Άρθρα

10-29-2025 09:23
LIFE ΕΥΕΞΙΑ

Τι είναι ο κανόνας 8+8+8 για μια ισορροπημένη επαγγελματική και προσωπική ζωή

Η μέθοδος 8+8+8 για τη διαχείριση του χρόνου είναι μια στρατηγική όπου κατανέμετε την ημέρα σας σε τρία τμήματα των 8 ωρών το καθένα για εργασία, ύπνο και προσωπικό χρόνο.

Αυτή η μέθοδος έχει σχεδιαστεί για να προωθεί ένα ισορροπημένο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα. Δείτε πώς μπορείτε να την κατηγοριοποιήσετε:

Εργασία (8 ώρες)
Είτε πρόκειται για την εργασία σας, τις σπουδές σας είτε για οποιεσδήποτε άλλες εργασιακές υποχρεώσεις.

Ιεράρχηση εργασιών με βάση τη σημασία και τον επείγον χαρακτήρα.
Κάντε σύντομα διαλείμματα για να ανανεώσετε το μυαλό σας και να αποφύγετε την εξάντληση.
Ορίστε συγκεκριμένες ώρες εργασίας για να δημιουργήσετε μια ρουτίνα.
Ενσωματώστε τακτικά διατάσεις ή γρήγορες ασκήσεις.
Μείνετε ενυδατωμένοι και θρεπτικοί με υγιεινά σνακ.
Αναθέστε εργασίες όταν είναι δυνατόν για να μειώσετε τον φόρτο εργασίας σας.
Προγραμματίστε χρόνο τόσο για επαγγελματικές όσο και για προσωπικές υποχρεώσεις.
Διατηρήστε έναν τακτοποιημένο και οργανωμένο χώρο εργασίας για αυξημένη παραγωγικότητα.


Ύπνος (8 ώρες)
Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία και παραγωγικότητα. Αφιερώστε ένα σταθερό 8ωρο ύπνου για να διασφαλίσετε ότι είστε ξεκούραστοι και έτοιμοι για την επόμενη μέρα.

Καθιερώστε ένα σταθερό πρόγραμμα ύπνου πηγαίνοντας για ύπνο και ξυπνώντας την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Δημιουργήστε μια χαλαρωτική ρουτίνα πριν τον ύπνο για να δώσετε σήμα στο σώμα σας ότι ήρθε η ώρα να χαλαρώσει.
Διατηρήστε το περιβάλλον ύπνου σας δροσερό και ήσυχο για βέλτιστη άνεση.
Περιορίστε τον χρόνο μπροστά σε οθόνες πριν τον ύπνο
Αποφύγετε την καφεΐνη και τη νικοτίνη το βράδυ, καθώς μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο.
Ασκηθείτε τακτικά, αλλά προσπαθήστε να ολοκληρώσετε τις έντονες προπονήσεις λίγες ώρες πριν τον ύπνο.
Διαχειριστείτε το άγχος μέσω τεχνικών χαλάρωσης, όπως η βαθιά αναπνοή
Επενδύστε σε ένα άνετο στρώμα και μαξιλάρια για να υποστηρίξετε έναν ποιοτικό ύπνο.
Περιορίστε τους υπνάκους και, αν τον κάνετε, κρατήστε τους σύντομους και νωρίτερα μέσα στην ημέρα.
Να είστε προσεκτικοί με τη διατροφή σας, αποφεύγοντας τα βαριά γεύματα κοντά στην ώρα του ύπνου και επιλέγοντας τροφές που προάγουν τον ύπνο, εάν χρειάζεται, όπως εκείνες που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο ή τρυπτοφάνη.


Προσωπικός Χρόνος (8 ώρες)
Χωρίστε τον χρόνο φροντίδας του εαυτού σας, του ελεύθερου χρόνου σας και των κοινωνικών σας δραστηριοτήτων ανάλογα με τις προτεραιότητές σας, όπως άσκηση, χόμπι και χαλάρωση.

Εκμεταλλευτείτε αυτή την περίοδο για να επαναφορτιστείτε και να ασχοληθείτε με δραστηριότητες που σας φέρνουν χαρά και πληρότητα.

Ιεραρχήστε τις εργασίες σας με βάση τη σπουδαιότητα και τον επείγον χαρακτήρα τους, ώστε να εστιάσετε σε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία.
Θέστε σαφή όρια για να προστατεύσετε τον χρόνο σας από παρεμβολές που σχετίζονται με την εργασία.
Μάθετε να λέτε όχι όταν πρόσθετες υποχρεώσεις καταλαμβάνουν τον προσωπικό σας χρόνο.
Προγραμματίστε αφιερωμένα τμήματα προσωπικού χρόνου στο ημερολόγιό σας για δραστηριότητες που σας αρέσουν.
Εντοπίστε και εξαλείψτε δραστηριότητες ή περισπασμούς που σπαταλούν χρόνο.
Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία με σύνεση, θέτοντας όρια στον χρόνο μπροστά στην οθόνη και στις ειδοποιήσεις.
Αναθέστε εργασίες όταν είναι δυνατόν για να έχετε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας.
Επανεκτιμάτε τακτικά τις προτεραιότητές σας για να διασφαλίσετε την ευθυγράμμιση με τους προσωπικούς σας στόχους.
Καλλιεργήστε συνήθειες που συμβάλλουν θετικά στην ευημερία σας, όπως η άσκηση, η ενσυνειδητότητα και τα χόμπι.


Ακολουθούν επιπλέον συμβουλές για την ενίσχυση της αποτελεσματικότητας της μεθόδου 8+8+8:

Ευελιξία: Να είστε ευέλικτοι και να προσαρμόζετε τα χρονικά πλαίσια με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες σας και τις καθημερινές διακυμάνσεις.
Ιεράρχηση προτεραιοτήτων: Ιεραρχήστε τις εργασίες με βάση τη σημασία και τις προθεσμίες τους . Αυτό σας βοηθά να εστιάσετε σε ό,τι έχει μεγαλύτερη σημασία.
Στοχασμός: Αξιολογείτε περιοδικά πόσο καλά λειτουργεί η μέθοδος για εσάς. Ενδέχεται να χρειαστούν προσαρμογές βάσει αλλαγών στο πρόγραμμα ή στον τρόπο ζωής σας.
Συνέπεια: Προσπαθήστε να επιτύχετε συνέπεια στην καθημερινή σας ρουτίνα . Η συνέπεια βοηθά στη θέσπιση συνηθειών και συμβάλλει στη συνολική αποτελεσματικότητα.
Προσαρμοστικότητα: Να είστε ανοιχτοί στο να προσαρμόσετε τη μέθοδο ανάλογα με τις ανάγκες. Η ζωή είναι δυναμική και η προσαρμοστικότητα θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε απροσδόκητες αλλαγές.

