Άρθρα

08-14-2021 11:41
ΕΘΝΟΣ ΚΥΠΡΙΑΚΟ

Μήνυμα Δένδια για την μαύρη επέτειο της τουρκικής εισβολής

«Η σημερινή ημέρα ξυπνά μαύρες μνήμες για τη δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής που οδήγησε στην κατάληψη της Αμμοχώστου, της Καρπασίας και της Μόρφου.

Είναι επίσης ημέρα τιμής προς τους νεκρούς και αγνοούμενους της εισβολής του Αττίλα. Είναι και ημέρα χρέους απέναντι στους χιλιάδες πρόσφυγες, εκτοπισμένους και εγκλωβισμένους, αλλά και ημέρα υπόμνησης ότι το Κυπριακό είναι πρωτίστως ζήτημα εισβολής και κατοχής ανεξάρτητου και κυρίαρχου κράτους – μέλους των Ηνωμένων Εθνών και της Ε.Ε.» τονίζει ο υπουργός Εξωτερικών Νίκος Δένδιας σε μήνυμά του μέσω Twitter για τη συμπλήρωση 47 ετών από τη δεύτερη φάση της τουρκικής εισβολής στην Κύπρο.

Παράλληλα, διαμηνύει πως η Ελλάδα θα συνεχίσει να βρίσκεται όπως πάντα στο πλευρό της Κυπριακής Δημοκρατίας και να υποστηρίζει πλήρως τις προσπάθειες για εξεύρεση βιώσιμης και λειτουργικής λύσης του Κυπριακού, στη βάση της διζωνικής, δικοινοτικής Ομοσπονδίας.

(φωτο: eurokinissi)

11:39
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ

Ό,τι θέλουν λένε και δεν τους ελέγχει κανείς! Καπραβέλος: «Ίσως δούμε και 10.000 κρούσματα τον Σεπτέμβριο»

Ανησυχία προκαλούν στους ειδικούς τα στοιχεία της πανδημίας του κορωνοϊού, σύμφωνα με τα όσα είπε μιλώντας στο MEGA, ο διευθυντής ΜΕΘ του νοσοκομείου Παπανικολάου, Νίκος Καπραβέλος.

«Τα σημάδια είναι ανησυχητικά, η πανδημία δείχνει τα δόντια της και παρά το γεγονός ότι δεν ευνοούν τον ιό ούτε οι ανοιχτοί χώροι ούτε ο καιρός, βλέπουμε μια έξαρση κρουσμάτων και μια μεγάλη διασπορά μιας επικίνδυνης μετάλλαξης» ανέφερε χαρακτηριστικά.

Οι εισαγωγές στα νοσοκομεία αυξάνονται, με τους εισαχθέντες να είναι νέοι στην πλειοψηφία τους άνθρωποι που επιστρέφουν από διακοπές.

Οι περισσότεροι είναι εμβολιασμένοι, εξού και έχουν ήπια συμπτώματα και αποφεύγουν τη ΜΕΘ, ωστόσο όσο περισσότεροι επιστρέφουν θετικοί από τις διακοπές τους και έχουν μεγάλη κινητικότητα, τόσο αυξάνεται και ο κίνδυνος νόσησης ανθρώπων που θα ασθενήσουν βαρύτερα.

«Αν επιστέψουν όλοι και υπάρξει η διασπορά αυτής της μετάλλαξης (σ.σ. Δέλτα) σε ηλικίες πάνω από 60 χρονών και χωρίς τείχος ανόσιας, θα έχουμε τραγικές συνέπειες, πολύ μεγαλύτερες από το 2ο και 3ο κύμα».

Ο κ. Καπραβέλος τόνισε επίσης ότι «μπορούμε να το προλάβουμε», ωστόσο θα πρέπει άμεσα να «επικαιροποιήσουμε τα ατομικά μέτρα προστασίας».

«Το αφήνουμε για μετέπειτα, δεν έχουμε την κουλτούρα της πρόληψης».

Σχετικά με τον εμβολιασμό, ο διευθυντής ΜΕΘ του Παπανικολάου επισήμανε πως αρκετοί ανεμβολίαστοι «δεν είναι αρνητές, αλλά το αναβάλλουν γιατί έχουν τις επιφυλάξεις τους».

«Η πρόληψη είναι πολύ σημαντική», τονίζει, καθώς ο ιός μπορεί να έχει μακροχρόνιες συνέπειες στην υγεία, πολύ μεγαλύτερες από αυτές που γνωρίζουμε έως τώρα.

«Υπάρχουν μακροχρόνιες βλάβες, όπως διαταραχές μνήμης, αυπνία, προβλήματα με το αναπνευστικό. Τις μακροχρόνιες συνέπειες δεν τις ξέρει κανένας, δεν είναι να παίζει κανείς με μια πανδημία που έχει σκοτώσει εκατομμύρια ανθρώπους».

Καθώς το καλοκαίρι τελειώνει και πλησιάζουμε στον Σεπτέμβρη,«ο μεγάλος φόβος είναι να μη μετατραπεί η ιστορία της διασποράς σε έξαρση των θανάτων και των διασωληνώσεων».

«Ο Σεπτέμβρης είναι κοντά. Μπορεί να φτάσουμε σε πάρα πολύ υψηλό αριθμό κρουσμάτων λόγω της μετάλλαξης. Μπορεί να φτάσουν τις 5.000 και 10.000 και να δείτε νούμερα διασωληνωμένων και θανάτων που δεν τα έχουμε δει μέχρι τώρα».

11:36
MIND CONTROL ΚΟΣΜΟΣ

Κορωνοπάρτι ο Ομπάμα; Κι όμως! Εκεί όμως δεν παρενέβη καμία αστυνομία – ΒΙΝΤΕΟ

Αν και ο Μπαράκ Ομπάμα δεν γιόρτασε τα γενέθλιά του, όπως σχεδίαζε εξ αρχής,

λόγω των μέτρων προστασίας κατά του Covid-19 και περιόρισε την εκδήλωση, οργανώνοντάς την σε «στενό» κύκλο, τα αποτελέσματα δεν ήταν και πάλι τα επιθυμητά.

Από την αρχική λίστα των 700 καλεσμένων, ο πρώην Πρόεδρος των ΗΠΑ, κατέληξε να καλέσει «μόνο» 400 άτομα και διοργάνωσε ένα «πάρτι» για τα 60ά του γενέθλια, στο παραθεριστικό θέρετρο Μάρθας Βίνεγιαρντ. Στην εκδήλωση τελικά, οι καλεσμένοι όχι μόνο δεν φόρεσαν μάσκες, αλλά αγνόησαν και τις αποστάσεις.

Το αποτέλεσμα είναι 74 άτομα από το Μάρθας Βίνεγιαρντ, να έχουν ήδη διαγνωστεί θετικοί στον κορωνοϊό, με την σύμβουλο υγείας, που εργάζεται στο διαγνωστικό κέντρο, Μάουρα Βάλεϊ, να αναφέρει πως δεν είναι ακόμα επιβεβαιωμένο αν τα κρούσματα κόλλησαν τον ιό στο πάρτι γενεθλίων του Μπαράκ Ομπάμα.

«Ακόμα, δεν γνωρίζουμε αν τα περιστατικά συνδέονται με το πάρτι του κου Ομπάμα. Είναι λίγο νωρίς για να βγάλουμε ένα τέτοιο συμπέρασμα. Σίγουρα μιλάμε πάντως για άτομα, που ήρθαν σε στενή επαφή», αναφέρει.

Ήδη πάντως, ο πρώην Πρόεδρος των ΗΠΑ έχει δεχτεί σφοδρή κριτική για την «ανευθυνότητά» του -όπως χαρακτηρίζουν την απόφασή του να οργανώσει πάρτι με τόσους καλεσμένους, ενώ η μετάλλαξη Δ μαστίζει την Αμερικανική ήπειρο.

Την εβδομάδα μετά το πάρτι του Ομπάμα, καταγράφηκαν στην περιοχή 48 νέα κρούσματα, τα οποία σχεδόν διπλασιάστηκαν μέσα σε τέσσερις ημέρες.

Ανάμεσα στους καλεσμένους του ήταν και μεγάλα ονόματα της showbiz, όπως η Beyonce, o Jay Z, η Κρίσι Τέιγκεν, η H.E.R κ.α. .

(Protothema)

11:31
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ

Σημεία δωρεάν ελέγχου Covid-19 από τον ΕΟΔΥ, σήμερα, 14 Αυγούστου

Σε τριαντατέσσερα διαφορετικά σημεία σε όλη τη χώρα θα πραγματοποιούνται σήμερα, 14 Αυγούστου, δωρεάν έλεγχοι Covid-19 από κλιμάκια του ΕΟΔΥ.

