθέσεις των μαχητών που υποστηρίζονται από την Τουρκία, σύμμαχο της νέας ηγεσίας στη Συρία.

Στην πρωτεύουσα, κάτοικοι έλαβαν μηνύματα στα κινητά τους τηλέφωνα που απευθύνονταν στον «λαό της Δαμασκού, την πόλη του γιασεμιού», για να συμμετάσχουν σε «φεστιβάλ απελευθέρωσης» σήμερα στην πλατεία Ομεϋαδών, στην καρδιά της πόλης.

Η αμερικανική αντιπροσωπεία αναμένεται επίσης να συναντηθεί με εκπροσώπους της κοινωνίας των πολιτών στη συριακή πρωτεύουσα για να συζητήσουν «το όραμά τους για το μέλλον της χώρας τους και πώς οι Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν να τους υποστηρίξουν», σύμφωνα με το Στέιτ Ντιπάρτμεντ.

Αυτή η αντιπροσωπεία, η πρώτη επίσημη διπλωματική αποστολή που εστάλη στη Δαμασκό μετά το ξέσπασμα του πολυαίμακτου εμφυλίου πολέμου στη Συρία το 2011, περιλαμβάνει τον Ρότζερ Κάρστενς, που είναι επιφορτισμένος με τη συγκέντρωση στοιχείων για Αμερικανούς που αγνοούνται στη Συρία, όπως ο δημοσιογράφος Όστιν Τάις, που απήχθη τον Αύγουστο του 2012.

Από σήμερα το πρωί, υπάλληλοι και φρουροί εργάζονταν εντατικά μπροστά από το κτίριο της αμερικανικής πρεσβείας, προετοιμάζοντας αυτοκίνητα για την αποστολή.

Με τη σημερινή επίσκεψη της αμερικανικής αντιπροσωπείας, οι ΗΠΑ ακολούθησαν τα βήματα της Γαλλίας, η σημαία της οποίας κυματίζει πλέον στην πρεσβεία που ξανάνοιξε πρόσφατα μετά το κλείσιμό της το 2012, της Γερμανίας, της Βρετανίας και του ΟΗΕ, που έστειλαν απεσταλμένους για να αποκατασταθεί η επαφή με τις μεταβατικές αρχές, τα πρώτα βήματα των οποίων παρακολουθούνται από τους πάντες προσεκτικά.

Η HTS ισχυρίζεται ότι έχει έρθει σε ρήξη με τον τζιχαντισμό και επιδιώκει να καθησυχάσει για τον τρόπο που θα κυβερνήσει, τη στιγμή που η χώρα χρειάζεται επειγόντως «μαζική» ανθρωπιστική βοήθεια, σύμφωνα με τον ΟΗΕ.

«Ο συριακός λαός βρίσκεται σε μια ιστορική στιγμή και μια στιγμή ευκαιρίας, και αυτή η ευκαιρία δεν πρέπει να χαθεί», δήλωσε χθες ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών Αντόνιο Γκουτέρες.

Αν και παραμένουν δύσπιστοι, οι Δυτικοί επιδιώκουν να αποκτήσουν επαφές με τις νέες αρχές, έχοντας συναίσθηση του κινδύνου κατακερματισμού της χώρας και της εκ νέου ισχυροποίησης της τζιχαντιστικής οργάνωσης Ισλαμικό Κράτος (ΙΚ), που ουδέποτε εξαλείφθηκε εντελώς στη Συρία.

Ο αμερικανικός στρατός ανακοίνωσε σήμερα ότι σκότωσε ένα ηγετικό στέλεχος του Ισλαμικού Κράτους σε επίθεση που εξαπέλυσε χθες στην επαρχία Ντέιρ Εζόρ.

Οι ΗΠΑ ανακοίνωσαν χθες ότι έχουν διπλασιάσει τη στρατιωτική τους δύναμη στη Συρία τους τελευταίους μήνες στο πλαίσιο των επιχειρήσεων κατά του Ισλαμικού Κράτους, ανεβάζοντας την αμερικανική δύναμη σε περίπου 2.000 ανθρώπους.

Η Ουάσινγκτον υποστηρίζει τις Συριακές Δημοκρατικές Δυνάμεις (SDF) όπου κυριαρχούν οι Κούρδοι, οι οποίες ελέγχουν ημιαυτόνομες περιοχές της βόρειας Συρίας.

Η κατάσταση παραμένει ιδιαίτερα ασταθής σε αυτό το τμήμα της χώρας, όπου η κουρδική κοινότητα, η οποία ζούσε επί Ασαντ υπό καθεστώς καταπίεσης, φοβάται ότι θα χάσει την περιορισμένη αυτονομία που έχει κερδίσει με αίμα από το 2011.

Μετά την πτώση Άσαντ στις 8 Δεκέμβρη, έχουν ενταθεί οι επιθέσεις ομάδων που υποστηρίζονται από την Τουρκία εναντίον Κούρδων μαχητών που υποστηρίζονται από την Ουάσινγκτον.

Ο Τούρκος πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν δήλωσε πως τα μέλη του Ισλαμικού Κράτους και του Εργατικού Κόμματος του Κουρδιστάν (PKK) και οι οργανώσεις που έχουν διασυνδέσεις με αυτά πρέπει να εξαλειφθούν για μια ασφαλή και σταθερή νέα Συρία.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

20:06
ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΑΛΛΙΝΑ

Το μυστικό για να πλένετε τα μάλλινα πουλόβερ στο πλυντήριο – Βίντεο

Πώς μπορείτε να πλύνετε μάλλινα πουλόβερ χωρίς να τα καταστρέψετε;

Ένας ειδικός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποκαλύπτει ένα σημαντικό κόλπο που πρέπει να ακολουθήσετε.