Σήμερα, η επίτευξη ισορροπίας στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορεί να φαίνεται σαν ένα μακρινό όνειρο. Ο Κανόνας 8+8+8 προσφέρει ένα πρακτικό πλαίσιο που θα σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε μέρα, διατηρώντας παράλληλα μια υγιή ισορροπία μεταξύ εργασίας, ξεκούρασης και προσωπικής ευεξίας.

photo: pixabay

09:09
ΔΙΕΘΝΗ TZAMAIKA

ΒΙΝΤΕΟ: Ο τυφώνας Μελίσσα με ανέμους 295 χλμ/ώρα έφερε πλημμύρες και καταστροφή στην Τζαμάικα

Σφοδρές πλημμύρες σάρωσαν τη νοτιοδυτική Τζαμάικα, οι άνεμοι ξήλωσαν στέγες κτιρίων και βράχοι έπεσαν στους δρόμους την Τρίτη, καθώς ο τυφώνας Μελίσσα έπληξε το νησί της Καραϊβικής ως μια καταστροφική καταιγίδα κατηγορίας 5, ένας από τους ισχυρότερους τυφώνες του Ατλαντικού που έχουν καταγραφεί ποτέ.

Κατολισθήσεις, πεσμένα δέντρα και πολυάριθμες διακοπές ρεύματος αναφέρθηκαν καθώς η Μελίσα έπληξε το Νιου Χόουπ με ανέμους 295 χλμ/ώρα, με τους αξιωματούχους να προειδοποιούν ότι ο καθαρισμός και η αξιολόγηση των ζημιών μπορεί να είναι αργοί.

«Δεν υπάρχει καμία υποδομή στην περιοχή που να μπορεί να αντέξει μια κατηγορία 5», δήλωσε ο πρωθυπουργός Άντριου Χόλνες. «Το ερώτημα τώρα είναι η ταχύτητα της ανάκαμψης. Αυτή είναι η πρόκληση».

Οι πλημμύρες παγίδευσαν τουλάχιστον τρεις οικογένειες στα σπίτια τους στην κοινότητα Black River στη δυτική Τζαμάικα και τα συνεργεία δεν μπόρεσαν να τις βοηθήσουν λόγω επικίνδυνων συνθηκών, δήλωσε ο Desmond McKenzie, αναπληρωτής πρόεδρος του Συμβουλίου Διαχείρισης Κινδύνων Καταστροφών της Τζαμάικα.

«Στέγες πετούσαν από πάνω», είπε. «Ελπίζουμε και προσευχόμαστε ότι η κατάσταση θα ομαλοποιηθεί, ώστε να καταβληθεί κάποια προσπάθεια για να φτάσουν σε αυτά τα άτομα».

Σημείωσε ότι αναφέρθηκαν εκτεταμένες ζημιές στη νοτιοδυτική ενορία της Αγίας Ελισάβετ, η οποία, όπως είπε, «είναι κάτω από το νερό».

Ο Μακένζι τόνισε ότι είναι πολύ νωρίς για να μιλήσει κανείς για την έκταση των ζημιών, επειδή ο τυφώνας – ο ισχυρότερος που έπληξε το νησί από τότε που ξεκίνησε η τήρηση αρχείων πριν από 174 χρόνια – εξακολουθούσε να πλήττει τη χώρα.

Σχεδόν 15.000 άνθρωποι βρίσκονταν σε καταφύγια στην Τζαμάικα και περίπου 540.000 πελάτες, ή το 77%, έμειναν χωρίς ρεύμα, δήλωσαν αξιωματούχοι.

Οι αξιωματούχοι της Τζαμάικας είχαν προειδοποιήσει να μην βγαίνουν έξω κατά τη διάρκεια του τυφώνα Μελίσα, αλλά η περιέργεια κυρίευσε μερικούς εφήβους της Τζαμάικα που δεν είχαν βιώσει ποτέ την οργή ενός συστήματος κατηγορίας 5.

«Όταν ο άνεμος ουρλιάζει, νιώθεις σαν να καταρρέει ο κόσμος», είπε ο 15χρονος Γκάβιν Φούλερ με ένα χαμόγελο. «Ήθελα να μάθω πώς είναι να στέκεσαι στο μάτι ενός τόσο ισχυρού φαινομένου».

Το βράδυ της Τρίτης, ο τυφώνας Μελίσα είχε μέγιστους συνεχείς ανέμους 130 μίλια/ώρα (215 χλμ/ώρα) και κινούνταν βορειοανατολικά με 9 μίλια/ώρα (15 χλμ/ώρα) σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Τυφώνων των ΗΠΑ στο Μαϊάμι. Το επίκεντρο του τυφώνα ήταν περίπου 175 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά του Γκουαντάναμο στην Κούβα.

Οι άνεμοι με ταχύτητα 295 χλμ/ώρα και η κεντρική πίεση των 892 μιλιμπάρ ισοφάρισαν δύο ρεκόρ για την ισχυρότερη καταιγίδα του Ατλαντικού κατά την προσέγγιση στην ξηρά . Η πίεση – η βασική μέτρηση που χρησιμοποιούν οι μετεωρολόγοι – ισοφάρισε τον τυφώνα της Ημέρας Εργασίας του 1935 στη Φλόριντα. Η ταχύτητα του ανέμου ισοφάρισε τον τυφώνα του 1935 και τον τυφώνα Ντόριαν του 2019 , δήλωσαν οι επιστήμονες τυφώνων Φιλ Κλότζμπαχ του Κρατικού Πανεπιστημίου του Κολοράντο και Μπράιαν ΜακΝόλντι του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι.

«Ήταν μια αξιοσημείωτη, απλώς μια τρομακτική καταιγίδα», δήλωσε ο Κλότζμπαχ στο Associated Press.

Με την πρόβλεψη για ένα απειλητικό για τη ζωή κύμα καταιγίδας ύψους έως και 4 μέτρων, οι αξιωματούχοι ανησυχούσαν για τα νοσοκομεία κατά μήκος της ακτής. Ο Μακένζι είπε ότι τέσσερα κύρια νοσοκομεία υπέστησαν ζημιές και ένα από αυτά έμεινε χωρίς ρεύμα, αναγκάζοντας τους αξιωματούχους να εκκενώσουν 75 ασθενείς.

Ένας άνδρας τηλεφώνησε σε έναν ραδιοφωνικό σταθμό ζητώντας επείγουσα βοήθεια για μια γυναίκα στη δυτική Τζαμάικα, καθώς ο τυφώνας πλησίαζε στην ξηρά. Ο παρουσιαστής της εκπομπής παρακάλεσε τους ακροατές να τον ενημερώσουν για το ασφαλέστερο νοσοκομείο προτού καλέσει ένας μαιευτήρας για να δώσει λεπτομερείς οδηγίες για το πώς να γεννήσει το μωρό, εάν χρειαστεί.

Στο Κίνγκστον, οι αξιωματούχοι προειδοποίησαν τους ανθρώπους να είναι προσεκτικοί για τους κροκόδειλους που ενδέχεται να εκτοπιστούν από τα ενδιαιτήματά τους λόγω πλημμυρών.

Ο Μακένζι είπε ότι η κυβέρνηση ήταν έτοιμη για επιχειρήσεις διάσωσης αμέσως μετά το πέρασμα της καταιγίδας: «Έχουμε βάρκες, ελικόπτερα, ό,τι θέλετε».

Η καταιγίδα έχει ήδη αποδοθεί σε επτά θανάτους στην Καραϊβική, συμπεριλαμβανομένων τριών στην Τζαμάικα, τριών στην Αϊτή και ενός στη Δομινικανή Δημοκρατία, όπου ένα ακόμη άτομο παραμένει αγνοούμενο.