Αυτά είναι τα εξής:

  1. Σταθμός Μετρό «Σύνταγμα», 09:00 -20:00
  2. Νότια Πύλη ΔΕΘ, (είσοδος από Λεωφ. Στρατού με Αγγελάκη) 09:00-17:00
  3. Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης Παπαγεωργίου , 07:30-20:30
  4. Κέντρο Νεότητας Μητρόπολης Αργολίδας, Βασ. Κων/νου 29, Ναύπλιο, 09:00-17:00
  5. Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο Αχαΐας, Πάτρα, 08:30-20:30
  6. Αιγείρα Αχαΐας, Κοινοτικό Γραφείο, 09:00-14:30
  7. Πλατεία Αγίου Βασιλείου, Τρίπολη, 09:00-14:00
  8. Δ. Δράμας, Κέντρο Ενημέρωσης, Πλατεία Ελευθερίας, 08:00-14:00
  9. Δ. Αλεξανδρούπολης, Δημοτικό Θέατρο Αλεξανδρούπολης, Λ. Δημοκρατίας 306,

08:00-16:00

  1. Παλαιά Γέφυρα Χαλκίδας, κάτω από τη στάση των ταξί, 09:00-15:00
  2. ΚΑΠΗ Βέροιας, Μαυρομιχάλη 14, Ημαθία, 09:00-16:30
  3. Κ.Υ. Πρίνου, Θάσος, 09:00-17:00
  4. Πολιτιστικό Κέντρο «Πάνθεον», Ηγουμενίτσα, 09:00-17:00
  5. Πλατεία Πύρρου, Ιωάννινα, 09:00-17:00
  6. Δημοτικό Κτήριο ΔΟΝΑ, Λακκί, Λέρος, 09:00-13:00
  7. Δ. Καρδίτσας, Πλατεία Ν. Πλαστήρα (Παυσίλυπο), Μυρμιδώνων 2, 09:00-17:00
  8. Κ.Υ. Καστοριάς, Καπετάν Κώττα 2, 08:00-16:00
  9. Δημοτικό Θέατρο Κέρκυρας, Μαντζάρου 5, 09:00-17:00
  10. Δημοτικό Θέατρο Κορίνθου, Δαμασκηνού 57, 08:30-13:00
  11. Κεντρική Πλατεία Λάρισας, 08:00-17:00
  12. ΚΑΠΗ Λευκάδας, Σκιαδαρέση 3, 08:00-16:00
  13. Δ. Βόλος, ΚΑΠΗ Αγίου Βασιλείου, Τριανταφυλλίδη 74, Βόλος, 09:00-17:00
  14. Αίθουσα Κουμουνδούρος-Κτήριο ΠΕ Μεσσηνίας, Καλαμάτα, 09:00-17:00
  15. Κ.Υ. Ξάνθης, Ανδρέου Δημητρίου 1, 07:00-15:00
  16. Δημαρχείο Γιαννιτσών, Χατζηδημητρίου & Εθν. Αντιστάσεως, 08:00-16:00
  17. Χώρος Εμποροπανήγυρης, Ανδρομάχη Πιερίας, 08:00-13:00
  18. 1 ο ΚΑΠΗ Κομοτηνής, Φιλίππου 2-4, 09:00-14:00
  19. Κ.Υ. Καρλοβάσου, Ιπποκράτη Ζαΐμη 65, Καρλόβασι, Σάμος, 10:00
  20. Πλατεία Πυθαγόρα, Σάμος, Θεμιστοκλή Σοφούλη 65, Βαθύ, 10:00
  21. Πλατεία Δεσποτικού, Τρίκαλα, 08:00-12:00
  22. Πλατεία ΟΣΕ, Τρίκαλα, 08:00-11:00
  23. Δημοτικό parking Γαλανέικα, Αλύτρωτων Πατρίδων και Αγίας Παρασκευής,

Λαμία, 09:30-16:30

  1. Ιατρείο ΕΟΔΥ, Ηπείρου 26, Φλώρινα, 08:00-14:30
  2. Πνευματικό Κέντρο ‘Αμφισσας, πλατεία Ησαΐα, 08:00-12:00
11:29
ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΣΜΟΣ

Ενισχύονται τα περιοριστικά μέτρα στο Σίδνεϊ, που εισήλθε στην όγδοη εβδομάδα lockdown

Οι περιορισμοί θα ενισχυθούν στο Σίδνεϊ, τη μεγαλύτερη πόλη της Αυστραλίας η οποία μπαίνει στην όγδοη εβδομάδα λοκντάουν,

ανακοίνωσαν σήμερα Σάββατο οι αρχές, σύμφωνα με τις οποίες πρόκειται για “την πιο ανησυχητική ημέρα από την έναρξη της πανδημίας”.

Η Αυστραλία, που είχε γλιτώσει για αρκετό καιρό από την πανδημία, πλήττεται από μια έξαρση των μολύνσεων, που οφείλονται στη μετάλλαξη Δέλτα, η οποία απειλεί τη στρατηγική της “μηδενικής Covid”.

Περισσότεροι από 10 εκατομμύρια κάτοικοι της χώρας βρίσκονται υπό περιορισμό, κυρίως στις δύο μεγαλύτερες πόλεις της χώρας, το Σίδνεϊ και τη Μελβούρνη, καθώς και στην πρωτεύουσα Καμπέρα.

Από μεθαύριο, Δευτέρα οι πολίτες που δεν συμμορφώνονται με τους δρακόντειους περιορισμούς θα κινδυνεύουν με βαριά πρόστιμα, με τα μέτρα να μην έχουν καταφέρει μέχρι τώρα να ανακόψουν την εξάπλωση της επιδημίας.

Τα περιοριστικά μέτρα επεκτάθηκαν επίσης στο σύνολο της πολιτείας της Νέας Νότιας Ουαλίας για πρώτη φορά φέτος. Τέθηκαν σε ισχύ σήμερα το απόγευμα (τοπική ώρα) για τουλάχιστον επτά ημέρες.

Οι περιπολίες της αστυνομίας καθώς και τα σημεία ελέγχου θα ενισχυθούν ενώ εκατοντάδες στρατιωτικοί θα επιτηρούν την αυστηρή τήρηση του λοκντάουν.

Σήμερα, αριθμός ρεκόρ μολύνσεων από κορονοϊό, 466, καταγράφηκε στην πολιτεία της Νέας Νότιας Ουαλίας, της πιο πολυπληθούς της χώρας.

“Σήμερα είναι η πιο ανησυχητική ημέρα από την έναρξη της πανδημίας”, δήλωσε σε συνέντευξη Τύπου η πρωθυπουργός της πολιτείας Γκλάντις Μπερετζίκλιαν.

Χαρακτηρίζοντας τις προσπάθειες προκειμένου να αναχαιτιστεί η επιδημία “πόλεμο” εναντίον της “διαβολικής” παραλλαγής Δέλτα, η Μπερετζίκλιαν είπε πως η Αυστραλία βρίσκεται αντιμέτωπη με μια σοβαρή απειλή.

“Για μια στιγμή νομίσαμε πως η Αυστραλία ήταν διαφορετική από τις υπόλοιπες περιοχές του κόσμου, αλλά δεν είναι έτσι”, είπε.

Ο Μικ Φούλερ, αξιωματούχος της αστυνομίας της πολιτείας αυτής, ανακοίνωσε πως ζήτησε να αποδοθούν περισσότερες εξουσίες στους αστυνομικούς απέναντι στους πολίτες που παραβιάζουν τους περιορισμούς.

Περισσότερα από πέντε εκατομμύρια κάτοικοι της μεγαλύτερης πόλης της χώρας δεν επιτρέπεται να βγουν από τα σπίτια τους παρά μόνο για να αθληθούν, να πάνε στη δουλειά αν αυτή κρίνεται ως απαραίτητη ή για να κάνουν τα ψώνια τους.

Η αστυνομία θα εντείνει τις προσπάθειες για τήρηση των περιορισμών, είπε.

Οι κανόνες που επιτρέπουν σε κάποιον να φύγει από το Σίδνεϊ έχουν επίσης ενισχυθεί προκειμένου να αποφευχθεί η εξάπλωση της επιδημίας σε άλλες περιοχές.

Τουλάχιστον 7.300 μολύνσεις και 43 θάνατοι έχουν καταγραφεί στην πολιτεία της Νέας Νότιας Ουαλίας αφότου αναζωπυρώθηκε η πανδημία λόγω της παραλλαγής Δέλτα στα μέσα Ιουνίου.

Επικρίσεις διατυπώνονται στη χώρα για τον αργό ρυθμό με τον οποίο διεξάγεται η εκστρατεία εμβολιασμού. Μόνο το ένα τέταρτο των Αυστραλών σε ηλικία που μπορούν να εμβολιαστούν έχουν ανοσοποιηθεί πλήρως.

11:24
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ

Θεσσαλονίκη: Διέρρηξαν σούπερ μάρκετ στη Σταυρούπολη

Άγνωστοι δράστες εισέβαλαν και διέρρηξαν τα ξημερώματα σούπερ μάρκετ στη Σταυρούπολη Θεσσαλονίκης.