Τα μάλλινα πουλόβερ μπορούν να καταστραφούν στο πλυντήριο λόγω ορισμένων ιδιοτήτων του μαλλιού και των συνθηκών που επικρατούν κατά τη διάρκεια του πλυσίματος. Πρώτα απ’ όλα, το μαλλί είναι μια φυσική ίνα που αποτελείται από κερατίνη, την ίδια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα μαλλιά. Όταν εκτίθενται σε ζεστό νερό ή σε αλλαγές θερμοκρασίας (ζεστό νερό ακολουθούμενο από κρύο νερό), οι ίνες του μαλλιού συστέλλονται, με αποτέλεσμα το ρούχο να συρρικνώνεται.

Ακόμη, οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν επίσης να βλάψουν τη δομή των ινών. Το μαλλί έχει μικροσκοπικά λέπια στην επιφάνεια των ινών. Κατά τη διάρκεια του πλυσίματος, η μηχανική κίνηση του πλυντηρίου μπορεί να κάνει αυτά τα λέπια να τρίβονται μεταξύ τους, μπλέκοντας τα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται felting και προκαλεί το μαλλί να γίνει πιο σκληρό και συμπαγές, καταστρέφοντας την εμφάνιση και την απαλότητα του πουλόβερ.

Επίσης, δεν είναι ίσως ευρέως γνωστό ότι τα κανονικά απορρυπαντικά μπορεί να είναι πολύ ισχυρά για το μαλλί και να προσβάλλουν τις πρωτεϊνικές ίνες, προκαλώντας απώλεια της απαλότητας, της ελαστικότητας και του χρώματος. Η φυγόκεντρος, με την ταχεία, μηχανική κίνησή της, μπορεί να βλάψει τις ευαίσθητες ίνες του μαλλιού, τεντώνοντας ή παραμορφώνοντας το ρούχο, αλλά πώς μπορεί να αποφευχθεί η ζημιά;

Ο ειδικός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, γνωστός ως La casa di Mattia, αποκάλυψε το μυστικό του.

Πλύσιμο μάλλινων πουλόβερ χωρίς να καταστραφούν, η συμβουλή του ειδικού: τι να βάζετε στο πλυντήριο

Αρχικά, ο ειδικός στα κοινωνικά δίκτυα προτείνει να περιποιηθείτε τα πουλόβερ αν έχουν ήδη λεκέδες, πριν ακόμη τα βάλετε στο πλυντήριο. Το μόνο διάλυμα αφαίρεσης λεκέδων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι ένα που αποτελείται κατά το ήμισυ από νερό και κατά το ήμισυ από ήπια χλωρίνη, την οποία μπορείτε επίσης να αραιώσετε σε ένα ποτήρι καφέ. Έτσι μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι οι λεκέδες θα αφαιρεθούν ακόμα και πριν μπουν στο πλυντήριο χωρίς να καταστραφούν. Αν ο λεκές είναι πιο μεγάλος, μπορείτε επίσης να το ρίξετε πάνω στην λερωμένη περιοχή χωρίς κανένα πρόβλημα.

Στο πλυντήριο, να θυμάστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πολύ 2-3 πουλόβερ ανά κύκλο πλύσης και θα πρέπει πάντα να τα γυρίζετε ανάποδα. Όσον αφορά στη θερμοκρασία, θα πρέπει να ρυθμίσετε τον κύκλο για το μαλλί στο κρύο, για μέγιστη θερμοκρασία 30 βαθμών. Όσον αφορά στον κύκλο στυψίματος, θα πρέπει πάντα να τον ρυθμίζετε στις 600 στροφές ανά λεπτό. Στη συνέχεια, στο συρτάρι θα πρέπει να βάλετε το ειδικό απορρυπαντικό για μάλλινα ρούχα. Και, πάλι, 1\3 φιάλες ήπιας χλωρίνης. Αντί για μαλακτικό, θα πρέπει να προσθέσετε λίγο διάλυμα κατά του ξεφλουδίσματος, απευθείας στο δίσκο του μαλακτικού. Μόλις ολοκληρώσετε το πλύσιμο, θυμηθείτε να μην τα βάλετε στο στεγνωτήριο. Για να απαλλαγείτε από την περίσσεια νερού, μπορείτε να τυλίξετε το πουλόβερ σας σε μια πετσέτα και να το στραγγίσετε.

Με αυτή την τεχνική, που θα τα αφήσετε να στεγνώσουν στον αέρα, θα είναι σχεδόν άψογα και τέλεια.

(Με πληροφορίες από newsbomb. gr / photo: pixabay)

19:58
LIFE ΓΑΤΑ

Έτσι μοιάζει η ζήλια….! Η παραπονιάρα γάτα – Βίντεο

Απίθανη γατούλα ζηλεύει που η αφεντικίνα της χαϊδεύει μία άλλη γάτα!

Κοιτάξτε το βλέμμα της!

photo: pixabay

19:47
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Δήλωση της νέας πρέσβειρας των ΗΠΑ στην Ελλάδα: Τι είπε για τον Τραμπ και την χώρα μας

Ετοιμάζεται για την έλευσή της στην χώρα μας...

Ιδιαίτερα τιμητική χαρακτηρίζει η Κίμπερλι Γκίλφοιλ, την πρόταση του Προέδρου Ντόναλντ Τραμπ να υπηρετήσει ως η επόμενη πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα, σε δήλωσή της στην ΕΡΤ, ενώ τονίζει πως ανυπομονεί να εξασφαλίσει την υποστήριξη της αρμόδιας επιτροπής της Γερουσίας των ΗΠΑ.

«Είμαι ενθουσιασμένη που θα συνεργαστώ με την ελληνική κυβέρνηση και θα εργαστώ για να διασφαλίσω ότι οι ισχυρές σχέσεις μεταξύ Ελλάδας και Ηνωμένων Πολιτειών θα συνεχίσουν να εμβαθύνουν, υπό την ηγεσία του Προέδρου Τραμπ», τονίζει χαρακτηριστικά.

Όπως αναφέρει, «ως πολύτιμος σύμμαχος του ΝΑΤΟ, η Ελλάδα διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην Ευρωπαϊκή Ένωση και αποτελεί πυλώνα σταθερότητας και ασφάλειας στην περιοχή».