Το βράδυ της Τρίτης, οι αξιωματούχοι πραγματοποίησαν συναντήσεις για να καθορίσουν τον καλύτερο τρόπο απομάκρυνσης των συντριμμιών μετά την καταιγίδα και τη διανομή προμηθειών έκτακτης ανάγκης, ώστε να αποφευχθούν τα σημεία συμφόρησης στα λιμάνια της Τζαμάικα, δήλωσε ο Ρίτσαρντ Τόμσον, αναπληρωτής γενικός διευθυντής του γραφείου διαχείρισης έκτακτης ανάγκης της Τζαμάικα.

Οι αξιωματούχοι ελπίζουν να ανοίξουν ξανά τα αεροδρόμια του νησιού μέχρι την Πέμπτη.

Οι υπηρεσίες του ΟΗΕ και δεκάδες μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί είχαν τοποθετήσει τρόφιμα, φάρμακα και άλλα απαραίτητα εφόδια εν αναμονή της ταχείας διανομής τους μετά την καταιγίδα.

Η Μελίσα στοχεύει την Κούβα
Ο τυφώνας Μελίσσα αναμενόταν να φτάσει στην ανατολική Κούβα νωρίς την Τετάρτη. Προβλέπονται έως και 51 εκατοστά βροχής σε ορισμένες περιοχές, μαζί με σημαντική έξαρση καταιγίδας κατά μήκος των ακτών.

Σε τηλεοπτικό διάγγελμα προς το έθνος την Τρίτη, ο πρόεδρος της Κούβας Μιγκέλ Ντίας-Κανέλ προέτρεψε τον πληθυσμό να μην υποτιμήσει τη δύναμη της καταιγίδας, «της ισχυρότερης που έπληξε ποτέ εθνικό έδαφος».

Στην ανατολική επαρχία Σαντιάγο ντε Κούβα, οι άνθρωποι συνέρρευσαν στο σπίτι του 83χρονου Εντουβίγκες Φιγκερόα στους πρόποδες των βουνών Σιέρα Μαέστρα για να αναζητήσουν καταφύγιο, αφού εγκατέλειψαν τα σπίτια τους με λεωφορεία, φορτηγά, ακόμη και άμαξα με άλογα.

«Βοηθάμε όσο καλύτερα μπορούμε», είπε. «Τώρα μαγειρεύω για όλους».

Οι κάτοικοι του Σαντιάγο ντε Κούβα, της δεύτερης μεγαλύτερης πόλης του νησιού με περισσότερους από 1 εκατομμύριο κατοίκους, πέρασαν την Τρίτη ετοιμαζόμενοι μανιωδώς. Λίγοι άνθρωποι βρέθηκαν στους δρόμους, ενώ η κρατική τηλεόραση έδειξε Κουβανούς σε αγροτικές περιοχές να μαζεύουν ζώα και να προστατεύουν καλλιέργειες.

Η 36χρονη Ντάιαμον Μεντόζα δεν έκρυψε την ανησυχία της για την αναπόφευκτη καταιγίδα.

«Είθε ο Θεός να μας ελεήσει, γιατί έρχεται με πολλή δύναμη», είπε ο Μεντόζα. «Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί».

Οι αρχές στην ανατολική επαρχία Ολγκίν προετοιμάστηκαν να εκκενώσουν περισσότερους από 200.000 ανθρώπους την Τρίτη και νωρίτερα εκκένωσαν παρόμοιο αριθμό ανθρώπων από την πόλη Μπάνες.

Αναφορές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και την κρατική τηλεόραση έδειχναν μπλε και άσπρα λεωφορεία να μεταφέρουν εκτοπισμένους σε καταφύγια νωρίς την Τρίτη. Οικογένειες κρατούσαν σφιχτά μωρά και υπάρχοντα και ηλικιωμένοι σταθεροποιούνταν με μπαστούνια καθώς αποβιβάζονταν.

Δείτε συγκλονιστικά βίντεο:

photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-EFE

09:00
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Μία εμπορική συμφωνία με τη Νότια Κορέα θα μπορούσε να ολοκληρωθεί “πολύ σύντομα”, σύμφωνα με τον Τραμπ

Τι σημειώθηκε

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σήμερα ότι μία εμπορική συμφωνία μεταξύ των ΗΠΑ και της Νότιας Κορέας θα μπορούσε να ολοκληρωθεί “πολύ σύντομα”.

Πριν από τη διεξαγωγή των διμερών συνομιλιών με τον Νοτιοκορεάτη πρόεδρο Λι Τζάε Μιουνγκ, πρόεδρος Τραμπ τόνισε τον κεντρικό ρόλο της οικονομικής πολιτικής του για την επιστροφή των επενδύσεων στις ΗΠΑ.

Ο Τραμπ είπε επίσης, ότι ο Κινέζος πρόεδρος Σι Τζινπίνγκ έρχεται αύριο Πέμπτη στη Νότια Κορέα, ενώ θα επιτύχουν μία “καλή συμφωνία” για τις δύο χώρες.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-CONSOLIDATED NEWS PHOTOS POOL
09:00
ΔΙΕΘΝΗ ΑΓΝΟΟΥΜΕΝΟΙ

Βιετνάμ: Τουλάχιστον 9 νεκροί και 5 αγνοούμενοι από τις μεγάλες πλημμύρες

Τουλάχιστον εννέα νεκροί και τουλάχιστον πέντε αγνοούμενοι από τις μεγάλες πλημμύρες που προκλήθηκαν από τις σφοδρές βροχοπτώσεις στο κεντρικό Βιετνάμ, ανακοίνωσε σήμερα η κυβέρνηση.

Έξι από τις ανθρώπινες απώλειες είναι στην πόλη Ντανάνγκ που είναι ένας από τους πιο διάσημους παραλιακούς προορισμούς, αλλά και στην αρχαία πόλη Χόι Αν, ανέφερε σε μία ανακοίνωσή της, η κυβέρνηση.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

08:54
ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΥΒΑ

Μετά την Τζαμάικα ο κυκλώνας Μελίσσα κατευθύνεται προς την Κούβα

Το μάτι του κυκλώνα Μελίσσα πέρασε από τη Τζαμάικα και πλέον κατευθύνεται προς την Κούβα, ανακοίνωσε το Εθνικό Αμερικανικό Κέντρο Κυκλώνων.

«Το μάτι του κυκλώνα Μελίσσα εγκαταλείπει τον δυτικό τμήμα της Τζαμάικα μέσω της βόρειας ακτής», αναφέρεται στην ανακοίνωση του Κέντρου που καλεί τον πληθυσμό να παραμείνει προστατευμένος αφού η κατάσταση παραμένει «εξαιρετικά επικίνδυνη».