Οι δράστες διέρρηξαν το κατάστημα λίγο μετά τις 4.00 το πρωί και αφαίρεσαν από μηχάνημα ATM που βρίσκεται στον χώρο, κασετίνα με άγνωστο μέχρι στιγμής χρηματικό ποσό.

Σε εξέλιξη είναι έρευνες της αστυνομίας για τον εντοπισμό των δραστών.

11:16
ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙΡΟΣ

Εθνικό Αστεροσκοπείο: Ενισχύονται τα μελτέμια – Κίνδυνος για ξέσπασμα και εξάπλωση πυρκαγιών – ΧΑΡΤΗΣ

Ενίσχυση θα παρουσιάσουν οι βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο και στα ανατολικά παραθαλάσσια τμήματα της χώρας σήμερα (14/8),

με αποτέλεσμα να είναι αυξημένος ο κίνδυνος εξάπλωσης δασικών πυρκαγιών σε αυτές τις περιοχές.

Σύμφωνα με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, το Σάββατο οι εντάσεις των βοριάδων στο Αιγαίο θα φτάσουν τα 6 και τοπικά τα 7 μποφόρ.

Εκτιμώμενες εντάσεις ανέμων (πορτοκαλί αποχρώσεις) για το Σάββατο 14/08, όπως υπολογίζονται από το αριθμητικό μοντέλο πρόγνωσης καιρού του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών / meteo.gr.

Η ενίσχυση των ανέμων αναμένεται να δημιουργήσει δυσμενείς πυρο-μετεωρολογικές συνθήκες στα ανατολικά και στα νότια τμήματα της χώρας.

Με βάση τον καναδικό πυρομετεωρολογικό δείκτη που υπολογίζει επιχειρησιακά το meteo.gr, πολύ υψηλή επικινδυνότητα αναμένεται σήμερα σε: Σαμοθράκη, Λήμνο, Μυτιλήνη, Χίο, Ικαρία, Σάμο, Κυκλάδες, Νότια Κρήτη, Δωδεκάνησα, Ανατολική Στερεά (Αττική και Βοιωτία), Κεντρική και Νότια Εύβοια, Λακωνία, Αργολίδα και Κύθηρα.

(ΦΩΤΟ: Eurokinissi)


11:15
SCIE-TECH ΔΙΑΣΤΗΜΑ

Πίτσα για 7 στις προμήθειες που εστάλησαν στο Διεθνή διαστημικό σταθμό

Ο πύραυλος 'Antares' της εταιρείας Northrop Grumman, ήταν η τελευταία παράδοση που αναχώρησε στις 10 Αυγούστου από τις εγκαταστάσεις δοκιμαστικών πτήσεων της NASA, στο νησί Γουάλοπ, για το Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.

Η διαστημική κάψουλα που αναμένεται να φθάσει στο διαστημικό σταθμό, την Πέμπτη (12/08), μεταφέρει προμήθειες μέσω του φορτίου Cygnus, προς τους επτά αστροναύτες του σταθμού. Ο διαστημικός σταθμός φιλοξενεί αυτή τη στιγμή τρεις Αμερικανούς, δύο Ρώσους, ένα Γάλλο και έναν Ιάπωνα. Η αποστολή των 3.700 κιλών περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, φρέσκα μήλα, ντομάτες, ακτινίδια μαζί με ένα κιτ πίτσας και τυριών.

Ο πύραυλος που εκτοξεύτηκε μεταφέρει επίσης μια βάση στήριξης για νέα ηλιακά φτερά που θα τεθούν σε εφαρμογή από το επόμενο έτος, ένα υλικό που προσομοιώνει τη σκόνη του φεγγαριού και θα χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία αντικειμένων από τον τρισδιάστατο εκτυπωτή του διαστημικού σταθμού και μια συσκευή ανίχνευσης υπερύθρων που προορίζεται για μελλοντικούς δορυφόρους παρακολούθησης.

Όπως αναφέρει το AP, είναι η 16η τροφοδοσία της αεροδιαστημικής εταιρείας Northrop Grumman για τη NASA και η τελευταία παράδοση μετέφερε το μεγαλύτερο έως τώρα φορτίο.

Ο άλλος αποστολέας της NASA, το SpaceX, θα ακολουθήσει με νέα μεταφορά φορτίου σε λίγες εβδομάδες.

Πηγή: news247 / photo: video screenshot

11:12
ATZENTA 2030 ΑΤΖΕΝΤΑ 2030

Μέρες σκληρής ΧΟΥΝΤΑΣ! Σφραγίζουν πόρτες σπιτιών και ολόκληρες γειτονιές στην Κίνα – Καταγγελίες κατοίκων – ΒΙΝΤΕΟ

Αν αυτά που βλέπατε τους πρώτους μήνες της πανδημίας σας φαίνονταν τραβηγμένα, περιμένετε να δείτε τα παρακάτω βίντεο.

Ο κορωνοϊός επανέρχεται σε αρκετές επαρχίες της αχανούς Κίνας και ως εκ τούτου οι υγειονομικές αρχές έχουν αρχίσει να λαμβάνουν ακόμα πιο σκληρά μέτρα καραντίνας.

Σε συνέχεια του δυστοπικού βίντεο που σας είχαμε δείξει χθες στο el.gr (Δείτε ΕΔΩ), νέες εικόνες καταφέρνουν να βγουν εκτός Κίνας προκειμένου να δει ο κόσμος τι κόλαση περνάνε οι κάτοικοι των «κόκκινων περιοχών».

Τέτοιες περιοχές αρκούν και μόνο μερικά ύποπτα περιστατικά κορωνοϊού για να σφραγιστούν εντελώς.

Κι όταν γράφουμε “σφραγιστούμε”, το εννοούμε!

Όπως θα δείτε και στα βίντεο που «αλιεύσαμε» και μεταφράσαμε από το «China in Focus», οι κινεζικές αρχές σε ορισμένες περιπτώσεις δε διστάζουν να μπλοκάρουν όλες τις εισόδους-εξόδους μίας συνοικίας ή ακόμα και να σφραγίσουν τις πόρτες απείθαρχων ατόμων!

Το κομμουνιστικό κράτος της Κίνας ( άθελά του; ) φαίνεται πως βάζει τα δυνατά του για τα πείσει τους κατοίκους του υπόλοιπου κόσμου και ιδίως της Δύσης πως πάντα υπάρχουν χειρότερα, ώστε εκείνοι με τη σειρά τους να…συνηθίζουν λίγο-λίγο τη “νέα κανονικότητα”

Και φαίνεται να τα πηγαίνει πολύ καλά:

11:04
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΥΓΕΙΑ

Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σας εάν σταματήσετε να κοιτάτε το κινητό σας πριν κοιμηθείτε

Η δραστηριότητα του εγκεφάλου όταν κοιμόμαστε έχει ταξινομηθεί σε τέσσερα διαφορετικά στάδια και τη φάση "REM του ύπνου.

Το στάδιο 1 του ύπνου ονομάζεται και “εισαγωγή στον ύπνο”, αποτελεί τη μεταβατική φάση από την εγρήγορση στον ύπνο. Το Στάδιο 2 του ύπνου είναι η επίσημη “έναρξη του ύπνου“. Σε αυτό, υπάρχει μια περαιτέρω επιβράδυνση του εγκεφάλου και της μυϊκής δραστηριότητας. Τα στάδια 1 και 2 χαρακτηρίζονται ως ελαφρύς ύπνος.

Το στάδιο 3 και 4 του ύπνου χαρακτηρίζεται ως “ύπνος των βραδέων κυμάτων”. Στο στάδιο αυτό, η εγκεφαλική και η μυϊκή δραστηριότητα μειώνονται σημαντικά.

Και τέλος η φάση “REM του ύπνου”, είναι η ώρα του ύπνου που βλέπουμε όνειρα. Κατά τη διάρκεια του ύπνου REM ο εγκέφαλος είναι πολύ δραστήριος εν αντιθέσει με τους μύες του σώματος που έχουν παραλύσει, με εξαίρεση την καρδιά, τους πνεύμονες και τους μύες που κινούν τους οφθαλμούς. 

Όμως τι ακριβώς θα συμβεί στον εγκέφαλό μας όταν σταματήσουμε να κοιτάμε το κινητό μας πριν κοιμηθούμε;

Εάν σταματήσετε να κοιτάτε το κινητό σας πριν πέσετε για ύπνο, μπορεί να καταλήξετε να κοιμάστε πιο πολλές ώρες τη νύχτα, καθώς έχετε περιορίσει τους περισπασμούς. Ο εγκέφαλος σας θα χαλαρώσει και θα μπει πιο εύκολα στη φάση “REM του ύπνου”. Επίσης η αποφυγή του φωτός της οθόνης το βράδυ θα μπορούσε να έχει θετικό αντίκτυπο στους κιρκάδιους σας ρυθμούς. 