«Ο διορισμός μου στην Αθήνα υπογραμμίζει την εκτίμηση του Προέδρου Τραμπ προς την Ελλάδα και αντικατοπτρίζει τη βαθιά και δυναμική σχέση μεταξύ των δύο χωρών μας».

Η κα Γκίλφοιλ σημειώνει πως η «Ελλάδα είναι αυτή τη στιγμή μία από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες οικονομίες στην Ευρώπη» και τονίζει πως «κατά την διάρκεια της τελευταίας δεκαετίας, οικοδομεί μια ισχυρή οικονομία, με τη δύναμή της να στηρίζεται στον ελληνικό λαό».

«Παρά τις σημαντικές προκλήσεις που αντιμετώπισε η χώρα, η ελληνική κοινωνία έχει αποδείξει αξιοσημείωτη ανθεκτικότητα. Υπό την ηγεσία του Προεδρού Τραμπ και σε συνεργασία με την Ελληνική κυβέρνηση, ανυπομονώ να αναλάβω τα καθήκοντά μου ως η επόμενη πρέσβης των ΗΠΑ και να προωθήσω μια ατζέντα επικεντρωμένη σε ισχυρή οικονομική ανάπτυξη, εκπαίδευση, ενεργειακή ασφάλεια και συνεργασία στον τομέα της άμυνας», αναφέρει.

«Η Ελλάδα, ως τόπος γέννησης της δημοκρατίας, έχει επηρεάσει βαθιά τις ιδρυτικές αρχές της Αμερικής περί ελευθερίας και ισότητας. Οι δημοκρατικές ιδέες που καθιερώθηκαν στην Ελλάδα έχουν διαμορφώσει το δημοκρατικό σύστημα των ΗΠΑ», επισημαίνει και προσθέτει: «Οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Ελλάδα μοιράζονται έναν ισχυρό δεσμό θεμελιωμένο στον αμοιβαίο σεβασμό, τις κοινές αξίες και τη δέσμευση προς την ελευθερία και την κυριαρχία».

Ακόμη εκφράζει την ευγνωμοσύνη της στον Αρχιεπίσκοπο Ελπιδοφόρο, θρησκευτικό και πνευματικό ηγέτη της Ελληνικής Ορθόδοξης Εκκλησίας στην Αμερική, στον Τζον Κατσιματίδη, στενό φίλο του Προέδρου Τραμπ, και σε όλους τους ηγέτες της Ελληνικής Αμερικανικής Κοινότητας για την υποστήριξή τους και τις θερμές ευχές τους για καλή επιτυχία στα καθήκοντά της.

«Είμαι στην διαδικασία προετοιμασίας για τη μετάβασή μου στην Ελλάδα και θα ήθελα να εκφράσω τη βαθιά μου ευγνωμοσύνη στον Πρέσβη Τζορτζ Τσούνη για την υποστήριξη του καθώς διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο στη διασφάλιση μιας ομαλής παράδοσης», τονίζει.

«Οι μακρόχρονες και ιστορικές οι σχέσεις μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και Ελλάδας, και η δυναμική και επιτυχημένη Ελληνο-αμερικανική κοινότητα στις ΗΠΑ έχει διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στην ενίσχυση αυτής της σχέσης».

«Ανυπομονώ να ξεκινήσω την αποστολή μου ως Πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα. Περιμένω με ενθουσιασμό να γνωρίσω τους ‘Έλληνες πολίτες και να επισκεφθώ την πανέμορφη χώρα σας που είναι πλούσια σε ιστορία. Θα προσπαθήσω να εκπληρώσω τις προσδοκίες του Προέδρου Ντόναλντ Τραμπ, υπηρετώντας τόσο τον αμερικανικό λαό όσο και τον λαό της Ελλάδας, όσο το δυνατόν καλύτερα», καταλήγει.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA
19:40
ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ

Μερικά μυστικά που θα σας “λύσουν” τα χέρια στη μαγειρική – Βίντεο

Μερικές ιδέες που ίσως σας φανούν χρήσιμες

Δείτε στο βίντεο

photo: pixabay

19:37
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Φωτιά στο Νοσοκομείο Άγιος Ανδρέας στην Πάτρα

Φωτιά έχει εκδηλωθεί αυτή την ώρα στο Νοσοκομείο Άγιος Ανδρέας σε χώρο όπου γίνονται οι ακτινοβολίες.

Η φωτιά καίει σε ημιυπόγειο χώρο του νοσοκομείου και στο χώρο υπάρχουν μηχανήματα, πίνακες και υπάρχει πιθανότητα να προκλήθηκε από βραχυκύκλωμα.

Στο σημείο έχουν μεταβεί και συνδράμουν στην κατάσβεση της φωτιάς 5 οχήματα με 12 άτομα.

(Με πληροφορίες από tempo24. gr / photo: freepik)

19:28
ΔΙΕΘΝΗ ΜΑΣΚ

Απάντηση Σολτς σε Μασκ για το AfD: Υπάρχει ελευθερία γνώμης, ισχύει και για δισεκατομμυριούχους

Απάντηση Όλαφ Σολτς μετά την ανάρτηση του Έλον Μασκ

Κληθείς να σχολιάσει τη στήριξη του δισεκατομμυριούχου επιχειρηματία Ίλον Μασκ προς την Εναλλακτική για τη Γερμανία (AfD), ο καγκελάριος Όλαφ Σολτς τόνισε πριν από λίγο ότι υπάρχει ελευθερία γνώμης, η οποία ισχύει βεβαίως και για τους δισεκατομμυριούχους, ακόμη και αν κάνουν λάθος.