Ο κυκλώνας υποβαθμίστηκε λίγο νωρίτερα στην κατηγορία 4 της πεντάβαθμης κλίμακας Saffir-Simpson.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

08:50
WAR

Drones εναντίον ρομποτικών συστημάτων: Όλο και λιγοστεύουν οι άνθρωποι στο ουκρανικό μέτωπο, vid

Πολλαπλασιάζονται τα βίντεο που δείχνουν ρομποτικά συστήματα και drones κάθε είδους να δίνουν τις δικές τους μάχες στο ουκρανικό μέτωπο:

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

08:42
ΔΙΕΘΝΗ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ

Εκτελέστηκε θανατοποινίτης στη Φλόριντα για τη δολοφονία γειτόνισσας το 1998

Ένας 65χρονος Αμερικανός, ο οποίος είχε καταδικαστεί σε θάνατο για τη δολοφονία μιας γειτόνισσάς του το 1998, εκτελέστηκε χθες Τρίτη στη Φλόριντα των ΗΠΑ.

Ο Νόρμαν Γκριμ είχε καταδικαστεί στην εσχάτη των ποινών για τη δολοφονία της 41χρονης Σίνθια Κάμπελ, την οποία είχε προσκαλέσει στο σπίτι του για καφέ. Μετά το φονικό, πέταξε το πτώμα στα νερά του κόλπου της Πενσακόλα, όπου το εντόπισε αργότερα ένας ψαράς.

Ο Γκριμ εγκατέλειψε την Φλόριντα, αλλά συνελήφθη ύστερα από τετραήμερο ανθρωποκυνηγητό στην Οκλαχόμα, στο σπίτι συγγενικού προσώπου.

Η εκτέλεση του Γκριμ – με χορήγηση θανατηφόρου ένεσης – ήταν η 15η στη Φλόριντα από την αρχή του έτους. Σε όλη τη χώρα έχουν γίνει φέτος 41 εκτελέσεις θανατοποινιτών στις ΗΠΑ: 34 με θανατηφόρες ενέσεις, πέντε με εισπνοή αζώτου και δύο από εκτελεστικό απόσπασμα (αμφότερες στη Νότια Καρολίνα).

Η θανατική ποινή έχει καταργηθεί σε 23 από τις 50 αμερικανικές πολιτείες. Σε άλλες τρεις (Καλιφόρνια, Όρεγκον και Πενσιλβάνια) εφαρμόζεται μορατόριουμ στην επιβολή της, κατ’ εντολή των κυβερνητών τους.

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: pixabay

08:40
WAR Τουρκία

Αυτό πρέπει να προσέξει η Ελλάδα σε σχέση με την Τουρκία

Τα εγκαίνια που έκανε ο Ερντογάν

Ο πρόεδρος της Τουρκία, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν εγκαινίασε εργοστάσιο παραγωγής αρμάτων μάχης και τεθωρακισμένων οχημάτων νέας γενιάς της BMC.

Μάλιστα, όπως γνωστοποιήθηκε, παραδόθηκαν στης τουρκικές δυνάμεις τα τρία πρώτα άρματα μάχης Altay.

Ο Ερντογάν φέρεται να τόνισε, μεταξύ άλλων, ότι εγκαινιάστηκαν οι εγκαταστάσεις παραγωγής αρμάτων μάχης και τεθωρακισμένων οχημάτων νέας γενιάς BMC Ankara και έκανε τις ακόλουθες εκτιμήσεις:

«Σε αυτή την τεράστια εγκατάσταση, που εκτείνεται σε μια έκταση 840.000 τετραγωνικών μέτρων με τα κέντρα έρευνας και ανάπτυξης, τα πεδία δοκιμών, τα θωρακισμένα εργαστήρια και τις πίστες εκπαίδευσης, θα εργάζεται πάνω από 1.500 εξειδικευμένο προσωπικό. Μια ολοκληρωμένη τεχνολογική βάση, από ρομποτικά συστήματα συγκόλλησης έως προηγμένες τεχνολογίες αισθητήρων, από υποδομές προσομοίωσης έως ανάλυση δεδομένων, θα ενσωματωθεί στο αμυντικό μας οικοσύστημα. Οκτώ άρματα μάχης Altay και 10 άρματα μάχης Altuğ, που περιγράφονται ως το φρούριο του πεδίου της μάχης, θα κατασκευάζονται μηνιαίως στην γραμμή μαζικής παραγωγής μας», σημείωσε μεταξύ άλλων ο Τούρκος πρόεδρος, σύμφωνα με το πρακτορείο Anadolu.

Οι Τούρκοι θα παράγουν λοιπόν κάθε μήνα συγκεκριμένο αριθμό αρμάτων μάχης.

Διαθέτουν επίσης βιομηχανία παραγωγής μη επανδρωμένων, ενώ κατασκευάζουν συγκεκριμένο αριθμών φρεγατών ταυτόχρονα.

Ανεξαρτήτως της ποιότητας των αποτελεσμάτων της τουρκικής πολεμικής βιομηχανίας, η γείτονα αποκτά συνεχώς περισσότερη εμπειρία στον εν λόγω τομέα και αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέξει η χώρα μας.

photo αρχείου ΑΠΕ-ΜΠΕ/EPA-EPA
08:38
LIFE ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Βασίλισσα Μάξιμα: Αγνώριστη με στολή παραλλαγής και φούμο στο πρόσωπο

Φορώντας στρατιωτική παραλλαγή και φούμο στο πρόσωπο, η βασίλισσα Μάξιμα της Ολλανδίας εμφανίστηκε σχεδόν αγνώριστη την Τρίτη σε κέντρο εκπαίδευσης των ολλανδικών ενόπλων δυνάμεων κοντά στο Άμστερνταμ.

Η 54χρονη Μάξιμα έλαβε μέρος σε δύο εκπαιδευτικές ασκήσεις με μέλη της Βασιλικής Στρατοχωροφυλακής, όπως μετέδωσαν ολλανδικά μέσα ενημέρωσης. Σε μια από αυτές τις ασκήσεις, η βασίλισσα της Ολλανδίας βοήθησε να παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες σε «τραυματία» σε συνθήκες προσομοίωσης μάχης, όπως περιέγραψαν ορισμένοι συμμετέχοντες.

Οι ασκήσεις πραγματοποιήθηκαν στο κέντρο εκπαίδευσης του Χαρντερβίκ, περίπου 70 χιλιόμετρα ανατολικά του Άμστερνταμ, στο πλαίσιο του έτους εθελοντικής θητείας, ενός προγράμματος με στόχο την προσέλκυση νεοσύλλεκτων στις ολλανδικές ένοπλες δυνάμεις.

Η κόρη της βασίλισσας Μάξιμα, η 21χρονη πριγκίπισσα Αμαλία, ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο στρατιωτική εκπαίδευση, λαμβάνοντας βαθμό υπαξιωματικού. Παράλληλα, σπουδάζει Νομική στο πανεπιστήμιο του Άμστερνταμ.

Δείτε ΦΩΤΟ ΕΔΩ και ΕΔΩ

ΑΠΕ-ΜΠΕ / photo: ΑΠΕ-ΜΠΕ – EPA-ANP

08:32
ΕΛΛΑΔΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Λατινοπούλου: «Να απολυθούν οι εκπαιδευτικοί που λένε “να καταργηθούν οι εθνικές εορτές”»

Την οργή της για τους εκπαιδευτικούς που θέλουν να καταργηθούν οι εθνικές εορτές εξέφρασε η Αφροδίτη Λατινοπούλου.

Στη συνέντευξή της στο Action24 και την εκπομπή «Η Επόμενη Μέρα», η επικεφαλής της «Φωνής Λογικής» δήλωσε τα εξής:

«Έπρεπε να απολυθούν χθες, σκούπα σε αυτά τα “σκουπίδια”».