3 τρόποι για να βοηθήσετε τον εγκέφαλό σας να ξεκουραστεί επαρκώς

Δώστε στον εαυτό σας χρόνο να χαλαρώσει. Το δέλεαρ των μέσων κοινωνικής δικτύωσης θα είναι πάντα ισχυρό, αλλά είναι σημαντικό να αφήσετε το τηλέφωνό σας τουλάχιστον 30 λεπτά πριν κοιμηθείτε. Γενικά, είναι καλό να έχετε λίγο χρόνο για ησυχία και σκέψη πριν σβήσετε τα φώτα για να κοιμηθείτε. Διαφορετικά υπάρχει ο κίνδυνος ο εγκέφαλός σας να ξεκινήσει να σκέφτεται την ώρα που θέλετε να χαλαρώσετε. 

Κάντε το υπνοδωμάτιο έναν χώρο χωρίς οθόνες. Εάν το χέρι σας τείνει να περιπλανιέται προς το τηλέφωνό σας στη μέση της νύχτας, μια λύση θα ήταν να κρατήσετε τη συσκευή σε μια περιοχή που είναι μακριά από το κρεβάτι σας. Αυτό ισχύει και τους υπολογιστές και την τηλεόραση.

Βρείτε ένα υποκατάστατο. Αντικαταστήστε το Instagram με πιο φιλικές προς τον ύπνο δραστηριότητες, όπως η ανάγνωση. Επίσης εάν θέλετε να βάλετε χαλαρωτική μουσική στο κινητό, ρυθμίστε την να απενεργοποιείται αυτόματα, ώστε να μην μπείτε στον πειρασμό να κοιτάξετε το τηλέφωνό σας πριν κοιμηθείτε. 

Πηγή: jenny. gr / photo pexels

10:56
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Μήπως είστε εθισμένοι στο στρες;

Tο στρες είναι παντού. Είναι μια καθημερινή κατάσταση για πολλούς ανθρώπους

 

Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Self Space τον περασμένο μήνα, το 57% των ανθρώπων δηλώνουν ότι νιώθουν μια συνεχόμενη υπερκόπωση. Μια άλλη μελέτη της The Stress Management Society και της Huawei διαπίστωσε ότι το 65% των ανθρώπων ένιωσαν περισσότερο στρες από την έναρξη της πανδημίας, ενώ το 21% βίωσε κάποια μορφή κατάθλιψης στις αρχές του 2021. 

Η πανδημία αποκάλυψε πόσο αρνητικό και εξουθενωτικό μπορεί να είναι το στρες. Όταν είστε στρεσαρισμένοι, δεν κοιμόμαστε καλά, δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε, είστε ευερέθιστοι και νιώθετε ότι κάθε δευτερόλεπτο της ημέρας είναι ένας αγώνας. 

Μήπως όμως είστε εθισμένοι στο στρες; 

Το στρες είναι μέρος της ανθρώπινης εξέλιξης. Αναδεικνύει την ανταπόκρισή μας σε κάτι που μας απειλεί, με αποτέλεσμα να αυξάνονται η αδρεναλίνη, οι καρδιακοί παλμοί και η εγρήγορση. Αυτό ήταν ιδιαίτερα χρήσιμο στους ανθρώπους των σπηλαίων, για να ξεφύγουν από δύσκολες καταστάσεις. Σήμερα οι περισσότεροι από εμάς δεν αντιμετωπίζουμε τέτοιους κινδύνους, αλλά η ανταπόκριση παραμένει. 

Και ενώ το στρες σε μικρές δόσεις μπορεί να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας, ακόμα και ενισχύσει τη μνήμη. Όταν όμως γίνει χρόνιο τότε μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στην καθημερινότητά σας. 

Ένας άνθρωπος εθισμένος στο στρες αναζητά να μουδιάσει τα συναισθήματά του αντί να αντιμετωπίσει την πηγή της δυστυχίας του και την αίσθηση της έλλειψης ελέγχου. Είναι πιο εύκολο να είμαστε υπερβολικά απασχολημένοι παρά να αντιμετωπίσουμε τον πόνο που μπορεί να νιώθουμε μέσα μας.

Έτσι ο οργανισμός μαθαίνει να αποζητά τις ορμόνες του στρες προκειμένου να διατηρηθεί σε ισορροπία, με αποτέλεσμα να το αναζητούμε. Και αν δεν υπάρχει, το δημιουργούμε. Δεν αντέχουμε την ηρεμία, την ησυχία, τη γαλήνη διότι σε αυτές τις συνθήκες μας λείπει η ένταση και το στρες. 

Ενώ λοιπόν στρες δεν είναι ακριβώς εθιστικό, έχουμε απευαισθητοποιηθεί σε αυτό. Θεωρούμε ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουμε πίεση, παρόλο που στην πραγματικότητα, το χρόνιο άγχος γίνεται επιζήμιο.

Πηγή: jenny. gr / photo: pexels

10:45
ΕΛΛΑΔΑ ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ

«Πίστευαν ότι δεν θα βγουν ζωντανοί» – Παρολίγον μακελειό στην Κρήτη, συμπλοκή Ελλήνων και Πακιστανών

Οι Πακιστανοί προστατεύονται μάλιστα από τυχόν απέλαση λόγω ρατσιστικής επίθεσης!

Λίγο έλειψε να έχει μοιραία κατάληξη μία συμπλοκή μεταξύ Ελλήνων και Πακιστανών στο Λασίθι.

Τοπικά μέσα αναφέρουν πως η ομάδα των Ελλήνων (όλοι άνδρες νεαρής ηλικίας) χτύπησαν και τραυμάτισαν τους αλλοδαπούς.

Σύμφωνα με πληροφορίες οι 8 από τους παθόντες Πακιστανούς εργάτες εντοπίστηκαν από αστυνομικούς και πείστηκαν να δώσουν κατάθεση για τα όσα εφιαλτικά βίωσαν το βράδυ της Τετάρτης.

Πίστευαν ότι δεν θα βγουν ζωντανοί από τα χέρια τους. Στην αρχή, κρυβόντουσαν, όμως αστυνομικοί της Ασφάλειας Αγίου Νικολάου κατάφεραν να τους βρουν.

Οι αρχές ήδη γνωρίζουν τους περισσότερους από τους διαφεύγοντες της επίθεσης και όπως έχει γράψει το Cretalive, ένας εξ αυτών έχει καταδικαστεί για ειδεχθές έγκλημα.

Οι Πακιστανοί πείστηκαν να καταθέσουν προανακριτικά όταν ενημερώθηκαν ότι ως θύματα ρατσιστικής βίας προστατεύονται από την απέλαση και αυτό λειτούργησε ως κίνητρο να το πράξουν.

10:39
ΘΡΗΣΚΕΙΑ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑ

Στο Θριάσιο Νοσοκομείο σε σοβαρή κατάσταση ο Μητροπολίτης Περιστερίου Κλήμης

Άγνωστο παραμένει αν η περιπέτεια της υγείας του οφείλεται στον κορωνοϊό.

Ο Μητροπολίτης Περιστερίου ανέβασε πυρετό, είχε δυσκολία αναπνοής και συνεργάτες του τον μετέφεραν στο Θριάσιο νοσοκομείο Αττικής.

Υπενθυμίζεται ότι ο μητροπολίτης Περιστερίου Κλήμης αδυνατεί να αντεπεξέλθει στα καθήκοντά του λόγω ασθενείας και η ΔΙΣ, εξαιτίας του διοικητικού κενού που έχει προκύψει στη Μητρόπολη από την αδυναμία της άσκησης των καθηκόντων του, πρόσφατα ενέκρινε τροποποίηση του 263/2014 Κανονισμού «Περί συγκροτήσεως, αρμοδιοτήτων και λειτουργίας των Μητροπολιτικών Συμβουλίων των Ιερών Μητροπόλεων της Εκκλησίας της Ελλάδος», που προβλέπει ότι σε Μητροπόλεις, οι ποιμενάρχες των οποίων αδυνατούν προσωρινά να ασκήσουν τα καθήκοντά τους και επιπλέον δεν έχουν ορίσει αναπληρωτή τους, θα διορίζεται έξαρχος μητροπολίτης ως πρόεδρος του Μητροπολιτικού Συμβουλίου για τις τρέχουσες διοικητικές ανάγκες.

Ο λόγος για τον οποίο η ΔΙΣ δεν προέβη στον ορισμό κατά την προηγούμενη συνεδρίαση είναι ότι δεν είχε λάβει την ιατρική γνωμάτευση για την κατάσταση του μητροπολίτη Περιστερίου.


(Πηγή: ekklisiaonline)

10:34
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

«Helios»: Μνημόσυνο για τα 16 χρόνια από την τραγωδία με το αεροσκάφος – 121 νεκροί

Συμπληρώνονται σήμερα 16 χρόνια από την τραγωδία της συντριβής του αεροσκάφους της «Helios» με την απώλεια 121 ανθρώπων.