«Έχουμε ελευθερία γνώμης. Και η ελευθερία γνώμης ισχύει επίσης και για πολυδισεκατομμυριούχους. Ελευθερία γνώμης σημαίνει ακόμη και ότι επιτρέπεται να πει κανείς και πράγματα τα οποία δεν είναι σωστά και δεν περιέχουν καλές πολιτικές συμβουλές. Υπάρχει ελευθερία γνώμης. Και επιτρέπεται να εκφράζει τη γνώμη του και κάποιος που είναι δισεκατομμυριούχος και έχει στην ιδιοκτησία του έναν μιντιακό όμιλο. Αλλά τα δημοκρατικά κόμματα της Γερμανίας το βλέπουν διαφορετικά. Και θα επιτρέψω στον εαυτό μου να οικειοποιηθεί τις απόψεις των κομμάτων του δημοκρατικού συνταγματικού τόξου, του Σοσιαλδημοκρατικού Κόμματος (SPD), του Χριστιανοδημοκρατικού Κόμματος (CDU), της Χριστιανοκοινωνικής Ένωσης (CSU), των Ελεύθερων Δημοκρατών (FDP) και των Πρασίνων. Η ετυμηγορία όμως δεν μπορεί να είναι τόσο ζυγισμένη, όσο μεγάλη είναι η οικονομική επιτυχία της επιχείρησης», τόνισε ο κ. Σολτς.

Η ανάρτηση του Έλον Μασκ νωρίτερα σήμερα, «μόνο η AfD μπορεί να σώσει τη Γερμανία», έχει προκαλέσει όμως εντονότερες αντιδράσεις από άλλους πολιτικούς. Ο αρχηγός του FDP Κρίστιαν Λίντνερ απάντησε στην ανάρτηση του Ίλον Μασκ στο «Χ», τονίζοντας ότι η AfD αντιτίθεται στην ελευθερία και στις επιχειρήσεις και είναι ακροδεξιό κόμμα. «Μην βγάζετε βιαστικά συμπεράσματα από μακριά. Να συναντηθούμε και να σας δείξω τι αντιπροσωπεύει το FDP», πρόσθεσε ο κ. Λίντνερ.

Ο ομοσπονδιακός υπουργός Υγείας Καρλ Λάουτερμπαχ δήλωσε στην BILD ότι θεωρεί ανησυχητικό το πώς χρησιμοποιεί ο Ίλον Μασκ το «Χ», ενώ ο ίδιος είναι περίπου μέλος της κυβέρνησης Τραμπ. «Πρέπει να παρακολουθήσουμε με προσοχή την ανάμιξη του κ. Μασκ στον προεκλογικό αγώνα μας», πρόσθεσε ο κ. Λάουτερμπαχ.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Φ. Καραβίτη / photo: ΑΠΕ -ΜΠΕ / EPA -EPA)

19:28
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΜΚΑ

Από το 2025 κάθε ΑΜΚΑ θα είναι συνδεδεμένος με ένα μοναδικό πιστοποιημένο τηλεφωνικό αριθμό επικοινωνίας

Σε μεταρρυθμιστική πορεία βρίσκεται ο ΕΟΠΥΥ και στην πρώτη γραμμή είναι η ψηφιακή μετάβαση του και η πλήρης ηλεκτρονική διασύνδεση όλων των εφαρμογών, είτε αφορά την σχέση του Οργανισμού με τους παρόχους, είτε αφορά τους ασφαλισμένους και την δυνατότητα να έχουν πλήρη πρόσβαση στον φάκελο ασφάλισης υγείας σε πραγματικά δεδομένα.

Η διοίκηση του Οργανισμού δίνει έμφαση στον έλεγχο της χρήσης των πόρων σε πραγματικό χρόνο και προς αυτή την κατεύθυνση αναλαμβάνει δράσεις.

Όπως ανέφερε κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου η διοικήτρια του ΕΟΠΥΥ, Θεανώ Καρποδίνη, ο Οργανισμός εδώ και δυο χρόνια έχει ξεκινήσει να κάνει έλεγχο σε πραγματικό χρόνο σε σημαντικές κατηγορίες στο ιατροτεχνολογικό υλικό. Έχει εφαρμόσει τον μοναδικό κωδικό επαλήθευσης, στις κατηγορίες στις οποίες καταγράφεται και η μεγαλύτερη παραβατικότητα, έτσι ώστε να μπορεί να πιστοποιεί ότι η υπηρεσία παρασχέθηκε στον ασθενή.

Η κ. Καρποδίνη ανακοίνωσε ότι μέχρι τέλος Ιανουαρίου, θα έχει ολοκληρωθεί η εφαρμογή για την διασύνδεση με το Εθνικό Μητρώο Τηλεπικοινωνιών, έτσι ώστε για κάθε ΑΜΚΑ να έχουμε ένα μοναδικό πιστοποιημένο τηλεφωνικό αριθμό επικοινωνίας. Δηλαδή, κατά την έκδοση της συνταγής ο ασθενής να δίνει την συναίνεση του, που σημαίνει «ότι είμαι στον γιατρό και πράγματι συνταγογραφείται για μένα αυτή η εξέταση», αλλά και κατά την εκτέλεση.

«Αυτό είναι μια από τις μεγαλύτερες μεταρρυθμίσεις τις οποίες δουλεύουμε μαζί με το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης και το υπουργείο Υγείας», σημείωσε η κ. Καρποδίνη.

Εξήγησε ότι πλέον θα δίνεται η δυνατότητα με ένα απλό κλικ «εναντίωσης», οι ασθενείς να κάνουν τις καταγγελίες τους, είτε για φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί και εκτελεστεί στο όνομα τους και δεν τα έχουν λάβει, είτε για παράνομες χρεώσεις, είτε για συμπεριφορές που δεν είναι επιτρεπτές.

«Δίνουμε πάρα πολύ μεγάλη σημασία σε αυτό και προσπαθούμε να το κάνουμε όσο πιο απλό και πιο εύκολο για τους πολίτες μας», τόνισε.