Και συνέχισε:

«Δεν είναι δυνατόν να βλέπουμε εκπαιδευτικούς να βάλουν εναντίον της πατρίδας και εθνικών εορτών, εκπαιδευτικοί που πληρώνονται από τους φόρους μας και να λένε ότι πρέπει να καταργηθούν οι εθνικές εορτές.

Όσοι και να ήταν θα πρέπει να απολυθούν, αυτό είναι ευθύνη του κράτους. Και μάλιστα έχουν το θράσος να το κάνουν όχι μόνο μέσα στις αίθουσες αλλά να το ανεβάζουν και στα social media.

«Έπρεπε να απολυθούν, σκούπα σε αυτά τα σκουπίδια που προσβάλουν τη μνήμη των ηρώων μας. Εγώ είμαι Έλληνίδα και ως Ελληνίδα μιλώ».

ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

08:21
ΕΛΛΑΔΑ ΓΙΟΡΤΗ

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 29 Οκτωβρίου

Σύμφωνα με το εορτολόγιο σήμερα γιορτάζουν οι

: Αβραάμ, Αβραμία, Μελιτίνος, Μελιτινή, Μελιτίνη, Μελιτίνα, Μελίτη, Μελίτα, Μελίνα, Μελιτίνος, Μελίνα, Μελιτίνη, Μελιτίνα, Μελίτη, Μελίτα, Αναστασία, Νατάσα, Νατάσσα, Τασία, Σία, Τατία, Τάσα, Τέσα.

photo: pexels

08:19
ΕΛΛΑΔΑ ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ

Σαν σήμερα 29 Οκτωβρίου: Ποια τα σημαντικότερα γεγονότα της ημέρας

Δείτε τα σημαντικότερα γεγονότα που έγιναν σαν σήμερα στην Ελλάδα και τον κόσμο

Γεγονότα

  • 1675: Ο Γκότφριντ Βίλχελμ Λάιμπνιτς χρησιμοποιεί για πρώτη φορά το μακρύ s (∫) ως σύμβολο του ολοκληρώματος στο λογισμό.
  • 1787: Η όπερα του Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ Ντον Τζοβάννι κάνει πρεμιέρα στην Πράγα.
  • 1863: Ιδρύεται ο Διεθνής Ερυθρός Σταυρός από τον Ελβετό Ερρίκο Ντινάν.
  • 1912: Το ελληνικό στρατηγείο απαγορεύει στην υπό το στρατηγό Θεοδώροφ βουλγαρική μεραρχία του Ρίλου να εισέλθει στη Θεσσαλονίκη. Επιτρέπει, όμως, για λόγους αβροφροσύνης, την είσοδο δύο ταγμάτων, επικεφαλής των οποίων είναι οι βούλγαροι πρίγκιπες Κύριλλος και Βόρις.
  • 1922: Ο βασιλιάς της Ιταλίας Βίκτωρ Εμμανουήλ Γ’ αναθέτει την εντολή σχηματισμού νέας κυβέρνησης στο Μουσολίνι, μία μέρα μετά τη Μεγάλη Πορεία του τελευταίου προς τη Ρώμη.
  • 1923: Περίπου ένα χρόνο μετά τη μικρασιατική καταστροφή, ο Κεμάλ Ατατούρκ ανακηρύσσει την Τουρκική Δημοκρατία.
  • 1929: «Μαύρη Τρίτη» στο αμερικανικό χρηματιστήριο ή όπως αλλιώς θα μείνει στην ιστορία «Το Μεγάλο Κραχ». Εκατομμύρια τίτλοι μετοχών γίνονται απλά χαρτιά, χάνοντας την αξία τους.
  • 1956: Έναρξη της κρίσης του Σουέζ. Δυνάμεις του Ισραήλ εισβάλλουν στο Σινά και πιέζουν της αιγυπτιακές δυνάμεις προς τη Διώρυγα του Σουέζ.
  • 1959: Αεροσκάφος τύπου Douglas DC-3 της Ολυμπιακής Αεροπορίας, που εκτελεί το δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη, συντρίβεται πέντε λεπτά μετά την απογείωσή του από το αεροδρόμιο του Ελληνικού. Οι 18 επιβαίνοντες ανασύρονται νεκροί.
  • 1966: Καταστρεπτικός σεισμός χτυπά την περιοχή Ξηρόμερο Αιτωλοακαρνανίας, με απολογισμό 1 νεκρό, 10 βαριά τραυματίες και 10.000 άστεγους.
  • 2004: Το Αραβικό τηλεοπτικό δίκτυο Αλ Τζαζίρα μεταδίδει ένα απόσπασμα από ένα βίντεο του σαουδάραβα ηγέτη της Αλ-Κάιντα, Οσάμα μπιν Λάντεν όπου λαμβάνει την ευθύνη για τις επιθέσεις στους Δίδυμους Πύργους της Νέας Υόρκης το 2001 και αναφέρεται στις προεδρικές εκλογές των Η.Π.Α.
  • 2005: Βομβιστικές επιθέσεις στο Νέο Δελχί της Ινδίας σκοτώνουν πάνω από 60 άτομα.

Γεννήσεις

  • 1936: Πάρη Λεβέντη, ελληνίδα καλλονή, Μις Ευρώπη το 1959.
  • 1969: Γιώργος Δώνης, Έλληνας ποδοσφαιριστής
  • 1969: Ελένη Μενεγάκη, Ελληνίδα τηλεπαρουσιάστρια
  • 1970: Έντβιν Φαν Ντερ Σαρ, Ολλανδός ποδοσφαιριστής
  • 1971: Γουϊνόνα Ράιντερ, καλλιτεχνικό ψευδώνυμο της Γουαϊνόνα Λόρα Χόροβιτς, αμερικανίδα ηθοποιός.
  • 1977: Βασίλης Μπισμπίκης, Έλληνας ηθοποιός
  • 1980: Μπεν Φόστερ, Αμερικανός ηθοποιός

Θάνατοι

  • 1911: Τζόζεφ Πούλιτζερ, ουγγροαμερικανός δημοσιογράφος και εκδότης, ο άνθρωπος που έδωσε τον ορισμό της «κίτρινης δημοσιογραφίας», αλλά και δημιούργησε τα έγκυρα δημοσιογραφικά βραβεία που φέρουν το όνομά του.
  • 1949: Γκεόργκι Ιβάνοβιτς Γκουρτζίεφ, (Γιώργος Γεωργιάδης), Ελληνοαρμένιος μύστης και δάσκαλος.
  • 1965: Μεχντί μπεν Μπαρκά, Μαροκινός πολιτικός
  • 1972: Βίκτορ Μίλνερ, Αμερικανός κινηματογραφιστής
  • 1979: Κωνσταντίνος Μαρής, Έλληνας πολιτικός
  • 1981: Στυλιανός Μαυρομιχάλης, Έλληνας δικαστικός και πολιτικός
  • 1986: Μίμης Φωτόπουλος, Έλληνας ηθοποιός
  • 2006: Μαρία Καλουτά, Ελληνίδα ηθοποιός

photo: pixabay

08:18
ΔΙΕΘΝΗ ΓΑΖΑ

Επιμένει ο Τραμπ παρά τους βομβαρδισμούς: «Δεν κινδυνεύει η εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς»

Η συμφωνηθείσα εκεχειρία μεταξύ Ισραήλ και Χαμάς δεν κινδυνεύει με κατάρρευση,

παρά τα ισραηλινά πλήγματα στη Γάζα – τα οποία, σύμφωνα με τις αρχές του παλαιστινιακού θύλακα, στοίχισαν τη ζωή σε τουλάχιστον 26 ανθρώπους –, όπως δήλωσε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ.