Στο παρεκκλήσι Κοιμήσεως Θεοτόκου, στο Γραμματικό Αττικής, τελεστηκε το πρωί το μνημόσυνο για τα θύματα.

Το αεροπλάνο της «Helios» στις στις 14 Αυγούστου του 2005 πραγματοποιούσε την πτήση Λάρνακα – Αθήνα με τελικό προορισμό την Πράγα.

Στις 10:15 το πρωί το αεροσκάφος μπήκε στο FIR Αθηνών, χωρίς καμία επαφή με τον Πύργο Ελέγχου του αεροδρομίου «Ελευθέριος Βενιζέλος».

Στις 11:05 απογειώθηκαν δύο μαχητικά αεροσκάφη F-16, τα οποία διαπίστωσαν ότι ο συγκυβερνήτης του αεροσκάφους ήταν αναίσθητος, ο κυβερνήτης δεν ήταν στη θέση του και είχε ενεργοποιηθεί το σύστημα παροχής οξυγόνου με μάσκες.

Το αεροσκάφος πετούσε με αυτόματο πιλότο και όλοι οι επιβάτες είχαν χάσει τις αισθήσεις τους εκτός από τον αεροσυνοδό Ανδρέα Προδρόμου που προσπαθούσε να κυβερνήσει το αεροσκάφος χωρίς να τα καταφέρει. Λόγω έλλειψης καυσίμων το αεροσκάφος κατέπεσε και συνετρίβη στις 12;05 στο Γραμματικό.

Σκοτώθηκαν και οι 115 επιβάτες και το εξαμελές πλήρωμα. Οι 103 επιβάτες ήταν Κύπριοι υπήκοοι και οι 12 Έλληνες
Στις 18 Φεβρουαρίου του 2013, το Κακουργιοδικείο Λευκωσίας απάλλαξε όλους τους κατηγορουμένους.

Κατηγορούμενοι ήταν ο Εκτελεστικός Πρόεδρος της «Helios» Ανδρέας Δράκος και ο Διευθύνων Σύμβουλος της ίδιας εταιρείας Δημήτρης Πανταζής, καθώς και ο Διευθυντής Πτήσεων Γιώργος Κικκίδης και ο Βούλγαρος αρχιπιλότος της εταιρείας Γιάνκο Στοϊμένοφ.

Το Εφετείο Αθηνών στην διαδικασία που έγινε στην Ελλάδα, είχε επικυρώσει την καταδίκη την οποία επέβαλε σε πρώτο βαθμό το Τριμελές Πλημμελειοδικείο, με απόφασή του της 7ης Φεβρουαρίου 2013. Η ποινή τους, 122 έτη φυλάκισης για τον κάθε ένα, είχε μετατραπεί σε δεκαετή ποινή και ακολούθως σε χρηματική. Αφού πλήρωσαν από 73 χιλιάδες ευρώ περίπου αφέθηκαν ελεύθεροι.

Με βάση την αρχή ότι κανένας δεν δικάζεται από δύο χώρες για το ίδιο αδίκημα οι τρεις ήταν αναμενόμενο να αφαιρεθούν από το κυπριακό κατηγορητήριο.

Ο Γενικός Εισαγγελέας έκρινε ότι θα έπρεπε να ανασταλεί η δίωξη για όλους τους κατηγορουμένους επικαλούμενος ανυπέρβλητες δυσκολίες στην προώθηση της υπόθεσης.

10:19
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΥΓΕΙΑ

Βασιλακόπουλος: «Με υποχρ. εμβολιασμό στα παιδιά θα είχαμε λαϊκή επανάσταση, νομικά όμως θα ήταν μια χαρά» – ΒΙΝΤΕΟ

Τα λένε για να «μετρήσουν» αντιδράσεις.

Για την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, το ενδεχόμενο τρίτης δόσης, αλλά και τον εμβολιασμό των παιδιών μίλησε στον ΣΚΑΪ και την εκπομπή «Πρωινή Ενημέρωση» ο καθηγητής Πνευμονολογίας και Εντατικής Θεραπείας, Θεόδωρος Βασιλακόπουλος.

«Τον Νοέμβριο που δεν υπήρχε κανένα εμβόλιο με 3.500 κρούσματα, είχαμε 120 θανάτους την ημέρα. Τον Μάρτιο με τον ίδιο αριθμό κρουσμάτων κι ενώ είχαν εμβολιαστεί μόνο οι πολύ ηλικιωμένοι, είχαμε 70 θανάτους την ημέρα και τώρα με 3.500 κρούσματα έχουμε 20 θανάτους την ημέρα. Δεν πρέπει να συνηθίσουμε τους θανάτους σαν κοινωνία. Σε κανένα μέρος του κόσμου δεν υπάρχει άλλη λύση για την αντιμετώπιση του ιού πέρα από το εμβόλιο και ούτε πρόκειται να υπάρξει άμεσα».

Εξήγησε τι συμβαίνει με το Ισραήλ και παρότι μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει εμβολιαστεί, η πανδημία βρίσκεται σε έξαρση.

«Το Ισραήλ χρησιμοποιείται ως παράδειγμα από τους αρνητές ότι εκεί εμβολιάστηκαν και παρόλα αυτά ο κορωνοϊός καλπάζει. Στο Ισραήλ το 63% του πληθυσμού έχει εμβολιαστεί, ενώ εμείς βρισκόμαστε στο 53%. Δεν έχει φτάσει στο 85% που θα έπρεπε για να έχουν ανοσία της αγέλης. Κι εκεί ενώ είχαν τις δόσεις των εμβολίων πιο νωρίς από εμάς, υπήρχαν άνθρωποι που εξέφραζαν ανησυχία»..  

Σε ό,τι αφορά στο ενδεχόμενο τρίτης δόσης, ο κ. Βασιλακόπουλος είπε ότι θα ξεκινήσει από τους ανοσοκατεσταλμένους και στη συνέχεια θα ακολουθήσουν οι υπερήλικες και οι υγειονομικοί.

«Υπάρχουν κάποιες κατηγορίες ανθρώπων που επειδή παίρνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα, εμποδίζουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα να φτιάξει αντισώματα όταν κάνουν το εμβόλιο, για παράδειγμα οι μεταμοσχευμένοι ή όσοι έχουν βαριές ρευματοπάθειες. Αυτοί οι άνθρωποι με τις δύο δόσεις έχει φανεί από μελέτες ότι δεν κάνουν το ίδιο ισχυρή  ανοσία όσο ένας υγιής άνθρωπος κι επωφελούνται πάρα πολύ από μια τρίτη δόση. Αυτή η κατηγορία θα προτεραιοποιηθεί για να λάβει την τρίτη δόση. Οι δεύτεροι στη λίστα είναι οι υπερήλικες που έχουν λίγο πιο πεσμένο ανοσοποιητικό και ακολουθούν οι υγειονομικοί που εμβολιάστηκαν πρώτοι».

Σχετικά με το αν θα καταστεί υποχρεωτικός ο εμβολιασμός των παιδιών, σχολίασε ότι «δεν υπάρχει καμία τέτοια συζήτηση. Οποιαδήποτε κυβέρνηση κι αν το πέρναγε αυτό θα ξεκινούσε λαϊκή επανάσταση».  

Εξήγησε ωστόσο ότι νομικά το μέτρο αυτό, όσο ακραίο κι αν ακούγεται, θα ήταν «μια χαρά»!

Αποκάλυψε ότι το 7% των παιδιών έχει ήδη εμβολιαστεί:

«Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν γονείς και παιδιά που σκέφτονται σωστά».

Και συνέχισε:

«Δεν πρέπει να εμβολιάσουμε τα παιδιά μας για να προστατεύσουμε τον ξεροκέφαλο αρνητή παππού, αλλά για να μηδενίσουμε την πιθανότητα να πάθει κάτι. Τρία Ελληνόπουλα έχουν χάσει τη ζωή τους από κορωνοϊό κι ένα τώρα είναι διασωληνωμένο. Και να κολλήσουν τα παιδιά, όντως θα το περάσουν πάρα πολύ ήπια. Όμως υπάρχουν και παιδιά που θα ταλαιπωρηθούν και παιδιά που θα έχουν μακροχρόνιες συνέπειες. Δε θα μπορούν να έχουν καλή συγκέντρωση, καλή μαθητική απόδοση, δε θα μπορούν να κάνουν το άθλημα που θέλουν γιατί θα αισθάνονται κόπωση. Στην Βόρεια Αμερική και τον Καναδά, πάνω από 7,5 εκατ. παιδιά έχουν εμβολιαστεί».

10:10
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Ζάκυνθος: Έκλεισε ο δρόμος που οδηγεί προς το πασίγνωστο «Ναυάγιο» – Έντονες αντιδράσεις

Έντονες αντιδράσεις έχει προκαλέσει η απόφαση του Δήμου Ζακύνθου να κλείσει τον δρόμο που οδηγεί προς το πασίγνωστο Ναυάγιο λόγω υψηλής επικινδυνότητας για πυρκαγιά.