Αποστολή φαρμάκων στο σπίτι

Εδώ και ένα χρόνο, ο ΕΟΠΥΥ έχει ξεκινήσει το πιλοτικό πρόγραμμα αποστολής φαρμάκων στο σπίτι για 2.000 ασθενείς σε μηνιαία βάση για συγκεκριμένες παθήσεις. Το μέτρο αυτό θα επεκταθεί για όλους τους ασθενείς που λαμβάνουν φάρμακα υψηλού κόστους. Όπως ανακοίνωσε η κ. Καρποδίνη, στο τέλος του Μαρτίου θα έχει ολοκληρωθεί η διαδικασία, ώστε περίπου 120.000 ασθενείς να μποορύν εάν επιθυμούν να λαμβάνουν τα φάρμακα υψηλού κόστους στο σπίτι τους. Το κόσοτος της δράσης υπολογίζεται σε 10 εκ. ευρώ για 2 χρόνια.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου freepik
19:16
ΔΙΕΘΝΗ ΒΡΥΞΕΛΛΕΣ

Συνάντηση Μελόνι – Φον ντερ Λάιεν στις Βρυξέλλες – Τι συζήτησαν για το μεταναστευτικό

Η Ιταλίδα πρωθυπουργός Τζόρτζια Μελόνι συναντήθηκε σήμερα με την πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν, στις Βρυξέλλες

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ιταλικής κυβέρνησης ή συζήτηση επικεντρώθηκε στην ανάγκη ενίσχυσης της ευρωπαϊκής ανταγωνιστικότητας, σε διεθνές επίπεδο, στις προοπτικές του τομέα αυτοκινήτου κατά την περίοδο περιβαλλοντικής μετάβασης και στην ανησυχία του αγροτικού τομέα, μετά την συμφωνία της ΕΕ με τις χώρες της Λατινικής Αμερικής.

Παράλληλα, η ανακοίνωση αναφέρει ότι δόθηκε ιδιαίτερο βάρος στο μεταναστευτικό, στα μέχρι τώρα αποτελέσματα και στο τι άλλο χρειάζεται για να διατεθούν αποτελεσματικά μέσα, με στόχο την διαχείριση του όλου φαινομένου.

Η Τζόρτζια Μελόνι και η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν συμφώνησαν, τέλος, να υπάρξει περαιτέρω συνεργασία για την αλληλοσυμπλήρωση του ιταλικού Σχεδίου Ματέι για την Αφρική και την ευρωπαϊκή στρατηγική Global Gateway.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / Θ. Ανδρεάδης – Συγγελάκης / photo αρχείου: eurokinissi)

19:13
SCIE-TECH ΓΗ

Η πρώτη μεγάλη παρέλαση πλανητών του 2025: Έξι πλανήτες θα είναι ορατοί από τη Γη

Οι λάτρεις της αστρονομίας θα έχουν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν μια εντυπωσιακή πλανητική παρέλαση, καθώς έξι πλανήτες του Ηλιακού Συστήματος θα είναι ορατοί από τη Γη.

Σύμφωνα με τον Χάντερ Μίλερ, εκπαιδευτή αστρονομίας στο Πλανητάριο Άντλερ, αυτή η πλανητική παρέλαση θα προσφέρει μοναδικές ευκαιρίες παρατήρησης καθ’ όλη τη διάρκεια του Ιανουαρίου του 2025.

Τι είναι η πλανητική παρέλαση;

Μια πλανητική παρέλαση συμβαίνει όταν αρκετοί πλανήτες του Ηλιακού Συστήματος ευθυγραμμίζονται στον νυχτερινό ουρανό, δίνοντας στους παρατηρητές τη δυνατότητα να τους δουν ταυτόχρονα.

Σύμφωνα με τον Μίλερ, η παρέλαση αυτή αναμένεται να διαρκέσει όλο τον Ιανουάριο του 2025, με τις καλύτερες ώρες παρατήρησης να είναι μεταξύ 5:30 μ.μ. και 7 μ.μ., παρόλο που η ακριβής θέση των πλανητών στον ουρανό θα διαφέρει ανάλογα με την ημέρα.


Ποιους πλανήτες Θα δούμε;

Κατά τη διάρκεια της πλανητικής παρέλασης, οι θεατές θα έχουν την ευκαιρία να δουν έξι πλανήτες. Οι πιο φωτεινοί από αυτούς, η Αφροδίτη και ο Δίας, θα είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακοί και εύκολοι στην παρατήρηση. Η Αφροδίτη θα εμφανίζεται στον νοτιοδυτικό ουρανό, ενώ ο Δίας θα λάμπει στον νοτιοανατολικό/νότιο ουρανό όλη τη διάρκεια της νύχτας. Αυτοί οι δύο πλανήτες θα είναι πιο φωτεινοί και από τα αστέρια του ουρανού.

Ο Κρόνος και ο Άρης, αν και λιγότερο φωτεινοί, θα είναι επίσης ορατοί με γυμνό μάτι. Ο Κρόνος θα βρίσκεται κοντά στην Αφροδίτη στον νοτιοδυτικό ουρανό, ενώ ο Άρης θα ανατέλλει στον ανατολικό ουρανό. Το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα του Άρη, θα τον βοηθήσει να ξεχωρίσει κοντά στον αστερισμό των Διδύμων.

Αξιοσημείωτη είναι η φετινή σεληνιακή απόκρυψη του Άρη, η οποία θα συμβεί στις 13 Ιανουαρίου, όταν το φεγγάρι θα περάσει μπροστά από τον Άρη και θα τον κρύψει για λίγο από τη θέα. Οι θεατές θα μπορέσουν να παρακολουθήσουν τον Άρη να εμφανίζεται και πάλι περίπου μία ώρα αργότερα.

Οι δύο τελευταίοι πλανήτες, ο Ουρανός και ο Ποσειδώνας, θα είναι πιο δύσκολο να εντοπιστούν χωρίς τη βοήθεια εργαλείων παρατήρησης, όπως κιάλια ή τηλεσκόπιο. Ο Ποσειδώνας θα είναι κοντά στον Κρόνο και την Αφροδίτη, ενώ ο Ουρανός θα βρεθεί πιο κοντά στον Δία.