Εν πτήσει από την Ιαπωνία προς τη Νότια Κορέα, ο Τραμπ είπε σε δημοσιογράφους που τον συνοδεύουν στο Air Force One ότι «τίποτα δεν πρόκειται να θέσει σε κίνδυνο» τη συμφωνηθείσα εκεχειρία.

Ο αμερικανός πρόεδρος δικαιολόγησε τα ισραηλινά πλήγματα στη Γάζα, επιρρίπτοντας την ευθύνη στη Χαμάς.

«Σκότωσαν έναν ισραηλινό στρατιώτη, επομένως οι Ισραηλινοί αντεπιτέθηκαν» ως όφειλαν, είπε. Παράλληλα, απείλησε τη Χαμάς με αφανισμό «εάν δεν συμμορφωθεί».

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

08:13
ΕΛΛΑΔΑ ΗΛΙΟΦΑΝΕΙΑ

Καιρός σήμερα: Αίθριος με μικρή πτώση θερμοκρασίας και ηλιοφάνεια

Δείτε την αναλυτική πρόγνωση της ΕΜΥ μέχρι το τέλος του μήνα

Γενικά αίθριος καιρός με λίγες τοπικές νεφώσεις στα νότια ηπειρωτικά.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη, κυρίως στα δυτικά τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Οι άνεμοι στα δυτικά και τα βόρεια θα είναι μεταβλητοί ασθενείς, στα ανατολικά θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 και στο νότιο Αιγαίο πρόσκαιρα τοπικά έως 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση. Θα φτάσει στα βόρεια τους 19 με 21 βαθμούς, στα Δωδεκάνησα και την Κρήτη τους 23 με 24 και στην υπόλοιπη χώρα τους 21 με 23 βαθμούς Κελσίου.

ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ, ΘΡΑΚΗ

Καιρός: Γενικά αίθριος.

Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς.

Θερμοκρασία: Από 09 έως 21 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΝΗΣΙΑ ΙΟΝΙΟΥ, ΗΠΕΙΡΟΣ, ΔΥΤΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΔΥΤΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες νεφώσεις, παροδικά αυξημένες στα νότια.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 13 έως 22 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 3 με 4 βαθμούς χαμηλότερη.

ΘΕΣΣΑΛΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΣΤΕΡΕΑ, ΕΥΒΟΙΑ, ΑΝΑΤΟΛΙΚΗ ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΣ

Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες νεφώσεις παροδικά αυξημένες στα νότια.

Ανεμοι: Στα βόρεια μεταβλητοί ασθενείς και στις υπόλοιπες περιοχές βόρειοι βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

ΚΥΚΛΑΔΕΣ, ΚΡΗΤΗ

Καιρός: Γενικά αίθριος.

Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και πρόσκαιρα τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα ανατολικά τμήματα 5 με 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 17 έως 24 βαθμούς Κελσίου.

ΝΗΣΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΚΟΥ ΑΙΓΑΙΟΥ – ΔΩΔΕΚΑΝΗΣΑ

Καιρός: Γενικά αίθριος.

Ανεμοι: Από βόρειες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και πρόσκαιρα τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες στα νότια τμήματα 5 με 6 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 19 έως 24 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

ΑΤΤΙΚΗ

Καιρός: Γενικά αίθριος. Λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις μεσημβρινές ώρες.

Ανεμοι: Μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ.

Θερμοκρασία: Από 14 έως 23 βαθμούς Κελσίου.

ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ

Καιρός: Γενικά αίθριος.

Ανεμοι: Μεταβλητοί ασθενείς.

Θερμοκρασία: Από 10 έως 20 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΑΥΡΙΟ ΠΕΜΠΤΗ 30-10-2025

Γενικά αίθριος καιρός. Γρήγορα και από τα δυτικά θα αναπτυχθούν αραιές νεφώσεις που βαθμιαία θα πυκνώσουν και σταδιακά θα επεκταθούν και στις υπόλοιπες περιοχές.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη κυρίως στα δυτικά τις πρωινές ώρες.

Οι άνεμοι θα πνέουν στα δυτικά νότιοι 3 με 4 μποφόρ και στα ανατολικά μεταβλητοί με την ίδια ένταση.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή. Θα φτάσει στα βόρεια τους 19 με 21 βαθμούς, στα Δωδεκάνησα, τις Κυκλάδες και την Κρήτη τους 24 με 25 και στην υπόλοιπη χώρα τους 21 με 23 βαθμούς Κελσίου.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31-10-2025

Στο Ιόνιο, τα δυτικά και τα νότια ηπειρωτικά νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν και από το απόγευμα θα σημειωθούν τοπικές βροχές στα δυτικά και τις βραδινές ώρες στο Ιόνιο μεμονωμένες καταιγίδες.

Στην υπόλοιπη χώρα αραιές νεφώσεις κατά τόπους πιο πυκνές.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές και τις βραδινές ώρες.

Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ ενώ στα ανατολικά θα είναι μεταβλητοί ασθενείς.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 01-11-2025

Στα δυτικά, την Πελοπόννησο και την Κρήτη αυξημένες νεφώσεις με τοπικές βροχές στα δυτικά και την Πελοπόννησο και μεμονωμένες καταιγίδες στα νοτιοδυτικά. Στις υπόλοιπες περιοχές λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες.

Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 μποφόρ και στα ανατολικά από βόρειες με την ίδια ένταση.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση.

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΥΡΙΑΚΗ 02-11-2025

Γενικά αίθριος με λίγες τοπικές νεφώσεις στα νότια.

Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη τις πρωινές ώρες.

Οι άνεμοι στα δυτικά θα πνέουν από ανατολικές διευθύνσεις 3 με 5 και στα ανατολικά από βόρειες 4 με 6 μποφόρ.

Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή.

Πηγή emy. gr / photo: eurokinissi

08:11
ΕΛΛΑΔΑ ΓΕΩΡΓΙΑΔΗΣ

Γεωργιάδης: Αν κάνει κόμμα ο Τσίπρας και πέσει το ΠΑΣΟΚ 2-3 μονάδες θα «σφαχτούν» όλοι

Στο Action 24 και την εκπομπή «Πίσω από τις Γραμμές» μίλησε ο Υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης.

Αρχικά σχολίασε την απουσία της αριστερής αντιπολίτευσης από την κηδεία του Διονύση Σαββόπουλου, λέγοντας:

«Επειδή εγώ ήμουν στην κηδεία του αείμνηστου Σαββόπουλου, ήταν πολύ άσχημη εικόνα με τις άδειες καρέκλες δεν ήταν ωραία εικόνα. Για λίγη ώρα εμείς οι υπουργοί που ήμασταν εκεί σκεφτήκαμε να πάμε στην πρώτη σειρά για να μην φαίνονται οι άδειες καρέκλες.