Κάτοικοι και τοπικοί φορείς θεωρούν λανθασμένη την απόφαση αυτή, τη στιγμή που βρισκόμαστε εν μέσω τουριστικής περιόδου και μάλιστα μια ημέρα πριν από τον Δεκαπενταύγουστο όπου χιλιάδες τουρίστες θα σπεύσουν για να θαυμάσουν και να φωτογραφήσουν τη θέα του Ναυαγίου.

Όπως χαρακτηριστικά λένε θα μπορούσε ο Δήμος να έχει ανθρώπους που να περιπολούν κατά μήκος της διαδρομής αφήνοντας τους τουρίστες να πάνε στο σημείο όπου φαίνεται το Ναυάγιο και όχι να έχουν κλείσει το δρόμο.

«Είναι απαράδεκτο μεσούσης τουριστικής περιόδου να βλέπουμε αυτό το άθλιο κομμάτι να έχει κλειστεί δηλαδή ο δρόμος προς τη θέα για το Ναυάγιο, επειδή κάποιοι δεν θέλουν να αναλάβουν τις ευθύνες τους. Και είναι ντροπή τους γιατί αυτό το μέτρο δεν ισχύει για όλη τη Ζάκυνθο αλλά μόνο για την περιοχή του Ναυαγίου.

Οι καρεκλοκένταυροι αποφάσισαν λόγο επικινδυνότητας για πυρκαγιά να κλείσει μόνο ο δρόμος προς το Ναυάγιο.

Πουθενά αλλού που είναι δασική περιοχή στο νησί και συρρέει ο κόσμος δεν έχει γίνει αυτό. Είναι απαράδεκτη εικόνα σε τουριστική περίοδο να μην μπορούμε να διαχειριστούμε τον κόσμο που έρχεται για τις τουριστικές μας περιοχές» είπε στο protothema.gr ο πρόεδρος της τοπικής κοινότητας Βολιμών Νίκος Θεοδόσης, ο οποίος εδώ και δέκα ημέρες διαμαρτύρεται για την κατάσταση που επικρατεί.

Ο κ. Θεοδόσης έχει προχωρήσει και σε έκκληση προς τις αρχές προκειμένου να δώσουν λύσεις στο θέμα του πάνω μέρους του Ναυαγίου που για άλλη μια χρονιά είναι σε μια μετέωρη κατάσταση και δεν έχουν δοθεί λύσεις για το πως θα έπρεπε να λειτουργήσει.

Για να βρεθεί κανείς πάνω από την παραλία Ναυάγιο θα πρέπει οδικώς να κατευθυνθεί βορειοδυτικά από την πόλη της Ζακύνθου, προς Βολίμες, κοντά στο χωριό Αναφωνήτρια στη Μονή Αγίου Γεωργίου των Κρημνών.

Ακολουθώντας τις ταμπέλες θα βρεθεί στο «μπαλκόνι» που κυριολεκτικά κρέμεται στο κενό δίνοντας τη δυνατότητα να θαυμάσει την μαγευτική παραλία από ψηλά.

(protothema)

09:56
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Υπό έλεγχο μεγάλη πυρκαγιά στη Ν. Εύβοια – Απείλησε κατοικημένη περιοχή

Οι καιρικές συνθήκες δεν βοηθούν τους πυροσβέστες.

ΝΕΟΤΕΡΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Με τη συνδρομή αρκετών επίγειων μέσων και τουλάχιστον 4 αεροσκαφών η φωτιά ελέγχθηκε πλήρως λίγο μετά τις 12 το μεσημέρι.

=========================================================================================================

Φωτιά ξέσπασε πριν λίγη ώρα κοντά στο χωριό Πετριές στη Νότια Εύβοια. Προς το παρόν δεν έχει κριθεί αναγκαίο να εκκενωθεί κάποια κατοικημένη περιοχή.

Οι πυροσβεστικές δυνάμεις σπεύδουν στο σημείο της πυρκαγιάς, ενώ στην περιοχή πνέουν δυνατοί άνεμοι.

09:53
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

ΟΑΕΔ: Δωρεάν επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση σε ειδικότητες υψηλής ζήτησης

Συγκεκριμένα, η προθεσμία για την υποβολή αιτήσεων, που γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, λήγει στις 15 Σεπτεμβρίου για τις ΕΠΑΣ και στις 22 Σεπτεμβρίου για τα ΙΕΚ.

«Δωρεάν ποιοτική επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση, που συνδυάζουν τις θεωρητικές γνώσεις στην τάξη με την πρακτική άσκηση και επαγγελματική εμπειρία στο χώρο εργασίας, σε ειδικότητες αιχμής και υψηλής ζήτησης, προσφέρουν οι Επαγγελματικές Σχολές (ΕΠΑΣ) Μαθητείας και τα Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) του ΟΑΕΔ» δηλώνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο διοικητής του Οργανισμού Σπύρος Πρωτοψάλτης, υπενθυμίζοντας ότι σε εξέλιξη βρίσκονται οι αιτήσεις για το νέο σχολικό έτος 2021-2022.

«Στόχος μας είναι η αποτελεσματική προετοιμασία για άμεση ένταξη στην αγορά εργασίας και επαγγελματική ανέλιξη όλων των αποφοίτων μας» αναφέρει ο κ. Πρωτοψάλτης, επισημαίνοντας ότι ο νέος ΟΑΕΔ επενδύει έμπρακτα και δυναμικά στην αναβάθμιση των δεξιοτήτων του εργατικού δυναμικού και στη στενότερη διασύνδεση των προγραμμάτων και δράσεών μας με τις πραγματικές ανάγκες της οικονομίας και της κοινωνίας.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΑΕΔ, το προηγούμενο σχολικός έτος 2020-2021, ο αριθμός των αιτήσεων για εισαγωγή στις ΕΠΑΣ και στα ΙΕΚ του ΟΑΕΔ αυξήθηκε κατά 36,5% και 125% σε ετήσια βάση αντίστοιχα.

Ο ΟΑΕΔ τονίζει ότι έχει σχεδιάσει την επαγγελματική εκπαίδευση και κατάρτιση στις 50 Επαγγελματικές Σχολές (ΕΠΑΣ) Μαθητείας και στα 30 Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης (ΙΕΚ) του Οργανισμού, με σκοπό να αποκτήσουν οι εκπαιδευόμενοι τις απαραίτητες δεξιότητες και θεωρητικές γνώσεις, καθώς και πολύτιμη επαγγελματική εμπειρία, που θα τους διευκολύνουν να ενταχθούν άμεσα στην αγορά εργασίας.

Όπως σημειώνει, «οι ειδικότητες, που έχουν σχεδιαστεί και προσφέρονται στο επόμενο σχολικό έτος 2021-2022, έχουν υψηλή ζήτηση και ανταποκρίνονται στις ανάγκες των τοπικών οικονομιών.

Βασική προτεραιότητα του ΟΑΕΔ αποτελεί η παροχή ποιοτικής και αποτελεσματικής εκπαίδευσης και κατάρτισης και η στενότερη διασύνδεση των ΕΠΑΣ και των ΙΕΚ με την αγορά εργασίας, τις τοπικές επιχειρήσεις και την οικονομία».

«Καθώς αποτελούν σημαντικά αναπτυξιακά εργαλεία για την ενίσχυση της απασχολησιμότητας, ο Οργανισμός με ολοκληρωμένη στρατηγική ενισχύει τις ΕΠΑΣ και τα ΙΕΚ, επενδύοντας στη συνεχή αναβάθμιση και ευελιξία, με στόχο τα υψηλά ποσοστά ένταξης των αποφοίτων στην αγορά εργασίας, αμέσως μετά την αποφοίτησή τους» υπογραμμίζει ο ΟΑΕΔ.

Μαθητεία στις ΕΠΑΣ του ΟΑΕΔ

Ο ΟΑΕΔ εφαρμόζει από το 1952 το σύστημα της Μαθητείας, το οποίο είναι και το μοναδικό δυικό σύστημα στη χώρα μας, που συνδυάζει τη θεωρητική και εργαστηριακή επαγγελματική εκπαίδευση στη Σχολή με την πρακτική άσκηση σε πραγματικές συνθήκες εργασίας (on-the-job-training).

Οι μαθητές των ΕΠΑΣ το πρωί πραγματοποιούν Μαθητεία σε επιχειρήσεις του ιδιωτικού ή δημοσίου τομέα σε θέσεις συναφείς με την ειδικότητά τους, ενώ το απόγευμα παρακολουθούν θεωρητικά και εργαστηριακά μαθήματα στη Σχολή. Στόχος είναι να αποκτήσει ο εκπαιδευόμενος τις απαραίτητες θεωρητικές γνώσεις, αλλά και την κατάλληλη επαγγελματική εμπειρία στην αγορά εργασίας.