Γιατί είναι σπάνια αυτή η ευθυγράμμιση;

Η πλανητική παρέλαση του 2025 θα είναι ιδιαίτερα σπάνια για διάφορους λόγους. Σύμφωνα με τον αστρονόμο Ντιν Ρέγκας, το 2025 θα είναι ορατοί περισσότεροι πλανήτες από τις πρόσφατες παρελάσεις και θα μπορούν να παρατηρηθούν κατά τις βραδινές ώρες, αντί για τις πρώτες πρωινές ώρες. Επιπλέον, οι χειμωνιάτικοι ουρανοί είναι πιο καθαροί και φωτεινοί σε σχέση με τους μουντούς καλοκαιρινούς ουρανούς, προσφέροντας καλύτερες συνθήκες παρατήρησης. Κυρίως, η σεληνιακή απόκρυψη του Άρη θα είναι ξεχωριστή, καθώς ο πλανήτης βρίσκεται σε αντίθεση μόνο μία φορά κάθε 26 μήνες.

Η πλανητική παρέλαση του 2025 είναι μια μοναδική ευκαιρία για να εξερευνήσετε τον νυχτερινό ουρανό και να παρακολουθήσετε από κοντά τα μεγάλα φαινόμενα του σύμπαντος.

(Με πληροφορίες από cnn. gr / photo: pixabay)

19:12
ΔΙΕΘΝΗ ΟΥΓΓΑΡΙΑ

Όρμπαν: ΗΠΑ και ΕΕ έχουν δώσει πάνω από 300 δις στην Ουκρανία

Τι δήλωσε ο Ούγγρος πρωθυπουργός

Ο Ούγγρος πρωθυπουργός, Βίκτορ Όρμπαν, δήλωσε πως ΗΠΑ και η ΕΕ έχουν παράσχει πάνω από 300 δισεκατομμύρια δολάρια σε οικονομική βοήθεια και στρατιωτική βοήθεια στο Κίεβο από την κλιμάκωση της σύγκρουσης στην Ουκρανία το 2022.

Ένα τόσο τεράστιο ποσό χρημάτων «θα μπορούσε να κάνει θαύματα» αν είχε δαπανηθεί για τη βελτίωση της ζωής των ανθρώπων εντός της ΕΕ, είπε σε συνέντευξή του στο ραδιόφωνο Kossuth την Παρασκευή, το οποίο επικαλείται το RT.

Ο Όρμπαν τόνισε την εξελισσόμενη στρατιωτική κατάσταση, σημειώνοντας ότι «η ισορροπία δυνάμεων στην πρώτη γραμμή αλλάζει μέρα με τηn μέρα» προς όφελος της Ρωσίας. Επεσήμανε επίσης τις πολιτικές αλλαγές που αναμένονται στις ΗΠΑ όταν ο Ντόναλντ Τραμπ επιστρέψει στον Λευκό Οίκο τον επόμενο μήνα.

Οι εξελίξεις καλούν τους ηγέτες στις πρωτεύουσες της ΕΕ να υιοθετήσουν μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση για τη διασφάλιση της σταθερότητας και της οικονομικής ανθεκτικότητας εντός του μπλοκ, πιστεύει ο Όρμπαν. Ωστόσο, ο πρωθυπουργός υποστήριξε ότι οι Βρυξέλλες παραμένουν εκτός επαφής με την παγκόσμια πραγματικότητα, επισημαίνοντας μια πρόσφατη απόφαση του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου να συνεχίσει να στέλνει σημαντικά κεφάλαια στο Κίεβο – μια κίνηση που περιέγραψε ως σαφές παράδειγμα άστοχων προτεραιοτήτων.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo EPA-EPA

19:01
ΔΙΕΘΝΗ ΡΩΣΙΑ

Ρωσία: Η κεντρική τράπεζα “πάγωσε” την αύξηση των επιτοκίων αιφνιδιάζοντας την αγορά

Η κεντρική τράπεζα της Ρωσίας διατήρησε σήμερα το βασικό της επιτόκιο στο 21%

Με αυτή την απόφασή της αιφνιδίασε την αγορά, η οποία ανέμενε αύξηση κατά 2 ποσοστιαίες μονάδες, λέγοντας ότι η πρόσφατη αυστηρή νομισματική πολιτική δημιούργησε τις προϋποθέσεις για να επιστρέψει ο πληθωρισμός στον στόχο που είχε θέσει.

«Δεδομένης της αξιοσημείωτης αύξησης των επιτοκίων για τους δανειολήπτες και του παγώματος της πιστωτικής δραστηριότητας, η επιτευχθείσα αυστηρότητα των χρηματοπιστωτικών προϋποθέσεων δημιουργεί τις αναγκαίες προϋποθέσεις για την επανάληψη της διαδικασίας αποπληθωρισμού και επιστροφής του πληθωρισμού στον στόχο», αναφέρει η κεντρική τράπεζα σε ανακοίνωσή της.

Στην ανακοίνωσή της αναφέρει ότι θα αξιολογήσει την ανάγκη για αύξηση των επιτοκίων στην επόμενη συνεδρίασή της στις 14 Φεβρουαρίου. Ο στόχος της κεντρικής τράπεζας για τον πληθωρισμό είναι το 4%.

Ο πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν είχε προτρέψει χθες Πέμπτη δημοσίως την κεντρική τράπεζα να λάβει μια «ισορροπημένη» απόφαση κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνέντευξης Τύπου. Είκοσι τρεις από τους 27 οικονομολόγους απάντησαν σε δημοσκόπηση του Reuters ότι ανέμεναν αύξηση του επιτοκίου στο 23%.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ / photo: freepik)

18:58
ΔΙΕΘΝΗ ΒΡΕΤΑΝΙΑ

Βγήκε το πόρισμα του ιατροδικαστή για τον θάνατο του Βρετανού παρουσιαστή Μόσλεϊ στη Σύμη

Η σορός του 67χρονου βρέθηκε τέσσερις ημέρες μετά την έναρξη έρευνας από τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στο ελληνικό νησί της Σύμης.

Ο ιατροδικαστής έβγαλε το πόρισμα για τον θάνατο του τηλεοπτικού γιατρού Μάικλ Μόσλεϊ, ο οποίος πέθανε μετά από βόλτα του σε ελληνικό νησί.