«Το πρώτο που έχω να πω ότι ο Τσίπρας έχασε μια μεγάλη ευκαιρία. Θες να κάνεις rebranding και λείπεις από την κηδεία του Σαββόπουλου; Τσάμπα πληρώνεις τους συμβούλους, έβγαλε τη μικροψυχία που βγάζει διαχρονικά η Αριστερά.

Θυμήθηκα την κηδεία Φαράκου από την οποία απουσίασε το ΚΚΕ. Άκουσα και τον Χαρίτση που είπε ότι δεν πήγα για να μην είμαι με τον Μητσοτάκη και τον Άδωνι. Έχει φτάσει σε αυτή την ηλικία και δεν έχεις μάθει ότι πας σε μια κηδεία για αυτόν που φεύγει και όχι για όσους είναι παρόντες.

Αν δεν το έχεις καταλάβει στην ηλικία που είσαι, δεν βγάζουμε άκρη για τη χώρα και θες να κυβερνήσεις. Έχω καταλήξει ότι η Αριστερά είναι μιζέρια, μόνο τσακώνονται και διασπώνται. Αν πήγαιναν δηλαδή τι θα παθαίνανε;».

Σχετικά με την… εσωκομματική «γκρίνια» στο ΠΑΣΟΚ, ο Υπ. Υγείας δήλωσε:

«Ακούω για την γκάφα Ανδρουλάκη και ότι διάφορα στελέχη τον ψιλοκαρφώνουν. Η παραίτηση του κ. Παπαβασιλείου είναι γκάφα; Ένας άνθρωπος που πριν από 5 χρόνια λέει μπράβο για την εφαρμογή του νόμου για τα πανεπιστήμια και την αντιμετώπιση της γραφειοκρατίας την περιόδο του covid. Αυτός είναι λόγος για να τον παραιτήσεις;

Το ΠΑΣΟΚ θέλει να κυβερνήσει την Ελλάδα και ο κ. Ανδρουλάκης λέει ότι δεν έχει θέση στο κόμμα κάποιος που επαινεί τον νόμο κατά της ακροαριστερής βίας και θέλει να μειωθεί η γραφειοκρατία; Πιστεύω ότι οι άνθρωποι τα έχουν χαμένα, είναι σοβαρά πράγματα αυτά;.


Αν το ΠΑΣΟΚ έχει φτάσει στο σημείο να φοβάται να πει μπράβο στον Μητσοτάκη, αν πει κάποιος μπράβο στον Γεωργιάδη πρέπει να πάει στην εξορία. Αν πει κάτι καλό ένας ΠΑΣΟΚος θα του πω μπράβο, έχω πει μπράβο και στους ΣΥΡΙΖΑίους, ακόμα και στον Πολάκη θα το πω αν και σπανίως πει κάτι σωστό, το ρολόι δύο φορές την ημέρα δείχνει σωστή ώρα. Στην πολιτική είμαστε αντίπαλοι και όχι εχθροί.

Εγώ πιστεύω ότι Βρήκαν την ευκαιρία οι μισοί που δεν συμπαθούν τον Ανδρουλάκη να βγάλουν τα σώψυχά τους. Είναι έτοιμοι να τσακωθούν στο δευτερόλεπτο, Αν κάνει κόμμα ο Τσίπρας και πέσει το ΠΑΣΟΚ 2-3 μονάδες θα σφαχτούν γιατί όλοι περιμένουν τον Ανδρουλάκη πότε θα σκοντάψει, έχουν παλαβώσει».

ΦΩΤΟ:Eurokinissi

08:06
ΔΙΕΘΝΗ ΗΠΑ

Η ανάρτηση του Τραμπ που μάλλον δεν θα αρέσει στον Καναδά

Τι σημείωσε ο Αμερικανός ηγέτης

Σε μία σημερινή ανάρτησή του στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης Truth Social, ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε ότι “δεν ήρθα στη Νότια Κορέα για να δω τον Καναδά!” σχολιάζοντας την εμπορική διαμάχη με το βόρειο γείτονα των ΗΠΑ.

Ο Τραμπ επισκέπτεται τη Νότια Κορέα για συνομιλίες με αρκετές χώρες, ενώ αναμένεται ότι θα παραβρεθεί σε ένα σημερινό δείπνο ηγετών, στους καλεσμένους του οποίου περιλαμβάνεται και ο πρωθυπουργός του Καναδά Μαρκ Κάρνεϊ.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-AFP POOL
07:59
WAR ΡΩΣΙΑ

Ρωσία: Νέες καταρρίψεις ουκρανικών drones που στόχο είχαν την Μόσχα

Τι μεταδίδεται

Η Ουκρανία εξαπέλυσε επιθέσεις με drones εναντίον της Μόσχας για τρίτη διαδοχική νύχτα, προκαλώντας προβλήματα στη λειτουργία αεροδρομίων της ρωσικής πρωτεύουσας.

Το ρωσικό υπουργείο Άμυνας ενημέρωσε ότι η αντιαεροπορική άμυνα κατέρριψε σε διάστημα τριών ωρών το βράδυ της Τρίτης 57 ουκρανικά μη επανδρωμένα αεροσκάφη, συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων στα περίχωρα της Μόσχας και οκτώ σε γειτονικές περιφέρειες.

Οι ουκρανικές ένοπλες δυνάμεις εξαπολύουν εδώ και μήνες επιθέσεις με drones μεγάλης εμβέλειας εναντίον της Μόσχας και άλλων ρωσικών περιφερειών, υπογραμμίζοντας ότι βάζουν στο στόχαστρο στρατιωτικές και βιομηχανικές εγκαταστάσεις. Κατά τα φαινόμενα καθοδηγούνται από τους διεθνιστές του ΝΑΤΟ.

Η ρωσική υπηρεσία πολιτικής αεροπορίας (Rosaviatsiya) ενημέρωσε πως ανεστάλη προσωρινά η λειτουργία των αεροδρομίων Ντομοντέντοβο και Ζουκόφσκι για λόγους ασφαλείας.

Ο δήμαρχος της ρωσικής πρωτεύουσας, Σεργκέι Σομπιάνιν, ανέφερε σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα Telegram ότι διασώστες έσπευσαν σε τοποθεσία όπου έπεσαν συντρίμμια ουκρανικού drone που κατευθυνόταν προς την Μόσχα.

Την ίδια ώρα οι Ρώσοι προωθούνται σταθερά στο μέτωπο θέτοντας υπό έλεγχο όλο και περισσότερα ρωσικά εδάφη στην Ουκρανία.

Παράλληλα πλουτίζει από συμφωνίες στην Ανατολή.

Με πληροφορίες από ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-EPA
07:56
ΔΙΕΘΝΗ ΔΟΛΟΦΟΝΙΑ

Έσφαξε την πρώην σύντροφό του! Νέα γυναικοκτονία σοκάρει την Ιταλία

Μια ακόμη γυναικοκτονία σοκάρει την Ιταλία.

Στο Καστελνουόβο Ντελ Γκάρντα, έξω από την Βερόνα, ένας άνδρας 41 ετών δολοφόνησε «με αδιευκρίνιστο αριθμό μαχαιριών» την πρώην σύντροφό του.

Ο γυναικοκτόνος είναι βραζιλιάνικης καταγωγής και ονομάζεται Ντάγκλας Ρέις Πεντρόζο. Το θύμα, 33 χρόνων, λεγόταν Τζέσικα Στραπατσόλο Κουστόντιο Ντε Λίμα με καταγωγή, επίσης, από την Βραζιλία.

Ο Πεντρόζο τηλεφώνησε χθες αργά το βράδυ στους καραμπινιέρους, λέγοντας ότι σκόπευε να αυτοκτονήσει.

Μετά από λίγες ώρες, το πτώμα της άτυχης γυναίκας εντοπίσθηκε στο διαμέρισμα στο οποίο διέμενε, ενώ το μαχαίρι που χρησιμοποίησε ο δράστης βρέθηκε στο ΙΧ αυτοκίνητό του.

Στο παρελθόν, η τριαντατριάχρονη είχε καλέσει επανειλημμένα τους καραμπινιέρους, εξαιτίας της βίαιης συμπεριφοράς του συντρόφου της, αλλά στην συνέχεια είχε αποσύρει την σχετική μήνυση.

Τον περασμένο Απρίλιο, δε, στον Ντάγκλας Ρέις Πεντρόζο είχε κοινοποιηθεί δικαστική απόφαση που του απαγόρευε να βρεθεί σε απόσταση μικρότερη των πεντακοσίων μέτρων από το σπίτι και την δουλειά της πρώην συντρόφου του, ενώ είχε υποχρεωθεί να χρησιμοποιήσει «ηλεκτρονικό βραχιόλι».

Η απόφαση ήταν συνέπεια επ΄αυτοφώρω σύλληψης του Πεντρόζο (η οποία μετατράπηκε σε επιβολή περιοριστικών μέτρων) εξαιτίας άσκησης βίας σε βάρος της γυναίκας, για πολλοστή φορά και σε δημόσιο χώρο, με γροθιές και αιχμηρά αντικείμενα.

Κατά την χθεσινή σύλληψή του, όμως, οι καραμπινιέροι διεπίστωσαν ότι ο άνδρας δεν φορούσε το συγκεκριμένο βραχιόλι το οποίο ακόμη δεν έχει εντοπιστεί.

ΑΠΕΜΠΕ, του Θ. Ανδρεάδη – Συγγελάκη – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-EPA photo

07:48
ΔΙΕΘΝΗ

Πακιστάν-Αφγανιστάν: Ναυάγησαν οι ειρηνευτικές συνομιλίες

Τι ανακοίνωσε το Ισλαμαμπάντ

Οι διαπραγματεύσεις μεταξύ του Αφγανιστάν και του Πακιστάν με στόχο την επίτευξη εκεχειρίας διαρκείας, μετά τις πρόσφατες πολύνεκρες συγκρούσεις στα σύνορα των δύο χωρών, ολοκληρώθηκαν χωρίς αποτέλεσμα, όπως ανακοίνωσε η πακιστανική κυβέρνηση.

«Δυστυχώς, η αφγανική πλευρά δεν παρείχε διαβεβαιώσεις (…) και κατέφυγε σε παιχνίδι επίρριψης ευθυνών, υπεκφυγές και τεχνάσματα», δήλωσε ο πακιστανός υπουργός Ενημέρωσης Ατάουλα Τάραρ σε ανάρτησή του στην πλατφόρμα Χ.

Ύστερα από τέσσερις ημέρες συνομιλιών στην Κωνσταντινούπολη, με τη μεσολάβηση του Κατάρ και της Τουρκίας, «ο διάλογος δεν κατέστη δυνατό να οδηγήσει σε μια εφικτή λύση», σύμφωνα με τον πακιστανό υπουργό.

Οι δυο πλευρές είχαν συμφωνήσει πρόσφατα στη Ντόχα σε κατάπαυση πυρός ύστερα από πολυήμερες εχθροπραξίες κατά τις οποίες σκοτώθηκαν δεκάδες άνθρωποι, στο χειρότερο κύμα βίας αφότου οι Ταλιμπάν επέστρεψαν στην εξουσία το 2021 στο Αφγανιστάν.

Οι εχθροπραξίες ξέσπασαν όταν το Ισλαμαμπάντ απαίτησε από τους Ταλιμπάν να πατάξουν τους ισλαμιστές που όπως λέει εξαπολύουν διασυνοριακές επιθέσεις εναντίον πακιστανικών δυνάμεων. Το Πακιστάν εξαπέλυσε αεροπορικά πλήγματα στην άλλη πλευρά των συνόρων και ακολούθησαν σφοδρές συγκρούσεις.

Το Ισλαμαμπάντ κατηγορεί την Καμπούλ ότι προσφέρει καταφύγιο σε μαχητές που βάζουν στο στόχαστρο πακιστανικές δυνάμεις. Οι Ταλιμπάν αρνούνται τις κατηγορίες και λένε πως οι στρατιωτικές επιχειρήσεις του Πακιστάν παραβιάζουν την αφγανική κυριαρχία.

ΑΠΕ-ΜΠΕ/photo αρχείου EPA-EPA
07:41
ΔΙΕΘΝΗ Βόρεια Κορέα

Β. Κορέα: Ο Κιμ εκτόξευσε πυραύλους για να… «καλωσορίσει» τον Τραμπ στην κορεατική χερσόνησο

Η Βόρεια Κορέα προχώρησε χθες Τρίτη σε εκτόξευση πυραύλων κρουζ προς τη δυτική ακτή της κορεατικής χερσονήσου,

όπως μετέδωσε το βορειοκορεατικό πρακτορείο ειδήσεων (KCNA), ενόψει της επίσκεψης του αμερικανού προέδρου Ντόναλντ Τραμπ στη Νότια Κορέα.

Ο πρόεδρος των ΗΠΑ αναμένεται σήμερα στην πόλη Γκιονγκτζού για να συμμετάσχει στη σύνοδο της Οικονομικής Συνεργασίας Ασίας-Ειρηνικού (APEC), στο περιθώριο της οποίας σκοπεύει να έχει κατ’ ιδίαν συνάντηση με τον κινέζο ομόλογό του Σι Τζινπίνγκ.

Ο βορεικορεάτης ηγέτης Κιμ Γιονγκ Ουν δεν ήταν παρών στην πυραυλική δοκιμή, αναφέρει το KCNA, συμπληρώνοντας πως οι πύραυλοι διένυσαν προκαθορισμένη απόσταση και έπληξαν τους στόχους τους.

Αναφερόμενος στην εκτόξευση των πυραύλων κρουζ, ο Πακ Τζονγκ Τσον, αντιπρόεδρος της Κεντρικής Στρατιωτικής Επιτροπής της Βόρειας Κορέας, έκανε λόγο για «σημαντικές επιτυχίες» που καταγράφονται στην ανάπτυξη των «πυρηνικών δυνάμεων» της χώρας του βάσει του σχεδιασμού που έχει θέσει η ηγεσία του κυβερνώντος κόμματος.

ΑΠΕΜΠΕ – ΑΠΕΜΠΕ-EPA-KCNA photo