Οι ΕΠΑΣ Μαθητείας του ΟΑΕΔ προσφέρουν διετή ποιοτική επαγγελματική εκπαίδευση και αμειβόμενη πρακτική άσκηση σε περισσότερες από 30 ειδικότητες υψηλής ζήτησης.

Δικαίωμα αίτησης έχουν οι νέοι ηλικίας 15-23 ετών που έχουν ολοκληρώσει τουλάχιστον την υποχρεωτική εκπαίδευση (απόφοιτοι Γυμνασίου).

Το προηγούμενο σχολικός έτος 2020-2021, ο αριθμός των αιτήσεων μαθητών και μαθητριών για εισαγωγή στις ΕΠΑΣ σημείωσε αύξηση κατά 36,5% σε ετήσια βάση.

Η αμοιβή των μαθητών αντιστοιχεί σε 21,78 ευρώ για κάθε ημέρα πρακτικής άσκησης για δύο έτη (τέσσερα εξάμηνα).

Επίσης, έχει δρομολογηθεί η προμήθεια φορητών ηλεκτρονικών συσκευών (tablet) για όλους τους εισερχόμενους μαθητές σε πιλοτική βάση.

Όπως διευκρινίζει ο ΟΑΕΔ, οι μαθητές των ΕΠΑΣ Μαθητείας του Οργανισμού:

– Πραγματοποιούν πρακτική άσκηση με αμοιβή και ασφάλιση.

– Φοιτούν σε σύγχρονα και πλήρως εξοπλισμένα εργαστήρια.

– Τους παρέχονται τα απαραίτητα βιβλία και βοηθήματα.

– Εκπαιδεύονται από έμπειρο και άρτια καταρτισμένο εκπαιδευτικό προσωπικό.

– Αποκτούν πτυχίο ειδικότητας, μετά από εξετάσεις πιστοποίησης.

– Δικαιούνται σπουδαστική άδεια, μέχρι 30 ημέρες, με αποδοχές.

– Δικαιούνται αναβολή στράτευσης.

– Λαμβάνουν επίδομα στέγασης και σίτισης, όσοι πληρούν τις προϋποθέσεις.

Οι ΕΠΑΣ του ΟΑΕΔ εξασφαλίζουν στους αποφοίτους, μετά από εξετάσεις πιστοποίησης, πτυχίο επαγγελματικής ειδικότητας επιπέδου 3.

Οι ειδικότητες για το σχολικό έτος 2021-2022 είναι οι εξής:

Αισθητικής Τέχνης

Αργυροχρυσοχοΐας

Αρτοποιίας-Ζαχαροπλαστικής

Βοηθών Γενικής Βρεφονηπιοκομίας

Βοηθών Γενικής Νοσηλείας

Βοηθών Φαρμακείου

Γαλακτοκομίας-Τυροκομίας

Γραφικών Τεχνών-Ηλεκτρονικής Σχεδίασης Εντύπου

Εγκαταστατών Ψυκτικών & Κλιματιστικών Έργων

Επεξεργασία Γούνας

Κεραμικής-Αγγειοπλαστικής

Κομμωτικής Τέχνης

Κτιριακών Έργων

Μαγειρικής Τέχνης

Μηχανοσυνθετών Αεροσκαφών

Ξενοδοχειακών Επιχειρήσεων

Ξυλουργών-Επιπλοποιών

Τεχνιτών Υποστήριξης Συστημάτων Η/Υ

Τεχνιτών Αερίων Καυσίμων

Τεχνιτών Αμαξωμάτων

Τεχνιτών Εργαλειομηχανών

Τεχνιτών Ηλεκτρολογικών Εργασιών

Τεχνιτών Ηλεκτρολογικών Συστημάτων Αυτοκινήτου

Τεχνιτών Ηλεκτρονικών Συσκευών, Εγκαταστάσεων & Υπολογιστικών Μονάδων

Τεχνιτών Θερμικών και Υδραυλικών Εγκαταστάσεων

Τεχνιτών Μεταλλικών Κατασκευών

Τεχνιτών Μηχανών και Συστημάτων Αυτοκινήτου

Τεχνιτών Ναυπηγικής Βιομηχανίας

Υπαλλήλων Διοικητικών Καθηκόντων

Υπαλλήλων Οικονομικών Καθηκόντων

Υφάσματος-Ένδυσης

Φυτοτεχνικών Επιχειρήσεων-Αρχιτεκτονικής Τοπίου

Ωρολογοποιίας

Η υποβολή των αιτήσεων γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, μέσω του gov.gr, με τους κωδικούς πρόσβασης TAXIS, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ekpaideuse/eggraphe-se-skholeio/eggraphe-se-epaggelmatike-skhole-epas-tou-oaed.

Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: gov.gr → Εκπαίδευση → Εγγραφή σε σχολείο → Εγγραφή σε Επαγγελματική Σχολή (ΕΠΑΣ) του ΟΑΕΔ.

Περισσότερες πληροφορίες παρέχονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.oaed.gr/mathitia.

Κατάρτιση στα ΙΕΚ του ΟΑΕΔ

Τα ΙΕΚ προσφέρουν διετή επαγγελματική κατάρτιση με πρακτική άσκηση σε 41 ειδικότητες αιχμής.

Δικαίωμα αίτησης έχουν όσοι είναι κάτοχοι τουλάχιστον απολυτηρίου λυκείου, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Σύμφωνα με τον ΟΑΕΔ, στόχος των ΙΕΚ του Οργανισμού είναι να παρέχουν ποιοτική αρχική επαγγελματική κατάρτιση, που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες της οικονομίας και να εξασφαλίζουν στους καταρτιζόμενους τα ανάλογα προσόντα, μέσω της παροχής επιστημονικών, τεχνικών, επαγγελματικών και πρακτικών γνώσεων, παρέχοντάς τους τη δυνατότητα να αναπτύξουν δεξιότητες, που θα διευκολύνουν την ένταξή τους στην αγορά εργασίας.

Η φοίτηση στα ΙΕΚ είναι διάρκειας πέντε συνολικά εξαμήνων, επιμερισμένη σε τέσσερα εξάμηνα θεωρητικής και εργαστηριακής κατάρτισης, συνολικής διάρκειας έως 1.200 διδακτικών ωρών ειδικότητας, σύμφωνα με τα συγκεκριμένα προγράμματα σπουδών και σε ένα εξάμηνο πρακτικής άσκησης ή μαθητείας, συνολικής διάρκειας 960 ωρών.

Τα ΙΕΚ εξασφαλίζουν στους αποφοίτους, μετά από εξετάσεις πιστοποίησης αρχικής επαγγελματικής κατάρτισης, δίπλωμα επαγγελματικής ειδικότητας επιπέδου 5.

Οι ειδικότητες για το έτος κατάρτισης 2021-2022 είναι οι εξής:

Αθλητικός Δημοσιογράφος

Βοηθός Βρεφονηπιοκόμων

Βοηθός Νοσηλευτικής Γενικής Νοσηλείας

Βοηθός Νοσηλευτικής Μονάδων Εντατικής Θεραπείας

Βοηθός Νοσηλευτικής Τραυματολογίας

Βοηθός Φαρμακείου

Βοηθός Φυσικοθεραπείας

Γραμματέας Ανώτερων και Ανώτατων Στελεχών

Γραφιστική Εντύπου και Ηλεκτρονικών Μέσων

Διασώστης-Πλήρωμα Ασθενοφόρου

Ζωγραφική Τέχνη

Θρησκευτικού Τουρισμού και Προσκυνηματικών Περιηγήσεων

Μουσική Τεχνολογία

Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας

Στέλεχος Διοίκησης και Οικονομίας

Στέλεχος Διοίκησης και Οικονομίας στον Τομέα της Ναυτιλίας

Στέλεχος Διοίκησης και Οικονομίας στον Τομέα του Τουρισμού

Στέλεχος Εμπορίας Διαφήμισης και Προώθησης Προϊόντων (Marketing)

Στέλεχος Μηχανογραφημένου Λογιστηρίου-Φοροτεχνικού Γραφείου

Στέλεχος Υπηρεσιών Εφοδιαστικής Αλυσίδας (Logistics)

Τέχνη Φωτογραφίας

Τεχνικός Κομμωτικής Τέχνης

Τεχνικός Αισθητικής Τέχνης & Μακιγιάζ

Τεχνικός Αισθητικός Ποδολογίας Καλλωπισμού Νυχιών και Ονυχοπλαστικής

Τεχνικός Αρτοποιός-Ζαχαροπλαστικής

Τεχνικός Δικτύων και Τηλεπικοινωνιών

Τεχνικός Εγκαταστάσεων Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας

Τεχνικός Εγκαταστάσεων Ψύξης, Αερισμού και Κλιματισμού

Τεχνικός Εφαρμογών Πληροφορικής (Πολυμέσα – Webdesigner – Developer/VideoGames)

Τεχνικός Η/Υ

Τεχνικός Θεατρικού Μακιγιάζ και Θεατρικών Κομμώσεων

Τεχνικός κινούμενης εικόνας-Ηλεκτρονικής Σχεδίασης Γραφήματος

Τεχνικός Μαγειρικής Τέχνης-Αρχιμάγειρας (Chef)

Τεχνικός Μηχανικός Θερμικών Εγκαταστάσεων και Μηχανικός Τεχνολογίας Πετρελαίου και Φυσικού Αερίου

Τεχνικός Μηχανοτρονικής

Τεχνικός Συντήρησης Έργων Ζωγραφικής

Τεχνικός Τεχνολογίας Ενδύματος και Υποδήματος-Σχεδιαστής Μόδας

Τεχνικός Τουριστικών Μονάδων και Επιχειρήσεων Φιλοξενίας (Υπηρεσία Υποδοχής-Υπηρεσία Ορόφων-Εμπορευμάτων)

Τεχνικός Φαρμάκων, Καλλυντικών και Παρεμφερών Προϊόντων

Τεχνικός Χειροποίητου Κοσμήματος και Σχεδιασμού Κοσμήματος

Φύλακας Μουσείων και Αρχαιολογικών Χώρων

Η υποβολή των αιτήσεων γίνεται αποκλειστικά ηλεκτρονικά, μέσω του gov.gr, με τους κωδικούς πρόσβασης TAXIS, στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.gov.gr/ipiresies/ekpaideuse/eggraphe-se-skholeio/eggraphe-se-iek-tou-oaed.

Συγκεκριμένα, η διαδρομή είναι: gov.gr → Εκπαίδευση → Εγγραφή σε σχολείο → Εγγραφή σε ΙΕΚ του ΟΑΕΔ.

Περισσότερες πληροφορίες παρέχονται στην ηλεκτρονική διεύθυνση: https://www.oaed.gr/iek-oaed-arkhiki-epaghghelmatiki-katartisi.

photo: eurokinissi

09:45
ΓΕΓΟΝΟΤΑ ΓΕΓΟΝΟΤΑ

Πολυεθνικές πυροσβεστικές δυνάμεις συνεχίζουν να επιχειρούν για να σβήσουν τις τελευταίες εστίες στην Πελοπόννησο

Επίγειες δυνάμεις της Πυροσβεστικής συνεχίζουν να επιχειρούν στην Γορτυνία Αρκαδίας,

σε περιοχές του δήμου Αρχαίας Ολυμπίας, στην Ηλεία και στην Ανατολική Μάνη, ώστε να αντιμετωπίζουν άμεσα τις όποιες μικρές αναζωπυρώσεις μπορεί να εκδηλώνονται.

Ειδικότερα, σύμφωνα με την Πυροσβεστική, στην Γορτυνία και στην Αρχαία Ολυμπία επιχειρούν ισχυρές επίγειες δυνάμεις, που έχουν ενισχυθεί μέσω του Ευρωπαϊκού μηχανισμού Πολιτικής Προστασίας και συγκεκριμένα με 35 πυροσβέστες και 14 οχήματα από την Τσεχία, με 240 πυροσβέστες και 60 οχήματα από τη Γαλλία, με 244 πυροσβέστες και 56 οχήματα από τη Γερμανία και με 40 πυροσβέστες και 13 οχήματα από Αυστρία.

Επίσης, στην περιοχή βρίσκεται και το κινητό επιχειρησιακό Κέντρο «Όλυμπος», ενώ το έργο των πυροσβεστικών δυνάμεων συνδράμουν εθελοντές πυροσβέστες, υδροφόρες και μηχανήματα έργου της αυτοδιοίκησης.

Στην περιοχή της Ανατολικής Μάνης συνεχίζουν και εκεί να επιχειρούν επίγειες δυνάμεις της Πυροσβεστικής, προκειμένου να αποτρέπουν την εκδήλωση αναζωπυρώσεων, ενώ στην περιοχή Δρυάλια της Λακωνίας, η φωτιά που εκδηλώθηκε χθες το απόγευμα, βρίσκεται υπό μερικό έλεγχο.

(φωτο: intime)

09:42
ΔΙΕΘΝΗ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί η Λιθουανία αναπτύσσει στρατό στα σύνορα με τη Λευκορωσία;

Η Λιθουανία θα αναπτύξει μέλη των ενόπλων δυνάμεών της στα σύνορά της με τη Λευκορωσία,

δυνάμει διατάγματος το οποίο υπέγραψε χθες Παρασκευή ο πρόεδρος της χώρας, προκειμένου να αντιμετωπιστεί η απότομη αύξηση της παράνομης μετανάστευσης το τελευταίο διάστημα.

Ο λιθουανός πρόεδρος Γκιτάνας Ναουσέντα υπέγραψε το διάταγμα, που διευρύνει τις εξουσίες του στρατού στην περιοχή της μεθορίου, κατόπιν αιτήματος του κοινοβουλίου, μετέδωσε το λιθουανικό πρακτορείο ειδήσεων BNS.

Προβλέπει ότι τα μέλη των ένοπλων δυνάμεων θα μπορούν να σταματούν και να ψάχνουν ανθρώπους και αυτοκίνητα. Τους δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιούν «ειδικό εξοπλισμό», χωρίς άλλες διευκρινίσεις.

Το γενικό επιτελείο εντέλλεται να συντονίσει τη δράση του με τη συνοριοφρουρά και την υπηρεσία πληροφοριών.

Καταγράφεται μεγάλη αύξηση του αριθμού των προσφύγων και των μεταναστών, κυρίως από χώρες της Μέσης Ανατολής, που περνούν τα σύνορα Λευκορωσίας-Λιθουανίας τις τελευταίες εβδομάδες.

Μέχρι χθες το Βίλνιους είχε καταγράψει πάνω από 4.000 παράνομες διελεύσεις των συνόρων. Η κατάσταση μοιάζει να σταθεροποιείται τις τελευταίες ημέρες, είπε χθες η λιθουανή υπουργός Εσωτερικών, η Άγκνιε Μπιλοτέτ.

Στα τέλη του Μαΐου ο πρόεδρος της Λευκορωσίας, ο Αλεξάντρ Λουκάσενκα, διεμήνυσε πως το Μινσκ δεν θα εμποδίζει πλέον πρόσφυγες και μετανάστες να περνούν στο έδαφος της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σε αντίποινα για τις κυρώσεις που επιβλήθηκαν σε βάτος της κυβέρνησής του.

Το Μινσκ κατηγορεί εξάλλου την Πολωνία ότι πάει μετανάστες στα σύνορα με τη Λευκορωσία, σύμφωνα με το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων BELTA.

Σύμφωνα με την Dossier Team, δημοσιογραφική ομάδα που υποστηρίζεται από τον ρώσο αντιφρονούντα Μιχαήλ Χοντορκόφσκι, η Λευκορωσία έχει μεταφέρει επανειλημμένα το τελευταίο διάστημα πρόσφυγες και μετανάστες στα σύνορα με κράτη της ΕΕ.

Κατά την έρευνα της ομάδας, το λευκορωσικό κρατικό ταξιδιωτικό γραφείο Zentrkurort φέρεται να κανόνισε να εκδοθούν δεκάδες βίζες προσώπων από το Ιράκ τον Μάιο.

Οι κυρώσεις της ΕΕ στη Λευκορωσία επιβλήθηκαν εξαιτίας της βίαιης καταστολής των διαδηλώσεων της αντιπολίτευσης μετά τις εκλογές στις οποίες ο κ. Λουκάσενκα κέρδισε έκτη συναπτή θητεία στην προεδρία, αποτέλεσμα που οι αντίπαλοί του χαρακτήρισαν προϊόν εκτεταμένης νοθείας.

Ο Άρμιν Λάσετ, ο υποψήφιος της Χριστιανικής Ένωσης (CDU/CSU) για την καγκελαρία στις εκλογές του επόμενου μήνα στη Γερμανία, καταφέρθηκε εναντίον του Αλεξάντρ Λουκάσενκα και τόνισε πως πρέπει να τού ασκηθεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση.

«Ο Λουκάσενκα τώρα θέλει να ασκήσει αυτός πίεση στην Ευρώπη και φέρνει μεγάλο αριθμό προσφύγων από το Ιράκ, που μεταβαίνουν αεροπορικώς στη Λευκορωσία δωρεάν», κατήγγειλε ο υποψήφιος κατά τη διάρκεια δημόσιας συζήτησης χθες το απόγευμα.

Κατά την άποψη του κ. Λάσετ, καθώς ο πρόεδρος της Λευκορωσίας αφήνει να περνούν χιλιάδες άνθρωποι τα σύνορα της Λιθουανίας, το μεταναστευτικό κύμα σύντομα θα φθάσει στη Γερμανία.

«Θέλει να δημιουργήσει νέο πρόβλημα όπως το 2015», είπε ο κ. Λάσετ, κρίνοντας πως ο Αλεξάντρ Λουκάσενκα παίζει «απάνθρωπο παιγνίδι».