Η σορός του 67χρονου βρέθηκε λίγες μέρες μετά την έναρξη έρευνας από τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης στη Σύμη.

Ο Κρίσπιν Μπάτλερ, ο ανώτερος ιατροδικαστής του Μπάκιγχαμσάιρ, είπε ότι οι συνθήκες θανάτου του ραδιοτηλεοπτικού φορέα ήταν «απροσδιόριστες» και «αδιευκρίνιστες».

Πρόσθεσε ότι ο θάνατος «το πιθανότερο είναι να αποδοθεί είτε σε θερμοπληξία [τυχαία] είτε σε μη αναγνωρισμένη παθολογική αιτία».

Ο κ. Butler είπε: «Ο Michael Mosley κατέρρευσε και πέθανε στις 5 Ιουνίου 2024 σε μια βραχώδη περιοχή κοντά στην παραλία της Αγίας Μαρίνας στη Σύμη.

«Υπήρχαν υψηλές θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου».

Είπε: «Καμία ιατρική αιτία θανάτου δεν μπορούσε να εξακριβωθεί, πράγμα που σημαίνει ότι ο θάνατος του Μάικλ μπορεί να οφείλεται σε ιατρικό συμβάν ή ως αποτέλεσμα μη τραυματικού ατυχήματος».

Ο Mosley και η σύζυγός του είχαν ταξιδέψει στη Σύμη με ένα άλλο ζευγάρι για διακοπές μιας εβδομάδας.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού πήραν μια βάρκα και πήγαν για μπάνιο στην παραλία του Αγίου Νικολάου στις 5 Ιουνίου – ωστόσο, ο Mosley επέλεξε να επιστρέψει από την παραλία με τα πόδια και αργότερα δηλώθηκε ως εξαφανισμένος από τη σύζυγό του Claire .
Το πτώμα του βρέθηκε τέσσερις ημέρες αργότερα σε βραχώδες έδαφος μετά από εκτεταμένη έρευνα σε χαμηλές θερμοκρασίες.

Τα πλάνα CCTV εμφανίστηκαν να τον δείχνουν να πέφτει κοντά στο σημείο όπου βρέθηκε το σώμα του και κανείς άλλος δεν ήταν μαζί του. Ήταν λίγα μέτρα μακριά από την ασφάλεια .

Σε γραπτά πορίσματα, ο κ. Μπάτλερ είπε ότι ο θάνατος του Μόσλεϊ δεν ήταν αποτέλεσμα ανθρωποκτονίας, αυτοκτονίας ή ατυχήματος που σχετίζεται με τραυματισμούς.

«Ο Μάικλ περιγράφηκε ως ενεργητικός και χαρούμενος καθώς ξεκινούσε», είπε ο ιατροδικαστής.

Και πρόσθεσε: «Τελικά ο θάνατος του Μάικλ χαρακτηρίστηκε ως απροσδιόριστος.

photo: pixabay

18:46
WAR ΡΩΣΙΑ

Το πλήρωμα Tor-M1 θωρακίζει τις ρωσικές χερσαίες δυνάμεις από τα ουκρανικά UAV, vid

Το πλήρωμα του πυραυλικού συστήματος εδάφους-αέρος Tor-M1 παρείχε κρίσιμη αεροπορική άμυνα για τις μονάδες μηχανοκίνητων όπλων και αρμάτων μάχης της Ρωσίας, προστατεύοντάς τα από τα μη επανδρωμένα αεροσκάφη αναγνώρισης και επίθεσης που αναπτύχθηκαν από τα ουκρανικά στρατεύματα. photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA

Το πλήρωμα του πυραυλικού συστήματος εδάφους-αέρος Tor-M1 παρείχε κρίσιμη αεροπορική άμυνα για τις μονάδες μηχανοκίνητων όπλων και αρμάτων μάχης της Ρωσίας, προστατεύοντάς τα από τα μη επανδρωμένα αεροσκάφη αναγνώρισης και επίθεσης που αναπτύχθηκαν από τα ουκρανικά στρατεύματα.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
18:45
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΧΑΝΙΑ

Χανιά: Πεντακόσια χελωνάκια caretta-caretta υπολογίζεται ότι έφτασαν στη θάλασσα το 2024

Πεντακόσια χελωνάκια caretta-caretta υπολογίζεται πως έφτασαν στη θάλασσα, μετά τις εκσκαφές φωλιών που πραγματοποιήθηκαν στην Παχιά 'Αμμο Σταυρού Ακρωτηρίου, το 2024

Τα στοιχεία δημοσιοποίησε ο Σύλλογος Προστασίας Περιβάλλοντος Σταυρού και καλεί τις αρμόδιες αρχές για την προστασία της βιοποικιλότητας και της άγριας φύσης, να εξασφαλίσουν την προστασία της περιοχής.

Εθελοντές του Συλλόγου ΑΡΧΕΛΩΝ πραγματοποίησαν τον Σεπτέμβριο, εκσκαφή συνολικά 3 φωλιών στην ανατολική πλευρά της παραλίας, εντοπίζοντας συνολικά 248 αυγά, ενώ από αυτά εκκολάφτηκαν τα 187. Στις 17 και 18 Οκτωβρίου ακολούθησε η εκσκαφή άλλων 8 φωλιών από τον από τον ειδικό επιστήμονα Μιχάλη Δρεττάκη, του Εργαστηρίου Οικολογίας και Διαχείρισης Περιβάλλοντος του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας Κρήτης/Πανεπιστήμιο Κρήτης. Σύμφωνα με στοιχεία του κ. Δρεττάκη, για την πολύτιμη βιοποικιλότητα της περιοχής του Σταυρού, πιστοποιήθηκαν πολλές έξοδοι της Caretta-Caretta και κατοχυρώθηκε η ύπαρξη αρκετών φωλιών με τα ίχνη των ώριμων θηλυκών ή των νεοσσών.

Το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας ανάλυσε τα δεδομένα, επισήμανε ότι η παραλία της Παχιάς ‘Αμμου κατά την αναπαραγωγική περίοδο του 2024 είχε σημαντική πυκνότητα ωοτοκίας της Caretta-caretta. Διαπιστώθηκε απόλυτα η ύπαρξη 13 φωλιών, 11 τις από οποίες εκσκάφθηκαν. Η εκτίμηση της σημαντικότητας της Παχιάς ‘Αμμου για το είδος θα χρειαστεί μια χρονοσειρά αρκετών ετών με επαρκή στοιχεία για να γίνει. Από τα δεδομένα αυτής της χρονιάς προκύπτει ότι τουλάχιστον πέντε θηλυκά άτομα Caretta-caretta χρησιμοποίησαν την παραλία για την αναπαραγωγή τους (από μία ως και τρεις φορές), αριθμός που χαρακτηρίζεται από το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Κρήτης ως αξιόλογος. Τα βιντεοσκοπημένα άτομα δείχνουν να είναι μικρού ως μέσου μεγέθους και πιθανότερο είναι ο πληθυσμός να έχει αρκετά νεαρά άτομα δηλαδή χελώνες που μόλις έχουν μπει στην αναπαραγωγική περίοδο κάτι που ανταποκρίνεται και στο σχετικά μικρό μέσο όρο του αριθμού αυγών από τις φωλιές που εκσκάφτηκαν. Υπολογίζεται λοιπόν ότι τουλάχιστον 500 χελωνάκια έφθασαν με ασφάλεια στη θάλασσα.

Όπως επισημαίνουν οι επιστήμονες και τα μέλη του Συλλόγου στο Σταυρό Ακρωτηρίου, είναι χρέος όλων μας να εξασφαλίσουμε την προστασία της περιοχής και τη διατήρηση αυτού του τόσου εμβληματικού είδους της άγριας φύσης, ενώ το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Κρήτης αναμένεται να ανακοινώσει λεπτομέρειες για την σημασία της παραλίας της Παχιάς Άμμου για την χλωρίδα, την πανίδα και γενικότερα.

(ΑΠΕ -ΜΠΕ /Μ. Λαμπαθάκης / photo: pixabay)

18:31
ΔΙΕΘΝΗ ΓΕΡΜΑΝΙΑ

«Σας ευχαριστώ πολύ»! Πανικός στην Γερμανία με την απάντηση της αρχηγού του AfD στον Έλον Μασκ, vid

Αντέδρασαν κόμματα...

Όπως διαβάσατε νωρίτερα στο ΕΛ, ο Έλον Μασκ τάχθηκε ανοιχτά υπέρ του δεξιού AfD στην Γερμανία, γράφοντας στο X: «Μόνο το AfD μπορεί να σώσει την Γερμανία», αναφερόμενος σε βίντεο της δεξιάς ακτιβίστριας Naomi Seibt, η οποία κατηγόρησε, μεταξύ άλλων, τον υποψήφιο της Ένωσης για καγκελάριο Φρίντριχ Μερτς ότι αρνήθηκε να συνομιλήσει με το AfD και ως εκ τούτου αρνήθηκε μια «φιλική προς την ελευθερία προσέγγιση».

Η υποψήφια του κόμματος για καγκελάριος, Alice Weidel, έγραψε στο X, συνοδεία βίντεο, για να τον ευχαριστήσει:

«Αγαπητέ @elonmusk

Σας ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο σας. Η Εναλλακτική για την Γερμανία είναι πράγματι η μία και μοναδική εναλλακτική για την χώρα μας. Η τελευταία μας επιλογή. Εύχομαι σε εσάς και στον Πρόεδρο Donald #Trump ό,τι καλύτερο για την επερχόμενη θητεία! Και επίσης, εύχομαι σε εσάς και σε όλο τον αμερικανικό λαό Καλά #Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος».

Όλο αυτό προκάλεσε φυσικά αναταραχή στα διεθνιστικά κόμματα της Γερμανίας, καθώς σε περίπτωση παρέμβαση του Έλον Μασκ στην Γερμανία υπέρ του δεξιού AfD, τότε τα πράγματα μπορεί να αλλάξουν άρδην. ΣΓενικός Γραμματέας του SPD, Matthias Miersch, αντέδρασε στην παρέμβαση του Μασκ: «Καμία εξωτερική παρέμβαση στηn γερμανική προεκλογική εκστρατεία – αυτή είναι μια αρχή που πρέπει να υπερασπιστούμε»», είπε στo «t-online». «Αν ο δισεκατομμυριούχος Έλον Μασκ παρεμβαίνει τώρα ενεργά στην προεκλογική εκστρατεία με την Πλατφόρμα Χ του για να δώσει ευνοϊκό άνεμο στο AfD, αυτό είναι ένα ανησυχητικό μήνυμα», προσέθεσε.

Η Πράσινη πολιτικός Renate Künast άσκησε επίσης κριτική σύμφωνα με την «Die Zeit». Δεν πρέπει να επιτρέψουμε στον Μασκ, με 200 εκατομμύρια ακολούθους και αλγόριθμους πίσω του, να «χειραγωγεί τις εκλογές στη Γερμανία στο εγγύς μέλλον», είπε η 69χρονη στην τελευταία της ομιλία στην Bundestag.

Οι χριστιανοδημοκράτες της CDU έκανα λόγο για «παρέμβαση στις γερμανικές εκλογές».

Η γερμανική κυβέρνηση δεν ήθελε να αξιολογήσει τα σχόλια του Μασκ την Παρασκευή: «Φυσικά το έχουμε σημειώσει αυτό και φυσικά η ελευθερία της έκφρασης ισχύει και για το Χ», δήλωσε η αναπληρώτρια κυβερνητική εκπρόσωπος, Κριστιάν Χόφμαν.

Σημειώνεται πως οι γερμανικές εκλογές είναι προγραμματισμένες για τις 23. Φεβρουαρίου. Το AfD έρχεται μέχρι στιγμής δεύτερο στις δημοσκοπήσεις με ανοδική τάση. Λίγη στήριξη από τον δισεκατομμυριούχο Έλον Μασκ θα μπορούσε να το ανεβάσει περισσότερο.

photo ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA